-Метки

5 лет беременность и питание блюда для детей блюда для кормящей мамы блюда для кормящих мам в период грудного вскармливания введение прикорма во время беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета кормящей матери завтрак кормящая мама меню для беременных меню для кормящей мамы меню для кормящей матери меню кормящей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание для беременных питание для кормящих мам питание для ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню кормящей мамы рацион кормящей мамы рацион питания кормящей мамы рацион ребенка рецепты блюд для детей рецепты для кормящих мам рецепты для малышей салаты суп ужин

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Olina88

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.05.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 191

Записи с меткой рецепты омлетов

(и еще 25 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

5 лет беременность и питание блюда для детей блюда для кормящей мамы блюда для кормящих мам в период грудного вскармливания введение прикорма во время беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета кормящей матери завтрак кормящая мама меню для беременных меню для кормящей мамы меню для кормящей матери меню кормящей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание для беременных питание для кормящих мам питание для ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню кормящей мамы рацион кормящей мамы рацион питания кормящей мамы рацион ребенка рецепты блюд для детей рецепты для кормящих мам рецепты для малышей салаты суп ужин

Рецепты Омлетов

Дневник

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 11:19 + в цитатник
К завтраку часто принято подавать омлет. Классический омлет быстро надоедает, так какие же начинки можно добавить в омлет? Предлагаю вашему вниманию рецепты омлетов, которые помогут разнообразить ваши завтраки.


Средиземноморский Омлет С Овощами

1 ст.л. оливкового масла
1 жёлтый и красный болгарский перец
1 цукини
1 красная луковица
4 яйца
1 пучок свежего базилика
1 шнитт-лук
1 пучок петрушки
Соль и молотый перец по вкусу

Приготовление

Болгарские перцы и цукини помыть и тонко нарезать.
Головку красного лука очистите и тонко нашинкуйте.
Базилик и петрушку промойте, обсушите и мелко порубите.
Шнитт-лук мелко порубите.
На сковороде прогрейте половину масла. Добавьте перцы, цукини и красный лук и обжарьте на сильном огне 2-3 минуты. И выложите овощи шумовкой на тарелку.
Яйца взбейте в миске вместе с петрушкой, шнитт-луком и базиликом. Посолите и поперчите.
В сковороду влейте оставшееся масло, прогрейте и влейте яйца.
Уменьшите огонь и готовьте 5 минут.
Поверх выложите обжаренные овощи и запеките в духовке 2-3 минуты при 2300С.

Приятного Аппетита!


Читать далее: http://zabotamenu.ru/retsepty-omletov

Метки:  

 Страницы: [1]