-ћетки

5 лет беременность и питание блюда дл€ детей блюда дл€ корм€щей мамы блюда дл€ корм€щих мам в период грудного вскармливани€ введение прикорма во врем€ беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета корм€щей матери завтрак корм€ща€ мама меню дл€ беременных меню дл€ корм€щей мамы меню дл€ корм€щей матери меню корм€щей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание дл€ беременных питание дл€ корм€щих мам питание дл€ ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню корм€щей мамы рацион корм€щей мамы рацион питани€ корм€щей мамы рацион ребенка рецепты блюд дл€ детей рецепты дл€ корм€щих мам рецепты дл€ малышей салаты суп ужин

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Olina88

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕосто€нные читатели

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.05.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 191

«аписи с меткой м€сные блюда рецепты

(и еще 6 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

5 лет беременность и питание блюда дл€ детей блюда дл€ корм€щей мамы блюда дл€ корм€щих мам в период грудного вскармливани€ введение прикорма во врем€ беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета корм€щей матери завтрак корм€ща€ мама меню дл€ беременных меню дл€ корм€щей мамы меню дл€ корм€щей матери меню корм€щей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание дл€ беременных питание дл€ корм€щих мам питание дл€ ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню корм€щей мамы рацион корм€щей мамы рацион питани€ корм€щей мамы рацион ребенка рецепты блюд дл€ детей рецепты дл€ корм€щих мам рецепты дл€ малышей салаты суп ужин

–ецепты ћ€сных Ѕлюд

ƒневник

„етверг, 03 ќкт€бр€ 2013 г. 06:56 + в цитатник
Ѕлюда из м€са богаты железом и белком. ∆елезо помогает нормализовать уровень гемоглобина, а белок это важный строительный материал дл€ клеток. ¬се эти вещества крайне важны и дл€ беременных, и дл€ корм€щих мам, а так же и дл€ маленьких детей. —егодн€ € хочу привести примеры рецептов универсальных м€сных блюд, которые можно приготовить абсолютно всем членам семьи.



Ѕефстроганоф »з ќтварного ћ€са

√ов€дина 220 гр
—метана 15% 25 гр
ћука пшенична€ 5 гр
¬ода 75 мл
—оль по вкусу

ѕриготовление

ћ€со промойте, положите в холодную воду и доведите до кипени€, прокип€тите 5 минут. —лейте первый бульон. «алейте м€со кип€тком и варите до готовности. —легка посолите. ќстудите и порежьте на кусочки.
ѕриготовьте сметанный соус: пшеничную муку просейте, подсушите на сухой сковороде до светло-кремовго цвета. —нимите с огн€ и дайте немного остыть. ¬оду подогрейте и четверть влейте в муку. ’орошо размешайте. ƒобавьте остальную воду еще раз перемешайте и процедите. —метану доведите до кипени€, добавьте муку с водой посолите и прокип€тите в течение 3-5 минут. ѕроцедите и снова доведите до кипени€. —нимите с огн€.


Read more: http://zabotamenu.ru/retsepty-myasny-h-blyudѕревью 2013-10-03_133639 (536x490, 555Kb)ѕревью 2013-10-03_133651 (539x411, 403Kb)ѕревью 2013-10-03_133707 (663x525, 682Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]