-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nolisee3

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.04.2012
Записей: 39
Комментариев: 0
Написано: 38


Отшелушивающая маска для лица

Суббота, 27 Октября 2012 г. 06:58 + в цитатник

  Для постоянного обновления кожи и качественного ухода за ней используется отшелушивающая маска для лица. Коже периодически необходимо очищение и обновление поверхностного слоя. Таки маски не только способствуют удалению отмерших клеток кожи, но и уменьшают и предотвращают пигментацию. При этом кожа становится мягкой, нежной, упругой, происходит разглаживание морщинок, улучшается кровообращение, возможно также ликвидирование некоторых мелких дефектов.

Читать далее...

Как сделать правильный свадебный макияж

Суббота, 27 Октября 2012 г. 06:48 + в цитатник

Как сделать правильный свадебный макияжВсе невесты, как правило, в первую очередь уделяют внимание выбору свадебного платья и соответствующих торжественности момента аксессуаров. О свадебном макияже задумываются отнюдь не многие. И все-таки мы посоветуем здесь, как сделать правильный свадебный макияж, и надеемся, что некоторые этими советами воспользуются.

Читать далее...

О пользе витаминов

Суббота, 27 Октября 2012 г. 06:38 + в цитатник

Витамин А отвечает за питание клеток кожи и за их обновление. Он не дает стариться и образовываться морщинкам. Кроме того, витамин А - это отличный стимулятор обмена веществ, а значит, ваша диета будет сбалансированной и рациональной. Если вы сидите на диете, не забывайте, что в вашем рационе обязательно должны присутствовать: морковь, печень и рыба. Очень важно при диетическом питании есть немного сливочного масла - будет вполне достаточно, если утром вы будете съедать маленький кусочек хлеба, намазанный тонким слоем сливочного масла. Нехватка витамина А выражается в том, что кожа, обычно гладкая и бархатистая, начинает шелушиться, становится сухой и в результате покрывается коркой, но встречается это заболевание довольно редко и, как правило, вызвано кишечными заболеваниями.

Читать далее...

Пудра для жирной кожи

Суббота, 27 Октября 2012 г. 06:27 + в цитатник

Если женщину спросить, без какой косметики она не могла бы обойтись, то о пудре вспомнит каждая вторая леди. Особенно подходит пудра для жирной кожи лица – именно она позволяет добиться столь желаемого эффекта матовости. Как же выбрать пудру? Что лучше: традиционный компактный вариант, или рассыпчатая версия?

Читать далее...

Методы продвижения вперед: наращивайте поднимаемый вес или натяжение эспандера

Суббота, 27 Октября 2012 г. 06:16 + в цитатник

Наращивайте поднимаемый вес или натяжение эспандера

Самый простой способ продвижения вперед по программе силовых упражнений и упражнений на сопротивление заключается в том, чтобы повышать тренировочный вес или натяжение жгута эспандера. Повышение всегда осуществляйте минимальными порциями. В отношении гантелей это означает, что с трехфунтовых (1 фунт = = 0,45 кг) надо переходить на пятифунтовые, потом на восьмифунтовые, десятифунтовые и так далее. То же касается и тренажеров, в которых повышение нагрузки осуществляется порциями по 5 фунтов, хотя во многих моделях нового типа это повышение может осуществляться и по 2,5 фунта. В отношении эспандера «Spri xertubes» это означает переход на жгут с более высоким сопротивлением, переход от желтого к зеленому, красному, голубому и в конце концов - к черному жгуту. Кроме того, вы можете повышать натяжение жгута эспандера, удаляясь от точки прикрепления эспандера. Помните, что продвижение вперед не означает, что нужно обязательно выполнять все повторения с более высоким весом и/или натяжением. Если использовать в качестве примера упражнение для накачивания бицепсов, вы могли, скажем, выполнить 15 повторений с пятифунтовыми гантелями. При переходе на десятифунтовые гантели вам, возможно, удастся выполнить некоторое число повторений с более высоким весом, скажем, вы выполнили 10 повторений, а затем вы можете вернуться к восьмифунтовым гантелям и выполнить завершающие пять повторений серии. Вот о чем важно помнить. Всегда начинайте с более тяжелого веса, и по мере того как вы начнете уставать и почти потерпите неудачу, переходите на более низкий вес и натяжение или просто прекратите выполнять упражнение, после того как совсем устанете. Не начинайте с легкого веса и не планируйте во время выполнения серии переход на более тяжелый вес.

Читать далее...

Алкоголизм - что приводит к алкоголизму, три стадии формирования алкогольной зависимости, главные способы лечения алкоголизма

Пятница, 26 Октября 2012 г. 17:52 + в цитатник

Алкогольная зависимость - это тяжелая болезнь, в большинстве случаев сложноизлечимая. Алкоголизм появляется на основе длительного и регулярного употребления спиртных напитков и характеризуется аномальным состоянием организма: заболеваниями внутренних органов, явным пристрастием к употреблению алкогольных напитков, деградацией психики с уменьшением памяти и умственной активности и изменением степени устойчивости к алкоголю. Для больного алкоголизмом опьянение кажется наилучшим состоянием.

Читать далее...

Суп из замороженных грибов

Среда, 24 Октября 2012 г. 07:39 + в цитатник

Суп из замороженных грибов – это богатейший источник полезных природных элементов и, кроме того, очень вкусное блюдо. Этот вкусный суп можно приготовить не только из свежих грибов, но и из замороженных. Из данного рецепта вы узнаете, как приготовить из замороженных шампиньонов вкуснейший крем-суп.

Читать далее...

Как выбрать тренажер

Среда, 24 Октября 2012 г. 07:28 + в цитатник

Затронем в этой теме вопрос, как выбрать тренажер. Вот список купленных мною подержанных тренажеров, их цена и мое к ним отношение.

•  Мини-батут. Доставляет много удовольствия. На нем могут заниматься даже тучные люди. Приблизительная первоначальная цена долларов 200. Мне он обошелся на домашней распродаже в 10 долларов. Я приобрела батут и для мамы, также за 10 долларов. .  гантели. Чугунные, по четыре с половиной килограмма. На домашней распродаже я заплатила 1 доллар; будь они новые, мне бы пришлось выложить по меньшей мере долларов 20—25. .  Штанга со съемным весом. Бес штанги со всеми надетыми на нее пластинами равняется восьми килограммам. Досталась мне бесплатно! Я нашла ее в подвале снимаемого мной дома. Очевидно, предыдущий жилец по забывчивости оставил ее.

Читать далее...

Противостояние стрессам в практике йоги

Среда, 24 Октября 2012 г. 07:18 + в цитатник

Разъясним нашим читателям, как важно противостояние стрессам в практике йоги. Поскольку жизнь - динамический процесс, в ней время от времени случаются нарушения равновесия. Практика йоги развивает осознание внутреннего ощущения равновесия. Это значит, что мы сразу же замечаем слишком сильные отклонения от нормы и, следовательно, можем немедленно восстановить психическое, эмоциональное, энергетическое и физическое равновесие. Йога учит нас искать компенсирующие упражнения и виды деятельности, чтобы не потерять равновесие окончательно и не закончить болезнью.

Читать далее...

Безработица способна довести мужчин до преждевременной смерти

Среда, 24 Октября 2012 г. 07:08 + в цитатник

Безработица способна довести мужчин до преждевременной смертиБезработица увеличивает риск преждевременной смерти на 63%, выяснили социологи.

Ученые из американского Университета Стоуни-Брук сделали такие выводы на основании сразу нескольких исследований, охватывающих 20 миллионов человек в 15 (главным образом западных) странах в течение последних 40 лет.

Читать далее...

Ученые нашли новый грипп - грипп летучих мышей

Среда, 24 Октября 2012 г. 06:56 + в цитатник

Ученые нашли новый грипп - грипп летучих мышейПосле странных массовых истерик, вызванных вирусами «свиного» и «птичьего» гриппа, многие шутили о том, каким будет следующий грипп, открытый учеными: кошачий, собачий, коровий?

И вот премьера нового гриппа состоялась: чиновники министерства здравоохранения США объявили о том, что их специалисты нашли гриппа гватемальских летучих мышей.

Читать далее...

Золотистый стафилококк в кишечнике лечение

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 06:32 + в цитатник

Примерно 20% населения планеты – носители золотистого стафилококка, являющегося бактерией шаровидной формы, наиболее часто размещающейся в носовой полости или на человеческой коже. В этой статье мы поговорим о том, что собой представляет золотистый стафилококк в кишечнике, лечение которого часто может быть затруднительным.

Читать далее...

Почему появляются прыщи

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 06:23 + в цитатник

Для того чтобы понять, почему появляются прыщи, нужно вспомнить строение кожного покрова. Прыщи могут появляться из-за активности бактерий, из-за нарушений гормонального фона или же у организма врожденная предрасположенность к прыщавому высыпанию.

Причины появления прыщей

1) Усиленное образование кожного сала. Гормональные сбои могут увеличивать выделение кожного сала. Отсюда следует вопрос: почему появляются прыщи у юношей и девушек? В подростковом возрасте причиной возникновения прыщей являются не сами гормоны, а чувствительность кожных рецепторов к гормонам. Уровень чувствительности обусловлен наследственными факторами.

Читать далее...

Лечение закрытого перелома

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 06:15 + в цитатник

Перелом-повреждение костной ткани, различают открытый и закрытый переломы. Открытый перелом, помимо повреждения кости также характеризуется повреждением кожи человека на месте перелома. Что же касается закрытого перелома, то повреждение кожи отсутствует, хотя может появиться припухлость или измениться цвет. В статье пойдет речь о лечение закрытого перелома.

Читать далее...

Гимнастика при опущении матки

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 06:06 + в цитатник

Почти каждая женщина может столкнуться с заболеванием, при котором происходит опущение матки. Предупредить его развитие и бороться с ним на ранних этапах, поможет регулярная гимнастика при опущении матки.

Очень полезно, ложась в кровать, подкладывать под таз жесткую подушку, чтобы угол наклона составил 20-30 градусов. При этом слегка приподнимайтесь и опускайтесь на подушке.

Читать далее...

Идут скудные месячные

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 05:57 + в цитатник

Нередко женщины сталкиваются с тем, что у них идут скудные месячные. Это заболевание медики называют гипоменореей. Причиной любого вида скудных выделений – редких, коротких либо слабых – является нарушенная в силу каких-либо причин функция гипофиза и яичников. а также склерокистоз яичников. Кроме того, скудные месячные могут быть следствием перенесенного женщиной туберкулеза половых органов, операции по выскабливанию полости матки и последовавшего за ней сращения тканей. Появление скудных выделений может вызвать и нарушение функции эндометрия матки, которая ведет к прекращению цикличной выработки половых гормонов и, следовательно, к сбою менструального цикла.

Читать далее...

Ишемический колит

Вторник, 16 Октября 2012 г. 06:05 + в цитатник

Ишемический колит представляет собой воспалительное изменение толстой кишки, которое обусловлено ухудшением кровоснабжения стенок кишечника. Этот термин предложил Мартсон в 1966 году. На долю данного заболевания приходится не меньше третьей части всех определяемых воспалительных изменений толстой кишки у людей пожилого возраста, но подлинная частота ишемических изменений остается неизвестной.

Читать далее...

Как класть горчичники правильно

Вторник, 16 Октября 2012 г. 06:04 + в цитатник

Горчичники являются местно-раздражающим средством, действие которых направлено на возникновение рефлекторных реакций, возникающих при раздражении горчичником нервных окончаний кожи. При соприкосновении с теплой водой, в горчичнике активизируется фермент мирозин, который подталкивает другой элемент гликозид синигрин к гидролизу. В результате этой реакции образуется аллиловое масло (аллилизотиоцианата), которое оказывает местнораздражающее (согревающее) действие. Для того чтобы достичь максимальной пользы, нужно знать, как класть горчичники правильно.

Читать далее...

Лекарство от диареи

Вторник, 16 Октября 2012 г. 06:03 + в цитатник

Современная фармакология предлагает лекарства от множества болезней, с разными оттенками и симптоматикой. При этом волшебные таблетки можно купить даже от тех заболеваний, которые можно с лёгкостью решить без химии. Так, к примеру, лекарство от диареи можно найти в любом саду. Конечно, если процесс запущен и имеет инфекционную причину, то нужно врачебное вмешательство и антибиотики. Но в общем случае, лекарство от диареи можно выбирать нейтральные.

Читать далее...


Поиск сообщений в nolisee3
Страницы: [2] 1 Календарь