Оооо да!
57 кг!
На самом деле только вчера поняла, что за неделю толком не ела ;)
Обычно покушаю с утра, а днем и вечером стараюсь только пить :)
Счастлива ужасно, животика нету, нужно только обруч покрутить :) Сделаю талию более выделенной ;)
Ножки расстраивают :Р, их то диетами просто не возьмешь! Так что обертывания в помощь :)
Выступили вчера на ура! Обожаю детишек *.*

Хей, уже пару дней и каникулы ^^
Все готовы? Какие планы?
Мои планы гулять с друзьями ;) Сегодня мы выступаем, фотки с репетиции и с концерта я выложу завтра, а пока всем хорошего дня ^^

Первые 3 дня кушаем только вареный рис (300г) без соли и других специй.
Следующие 3 дня вареную курицу поедаем (белое)мясо 300-400г
Последние 3 дня любые фруты (кроме бананов) 1,5 кг.

Рискну.
Мне плохо, мой желудок бастует от ограничения!
Купила гомеопатическое средство, сказали поможет поменьше есть,
не поможет так через неделю куплю Флуоксетин.
Завтра эксперимент 1 день без еды!

В колонках играет - Земфира - Небо, море, облака

Сегодня у малыша Тимохи день варенья :)
1-ый день диеты :(
Эх, придется отложить ее на послезавтра,
Подошла к весам стабильные 58, какого фига??
Подруга сказала, что если скину 3 кг, то присоединится ко мне на эту диету ^^
В вс без поблажек,
Ах да ну сегодня я разкеселилась взяла с утра такая банан навернула с кофе :D
Ну как же меня мутило в школе, желудок охренел без еды :D

______________________________________________________________________

ЖЕНСКАЯ ДИЕТА ГЛАЗАМИ ЖЕЛУДКА

ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово. Эх, борщику бы сейчас, да со сметанкой…
ВТОРНИК:
Утро. Та-а-ак!.. Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.
День. Кефир?? Беее… НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил — не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле, с корочкой золотистой и со сметанкой… бурлл…
СРЕДА:
Утро. Перепало чуть-чуть салата — растет же на земле такая дрянь!..
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. От меня ничего не осталось — надо мной смеются органы малого таза. Я ссохся, сжался!
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.
ЧЕТВЕРГ:
Утро. Хоть бы не курила уже! Ну, да ничего, так … потошнит и отпустит? А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!
День. Ура!! Кефирчик! Еще хочу! ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. Разговаривал с кишечником. они там тоже все в шоке! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы, и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы… фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу — вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один!
ПЯТНИЦА:
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?!
Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя…
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то, нюхаем чужую еду… ТИХО! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Сейчас я буду есть!!!
Поздний вечер. Тааак! Что тут у нас?! Грибы? А эта? Ик! Мартини? Бу-бурллл… О, водочка… уважаю… Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!… Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает! О, минералочка, заходи! МЫ КАК РАЗ НА ДИЕТЕ!)))

В колонках играет - Dj VoJo - Track 11 Space Imagination (День Космонавтики 2011)
фу фу фу!:bad:
Я не знаю эту девушку в отражении! отпустила :( ем что хочу, вроде ограничиваю, эх, так нельзя, смотрю ноги и понимаю -главная проблема! Надо обязательно ими заняться , буду делать махи, надеюсь поможет до конца недели буду сидеть на японской диете!
http://www.vamdieta.ru/yaponskaya-dieta/
живот же предлагаю пока подтянуть, меня он устраивает!
Так что обойдемся обычным качанием пресса.
И еще! Не нравится мне моя попенция! Так что для тех у кого такие же проблемы советую ходить на ней!
P.S. Сколько вешу не знаю! К весам подходить боюсь, а зеркало так вообще больная тема :\
Так что через неделю скажу вес и параметры;)

Вот недавняя фотка:

В колонках играет - The Kooks - Naive

Настроение сейчас - Боевое

После лета я приехала в ужасном состоянии, с весом 62 кг( по середине). *печалька*
И так, начала худеть, первые недели чисто ограничивала себя в еде, скинула до 59.
Оооо как же я прыгала от счастья, что кончен этот жор! Когда тебя постоянно пичкают едой! Так еще и приготовленной в ручную из всего натурального, соответственно калорийного.
Девочки, не запускаем себя! И начинаем питаться правильно!
Сейчас я вешу 57 кг. Каждый день я занимаюсь по полчаса аэробикой( 2 раза в день), разминаю все что можно и нельзя :)
В еде стараюсь ограничивать или же есть до 18, из-за учебы слишком большая нагрузка , именно по этому полностью голодать нельзя.
Сейчас я прибавляю к своей аэробике + качание пресса ( видео : 8 минут в день для пресса),
Зажоры стараемся не устраивать! Ограничиваем сладкое !
Поехали, для начала желаемый результат 55 ^.^

Фотографии Olga_Samedi :

Бабушка Marry.

Дураки- это тот народ который всегда прав.