-ћетки

5 лет беременность и питание блюда дл€ детей блюда дл€ корм€щей мамы блюда дл€ корм€щих мам в период грудного вскармливани€ введение прикорма во врем€ беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета корм€щей матери завтрак корм€ща€ мама меню дл€ беременных меню дл€ корм€щей мамы меню дл€ корм€щей матери меню корм€щей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание дл€ беременных питание дл€ корм€щих мам питание дл€ ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню корм€щей мамы рацион корм€щей мамы рацион питани€ корм€щей мамы рацион ребенка рецепты блюд дл€ детей рецепты дл€ корм€щих мам рецепты дл€ малышей салаты суп ужин

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Olina88

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕосто€нные читатели

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.05.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 191

«аписи с меткой блюда из картофел€ рецепты

(и еще 3 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

5 лет беременность и питание блюда дл€ детей блюда дл€ корм€щей мамы блюда дл€ корм€щих мам в период грудного вскармливани€ введение прикорма во врем€ беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета корм€щей матери завтрак корм€ща€ мама меню дл€ беременных меню дл€ корм€щей мамы меню дл€ корм€щей матери меню корм€щей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание дл€ беременных питание дл€ корм€щих мам питание дл€ ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню корм€щей мамы рацион корм€щей мамы рацион питани€ корм€щей мамы рацион ребенка рецепты блюд дл€ детей рецепты дл€ корм€щих мам рецепты дл€ малышей салаты суп ужин

¬торые Ѕлюда »з  артофел€

ƒневник

¬торник, 12 Ќо€бр€ 2013 г. 16:06 + в цитатник
¬торые Ѕлюда »з  артофел€

¬о врем€ беременности и в период грудного вскармливани€, мы, девушки, как правило придерживаемс€ правильного питани€, избега€ жирного, жареного и всего прочего вредненького. Ќо наших мужчин никто на диету не сажал, и порадовать их вкусным ужином или обедом - очень ценно. ѕредлагаю вашему вниманию вкусные блюда с картофелем.


ѕр€ный  артофель —  едровыми ќрешками

50 гр сливочного масла
1 ст.л. оливкового масла
1 головка лука
1 кг картофел€
Ѕольша€ щепотка паприки
Ѕольша€ щепотка зиры
ўепотка молотого имбир€
2 ст.л. кедровых орешков
—оль и перец
—вежа€ кинза

ѕриготовление

 артофель очистите, и нарежьте кубиками.
Ћук очистите и тонко нашинкуйте.
—ливочное масло растопите вместе с оливковым в сковороде. ѕоложите лук и пассеруйте 5 минут.
ƒобавьте картофель и обжарьте на сильном огне 5 минут.
ƒобавьте паприку, зиру, имбирь и кедровые орешки. ”меньшите огонь и накройте крышкой. √отовьте, часто помешива€, до готовности картофел€.
 инзу промойте, обсушите и мелко порубите.
 огда картофель приготовитс€, снимите крышку, тщательно перемешайте и жарьте еще 5 минут. посолите, поперчите и посыпьте кинзой.
ѕодавайте гор€чим.

ѕри€тного јппетита!

„итать далее: http://zabotamenu.ru/vtory-e-blyuda-iz-kartofelya

ћетки:  

 —траницы: [1]