-Метки

5 лет беременность и питание блюда для детей блюда для кормящей мамы блюда для кормящих мам в период грудного вскармливания введение прикорма во время беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета кормящей матери завтрак кормящая мама меню для беременных меню для кормящей мамы меню для кормящей матери меню кормящей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание для беременных питание для кормящих мам питание для ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню кормящей мамы рацион кормящей мамы рацион питания кормящей мамы рацион ребенка рецепты блюд для детей рецепты для кормящих мам рецепты для малышей салаты суп ужин

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Olina88

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.05.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 191

Записи с меткой диета для кормящей мамы

(и еще 5 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

5 лет беременность и питание блюда для детей блюда для кормящей мамы блюда для кормящих мам в период грудного вскармливания введение прикорма во время беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета кормящей матери завтрак кормящая мама меню для беременных меню для кормящей мамы меню для кормящей матери меню кормящей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание для беременных питание для кормящих мам питание для ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню кормящей мамы рацион кормящей мамы рацион питания кормящей мамы рацион ребенка рецепты блюд для детей рецепты для кормящих мам рецепты для малышей салаты суп ужин

Питание Для Кормящей Мамы

Дневник

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 15:51 + в цитатник
Период после родов довольно сложный.Питание для кормящей мамы должно быть сбалансированным и обеспечивать маму необходимой энергией для заботы о малыше. А так же обеспечивать малыша питательным молочком. В статье я привожу примерный рацион молодой мамы на день.

ЗАВТРАК

Гречневая каша на молоке ( 207, 75 ккал на 150 гр)
Некрепкий чёрный чай без сахара (0 ккал на кружку)
ВТОРОЙ ЗАВТРАК


Творожная запеканка с курагой и миндальной крошкой (169,6 ккал на 100 гр)
Компот (60 ккал на кружку)

ОБЕД

Куриный суп с лапшой (161 ккал на 100 гр)
Рагу из говядины (180 ккал на 200 гр)
Чай с мятой (0 ккал на кружку без сахара)

ПОЛДНИК

Тосты с сыром (245 ккал на 100гр)
Молоко 3,2% жирности (118 ккал 1 ст)


Read more: http://zabotamenu.ru/pitanie-dlya-kormyashhej-mamyПревью 2013-09-08_212836 (539x413, 410Kb)Превью 2013-09-08_212859 (496x644, 655Kb)Превью

Метки:  

Рацион Кормящей Мамы

Дневник

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 03:04 + в цитатник
Период грудного вскармливания накладывает на маму большую ответственность. Ведь надо продумать своё меню, что бы и себя не обделить витаминами и микроэлементами и что бы на крохе еда не отразилась аллергическими реакциями или проблемами с животиком. Рацион кормящей мамы, которое я приведу в данной статье, предназначено для мам, уже расширяющих свой рацион ,т.е. для мам малышей с 3 месяцев.

ЗАВТРАК
Пшена кашка с тыквой 200 гр
Кофе без кофеина 1 кр

ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Тосты с ветчиной и нежирным сыром 200 гр
Компот из сухофруктов 1 ст

ОБЕД
Суп с филе трески 150 гр
Морковные котлеты со сметаной 100 гр
Чёрный чай с молоком 1 кр


Read more: http://zabotamenu.ru/ratsion-kormyashhej-mamy-8Превью 2013-09-02_093217 (700x502, 515Kb)Превью 2013-09-02_093235 (608x493, 525Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]