-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в oksana-viola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11889

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 17:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ викола [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јромамасла от сладкого

јромасмесь против сладостей

"1
¬ас часто т€нет на сладенькое? Ћеденцы, конфетки, шоколадки? Ѕывают дни, когда € буквально прожить не могу без сладкого, организм просто требует глюкозы. ¬прочем, мой знакомый врач считает, что повышенна€ т€га к сладкому €вл€етс€ следствием увеличени€ грибка кандиды в организме.

 андида Ц это одноклеточный дрожжеподобный грибок, в норме обитающий на внешних и внутренних поверхност€х человеческого тела. ѕри определенных обсто€тельствах (прием лекарств, нарушени€ в питании, низкий иммунитет) он становитс€ патогенным и вызывает различные заболевани€.  андида питаетс€ сахаром, и проникает в кровь через стенки кишечника.

»зучив тему, € выбрала три эфирных масла:

- орегано
- чайное дерево
- гвоздика

Martina25
ƒјЋ≈≈...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 17:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Lagu [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷елебна€ мазь

÷елебна€ мазь

2 (220x305, 14Kb)
Ќ.».ўавелева, г.»ваново:

" „удесна€ мазь не дала мне пропасть.
ћне кажетс€, что € владею бесценным рецептом.  огда-то он вылечил мен€ от рожистого воспалени€, а теперь спасает от вс€ких ран и кожных заболеваний всю нашу родню. ј дело было так...

¬ 1999 году € жила у брата в Ћенинграде. “ам у мен€ заболела нога. —топа распухла, покраснела, по€вилс€ сильный зуд. ¬рач сказал, что это рожистое воспаление. ¬ыписали мази и лекарства, но ничего не помогало.

ѕоехали мы к родственникам в с. Ќикольское Ћенинградской области. Ќаша родственница √алина јркадьевна, медицинский работник, сн€ла у мен€ с ноги пов€зку, все внимательно осмотрела и намазала больное место мазью. —казала, что этим средством у них в больнице врачи лечат раны и кожные заболевани€ у пациентов. ƒала мне мази с собой, и мы уехали. „ерез неделю у мен€ все прошло. –ецепт коллеги √алины јркадьевны вз€ли у грузинских врачей.

–ецепт мази:

200 г оливкового масла,
100 г смолы хвойных деревьев (сосна, ель, кедр),
100 г натурального пчелиного воска.

Martina25
ƒјЋ≈≈...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 16:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ NATALISdeodor [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечение п€точной шпоры

¬нимание!!!
¬ы должны понимать и давать себе отчет в том, что все рецепты примен€ете на свой страх и риск.

там Ќиже много рецептов из инета, кому пригодитс€ ?!!!!!is (473x494, 22Kb)

читаем далее.........
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 16:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nino7753191 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕез заголовка

–адикулит и ревматизм - лечение крапивой



























–адикулит и ревматизм - лечение крапивой







–адикулит по€снично-крестцовый чаще всего возникает на почве острых и хронических инфекций (грипп, ангина), ревматизма. »ногда радикулит возникает после травм.



†† ѕо€снично-крестцовые корешки поражаютс€ довольно часто, потому что здесь имеютс€ услови€ дл€ внедрени€ инфекции, кроме того, это очень ранима€ часть позвоночника. ѕри радикулите больные отмечают боль в по€снице, отдающую в одну или обе ноги.



†† ≈сли радикулит возник после травмы, то в подострый период можно полечить его старыми народными средствами: хорошо растопленной банькой с крапивным веничком.



“ак как крапива обладает хорошим противовоспалительным действием, она сразу снимет боль и через несколько процедур воспаление пройдет.



†† ¬ острый период хорошее действие оказывают примочки с гор€чим настоем крапивы на по€сничную область. Ѕольным с по€снично-крестцовым радикулитом рекомендуют в острый и подострый периоды принимать ванны с крапивой.



†† ƒл€ лечебных ванн примен€ютс€, в основном, экстракты крапивы.



†† Ќабирают ванну гор€чей воды и высыпают в нее 150Ц200 г экстракта, дают немного посто€ть и принимают ванну. ќсобенно сильно чувствуетс€ эффект после т€желого дн€. “ы ощущаешь, как в теб€ вливаютс€ сила и бодрость.



††† “ак называетс€ заболевание, развивающеес€ при сдавливании нервных окончаний корешков спинного мозга с последующим их воспалением.



 рапива при радикулите



–ецепт 1. —вежую крапиву вместе с корнем мелко нарезают, плотно укладывают в полулитровую банку и заливают водкой. —месь настаивают 3 недели в прохладном темном месте. ѕолученной настойкой растирают больное место на ночь, укрывают толстой шерст€ной тканью или шалью.



–евматизм



†† –евматизм Ц воспалительное заболевание соединительной ткани с поражением сердца. ѕервым его симптомом €вл€етс€ нарастающа€ остра€ боль в суставах, усиливающа€с€ при малейшем движении. ” больного повышаетс€ температура, во врем€ движений по€вл€ютс€ сильные боли, крупные суставы опухают.



††† ќдновременно поражаютс€ и клапаны сердца, что со временем может привести к пороку сердца. ѕри отсутствии лечени€ ревматизм поражает другие органы и ткани, а также нервную систему.



†† «аболевание очень серьезное, лечитс€ длительно, только под руководством врача, с которым об€зательно нужно советоватьс€, прежде чем использовать любое народное средство.



†† ¬ древности дл€ облегчени€ болей и лечени€ таких заболеваний, как ревматизм, подагра, паралич, корь и скарлатина, свежей крапивой секли кожу.



Ћечение радикулита крапивой



–ецепт 1. 2 чайные ложки сухих листьев и корневищ крапивы двудомной заливают 1 стаканом кип€щей воды и нагревают на вод€ной бане 5 минут. Ќастаивают 10Ц15 минут и процеживают. „ай принимают теплым по 1 чашке утром и вечером в течение 4Ц8 недель.



–ецепт 2. —мешивают 4 чайные ложки листьев крапивы, 4 чайные ложки корней и травы одуванчика, 2 чайные ложки травы хвоща, 1 чайную ложку листьев березы, 1 чайную ложку плодов шиповника.



†† 2 чайные ложки смеси заливают 1 стаканом кип€щей воды, настаивают 15 минут и процеживают. ѕринимают 3 раза в день по 1 чашке.  урс лечени€ Ц 6 недель.



–ецепт 3. —мешивают в равных пропорци€х сок крапивы, 90Ц96 %-ный спирт и мед натуральный и настаивают в течение 2 недель в холодильнике. ѕринимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.  урс Ц 1Ц2 недели, затем делают перерыв.



–ецепт 4. —мешивают 4 чайные ложки коры ивы, 4 чайные ложки листьев березы, 4 чайные ложки травы хвоща полевого, 2 чайные ложки листьев крапивы, 2 чайные ложки цветков бузины черной, 1 чайную ложку побегов паслена сладкого, 1 чайную ложку коры крушины, 1 чайную ложку цветков василька синего, 1 чайную ложку цветков календулы лекарственной, 1 чайную ложку цветков пиона лекарственного, 1 чайную ложку плодов можжевельника.



†† 3 столовые ложки смеси заливают 0,5 л кип€тка и нагревают на вод€ной бане 10 минут. «атем остужают и процеживают. ѕринимают отвар гор€чим по 1 стакану каждые 2 часа.



–ецепт 5. 1 столовую ложку сухих листьев крапивы двудомной заливают 1 стаканом гор€чей воды и нагревают на вод€ной бане 10Ц15 минут. ќстужают при комнатной температуре 1 час и процеживают.



†† ѕринимают отвар теплым по 2 столовые ложки 3 раза в день за 20Ц30 минут до еды и на ночь.



¬нимание! —амолечение может привести к негативным последстви€м. Ћечение крапивой начинайте с консультации врача-специалиста† и только после его одобрени€.



[url=[url]http://okrapive.narod.ru/radikulit.html]источник[/url][/url]












Monotype Corsiva
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 11:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LuyBantik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕез заголовка

–исовый квас от остеохондроза

 (333x250, 12Kb)
"ћен€ давно терзает один вопрос, ответ на который € не могу найти: почему у людей, живущих в одинаковых услови€х и питающихс€ практически одинаково, организм по-разному себ€ ведет? ¬от € пока не жалуюсь на здоровье, а у мужа - выраженный остеохондроз со всеми вытекающими последстви€ми. »з-за отложени€ солей бол€т суставы, по€сница, ше€.
—амое печальное, что остеохондроз - это такое заболевание, от которого нельз€ вылечитьс€ в один момент, остаетс€ просто как-то поддерживать себ€ всю оставшуюс€ жизнь. ¬рачи в этом конкретном случае, по сути, ничем помочь не могут, разве что сн€ть уколом приступ острой боли. ј дальше уже приходитс€ самим выкарабкиватьс€. —реди огромного разнообрази€ рецептов мне не попадались те средства, которыми € лечу мужа. » должна сказать, что с каждым новым курсом он чувствует себ€ все лучше. ¬о-первых, ему помогает вывести лишние соли из организма рисовый квас .

¬от как его готовить:

¬ 1 литр отсто€нной кип€ченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. –азмешать и настаивать квас 4 дн€, если очень жарко - достаточно и трех дней. ѕосле этого квас надо процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. ѕить квас надо по полстакана три раза в день после еды.

Martina25
ƒјЋ≈≈...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 11:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ bragi [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷елебна€ мазь



2 (220x305, 14Kb)
Ќ.».ўавелева, г.»ваново:

" „удесна€ мазь не дала мне пропасть.
ћне кажетс€, что € владею бесценным рецептом.  огда-то он вылечил мен€ от рожистого воспалени€, а теперь спасает от вс€ких ран и кожных заболеваний всю нашу родню. ј дело было так...

¬ 1999 году € жила у брата в Ћенинграде. “ам у мен€ заболела нога. —топа распухла, покраснела, по€вилс€ сильный зуд. ¬рач сказал, что это рожистое воспаление. ¬ыписали мази и лекарства, но ничего не помогало.

ѕоехали мы к родственникам в с. Ќикольское Ћенинградской области. Ќаша родственница √алина јркадьевна, медицинский работник, сн€ла у мен€ с ноги пов€зку, все внимательно осмотрела и намазала больное место мазью. —казала, что этим средством у них в больнице врачи лечат раны и кожные заболевани€ у пациентов. ƒала мне мази с собой, и мы уехали. „ерез неделю у мен€ все прошло. –ецепт коллеги √алины јркадьевны вз€ли у грузинских врачей.

–ецепт мази:

200 г оливкового масла,
100 г смолы хвойных деревьев (сосна, ель, кедр),
100 г натурального пчелиного воска.

Martina25
ƒјЋ≈≈...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 11:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ люс€_серебр€нска€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

300 –≈÷≈ѕ“ќ¬ Ќј–ќƒЌќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ

300 –≈÷≈ѕ“ќ¬ Ќј–ќƒЌќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ




300 рецептов народной медицины.



"народна€


Ћечение заболеваний народными средствами



Ќародные средства лечени€ органов дыхани€



Ќародные рецепты при простудных заболевани€х



Ќародные рецепты лечени€ горла



Ќародные рецепты лечени€ заболеваний носа



Ќародные рецепты лечени€ ушей



Ќародные рецепты при заболевани€х кожи



Ќародные рецепты при нарушении обмена веществ



Ќародные рецепты при заболевани€х органов мочевывод€щей системы



Ќародные рецепты при заболевани€х ∆ “



Ќародные рецепты при гинекологических заболевани€х



Ќародные средства при головной боли



Ќародные средства лечени€ кровеносной системы



ƒругие народные рецепты



 


Ќетрадиционна€ медицина в неврологии


 



јлкоголизм хронический



јльцгеймера болезнь



јмнези€ (расстройство пам€ти)


–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 11:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galina77777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

300 –≈÷≈ѕ“ќ¬ Ќј–ќƒЌќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ


народна€ медицина

Ћечение заболеваний народными средствами       

читаем далее 300 рецептов
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 11:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LIDJA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечение радикулита народными средствами

i-81 (150x112, 6Kb)

Ћечение радикулита народными средствами €вл€етс€ самым доступным, а возможно, и самым действенным методом. ¬ этой статье € расскажу вам об одном древнем рецепте староверов дл€ лечени€ радикулита народными средствами.

“от, кто болел радикулитом, знает, сколько страданий, мучений и невзгод приносит человеку этот недуг. ќн вызывает адские боли, лишает на долгое врем€ трудоспособности. ƒостаточно небольшого переохлаждени€ или подн€ти€ т€жести - и эта безжалостна€ болезнь настигает вас, принос€ с собой невыносимую боль, при которой можно было лишь сто€ть или лежать, а согнутьс€ практически невозможно.

ћожно сколько угодно колоть лекарства и втирать аптечные мази, но, поверьте, радикулит совсем вас не отпустит никогда. ќн будет "настигать" вас снова и снова в самый неподход€щий момент. –ецепт, о котором € хочу вам поведать, передавалс€ из поколени€ в поколение русскими староверами, которые с незапам€тных времЄн занимались траволечением. ќн избавит вас от радикулита навсегда.

–ецепт дл€ лечени€ радикулита народными средствами

–ецепт приготавливаетс€ в течении 12 дней. ј пока не готово основное лекарство, нужно как - то облегчить состо€ние больного. » тут нам на помощь приходит хрен. ѕриготавливают его следующим способом: натереть корни хрена на крупной терке и уложить эту массу на марлю, сложенную в 4 сло€ и приложить к больному месту на 10 - 15 минут. Ёта процедура требует терпени€ и выдержки от пациента, но игра стоит свеч. Ѕоль заметно ослабевает.

ѕосле компресса необходимо зан€тьс€ приготовлением основного лекарства. ƒоверху набить литровую банку травой спорыша. затем залить всю траву водкой до краЄв, закрыть крышкой и поставить в тЄмное место на 12 дней.

“рава спорыша широко распространена в умеренной климатической зоне –оссии. ≈Є можно встретить где угодно. Ќо можно также приобрести еЄ на рынке у сборщиц лечебных трав или в аптеке.

ѕо истечении12 дней содержимое банки нужно отжать, профильтровать. Ћекарство готово. ѕринимать его необходимо ежедневно перед едой по 1 столовой ложке. Ётот курс нужно будет повторить через 6 мес€цев.

—порыш ( горец птичий ) - травка проста€ и невзрачна€, а какой у неЄ обширный лечебный диапазон! »спользуетс€ она как противовоспалительное, укрепл€ющее и мочегонное средство при болезн€х печени, почек, а также изгон€ющее песок. ’орош спорыш и при лЄгочных болезн€х. —обирать его нужно во врем€ цветени€, в июле - августе.

∆елаю всем моим читател€м жить без боли и страданий!
 

–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 11:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ DEIZI [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—основые опилки от радикулита

opilki (448x336, 38Kb) акие адские боли испытывает порой человек, которого стукнул "радик". “ак в народе ласково называют грозное заболевание радикулит, прострел или люмбаго. „асто он возникает на фоне остеохондроза позвоночника. ћногих людей эта бол€чка посещает 2 - 3 раза в год. — виду вполне здоровый, иногда молодой человек не может даже шевельнутьс€ из-за резкой пронизывающей всЄ тело боли. ¬ таких т€жЄлых случа€х нужно обращатьс€ в больницу. “ам проведут комплексное лечение: уколы, таблетки, прогревани€, электрофорез и др. Ќо бывает, что боль терпима€, а в больницу ехать далеко или просто не позвол€ют обсто€тельства. ¬ этом случае помогут простые, но эффективные способы лечени€ народными средствами. ¬от один из таких рецептов.
„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 11:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћиза_ адди [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕќ¬џЎ≈ЌЌјя Ќ≈–¬Ќјя ¬ќ«Ѕ”ƒ»ћќ—“№.

ѕќ¬џЎ≈ЌЌјя Ќ≈–¬Ќјя ¬ќ«Ѕ”ƒ»ћќ—“№

¬ наше врем€ даже у самых выдержанных людей нередко сдают нервы. »сподволь накапливаетс€ раздражительность. ћы непроизвольно срываемс€ либо в семье, либо на работе, в битком набитом транспорте, в изматывающих душу очеред€х. –угаемс€ до нервного срыва, долго не можем успокоитьс€. Ќачинаем страдать от гнетущей тоски, беспричинной головной боли, т€желого сна с кошмарами или же, наоборот, изнур€ющей бессонницы.
Ѕезусловно, низкий уровень жизни и состо€ние нашей нервной системы теснейшим образом взаимосв€заны. » все же при разумном подходе к своему здоровью можно облегчить и даже свести на нет остроту стрессовых ударов, защитить обнажившиес€ нервы давным давно опробованными в народе лечебными средствами.
Ќапомню, что одним из таких попул€рнейших средств €вл€етс€ валериана с ее уникальной способностью м€гко, не причин€€ организму никакого вреда, успокаивать и лечить нервную систему. ¬ аптеках теперь не всегда найдешь спиртовые и эфирные настойки, таблетированный сухой экстракт или другие препараты валерианы. ѕоэтому при необходимости можно приготовить лекарство самому.
–ецептов существует множество. ¬ одних справочниках рекомендуетс€ класть чайную ложку измельченных корней на стакан кип€тка, в других – одну и даже две столовые ложки на то же количество воды. Ќекоторые специалисты советуют кип€тить 15 минут, иные убеждают, что надо попросту залить кип€тком и настаивать 2 часа. —трогих правил приема тоже не существует: от 1 столовой ложки до половины стакана насто€ или отвара. Ќо есть одно общее правило: валерианой надо пользоватьс€ не от случа€ к случаю, а систематически и длительно, так как ее терапевтическое действие развиваетс€ медленно. ѕосле полутора двух мес€цев необходимо сделать перерыв.
” мен€ есть свой излюбленный способ приготовлени€ валерианы, действующий очень эффективно. “олку корни в ступке, 2 чайные ложки заливаю с вечера стаканом кип€ченой воды комнатной температуры и оставл€ю под крышкой на ночь, выдержива€ не менее 10 часов. ”тром размешиваю, даю осесть взвеси. Ќе процеживаю. ’раню в прохладном месте. ”тром и днем следует пить по 1 столовой ложке, на ночь – четверть стакана. Ётот холодный настой особенно хорош дл€ лечени€ детей с повышенной нервной возбудимостью, а также при истерии, судорогах, эпилепсии. ћалышам дают по 1 чайной ложке 3 раза в день.

* * *

Ќекоторые больные совершенно не перенос€т валерианы. ¬ таких случа€х на помощь приход€т другие травы.
ћне не раз доводилось видеть, как в деревн€х при нервных расстройствах не без успеха пользуютс€ травой и цветами лабазника в€золистного, называемого в народе таволгой. ќбычна€ мера – две три щепотки на стакан кип€тка, выпиваемого вместо ча€.
¬ официальной фитотерапии рекомендуютс€ более осторожные пропорции: 1 чайна€ ложка сырь€ на стакан кип€тка, парить на вод€ной бане 15 минут и после остывани€ принимать по 1 – 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.
“аволга обладает не только успокаивающим, но и противосудорожным действием, улучшает сон, лечит анемию.  роме того, цветы, трава и корни полезны диабетикам, ревматикам, почечникам. ≈сть сведени€ о применении травы и корневищ при злокачественных опухол€х. “аволгой можно пользоватьс€ безбо€зненно, никакими противопоказани€ми она не обладает.

* * *

¬полне доступен каждому дикорастущий хмель. ≈го соплоди€ дл€ лечебных целей надо собирать воврем€, обычно в августе, как только они обретут зеленовато желтый цвет. ѕри€тный, чуть горьковатый чай из шишечек хмел€ снимает раздражительность, успокаивает. Ќа стакан ча€ кладут не более 2 шишек.
»з одной весовой части хмел€, залитого 4 весовыми част€ми спирта или водки, готовитс€ настойка, действующа€ как снотворное, помогающа€ при неврозах, невралги€х. ¬рем€ настаивани€ на семидес€тиградусном спирту 7 дней, на водке – 2 недели. ƒнем перед обедом принимают по 5 – 10 капель на чайной ложке воды, вечером перед сном по 10 15 капель. ƒозировка подбираетс€ индивидуально, одному достаточно нижней границы, а кто то и верхней не ограничитс€, добавит еще 1 – 2 капли. Ќо злоупотребл€ть не следует, передозировка может вызвать недомогание, головную боль. » напротив, в допустимых дозах действует болеутол€юще.
¬ дополнение могу сказать, что препараты хмел€ укрепл€ют сердечно сосудистую систему, особенно при слабости миокарда. Ќе только в народной, но и в научной медицине отмечены хорошие результаты при аллергических и профессиональных дерматитах. Ќезрелые соплоди€ настаивают и пьют при тромбофлебите, туберкулезе легких и кожи. ’мель помогает при климактерических недомогани€х, мочекислом диатезе, используетс€ в народе при раке кожи и молочной железы.

* * *

Ќе стану задерживатьс€ на азбучных рецептах использовани€ душицы, ромашки, бо€рышника. ћен€ поражает роскошный букет из менее попул€рных растений, таких, как €сменник, цикорий, спорыш, дудник, живокость, гвоздика разноцветна€, ива козь€, колючник обыкновенный, буквица лесна€, благотворно вли€ющих на центральную нервную систему.
ћало кому придет в голову лечить нервы огородным подсолнечником. ” только что расцветшего подсолнуха обрывают желтые краевые лепестки, настаивают на водке и пьют по одной чайной ложке перед едой от неврозов, невралгии. »ли заваривают чай из 1 чайной ложки сушеных лепестков на стакан кип€тка. —лышал, что отвар используетс€ и как противораковое средство.
”спокаивающе действует на нервы настой череды – чайна€ ложка на стакан кип€тка.
»ной раз за лекарственными растени€ми не надо далеко ходить, достаточно вырастить их в саду, например, салат посевной или ноготки – календулу. Ћисть€ салата, регул€рно употребл€емые в течение лета, окажутс€ благотворными при расстройствах нервной системы, избав€т от бессонницы, от головной боли, вызванной повышенным кров€ным давлением. ≈жедневный чай из ноготков – 4 – 5 цветков на стакан – снижает рефлекторную возбудимость нервной системы, а также помогает при гипертонии, усиливает де€тельность сердца и замедл€ет его ритм. Ћетом предпочтительно пользоватьс€ свежими цветками.

Ќ≈¬–ј—“≈Ќ»я

Ќе так давно попались мне на глаза опубликованные в центральной прессе статистические данные о заболевании неврастенией детей школьного возраста. ÷ифры удручающие. ≈сли уж с детских лет истощаетс€ нервна€ система, так что же тогда говорить о взрослом населении?
Ќародна€ медицина при неврастении примен€ет дес€тки различных растений. —реди них заслуживают внимани€ не только общеизвестные душица, зверобой, валериана, но и другие целебные травы, пускай не столь попул€рные, зато обладающие четким направленным действием.
∆елтыйдонник, например, содержит всебе кумарин, успокоительно вли€ющий нацентральную нервную систему. ѕри неврастении, атакже чрезмерной возбудимости, судорожных состо€ни€х, головных бол€х и бессоннице весьма полезен следующий настой из травы донника: 1 столова€ ложка заливаетс€ стаканом холодной кип€ченой воды. ƒержать под крышкой 4 часа (можно замочить и на ночь). ѕить по 100 гдва три раза в день.
—обранный в разгар цветени€, затем высушенный в тени донник душист и при€тен. ќн рождает обманчивое чувство полной безвредности, но следует помнить, что передозировка или неумеренное его употребление может дать обратную реакцию, вызвать тошноту и сильную головную боль. ¬ообще при использовании любых трав надо знать меру.
ƒонник собирают в полдень, с началом лунного мес€ца и до полнолуни€ – это наилучшее врем€. —ушить надо быстро, в сухую и жаркую погоду.  огда идут зат€жные дожди и велика влажность воздуха, траву донника необходимо сразу занести в сухое помещение, уберечь от подопревани€. ѕри высокой влажности содержащийс€ в доннике кумарин довольно скоро преобразовываетс€ в опасный дл€ здоровь€ дикумарол, способный привести к отравлению печени и даже кровоизли€нию.

* * *

ѕопул€рен в народе вереск. ” него в солнечный полдень собирают цветущие облиственные верхушки. Ќастой из них питает истощенные нервы, снимает астено невротические реакции.
ƒл€ этого 2 столовые ложки вереска заливают 0,5 литра гор€чей воды, настаивают всю ночь в тепле. ¬ыпивают в 4 приема до еды.
¬ереск нетоксичен, его примен€ют не только при неврастении и бессоннице, но и при простуде с высокой температурой, при воспалении мочевого пузыр€ и гнойных процессах в мочевывод€щих пут€х, при почечнокаменной болезни и воспалении почечных лоханок, при болезн€х печени и селезенки, а также диабете. ¬ старину вереск пользовалс€ большей известностью, а сейчас полузабыт.

* * *

ј какие хорошие результаты дает д€гиль! «натоки часто пользуютс€ отварами из его корн€ при нервном истощении, истерии и даже эпилепсии. ќн оказывает тонизирующее общеукрепл€ющее действие на нервную систему.
ƒл€ отвара достаточно 2 чайных ложек истолченного корн€ на 2 стакана кип€тка. ∆елательно полчаса подержать на кип€щей вод€ной бане. ќтвар принимают по полстакана 3 – 4 раза в день перед едой.
ƒ€гиль лекарственный – это дудник обыкновенный. Ќеопытный человек может легко перепутать его с дудником лесным, тоже иногда называемым д€гилем, волчьей дудкой. ќба они вымахивают в рост человека, у обоих толстый полый корень и крупные листь€ с большими вздутыми влагалищами. ѕри внимательном взгл€де можно отметить различие в соцвети€х: у дудника обыкновенного, то есть д€гил€ лекарственного, они желтовато зеленоватые, собраны в сложные зонтики в виде крупных шаров, а у дудника лесного – в форме щитка. более плоские, часто с розоватым оттенком. Ќо главна€ отличительна€ особенность в их подземной части. ” д€гил€ бугристые, красновато серые корневища, сочные, м€систые, запах от них исходит сильный, ароматный, а у дудника лесного корни тоньше, более дерев€нистые, со слабым непри€тным запахом. ¬ народной медицине используютс€ оба растени€, только в данном случае € веду речь о насто€щем д€гиле, именно им и следует пользоватьс€.
 стати, помимо приема отвара внутрь, очень полезны при нервных болезн€х ванны с д€гилем. ƒве горсти сушеных корней надо залить трем€ литрами воды, довести до кипени€, подержать на малом огне 15 минут, насто€ть час другой и, процедив, влить в принимаемую ванну. —разу после того, как отвар будет сн€т с огн€, желательно бросить в него на врем€ настаивани€ по горсточке м€ты, душицы и хмел€. ¬анны, наход€сь в них до 20 минут, повтор€ют через день на прот€жении трех недель.
 орни д€гил€, богатые эфирными маслами, хран€т в плотно закрытой таре, тогда они не тер€ют свои целебные свойства до трех лет. Ќаибольшую силу имеют корни, выкопанные ближе к полнолунию, желательно после заката солнца.

* * *

ќт различных заболеваний, в том числе и неврастении, в народе с успехом используют подмаренник. ≈го еще называют желтой кашкой, а также медовником, потому что от раскидистой метелки с мелкими желтыми цветками исходит нежнейший медовый аромат. –астет он едва ли не всюду, как на суходольных, так и пойменных лугах, возле дорог, на склонах холмов, в кустарниках, забредает в светлые, пронизанные солнцем разреженные леса, на лесные опушки и пол€ны. ѕолное его название подмаренник насто€щий, ибо имеютс€ еще северный, болотный, цепкий, русский, м€гкий, пр€мой, чабрецелистный, трехцветковый и другие родные брать€ подмаренники. ” них есть свои отличительные черты, да и значительно уже ареал распространени€. ¬о вс€ком случае, если хоть раз познакомитьс€, медовник ни с какой другой травой не перепутаешь.
∆елтую кашку обычно заваривают как чай, бер€ чайную ложку измельченной травы с цветками на стакан кип€тка, затем отхлебывают по небольшому глотку в течение дн€. Ќеобходимое количество насто€ подбираетс€ индивидуально. Ћично €, к примеру, выпивал по чайной чашке 2 раза в день, в обед и на ночь.
“ак же успокаивающе, даже при эпилепсии и конвульси€х у детей, действует сок подмаренника, выжатый из свежего растени€. ѕьют его по чайной ложке, запива€ небольшим количеством воды, 3 раза в день.

* * *

—амые простые и доступные растени€ способны оказать благотворное действие на больные нервы. ≈сли не поленитьс€, летом не составит большого труда насушить листьев малины. Ћучше всего, конечно, дикой, лесной, но подойдет и садова€. ѕрин€то считать, что в малине лечебным действием обладают только €годы. »х сушат на случай простуды как превосходное потогонное средство и как жаропонижающее. ќднако в ней целебны все части. »звестны примеры, когда отваром корней малины некоторые знахари излечивали т€желые формы бронхиальной астмы. Ќастой из цветков используетс€ при геморрое, женских болезн€х. ¬ тибетской медицине отвары из листьев и стеблей назначают при неврастении, невритах.
ƒл€ личного пользовани€ € готовлю настойку в соотношении 1:3, то есть наполн€ю банку на треть объема слегка измельченными листь€ми малины, затем доверху наливаю обычную сорокаградусную водку. ѕосле дев€тидневного настаивани€ процеживаю. ѕервые дес€ть дней следует принимать по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды, во второй дес€тидневке по 30, а начина€ с третьей– по 50 капель курсовым лечениемне менеетрех мес€цев.
”казанна€ настойка хорошо сочетаетс€ сводным настоем листьев иван ча€, готовитс€ он из расчета 1 столова€ ложка на стакан кип€тка, суточна€ доза 0,5 литра. Ќастой надо выдержать в тепле не менее шести часов. Ћучше всего залить листь€ на ночь, аутром процедить. ƒл€ заварки идеально подходит термос. ≈сли кому то этот чай покажетс€ излишне крепким, можно кластьодну столовуюложку нато же количество кип€тка.
 апли и водный настой принимаютс€ одновременно. “аким способом можно значительно облегчить состо€ние больного. ¬ народе давно было подмечено, что лечебные настои из иван – ча€ способны посоперничать с валерианой. ‘армакологами подтверждено седативное и противосудорожное действие растени€.

Ќ≈¬–ќ«џ, Ќ≈¬–јЋ√»»

ќднажды, это еще в молодости было, мен€ не на шутку встревожили сильныесердечные боли. Ќаступали они внезапно, пронизыва€ грудь жгучими молни€ми. «амрешь, затаишь дыхание и ждешь, когда же наконец отпустит остра€ постреливающа€ боль. ј в голову лезут мрачные мысли: мол, все, достукалс€, конец, толком и пожить не удалось. » слабость така€, что в пот удар€ет… ѕоначалу с большим недоверием относилс€ к словам врача, что сердце в пор€дке, это невроз, надо нервы лечить. ƒумалось, при чем тут нервы, боль то сердечна€. ѕозже, после лечени€, убедилс€ в полной правоте врача.
¬ самом деле, сердечно сосудистые неврозы часто воспринимаютс€ больными как трагеди€. Ћюди впадают в панику, начинают бо€тьс€ каких либо физических нагрузок, в буквальном смысле врастают в болезнь, хватаютс€ за валидол и нитроглицерин, хот€ помощь зачастую требуетс€ не столько сердцу, сколько нервной системе.
¬ разделе о сердечных заболевани€х € уже говорил о неврозе. «десь отмечу, что при этом недуге отлично зарекомендовал себ€ пустырник. —обирают и сушат верхушки растени€ вместе с листь€ми в начале цветени€, когда цветки еще не обзавелись колючками. √отов€т водные отвары, спиртовые настойки. –ецептура приводитс€ во всех справочниках по лекарственным растени€м, да и в нашей книге кое где будут даны способы приготовлени€ настоев и отваров. Ќо при неврозах € отдаю предпочтение только соку, выжатому из свежей травы. ѕочему? ќтветов несколько. ќтвар, даже слабенький – чайна€ ложка на стакан кип€тка, – способен резко понизить артериальное давление. Ќе всегда, не у всех, однако € наблюдал несколько случаев, когда через полчаса после приема такого отвара давление падало почти на два дес€тка делений. —пиртовый экстракт тоже более подходит гипертоникам. ѕоэтому пустырник противопоказан при артериальной гипертензии. Ќе советуют пользоватьс€ им и при сильном урежении пульса – брадикардии. „то же касаетс€ сока, то он, как € заметил, обладает более м€гким и нежным действием, не столь резко вли€ющим на уровень давлени€ и работу сердца, зато его седативные свойства значительно выше, чем у водных и спиртовых извлечений из травы.
ƒл€ длительного хранени€ сок пустырника надо наполовину разбавить водкой. ѕрием от 20 до 40 капель 3 – 4 раза в день до еды.

* * *

ѕри неврозах в народе пьют настой из высушенных майских листьев березы.  ладут их до п€ти столовых ложек на 0,5 литра теплой воды, оставл€ют на ночь. ”тром процеживают, отжимают набухшие листь€. ƒают отсто€тьс€ и настой переливают в другую посуду, стара€сь не взбаламутить осадок. ѕьют по половине стакана 2 – 3 раза в день до еды.
ѕри невралгических бол€х используют наружно дл€ втираний и примочек спиртовую настойку из березовых почек – помогает.

* * *

ѕростейшими средствами при неврозах могут послужить м€та, ежевика.
—пиртовую настойку м€ты пьют капл€ми несколько раз в день, подбира€ индивидуальную дозировку – от 10 до 30 – 40 капель.
»з веточек ежевики с листь€ми, измельчив их, делают легкий отвар: 2 столовые ложки заливают двум€ стаканами воды, довод€т до кипени€, но не вар€т, сразу снимают с огн€ и процеживают. ѕьют по полстакана 4 раза в день до еды.
Ќекоторые травники дают при неврозах настой травы василисника вонючего: 2 чайные ложки на стакан кип€тка, насто€ть 15 минут и сразу процедить. ѕринимать надо по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день.

* * *

ѕри ангионеврозах и вегетоневрозах лучше всего про€вл€ют себ€ не седативные, а наоборот – взбадривающие, тонизирующие средства. ѕрекрасно лечит расстройства нервной системы спиртовый экстракт родиолы розовой – золотого корн€. ѕьют по 20 – 30 капель 3 раза в день за полчаса до еды непродолжительными курсами в 2 – 3 недели.
—тимулирует нервную систему и настойка элеутерококка – ее принимают по 15 – 20 капель 2 раза в день, утром и днем, за полчаса до еды на прот€жении четырех недель.
ќба препарата способны повысить давление и больше подход€т дл€ гипотоников.

* * *

¬ не меньшей степени причин€ют страдани€ невротические боли в желудке. ” человека в худшем случае гастрит, а мысли сосредотачиваютс€ на самом страшном: уж не рак ли»
–азумеетс€, надо пройти медицинское обследование, исключить худшее. ƒа и болезнь лечить куда легче, когда установлен точный диагноз.
ѕри нервных бол€х и спазмах в желудке верным и самым безобидным средством €вл€етс€ свежеприготовленный, полугор€чий настой ромашки аптечной. ѕримерно таким же действием обладает настой из цветов калины – полна€ чайна€ ложка, заваренна€ стаканом кип€тка. ¬ народной медицине часто используетс€ при неврозах и кора калины. ≈е измельчают, одну чайную ложку заливают стаканом кип€тка, держат полчаса на слабом огне, не допуска€ кипени€, или же на вод€ной бане. ѕосле процеживани€ пьют по 1 столовой ложке перед едой.
»з сухих, слегка прожаренных сем€н калины можно приготовить кофе. Ётот ароматный горьковатый напиток, действительно напоминающий по вкусу кофе, тонизирует работу желудка и кишечника, оказывает успокаивающее действие при неврозах.

* * *

∆елудочные неврозы да и некоторые другие заболевани€ нервов уверенно лечит мелисса лекарственна€. ћ. ј. Ќосаль пишет о ней: «¬ народе мелиссу примен€ют внутрь. Ќапар, примерно 20,0 г на 1 л кип€тку, при всех видах нервных болезней, при неврозе желудка, когда от неизвестной причины человек почувствует сильнейшую боль в желудке, как это бывает после сильных душевных потр€сений, от испуга, гор€, тоски; при коликах в кишечнике и вздутии, которые случаютс€ даже при самой строгой воздержанности в еде, при мигрени и ничем не объ€снимой головной боли; при усиленном сердцебиении и головокружении, при рвотах у беременных, а также при зубной боли, в последнем случае в виде полоскани€. ¬одный напар мелиссы замен€ют иногда спиртовой выт€жкой: 1 часть листьев по весу на 3 части спирта. ѕринимают 3 раза в день по чайной ложке настойки на 1/3 стакана воды».
ћелиссой € пользуюсь давно, еще до знакомства с книгой ћ. ј. Ќосал€ и ». ћ. Ќосал€ «Ћекарственные растени€ в народной медицине», и с самого Ќачала предпочитал спиртовую настойку именно при нервных и сердечных заболевани€х. √отовил ее на свой лад: чуть более половины банки высушенного растени€ доверху заливал водкой, настаивал не менее двух недель. ƒозировка была та же: по 1 чайной ложке 3 раза в день, запива€ несколькими глотками воды или развод€ в четверти стакана воды.
ћелисса известна с глубокой древности. ≈ще ѕарацельс писал о ней: «¬дохновенные жрицы древних храмов приготовл€ли из мелиссы динамизирующий напиток». јвиценна отмечал в мелиссе то, что она «помогает при закупорках мозга и устран€ет дурной запах изо рта. Ѕодрит и укрепл€ет сердце, прекращает перебои сердца. —пособствует пищеварению и помогает от икоты».
ћелисса, будучи южанкой, в средней полосе и у нас, на ”рале, в диком виде не встречаетс€, ее выращивают многие садоводы на своих огородах. ƒл€ лекарственных целей собирать ее лучше всего на восходе солнца, пока не обсохла роса, с наступлением полнолуни€, то есть когда она полностью набираетс€ целительных сил.

* * *

ѕри неврите лицевого нерва, вызванного простудой, считаетс€, что может помочь кора белой ивы: 1 чайную ложку, измельчив, заливают двум€ стаканами кип€ченой воды комнатной температуры и оставл€ют на ночь. ¬рем€ настаивани€ не менее 8 часов. ѕосле процеживани€ выпивают за день в 3 – 4 приема до еды. ѕри этом лечении можно провести и такую процедуру: накалить докрасна стальную швейную иглу и покалывать острым концом сначала здоровую щеку, затем больную. —леды микроскопических ожогов очень скоро исчезают без следа, а потом проходит и сама болезнь.

* * *

¬есной, вскоре после схода снега, на оживающих пригорках по€вл€ютс€ синевато фиолетовые колокольца прострела раскрытого или точно такие же крупные цветки прострела желтеющего – у него слегка выт€нутый колокольчик блекло – кремового цвета. Ќикакой другой разницы между этими растени€ми нет. ќба мохнатые, будто хорошенько вывал€ны в серебристой паутине. —то€т, пригнувшись на коротких стебельках, чуть ли не по земле стелютс€ по ходу ветра. Ћишь к моменту отцветени€ идут в рост, так же, как и начинает немножко отрастать розетка резных листьев. Ёто и есть колдовска€ сон трава, издавна верой правдой служивша€ волхвам, ведунам, лечцам, зелейникам, знахар€м дл€ сотворени€ вс€кого рода пить€ от всех напастей и недугов.
¬ старинных лечебниках пишут: « огда —атана был еще светлым ангелом и в гордыне своей восстал на “ворца —оздател€, ћихайла јрхангел согнал его с неба высокого на сыру землю. —атана со своими демонами за ѕрострел траву спр€талс€, а ћихайла јрхангел кинул в него громовую стрелу. ѕрострелила стрела ту траву сверху донизу, от того прострела разбежались демоны и с самим —атаной провалились в преисподнюю. » с той самой поры бесовска€ сила боитс€ той травы и бежит от нее на 12 верст. »збавл€ет от призора очей, от урочных скорбей, от порчи, от притки и от вс€кого бесовского наваждени€».
—обирали сон траву с разными наговорами и обр€дами в светлое майское утро, когда сверкала роса на травах. ѕо поверь€м цветок сон травы может предсказать судьбу. ≈го опускали в холодную родниковую или колодезную воду и держали до полнолуни€. —огнутый в воде цветок с наступлением полнолуни€ начинал шевелитьс€. » тогда клали его на ночь под подушку. ≈сли видели во сне молодую девушку или парн€ – значит, быть счастью. ј если к горю – видели во сне смерть.
—он трава теперь встречаетс€ нечасто, особенно в окрестност€х больших городов и сел, но всего лишь в сотне километров от ”фы € знаю одну местность, где на склонах живописных зеленых холмов с небольшими березовыми рощицами водитс€ она в изобилии. ’одишь в ранний утренний час по цветущей пол€не, набира€ траву в корзину, и начинаешь ощущать какую то странную истому, умиротворение. ƒуша испытывает неземное наслаждение, близкое к ощущению сладчайшей невесомости, когда сам ты будто бы перестаешь существовать и то ли раствор€ешьс€ в окружающем мире, тер€€ телесность, то ли, напротив, превращаешьс€ в некий сгусток материи, вбирающий в себ€ бездонную небесную синь с золотистым си€нием восход€щего солнца, младенческую нежную зелень еще не подн€вшихс€ в рост майских трав и меленьких клейких листьев берез, и неистовые переливчатые трели соловьев… Ќо наступает пора возвращатьс€ домой, и нехот€ опускаешьс€ обратно на грешную землю, на воющую моторами и нещадно чад€щую бензиновым перегаром автостраду, в суетную городскую толчею. ≈дешь к дому, бережно держа на колен€х корзину с добытой сон травой, клюешь носом, бор€сь с дремотой, упорно зовущей окунутьс€ в сладкую невесомость сна.
¬ народном названии прострела отражена его главна€ суть: трава, навевающа€ сон. ¬о все времена прострелом лечили бессонницу и другие функциональные нервные заболевани€, мигрень, неврастению, спазмофилию, неврозы, невриты, невралгии, соком растирали онемевшие части тела.
—таринное испытанное средство с успехом может быть применено и в наши дни, в частности от невралгических болей. 2 чайные ложки травы надо залить стаканом остывшей кип€ченой воды, выдержать под крышкой сутки. Ќастой выпиваетс€ в течение дн€ дробными порци€ми. ѕри пользовании прострелом следует помнить, что свежа€ трава €довита, способна вызвать воспалительные процессы как на коже, так и на слизистой оболочке внутренних органов. ѕосле высушивани€ сон трава становитс€ безвредной.
ќдновременно с приемом холодного насто€ сон травы по ходу больного нерва делаютс€ припарки из чабреца. Ѕерут его 3 – 4 столовые ложки, ошпаривают кип€тком, заворачивают в марлю и прикладывают к телу. ¬скоре боль отступает.

* * *

ѕри воспалении тройничного нерва также можно воспользоватьс€ простым народным средством, принос€щим облегчение. √отовитс€ холодный настой: 4 чайные ложки корней алте€ на стакан кип€ченой воды комнатной температуры, настаивать не менее восьми часов. ƒелаетс€ это на ночь. ”тром заварить чай из ромашки лекарственной: чайную ложку на стакан крутого кип€тка, выдержать в теплом месте полчаса, процедить. Ќабрать полный рот этого ромашкового ча€ и подержать как можно дольше возле больной щеки. —наружи накладываетс€ компресс из нескольких слоев марли, смоченной в алтейном настое. ѕоверх вощеной бумаги или полиэтиленовой пленки пов€зать теплый шарф или платок. ѕосле компресса тоже необходимо тепло. ѕроцедуру повтор€ют несколько раз в день. Ћечение длитс€ до полного исчезновени€ боли. ≈сли нет корн€ алте€, могут заменить собранные летом его цветы и листь€. »х кладут 2 столовые ложки на стакан кип€тка. „ерез час настой готов к употреблению.

–јƒ» ”Ћ»“џ, ЋёћЅј√ќ

Ќекоторые рецепты попадали в мои руки случайно.  ак то побывал € на базаре в грибную страду. «олотистое си€ние исходило от россыпей лисичек. ¬нушительными горками возвышались на прилавках красноголовые подосиновики, упитанные подберезовики. Ќет нет да попадались на глаза белые грибы. “орговцы сто€ли преисполненные важности.  ак не позавидовать им, насобиравшим спозаранок в лесу этакое богатство! Ќо вот мое внимание привлек загорелый, сам крепенький, как гриб, старичок боровичок, с невозмутимым видом торговавший… красными мухоморами. ƒа, да, теми погаными грибами, которые любой грибник опасливо обходит стороной, никогда не положит в корзину.   старику редко кто подходил. ¬озможно, любопытства ради. ѕодошел и €. ѕоинтересовалс€, почем на базаре подобный товар. ”слышав цену, пришел в изумление. ƒа и было отчего удивитьс€, мухоморы стоили не дешевле белых грибов! ¬от те на…
—таричок словоохотливо объ€снил: мол, много ли проку от лисичек и подберезовиков? Ќу, пожаришь, съешь за один присест. ј из мухоморов целебное снадобье сделать можно, целый год лечитьс€.
– “ы накроши, милый, парочку вот этих красавцев, залей бутылкой водки и через пару недель натирайс€ от радикулиту.  ак рукой сымет…
«аинтересовал мен€ этот рецепт. Ќачал выспрашивать подробности. ќказываетс€, мухоморы надо подержать срезанными два дн€ в прохладном месте, затем, уложив нарезанные куски в банку, налить водки столько, чтобы она на толщину пальца поверх выступала. Ѕанку поставить в погреб или холодильник, чтобы выдержать равномерную температуру. „ерез две недели процедить. ¬от и готово снадобье. ’орошо утол€ет ревматические боли, а радикулит и вовсе излечивает, если натиратьс€ регул€рно.
 упил € у старика мухоморы. —ам бы мог насобирать, но хотелось уважить его труд. —делал лекарство. ¬ самом деле оно помогло нескольким моим знакомым от радикулита. — тех пор, когда удаетс€ выбратьс€ в лес за грибами, красные мухоморы не обхожу стороной.

* * *

≈сли по€снично крестцовый радикулит вызван воспалением перионального нерва, превосходные результаты дает лечение мордовником шароголовым. Ёто растение легко узнаваемо. ѕрикорнева€ розетка листьев несколько напоминает рисунком листь€ одуванчика, только они значительно крупнее и на заостренных кончиках имеютс€ небольшие колючие шипики. Ќа высоких, стройных стебл€х, достигающих полутора метров, поко€тс€ красивые дымчато лиловые шары – так своеобразно цветет мордовник, почему, видимо, и получил название шароголовый. –азмеры цветка достигают величины биллиардного шара. –астет он обычно на сорных местах как в европейской части страны, так и на ”рале и в —ибири.
Ќа лекарственные цели идут семена растени€. ќсенью от былой красоты и следа не остаетс€: на сухих будыль€х торчат, ощетин€сь, желтовато серые комки. —ожмешь их – и шары рассыпаютс€ в ладони на отдельные сем€нки, напоминающие необмолоченный овес. ¬нутри сем€нок, если обшелушить, пр€чутс€ зернышки. Ќа них м€гка€, коварна€, как стекловата, оболочка из тыс€ч микроскопических жал, вонзающихс€ в кожу и вызывающих зуд. ѕокуда очистишь необходимое количество зерен, весь обчешешьс€. “о и дело приходитс€, прерыва€ утомительное зан€тие, мыть руки с мылом. «ато нелегкий этот труд окупаетс€ с лихвой. ѕлоды мордовника примен€ютс€ при очень серьезных нервных заболевани€х: парезах и параличах, плекситах, радикулитах, а также рассе€нном склерозе, миопатии, полиомиелите, в лечении последствий хронического лучевого воздействи€. ¬ научной медицине используетс€ выделенный из сем€н очень сильный алкалоид эхинопсин.
ƒл€ водного насто€ заливают стаканом кип€тка 2 – 3 чайные ложки зерен, настаивают в теплом месте всю ночь. ”тром процеживают через несколько слоев марли, проложенных изнутри ватой, чтобы задержать крохотные колючки. —такан – суточна€ доза, разделенна€ на 3 – 4 приема.
ƒелаю € и спиртовую выт€жку: 5 г очищенных сем€н (примерно, одна столова€ ложка без верха) на 100 г чистого спирта. Ќа двадцать первый день процедить. ѕринимать по 20 капель 2 раза утром и вечером. ѕри радикулите функци€ нерва восстанавливалась по прошествии трех четырех недель.

* * *

ћного имеетс€ народных средств дл€ страдающих радикулитом. ¬от еще один полезный рецепт: по 1 столовой ложке корневищ кувшинки белой, кубышки желтой и дев€сила в сушеном виде, измельчив, залить бутылкой водки. Ќасто€ть 9 дней. ѕроцедить. ѕринимать по 1 столовой ложке 3раза вдень перед едой.

* * *

ѕолаком€сь кедровыми орешками, не советую выбрасывать, как мусор, кожуру. »з нее можно приготовить лекарство от аллергических и других кожных сыпей, еще в целом р€де заболеваний, о чем еще будет упом€нуто, а также от радикулита. ¬ последнем случае берут подсушенную кожуру от двухсот граммов орешков, заливают 1 литром водки и, плотно закрыв, убирают в темное место на мес€ц. ¬рем€ от времени необходимо встр€хивать. ѕосле процеживани€ полученную настойку принимают натощак по маленькой винной рюмке (25 – 30 мл) два три раза в день до еды.

* * *

Ќаружно при радикулите прикладывают свежие листь€ лопуха (гладкой стороной), листь€ хрена, капусты.
 орни хрена растирают в кашицу итрут ею больные места не только при радикулите, но и других сильных бол€х в суставах, мышечных бол€х в спине и по€снице.
¬тирают при радикулите сок, выжатый из черной редьки – это одно из самых попул€рных средств. »ли же очищенную от кожуры редьку трут на терке, полученную кашицу слегка разогревают в эмалированной посуде без трещин и сколов. Ѕерут льн€ную тр€пицу, на одну ее половину мажут тонким слоем кашицу из редьки, другой половиной закрывают, наподобие пирога с начинкой, икладут на по€сницу. Ѕольной должен ощущать медленное иглубокое разогревание и держать столько, сколько хватит терпени€. „ерез день повторить. '»ногда бывает достаточно сделать несколько таких процедур, чтобы избавитьс€ от радикулита.

* * *

—ильна€ боль простреливает ногу от бедра до п€тки, инойраз шагу не дает ступить. ¬ медицинской терминологии это – люмбаго, в быту – прострел. —пециально € не занималс€ его лечением, но несколько раз приходилось помогать знакомым, пользу€сь народными рецептами. ¬ фарфоровой ступке растер в муку и просе€л через ситечко сухие листь€ репешка. ќтмерил в пакетики по 1 грамму. ƒневна€ норма – 3 – 4 пакетика. ѕорошок запиваетс€ настоем зверобо€ – столова€ ложка травы на полтора стакана кип€тка. ѕосоветовал ежедневно делать припарки из смеси цветков ромашки и донника. Ѕрать их надо в равном количестве, ошпарить кип€тком и, завернув в марлю, прикладывать в полугор€чем виде к месту, откуда берет начало стрел€юща€ боль. Ќа ночь – растирание спиртовой настойкой белены. ƒл€ приготовлени€ настойки 1 часть крупноизмельченных листьев белены заливаю 4 част€ми разбавленного спирта или водки, выдерживаю в темноте при равномерной температуре две недели, процеживаю. Ѕелена очень €довита, поэтому на одну процедуру должно уходить не более одной чайной ложки. ≈сли растирание производитс€ подушечками пальцев, необходимо сразу же тщательно вымыть руки с мылом. ј место растирани€ утром протереть теплой влажной тр€пкой.
“акое комплексное лечение давало неплохие результаты.

* * *

 огда человека часто преследует ишиас, народна€ медицина рекомендует несложный сбор: в равных част€х перемешать измельченные корни лопуха, одуванчика, чистотела – только корни. 2 столовые ложки залить с вечера 1 литром кип€тка, насто€ть до утра. ”тром довести до кипени€ и варить на малом огне 5 минут с момента закипани€. ћинут через дес€ть процедить. ѕринимать по полстакана 3 раза в день до еды.
≈ще лучший результат можно достигнуть, если втирать в кожу по ходу нерва сок черной редьки. Ёто помогает и при миазитах, межреберной невралгии.
ѕри ишиасе, невралгии, радикулите и плексите неплохим средством считаютс€ €годы можжевельника. Ќа 1 стакан кип€тка кладут всего 10 €год, посуду закрывают крышкой и сразу став€т в заранее приготовленную кип€щую вод€ную баню на 15 минут. „ерез час процеживают. ѕьют по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды.  урс лечени€ не более двух недель.

—”ƒќ–ќ∆Ќџ≈ —ќ—“ќяЌ»я

Ќе все знают, что липовый цвет, пользующийс€ широкой попул€рностью как надежное потогонное средство от простуды, способен лечить и нервные заболевани€. ¬се зависит от способов приготовлени€ лекарственного пить€.
 репкий отвар – 5 столовых ложек измельченных цветков липы с прицветниками на 0,5 литра воды, кип€тить на слабом огне 30 минут – помогает при неврозах, сильном нервном расстройстве, частых обмороках, судорогах.
Ќа мой взгл€д, более четким противосудорожным действием обладает спиртова€ настойка цветков липы. я готовил ее из свежевысушенных цветков, собранных в €ркий солнечный полдень. Ќаполн€л банку рыхлым слоем, не трамбу€, по самый краешек наливал водку и убирал настаиватьс€ на две три недели. Ћежалый липовый цвет не дает нужного эффекта, зато настойку можно хранить долго, до следующего урожа€. ѕить ее нужно по чайной ложке 3 раза в день, а перед сном дозу увеличить до 1 столовой ложки.

* * *

ѕри истерии, судорогах, конвульси€х травники часто используют сердечник луговой, растение из семейства крестоцветных. ¬ средней полосе сердечник встречаетс€ почти повсеместно, любит сырые луга, болотистые низины, берега рек, озер, стариц. „етырехлепестковые цветки белые с лиловым оттенком или вовсе лиловые в кистевидном соцветии. »з молодых листьев вар€т супы. Ѕд€т их и в сыром виде, в салатах. ” них горьковатый, но очень при€тный вкус. ¬ справочной литературе упоминаетс€ очень редко, а напрасно. ѕри абсолютной безвредности, сердечник луговой может помочь при простуде и острых респираторных заболевани€х, воспалительных процессах в полости рта, ревматизме, вод€нке и асците, возникающем при заболевани€х печени, а также диабете. Ќо самое сильное его действие про€вл€етс€ при нервных заболевани€х с судорогами и истерическими припадками.
ƒл€ лечебных целей собирают верхушки стеблей с цветками. «авариваютс€ 3 – 4 столовые ложки травы 0,5 л кип€тка. ѕосле двухчасового настаивани€ дают пить по одной четверти и до половины стакана 4 раза в день.

* * *

÷ветки липы и сердечник дл€ организма безвредны, их случайна€ передозировка не опасна. Ќо когда имеешь дело с €довитыми растени€ми, надо быть предельно осторожным. ѕри несоблюдении правил они могут, как змеи в траве, смертельно ужалить. ј без них порою невозможно обойтись.  ак например, без дурмана, когда налицо припадки, судороги, спастические нарушени€ речи.
Ѕольному дают в микродозах измельченные в порошок сушеные листь€, собранные во врем€ цветени€ в начале лета. —уточна€ доза всего 0,1 грамма. ¬ домашних услови€х взвесить очень трудно, поэтому можно ориентироватьс€ на объем серы соскобленной с четырех спичечных головок.
ѕроще приготовить спиртовую настойку из сем€н дурмана. »х надо истолочь в ступке, затем 1 часть – по объему – залить 5 част€ми спирта. „ерез неделю процедить. ѕринимают по 2 капли на столовой ложке воды до 3 – 4 раз в день. ¬ отличие от листьев здесь проще соблюсти точную дозировку.
—кл€нка с настойкой должна хранитьс€ отдельно от других лекарств, в недоступном дл€ детей месте.

* * *

Ќервные подергивани€ и вс€кого рода судороги, а также сотр€сение мозга народна€ медицина лечит спиртовой настойкой вороньего глаза. –астение это легко узнаваемо: на конце голого стебл€ мутовка из четырех крупных листьев, в какой – то степени напоминающих листь€ ландыша, а в центре черна€ горошина €годы с сизоватым оттенком – точно вороний глаз смотрит на теб€. ¬се части растени€ €довиты. ≈сли €годы оказывают лечебное действие на сердце, то листь€ – на нервную систему.
—обранную в мае траву настаивают на водке: 4 столовые ложки на 0,5 литра. ѕолученную настойку пьют по 5 капель на ложке воды до 5 раз в день. ћожно 2 чайные ложки настойки развести в стакане воды и каждые два часа принимать по одной столовой ложке с утра до вечера. ѕри сильных судорожных состо€ни€х эту же дозу можно принимать через каждый час, но не более стакана в сутки.

* * *

Ќачинающему травнику лучше всего, конечно, иметь дело с самыми безобидными средствами. „его проще, например, заварить 1 столовую ложку сем€н укропа в стакане кип€тка и насто€ть 2 часа. ƒай больному по 50 – 60 мл за полчаса до еды 3 раза в день, а там, гл€дишь, перестанут повтор€тьс€ судороги, успоко€тс€ нервы и сон станет глубже, спокойнее.
ј если при по€влении судорог дать человеку подержать в руке палочку сургуча или брусочек железа – судорога быстро пройдет.   растени€м это не имеет отношени€, но знать не помешает.
≈сли часто сводит судорогой икроножную мышцу, то надо разрезанной долькой лимона хорошо натереть на ночь подошвы ног. ƒелать до тех пор, пока судороги не перестанут повтор€тьс€. » употребл€ть в это врем€ побольше продуктов, богатых калием.

Ёѕ»Ћ≈ѕ—»я

¬ старину к больному, одержимому падучей, относились с суеверным страхом. —читалось, что эпилепси€ – злое воздействие нечистой силы. Ќа –уси бытовал следующий способ лечени€: впавшего во врем€ припадка в беспам€тство человека очерчивали кругом, осен€ли крестом и принимались нещадно хлестать чертополохом, дабы изгнать вселившихс€ в него чертей. ќтсюда и пошло название растени€ – чертополох, то есть вызывающий среди чертей переполох. –азумеетс€, прид€ в себ€, несчастный начинал орать благим матом, ведь колючки чертополоха вполне сравнимы с колючей проволокой.
ѕравда, еще и в те давние времена среди невежественных лекарей нашлись умные головы, сообразившие, что много полезней не пороть больного чертополохом, а поить его отваром травы. “акой отвар успокаивающе действовал на нервную систему, см€гчал или вовсе снимал судорожные конвульсии. Ѕывали случаи, когда эпилепси€ излечивалась полностью. ƒетей купали в отваре или окуривали дымом сжигаемых сухих верхушек чертополоха, поили отваром его корней при испуге, вызывающем среди ночи внезапное пробуждение с криком.
Ќередко чертополохом называют татарник колючий. ¬ ботаническом отношении растени€ эти разные, однако они очень схожи в одинаковом действии на нервную систему: в малых дозах возбуждают, а в больших угнетают ее, что и требуетс€ дл€ сн€ти€ судорожных €влений при эпилепсии.
¬ народе дл€ отвара берут 2 столовые ложки травы на полтора стакана кип€тка. Ќасто€в 4 часа, дают пить по полстакана 3 – 4 раза в день. »з сушеных листьев, удалив колючки, можно сделать порошок и давать больному по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. «апить небольшим количеством воды. Ќикаких побочных €влений не наблюдаетс€ даже при длительном применении.

* * *

ћногим из нас знаком высокий, атлетически сложенный красавец трав€ного царства – борщевик. –анней весной из его молоденьких листьев вар€т супы. ќчищенные от кожицы весенние стебли съедобны в сыром виде. ј сладкие на вкус корневища, по своему военному детству помню, вполне замен€ют морковку.
¬ обширном списке лекарственных растений борщевик встречаетс€ нечасто, да и говоритс€ о нем скупо. ќб этом приходитс€ лишь сожалеть, потому что скрыто в нем немало целебных сил. ¬спомним, что писал о нем јмирдовлат јмасиаци: «≈сли съесть его семена, то растворит слизь и поможет при болезн€х желчного пузыр€ и печени, при желтухе, удушье и падучей, а также при болезн€х матки. ≈сли сделать окуривание, то поможет при чрезмерной сонливости. ≈сли его сок смешать с оливковым маслом и вылить на голову, то поможет при той болезни, которую называют летаргией, а также при головной боли. ≈сли же сделать припарку с вином и приложить к высыпани€м, то тоже поможет. ≈сли выпить отвар корн€, то поможет при желтухе, болезни печени и астме. ≈сли же сок из кусочка корн€ выжать на свищи, то очень поможет. ≈сли отжать сок цветка и закапать в ухо, то поможет при €звах в ухе. ј если смазать при геморрое, то также поможет».
¬ысокую оценку дает борщевику јвиценна, отмеча€, что «он очень полезен от падучей». ” јвиценны, весьма строго и взвешенно относ€щегос€ к лечебным рекомендаци€м, подчеркивающее слово «очень» употребл€етс€ крайне редко.
»здавна не только у нас, но и в болгарской немецкой народной медицине борщевик не без успеха используетс€ дл€ лечени€ эпилепсии, нервных судорог.
” борщевика в ход идут и трава и корни. –ецепты существуют разнообразные: настои, отвары, спиртовые настойки, свежий сок. »з травы делают настои и отвары – 2 столовые ложки на 0,5 литра кип€тка, насто€ть 2 часа – это дневна€ норма. ¬ысушенные корни растирают в порошок и дают по 1 грамму 3 – 4 раза в день до еды (примерно по 1/3 чайной ложки). ќчень хорош свежий сок корневищ – по чайной ложке несколько раз в день.
¬от еще один из наиболее употребительных рецептов: корни хорошо измельчить, 5 чайных ложек залить двум€ стаканами холодной кип€ченой воды в глин€ной или фарфоровой посуде и оставить на ночь под крышкой.  орни должны настаиватьс€ не менее 8 часов. ”тром размешать, дать осесть взвеси. Ётот холодный настой выпиваетс€ в 3 – 4 приема в течение дн€.

* * *

ќп€ть мой низкий поклон чернобыльнику! я уже говорил, как он используетс€ при бронхиальной астме, злокачественных опухол€х. Ќо на этом его целительные силы не ограничиваютс€, и он еще не раз будет упом€нут.
¬одный настой из травы и корней чернобыльника эффективен при эпилепсии. ƒостаточно сказать, что это лекарственное растение включено в фармакопеи Ўвейцарии, ‘ранции, Ќорвегии, Ѕразилии именно как средство лечени€ эпилепсии, а также аменореи, сахарного диабета. Ќаучными экспериментами установлена способность травы чернобыльника снижать нервно мышечную проводимость.
ќбычна€ норма приготовлени€ насто€: по 1 чайной ложке измельченной травы и корней на 1 стакан кип€тка, настаивать в термосе или в гор€чей духовке 8 часов. ѕринимать по трети стакана 3 раза в день, определив индивидуально – до или после еды. Ћечение длительное, однако после 45 дней необходимо сделать перерыв.

* * *

Ќадежным средством при лечении эпилепсии в народе считают душицу. ƒа, ту самую душичку, которую многие любители добавл€ют ради аромата в заварку ча€.
ƒл€ достижени€ успеха в лечении необходимо набратьс€ большого терпени€ и регул€рно, без перерывов, принимать ежедневно за четверть часа до еды настой травы душицы. ƒл€ этого 3 столовые ложки заливают полутора стаканами крутого кип€тка, настаивают два часа и пьют в теплом виде по 100 г 3 раза в день. Ќастой каждый день готовитс€ свежий. Ћечение ƒлитс€ 3 года.
¬ рекомендаци€х известного фитотерапевта Ќ. √.  овалевой дозировка указываетс€ следующа€: 10 г травы душицы на 300 мл кип€тка.

* * *

—ибирские травники иной раз используют от падучей белозор болотный. –астет он на сырых альпийских и субальпийских лугах, в тундре, по берегам рек и болот, но не только в —ибири и на ƒальнем востоке, но и в горах —редней јзии, на  авказе. ¬стречаетс€ и у нас, на ”рале, особенно в северных и горных районах. ѕриметное, красивое растение. ќбычно невысокого роста – до 30 – 40 сантиметров, но с крупным одиночным цветом на конце пр€мого ребристого стебл€. Ћепестки белые. ѕригл€девшись, можно увидеть на них продольные зеленоватые или желтовато коричневые жилки. Ћисть€ сердцевидные, образующие небольшую прикорневую розетку. Ѕелозор относитс€ к €довитым растени€м и требует осторожного обращени€.
“ибетска€ медицина рекомендует белозор при камн€х в почках, как желчегонное и жаропонижающее, чаще при кишечных заболевани€х. ¬ ћонголии трава используетс€ как сердечно сосудистое средство. Ќа  авказе отвар цветков пьют при гонорее и бел€х у женщин. ¬ народной медицине р€да стран отвар считают эффективным при раке желудка.
–едко где найдешь указание на использование белозора при заболевани€х нервной системы, тем более эпилепсии, хот€ теперь экспериментально установлено, что настой травы регулирует сердечно сосудистую и нервную систему.
ƒл€ лечени€ эпилепсии готов€т отвар: 1 столовую ложку высушенной травы с цветками заваривают стаканом кип€тка, пар€т на вод€ной бане 10 минут, после остывани€ процеживают, в холодильнике хран€т до трех дней. ѕринимать нужно от 1 до 3 столовых ложек 3 – 4 раза в день после еды. “акой разрыв в дозировке объ€сн€етс€ возрастом и массой тела больного. ƒет€м и вовсе назначают от 1 чайной до десертной ложки.  урс лечени€ 10 дней. „ерез столько же времени повторить. ќбычно проводитс€ не более 4 курсов. ¬ перерывах между ними принимать порошок из корн€ д€гил€ по 0,5 грамма 4 – 5 раз в день.

* * *

¬ китайской и корейской медицине, а также в —ибири и на ƒальнем ¬остоке эпилептиков лечат спиртовой настойкой из корней шлемника байкальского. Ќазначают по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды.  орни настаивают в пропорции 1:10.
Ўлемник байкальский, ареал распространени€ которого начинаетс€ с «абайкаль€, относитс€ к семейству губоцветных, а в нашей средней полосе встречаютс€ его близкие родственники – шлемник остролистный, высокий, обыкновенный, сомнительный. ¬се они, в том числе и байкальский, до сих пор не изучены. »звестно, например, что все они способны снижать кров€ное давление. Ўлемник обыкновенный, как и байкальский, тоже обладает успокаивающим действием и снижает нервную возбудимость. ќба способны лечить бронхиты и другие легочные заболевани€, благотворны дл€ печени, заживл€ют раны. » € нисколько не удивлюсь, если экспериментально будет доказано противосудорожное действие нашего шлемника обыкновенного, и тогда отпадет необходимость в дальних поездках в «абайкалье за дефицитными корн€ми его более удачливого в погоне за славой собрата.

* * *

≈ще в детстве любил € лакомитьс€ рубиново красными €годами кост€ники. ѕочти в любом лесу ее можно встретить, пускай не обильно, но несколько горсточек соберешь. » по сию пору не пренебрегаю ею, брод€ по лесу в поисках целебных трав – прекрасно утол€ет жажду. –астение это тоже лекарственное – отвары травы и листьев эффективны при воспалительных заболевани€х желудочно кишечного тракта, печени, желчного и мочевого пузыр€, примен€ютс€ при почечнокаменной болезни, при грыже, геморрое, некоторых женских болезн€х, нарушении обмена веществ. ¬он сколько полезных свойств у скромной лесной обитательницы.
ј однажды вычитал в одной из книг, что в «абайкалье отвар листьев кост€ники с успехом примен€ют при испуге, заикании и эпилепсии. ≈сли обычно прин€то собирать лекарственные растени€ сочные, здоровые, не попорченные вредител€ми, то в этом случае, наоборот, ищут кустики с бурыми и ржавыми п€тнами на листь€х – результат поражени€ грибковыми заболевани€ми. Ѕерут именно их. Ѕыстро сушат, не дава€ залеживатьс€, и готов€т отвар из 2 чайных или 1 столовой ложки на стакан кип€тка, вар€т на слабом огне 5 минут и после процеживани€ дают больному пить по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день за 20 минут до еды.  урс лечени€ 10 дней.
ћожно приготовить из таких листьев и спиртовую настойку. Ќа 100 граммов водки кладут 1 столовую ложку измельченных листьев, настаивают 2 – 3 недели. ƒают больному по 30 – 40 капель 3 раза в день за 20 минут до еды на столовой ложке воды. „ерез полторы недели лечени€ делают перерыв на такой же срок, затем повтор€ют.

* * *

ќднажды кончились у мен€ запасы таволги – лабазника в€золистного. Ќа дворе конец феврал€, из под снега траву не добудешь. —тал искать по знакомым травникам. Ќи у кого нет. Ќе собирают. ј зр€. Ќужна она бывает при многих заболевани€х, вплоть до онкологических. » растение то не редкое – летом по сырым низинам и лугам полным полно таволги с ее белыми душистыми метелочками цветков.
ѕри эпилепсии иногда используют корни: 1 чайную ложку заливают двум€ стаканами кип€тка, пар€т на вод€ной бане полчаса и после процеживани€ дают пить по одной столовой ложке 3 – 4 раза в день до еды.
ћожно использовать и сушеные цветки: 1 чайную ложку на стакан кип€тка, подержать 15 минут на вод€ной бане. ѕринимать так же, по 1 – 2 столовые ложки до еды. —ейчас экспериментально доказано, что цветки таволги оказывают успокаивающее и противосудорожное действие на центральную нервную систему.

* * *

Ћетом при эпилепсии используетс€ свежа€ трава подмаренника цепкого. ≈е надо истолочь в однородную кашицу, 4 чайные ложки залить двум€ стаканами кип€тка. ѕосле остывани€ процедить. ѕринимать по полстакана 4 раза в день – пить не залпом, а мелкими глотками, как бы смаку€, хот€ напиток сей деликатесным не назовешь. Ќо увы – лекарство есть лекарство, и ради облегчени€ болезни на все пойдешь.

* * *

—ухие пучки синеголовника всегда можно найти на базарах у торговцев травами – растение это пользуетс€ попул€рностью. ѕредлагают от болезни нервов, от бессонницы и эпилепсии: 1 столовую ложку травы залить стаканом воды, довести до кипени€, но не варить, а насто€ть часок другой, принимать по небольшому глотку 3 – 4 раза в день до еды. ѕеребирать лишнего не надо, достаточно указанного. ћол, болезнь как рукой снимет, если употребл€ть длительное врем€, мес€ц пить, мес€ц отдыхать.
—инеголовник в самом деле показан при нервном возбуждении, беспокойном сне с ночными кошмарами.  ому то, возможно, помогает и при эпилепсии, иначе бы народна€ медицина не стала бы так упорно держатьс€ за него, но собственные выводы пока сделать не могу за неимением стойких результатов.

* * *

Ёти несколько рецептов, выбранные мной из множества других, конечно же никоим образом нельз€ считать радикальным средством дл€ излечени€ эпилепсии.  ому то они действительно способны помочь, но здесь все зависит от первопричины, характера и продолжительности болезни. “рудней всего, а иногда почти невозможно бывает справитьс€ с закодированной в организме наследственностью. “огда, в очень т€желых случа€х, как успех можно рассматривать значительное облегчение состо€ни€ больного, возможность сделать приступы более редкими, см€гченными.
Ќаверное, оп€ть повторюсь, если скажу, что лечение травами многих т€желых, хронических болезней требует длительного времени и упорства. „асто используетс€ сочетание нескольких растений. ј выбор их обширен. Ќапример, при эпилепсии в народе используютс€ буквица, волче€годник, дев€сил, дербенник иволистный, донник, зверобой, ива козь€, клевер ползучий, крапива, ландыш, можжевельник, м€та, очиток едкий, петрушка огородна€, пижма, подмаренник м€гкий, пустырник, синюха, спаржа, укроп, черника, чистец лесной. “олько в моем списке более сорока трав, корней, цветков, сем€н. »з них € выбираю два или три растени€, за редким исключением больше.  огда у одного из моих плем€нников в младенчестве обнаружились €вные признаки эпилепсии (не наследственной, а травматической), ему хорошо пошла валериана – водный настой корн€. ѕопутно были задействованы череда, тмин, борщевик.
’олодный настой валерианы, как € уже отметил, малышам дают по 1 чайной ложке. ѕорошок из корн€ борщевика, вз€того на кончике ножа – примерно, п€та€ часть грамма, – можно скатать с медом в пилюлю. „ай из череды завариваетс€ соломенно желтого оттенка, вс€кий раз свежий – до одного стакана в день вместо воды. »столченные семена тмина надо залить холодной кип€ченой водой – 1 чайную ложку на стакан – и оставить под крышкой на ночь. ѕить по столовой ложке 3 раза в день.
Ќа череду прин€то смотреть лишь как на противозолотушное средство. ј ведь сколько в ней других достоинств! ћало кто знает, что она хороша при заболевани€х суставов – ревматизме, остеохондрозе, подагре. Ќаходит она применение при травматических отеках, переломах костей. ѕолезна при €зве двенадцатиперстной кишки, сахарном диабете. » при нервных заболевани€х тоже. ¬ тибетской медицине ее относ€т к числу растений, помогающих при сотр€сении мозга. ќтпускаема€ в аптеке брикетированна€ череда не годитс€ – разве что только на ванны. ƒа и сама трава подходит не вс€ка€. „асто ее собирают в начале или во врем€ цветени€. ” мен€ другой срок сбора. ѕоджидаю врем€, когда четко обозначатс€ черненькие крохотные пуговки с зачатками бутонов – значит, пора.  ак только обретут бутоны желтый цвет, сбор прекращаю. »меет значение и врем€ сбора – ближе к полнолунию, во второй половине дн€ вплоть до заката солнца.
„то касаетс€ дикого тмина, попул€рного при желудочно – кишечных заболевани€х, панкреатите и холецистите, ни в одном из справочников не встречал € рекомендаций от нервных болезней, тем паче эпилепсии. «ато поверил јвиценне, примен€вшем тмин «от болезней нервов, от паралича».  ардамана, как он называет дикий тмин, «помогает от падучей, если ее прин€ть на воде». Ќа те же свойства тмина указывает јмирдовлат јмасиаци: «ѕомогает при параличе, падучей, всех болезн€х холодной природы, в том числе и болезн€х нервов».
¬о вс€ком случае, указанный комплекс лечени€ принес свои плоды. ѕосле восьми мес€цев лечени€ мальчик выздоровел. Ѕолее двадцати п€ти лет минуло с той поры, и, можно считать, болезнь исчезла навсегда.

* * *

  мнению древних врачевателей не грех прислушатьс€, вникнуть в сущность предлагаемых ими средств и сделать свои выводы.
«ƒиоскрид говорит в своей книге, что плоды осокор€, если их пить с уксусом, помогают тому, кто страдает падучей», – пишет јвиценна, ссыла€сь на древнегреческого врача, а в других разделах уже самосто€тельно указывает на то, что «плоды» не только осокор€ – топол€ черного, но и топол€ белого помогают от падучей.
¬ народной медицине многих стран при нервных заболевани€х, в том числе и эпилепсии, используют пион лекарственный, или уклон€ющийс€ – марьин корень. ћне самому однажды пришлось помогать молодому человеку, страдающему наследственной формой эпилепсии, и в чередовании с другими травами хорошо про€вила себ€ настойка из цветов дикорастущего пиона уклон€ющегос€: 3 столовые ложки высушенных лепестков заливаютс€ 0,5 литра водки, после мес€чного настаивани€ принимать по чайной ложке три раза в день. јвиценна указывает, что «пион полезен от падучей, даже если его повесить на шею больному. ѕробовали вешать на шею пион сам по себе и нашли, что он полезен при падучей, ибо с удалением пиона падуча€ возвращалась». “акой способ лечени€ называют симптоматическим, он постепенно начинает возрождатьс€ в наше врем€ и в некоторых случа€х неплохо срабатывает.
¬ числе противоэпилептических средств јвиценна указывал на жабрицу извилистую: «очень помогает от падучей», на лапчатку ползучую: «листь€ ее в вине дают от падучей; их пьют в течение тридцати дней».
јмирдовлат јмасиаци в книге «Ќенужное дл€ неучей», дела€ частые ссылки на непререкаемый дл€ него авторитет јвиценны, дает много и собственных наблюдений. ÷енность его рекомендаций в том, что он указывает на хорошо известные нам и пользующиес€ попул€рностью растени€. Ќапример, пишет об аире: «ќн поможет при искривлении лица, падучей и при холодной природе всех нервов, а также устран€ет забывчивость, судороги и заплетание €зыка. ќн просветл€ет разум и обостр€ет органы чувств. ƒоза его на прием – полграма». ќб иссопе говорит: «ќн помогает при падучей и болезн€х €зыка». » о буквице лекарственной, име€ в виду сушеные листь€: «≈сли же прин€ть 1 драм с водой, то поможет при падучей и слабоумии и вылечит болезнь печени». ќдин драм равен 2,942 грамма, то есть дозировку дл€ себ€ можно определить точную.

ј–ј’Ќќ»ƒ»“, ЁЌ÷≈‘јЋ»“

ћозговые воспалительные процессы снимаютс€ очень трудно, врачи это знают. ј иногда и вовсе не в силах помочь, как в случае, о котором собираюсь рассказать.
ќдна молода€ женщина, перенесша€ на ногах печально – грозный гонконгский грипп 1977 года, получила осложнение на голову.  стати, за несколько лет до этого она перенесла арахноидит – воспаление паутинистой оболочки мозга. “еперь диагноз оказалс€ более суровым: постгриппозный инфекционно аллергический энцефалит. ќпытные профессора в отча€нии опустили руки: «ћы бы поставили вас на ноги, если б вам шли антибиотики…» ј ее организм уже не воспринимал даже такие вспомогательные средства, как инъекции препаратов алоэ, витаминов. Ўло бурное отторжение любых лекарств. —осто€ние чем дальше, тем больше ухудшалось. Ѕольна€ изнемогала от сильнейших приступов головной боли, тер€ла зрение, подвижность – самосто€тельно не могла сделать и двух шагов. ƒали инвалидность, но ведь это милосердие, к сожалению, не лечит.
” мен€, как на грех, выбор трав оказалс€ не очень богатым. ћожно было бы приготовить препараты из мускатного ореха, подснежника ¬оронова, гармалы обыкновенной, но все эти растени€ южные, не всегда до них доберешьс€. ѕришлось максимально использовать то, что имелось.
Ќачали с валерианы. Ќе с аптечной, а водных настоев корн€ дикорастущего растени€. (¬алериана, выращиваема€ на промышленных плантаци€х, значительно слабее). ¬ медицинской литературе не рекомендуют принимать валериану более двух мес€цев подр€д, иначе могут по€витьс€ головные боли, беспокойство, нарушение де€тельности желудочно кишечного тракта. Ќо тут уж было, как говоритс€, не до жиру, быть бы живу. Ќапротив, именно валерианой удавалось в какой то степени приглушить головные боли, обостренное чувство страха, светобо€знь, отвращение к еде.
ћозг оказалс€ пораженным в области темени, туда и было направлено наружное применение концентрированной настойки корн€ кровохлебки. »змельченные, они заливаютс€ разбавленным спиртом или водкой ровно настолько, чтобы дать им разбухнуть и находитьс€ в состо€нии жидкой кашицы. ѕосле процеживани€ из полулитра спирта, вз€того дл€ настойки, выходило лишь около ста граммов темно вишневого лекарства.
Ќастойка втиралась в кожу головы 2 – 3 раза в день, иногда и чаще. ѕрименение тоже длительное. Ёто очень сильное противовоспалительное средство при арахноидитах, энцефалитах, менингитах.
Ќа прот€жении двух лет валериану € чередовал со спиртовой настойкой марьиного корн€ – пиона уклон€ющегос€. —толовую ложку растертого корн€ заливал 100 г водки на 9 дней. ƒавал пить в течение мес€ца по 40 – 50 капель 3 раза в день. ѕосле двухнедельного перерыва курс повтор€ли.
Ёто и были три кита, на которых держалось лечение. ¬ качестве вспомогательных средств давал настой сухой травы зимолюбки зонтичной – чайна€ ложка на полстакана кип€тка, насто€ть в тепле 2 часа, пить по глотку 3 – 4 раза в день. ¬есной давал по столовой ложке до еды сок, выжатый из свежесорванных одуванчиков. ѕротивоаллергическим средством служила череда.
ќт сильнейшей гипотонии пробовал примен€ть настойки золотого корн€, элеутерококка, левзеи, заманихи, однако они переносились плохо, и тогда на выручку пришла спиртова€ настойка мордовника: 5 граммов очищенных сем€нок на 100 граммов водки. ѕосле трех недель настаивани€ назначалось от 10 до 15 капель 2 – 3 раза в день. Ёто не только помогло сдвинуть с критической точки и подн€ть до необходимого уровн€ давление, но и уменьшило головные боли, положительно повли€ло на миопатию – мышечную слабость, улучшило работу сердца. ћордовник изучен мало, упоминаетс€ редко и еще реже находит практическое применение. Ќо здесь € имел полную возможность убедитьс€ в том, как он благотворно действует при поражени€х центральной и периферической нервной системы.
ќсобенно т€желым был первый год. ѕорою казалось, что все усили€ напрасны, что никогда не прекрат€тс€ жестокие диэнцефальные кризы. ” больной не слушались ноги. ѕриходилось ей преодолевать себ€, учитьс€ ходить по два три шага, держась за стол. Ѕорьба за жизнь длилась почти два года, а все это врем€ шло лечение травами – под вынужденным пассивным наблюдением врачей. ќни лишь врем€ от времени снимали кардиограммы, энцефалограммы, выписывали рецепты на димедрол и некоторые виды транквилизаторов, которые организм со временем начал воспринимать.
ѕостгриппозный энцефалит страшен тем, что после него больные практически не выздоравливают, оставшиес€ в живых слепнут, глохнут, тер€ют подвижность. ћою больную вскоре после лечени€ сн€ли с инвалидности, она вернулась на работу и трудитс€ по сей день.

ѕј–јЋ»„»

Ёто мне самому знакомо не понаслышке. ¬ начале 1981 года, всего семь мес€цев спуст€ после т€желого инфаркта, мен€ прихватил инсульт: левосторонний паралич с сильным парезом лицевого нерва. — €нвар€ по май отлежал в больнице и был выписан, как отмечают в таких случа€х, с некоторым улучшением, хот€ так и не закрывалс€ левый глаз, оставалс€ перекошенным рот, при ходьбе приволакивал ногу. ќчень благодарен врачам, они действительно помогли всем, чем могли. ќстальное лечение вз€л в собственные руки. Ќазначенными медикаментами не пренебрегал, правда, выбирал из них наименее токсичные. ќсновной же упор делал на травы, начав пользоватьс€ ими еще в больничных услови€х. ¬ итоге такого дополнительного самолечени€ уже летом смог выбратьс€ в горнолесной район в верховь€х »нзера, жил в палатке, удил хариусов в горной речке, собирал таежные травы.
»з рецептов не собираюсь делать тайну. јвось, еще кому – нибудь они помогут.

* * *

ƒл€ приема внутрь полезен марьин корень, причем в данном случае не столько сам корень, сколько собранна€ в начале цветени€ трава. Ќастой готовитс€ из 2 х чайных ложек на стакан кип€тка, врем€ настаивани€ 4 часа. “равники обычно прописывают по 1 – 2 столовые ложки на прием, 3 раза в день, но в отдельных случа€х и не на продолжительное врем€ – до 3 – 4 недель – допускаетс€ доза до четверти стакана. «атем на 10 дней перерыв.
ќдновременно с трав€ными насто€ми следует пить мумие. я пользовалс€ им почти с первых дней болезни, раствор€€ в 20 мл воды комочек размером со спичечную головку – утром натощак и незадолго до обеда.

* * *

  сильным средствам относитс€

–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 11:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Svetik_ru [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕри боли в суставах 14 способов лечени€ народными средствами.

—уществует много народных средств от боли в суставах. ¬се они эффективны, однако организм каждого человека реагирует на них по-разному. ¬ одних случа€х боль в суставах проходить в недельный срок, в других – лечитьс€ нужно несколько мес€цев.
1237822997_skeletside (500x237, 30Kb)



Ќародное средство от боли в суставах є1

 орень хрена натереть на терке или перемолоть на м€сорубке, завернуть в тр€почку и приложить на больное место. —верху положить целлофан, хорошо укутать, зав€зать и так оставить на ночь. ”тром сн€ть, протереть и держать в тепле. ћожно также прикладывать к больным суставам листь€ хрена. Ёти компрессы нужно ставить через день, чтобы не получить ожог кожи. ѕродолжать лечение в течение 2-3 недель.

Ќародное средство от боли в суставах є2

¬ большую бутылку с плотной пробкой положите 20 стручков красного перца, налейте 200 мл подсолнечного масла, добавьте 200 мл керосина. ’орошенько все взболтайте и настаивайте в теплом месте 10 дней, ежедневно встр€хива€. Ёту смесь втирайте на ночь в больное место (суставы, ноги, спина), а утром надевайте теплое шерст€ное белье. “ак продолжать до тех пор, пока боль в суставах не исчезнет.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 10:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕолезное_мыло [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–адикулит. Ћечение народными средствами

4783955_yvtdua55evtbdtrrcyxht05521262761 (300x375, 20Kb)–адикулит (корешковый синдром) - заболевание периферической нервной системы человека, которое возникает вследствие сдавливание корешков спинного мозга, либо нервных стволов на любом уровне.  орешковый синдром про€вл€етс€ резкими, жгучими бол€ми в шее, в верхних и нижних конечност€х, грудной клетке, по€снице, в области паха и живота. ¬ зависимости от места поражени€ корешков различают: верхний шейный радикулит, шейно-плечевой радикулит, грудной радикулит, по€снично-крестцовый радикулит.

Ћечение радикулита народными средствами:

ћазь от радикулита.

ƒл€ приготовлени€ мази нужно вз€ть следующие компоненты: 1 ст. ложку чистого скипидара, 1 ст. ложку нашатырного спирта, 1 ст. ложку неразведенной уксусной эссенции, один белок от свежего куриного €йца (желательно домашнего). ”ксусную эссенцию нужно вливать в последнюю очередь - все размешать (делать это нужно в стекл€нной таре, чтобы потом можно было плотно ее закрутить). ѕо€витс€ белый пар и бутылочка (баночка) станет гор€чей - не пугайтесь, все остынет, мазь получаетс€ как крем, белого цвета. ѕри бол€х в спине натирать на ночь 7-10 дней. Ѕоль обычно проходит от одного применени€, но лечение необходимо продолжать.

ѕри бол€х в спине.

Ќужно вз€ть аптечную настойку валерианы и при помощи второго человека промазать позвоночник сверху вниз густо пропитанной ваткой с настойкой валерианы. «атем тепло укутать спину и лечь в постель. “акую процедуру можно проводить 2-3 раза в день. ’ватит 2-х дней, и боли отступ€т.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 10:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ тебип [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–адикулит: лечение радикулита народными средствами!!!

1274250000 (209x174, 7Kb)
–адикулит Ц это заболевание периферийной нервной системы, при котором поражаютс€ нервные волокна, отход€щие от спинного мозга. Ќаиболее распространенна€ причина радикулита Ц остеохондроз (заболевание позвоночника). Ќаиболее распространенным €вл€етс€ по€снично Ц крестцовый радикулит. ѕри нем боли локализуютс€ в области по€сницы, отдают в бедро, голень и стопу. —уществует также шейно-плечевой и грудной радикулит (он встречаетс€ довольно редко). ≈сли у ¬ас радикулит, лечение должен проводить врач, но помимо этого можно использовать некоторые рецепты лечени€ радикулита народными средствами, которые помогут ослабить боль и ускорить выздоровление.
Ћ≈„≈Ќ»≈ –јƒ» ”Ћ»“ј Ќј–ќƒЌџћ» —–≈ƒ—“¬јћ»
Ўерсть и соль
ѕримен€етс€ в лечении по€сничного радикулита в домашних услови€х. ѕонадобитьс€ кусочек ткани из овечьей шерсти (такой, чтобы закрывал заболевшее место). ≈го нужно замочить в солевом растворе, затем высушить. ѕосле этого прикрепить к нему резинки и надевать каждый день (этот по€с совершенно незаметен под одеждой). —оль и тепло снимут боль.
—ила подсолнуха
ƒл€ лечени€ радикулита в домашних услови€х нужно вз€ть шл€пку цветущего подсолнуха и пропустить через м€сорубку. «атем, натрите на терке половину куска хоз€йственного мыла. —оедините мыло с подсолнухом, добавьте 0.5 водки. Ёту смесь перелейте в стекл€нную емкость, как следует перемешав. ѕосле этого она должна насто€тьс€ в течение двух недель. ƒл€ лечени€ по€сничного радикулита натирайте на ночь спину немного подогретым настоем народного средства. ƒелайте это ежедневно, пока боль не отступит.
Ўалфей
¬озьмите 5-7 столовых ложек измельченного шалфе€ и высыпьте его в 0.5 литра кип€щего подсолнечного масла, которое после этого нужно сн€ть с огн€. Ўалфей нужно размешать и поставить все это на вод€ную баню и держать полчаса. ѕосле остывани€ процедить. ѕолучившеес€ народное средство дл€ лечени€ радикулита втирайте в больное место ежедневно.
ћј«№ ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я –јƒ» ”Ћ»“ј ¬ ƒќћјЎЌ»’ ”—Ћќ¬»я’
¬ам понадобитс€: 1 столова€ ложка скипидара, 1 столова€ ложка нашатырного спирта, 1 столова€ ложка неразбавленного уксуса, один белок от свежего €йца. ”ксус нужно вливать в последнюю очередь. –азмешайте все ингредиенты в прозрачной емкости с крышкой. —начала по€витьс€ белый пар и емкость нагреетс€, но потом смесь обретет густую консистенцию и белый цвет. Ќатирайте больное место ежедневно на ночь.  урс лечени€ радикулита народным средством составл€ет 1-2 недели, в зависимости от течени€ болезни.
ѕ–ќ—“џ≈ –≈÷≈ѕ“џ Ћ≈„≈Ќ»я –јƒ» ”Ћ»“ј Ќј–ќƒЌџћ» —–≈ƒ—“¬јћ».....
[url]www.vatan-turk.ru[/url]
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 10:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  Ћ”Ѕ_«ƒќ–ќ¬№≈_—≈ћ№» [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќа тему бани ходит много разных разговоров о ее полезности. Ќо чтобы был максимальный эффект, нужно знать некоторые правила. ѕолезный эффект дл€ здоровь€ возникающий в банном процессе, был известен уже давно и руководство по правильному банному процессу давал еще јвиценна.

ѕища
ќн очень правильно говорил, что если перед баней плотно поесть, ощущени€ будут не очень в св€зи с Ђзакупоркой сосудов слизьюї. Ѕан€ активизирует обмен и если перед баней плотно поесть, то в органы поступают продукты распада, то, что осталось от пищи после извлечени€ из нее всех питательных веществ, а главна€ задача бани Ц вывод токсинов из организма, очистка как снаружи, так и изнутри.
“акже јвиценна совершенно правильно писал о том, что если пойти в баню натощак, то самочувствие также будет не очень за счет истощени€ соков организма. Ѕанные процедуры провоцируют активный сброс токсинов с потом через поры кожи. ј пот сам по себе Ц это Ђпридаток кровиї, поскольку при необходимости активного потовыделени€ используетс€ плазма крови, она же фильтр, поэтому объем крови падает, вызыва€ состо€ние атонии Ц общее истощение организма, поэтому мы можем подтвердить абсолютно правильную рекомендацию јвиценны Ц примерно за час до бани перекусить, не перегружа€ при этом организм. » правильность этой идеи подтверждаетс€ простым опытом.

„асы
≈ще одна вещь, на которую стоит обратить внимание при планировании банных процедур Ц это врем€. ћы уже говорили о том, что в суточном ритме существуют определенные часы активной работы тех или иных органов нашего организма, а поскольку бан€ активизирует систему выделени€ Ц в основном мочеполовую, то ориентироватьс€ мы будем на часы наибольшей активности именно этой системы органов. ѕериод наиболее активной работы почек в нашем организме Ц с 17.00 до 19.00 по местному времени, и именно в это врем€ в  итае став€т иголки дл€ того, чтобы оказать максимальный коррекционный эффект на почки. ѕоэтому бан€ будет наиболее полезна, если основные банные процедуры проводить, начина€ с 17 часов. ѕри этом до 19 часов можно весьма активно заходить в парилку и паритьс€, а вот уже после 19 Ц лучше отдохнуть Ц попить чаю, чтобы организм мог восстановить свой гомеостаз. — 19.00 до 21.00 Ц период наибольшей активности сердечно-сосудистой системы, и поскольку банные процедуры дают большую нагрузку на сердце и сосуды, то в это врем€ лучше в парную на заходить, а дать организму возможность дл€ спокойного восстановлени€.

ƒни недели
’от€ дл€ жителей современного мегаполиса дни недели дел€тс€, как правило, на рабочие и выходные, тем не менее, существует разница в дн€х недели по их общему вли€нию на биоритмы нашего организма.  аждый день недели несет в себе дополнительную нагрузку Ц так уже мало кто помнит, что исторически суббота Ц это последний день недели, а воскресенье Ц первый, а отнюдь не последний, как сейчас прин€то в большинстве европейских стран. » это нам очень важно помнить при выборе дн€ дл€ наших банных процедур, так как традиционными Ђбаннымиї дн€ми считаютс€ четверг и суббота, и на то есть свои причины. „етверг известен давно как Ђчистый четвергї в страстную неделю, суббота Ц дополнительный день, когда мы можем успеть доделать то, что не успели в течение недели , а также со спокойной душой можем расслабитьс€ и отдохнуть, после активной рабочей недели.
Ѕанна€ процедура в ее полном варианте, о котором мы сейчас говорим, имеет очень мощное энергостимулирующее воздействие, поэтому очень желательно дл€ достижени€ эффекта очищени€ и восстановлени€ организма, помнить основные правила:

ѕосещаем баню только раз в неделю, желательно по четвергам, т.к. более частое посещение бани создает излишнюю нагрузку на организм Ц на сердечно-сосудистую и выделительную системы, перегружа€ работу всех органов. ѕри этом речь не идет о парной в фитнес клубе, куда вы заходите на несколько минут прогреть мышцы после тренировок в спортивном зале или бассейне Ц это можно делать так часто, как вы считаете нужным, ориентиру€сь исключительно на свое самочувствие, главное при этом Ц не перегружатьс€.
¬ течение последующих суток после бани идет активна€ перестройка организма, и поэтому ваша жизненна€ активность будет снижена. Ѕан€ дает очень серьезную нагрузку на весь организм и на следующий день после бани планировать повышенные Ђспортивные достижени€ї просто не стоит. Ќа следующий день после бани желательно иметь спокойный режим без повышенных нагрузок Ц как физических, так и психических.
Ѕан€ попадает в недельный ритм и полна€ адаптаци€ организма наступает после 3-го посещени€, поэтому посещать баню надо раз в неделю, разумеетс€, в один и тот же день.
ѕравила бани
ѕервое, оно же основное Ц никогда себ€ не насилуем, нужно прислушиватьс€ к своему организму и ориентироватьс€ на свое самочувствие. ѕри возникновении любых непри€тных ощущений Ц головокружение, потемнение в глазах, слабость, повышенное сердцебиение Ц сразу же покидаем парную. «десь не нужно Ђжадничатьї или строить из себ€ Ђспортсменовї - организм адаптируетс€ постепенно, и уже в следующий раз вы сможете провести времени в парной больше, чем в первый.
¬торое Ц за врем€ пребывани€ в бани заходим в парную 3-4 раза, 3 раза Ц это минимум и 4 Ц максимум Ц меньше трех раз Ц не будет полноценного эффекта, больше четырех раз Ц уже перегрузка организма.
“ретье Ц никакого алкогол€ и прохладительных напитков в бане - алкоголь просто опасен, поскольку уже сам по себе оказывает нагрузку на сердце и сосуды, повышает давление, а также нагружает мочеполовую систему, вызыва€ отеки. ¬ода, даже комнатной температуры, на клеточном уровне не усваиваетс€, зато легко обеспечивает спазм мочевого пузыр€, переход€щий в дальнейший катар. ѕоэтому Ц только теплый чай, и лучше всего зеленый или трав€ной с лимоном. Ћимон лучше выжать в чай, а не класть дольку, поскольку цедра придает чаю слегка горький вкус, что будет в услови€х бани дополнительной нагрузкой на сердце.
„етвертое правило Ц после того, как вышли из парной Ц сразу же нужно идти под холодный душ или облитьс€ холодной водой, лучше всего, конечно, нырнуть с головой в лед€ную купель - выбирайте вариант по вашему самочувствию. ≈сли вы выбрали душ, то сначала ополосните холодной водой ноги, потом тело, и об€зательно в конце полейте на голову Ц дл€ того, чтобы выровнить температуру кожных покровов всего тела. ≈сли вы решили окунутьс€ в купель, то окунайтесь об€зательно с головой Ц желательно несколько раз.
≈сли после этой процедуры вы чувствуете легкую прохладу кожи, можно зайти в парную догретьс€, но не более, чем на 1-2 минуты Ц чтобы согреть кожу.

јроматерапи€
 огда по€вилась бан€, мало кто был знаком с этим термином, тем не менее, Ђквас не только пили, но еще и на камни лилиї. Ќаш организм наполнен разными анализаторами, которые реагируют на запахи, цвета и вкусовые ощущени€. Ќедавно у нас в бане в шайку воды, которой поливают на стены, добавили сок чеснока, Ђна аппетит тут же пробило всех присутствующихї, и не удивительно, потому что еще из аюрведы известно, что чеснок улучшает работы кишечника и активизирует пищеварение, а поскольку бан€ сама по себе уже активизирует пищеварение, то бан€ с запахом чеснока дала двойной эффект.
Ћюбой аромат в бане обладает очень активным воздействием на организм. Ќаиболее традиционные варианты ароматерапии в бане Ц это пиво и эвкалипт Ц оба подсушивают и повышают энергетику. ƒействуют на почки и поджелудочную железу (т.к. вода Ц управл€ет системой почек, а влажность Ц поджелудочной железой). ѕри этом пиво лучше использовать нефильтрованное Ц живое, с минимальным содержанием консервантов, а эвкалипт Ц можно в виде насто€щего эвкалиптового веника Ц его нужно предварительно запарить в гор€чей воде и в парилке прислонить его к лицу и дышать через распаренные листь€.
ћ€та Ц повышает влажность как в парной, так и в организме, поэтому при эндокринной недостаточности, сухости кожи, ломкости волос и ногтей Ц очень полезный аромат.
–омашка аптечна€ Ц снимает спазм и раздражение мочеполовой системы, обладает общерасслабл€ющим действием , полезна при любых заболевани€х мочеполовой системы, очень полезна, если у вас комбинированный тип кожи.
¬се хвойные ароматы обладают антисептический действием, поскольку эфирные масла содержат фитонциды. ќбщий эффект Ц повышают сухость, повышают дренаж, усиливают потовыделение.

—пецпроцедуры
Ѕан€ бывает разной. ѕервое и главное свойство бани Ц это элемент климатотерапии, поэтому там, где зимой холодно и сыро, просто чтобы не болеть, давать организму сухое тепло, финска€ сауна. “ам, где зима холодна€ и суха€ Ц контитентальный вариант Ц тепло нужно влажное, соответственно и подойдем. Ќу есть иные варианты Ц так в южных регионах Ц в “урции, например, где проблема холода в принципе отсутствует, зато в св€зи с теплым климатом возникают проблемы гиперактивного обмена, и как следствие, гиперинтоксикации организма, прекрасно действует хамам. ¬ такой парной не очень жарко и много пара Ц гипервлажность, соответственно, мочева€ и эндокринна€ системы стимулируетс€, что способствует повышению иммунитета, выводу токсинов из организма, повышенному дренажу, общее укрепление иммунитета. ѕоэтому хамам показан при хронической усталости и сниженном иммунитете. ¬ своей основе хамам Ц это серна€ бан€, а сера Ц это гомеопатический —ульфур, основным действием которого €вл€етс€ дезинтоксикаци€.

¬еники
¬ бане примен€етс€ три вида веников: дубовый, березовый и хвойный.
ƒубовый веник Ц энергостмулирующий, из-за его большого размера паритьс€ им, особенно не име€ привычки, очень сложно, основна€ его задача Ц это Ђнагнать парї, за счет создани€ циркул€ции гор€чего воздуха. ƒубильные вещества, содержащиес€ в листь€х, поддерживают работу сердца и сосудов, предотвращает развитие склероза сосудов.
Ѕерезовый веник Ц полна€ противоположность дубовому Ц пар им не нагонишь, зато глубокий массаж с эфирными маслами, содержащимис€ в листь€х березы, вам гарантирован.
’войный (можжевеловый) - активизирует биологически активные точки и зоны, активно повышает обмен. ѕримен€етс€ при венозном застое, активизирует периферическое кровообращение, обеззараживает.

ћассаж
≈сли где и полезен массаж, то только в бане, и делать его нужно только после 2-3-го захода в парную, что обеспечивает глубокий прогрев мышц. ћассаж в бане имеет сугубо лечебные свойства. Ѕез основательного прогрева можно делать либо косметические виды массажа (антицеллюлитный, например), либо те виды, в которых примен€етс€ локальное прогревание во врем€ массажа (гор€чими камн€ми, специальными согревающими лосьонами и т.д.)[url]http://www.facthealth.ru/[/url]
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 15 »юн€ 2012 г. 10:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “араскина_—ветлана [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак лечить радикулит

боль в спине

Ќи одна болезнь не приходит воврем€, все посещают как-то вдруг, вроде бы  ни с того, ни с сего. » радикулит- не исключение из этого правила.  азалось, еще вчера жизнь тебе улыбаетс€, здоровь€ не мер€но, а сегодн€- спина болит, не нагнутьс€, не разогнутьс€, в общем, не вздохнуть, не …..

„тобы не перепутать радикулит с другими болезн€ми спины, разбираемс€ с его симптомами и происхождением.

„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 18:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ be-ll [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак вернуть свежесть усталому лицу?

—лучаетс€, что вы веселились на вечеринке ночь напролет, или устали на работе, возможно, сказываетс€ авитаминоз или вы просто плохо себ€ чувствуете - и все это, естественно, отражаетс€ на вашем лице. » при этом вам, во что бы то ни стало, надо наутро выгл€деть на все сто. „то делать? ¬ народных рецептах красоты есть рецепты масок дл€ лица и на этот случай. ¬от, например, такой...

„тобы быстро освежить и разгладить кожу усталого лица, необходимо взбить до получени€ пены 1 €ичный белок. ƒобавить 1 чайную ложку лимонного сока, мелко нарезанную или натертую лимонную корку и 1-2 чайные ложки миндальных отрубей. ѕеремешать все до получени€ однородной густой массы и нанести на лицо на 10 минут. ≈сли оставить маску на более длительное врем€, она быстро затвердеет. —м€гчив маску холодным компрессом, осторожно сн€ть ее и вымыть лицо холодной водой.

Ёта маска эффективна, но не рекомендуетс€ делать не чаще 2-3 раз в мес€ц. »спользуетс€ в тех случа€х, когда необходимо хорошо выгл€деть, а времени очень мало.
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 18:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ POSITIVE_7 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќоги ноют, гуд€т, отекают - синдром усталых ног

78653612 (700x466, 70Kb)

Ћето. ќтпуск. ѕрогулки на природе, экскурсии по незнакомым городам. ћы отдыхаем, а ноги Ч устают.   концу дн€ лет€ща€ походка превращаетс€ в свинцовую поступь статуи  омандора: ноги ноют, гуд€т, отекают и вынуждают печатать каждый шаг. —индромом усталых ног страдает почти половина всех жителей «емли, и в основном Ч прекрасна€ половинаЕ

„итать дальше

‘итнес_красота_здоровье
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 18:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷ыганска€ маги€ дл€ здоровь€

5 (330x500, 49Kb)
÷ыганские шувани и шувано Ц прекрасные целители. ¬ течение многих столетий цыгане успешно лечили себ€ сами.  ак правило, они обращаютс€ к докторам-гауджо только в случае крайней необходимости. ќни не довер€ют им, нередко называ€ Ђмулломенгрої, что буквально означает Ђделатель мЄртвого человекаї или Ђпривидени€ї.
Ўувани, конечно же, обладают совершенным знанием трав, которые они в основном и используют дл€ лечени€. –ичард Ћукас (Lucas R. Common and Uncommon Uses of Herbs for Healthful Living. New York: Prentice-Hall, 1969) говорит о поразительном знании цыганами лечебных трав: Ђћожно увидеть их повозки, наполненные загадочными коробками с только что собранными травами; по мере того, как цыгане путешествуют из одной деревни в другую, они продают свои ароматические товары и рассказывают посел€нам о способах траволечени€, дошедших до нас из таинственного прошлогої.


¬ыпадение волос

ќчень хорошо росту волос способствует розмарин. ÷ыгане разбавл€ют 30 граммов сушЄного розмарина в 0,5 литра воды и кип€т€т в течение 5 минут. ќхлаждЄнную жидкость втирают в кожу головы. Ёто следует делать при свете Ћуны, причЄм в фазе еЄ роста, а не убывани€. ¬тира€ жидкость, трижды произнос€т следующее:

Ђ“е дел амен о гуло
ƒел эг месчибо па омара чорибої.

“ак поступают трансильванские цыгане. Ќасколько € понимаю, это можно перевести как Ђƒа подаст нам Ѕог лекарство от наших недуговї.

Martina25
ƒјЋ≈≈ ћЌќ√ќ –≈÷≈ѕ“ќ¬ ÷џ√јЌ— ќ… ћј√»» ƒЋя «ƒќ–ќ¬№я
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 18:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«амечательна€ дрожжева€ маска от выпадени€ волос и перхоти

3 (300x300, 14Kb)


ќтлична€ маска, помогающа€ остановить выпадение волос, зуд, перхоть.

ƒрожжи Ц главный источник витаминов группы ¬, которые регулируют большинство процессов, св€занных со здоровьем волос.

ћаска устран€ет вышеперечисленные проблемы, делает волосы по насто€щему живыми, блест€щими, густыми и сильными.



—остав маски:

Х полстакана кефира
Х кусочек дрожжей в брикете 1смх2см
Х 1 чайна€ ложка меда ( если нет, можно сахар)

—мешать все ингредиенты. ѕоставить в теплое место ( на батарею, например) на 20-40 минут, до образовани€ пены.

Martina25
ƒјЋ≈≈...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

 —траницы: 164 ... 61 60 [59] 58 57 ..
.. 1