-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Oksana_Me4ta

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2012
Записей: 1025
Комментариев: 378
Написано: 1739

Успей принять участие в уникальном проекте "Похудей за неделю"

Дневник

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 15:30 + в цитатник

 

20 счастливчиков примут участие в необычном проекте-эксперименте "Похудей за неделю".

 

Участие в проекте бесплатное за исключением взноса за видеосвязь в размере всего лишь 1$.

 

Количество мест ограничено, проект начнется после набора группы.

 

 

 

 

 

Цель проекта: 

Научить правильно худеть без вреда для здоровья, но похудение это не основная цель проекта.

Еще

* восстановить здоровье

* научить правильно питаться

* научить правильно тренироваться

 

И это еще не все.

 

Самый лучший ученик получить бесценную статью "Самые эффективные упражнения для похудения"

 

Заявки на участие можно оставлять здесь

В проект принимаются только девушки и парни с избыточным весом!

Анорексией не занимаюсь.

 

Что еще даст вам проект?

 

 

  • Ударную дозу мотивации
  • Новые знакомства
  • Новые бесценные знания
1320920095_gift-of-money (618x700, 121Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье/спорт
ktseli.jimdo.com
Проект
К совершенству

Метки:  

Я хочу стать жирной коровой!

Дневник

Среда, 31 Октября 2012 г. 00:58 + в цитатник

 

Многие считают мою идею безумной.
 
Вот скажите мне худышки какого быть толстой?
 
Многие из девушек не имеющих проблем с весом дают советы полным, вы хотя бы знаете какого это? Побывали в этой шкуре?
 
Ко мне за помощью обращались и обращаются люди страдающие лишним весом, я помогаю им ( не бесплатно конечно), часто слышала в свой адрес: «Вы хотя бы знаете какого это?»
 
Нет, я не знаю, вернее не знала. Я не понимала как сложно приходится полным девушкам, я просто тренировала их и слегка с пренебрежением относилась к их лишнему весу. 
Моя цель их вес, остальное меня мало интересовало, но в отличие от худых у полных намного больше проблем кроме их лишнего веса.
Каждому человеку нужна уверенность и мотивация. Люди с сильной волей в тренере не нуждаются, хотя и у них бывают трудные времена, но они заменяют свою хандру злостью и тренируются.
 
Примерно два года назад я решила одеть чужую шкуру. Как я дошла до своего нынешнего веса? *ухмыляюсь, по правде говоря это было очень просто.
Я стала жить обычной жизнью.
Если у вас есть предрасположенность к полноте, то вам не составит труда повторить мой эксперимент.
 
Я устроилась на сидячую работу, перестала заниматься спортом, стала есть что попало и когда угодно, ела когда радовалась, ела когда грустила, ела ела ела, забила на свой внутренний голос, перестала вставать рано, стала много готовить, перестала ухаживать за собой, пристрастилась к алкоголю и развлечениям.
Не жизнь, а сказка!
 
Чипсы приготовили мне на десерт целлюлит, все считали своим долгом меня либо накормить либо пожалеть. Мне перестали предлагать работу, потому что никто не верил что полный хэлс-коучер вообще может чему нибудь научить. Но меня это не смущало.
Я упрямо шла к своей цели.
 
Здесь есть и плюсы ( вот несколько из них):
+ у меня появилась грудь (грудижир) 3го размера
+ я всегда находила дешевую и фирменную одежду на распродажах
+ худые подруги завидовали мне что я могу есть что попало, в любое время и любое количество
еда давала мне ощущение счастья
 
Прошлым летом я сбросила почти 10 кг, у меня стало сдавать здоровье и организм сам избавился от них, у меня просто пропал аппетит и я впала в хандру, но уже к этой осени я снова приобрела свою «форму».
Мой вес 65 кг, даже пара жирных кусов торта на ночь не превышают отметку весов в 66 кг. Я дошла до предела.
 
Сейчас я искренне могу признать !мне очень жаль полных людей!
Их проблема не в том что у них только лишний вес, их проблема в том что жизнь, которой они живут, кажется им «НОРМОЙ»
 
Я решила поделиться своими знаниями накопленными долгими годами и тренировками БЕСПЛАТНО!
Это не значит что у меня не будет клиентов, они будут всегда, лишь потому, что любому человеку нужна поддержка и реальная помощь, кто то должен в них верить и правильно мотивировать.
 
Наш проект создан для тех кто понял что жизнь, которой он живет не есть «НОРМА».
Норма – это быть здоровым красивым и молодым.
 
Вы не найдете советов как сбросить 10 килограмм за 10 дней.
Не найдете советов как избавиться от целлюлита за 1 раз и как отрастить волосы до пяток за одну ночь.
 
Никаких разводов и вытягивания денег.
 
Я в реальном времени показываю всем желающим как правильно питаться, как правильно похудеть без вреда для здоровья, показываю все за что я беру деньги - БЕСПЛАТНО!
 Люди очень любят это слово и я буду его использовать столько раз, сколько смогу привлечь внимание.
 
Вы увидите как худею я и преображается мое тело.
 
Моя цель показать всем кто не верит, что быть красивым и здоровым не так то и сложно, что «обычный» образ жизни уже давно и перестал быть обычным. 
В новом мире все молодые красивые и здоровые.
 
Спасибо всем кто верит в меня и тем кто считает мою затею глупой, ВЫ ДЕЛАЕТЕ МЕНЯ СИЛЬНЕЕ!!!
Рубрики:  Красота и здоровье/спорт
ktseli.jimdo.com
Проект
К совершенству

Метки:  

Не будешь по утрам кушать кашу, никогда не похудеешь.

Дневник

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 09:03 + в цитатник
Как бы смешно это не звучало, но если у вас проблемы с лишним весом думаю стоит принять эту простую истину, если вы не француженка конечно же.
Вам в детстве давали кашу? Если вы с детства кушаете каши, то думаю это уже на всю жизнь!)
Что может быть вкуснее овсяной каши с лучком и помидорчиками с утра?
Каша полезна, об этом сотни статей и мне незачем повторяться.
Почему нужно кушать кашу чтобы сбросить вес?
1. Каша чистит организм, сосуды, пищеварительную систему и т.д.
2. Каша питает углеводами с утра организм, как бензин машину, вы заправляетесь энергией на целый день.
3. Если кушать с утра кашу, то ваш вечер на 90% произойдет без проишествий ( я имею ввиду обжорство).
Здесь  вы найдете отличные рецепты на каждый день.
Сделаете ваш завтрак разнообразным, добавляется в каши орехи, сухофрукты, йогурт.
heart_1Приятного вам!
Рубрики:  Рецепты
Красота и здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]