-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Olga_TS

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.11.2010
Записей: 2323
Комментариев: 18
Написано: 2346


Йога для пресса. 100% результат

Пятница, 18 Июля 2014 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для пресса. 100% результат

Йога для пресса


1.a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Упражнения

Без заголовка

Четверг, 17 Июля 2014 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джилиан Майклс - Cтройная фигура за 30 дней

Джилиан Майклс (Jillian Michaels) считается одной из самых известных и лучших фитнес тренеров в США. Стала популярной после передачи «Потерявший больше всех». Джиллиан выпустила несколько видео тренировок, а так же написала 2 книги о здоровом питании.
УРОВЕНЬ 1



Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали!
Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклс. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Худеем

Цитата сообщения Nata---a

СТРЕКОЗА - БРОШЬ ИЗ МОЛНИИ. МК

Четверг, 17 Июля 2014 г. 12:06 + в цитатник
Просмотреть видео
1751 просмотров
СТРЕКОЗА - БРОШЬ ИЗ МОЛНИИ. МК
Рубрики:  Рукоделочки

Комментарии (0)

"1000 Idee a Puntocroce №47". Журнал по вышивке.

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"1000 Idee a Puntocroce №47". Журнал по вышивке.

"1000 Idee a Puntocroce №47". Журнал по вышивке.

Очень интересные идеи вышивки крестом, представлены в этом итальянском журнале - пейзажи и винтажные домики, а также  примеры алфавита с ангелами, цифры, схемы для вышивания на детских вещах, бордюры с орнаментом. Выбирайте, что понравится и вышивайте с удовольствием)))))))))

1.
01 (700x533, 349Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделочки

Другими словами или 10 хитростей в общении с ребёнком

Среда, 09 Июля 2014 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Другими словами или 10 хитростей в общении с ребёнком

Другими словами или 10 хитростей в общении с ребёнком

4360286_77601150_medium_Mama_8 (620x413, 26Kb)

На творческий подход к воспитанию часто не хватает сил и времени. Даже готовые методы не всегда вспоминаются в нужный момент. Но есть совсем простой способ изменить ситуацию – “выследить” фразы, которые вы произносите в адрес ребёнка неизменно раздражённым или ноющим тоном, и попробовать передать ту же мысль другими словами.

Например:

4360286_4165631 (120x79, 14Kb)

Рубрики:  Полезно знать

Красивые цветы из фетра от Jen, Калифорния. Мастер-классы

Среда, 09 Июля 2014 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые цветы из фетра от Jen, Калифорния. Мастер-классы

Цветы из фетра. Мастер-классы

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Фетр является одним из самых популярных и любимых рукодельницами материалов для изготовления цветов и флористических композиций. И это не удивительно - фетр отлично держит форму, не требует дополнительной обработки специальными веществами для упрочнения, у него не сыпятся края, с ним очень легко работать:) А еще за счет легкой ворсистости цветы из фетра обладают естественной натуральностью, что тоже добавляет прелести цветам из этого материала:)

Я хочу познакомить вас с красивыми работами талантливой мастерицы из Калифорнии Джен (somethingturquoise.com). Джен порадовала не только отличными вариантами фетровых цветов, но и совершенно замечательно изложенными мастер-классами. Вы посмотрите, как изготовить пион и ранункулюс, анемон и капустную розу, симпатичные растительные аксессуары, а также увидите, как можно из всей этой красоты сложить свадебный букетик:) Приятного просмотра!

1 (466x700, 217Kb)

1 (466x700, 129Kb)

1 (466x700, 142Kb)

1 (466x700, 187Kb)

7 (660x656, 189Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шьем

Заговор на монету

Среда, 09 Июля 2014 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор на монету

Если вы хотите, чтобы у вас всегда были деньги, можно воспользоваться следующим простеньким заговором.

3720816_1_rybl (640x463, 78Kb)
Читать далее

 

Рубрики:  Реализация мечты/Деньги

Шапочка.

Среда, 09 Июля 2014 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Натина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка.

Из контакта. Идея

zB1m_svbUe8 (436x527, 82Kb)

PcA-gBZISfM (483x237, 42Kb)

1T3zBV8yEpE (600x304, 68Kb)

 

 

Мои дополнения.

 

Вяжется самая простая шапочка.

hLQEBbgnxtwппп (400x400, 55Kb) 

hLQEBbgnxtwпп (450x444, 78Kb) 

 

в готовое изделие по кругу  через петлю вдеваются нити, по типу  бахромы из шарфов. Каждый последующий ряд вдевание петель должно быть в шахматном порядке.

 

 

p135bahroma (189x176, 21Kb)

 

 

Рубрики:  Вяжем/Девочки

Для домашнего уюта

Среда, 09 Июля 2014 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для домашнего уюта

Рубрики:  Вяжем/Мелочи для дома

Потрясающий плед крючком+подборка мотивов

Среда, 09 Июля 2014 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения jponomore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий плед крючком+подборка мотивов

4678553_6598248443121902975 (534x400, 87Kb)4678553_6597665701959398322 (534x400, 106Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем/Мелочи для дома

ПРИХВАТКИ "ВРЕМЕНА ГОДА"

Среда, 09 Июля 2014 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИХВАТКИ "ВРЕМЕНА ГОДА"

1 (525x700, 131Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем/Мелочи для дома

ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ПЛЕД.МК.

Среда, 09 Июля 2014 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ПЛЕД.МК.

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем/Мелочи для дома

ВЯЖЕМ КОВРИКИ

Среда, 09 Июля 2014 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ КОВРИКИ

Простая и интересная идея для ковриков. Вяжутся кружочки столбиками без накида или с накидом и соединяются между собой. Можно использовать остатки пряжи, важно только подобрать цвета. Такие коврики можно связать из пакетов.

Tapete Mychella (525x700, 99Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем/Мелочи для дома

Коды денег и удачи

Вторник, 08 Июля 2014 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коды денег и удачи

Каждый из нас всегда стремится к чему-то лучшему — такова человеческая природа.

Это вполне естественно для любого человека: думать о карьерном росте, желать прекрасных искренних отношений, мечтать о реализации своих способностей и открытии новых талантов, хотеть изобилия и процветания для себя и близких…
Читать далее

Рубрики:  Реализация мечты/Деньги

Как поднять тонус без энергетиков

Вторник, 08 Июля 2014 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поднять тонус без энергетиков

62 (500x330, 26Kb)
Как поднять тонус без энергетиков

1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.

2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.

3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.
Рубрики:  Здоровье

ДЕТСКИЙ ПЛЕД - КОВРИК С ПАРОВОЗИКАМИ

Вторник, 08 Июля 2014 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕТСКИЙ ПЛЕД - КОВРИК С ПАРОВОЗИКАМИ

1 (547x700, 133Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем/Мелочи для дома

Пляшущие елочки амигуруми. Мастер класс

Вторник, 08 Июля 2014 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляшущие елочки амигуруми. Мастер класс

Пляшущие елочки амигуруми. Мастер класс/3518263_amigyrymi (700x400, 454Kb)

Сейчас точно спляшу))

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем/игрушки с описанием
Новый год

Солнечные ёжики

Вторник, 08 Июля 2014 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalikArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнечные ёжики

Малютки-ёжики совсем не колючие, их можно гладить по мягким спинкам.
Нравятся мамам, нравятся папам, ну и конечно их детишкам. 


У меня даже почти стишок получился, как я влюбилась в этих крох.

К сожалению, "травка" у меня только белая, а так хочется поскорее их связать.


Спасибо автору солнечных ёжиков Анне Куличенко.
1-FgpBZJUgyY (700x525, 265Kb)

2S1qZSzC5AzA (700x525, 285Kb)

3ludlDKT9qx0 (700x681, 305Kb)

Рубрики:  Вяжем/игрушки с описанием

К детским новогодним утренникам. Короны и кокошники

Вторник, 08 Июля 2014 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К детским новогодним утренникам. Короны и кокошники

 
Как быстро сшить кокошник.Мастер-класс.
Автор Ольга Устинова.
МК ЗДЕСЬ
http://www.livemaster.ru/topic/146217-kak-bystro-sshit-kokoshnik-master-klass

Вязаная корона
Подробно ЗДЕСЬ
 
 


Корона из кружев.
Фото МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/tawa_saenko/post187152630/
 
 
 
 
 

Корона из кружев. МК и фото для вдохновения.
ЗДЕСЬ  http://yulle4ka.ru/post279695778/?upd#





Корона-кокошник.
МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3900865/post192422394/



Кружевная корона, приготовленная в микроволновой печи
МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/nadezda-/post302476913/
 
 
 




Корона из лент. Канзаши.
МК Елены Скворцовой ЗДЕСЬ
http://kollekcija.com/korona-iz-lent-svoimi-rukami-master-klass-elenyi-skvortsovoy/
 


Корона для маленькой принцессы. Бисероплетение.
МК ЗДЕСЬ  http://www.makvalen.ru/post288794150/?upd



Кокошник для снегурочки (МК)
Автор Suleima 
МК; ЗДЕСЬ
http://stranamasterov.ru/node/476113?t=451

А кроме того!
Короны и кокошники своими руками
Рубрики:  Новый год

Вяжем сов!

Вторник, 08 Июля 2014 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем сов!

 
ВЯЖЕМ СОВ.
Море идей, подсказки, МК ЗДЕСЬ!
 
Игрушка сова, вязаная крючком
Описание ЗДЕСЬ
http://hvastunova.ru/vyazanye-igrushki/vyazanaya-sova



Узор "Сова" крючком!
ЗДЕСЬ




 
Идеи вязаных крючком сов.
 
ЗДЕСЬ




Известные косы - новые совушки. Вязание спицами
ЗДЕСЬ
http://marrietta.ru/post295374185/



Кофейный Сов. Подробный мастер-класс. Фото и схемы.
ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/iulga/post298907098/



 
 
 
 
 
 
 
 
Носочки.
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://clubs.ya.ru/4611686018427425516/replies.xml?item_no=44238


Для вдохновения! 
Вязаные совы Тамары Новак.
ЗДЕСЬ  http://www.liveinternet.ru/users/baraboha/post267184588/#

Еще по теме:
Совы. Добавим мудрости в каждый дом! :)
Из фетра, лоскутные и др...
Рубрики:  Вяжем/игрушки с описанием


Поиск сообщений в Olga_TS
Страницы: 115 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь