-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в oksana-viola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 11876


Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР КЛАСС -КРУЖЕВА НА НОГТЯХ

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж шеи видео

 

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ШЕИ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН И ВТОРОГО ПОДБОРОДКА

Как делать массаж шеи

как делать массаж шеиВас все еще беспокоят морщины на шее? Тогда мы идем к вам! Этот рекламный слоган как раз в тему, потому что сейчас мы поговорим как уменьшить, а иногда совсем избавиться от морщин на шее. И поможет нам в этом массаж и самомассаж.

Возможности массажа просто потрясающие! Он снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение. И смотрите как это отражается на внешнем виде - коже возвращается здоровый цвет, она подтягивается за счет повышения тонуса и эластичности, разглаживаются морщинки. Внешний вид меняется просто на глазах!

Конечно, чем раньше начать выполнять нужные процедуры, тем быстрее можно избавиться от проблем в виде морщин или второго подбородка, и проще сохранять красоту своей кожи в будущем. Но даже если уже далеко «за…» не стоит складывать ручки, пусть не сразу, но результат обязательно будет!

Конечно, что может быть лучше профессионального массажа, выполненного в салоне. Думаю, если мужчина подарит своей женщине на день рождения курс массажа в салоне, она оценит это по достоинству. И все же освоив приемы самомассажа, вы всегда будете иметь преимущество, поскольку такой эффективный метод будет в ваших руках, а это экономия не только денег, но и времени.

Посмотрите небольшой, но очень полезный урок по уходу за шеей и зоной декольте, который ведет косметолог Анастасия Семко. За 7 минут она расскажет и покажет парочку приемов как делать массаж шеи и области декольте для разглаживанияморщин на шее и декольте и избавления от второго подбородка. А еще даст несколько полезных советов по нашей теме.

В результате вы узнаете как делать массаж шеи и просто получите удовольствие при просмотре, а оно гарантировано и женщинам, и мужчинам!

И ждите продолжения. В следующей статье я расскажу о самом эффективном способе, который подарит красоту и молодость шее!

 

 

Упражнения для мышц шеи

Упражнения для мышц лицаХотите иметь стройную шею?
А прекрасное самочувствие, хорошую память и быстрое мышление?
Тогда подключайтесь! На очереди у нас упражнения для мышц шеи.

Дело в  том, что гимнастика для шеи необходима всем. Да, она тонизирует расслабленную мускулатуру, повышает эластичность кожи и поэтому помогает в борьбе с морщинами и вторым подбородком.

Но, кроме этого, упражнения для мышц шеи нормализуют кровообращение сосудов мозга, помогая его работе.  И в этом качестве она нужна всем – и женщинам и мужчинам. 

Поэтому гимнастика для шеи будет дана в двух частях. В этой первой части вы познакомитесь с упражнениями для мышц шеи для устранения морщин и второго подбородка, а во второй –  с зарядкой для шеи для прекрасного самочувствия и хорошей работы мозга. Поскольку на этом сайте женщинам много чего посвящено, то вторую часть я посвящаю вам, дорогие мужчины!

Советы как выполнять упражнения

 Если после занятий есть ощущение приятной  усталости в мышцах, то все идет как надо!  Если же этого нет, то увеличьте усилия.

Чтобы получить быстрый результат, упражнения для мышц шеи нужно выполнять ежедневно, лучше 2 раза в день, в любое удобное время. Не пугайтесь, времени это займет совсем немного.

Вам понадобится зеркало и отсутствие рядом случайных зрителей, чтобы не испугать их своими гримасами.

Предварительно очистите кожу, но не наносите крем, чтобы поры свободно дышали.

Каждое упражнение следует сначала выполнять по 5 раз, постепенно увеличивая нагрузку, доводя количество повторов до 20. После каждого упражнения мышцы расслабляйте. 

После окончания упражнений для мышц шеи еще раз умойтесь и нанесите  крем или специальную маску.  Эффект от крема после гимнастики, как и после массажа, будет потрясающий!

Что еще хочется добавить сюда: чтобы уменьшить риск появления второго подбородка не спите на высоких подушках, не читайте в постели. А по улицам ходите, смотря на звезды, а не под ноги.

А теперь перейдем к упражнениям. Для начала их всего три, но при правильном выполнении по окончании вы будете ощущать легкое жжение в области мышц шеи. У меня было именно так. 

Чтобы не откладывать дело в долгий ящик, предлагаю выполнить упражнения прямо сейчас во время чтения. В этом случае вы сразу же запомните как это делать, и в любой подходящей ситуации сможете потом повторить. А если отложить выполнение на потом, то это потом может так и не наступить. Приступаем!

Упражнения для улучшения овала лица и от второго подбородка:

Сначала выполним небольшую разминку: наклоны головы назад-вперед, повороты влево-вправо, наклоны головы к левому плечу-правому плечу, полукруговые движения головой. Не делайте резких движений, выполняйте все плавно. Спинка прямая.  

Упражнения для мышц шеи

Рисунок 1

Упражнение 1.

Лечь на диван или кровать таким образом, чтобы голова свисала. Поднимая голову старайтесь доставать подбородком груди (см. рисунок 1). Выполняйте несколько раз. Это упражнение можно выполнять утром как проснулись. 

Упражнение 2.  

Сядьте прямо, приставьте к подбородку снизу два сжатых кулачка. Теперь попытайтесь опустить подбородок, а кулачками не давайте это сделать.  Увеличьте усилие и почувствуйте как напрягаются мышцы шеи. Затем медленно отведите руки.

Кстати, говорят, что это упражнение было разработано специально для великой балерины Анны Павловой, так что оно выдержало проверку временем. 

Упражнение 3.

Рисунок 2

А это упражнение взято из йоги. Оно состоит из нескольких шагов. 

Шаг 1.Выдвигаем нижнюю челюсть максимально вперед (рисунок 2).

Шаг 2. Не меняя положение челюсти, поднимаем голову до  упора, чувствуя как  напрягаются мышцы шеи. Далее отводим плечи назад, сведя лопатки. И получаем полное  напряжение мышечного каркаса шеи (рисунок 3).

Рисунок 3

Шаг 3. А теперь попробуйте в этом состоянии поцеловать кого-то горячо любимого!  (Рисунок 4).

 Вот и все! Теперь выполните парочку полукруговых движений головой слева направо и справа налево.  Откиньте голову до упора назад, потом опустите вперед, слегка потряся и почувствовав полное расслабление.

Как видите выполнение упражнений для мышц шеи занимает меньше 10 минут. Но если их делать ежедневно, то второй подбородок вам не грозит, а овал лица будет красив и четок!

 

Источник

 

 
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающая 10-минутка.

 

Омолаживающая 10-минутка.

 
 

Омолаживающая  10-минутка.1.Возьмите за привычку делать по утрам легкий массаж основания носа (возле глаз). Это уменьшит задержку жидкости и избавит от мешков под глазами (1 минута).

 

 

2.Нанесение крема сочетайте с легким массажем. Наносите крем порционно на различные области, помассируйте, затем переходите на другую область лица. Нанесите немного крема на левую щеку и нежно погладьте ее снизу вверх поочередно обеими руками. Затем нанесите крем на правую щеку и сделайте те же самые движения. Такой массаж стимулируют кровообращение, подтягивает и укрепляет мышцы щек и подбородка и одновременно успокаивает (2 минуты).

 

 

3.Теперь нанесите крем на лоб. Обеими ладонями (основаниями) поочередно поглаживайте лоб снизу вверх медленно, но с усилием. Такие движения смягчают головную боль и снимают усталость глаз (2 минуты).

 

 

4.Теперь нанесите крем в область вокруг рта. Раздвиньте указательный и средний пальцы обеих рук буквой «V» и поместите их горизонтально, охватывая рот со всех сторон. Теперь медленно двигайте пальцы в стороны, от губ к щекам. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение 3–5 раз (1 минута).

 

 

5.Слегка похлопывая, пройдитесь кончиками пальцев по всему лицу (2 минуты).

 

Такой массаж предназначен для сухой и зрелой кожи. Его следует выполнять 1-2 раза в неделю, чтобы освежить кожу и подтянуть контуры лица. Его можно выполнять с кремом, а также с косметическими маслами.

 

 

Знали ли ВЫ?

 

 

Ученые выяснили:

 

- Если не снимать макияж перед сном, наша кожа постареет на 8 дней (!) в течение ночи. 

 

- Если в подростковом периоде кожа была жирной, то у вас большие шансы выглядеть моложе в зрелом возрасте.

 

 

Уже лето, не забудьте запастись кремом-фильтром и употребляйте чаще гранат в виде сока и фруктов. Ученые выяснили, что в гранате содержится вещество, которое усиливает естественные механизмы защиты кожи от вредного действия солнечных лучей.

 
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяный гель.

Овсяный гель для лица.

  1. В литровую банку, засыпать овсяные хлопья до половины и залить теплой кипяченой водой до краев. Перемешать и оставить на сутки.
  2. На следующий день опять перемешать и отцедить через марлю хорошо выкручивая и отжимая. Жмых выбросить, а жидкость, которая получилась, слить обратно в банку (получится где-то пол литра) и оставить на отстой еще на одни сутки.
  3. За это время гель выпадет в осадок, а жидкость, которая образуется сверху нужно аккуратно слить либо высосать резиновой грушей.
  4. Хранить его следует в холодильнике. В течение недели можно умываться этим гелем, а можно и заморозить его в формочках и протирать лицо кубиками льда. Можно, разморозив, добавлять в состав домашних масок включая на выбор: мед, соки, йогурт, эфирные масла, протертые фрукты, масляные растворы витаминов А,Е. Отлично питает кожу шеи и подходит для снятия макияжа.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для красоты лица и тела

красота лица (255x300, 15Kb)1. Смыть морщины молоком

Примочки из молока сделают морщины менее заметными.
• Смешать 2 ч. л. меда, 2 ст. л. сухой овсянки, 3 ст. л. воды и 2 ст. л. молока.
• Смесь подогреть на водяной бане (можно в микроволновке).
• Нанести ее толстым слоем на марлю, приложить к лицу, накрыть салфеткой и полотенцем.
• Через 20 мин. снять примочку и умылась теплой водой.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кремы и маски своими руками

Кризис кризисом, но цены в косметических магазинах нынче растут с космической скоростью. При этом выбор складывается крайне небогатый – поддержать отечественного производителя и, рискнув здоровьем, взять недорогой тюбик увлажняющего крема или выбрать омолаживающую маску с неприличной ценой, переплатив за известный бренд. 
Между тем, наши бабушки и мамы превосходно ухаживали за кожей и без масла жожоба с коэнзимами, так чем мы хуже? Самодельные маски и кремы доступны каждой хозяйке, а пользы от них, пожалуй, даже больше, чем от магазинных. 

В середине 18 века в Англии всех женщин, пользовавшихся косметическими средствами, считали колдуньями.

Для начала нужно усвоить несколько важных правил:  

Далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Спросите_Клёпу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подводим глазки. Фотоурок.

Знакомые очень часто спрашивают меня, каким способом я подвожу глаза? Поначалу я терялась: ну как объяснить на словах технику подведения глаз? Но все же я решила поделиться тем, как я это делаю. Надеюсь, получится доступно и понятно, а главное - пригодится вам!

После того как вы: очистили лицо тоником, намазали кремом, вытерли излишки и нанесли пудру или т.п., переходим к глазам.

Я предпочитаю наносить светло-бежевые тени, прежде чем подводить глаза. Благодаря им подводка не выглядит слишком грубо и "тяжело".

• Итак, наносим бежевые тени.
• Затем берем карандаш для глаз (черный и желательно мягкий), и подводим им нижнее веко, четко по линии ресниц. Излишки корректируем ватной палочкой.
• Берем жидкую подводку (черную), она может быть любая, но я предпочитаю ТОЛЬКО "Флёр"- она очень хорошо наносится, долго держится, стоит около 100-150 рублей.
• Начинаем подводить верхнее веко.
• Ни на что не опираем руку! Сначала будет тяжело, но вскоре рука "набьется". Линия начинается у внутреннего уголка глаза, и потихоньку двигается к внешнему. По мере продвижения, линия утолщается. Когда линия прорисована до самого уголка, можно сделать небольшие стрелочки, сделав взгляд игривым.

Далее >>>

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей вокруг глаз

 

 

 

Уже с 20-25 лет кожа вокруг глаз начинает нуждаться в уходе. В отличие от остальной кожи, вокруг глаз кожа сальных желез не имеет, поэтому она более чувствительная и сухая. А постоянное моргание век способствует раннему образованию мимических морщин.

Какие проблемы может иметь кожа век и контуров глаз?

Читать дальше
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ


Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ

СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Амангельды [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Это цитата сообщения gla-mur Не секрет, что многие пользуются некоторыми аптечными штучками не по назначению.
Вот чем пользуюсь я:
Витамин С в порошке
Растворяем в небольшом кол-ве воды, смешиваем с бальзамом для волос и наносим как обычный бальзам.
Витамин С придает волосам шелковый блеск.


Аспирин 
Раз в неделю начала делать аспириновую маску.
Идея взята отсюда.
http://beauty-lessons.blogspot.com/...k-tutorial.html
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

 

Касторка 
Ну про ее пользу для ресниц все наверное знают.
А еще она очень хороша в масках для волос (ускоряет рост)
При секущихся кончиках небольшое кол-во касторового масла растереть в ладонях и нанести на кончики на ночь.
 


Ну и Ретиноевая мазь - кладезь витамина А
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь.





Все это основано на моем опыте и истиной в последней инстанции не является.

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные омолаживающие маски для лица

Народные омолаживающие маски для лица


Омолаживающие маски для лица с алоэ

 

Отрежьте пластмассовым ножом пару листьев алоэ, и положите в холодильник на 2 недели. По истечении этого времени выжмите сок вручную, и смешайте его (1 ст.л.) с оливковым маслом – его нужно столько же. Добавьте свой питательный крем (1 ч.л.), всё перемешайте и слегка нагрейте. Смесь нанесите на лицо на 10 минут, а потом умойтесь прохладной водой. Мелкие морщины после таких масок постепенно исчезают, а глубокие сокращаются.

Дальше
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные маски для лица

 

Маски из картофеля

- Картофель отварить, протереть с лимонным соком и нанести на лицо. Такая маска возвратит свежесть усталой коже.

- Сырой картофель натереть на терке и наложить полученную кашицу на лицо. Рекомендуется для сухой, шелушащейся, склонной к раздражению кожи.

- Смягчить и отбелить кожу можно, наложив на нее кружочки сырого картофеля.

- Сухую кожу хорошо смягчает маска из картофеля, сваренного «в мундире». Одну картофелину растирают с 1 столовой ложкой сметаны и наносят кашицу на лицо ровным слоем.

- Горячую картофелину растереть, добавить 1-2 столовые ложки горячего молока и желток. Теплую кашицу нанести на лицо и шею, сверху накрыть махровым полотенцем. Рекомендуется для сухой кожи.

- В теплое картофельное пюре добавить 1 желток и 1 столовую ложку молока. Маску нанести на лицо и шею, а затем смыть настоем мяты и цветов липы (взятых в равной пропорции). Рекомендуется использовать при увядающей коже.

- Примочки из свежеприготовленного картофельного сока полезны при различных раздражениях кожи, народная медицина советует применять их при экземе.

 

ИСТОЧНИК

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ADELERA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся рисовать на ногтях.Пошаговые инструкции

Для дизайна на фото слева приготовьте:

 


  • нежно-розовый лак для ногтей
  • белый лак для ногтей
  • черную краску для дизайна (с тонкой кисточкой)
  • закрепитель



Покрываем ногти одним слоем розового лака, наискосок рисуем белый кончик.Дальше рисунок будет зависеть от ваших музыкальных познаний и пристрастий — тонкой кисточкой рисуем черные полоски нотного стана, нотки, скрипичный ключ и т. д. Покрываем композицию закрепителем.


 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ* ( repeat)

61573492_56625919 (200x134, 48Kb)

избавляемся от морщин быстро и эффективно

Однажды в газете "Копилка семейных советов" я прочитала рецепт омолаживающего крема. Состав этого крема не так уж и сложен да и готовить его совсем просто. А рецепт таков: берем 200 гр.свиного внутреннего жира 1 ст.л сока алоэ 1 ст.л. меда все это размешать на водяной бане, но не кипятить .

Крем поставить в холодильник и перед каждым применением разогревать на водяной бане, но я не разогреваю так как это нудно и долго... я просто беру немного крема в руку...он немного растает и тогда наношу на кожу. Эффект действительно потрясающий буквально за неделю мои морщинки разгладились.

Так что, дорогие мои, не пожалейте времени и приготовьте этот крем. Поверьте,эффект стоит затраченного времени и терпения.

  еще посмотреть можно здесь  

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Душечка53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать французский маникюр.

как сделать французский маникюр

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем для тела имбирный

 

  • 1 ч.л. сока имбиря
  • 2 ч.л. кунжутного масла
  • 2 ч.л. масла абрикоса
  • 2 ч.л. витамина Е
  • 0,5 ст. какао-масла (можно кокосовое)
СПОСОБ ИЗГОТОВЛЕНИЯ
  1. Растопить масло какао (кокоса), из натертого имбиря выжать сок. смешать с остальными компонентами.
  2. Имбирь подтягивает кожу, витамин Е служит еще и натуральным консервантом. Ощущения просто потрясающие, очень хорошо впитывается. Хранить в холодильнике.

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рис от морщин

по телевизору рекламируется довольно много дорогих косметических продуктов с антивозрастным эффектом. Но знаете ли вы, что рис, приготовленный в домашних условиях, является отличным средством против морщин? Для ухода за лицом женщины любят готовить различные маски из натуральных ингредиентов - фруктов, овощей, меда, яиц и даже растительного масла. Результат от таких процедур всегда сугубо индивидуальный: кому-то помогает хорошо, а кому-то не очень.

Обертывание рисовыми отрубями считается универсальным средством, которое подходит любому типу кожи. Рисовые аппликации, приготовленные в домашних условиях, не только увлажняют кожу, избавляя ее от покраснения и раздражение, но даже разглаживают глубокие морщины на шее и лице.

Для их приготовления размешайте в теплой воде одну часть рисовой муки и две части рисовых отрубей и доведите смесь до вязкой однородной массы. Достигнув нужной консистенции, аккуратно нанесите маску ее на проблемные места: кожу лица, шею и область декольте. Через пятнадцать минут смойте теплой водой.

Помимо вышеописанной процедуры, косметологи советуют женщинам обязательно увлажнять кожу рук, которая изнашивается и выдает признаки старения даже раньше, чем кожа лица. Чтобы добиться лучшего эффекта, следует вначале втереть в кисти рук немного кунжутного масла, а затем нанести маску из смеси рисовых отрубей и молока. Спустя пятнадцать минут смыть теплой водой.

Источник

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

омолаживающая маска для лица

 

Маска состоит из простых  ингредиетнов  и обладает ярким омолажующим  эффектом.

 Омолаживающая маска для лица,которой пользовалась Елизавета II

Елизавета II

В состав маски входят всего лишь сметана и измельчённый горох,или чечевица.Сметана обладает  органическими кислотами,микроэлементами ,кальций,калий,железо,белок и витаминами А;Е;В1;В2;С;РР.Горох  и чечевица богаты растительными белками,витаминами,микроэлементами. (хочу отметить,что чечевица не накапливает в себе никаких токсичных элементов,нитратов и радонуклидов)Так же эти бобовые содержат много пищевых волокон и натуральные сахара.Маска из этих ингридиетнов будет хорошо насыщать кожу полезными микроэлементами,освежать,омолаживать и очищать её.Это живичные энзимы,которые питают клетки эпителия кожи.

Маска изготавливается очень просто.Берётся две столовые ложки сметаны и столько же измельчённого гороха (чечевицы) и тщательно перемешивается.

Наносить маску необходимо  на лицо, на шею и,на зону декольте .Маску держать следует 15-20 минут.Рекомендуется делать эту маску курсом 8-10 дней подряд.

Похоже,что эта маска действительно обладает омолажуещим эффектом,если даже Королева Елизавета не смогла обойти её своим вниманием.А главное,что все входящие компоненты-натуральные

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От морщин вокруг глаз

как сохранить молодость кожи.

Выглядеть молодой и привлекательной независимо от возраста – вполне реально. Немного желания, любви к себе – и вы юны! 

Дальше
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в oksana-viola
Страницы: 574 ... 95 94 [93] 92 91 ..
.. 1 Календарь