-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в oksanaboni

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2010
Записей: 6733
Комментариев: 206
Написано: 14053


журналы по вязке

Суббота, 28 Мая 2016 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Журналы

200 скороговорок

Суббота, 28 Мая 2016 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

200 скороговорок для развития дикции!

200 скороговорок для развития дикции!
Как-тренировать-дикцию (700x477, 78Kb)
1) Интервьюер интервента интервьюировал.

2) Жили были три китайца: Як, Як — цедрак, Як — цедрак — цедрак — цедрони.
Жили были три китайки: Цыпа, Цыпа — дрыпа, Цыпа — дрипа — дрыпа — дрымпампони.
Все они переженились: Як на Цыпе, Як — цедрак на Цыпе- дрыпе,
Як — цедрак — цедрак — цедрони на Цыпе — дрыпе — дрымпампони.
И у них родились дети: У Яка с Цыпой: Шах, у Як — цедрака с Цыпой — дрипой: Шай — шарах, у Як — цедрак — цедрак — цедрони с Цыпой — дрыпой — дрымпампони: Шах — Шарах — Шарах — Широни.

3) Расскажите про покупки! - Про какие про покупки?
Про покупки, про покупки, про покупки свои.

4) Рыла свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла.

5) Скороговорун скороговорки скоровыговаривал,
Что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь,
Но заскороговошившись, выскороговорил,
что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь.
И прыгают скороговорки, как караси на сковородке.

6) Карл у Клары украл рекламу, а Клара у Карла украла бюджет.

7) У рекламы ухватов — швах с охватом, а прихватки и без охвата расхватали.

8) Мерчендайзеры соврали — сорван сэмплинг самоваров!

9) Ядро потребителей пиастров — пираты, а пиратов — пираньи.

10) Полосу про паласы заменили двумя полуполосами про пылесосы.

11) Невелик на ситиборде бодибилдера бицепс.

12) Скреативлен креатив не по-креативному, нужно перекреативить!

13) Брейншторм: гам, гром, ор ртов, пир рифм, вдруг — бум! Блеск!

14) Выборка по уборщицам на роллс-ройсах нерепрезентаитвна.

15)Пакет под попкорн

16) Банкиров ребрендили-ребрендили-ребрендили, да не выребрендировали.

19) В Каннах львы только ленивым венки не вили.

20) В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии.

21) Деидеологизировали-деидеологизировали, и додеидеологизировались.

22)Их пестициды не перепистицидят наши по своей пестицидности.

23) Кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок.

25) Работники предприятие приватизировали, приватизировали, да не выприватизировали.

26) Сиреневенькая зубовыковыривательница.

27) Флюрографист флюрографировал флюрографистку.

28) Я - вертикультяп. Могу вертикультяпнуться, могу вывертикультяпнуться.

29) Стаффордширский терьер ретив, а черношерстный ризеншнауцер резв.
Читать далее...

Серия сообщений "Афоризмы , пословицы , поговорки":
Часть 1 - Пословицы на каждый день
Часть 2 - Афоризмы
...
Часть 34 - Воздушная накидка из тонкого мохера
Часть 35 - Фразочки со смыслом
Часть 36 - 200 скороговорок


летний сарафан крючком

Суббота, 28 Мая 2016 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний сарафан крючком.

3873965_V12_0602 (427x700, 112Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "сарафаны":
Часть 1 - К лету: яркий сарафан-бюстье крючком
Часть 2 - Сарафан
...
Часть 4 - Голубой сарафанчик
Часть 5 - узоры для гламурного сарафана
Часть 6 - летний сарафан крючком
Часть 7 - Вязаное крючком болеро
Часть 8 - Летний сарафан крючком


кружевная кофточка

Пятница, 20 Мая 2016 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевная кофточка крючком

4716146_kru_koft (310x566, 67Kb)Кружевная кофточка крючком

Читать далее

Рубрики:  вязание крючком/Кофты , жакеты , пуловеры , жилетки, (крючок

сумки

Четверг, 12 Мая 2016 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Журналы

супер маска для лица

Четверг, 12 Мая 2016 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР МАСКА ДЛЯ ЧИСТКИ ПОР — быстро и дешево!

Девочки это просто находка! Всего через 15 минут лицо выглядит как в журнале 

Из расхода на подбородок и на нос: 
0.5 ч.л. желатина; 
1 ч.л. молока (воды); 

Читать далее…

Рубрики:  Лицо , тело (уход , маски , макияж , крема )

упражнения для попы

Четверг, 12 Мая 2016 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 упражнений для красивой попы

4248238_10 (604x403, 42Kb)

Исходное положение – лёжа на животе
1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика)
12. Подьем прямых ног поочередно( плывем)-16 счетов
Исходное положение - стоя
13.14.15 - то же что и 1. 2. 3

4248238_15 (200x100, 20Kb)
Рубрики:  Упражнения для тела

Чудо-крем для лица «Минус 20 лет» - эффект просто поразителен!

Среда, 11 Мая 2016 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-крем для лица «Минус 20 лет» - эффект просто поразителен!

Мне 64 года. По словам окружающих, выгляжу на 10 лет моложе, хотя и лишний вес имеется, и болезни, присущие этому возрасту, не миновали. Невестка (жена сына) говорит, что у меня лицо женщины, даже не думающей стареть. И добавляет, что у нее в ее 37 лет морщин значительно больше.

 

Меня постоянно спрашивают, какими кремами я пользуюсь. И я честно отвечаю, что полагаюсь только на те кремы, что приготовлены своими руками из компонентов, которым безгранично доверяю, потому что они натуральные. Ведь покупая в магазине тюбик или баночку средства от морщин, мы можем только догадываться, что нам туда положили. А уж что там полно химии, хотя и написано natural, — это, как говорится, к гадалке не ходи…

Приготовить его легко, пользоваться – просто, получать результат – быстро. Поверьте моему многолетнему опыту.

 

Этот крем я называю «Минус 20 лет» и использую его не только для лица.

6181203.png
Рубрики:  Лицо , тело (уход , маски , макияж , крема )

дуплет журналы

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Журналы

дуплет журналы

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Журналы

супер упражнения для ног

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер упражнения для ног!

Супер упражнения для ног!

1. Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и по пояса. (уникальное упражнение, укрепляет превосходно и ягодицы и все части бедер). 20 раз

2. Встать прямо, поставив ноги на ширину плеч. Держать спину прямой, а плечи - опущенными. Сделать вдох и согнуть колени до прямого угла, как будто садишься на краешек стула. Спина при этом немного наклоняется вперед, но остается прямой. Руки поставить на бедра. Задержаться в нижней точке на секунду.
С выдохом подниматься вверх, не выпрямляя колени до конца. (Укрепляет и бедра и ягодицы). 10 раз

3. Лечь на правый бок, положив голову на согнутую правую руку. Левая рука находится перед туловищем.
Согнуть левую ногу и поставить стопу за правое колено. Сделать выдох и приподнимать прямую правую ногу, натянув носок на себя. В самой верхней точке задержаться на одну секунду. Сделать вдох и вернуться на исходную позицию. Сделать 10 подъемов правой ногой, затем повторите все с левой. (Очень хорошие упражнение на внутр. поверхность бедра). 10 раз

4. Встать с опорой на колени и ладони, при этом колени находятся точно под бедрами, локти под плечами, пальцы направлены вперед. Спину держи прямой, голову не опускай. Отведи правую ногу назад и согни ее в колене под углом 90 градусов. На выдохе подними согнутую ногу вверх (как бы к голове) и задержись. Сделай вдох и медленно вернись в исх. положение. Сделай 10 раз с правой ногой и переходи на левую. (Задняя поверхность бедра и ягодицы).

5. Встать прямо, придерживаясь правой рукой за опору, сделай левой ногой 15 махов в сторону. При этом держи стопу расслабленной, носок тяни на себя, ногу поднимай так высоко, как можешь. Затем выполни упражнение, но придерживайся за опору левой рукой, махи выполняй правой ногой (внешняя поверхность бедра и ягодицы).
8ZiW8DT4LhE (484x604, 146Kb)
Рубрики:  Упражнения для тела

узоры для гламурного сарафана

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для гламурного платья от Karen Millen

Читать далее...

Серия сообщений "сарафаны":
Часть 1 - К лету: яркий сарафан-бюстье крючком
Часть 2 - Сарафан
Часть 3 - Сарафан и болеро
Часть 4 - Голубой сарафанчик
Часть 5 - узоры для гламурного сарафана
Часть 6 - летний сарафан крючком
Часть 7 - Вязаное крючком болеро
Часть 8 - Летний сарафан крючком


салфетки с цветами и бабочками

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТНЫЕ ВЯЗАНЫЕ САЛФЕТКИ С ЦВЕТАМИ И БАБОЧКАМИ СВОИМИ РУКАМИ!

Салфетки с цветами особенно красивы, рукодельницы вяжут такую красоту и спицами и крючком. В этой подборке — салфетки, связанные крючком, украшенные цветами или бабочками, а иногда мастерицы создают целые жанровые сценки на салфетке, цветочную поляну с порхающими над ней бабочками:
 
3925073_1503012139543 (700x432, 166Kb)
   
далее
Рубрики:  вязание крючком/Салфетки , прихватки , пледы , подушки , подставки

подборка схем для вязания листиков

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка схем для вязания листиков крючком

Схемы листиков крючком
В коллекцию рукодельницам - подборка схем для вязания листиков крючком


Схемы листиков крючком 1Схемы листиков крючком 2Схемы листиков крючком 3Схемы листиков крючком 4Схемы листиков крючком 5

Источник

Рубрики:  ирландия

золотая коллекция крючком

Суббота, 07 Мая 2016 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотая коллекция вязания крючком

http://mad1959.blogspot.ru/2012/06/blog-post_4104.html

Рубрики:  Журналы

упражнения для талии

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для тонкой талии!

Упражнения для тонкой талии!

Каждая женщина мечтает о тонкой талии, но если за зиму объёмы увеличились, это не повод для грусти.

● Махи коленом
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч.
Руки заложите за голову и максимально сильно втяните живот. Поднимите колено левой ноги повыше, стараясь дотянуться им на задержке дыхания локтя правой руки. Секундная пауза и – возврат в исходное положение
Повторите упражнение, дотягиваясь правым коленом до левого локтя.

● Дотянемся до пола
Исходное положение: лёжа на спине. Руки и ноги вытянуты и расслаблены.
Левую ногу согните в колене и попытайтесь коснуться ею пола с левой стороны от себя. Важно, чтобы поясница не отрывалась от пола, то есть движение производится за счет гибкости тела.
Сначала может казаться, что сделать это невозможно. Постепенно эластичность мышц и связок будет нарабатываться, и упражнение будет получаться все лучше и лучше.
Вернув ногу в исходное положение, повторите упражнение правой ногой

● Наклоны у стула
Исходное положение: стоя правым боком к стулу. Правая нога лежит на спинке стула.
На выдохе сделайте глубокий наклон к левой ноге. Старайтесь не сгибать колени. На вдохе выпрямитесь.
На следующем выдохе наклонитесь к ноге, лежащей на спинке стула. На вдохе – вернитесь в исходное положение.
Проделав цикл (15 раз) на одну сторону, смените положение ног и повторите упражнение.

● Повороты корпуса
Исходное положение: сидя на полу, ноги разведены максимально широко. Руки подняты на уровень плеч.
Медленно поворачивайте корпус вправо – до тех пор, пока не возникнет напряжение в мышцах, возможно даже некоторое болевое ощущение. Потом также медленно сделайте поворот влево.
Вернувшись в исходное положение, лягте на спину и дайте мышцам возможность расслабиться.
Повторите упражнение снова, пока не будет проделано необходимое количество циклов.

● Вращения
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки – на бедрах.
Делайте круговые движения верхней частью тела: сначала в одну, а потому – в другую сторону. Важно стараться сохранить нижнюю часть неподвижной.

● Приседания с колен
Исходное положение: стоя на коленях, руки за головой.
Опускайтесь то вправо, то влево, как бы присаживаясь на пол.
Нужно постараться выполнять это плавно, хотя в первое время без рывков, скорее всего, не получится. Не помогайте себе движениями рук; именно для того, чтобы они не участвовали в процессе выполнения упражнения, руки фиксируются на затылке.
1jivotst_sh (700x330, 105Kb)
Рубрики:  Упражнения для тела

летняя туника

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя ажурная кофточка крючком

описание модели http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/top-azhu...-azhurnaya-koftochka-kryuchkom

 

Y4-aqIJTYGU (503x597, 125Kb)
Рубрики:  вязание крючком/Топы, купальники, туники(крючок)

для попы

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 упражнений для красивой попы

4248238_14 (604x604, 72Kb)

Исходное положение – лёжа на животе

1. Зажим ягодиц - 8 раз
Показать полностью…
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика)
12. Подьем прямых ног поочередно (плывем) — 16 счетов

Исходное положение - стоя

13.14.15 - то же что и 1. 2. 3
Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты и на ширине плеч
16. подъем таза – 8 раз
17. подьем таза с двойным покачиванием – 8 раз
18. подьем таза с покачиванием на 8 счетов
19. подъем таза с задержкой вверху на 8,16 счетов ( статика)
20. подьем таза со сведением коленей в верхнем положении – 8 раз

Рубрики:  Упражнения для тела

для уюта

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Журналы

от темных кругов под глазами

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от темных кругов под глазами.

Чтобы решить проблему кругов под глазами нам понадобятся:

 - Шалфей (трава);

 - Ромашка (цветки);

 - Петрушка (можно сушеную).

Эти ингредиенты стоят недорого, поэтому подойдут, по карману, практически каждому.

Итак, нужно взять каждой травки по 1-2 чайных ложки на один стакан горячей воды. Все это настаиваем около двух часов. После полного остывания разливаем по формочкам для льда и ставим в морозилку.

Ежедневно, утром и вечером берите кусочек льда и протирайте кожу вокруг глаз. Не пугайтесь, если ваши синяки покажутся более темными, так как кожа от холода краснеет, но через несколько минут все вернется в норму. Долго держать лёд нельзя, можете отморозить кожу. Наша цветочная вода должна хорошо впитаться, после чего умываться и вытираться не надо!

Проводя такую процедуру, вы практически сразу увидите улучшения!

Рубрики:  Лицо , тело (уход , маски , макияж , крема )


Поиск сообщений в oksanaboni
Страницы: 332 ... 313 312 [311] 310 309 ..
.. 1 Календарь