-ћетки

5 лет беременность и питание блюда дл€ детей блюда дл€ корм€щей мамы блюда дл€ корм€щих мам в период грудного вскармливани€ введение прикорма во врем€ беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета корм€щей матери завтрак корм€ща€ мама меню дл€ беременных меню дл€ корм€щей мамы меню дл€ корм€щей матери меню корм€щей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание дл€ беременных питание дл€ корм€щих мам питание дл€ ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню корм€щей мамы рацион корм€щей мамы рацион питани€ корм€щей мамы рацион ребенка рецепты блюд дл€ детей рецепты дл€ корм€щих мам рецепты дл€ малышей салаты суп ужин

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Olina88

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕосто€нные читатели

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.05.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 191

«аписи с меткой творог

(и еще 111095 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

5 лет беременность и питание блюда дл€ детей блюда дл€ корм€щей мамы блюда дл€ корм€щих мам в период грудного вскармливани€ введение прикорма во врем€ беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета корм€щей матери завтрак корм€ща€ мама меню дл€ беременных меню дл€ корм€щей мамы меню дл€ корм€щей матери меню корм€щей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание дл€ беременных питание дл€ корм€щих мам питание дл€ ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню корм€щей мамы рацион корм€щей мамы рацион питани€ корм€щей мамы рацион ребенка рецепты блюд дл€ детей рецепты дл€ корм€щих мам рецепты дл€ малышей салаты суп ужин

–ецепты ƒл€  орм€щих ћам

ƒневник

—уббота, 19 ќкт€бр€ 2013 г. 05:48 + в цитатник
Ѕлюда »з “ворога ƒл€  орм€щих ћам

“ворог в рационе корм€щей маме Ц об€зательный продукт. ¬ начале периода грудного вскармливани€ творог надо употребл€ть в термически обработанном виде. “ворог выбирайте 5-9% жирности. —тарайтесь выбирать творог с малым сроком годности. “ворожные массы лучше исключить из меню, в них много сахара, ароматизаторов и ненужных добавок. ѕеред корм€щей мамой встаЄт вопрос, чо же можно приготовить из творога? —ырники и запеканка? Ќе толькоЕ. ѕредлагаю вашему вниманию 3 блюда из творога, которые помогут разнообразить ваш рацион а так же порадуют всю семью.


√речневые «разы

200 гр гречневой крупы
250 гр творога
2 ст. молока
2 €йца
2 ст.л. сахара
1-2 ст.л. сливочного масла
—оль п вкусу

ѕриготовление

“ворог выложите в миску, разомните. ¬бейте 1 €йцо и добавьте 1 ст.л сахара.
ћолоко вылейте в кастрюлю, доведите до кипени€, добавьте немного масла и всыпьте гречку. ¬арите на слабом огне до готовности.
√отовую кашу остудите до тЄплого состо€ни€. ƒобавьте в неЄ €йцо, соль, и сахар. ¬се тщательно перемешайте.
—формируйте из гречки лепешки. Ќа середину каждой лепешки выложите начинку из творога. «ащипните как пирожки.
√отовьте зразы в пароварке 20-25 минут. ѕри подаче полейте зразы сметаной.

ѕри€тного јппетита!


„итать далее: http://zabotamenu.ru/retsepty-dlya-kormyashhih-mamѕревью 2013-10-19_123510 (512x345, 342Kb)ѕревью 2013-10-19_123527 (438x307, 173Kb)ѕревью 2013-10-19_123546 (517x307, 258Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]