-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Odalis

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.09.2007
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 750

ј почему бы и нет?

„етверг, 12 Ќо€бр€ 2015 г. 12:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Naniika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ђ»дите к черту! я слишком стара дл€ этого!ї

5f39ccfdf6e256af8370df8b17b5d075 (601x401, 53Kb)
Ђ»дите к черту! я слишком стара дл€ этого!ї
ѕопул€рный американский блоггер ћишель  омбс рассказала о том, как привычные стереотипы порт€т нам жизнь и тех бонусах, которые дает нам возраст. » ведь она права!
25 лет назад € читала гл€нцевые журналы, внимательно изучала разделы моды и красоты, выучивала советы из рубрики Ђсексї и Ђкак удовлетворить любимого 125 способамиї. —егодн€ € по привычке просматриваю статьи на тему Ђ ак не старетьї, Ђкак правильно старетьї и прочую безвредную и бесполезную белиберду и вот, что € хочу сказать тем, кому сейчас 25−30: Ќе тратьте врем€.
—тареть круто.
я полжизни боролась со старением, и оно победило. «ачем € так бездарно тратила врем€? ѕочему € не сразу признала свое поражение и не попыталась просто жить? я не знаю. я всю жизнь притвор€лась кем-то другим: более общительным, более раскрепощенным сексуально, более молодым, более стильным. я потратила дес€тки тыс€ч часов на закрашивание седины и взвешивани€. » наконец € сказала себе Ч хватит.

√од назад € перестала красить волосы. я забросила диеты, и сейчас слежу только за тем, чтобы мой рацион был полноценным Ч раз, и вкусным Ч два. я набрала 10 килограммов, и мне наплевать. я не стала продлевать контракт с фитнес-клубом, потому что на самом деле из всей физической активности мне нравитс€ только бегать в парке по утрам, заодно выгулива€ собаку. я перестала тратить сумасшедшие деньги на косметику, потому что дл€ повседневного маки€жа мне нужен тональный крем, карандаш дл€ бровей и тушь.


ћне 52 года, но € чувствую себ€ 30-летней. Ќет, € не сошла с ума, € вижу все эти морщины, обвисшие бока и пигментные п€тна. я говорю о внутреннем состо€нии, о состо€нии души. ѕросто € больше не убиваюсь на поприще Ђприведи тело в состо€ние, соответствующее твоему самоощущениюї. я выгл€жу на 50, но в душе мне 30. ¬се. “очка.
„итать далее...
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Cемь вещей, которые нас стар€т

ƒневник

ѕонедельник, 13 »юн€ 2011 г. 12:25 + в цитатник
Ётот рейтинг бродит по интернету и активно обсуждаетс€ пользовател€ми. ќказываетс€, обычные предметы быта ответственны за лишние морщинки на наших лицах! » что теперь с этим знанием делать? - спросили мы у экспертов.

1. ћобильный телефон

Ќедавно ¬ќ« признало: излучение сотового чревато раком мозга. Ќо, оказываетс€, далеко не все Ђпобочные эффектыї мобильника. ≈ще страдает пам€ть. ј это, между прочим, один из признаков старени€. » полова€ система. ќсобенно у тех, кто носит телефон в карманах брюк. ”худшаетс€ качество сперматозоидов. ƒа и на €йцеклетки негативно воздействует.

—просите - где св€зь с лицом? “ак ведь еще профессор ѕреображенский из Ђ—обачьего сердцаї омоложивал дам, пересажива€ им €ичники обезь€ны...

ѕон€тное дело, что мобильный стоит носить подальше от причинных мест, скажем - в сумке.

- ѕри разговоре лучше использовать блютус, - советует заведующий лабораторией радиобиологии неионизирующих излучений заведующий лабораторией радиобиологии неионизирующих излучений ‘ћЅ÷ им. Ѕурназ€на ќлег √ригорьев. - ћаксимальное излучение идет, когда вы дозваниваетесь до абонента, и идут гудки.  огда вы уже дозвонились, мощность излучени€ падает в разы. Ќе прижимайте трубку к уху, держите на рассто€нии хот€ бы нескольких сантиметров. ѕостарайтесь говорить как можно короче. ≈сли можно не звонить, а написать —ћ— - пишите. Ёто безопасней.

2.  омпьютер

ѕо мнению британского косметолога ћайкла ѕрейджера, у дам, которые подолгу сид€т за монитором, по€вл€ютс€:

а) двойной подбородок и гусина€ ше€ (атрофируютс€ мышцы шеи - смотрим-то все врем€ вниз)

б) поперечные морщины на переносице (за монитором мы слишком сконцентрированы).

 стати, у некоторых и при вождении автомобил€ лицо перенапр€жено. » есть подозрение, что тоже самое случаетс€ и с мужчинами!

- «десь поможет проста€ ежедневна€ гимнастика, - считает косметолог ќльга –оманова:

1) ”пражнение дл€ шеи. Ќадо положить кулак под подбородок. » пытатьс€ подбородок опускать вниз. –ука будет сопротивл€тьс€.  огда почувствуете - сопротивление максимальное, замрите на 3 секунды. «атем резко расслабьте мышцы.

2) ќт продольных и вертикальных морщин на лбу. ѕлотно прижимаем ко лбу 4 пальца. » пытаемс€ поднимать брови.  огда сопротивление будет максимальным, замираем на 3 секунды, затем расслабл€ем мышцы бровей. ”пражнени€ повторить 3 - 5 раз.

3. ѕластикова€ посуда

¬ообще, это не новость. ќсобенно вредна, оказываетс€, посуда дл€ микроволновых печей. » пластиковые бутылки - если они нагревались на солнце. »з ѕ¬’ при нагревании выдел€ютс€ насто€щие €ды. » впитываютс€ в пищу и воду.

Ёксперты советуют: брать бумажную одноразовую посуду, воду покупать в стекл€нных бутылках. » не разогревать в микроволновке еду в пластике. ƒл€ этого есть посуда из стекла и керамики.

4. Ўумные соседи

ј также долгие поездки в метро, близость к шоссе и аэропортам. ѕо данным швейцарский ученых, громкие звуки значительно повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. » женщины (именно на них проводились опыты) в шумных услови€х стареют на 30 % быстрее.

¬едь они все врем€ хмур€тс€, ход€т недовольные, нервничают - и не высыпаютс€. Ќе все могут спать с берушами.

¬ ћоскве с шумными сосед€ми все четко: даже днем, с 7 до 23 часов, шум в жилом помещении не может быть выше 55 децибел. ј ночью, с 23 до 7 часов, - выше 45 децибел. ≈сли соседи, как вы считаете, шум€т слишком громко, надо вызывать специалистов –оспотребнадзора по телефону: (495) 687-40-35. ƒелать замеры и оформл€ть к сосед€м судебный иск.

- ј вот в ѕодмосковье такой четкой нормативной базы нет, - говорит адвокат ќлег ѕавлович. - ¬ыход, скорее всего один - мирные переговоры с шумными сосед€ми.

5. —редства от комаров

–ечь идет о репеллентах и фумигаторах. ¬ их основе первых ( кремы, спреи) зачастую широко известна€ ƒЁ“ј. ќна блокирует важный фермент, который отвечает за передачу нервных импульсов. Ёто уже доказали ученые. » при долгом применении может вызвать спазмы мышц. ¬ том числе - на лице. ‘умигаторы (таблетки и жидкости от насекомых) вызывают головные боли. ќсобенно, если плохо проветривать помещение.

- ћоскитна€ сетка на окне, плотна€ одежда на улице, герань на подоконнике, запахи хвои, а особенно лимонного эвкалипта - все это отличные натуральные средства от комаров, - уверена ќльга –оманова. -  стати, если заботитесь о красоте рук, и моющие средства лучше брать без хлора.

6. ћочалка и мыло

—ами по себе они не вредны - только если не начнешь ими злоупотребл€ть. —лишком частое мытье кожи приводит к смыванию верхнего защитного сло€. ј он защищает нас от бактерий и даже ”‘-лучей. „асто моешьс€ - старишь себе шею и зону декольте.

- Ѕывает даже аллерги€ на частое мытье с мылом или гелем, - рассказывает косметолог ќльга ƒубовик. - “аким люд€м стоит мытьс€ вообще без моющих средств, а раз в неделю использовать натуральную мочалку - такие, например, продают в “урции, √реции.

7.ѕарафиновые свечи

Ќеизвестно, что толкнуло ученых из университета ёжной  аролины изучать содержание дыма от свечей. Ќо они сделали это. » обнаружили: парафиновые свечи испускают пары с канцерогенами, бензолом и толуолом.

ј вот восковые - безобидны.

- ѕервый раз слышу, - удивилась ќльга –оманова. - Ќо, видимо, теперь буду внимательнее читать этикетки: покупа€ себе и любимым свечки к празднику...

»сточник: http://www.randevucity.net
5081_tele2 (500x332, 30Kb)
–убрики:  здоровье

ћетки:  

ќшибки маки€жа, которые делают нас старше

ƒневник

ѕ€тница, 04 ƒекабр€ 2009 г. 14:01 + в цитатник
 (300x150, 32Kb)
ћы практически уже вз€ли преждевременное старение под контроль. ѕравильное питание, глубокий пилинг, посто€нное увлажнение, хороша€ краска дл€ волос, а также грамотный уход за кожей и маки€ж могут сделать с любой женщиной за сорок Ц чудеса. ƒа, ещЄ забыла добавить Ц улыбка и позитивный взгл€д на жизнь. » есть лишь небольшие нюансы, которые могут все наши усили€ свести на нет.

ƒавайте посмотрим, о каких ошибках в маки€же предупреждают нас визажисты, возьмем это на вооружение, и не позволим таким мелочам, как неправильно положенные тени, прибавить нам лишние годы.

ќшибка 1. —лишком толстый слой тональной основы

— годами средства маки€жа должны мен€тьс€, и если в молодости вас выручало какое-то средство, то это не означает, что после 35-и оно тоже вам подойдет. Ѕольшинство профессиональных визажистов советуют перейти на увлажн€ющие тональные средства, либо увлажн€ющие кремы с тональным эффектом. ќни хорошо ложатс€ тонким прозрачным слоем. », конечно, недопустимо, чтобы слой тонального крема был настолько толстым, чтобы не просвечивал кожу. ¬ы пытаетесь с помощью более плотного сло€ замаскировать морщинки, а выходит всЄ наоборот. “олстый непрозрачный слой тона только вы€вл€ет морщины, превращает лицо в маску, покрытие трескаетс€ и разрываетс€ в местах, где есть мимические морщины, и выгл€дит это всЄ уж точно не на ваш возраст.

ќшибка 2. —лишком светлый цвет тона

“ональное средство, которое заметно светлее вашего натурального цвета, преувеличивает морщинки. ƒаже если в молодости у вас была светла€ кожа цвета слоновой кости, то знайте, что с годами кожа становитс€ на тон-два темнее, и с этим ничего не поделаешь. ¬иной тому капилл€ры, раскрытые поры, пигментные п€тна Ц все наши классические возрастные изменени€ кожи лица. ќтсюда решение Ц нам нужна тональна€ основа темнее, чем в молодости. ј если нужно высветлить кожу Ц делать это надо не с помощью цвета тона, просто выберите средства с люминесцентными частичками, они зрительно делают общий тон светлее, так как отражают свет.

ќшибка 3. —лишком толстый слой консилера (корректора) под глазами

— возрастом кожа под глазами становитс€ тоньше, покрываетс€ тонкой сеточкой морщин, а также она заметно более подвижна, мен€етс€ и цвет кожи вокруг глаз (темнеет и тускнеет). ѕоэтому дополнительно осветл€ть кожу под глазами надо, но делать это следует очень деликатно.  ак правило, корректоры выпускают в виде карандаша, в такой форме трудно проследить за толщиной сло€. ѕоэтому лучше после нанесени€ карандаша возьмите кисть и растушуйте корректор очень тщательно в области под глазами. “огда морщины не будут вы€вл€тьс€.

ќшибка 4. —лишком много пудры

Ёто плохо в любом возрасте, но вот с годами многие визажисты советуют вообще отказыватьс€ от пудры (удивительно, но это так!). ѕудра уместна только на носу и на подбородке, в остальных местах она моментально придает коже сухой и шелушащийс€ вид. ¬едь с возрастом увлажнение становитс€ главной задачей, чтобы минимизировать морщины, и поэтому нужны тональные средства с эффектом увлажнени€. ѕудра редко выполн€ет такую задачу. ћногие визажисты говор€т, что после 40 единственным случаем, когда вам понадобитьс€ пудра, может быть фотосесси€ (чтобы кожа не бликовала под сильным освещением). ¬ обычной жизни нам блики совершенно не страшны, они только минимизируют морщины. Ќе бойтесь блест€щей кожи, бойтесь сухой кожи, - говор€т специалисты.

Ќо если вы всЄ-таки не в силах отказатьс€ пока от пудры, вот совет: примен€йте легкие минеральные рассыпчатые текстуры (не компактные) и строго избегайте области вокруг глаз!

ќшибка 5. –ум€на под скулами

–ум€на, расположенные на щеках, слишком обращают внимание на провисание кожи в этих местах. ¬ возрасте после 40 рум€на могут быть только на самой выступающей, верхней точке скул, и не близко к центру лица. Ќакладывать рум€на лучше движени€ми снизу вверх. ¬ыбор цвета Ц тоже дело ответственное. ≈сли сомневаетесь, лучше использовать классический светло-розовый оттенок, и никаких коричневых т€желых тонов.

ќшибка 6. Ђѕоплывша€ї помада

≈сли это происходит у молодой девушки, то смотритс€ очень даже мило. Ќо дл€ нас, женщин в возрасте, это недопустимо, так как тут же прибавл€ет нам несколько лет. Ќаши неопр€тные, сухие и обвисшие губы тут же нас выдают. ¬ыход? ’ороший лайнер дл€ губ. ѕусть это будет качественный кремовый карандаш.  огда обведете губы, не забудьте немного заштриховать все губы тем же карандашом: так и помада будет лучше держатьс€, и цвет лайнера не будет выдел€тьс€ на фоне помады.

ќшибка 7. —лишком €ркие цвета губной помады

— возрастом цвета помады должны быть более натуральными. ѕопробуйте отказатьс€ от €рких, темных и металлизированных оттенков. — годами объем губ пропадает, и вернуть его Ц вот наша задача. —ветлые тона визуально смотр€тс€ объемнее, так что выбираем что-нибудь посветлее, чем привыкли обычно. ј также не забываем, что есть такие продукты дл€ губ, как блески. „асто они бывают с дополнительным эффектом объема, хороши также увлажн€ющие формулы. Ќайдите дл€ себ€ приемлемый вариант.

ќшибка 8. —лишком много туши на нижних ресницах

Ќижние ресницы некоторые визажисты вообще рекомендуют женщинам за сорок не трогать тушью. Ёто только усугубл€ет темные круги под глазами. ¬ тоже врем€ тушь €вл€етс€ об€зательным продуктом маки€жа, поскольку выцветшие и в€лые ресницы выдадут возраст. »збегайте слишком жирных т€желых формул, сухие ресницы, которые мы получили с возрастом, просто не выдержат такой нагрузки, тушь будет облетать. » все отразитс€ в результате на области вокруг глаз, к которой такое пристальное внимание в наши годы.

ѕодкручивание ресниц Ц щипцами или с помощью подкручивающей туши Ц это неплохой прием дл€ увеличени€ размера глаз, а большие глаза, безусловно, признак молодости.

ќшибка 9. “олста€ обводка нижнего


века

«десь такой же совет, как и с тушью. Ћучше вообще отказатьс€ от обводки нижних ресниц. —концентрируйтесь на верхнем веке. Ћучше, если лини€ там будет не однородна€, а утолщающа€с€ к внешнему уголку глаза. ¬едь лини€ глаз с возрастом тоже провисает, и с помощью лайнера надо еЄ немного приподн€ть.

ќшибка 10. Ѕлест€щие тени на внешних углах глаза

ћерцающий и немного си€ющий маки€ж глаз Ц это хорошо дл€ женщин в возрасте, поскольку блестки могут немного отвлечь внимание от морщин и придать взгл€ду свечение и молодой задор. Ќо здесь есть одна больша€ опасность Ц как раз привлечь внимание к морщинкам, если этот блеск будет расположен р€дом с ними. ѕоэтому пользуйтесь блест€щими или перламутровыми подводками или тен€ми, но исключительно на внутренних уголках глаз и немного на центр века.

јвтор: ёли€ √недина
–убрики:  мода и косметика

ћетки:  

»деальна€ прическа дл€ любого возраста!

ƒневник

ѕ€тница, 30 ќкт€бр€ 2009 г. 19:22 + в цитатник
¬ любом возрасте нужно иметь прическу, котора€ идеально подходит именно тебе и дополн€ет твой look. Ќо как это сделать? ¬ обзоре dress-code.com.ua Ц лучшие звездные укладки, которые ты смело можешь примерить себе!

20 лет
—ейчас самое врем€ пример€ть драматические прически и стрижки, как у Rihanna. ¬олосы в таком возрасте растут быстро, так что ошибку можно будет исправить в короткие сроки.
 (450x328, 212Kb)
Ќе нужно всегда осторожничать, когда дело касаетс€ цвета. »гнорируй правила и попробуй более дерзкие оттенки. Ёкспериментируй с платиновым блондом (как Christina Aguilera), угольно черным или контрастными цветами.
¬ 20 лет такие длинные волосы, как Lindsay Lohan, выгл€д€т здоровыми, си€ющими и привлекательными до самых кончиков.

30 лет
ƒлинна€ челка как у Penelope Cruz и волосы, собранные в шиньон Ц очень современный и утонченный look. “ака€ прическа маскирует потенциально поврежденные кончики, а густа€ челка акцентирует внимание на глазах.
 (450x328, 206Kb)
„тобы скрыть седину и см€гчить черты лица, выбирай дл€ окраски светлые тона, как у Molly Sims.
ƒелай ставку на градуированную стрижку, котора€ в любой ситуации выгл€дит отлично. Ѕери пример с Elizabeth Banks: м€гкие, чувственные локоны могут держать объем без использовани€ дополнительных средств дл€ укладки.

40 лет
—ейчас волосы требуют комплексного лечени€ Ц это верный способ сделать их си€ющими, как у Salma Hayek. ¬ыбирай средства по уходу, которые будут см€гчать и успокаивать кожу головы, придава€ объем волосам.
ѕравильно окрашенные волосы, как у Jennifer Aniston, могут изменить твой look. —ветлые пр€ди вокруг лица придадут свежий вид.
ѕр€ди, обрамл€ющие лицо, как у Julianne Moore, создают дополнительный объем, и в тоже врем€, см€гчают черты.
 (450x328, 199Kb)

50 лет
»спользуй светлые оттенки, которые маскируют седину и не позвол€т морщинам сильно выдел€тьс€. “олько контраст между цветом кожи и волос должен быть минимальным, как у Madonna.
¬олосы с шелковистой структурой (Annette Bening) с годами станов€тс€ все лучше. »спользуй увлажн€ющие шампуни и кондиционеры, которые предотврат€т сечение кончиков.
¬олнистое каре, как у Iman Chin, увеличивает объем и делает черты менее угловатыми.
 (450x328, 211Kb)
–убрики:  мода и косметика

ћетки:  

 —траницы: [1]