-Метки

5 лет беременность и питание блюда для детей блюда для кормящей мамы блюда для кормящих мам в период грудного вскармливания введение прикорма во время беременности вторые блюда грудное вскармливание грудное кскармливание десерты детские блюда диета кормящей матери завтрак кормящая мама меню для беременных меню для кормящей мамы меню для кормящей матери меню кормящей матери обед от 1 от 1 года от 2 от 2 5 лет от 2 лет от 3 лет от полутора лет первые блюда питание беременной питание в первом триместре беременности питание в третьем триместре беременности питание во втором триместре питание детей питание для беременных питание для кормящих мам питание для ребенка питание малыша питание ребенка полдник примерное меню кормящей мамы рацион кормящей мамы рацион питания кормящей мамы рацион ребенка рецепты блюд для детей рецепты для кормящих мам рецепты для малышей салаты суп ужин

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Olina88

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.05.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 191


Блюда Из Творога Для Детей

Четверг, 15 Августа 2013 г. 11:23 + в цитатник
Блюда из творога для детей так же полезны как и мясные или овощные блюда.У творога множество достоинств. Творог не повышает кислотность в желудке и не раздражает его слизистую.

В твороге самое большое количество елка по сравнению с другими молочными продуктами и идеально усваивается организмом, как детским, так и взрослым. Творог содержит лецитин, который участвует в липидном обмене, в построении нервной ткани и необходим для развития головного мозга, поэтому творог рекомендуют и детям и беременным.

Аминокислоты, содержащиеся в твороге очень важны для пищеварительной и нервной системы.

Кальций необходим для зубов, ногтей и костной ткани. Так же кальций укрепляет сердечную мышцу и нормализует работу нервной системы. Фосфор, витамины группы В, железо и магний способствуют кроветворению.

Творог можно употреблять в чистом виде без добавок а так же добавлять фрукты или овощи. Любые натуральные добавки улучшат вкус блюда и повысят его пищевую ценность.

Малышам до года лучше всего давать творог в чистом виде без добавок, по крайней мере в первый месяц знакомства с творогом.


Диетологи советуют давать творог в первой половине дня, т.к. считается что в этом случае он лучше усваивается. Готовьте малышам творожные блюда на завтрак, это будет идеальным вариантом.

РЕЦЕПТЫ:

ТВОРОЖНЫЕ ШАРИКИ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ (С 1 ГОДА)

50 гр творога
2 ч.л. муки
1 ст.л. овсяных хлопьев
Половина яйца
1 ч.л. сахара

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Творог протрите через сито, добавьте в него муку, овсянку яйцо и сахар. Всё тщательно перемешайте.
Сформируйте небольшие шарики.
В кастрюлю налейте воды и вскипятите её. В кипящую воду киньте творожные шарики, как только они всплывут, варите 2-3 минуты.
Вылейте на тарелку и полейте маслицем или йогуртом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

СЫРНИКИ (С 1,5 ЛЕТ)

Этот рецепт идеален для завтрака всей семьи.

500 гр творога
2 ст.л. сахара
2-3 желтка
1 пакетик ванильного сахара
2 ст .л. муки
Йогурт

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Творог разомните вилкой, добавьте в него муку, сахар, желтки. Всё перемешайте.


Read more: http://zabotamenu.ru/blyuda-iz-tvoroga-dlya-detejПревью 2013-08-15_145648 (636x491, 575Kb)Превью 2013-08-15_145706 (700x505, 486Kb)Превью 2013-08-15_145718 (438x340, 271Kb)

Метки:  

БЕСПЛАТНО: Узнайте, как создавать 12 разных форматов инфо-продуктов на марафоне "Продуктовая инфомаркетинга"

Четверг, 15 Августа 2013 г. 08:13 + в цитатник

Правила Прикорма

Среда, 14 Августа 2013 г. 10:25 + в цитатник
Ближе в полугоду малыша каждая мама начинает задумываться о введении прикорма. Сроки введения прикорма для каждого индивидуальны и лучше всего, если о них вам расскажет ваш педиатр. А о принципах детского питания вы сможете узнать из этой статьи.

О том, что малышу необходимо полноценное питание, знает каждая мама. Но как его обеспечить? Малыши каждый день должны получать с пищей достаточное количество белков, жиров и углеводов, а так же пополнять запасы витаминов и микроэлементов. Для этого в меню малыша должны присутствовать определённые группы продуктов.

ОВОЩИ

Если ваше сокровище хорошо прибавляет в весе, то, скорее всего ваш педиатр порекомендует начинать прикорм с овощного пюре. Согласно современным рекомендациям ВОЗ вводить прикорм следует вводить с 6 месяцев для детей на грудном вскармливании и немного раньше для искусственников. После года предлагайте малышу овощи в виде салатов, в супах, рагу, делайте овощные оладушки , запеканки.

Бобовые такие как фасоль, чечевица и соя давайте ребёнку старше полутора лет в протёртом виде.

Суточная Норма

6 мес.-1 год 50-100 гр

1-1,5 года 150-200 гр

1,5-3 года 250-300 гр

КРУПЫ

Малышу, медленно набирающему в весе порекомендуют прикорм с безмолочных каш. Я своей дочки начинала как раз прикорм с каш, т.к. она мало набрала в весе. Я начала прикорм с гречневой безмолочной каши. Дочке она очень понравилась.

Идеальны для первого прикорма кашей как раз гречка, рис или кукуруза. Они не содержат глютена, которые детки первого года жизни усваивают с трудом.

На втором году жизни для малышей главный источник энергии становятся углеводы. Поэтому важно, что бы малыш чаще ел каши. Они обеспечивают растущий детский организм энергией на долго, а так же обогатят витаминами группы А и В, кальцием, калием, магнием, фосфором и железом.

Достаточно много углеводов содержится и в хлебе, макаронах и печенье, так что не переусердствуйте с углеводами в меню вашего малыша.

Рецепты полезных и вкусных каш вы найдёте на нашем сайте.



Read more: http://zabotamenu.ru/pravila-prikormaПревью 2013-08-14_150312 (639x486, 768Kb)Превью 2013-08-14_150326 (700x480, 494Kb)Превью 2013-08-14_150601 (684x504, 800Kb)

Метки:  

Меню Для Беременных

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 15:58 + в цитатник
Во время беременности вкусовые пристрастия могут меняться. Каких-то продуктов нам хочется больше, каких-то совсем не хочется. Но в любом случае надо стараться соблюдать баланс белков жиров и углеводов, стараться питаться дробно понемногу. В этой статье я приведу примерное меню для будущей мамочки на день. Надеюсь, оно поможет вам разнообразить свой рацион.

ЗАВТРАК

Овсяная каша со свежими фруктами ( 380 ккал на 100 гр)
Свежевыжатый морковно-яблочный сок (90 ккал на стакан)
Ломтик цельнозернового хлеба (210 ккал)

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Творог с тёртым яблоком (210 ккал на 100 гр)
Компот из сухофруктов ( 34 ккал на стакан)

ОБЕД

Зелёный борщ (240 ккал на 200 гр)
Гречневая каша с куриной грудкой (400 ккал на 150 гр)
Салат из тёртой моркови, заправленный сметаной и посыпанный колотыми грецкими орехами ( 150 ккал на 100 гр)
Кефир (13 ккал на стакан)


Read more: http://zabotamenu.ru/menyu-dlya-beremenny-hПревью 2013-08-12_152716 (537x370, 384Kb)Превью 2013-08-12_152730 (636x531, 635Kb)

Метки:  

Рацион Кормящей Мамы

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 15:00 + в цитатник
Рацион кормящей мамы должен быть питательным, полезным для мамы и малыша и конечно же разнообразным. Каждая кормящая мама сталкивается с вопросом о своём рационе во время кормления грудью. Конечно в самом начале грудного вскармливания необходимо придерживаться определенной группы продуктов, но через 1-2 месяца можно начинать расширять свой рацион. В статье я приведу примерное меню расширенного рациона на день, что поможет разнообразить меню молодой мамы.

ЗАВТРАК

Оладьи с яблоком 150 гр
Зелёный чай 1 кружка
ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Яичница в сладком перце 150 гр
Свежевыжатый яблочный сок 1 ст
ОБЕД

Фасолевый суп с курицей 200 гр
Припущенный лосось с отварным картофелем 300 гр
Огуречный салат с йогуртово-укропной заправкой 100 гр
Мятный чай 1 кружка


Read more: http://zabotamenu.ru/ratsion-kormyashhej-mamy-7Превью 2013-08-11_211837 (536x537, 696Kb)Превью 2013-08-11_211903 (364x331, 204Kb)

Меню Кормящей Мамы

Четверг, 08 Августа 2013 г. 12:32 + в цитатник
Любая кормящая мама сталкивается с ситуацией, когда надо составлять своё меню. Ведь некоторые продукты питания приходится исключать из рациона. Меню кормящей мамы, которое я хочу вам предложить, это меню, для мамы, которая уже расширяет свой рацион, т.е. примерно когда малышу исполняется 2 месяца.

ЗАВТРАК

Овсянка на молоке 200 гр
Зелёный чай 1 кружка
ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Вареники с картофелем и луком 200 гр
Свежевыжатый томатный сок (если нет аллергии у крохи) 1 ст
ОБЕД

Овощной суп-пюре 200 гр
Сёмга с картофелем на пару 300 гр
Овощной сала из капусты, моркови, зелени, заправленный оливковым маслом 100 гр
Мятный чай 1 ст


Read more: http://zabotamenu.ru/menyu-dlya-kormyashhej-mamy-4Превью 2013-08-08_190202 (700x479, 447Kb)Превью 2013-08-08_190225 (661x624, 674Kb)

Метки:  

Рацион Беременной Женщины

Среда, 07 Августа 2013 г. 16:41 + в цитатник
Беременность – волнующее время. В голове у будущей мамы возникает множество вопросов, в том числе, вопросов связанных с питанием во время беременности. В этой статье я приведу примерный рацион беременной женщины на день. Это меню подходит для питания в первом триместре беременности.


ЗАВТРАК

Сырники со сметаной (300 ккал на 200 гр). Это отличное начало дня, особенно если сырники сделать в духовке. Легкий завтрак, который снимет утреннюю тошноту и утолит голод.
Чёрный чай с сахаром ( 65 ккал на кружку 250 гр)
ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Гречневая каша с молоком (340 ккал на 200 гр)
ОБЕД

Борщ (240 ккал на 150 гр)
Рисовые биточки с отбивной из говядины (400 ккал на 200 гр)
Компот из свежих фруктов (80 ккал на стакан)


Read more: http://zabotamenu.ru/ratsion-beremennoj-zhenshhinyПревью 2013-08-07_200138 (493x403, 401Kb)Превью 2013-08-07_200158 (491x398, 396Kb)

Метки:  

Полезные Каши

Вторник, 06 Августа 2013 г. 06:01 + в цитатник
Если вам будет полезна эта статья, то не забудьте поделиться ею, нажав на Твит в верху статьи.

Многие мамы жалуются, что их детки не любят кашу. Что ж, бывает и такое. Позвольте предложить вам несколько рецептов вкусных и полезных каш.

ПШЕНИЧНАЯ.

Пшеничная каша в холодное время года помогает укрепить иммунитет. В состав этой каши входят полезные микроэлементы и витамины группы В. Она наполняет организм энергией, которая так необходима непоседам. Пшеничная каша особенно рекомендована юным спортсменам, она моментально придаёт силы и хорошо усваивается. Кашка полезна и худеньким и упитанным деткам т.к. она нормализует вес.



Read more: http://zabotamenu.ru/polezny-e-kashi

1.
2013-08-06_122525 (536x413, 458Kb)

2.
2013-08-06_122545 (700x476, 352Kb)

3.
2013-08-06_122813 (481x370, 366Kb)

Метки:  

Меню Ребенка. Арбуз И Дыня

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 17:24 + в цитатник
Детки так любят эти полукруглые ломтики арбуза и дыни. Ведь, едва откусив кусочек, на лице возникает улыбка от удовольствия. Арбуз и дыня содержат много сахара а все сладкое так любят наши детки, и в этом нет ничего страшного, ведь это натуральный сахар.

Под яркой кожурой арбузов и дынь находится сладкая и богатая витаминами мякоть. Диетологи рекомендуют радовать малышей этими ягодами не раньше 2-х лет.

Очень очень много в мякоти арбуза содержится глюкозы и фруктозы (на 3-4 кг арбуза содержится около 150-200 гр чистой фруктозы). И дыня и арбуз содержать клетчатку, которая прекрасно поддерживает хорошую работу кишечника.



Read more: http://zabotamenu.ru/menyu-rebenka-arbuz-i-dy-nyaПревью 2013-08-05_234156 (396x479, 240Kb)Превью 2013-08-05_234227 (340x300, 182Kb)Превью 2013-08-05_234328 (642x440, 539Kb)

Метки:  

Меню Для Кормящей Мамы

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 12:41 + в цитатник
Здравствуйте, дорогие мои мамочки. Сегодня я в очередной раз хочу представить вам меню на день для кормящей мамы. Это меню для мамы, которая уже расширяет свой рацион. Не забудьте поставить Твит в начале страницы, что бы кто-нибудь еще прочитал эту статью.

Помните, что рацион кормящей мамы должен быть полноценным, разнообразным и конечно же вкусным )))

ЗАВТРАК

Творожные оладьи с ягодами 150гр
Чёрный чай с молоком 1 кружка

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Яичница с индейкой, картофелем и травами 300 гр
Свежевыжатый морковный сок 1 стакан


Read more: http://zabotamenu.ru/menyu-dlya-kormyashhej-mamy-3Превью 2013-07-29_191327 (672x504, 726Kb)

Питание Будущей Мамы

Пятница, 26 Июля 2013 г. 08:41 + в цитатник
Здравствуйте, дорогие будущие мамочки. Предлагаю вашему внимаю очередное меню на день. Помните, что питание будущей мамы должно быть полноценным и разнообразным. Надеюсь, что оно вам понравится и вы нажмете кнопочку Твит в начале статьи. И так:


ЗАВТРАК

Творожная запеканка (320 ккал на 200 гр)

Чёрный чай без сахара ( 0 ккал на кружку)

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Гречневая каша с жареным луком (240 ккал на 200 гр)

Шербет со смородиновым соком (200 ккал на стакан). Не удивляйтесь шербету в меню будущей мамочки. Ведь это десерт вы съедите в первой половине дня, а это значит, что все ккал уйдут в энергию. Да и сладким себя побаловать иногда можно, ведь так? :)



Read more: http://zabotamenu.ru/pitanie-budushhej-mamy

1.
2013-07-26_150526 (276x340, 170Kb)

2.

Метки:  

Питание Беременной

Четверг, 25 Июля 2013 г. 07:46 + в цитатник
Доброго времени суток мои дорогие читатели. Сегодня я хочу поделиться меню на день для будущей мамочки. Мы помним, что питание беременной должно быт разнообразным, а главное полноценным. Надеюсь, мой вариант меню на день поможет вам, дорогие беременные, разнообразить свой рацион.


ЗАВТРАК

Омлет по-черкесски (106 ккал на 100 гр)
Кружка зеленого чая (0 ккал)
ВТОРОЙ ЗАВТРАК

7-8 шт вареников с творогом заправленных нежирной сметаной ( 280 ккал на порцию)
Чай по желанию чёрный или зелёный без сахара.


Read more: http://zabotamenu.ru/pitanie-beremennojПревью 2013-07-25_142208 (521x333, 376Kb)Превью 2013-07-25_142919 (700x543, 454Kb)

Метки:  

Праздничные Блюда Для Детей

Среда, 24 Июля 2013 г. 06:16 + в цитатник
Праздничные Блюда Для Детей

Когда наступает праздник, мы готовим себе праздничные блюда, но, как правило, это только для нас – взрослых, а как же наши детки? Думаю, перед каждой мамой вставал вопрос, чем бы порадовать родного ребеночка в праздник. В статье я привела несколько праздничных блюд для детей, которые можно приготовить уже полуторогодовалому малышу. Надеюсь вам они понравятся, и вы поделитесь ссылкой на статью, можно нажать на Твит в начале страницы :)

Праздничные Блюда Для Детей. Рецепты:
СЛАДКАЯ РИСОВАЯ КАША С СУХОФРУКТАМИ (С 1,5 ЛЕТ)

1 стакан риса
250 гр фруктов ( свежих, замороженных или сушеных)
1 ст.л. сахара
1 дес ложка крахмала
соль


Read more: http://zabotamenu.ru/prazdnichny-e-blyuda-dlya-detejПревью 2013-07-24_125810 (535x405, 433Kb)Превью 2013-07-24_125905 (288x380, 168Kb)Превью 2013-07-24_130359 (532x492, 498Kb)

Метки:  

Питание Ребенка. Рецепты С Ягодами

Вторник, 23 Июля 2013 г. 12:08 + в цитатник
Питание Ребенка. Рецепты С Ягодами
Лето- чудесная пора, когда на столе появляется много свежих и вкусных ягод.

Давай рассмотрим некоторые полезные свойства ягод.

ЕЖЕВИКА. Ежевика содержит полный комплекс полезных веществ. Ягоды ежевики содержат аскорбиновую кислоту, глюкозу, сахарозу, фруктозу, тиамин и каротин, витаминов группы Р в ней больше, чем в малине. В ежевике содержатся важные для организма пектиновые вещества и биофлаванойды, а так же органические кислоты – лимонная, винная, салициловая, яблочная, а так же токоферол, и никотиновую кислоту. В ежевике много минеральных веществ марганец, медь, калий, фосфор, магний. Так же ежевика содержит витамины группы А, В1, В2, Е, С и РР, а еще ежевика содержит железо и дубильные вещества.

Ягоды ежевики особо полезны при ОРЗ и пневмонии. Ежевичный сок прекрасно утоляет жажду при лихорадочных состояниях. Ежевика полезна кишечнику, её ягоды показаны при цистите и проблемах с почками.



Read more: http://zabotamenu.ru/pitanie-rebenka-retsepty-s-yagodamiПревью 2013-07-23_184133 (588x570, 532Kb)Превью 2013-07-23_184223 (386x509, 172Kb)Превью 2013-07-23_184424 (534x361, 439Kb)

Питание малыша. Диетические блюда из индейки

Понедельник, 22 Июля 2013 г. 08:01 + в цитатник
Питание малыша. Диетические блюда из индейки
В питании малыша обязательно должны присутствовать диетические блюда из мяса индейки. Мясо индейки вкусное и нежное, оно идеально подходит для детского меню.

Вводить индейку можно уже в 8 месяцев, если ваш малыш на искусственном вскармливании и с 9, если на грудном. Прикорм следует вводить с диетического пюре. А лучше всего вводить индейку после того как ваш малыш попробует мясо кролика и говядину. Я первый прикорм водила из баночного пюре.

Начинать прикорм следует с половины чайной ложки в день, постепенно доведите до 3-4 чайных ложек в день.

Полезные свойства мяса индейки.
Филе индейки низкокалорийное и гипоалергенно. В нежном мясе индейки содержится витамин Е и В6, а натрия в нём больше чем в говядине или телятины. В индейке очень мало холестерина, и это мясо легко переваривается и усваивается детским организмом.



Read more: http://zabotamenu.ru/pitanie-maly-sha-dieticheskie-blyuda-iz-indejki

1.
2013-07-22_144525 (677x381, 509Kb)

2.
2013-07-22_144604 (632x465, 662Kb)

Куриные Паровые Котлетки С Овощами

Вторник, 16 Июля 2013 г. 17:22 + в цитатник
Куриные Паровые Котлетки С Овощами ( С 1,5 Лет)
Это диетическое и вкусное блюдо, отлично подойдет в качестве ужина для вашего малыша.

Для котлеток нам понадобится:

200 гр куриного филе

Половина луковицы
1 яйцо
1 ст.л. муки
Укроп ( у меня сушеный, т.к. под рукой не оказалось свежего)
Смесь замороженных овощей на гарнир


Read more: http://zabotamenu.ru/kuriny-e-parovy-e-kotlety-s-ovoshhamiПревью 2013-07-16_190823 (651x507, 632Kb)

Метки:  

Рыбные Блюда Для Детей

Вторник, 16 Июля 2013 г. 05:25 + в цитатник
Рыбные Блюда Для Детей
Еще раз затронем тему о рыбных блюдах в меню наших малышей. О пользе и как стоит водит рыбу в рацион малыша написано в этой статье.


Самое главное покупайте свежую рыбу для вашего малыша, и сразу же готовьте её. Остерегайтесь рыбы, которую несколько раз замораживали и размораживали, такую рыбу выдает обилие льда. В такой рыбе мало ценных и полезных веществ.

РУЛЕТИКИ С РЫБОЙ (С 1,5 ЛЕТ)

1 лист готового слоеного теста
200 гр рыбного филе
Пучок зелени –петрушка или укроп
1 яйцо
Соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Рыбное филе помойте, обсушите, разрежьте на одинаковые кусочки.
Обваляйте каждый кусочек рыбы в рубленой зелени.


Read more: http://zabotamenu.ru/ry-bny-e-blyuda-dlya-detejПревью 2013-07-16_120837 (437x430, 432Kb)Превью 2013-07-16_120852 (679x481, 736Kb)Превью 2013-07-16_120911 (537x303, 339Kb)

Овощные Блюда Для Детей

Понедельник, 15 Июля 2013 г. 16:51 + в цитатник
Овощные Блюда Для Детей

Не секрет, что не все детки любят овощи. Но все мамы знают, что овощи чрезвычайно полезны для детского растущего организма. Так как же заставить маленького привереду кушать овощи. Решение есть! Это необычные, вкусные овощные блюда для детей.

РЫБНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ И КОКОСОВЫМ МОЛОКОМ. (С 3 ЛЕТ)

Пожалуй, самый необычный суп, который я готовила. Сперва я приготовила его для себя, своей дочке приготовлю, когда ей исполнится 3 года.

Нам понадобятся на 1 порцию:

30 гр рыбного филе без костей (выбирайте то, что любит есть ваш малыш).
1 розовая креветка
1 ст.л. кокосового молока
100 гр зелёного горошка (свежего или замороженного)
8 стручков зелёной фасоли
1 картофелина
1 морковь
2 веточки петрушки


Read more: http://zabotamenu.ru/ovoshhny-e-blyuda-dlya-detej#ixzz2Z7NYrSMqПревью 2013-07-15_224439 (537x363, 348Kb)Превью 2013-07-15_224502 (654x541, 690Kb)Превью 2013-07-15_224519 (634x433, 409Kb)

Правильное Питание Во Время Беременности

Понедельник, 15 Июля 2013 г. 06:07 + в цитатник
Правильное Питание Во Время Беременности
Беременность поистине чудесное время. Но бывает, что будущую маму мучают недомогания и беспокоит изменения фигуры. Облегчить те или иные симптомы можно и при помощи еды. Так же правильное питание во время беременности будет отличной профилактикой растяжек, и вы не наберете лишнего веса во время беременности.

ТОКСИКОЗ

Токсикоз, бывает разным, бывает в легкой степени, когда просто мутит и есть небольшое недомогание. А бывает тяжелый, когда у беременной сильная слабость, рвота по несколько раз на дню, в этом случае даже может быть потребуется госпитализация. Есть и поздний токсикоз, когда начинаются отеки, что тоже не безопасно и может нанести вред будущей маме и малышу.

Многим при раннем токсикозе помогает легкий завтрак в постели, например, несколько крейкеров и мятный чай ( будьте осторожны с мятой, т.к. в большом количестве она может вызвать изжогу). Некоторые едят только строго определенные продукты. Но, почти все без исключения, пью кефиры и йогурты. Они помогают утолить голод и не нагружают пищеварительную систему. Выбирайте кисломолочные продукты с пониженной жирностью. Регулярное употребление данных продуктов поможет поддержать микрофлору кишечника в норме и наладит пищеварение.

При позднем токсикозе, когда будущую маму могут сопровождать отеки, врачу в первую очередь рекомендую отказаться от соли, т.к. она задерживает воду в организме. Ну и конечно надо выполнять пердписания врачей и принимать по необходимости лекарства.



Read more: http://zabotamenu.ru/pravil-noe-pitanie-vo-vremya-beremennostiПревью 2013-07-15_124210 (485x283, 247Kb)Превью 2013-07-15_124238 (438x259, 205Kb)Превью 2013-07-15_124329 (508x654, 262Kb)

Еда, которая лечит. Часть 2.

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 16:58 + в цитатник
Еда, которая лечит. Часть 2.
К сожалению, наши детки не всегда бывают здоровы. И во время лечения, как правило, требуется особое питание. Когда доктор вам поставит диагноз, постарайтесь узнать что можно, а чего нельзя малышу кушать. В отдельных случаях, например при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, лучше составить список продуктов на которые наложен запрет и держат его на видном месте. Но, питаться малышу надо и на помощь пройдут рецепты, приведенные в данной статье. Рецепты помогающие при запорах, неврозах, при анемии и при проблемах со зрением приведены в статье Еда, которая лечит. Часть 1.

Еда, которая лечит. Рецепты:
ПРИ ГАСТРИТЕ

РЫБНЫЕ ПАРОВЫЕ КОТЛЕТКИ (С 1,5 ЛЕТ)

150 гр рыбного филе
1\2 луковицы
1 яйцо
Соль
1 ст.л. муки


Read more: http://zabotamenu.ru/eda-kotoraya-lechit-chast-2Превью 2013-07-06_234908 (638x486, 654Kb)Превью 2013-07-14_233612 (438x328, 282Kb)


Поиск сообщений в Olina88
Страницы: 9 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь