-Метки

5 лет беременность и питание блюда для детей блюда для кормящей мамы блюда для кормящих мам в период грудного вскармливания введение прикорма во время беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета кормящей матери завтрак кормящая мама меню для беременных меню для кормящей мамы меню для кормящей матери меню кормящей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание для беременных питание для кормящих мам питание для ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню кормящей мамы рацион кормящей мамы рацион питания кормящей мамы рацион ребенка рецепты блюд для детей рецепты для кормящих мам рецепты для малышей салаты суп ужин

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Olina88

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.05.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 191

Записи с меткой супы

(и еще 28211 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

5 лет беременность и питание блюда для детей блюда для кормящей мамы блюда для кормящих мам в период грудного вскармливания введение прикорма во время беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета кормящей матери завтрак кормящая мама меню для беременных меню для кормящей мамы меню для кормящей матери меню кормящей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание для беременных питание для кормящих мам питание для ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню кормящей мамы рацион кормящей мамы рацион питания кормящей мамы рацион ребенка рецепты блюд для детей рецепты для кормящих мам рецепты для малышей салаты суп ужин

Полезные Супы Для Беременных

Дневник

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 04:22 + в цитатник
Постный Борщ

2-3 средние свеклы
300 гр белокочанной капусты
4 шт картофеля
1-2 морковки
1 головка репчатого лука
3 зубчика чеснока
1\2 лимона
1 ст.л. томатной пасты
1\2 ст.л. сушеного корня сельдерея
1-2 ст.л. оливкового масла
Соль по вкусу

Приготовление

Свеклу помойте и залейте водой, варите в течение часа или приготовьте в пароварке. Готовую свеклу остудите и нарежьте на брусочки.
Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Морковь очистите, и натрите на тёрке. Капусту нашинкуйте. Картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками. Зубчики чеснока очистите от шелухи.
Лук и морковь сложите в другую кастрюлю. Добавьте оливкового масла и пассеруйте овощи на медленном огне 10 минут.
К луку и моркови сложите капусту, картофель, и чеснок. Залете водой и доведите до кипения. Варите на среднем огне 30-40 минут.
Свеклу перемешайте с томатной пастой, можно сбрызнуть лимонным соком, добавьте сельдерей. Добавьте свеклу к остальным овощам. Доведите борщ еще раз до кипения и выключите огонь. Дайте настояться 10-15 минут.
Подавайте со сметаной, яйцом сваренным в крутую и зелёным луком.

Приятного Аппетита!





Французский Сырный Суп

4-5 клубня картофеля
2 средние головки среднего лука
2 моркови
300 гр плавленого сливочного сыра
Соль по вкусу

Приготовление

Картофель очистите и нарежьте соломкой. Лук нарежьте тонкими колечками. Морковь почистите и порежьте на кружочки.
Все овощи сложите в кастрюлю, залейте водой. Доведите до кипения. Затем варите на среднем огне до готовности овощей.
Плавленый сыр разомните вилкой, добавьте в суп и варите еще 10-15 минут, посолите.
Перед подачей украсьте суп любимой зеленью.

Приятного Аппетита!

Продолжение статьи и еще больше рецептов читайте здесь:

http://zabotamenu.ru/polezny-e-supy
2013-07-03_162733 (395x319, 229Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]