-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в oltschischka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.05.2011
Записей: 12675
Комментариев: 154
Написано: 12869


БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА!

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА!

3646178_11 (500x283, 29Kb)


Килограммы уходят и не возвращаются! Налаживается обмен веществ! Вы сможете похудеть без вреда для здоровья.

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)Читать далее

Рубрики:  здоровье,красота

g>Упражнения при шейном остеохондрозе

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при шейном остеохондрозе

4716146_uprazneniapriseynomosteohondroze (635x455, 65Kb)

Шейный остеохондроз неприятное заболевание, характеризующееся рядом дегенеративных и дистрофических изменений межпозвоночного диска, локализующихся в шейном отделе позвоночника.

Причины возникновения шейного остеохондроза не до конца изучены, однако среди основных причин этого неприятного заболевания принято выделять: сидячий образ жизни, профессиональные факторы, нарушения обменных процессов в организме, лишний вес и ряд генетических факторов.
 
Симптомы и признаки шейного остеохондроза:

1. Головная боль, головокружение. В большинстве случаев шейный остеохондроз сопровождается головными болями . Как правило, головные боли при шейном остеохондрозе постоянные (стойкие, тупые, давящие), причиняют человеку дискомфорт, уменьшают работоспособность. 

2. Боль в руках и грудной клетке. Боль в грудной клетке при шейном остеохондрозе очень похожа на боль при стенокардии (давящая или жгучая боль в области сердца).В большинстве случаев боль в руках при шейном остеохондрозе сопровождается чувством онемения и покалывания в руке

3. Прострелы это один из частых симптомов шейного остеохондроза. Во время прострелов при шейном остеохондрозе сильная боль резко распространяется до пальцев рук (очень неприятное ощущение)

4. Онемение языка. Иногда при шейном остеохондрозе ограничиваются движения языка. Поэтому некоторые пациенты при шейном остеохондрозе жалуются на изменения речи (голос становиться более грубым)

 

 

Рубрики:  здоровье,красота

>Сырные гренки - рецепт приготовления

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные гренки - рецепт приготовления

 

4121583_484599 (400x300, 33Kb)
 
Друзья, мне так хочется поделиться с вами рецептом сырных гренок! Потому что они так вкусны, и я уверена, вы их оцените по достоинству! Даже если вы не печёте хлеб, все равно получатся фантастически вкусные гренки   Делать их просто и быстро, идеальны к завтраку! 
 
 Итак, поехали, засекайте время! 
далее
Рубрики:  вторые -овощные и мясные блюда

Пасхальные булочки

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные булочки


Очень скоро каждая хозяйка начнет задумываться о пасхальной  выпечке. Традиционно это пасхальные куличи, булочки.
 
Хочу предложить вам рецепт пасхальных булочек, которые пекутся в Англии, США  и называются по-английски hot  cross buns.
Читать далее...
Рубрики:  пасха

Ленивые пельмени

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивые пельмени

 

 


Читать далее...
Рубрики:  вторые -овощные и мясные блюда

Не у всех есть дача...

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не у всех есть дача...

Читать далее...
Рубрики:  Идеи для дачи

Луковый домик

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковый домик

Настала чудесная тёплая пора, захотелось лета, овощных салатиков и окрошки. А без зелени тут не обойтись. И гораздо приятней вырастить её самой, нежели покупать на рынке. Предлагаю Вам сделать луковый домик, красивую композицию для окошка, а также вырастить полезную вкуснятину.

Читать далее...
Рубрики:  Идеи для дачи

Крутим из узлов красивые браслеты и ожерелья.

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крутим из узлов красивые браслеты и ожерелья.

 

Браслет своими руками.

Здравствуйте, дорогие читатели !:) Если Вам хочется украсить себя новым аксессуаром, то советую Вам посмотреть эту страничку с 4 выложенными мастер-классами по плетению двух оригинальных браслетов и 2 вида ожерелья)

armbandet

 

изучаем:
Рубрики:  вязание аксессуаров

Игрушки из носков. Собачка. Мастер-класс

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки из носков. Собачка. Мастер-класс

Продолжаю публикацию идей создания примитивных игрушек из носков. Сегодня у нас миленькая собачка, похожая на таксу) Шить игрушки из носков легко, быстро и весело. Можно всего лишь за один час создать своими руками зверюшку для малыша. Для работы вам понадобится пара носочков, синтепух, нитки с иголкой, пуговички и ленточка. Смотрим подробный фото мастер-класс и вдохновляемся на творчество для детишек?

игрушки из носков. собачка (2) (700x560, 198Kb)игрушки из носков. собачка (3) (700x606, 215Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание и изготовление игрушек

100 блюд из творога

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  выпечка

>Рецепт «Рулетиков из баклажанов»

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт «Рулетиков из баклажанов»

http://www.bid.ru/tagview.php?tag=748

Закуски бывают разными, но все они предназначены для того, чтобы разжечь аппетит. Об одной из таких закусок я и хочу поговорить. Уж не знаю, как у кого, а в моей семье все очень любят баклажаны, поэтому и закуска у меня как раз из них. Приготовление данного блюда совсем несложное и под силу любому. 

Рассказ будет состоять из следующих пунктов:
1. Ингредиенты;
2. Подготовка баклажанов;
3. Обжарка баклажанов;
4. Убираем излишки жира;
5. Подготовка начинки;
6. Зелень;
7. Чеснок;
8. Шинковка чеснока;
9. Брынза;
10. Приготовление начинки;
11. Заворачивание рулетиков

Читать далее...
Рубрики:  вторые -овощные и мясные блюда

Картофель "фри" (без жира и масла

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель "фри" (без жира и масла)

Хрустящий, ароматный, но совсем без жира...

Готовиться просто и не хлопотно, а результат великолепный. Спешу донести в массы.

Для приготовления картофеля на 2 персоны необходимо:
-4 большие картофелины
-2 белка
-соль, перец, специи по вкусу

Взбить белки с солью в глубокой миске. Картофель очистить, нарезать соломкой, обмакнуть в белки. Выложить на противень и запекать при 200 градусах до золотистого цвета. Перед подачей приправить специями по вкусу. Вот и все - можно наслаждаться любимой картошечкой.
 
UjWadLM76Ac (604x453, 58Kb)
 
Взяла здесь - http://vk.com/public40020627
 
Рубрики:  вторые -овощные и мясные блюда

Шапочка "Лисичка"

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка "Лисичка"

02 (640x427, 118Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вяжем детям

>Холодник

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ananta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодник

http://www.talerka.ru/recept/belarus/haladnik/

На 4 порции

пучок молодой свеклы с листьями; 1-2 огурца; 1 ст. свекольного кваса; 0,5 л. простокваши; зелёный лук; укроп; варёные яйца; соль

Свеклу очистить (ботву сохранить), помыть, натереть на тёрке, залить литром холодной воды, довести до кипения. Добавить нарезанную ботву, снова дать закипеть, готовить пару минут на малом огне. Откинуть на дуршлаг, отвар сохранить, всё остудить. Добавить к свекле натёртый на крупной тёрке огурец, мелко рубленные лук и укроп, влить простоквашу и квас, перемешать, посолить, (если надо добавить щепотку сахара), поставить в холодильник на 2 часа. Подавать холодным, с варёным яйцом и молодой картошкой.

Рубрики:  вторые -овощные и мясные блюда

Фильм мелодрама "Жених"

Среда, 17 Апреля 2013 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм мелодрама "Жених"

 

Главный герой безумно любит свою жену, красавицу. Она же постоянно изменяет ему и… рожает почти каждый год по ребенку.. Всех детей Валера растит как родных. Он им и отец, и мать. Однажды Люся исчезает из дому вовсе, встретив «новую любовь»- иностранца…В тот же год с Голубевым случается горе… Как сложится судьба одинокого многодетного отца и его малышей? Что станет с беспутной мамашей на чужбине? Это история любви, предательства, прощения, а еще – преодоления себя.
Год выпуска: 2013
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия
Режиссер: Каринэ Фолиянц
В ролях: Андрей Егоров, Ольга Чудакова, Раиса Рязанова, Вера Сотникова, Софья Лебедева, Александр Суворов, Александр Тютин, Анастасия Добрынина, Ольга Хохлова, Валерий Иваков, Илья Капанец, Валентин Терехов

 

Смотреть онлайн Жених

 

 

Рубрики:  кинозал

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Дорога в рай=

Среда, 17 Апреля 2013 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Дорога в рай=

1344815932 (300x450, 66Kb)

США, Австралия 1997 г.
Режиссер: Брюс Бирсфорд / Bruce Beresford
В ролях: Гленн Клоуз /Glenn Close/, Фрэнсис МакДорманд /Frances McDormand/, Полин Коллинз /Pauline Collins/, Кейт Бланшетт /Cate Blanchett/, Дженнифер Эль /Jennifer Ehle/, Джулианна Маргулис /Julianna Margulies/, Уэнди Хьюз /Wendy Hughes/, Иоханна тер Стехе /Johanna ter Steege/, Элизабет Сприггс /Elizabeth Spriggs/, Памела Рэйб /Pamela Rabe...

Европейские женщины волею судьбы и войны попадают в японский концлагерь. Там им дают понять, что женщина, тем более европейская, — не человек, «грязная свинья на задворках». Каждая старается выжить по-своему. Кто-то использует своё происхождение и подкупает охрану, кто-то доносит, кто-то выбирает смиренное несопротивление. А кто-то хочет остаться человеком и гордой женщиной, чтобы передать это стремление другим...


Рубрики:  кинозал

ng>Узор "Чешуйки",

Среда, 17 Апреля 2013 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор "Чешуйки", напоминающий чешуйки у рыбок.

http://vyzun.ru/2178-uzor-cheshuyki.html

1-й ряд: все петли изнаночные.

2-й ряд: попеременно1 накид,. 1 лиц. п.

3-й рял: все петли лицевые, накиды сбросить.

4-й рял: *7 п. вместе изнаночной, из одной петли вывязать 7 п. (попеременно 1 лиц. п., 1 нак.), повторить от*.

5-й ряд: все петли изнаночные.

6-й ряд: попеременно 1 накид, 1 лиц. п.

7-й ряд: все петли лицевые, накиды сбросить.

8-й ряд: *из одной петли вывязать 7 п. (попеременно 1 лиц. п.. 1 нак.). 7п. провязать вместе изнаночной, повторять от*.
Рубрики:  узоры спицами

Сиреневый топ с ажурными цветами

Среда, 17 Апреля 2013 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сиреневый топ с ажурными цветами

 

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/вязание крючком -топы

>Как быстро похудеть в бедрах

Среда, 17 Апреля 2013 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро похудеть в бедрах? - уникальная методика

4716146_kakbistropohudetvbedrah (300x240, 25Kb)

Уделяя всего полчаса в день на наши упражнения, уже через неделю Вы сможете избавиться от лишних килограмм на своих бёдрах. Условие только одно – соблюдайте регулярность занятий.

Рубрики:  здоровье,красота

>Еще юбка на заметку...

Среда, 17 Апреля 2013 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Anik1971A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще юбка на заметку...

Схемки буду собирать по ходу пьессы...

1.
DSC03561 (355x600, 67Kb)

2.
default (360x342, 41Kb)

3.
getImage (469x480, 66Kb)

4.
ь (493x336, 47Kb)

5.
0_3d61e_97c579d8_L (500x326, 77Kb)

6.
12 (640x473, 103Kb)

7.
63d77015e9cc (511x136, 45Kb)

8.
39646946_14 (567x699, 221Kb)

9.
787 (359x480, 50Kb)

10.
888 (616x591, 44Kb)
Рубрики:  вязание юбок


Поиск сообщений в oltschischka
Страницы: 633 ... 363 362 [361] 360 359 ..
.. 1 Календарь