-Метки

5 лет беременность и питание блюда для детей блюда для кормящей мамы блюда для кормящих мам в период грудного вскармливания введение прикорма во время беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета кормящей матери завтрак кормящая мама меню для беременных меню для кормящей мамы меню для кормящей матери меню кормящей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание для беременных питание для кормящих мам питание для ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню кормящей мамы рацион кормящей мамы рацион питания кормящей мамы рацион ребенка рецепты блюд для детей рецепты для кормящих мам рецепты для малышей салаты суп ужин

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Olina88

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.05.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 191

Записи с меткой меню для кормящих мам

(и еще 10 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

5 лет беременность и питание блюда для детей блюда для кормящей мамы блюда для кормящих мам в период грудного вскармливания введение прикорма во время беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета кормящей матери завтрак кормящая мама меню для беременных меню для кормящей мамы меню для кормящей матери меню кормящей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание для беременных питание для кормящих мам питание для ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню кормящей мамы рацион кормящей мамы рацион питания кормящей мамы рацион ребенка рецепты блюд для детей рецепты для кормящих мам рецепты для малышей салаты суп ужин

Меню Молодой Мамы

Дневник

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 08:47 + в цитатник
Период грудного вскармливания один из самых важных в жизни малыша. Мама даёт ему не просто еду, а самое ценное что есть у неё, молоко невозможно полностью заменить смесями. Но как же поддержать грудное вскармливания продолжительное время. Один из важных факторов это правильное питание молодой мамы. Хочу предложить вашему вниманию меню молодой мамы на день.

ЗАВТРАК

Овсяные хлопья с молоком 150 гр
Чёрный чай без сахара 1 кр

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Омлет с ветчиной 150 гр
Компот из сухофруктов 1 ст

ОБЕД

Куриный бульон с гренками 200 гр
Тефтели из баранины со шпинатом 150 гр
Холодный мятный чай 1 кр

ПОЛДНИК

Шарлотка 200 гр
Ряженка 1 ст


Read more: http://zabotamenu.ru/menyu-molodoj-mamyПревью 2013-09-20_151847 (391x586, 422Kb)Превью 2013-09-20_151904 (478x364, 330Kb)

Метки:  

Рацион Кормящей Мамы

Дневник

Пятница, 12 Июля 2013 г. 06:14 + в цитатник
Рацион Кормящей Мамы
Рацион кормящей мамы в первую очередь должен быть полноценным и разнообразным. Ведь период после родов – это нелегкое время. Когда молодой маме нужно восстановить свои силы и обеспечивать своего кроху самым ценным и питательным – материнским молоком. В статье приведен рацион для кормящей мамы на день.

ЗАВТРАК

Запеканка с рисом и яблоками (707 ккал на 200 гр)
Чёрный чай без сахара(0 ккал на стакан)
ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Омлет с сыром (386 ккал на 200 гр)
Несладкий компот из сухофруктов (80 ккал на стакан)
ОБЕД

Картофельный суп-пюре с куриными клецками (540 ккал на 200 гр)
Витаминный салат из капусты с яблоком и сельдереем (92 ккал на порцию)
Зелёный чай (0 ккал на стакан)
ПОЛДНИК

2 ломтика зернового хлеба с нежирным творожным сыром (214 ккал)
Груша (47 ккал)


Read more: http://zabotamenu.ru/ratsion-kormyashhej-mamy-6

1.
2013-07-12_125927 (516x621, 664Kb)

2.
2013-07-12_125941 (671x467, 636Kb)

Метки:  

Рацион Питания Кормящей Мамы

Дневник

Среда, 10 Июля 2013 г. 16:37 + в цитатник
Рацион Питания Кормящей Мамы
Период после родов довольно сложный. Молодой маме требуется много сил что бы ухаживать за малышом и выполнять домашние обязанности. А так же необходимо обеспечивать малыша питательным молочком, для этого просто необходимо полноценное питание. В статье я привожу примерный рацион молодой мамы на день.

ЗАВТРАК

Манная каша на воде (200 ккал на 100 гр)
Яичница из 1 яйца с помидорами (85 ккал на порцию)
Свежевыжатый яблочный сок (117 ккал на стакан)
Ломтик цельнозернового хлеба (9 ккал)
ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Ленивые вареники со сметаной (240ккал на 100 гр)
Чай без сахара (0 ккал на стакан)
ОБЕД

Суп с тефтелями (200 ккал на 200гр)
Диетическая лазанья (412 ккал на порцию)
Салат «Ольвье» (183 ккал на 100 гр)
Кефир (13 ккал на стакан)


Read more: http://zabotamenu.ru/ratsion-pitaniya-kormyashhej-mamy

1.
2013-07-10_232113 (478x437, 366Kb)

2.
zybatka v dyxovke (640x389, 183Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]