-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Odalis

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.09.2007
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 750

Cемь вещей, которые нас стар€т

ƒневник

ѕонедельник, 13 »юн€ 2011 г. 12:25 + в цитатник
Ётот рейтинг бродит по интернету и активно обсуждаетс€ пользовател€ми. ќказываетс€, обычные предметы быта ответственны за лишние морщинки на наших лицах! » что теперь с этим знанием делать? - спросили мы у экспертов.

1. ћобильный телефон

Ќедавно ¬ќ« признало: излучение сотового чревато раком мозга. Ќо, оказываетс€, далеко не все Ђпобочные эффектыї мобильника. ≈ще страдает пам€ть. ј это, между прочим, один из признаков старени€. » полова€ система. ќсобенно у тех, кто носит телефон в карманах брюк. ”худшаетс€ качество сперматозоидов. ƒа и на €йцеклетки негативно воздействует.

—просите - где св€зь с лицом? “ак ведь еще профессор ѕреображенский из Ђ—обачьего сердцаї омоложивал дам, пересажива€ им €ичники обезь€ны...

ѕон€тное дело, что мобильный стоит носить подальше от причинных мест, скажем - в сумке.

- ѕри разговоре лучше использовать блютус, - советует заведующий лабораторией радиобиологии неионизирующих излучений заведующий лабораторией радиобиологии неионизирующих излучений ‘ћЅ÷ им. Ѕурназ€на ќлег √ригорьев. - ћаксимальное излучение идет, когда вы дозваниваетесь до абонента, и идут гудки.  огда вы уже дозвонились, мощность излучени€ падает в разы. Ќе прижимайте трубку к уху, держите на рассто€нии хот€ бы нескольких сантиметров. ѕостарайтесь говорить как можно короче. ≈сли можно не звонить, а написать —ћ— - пишите. Ёто безопасней.

2.  омпьютер

ѕо мнению британского косметолога ћайкла ѕрейджера, у дам, которые подолгу сид€т за монитором, по€вл€ютс€:

а) двойной подбородок и гусина€ ше€ (атрофируютс€ мышцы шеи - смотрим-то все врем€ вниз)

б) поперечные морщины на переносице (за монитором мы слишком сконцентрированы).

 стати, у некоторых и при вождении автомобил€ лицо перенапр€жено. » есть подозрение, что тоже самое случаетс€ и с мужчинами!

- «десь поможет проста€ ежедневна€ гимнастика, - считает косметолог ќльга –оманова:

1) ”пражнение дл€ шеи. Ќадо положить кулак под подбородок. » пытатьс€ подбородок опускать вниз. –ука будет сопротивл€тьс€.  огда почувствуете - сопротивление максимальное, замрите на 3 секунды. «атем резко расслабьте мышцы.

2) ќт продольных и вертикальных морщин на лбу. ѕлотно прижимаем ко лбу 4 пальца. » пытаемс€ поднимать брови.  огда сопротивление будет максимальным, замираем на 3 секунды, затем расслабл€ем мышцы бровей. ”пражнени€ повторить 3 - 5 раз.

3. ѕластикова€ посуда

¬ообще, это не новость. ќсобенно вредна, оказываетс€, посуда дл€ микроволновых печей. » пластиковые бутылки - если они нагревались на солнце. »з ѕ¬’ при нагревании выдел€ютс€ насто€щие €ды. » впитываютс€ в пищу и воду.

Ёксперты советуют: брать бумажную одноразовую посуду, воду покупать в стекл€нных бутылках. » не разогревать в микроволновке еду в пластике. ƒл€ этого есть посуда из стекла и керамики.

4. Ўумные соседи

ј также долгие поездки в метро, близость к шоссе и аэропортам. ѕо данным швейцарский ученых, громкие звуки значительно повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. » женщины (именно на них проводились опыты) в шумных услови€х стареют на 30 % быстрее.

¬едь они все врем€ хмур€тс€, ход€т недовольные, нервничают - и не высыпаютс€. Ќе все могут спать с берушами.

¬ ћоскве с шумными сосед€ми все четко: даже днем, с 7 до 23 часов, шум в жилом помещении не может быть выше 55 децибел. ј ночью, с 23 до 7 часов, - выше 45 децибел. ≈сли соседи, как вы считаете, шум€т слишком громко, надо вызывать специалистов –оспотребнадзора по телефону: (495) 687-40-35. ƒелать замеры и оформл€ть к сосед€м судебный иск.

- ј вот в ѕодмосковье такой четкой нормативной базы нет, - говорит адвокат ќлег ѕавлович. - ¬ыход, скорее всего один - мирные переговоры с шумными сосед€ми.

5. —редства от комаров

–ечь идет о репеллентах и фумигаторах. ¬ их основе первых ( кремы, спреи) зачастую широко известна€ ƒЁ“ј. ќна блокирует важный фермент, который отвечает за передачу нервных импульсов. Ёто уже доказали ученые. » при долгом применении может вызвать спазмы мышц. ¬ том числе - на лице. ‘умигаторы (таблетки и жидкости от насекомых) вызывают головные боли. ќсобенно, если плохо проветривать помещение.

- ћоскитна€ сетка на окне, плотна€ одежда на улице, герань на подоконнике, запахи хвои, а особенно лимонного эвкалипта - все это отличные натуральные средства от комаров, - уверена ќльга –оманова. -  стати, если заботитесь о красоте рук, и моющие средства лучше брать без хлора.

6. ћочалка и мыло

—ами по себе они не вредны - только если не начнешь ими злоупотребл€ть. —лишком частое мытье кожи приводит к смыванию верхнего защитного сло€. ј он защищает нас от бактерий и даже ”‘-лучей. „асто моешьс€ - старишь себе шею и зону декольте.

- Ѕывает даже аллерги€ на частое мытье с мылом или гелем, - рассказывает косметолог ќльга ƒубовик. - “аким люд€м стоит мытьс€ вообще без моющих средств, а раз в неделю использовать натуральную мочалку - такие, например, продают в “урции, √реции.

7.ѕарафиновые свечи

Ќеизвестно, что толкнуло ученых из университета ёжной  аролины изучать содержание дыма от свечей. Ќо они сделали это. » обнаружили: парафиновые свечи испускают пары с канцерогенами, бензолом и толуолом.

ј вот восковые - безобидны.

- ѕервый раз слышу, - удивилась ќльга –оманова. - Ќо, видимо, теперь буду внимательнее читать этикетки: покупа€ себе и любимым свечки к празднику...

»сточник: http://www.randevucity.net
5081_tele2 (500x332, 30Kb)
–убрики:  здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]