-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Oksa-na

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.03.2016
Записей: 2
Комментариев: 1
Написано: 3

Записи с меткой рыба

(и еще 166202 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

рыба рыбныеэ котлеты с творогом

Рыбные котлеты с творогом

Дневник

Пятница, 11 Марта 2016 г. 18:43 + в цитатник

Состав:

  • рыбный фарш - 500г
  • творог 9% - 250г
  •  лук - 1луковица
  • белый хлеб, без корки - 2 кусочка
  • яйцо - 1 штука
  • мука для обваливания
  • масло растительное 1ч.л.+2ст.л.
  • укроп
  • немного лимонного сока

Порезать лук кубиками и обжарить на 1ч.л. масла. Фарш сбрызнуть лимонным соком.  Добавить яйцо, творог, лук,  укроп, соль, перец. Все вымешать. Сформировать котлеты (смачивая руки холодной водой), обвалять в муке и обжарить с обеих сторон. 1 котлетка примерно 130Ккал

 

Рубрики:  Рыба

Метки:  

 Страницы: [1]