-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в nir-olga

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.11.2011
«аписей: 903
 омментариев: 50
Ќаписано: 994


Ѕез заголовка

—реда, 26 »юл€ 2017 г. 11:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јниноЌ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ётот старинный рецепт выт€гивает нагноени€! ¬ыт€гивает всю гадость на ура.

Ётот старинный рецепт выт€гивает нагноени€! ¬ыт€гивает всю гадость на ура. »так, сам рецепт: 1 ч. л. меда 1 ст. л. муки 1 сырой желток ѕеремешиваем и храним в холодильнике. Ќакладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой. ћен€ем пов€зку каждые 3 часа. Ќочью можно не мен€ть. Ѕуквально следующий день без вс€кой боли начинает выходить гной. ≈сли ранка болезненна€, то просто снимаем бумагу, специально ничего не подчища€ накладываем новый слой

Ѕез заголовка

¬торник, 18 »юл€ 2017 г. 16:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nikitaqa29 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќбзор лучших интернет магазинов

Ѕольша€ подборка самых крупных и известных интернет-магазинов по версии каталога  упи√ид.

4425037_Shoppi3ngCartSolutions (700x422, 116Kb)

¬ обзоре представлено более 150 лучших интернет магазинов: огромное количество модных онлайн бутиков женской и мужской одежды по самым доступным ценам, самые качественные русские и украинские обувные в »нтернете, книжные магазины с миллионными библиотеками, где представлены книги со всего света, товары дл€ детей с бесплатной доставкой и ценами от производителей, интернет-магазины бытовой техники и электроники, все самые знаменитые мебельные гипермаркеты в –унете, а также большой ассортимент парфюмерии и косметики по оптовым ценам и многое многое другое.

 

список всех интернет магазинов

 

 


Ѕез заголовка

¬торник, 18 »юл€ 2017 г. 14:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕрелесть_—≈¬≈–ј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„истим печень и весь организм в целом

„итать далее...

Ѕез заголовка

¬торник, 18 »юл€ 2017 г. 14:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Taisia800 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак за одну минуту освободитьс€ от раздражени€, гнева и страха...

 

Ёто метод быстрого освобождени€… нет, не только от часто про€вл€ющегос€
раздражени€, гнева или тревожности.
Ёто метод обнулени€ – т.е. лишени€ силы - главной причины раздражени€, гнева и страха:
совершенно конкретных сдерживающих убеждений, которые не просто мешают достижению
твоих личных целей, но и т€нут в твою жизнь то, что тебе категорически Ќ≈ надо.
ћ≈“ќƒ «ј Ћё„ј≈“—я ¬ —Ћ≈ƒ”ёў≈ћ

„итайте далее

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 17 »юл€ 2017 г. 15:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dushka_li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ехника мгновенного исцелени€

1 (335x237, 40Kb) ¬ы что-нибудь знаете про “ехнику ћгновенного »сцелени€?

ƒа, есть така€ техника Ц и она действительно очень мощна€: действительно освобождает от недомоганий, болей и целых болезней.
≈сли захотите освоить эту “ехнику и в результате научитьс€:
- немедленно избавл€тьс€ от острых болей
- мгновенно приводить себ€ в норму при любых недомогани€х
- в считанные минуты снимать боль Ц как у себ€, так и у других людей,
“о смотрите ниже мастер-класс в формате видео. ¬ нем ћарта Ќиколаева-√арина в детал€х показывает, как это делаетс€.
—ћќ“–≈“№ ¬»ƒ≈ќ

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 09 »юл€ 2017 г. 16:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебство__∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„то значит красна€ нитка и как ее правильно зав€зать

 расна€ нитка, пов€занна€ вокруг зап€сть€, обеспечивает владельцу защиту от болезней, неудач и дурного глаза.

Ќесложный оберег пришел в современный мир из глубины веков, и на каждом этапе истории люди использовали его дл€ того, чтобы оградить себ€ и своих близких от невзгод.

3-53 (1)

„то значит красна€ нитка на зап€стье

читать далее


Ѕез заголовка

¬оскресенье, 09 »юл€ 2017 г. 16:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак звонить бесплатно в любую точку мира!

 огда мы говорим о звонках через интернет, мы обычно имеем в виду св€зь PC-to-PC. «вонки с помощью Skype и прочих подобных приложений. Ќа телефоны мы звоним не так часто, а зр€. ≈сть множество сайтов, которые позвол€ют бесплатно позвонить куда угодно. ¬се, что нужно — наушники, микрофон и интернет.

3404

„итать далее:

 

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 03 »юл€ 2017 г. 16:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебный__—вет_ƒуши [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амые лучшие народные рецепты!!! Ћечим поджелудочную железу

ѕоджелудочна€ железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. —бой в работе поджелудочной чреват осложнени€ми и целым р€дом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет.   счастью, есть прекрасные народные средства, которые помогают лечить этот орган не хуже лекарств. ≈сли у теб€ есть проблемы с этим важнейшим органом — наша стать€ дл€ теб€!

lekarstv-travy

„итать далее:


Ѕез заголовка

„етверг, 29 »юн€ 2017 г. 20:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак правильно искать информацию в интернете.

¬ам, наверн€ка, знакома фраза: Ђ” нас ничего не тер€етс€, просто все долго ищетс€!ї ѕочему? — спросите ¬ы. Ќабрал в поисковой строке необходимую фразу и готово! ƒействительно готово, но, как правило, поисковик выдает несметное количество ссылок. «ачастую дело доходит до нескольких дес€тков миллионов найденных совпадений.  ак не утонуть в таком огромном Ђмореї информации?! ќб этом эта стать€.  ак правильно искать информацию в интернете. „то нужно делать, чтобы легко и быстро найти то, что нужно. » как не захлебнутьс€ в потоке всевозможной информации, увеличивающейс€ с каждым годом))) ќб этом эта стать€.†

”ƒ¬ќ≈Ќ»≈ человеческих знаний на «емле происходит:

  1800 г. Ц каждые 50 лет

  1950 г. Ц каждые 10 лет

  1970 г. Ц каждые 5 лет

Ќасто€щее врем€ Ц каждый год!



ќднажды јлександр ћакедонский написал письмо своему учителю јристотелю:


Ѕез заголовка

¬торник, 27 »юн€ 2017 г. 16:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ мен€_зовут_Ћюбаша_  [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 нига в ухе - сайт аудиокниг

—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!




Ѕез заголовка

¬торник, 27 »юн€ 2017 г. 15:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаска дл€ волос Ч ЅќћЅј! ѕроверь Ч убедишьс€!

ƒлинные густые волосы — покажите мне девушку, котора€ бы не мечтала об этом! Ќо толщина и густота волос у всех разна€, существуют наследственные факторы, вредна€ среда обитани€ и так далее. ѕоэтому, когда одни девушки могут похвастать здоровым "конским хвостом", то другие, как ни стараютс€, ничего не могут сделать с теми "двум€ волосками", что им достались. ќбидно же!
Ќо выход есть! ћаска дл€ волос с ƒ»ћ≈ —»ƒќћ творит чудеса!

effektbomba_2_primeneniya_etoj_maski_i_volos_stanet_v_tri_raza_bolshe__naget_ru

ѕрепарат, повышающий кровоснабжение кожи на голове, питает корни волос с двойной силой. Ќе говор€ уже об антибактериальном эффекте. ƒимексид ускор€ет рост волос, ваша прическа становитс€ просто шикарной!

—остав маски таков:    читать далее


Ѕез заголовка

ѕ€тница, 23 »юн€ 2017 г. 13:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќазарова_√алина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—¬я“ќ…,ѕќћќ√јёў»… — ƒ≈Ќ№√јћ».

 

5719627_0_e8146_2eb59016_S (422x91, 31Kb)

—¬я“ќ…,ѕќћќ√јёў»… — ƒ≈Ќ№√јћ».

»здавна прин€то считать, что каждый св€той особенно силен в какой-то определенной области. 

Ќапример, ѕантелеймон ÷елитель помогает при болезн€х, св€тые бессребреники  осма и ƒамиан - в учении,а св€той —пиридон охотно отзываетс€ на молитвы тех, кто испытывает финансовые затруднени€. 

—в€той —пиридон помогает люд€м попавшим в т€желое материальное положение и тем у кого есть проблемы с жильем.
ћилосердный св€титель всегда помогал бедным, а богатых, ради 
их же спасени€, наказывал за жадность, ибо корень всех зол есть 
сребролюбие 
(1 “им. 6, 10). 
5719627_0_cd680_1c70ef9a_S (60x100, 12Kb)  


 


Ѕез заголовка

ѕ€тница, 23 »юн€ 2017 г. 13:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ётот рецепт поможет увидеть в зеркале молодую женщину с гладким лицом

Ётот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины!

¬ыраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры.

 

 

retsept-krasoty-696x392

≈ще каких-то пару лет назад кожа радовала теб€ своим свежим видом, а сейчас по€вившиес€ морщинки не дают поко€? ƒействуй незамедлительно! ” нас есть отличный рецепт турецкой маски дл€ омоложени€ кожи.   читать далее


Ѕез заголовка

ѕ€тница, 23 »юн€ 2017 г. 13:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬олшебный крем от морщин

alt="¬олшебный крем от морщин"/2835299_Volshebnii_krem_ot_morshin (700x700, 423Kb)

ƒл€ ухода за кожей лица самыми эффективными средствами, порой, €вл€ютс€ обычные продукты. “ак, если вз€ть 100 мл сливок, смешать их с одним взбитым желтком, добавить к смеси одну столовую ложку жидкого мЄда, чайную ложку лимонного сока, чайную ложку конь€ка, то ¬ы получите волшебную смесь, котора€ буквально сотрЄт морщины с вашего лица. Ётот крем питает, увлажн€ет кожу, делает еЄ бархатистой и си€ющей, разглаживает все, даже очень глубокие морщины.
 ак пользоватьс€ этим кремом?
√отовите  крем вечером, наносите на чистую кожу лица, через час смываете тЄплой водой. ¬сЄ! ƒополнительно пользоватьс€ каким-то другим кремом дл€ лица Ќ≈ Ќјƒќ, а оставшийс€ крем можно хранить в холодильнике два дн€. ћногие женщины не люб€т пользоватьс€ натуральными кремами дл€ ухода за кожей лица, а зр€! ќдин раз приготовив этот чудесный крем, ¬ы больше не захотите пользоватьс€ никакими другими покупными средствами дл€ ухода за кожей лица.
 

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 23 »юн€ 2017 г. 09:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Solovik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√ул€ш с подливкой и картофельным пюре дл€ взрослых и детей

ќт такого вкусного блюда – гул€ш с подливкой не откажетс€ ни взрослый, ни ребенок. “акой вот раньше в садике и давали.

гул€ш с подливкой

»нгредиенты: 

√ов€дина - 0,5 кг. 
Ћук репчатый - 1 шт. 
ћорковка – 1 шт.
ћука - 1 ст. л 
“ом. паста - 1 ч.л 
—метана - 1 ст. л (хот€ можно обойтись и без нее)
Ћавровый лист - 1 шт. 
—оль по вкусу - приблизительно 0.5 ч. л 

ƒалее

Ѕез заголовка

¬торник, 20 »юн€ 2017 г. 18:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕросто_ƒжаззи [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

7 масок дл€ подт€жки лица

ќтлична€ подборка красоты - вам, € уверена, понравитс€. 7 масок дл€ подт€жки лица - выбирайте и пользуйтесь!

3256587_7_masok_dlya_podtyajki_lica_1_ (700x430, 40Kb)

„итать далее...

Ѕез заголовка

¬торник, 20 »юн€ 2017 г. 18:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Donnarossa [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак омолодить кожу? –ецепт из зелЄного ча€ и оливкового масла

’отите провести домашнюю омолаживающую процедуру
с быстрым эффектом?
¬ы будете в восторге от результата. √ладка€, ровна€ кожа без единой морщинки уже через 15-20 минут. Ёто действительно так - воспользуйтесь этим удивительным рецептом молодости уже сегодн€.
 ак омолодить кожу? –ецепт из зеленого ча€ и оливкового масла 0
Ћисть€ зеленого ча€ перемалываем на кофемолке. ¬ыбирать зелЄный чай нужно об€зательно хорошего качества, без пыли и посторонних примесей. »з измельчЄнного зелЄного ча€ будем делать мацерат/инфуз – масл€ную выт€жку различных полезностей из листьев.
533 (108x107, 19Kb)

Ѕез заголовка

—реда, 07 »юн€ 2017 г. 15:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TATYSIY [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечим сильный кашель

RhMauVxYdTI (604x453, 61Kb)
Ќесколько лет подр€д осенью € болела трахеитом, а это всегда сопровождаетс€ очень мучительным кашлем.  аких только лекарств € не перепробовала - кашель не давал жить.
ѕрид€ в очередной раз в аптеку , € попросила что -нибудь более эффективное, чем все эти "ј÷÷ " и "јмбробене". ѕровизор дала мне волшебный рецепт, который € распространила среди всех своих знакомых. —тоит он копейки, а помогает быстро и эффективно.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)

Ѕез заголовка

—реда, 07 »юн€ 2017 г. 15:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебство__∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

2 капли этого в уши и 97% вашего слуха будет восстановлено

Ёто помогает даже пожилым люд€м!

ƒанное замечательное народное средство подходит дл€ лечени€ глухоты. ќно помогло многим люд€м снова слышать, а ведь они страдали глухотой более п€ти или даже дес€ти лет.

1486295847_1

¬ результате старени€ люди начинают испытывать проблемы со слухом. Ёта проблема может быстро стать серьезной и повли€ть на нашу повседневную жизнь.   читать далее


Ѕез заголовка

—реда, 07 »юн€ 2017 г. 15:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќстро-чесночна€ курица - очень оригинально и не скучно

ќчередной рецепт с китайского кулинарного портала


÷итата сообщени€ »рцейс

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 10 ћарта 2017 г. 09:56 + в цитатник
ѕросмотреть видео
165 просмотров
Ћестница совершенства. Ўаг 1. ¬енозный дренаж

¬ первые дни долгожданной весны хочетс€ попрощатьс€ со всем темным и теплым, лихо закинуть на дальние антресоли рейтузы и объ€вить сезон романтических встреч, обновление чувств, настроени€ и цветени€ природы торжественно открытым.
¬есна — это всегда перемены к лучшему, хот€ бы потому, что день становитс€ длиннее, а солнце €рче, воздух наполн€етс€ свежестью и щебетом птиц. ¬след за природой хочетс€ мен€тьс€ нам самим.
„итать далее


 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 24 ‘еврал€ 2017 г. 18:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lipa_fv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 –ј—ќ“ј «јЌя“ќ… ∆≈Ќў»Ќџ: 10 —≈ –≈“Ќџ’ “–ё ќ¬

XXI век накладывает свой отпечаток — все спешат и тороп€тс€, но современным дамам хочетс€ быть привлекательными не меньше, чем красавицам предыдущих столетий.
«десь показаны 10 секретных трюков дл€ красоты зан€той женщины...

0 (640x426, 232Kb)

¬се всегда восхищаютс€ красотой и успехом наших женщин. ѕоэтому и собраны небольшие трюки, которые при минимуме затрат помогут вам всегда оставатьс€ на высоте. ѕригодитс€...

√олливудские стрелки
1 (650x542, 324Kb)

Ѕезупречные голливудские стрелки сделать совсем несложно. ѕомним, что от внешнего уголка глаза к кончику брови идет невидима€ лини€, и проводим по ней карандашом настолько далеко, насколько длинными вы хотите видеть ваши стрелки. ѕовтор€ем то же самое с другой стороны: самое врем€ убедитьс€, что стрелочки симметричны. ѕоверх нарисованной линии нанесите несколько точек подводкой: они помогут вам создать идеальный контур без неровностей. ќбведите контур века и получившуюс€ линию подводкой.

»деальные брови
2 (650x400, 284Kb)

ƒл€ безупречного оформлени€ бровей нужно сначала тщательно расчесать волоски, обвести карандашом контур и заполнить его цветом. ≈сли хотите добавить во взгл€д си€ни€, можно нанести немного хайлайтера непосредственно под изгиб брови, как это показано здесь.

–оскошные губы
3 (650x438, 265Kb)

ћгновенный трюк дл€ объемных губ: маки€ж будет готов за 15 секунд. Ќанесите обычную помаду, а затем — светлый карандаш дл€ губ на середину верхней и нижней губы. –астушуйте по направлению к кра€м. ¬уал€! —и€ющие губы прекрасны как никогда, а вот тут найдетс€ пошагова€ инструкци€.

¬еликолепные тени
4 (650x433, 216Kb)

ƒл€ того чтобы сделать тени более насыщенными, нанесите сначала на веко светлый карандаш дл€ глаз. —овет: чтобы избежать скатывани€ теней, уделите внимание основе под маки€ж — дл€ ровного нанесени€ теней она необходима. ƒетали можно найти вот здесь.

11 (259x52, 13Kb)

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 24 ‘еврал€ 2017 г. 16:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√имнастика дл€ лица  . ћадджио. ќсновной комплекс

“ехника выполнени€ 1. —омкните губы, но не сжимайте. ¬ид должен быть такой: "я смирилась с этим". Ќапр€гите уголки рта, чтобы они стали тугими узелками, как будто вы засасываете две дольки лимона к задним зубам. Ќе стискивайте зубы. ¬о врем€ выполнени€ упражнени€ сохран€йте равномерное дыхание. ѕоместите указательные пальцы к уголкам рта, не надавлива€ на кожу. ѕочувствуйте эти "узелки" уголков рта. «атем отнимите пальцы от лица и двигайте ими вверх-вниз. ѕродолжа€ засасывать уголки рта, представьте, что они двигаютс€ за пальцами, то поднимаютс€ в крошечной улыбке вверх, то опускаютс€ вниз. ѕредставл€йте, как уголки рта то поднимаютс€, то опускаютс€.

2. «атем ускорьте темп, чтобы движени€ уголков переросли в крошечные пульсирующие движени€ вверх и вниз. ¬ообразите энергию в уголках рта. ѕродолжайте пульсирующие движени€ пальцами вверх и вниз, пока не ощутите жжение в уголках. —охран€йте ощущение жжени€, счита€ до тридцати. ѕо завершении расслабьте губы, выдуйте воздух сквозь них, или сделайте фыркающее движение (похожее на "“пр-у-у"). –езультат Ёто упражнение укрепит уголки губ и вернет их в правильное положение - вверх. ”пражнение можно делать в любой позе. ***”спех этого упражнени€ напр€мую зависит от мышечно-мозговой св€зи. ¬ы должны представл€ть, как уголки вашего рта двигаютс€ вверх и вниз примерно на 1 см, когда вы выполн€ете пульсирующие движени€ пальцами. Ёто мысленное движение, а не физическое. ¬ыполн€йте упражнение два раза в день.

—ери€ сообщений "”ход за лицом":
ƒл€ ¬ас ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
„асть 1 - японский массаж лица Zogan (ј—ј’») поможет избавитьс€ от морщин
„асть 2 - –ецепты домашних компрессов дл€ лица
...
„асть 39 -  омпрессы на лицо от ув€дани€ кожи
„асть 40 - ћедовый массаж лица
„асть 41 - √имнастика дл€ лица  . ћадджио. ќсновной комплекс
„асть 42 - Ћожечный массаж от морщин

Ѕез заголовка

¬торник, 21 ‘еврал€ 2017 г. 17:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Viktoria_84 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак развивал свой мозг —тив ƒжобс

5640974_O2FQdY7t_bk (604x453, 45Kb)

 ак развивал свой мозг —тив ƒжобс

ќдно из качеств, которым славилс€ ƒжобс, — умение видеть то, чего не вид€т другие. ќ том, как ему это удавалось и какой техникой дл€ развити€ своего мозга он пользовалс€, мы расскажем ниже.

Ќедавно вышла нова€ книга о —тиве ƒжобсе Becoming Steve Jobs. ¬ ней авторы рассказывают о событи€х из жизни ƒжобса, причЄм о многих из них вы услышите в первый раз.

ѕожалуй, больше остальных запомнилс€ факт о том, что нынешний глава Apple “им  ук предлагал ƒжобсу часть своей печени. Ќа предложение  ука ƒжобс ответил гневным отказом, сказав, что никогда не сделает этого. » хот€ спуст€ врем€ он всЄ же согласилс€ на операцию по пересадке, многие решили, что его отказ обусловлен тем, что религи€, которую он проповедует (буддизм), запрещает подобные вмешательства в свой организм.

ќ насто€щих причинах отказа ƒжобса мы вр€д ли узнаем. ќднако то, что он придерживалс€ восточных практик, оказало вли€ние и на то, как он тренировал мозг.

ƒжобс часто занималс€ осознанной медитацией дл€ того, чтобы уменьшить количество стресса и про€снить мышление.

Ѕиограф ”олтер јйзексон привЄл в книге такую цитату ƒжобса:

≈сли ты будешь просто сидеть и наблюдать, то увидишь, насколько безгранично твоЄ мышление. ѕопытаешьс€ его успокоить — станет только хуже. Ќо со временем мышление само успокаиваетс€, и ты учишьс€ его контролировать.

¬ этот момент просыпаетс€ интуици€, и ты видишь всЄ вокруг гораздо €снее, чем видел раньше.

ƒжобс описывает вид медитации, который практикуют дзен-буддисты и таоисты. ќн занималс€ ею на прот€жении многих лет. Ѕолее того, он так попул€ризировал эту практику, что такие компании, как Target, Google и Ford, начали учить своих сотрудников медитировать на посто€нной основе.

» хот€ кажетс€, что иде€ корпоративной медитации звучит довольно странно, в этом всЄ же что-то есть.

ƒжеффри ƒжеймс, журналист и редактор сайта Inc. com, смог пообщатьс€ с ƒжобсом на тему медитации задолго до его смерти. ¬от как, по его словам, выгл€дела техника, которую практиковал —тив ƒжобс.

—€дьте в тихом месте. ¬озможно, стоит положить под себ€ подушку, чтобы вам было более комфортно. —делайте несколько глубоких вдохов.
«акройте глаза и прислушайтесь к своему внутреннему монологу. ¬аш мозг будет перебирать бессв€зные событи€, случившиес€ недавно: передачи по телевизору, прочитанные книги, разговоры с друзь€ми. Ќе пытайтесь этому помешать.
¬место этого спокойно переходите от мысли к мысли. —делайте это ритуалом и проводите таким образом п€ть минут каждый день.
—о временем (недел€-две) вы научитесь контролировать свой внутренний монолог, и тогда можно переходить к более продвинутой практике.

“еперь, когда вы слышите в голове бессв€зные мысли, старайтесь делать их тише и плавно уходить от них.
ќсвобожда€ мозг, акцентируйте его внимание на окружающих вас звуках, запахах, ощущени€х в теле. ¬озможно, вы начнЄте иначе чувствовать ветер на коже или звук работающего холодильника. Ёто знак, что вы всЄ делаете правильно.
≈щЄ один признак того, что вы всЄ делаете правильно: врем€ в медитации летит незаметно.
ќ подобной технике медитации € писал здесь, и она действительно была полезной.

Ќе скрою, со временем € перестал медитировать по одной причине. ѕервые несколько недель ты не видишь результата, затем он, наконец, приходит, и ты учишьс€ контролировать мысли в медитации, акцентировать внимание на различных шорохах и запахах. Ќо через некоторое врем€ прогресс оп€ть замедл€етс€, тем самым убива€ мотивацию делать это дальше.

я поступил неправильно, перестав медитировать, и последнее врем€ искал новый стимул начать это делать. » знание того, что ƒжобс тоже практиковал подобную технику, — отлична€ мотиваци€ начать.


Ѕез заголовка

„етверг, 09 ‘еврал€ 2017 г. 18:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  ≈…“ј— [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћегкий и быстрый в приготовлении пирог с м€сом

3937385_1422282560_n4xrancirji1 (450x337, 39Kb)

»нгредиенты

  • - 2 €йца
  • - 0,5 ч. ложки соли
  • - 1 стакан муки
  • - 1 стакан кефира
  • - 0,5 ч. ложки соды
  • Ќачинка:
  • - 300 гр фарша
  • - 2-3 луковицы,
  • - соль, перец — по вкусу
„итать далее...

Ѕез заголовка

—уббота, 04 ‘еврал€ 2017 г. 18:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gyord-pro-ladies [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕсихологические фильмы заставл€ющие задуматьс€

Ѕывают такие фильмы, просмотр которых может изменить взгл€ды, мысли или даже мировоззрение. ќни не могут помен€ть человека, но могут стать некой вспышкой, что раскроет глаза на происход€щее, или неким пинком, что побудит к действию.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 03 ‘еврал€ 2017 г. 20:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Cool_jazz [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ороткие молитвы на удачу

—удьба посто€нно испытывает нас на прочность и преподносит неожиданные сюрпризы. «аручитьс€ поддержкой ¬ысших сил и преодолеть трудности помогут короткие действенные молитвы на удачу.

5365358_Korotkie_molitvi_na_ydachy (700x525, 87Kb)

„итать далее...

Ѕез заголовка

—реда, 01 ‘еврал€ 2017 г. 19:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—крыта€ гимнастика ¬оробьЄва

Ёта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут, но делать ее надо каждый час. —крыта€ гимнастика ¬оробьЄва - это очень просто, ведь упражнени€ можно выполн€ть лежа, сид€, сто€, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом - где угодно. Ќо первые 3 дн€ - самые трудные, потому что надо будет каждый час заставл€ть себ€. ќна поможет похудеть, даже сид€ на рабочем месте!

2749438_Skritaya_gimnastika_Vorobyova (640x480, 51Kb)

„итать далее...

Ѕез заголовка

—реда, 01 ‘еврал€ 2017 г. 18:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ candra [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ћќ“–»ћ ’ќ–ќЎ»≈ ‘»Ћ№ћџ!!!



„итать далее...

Ѕез заголовка

—реда, 01 ‘еврал€ 2017 г. 18:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Solovik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќригинальный вариант дизайна кухни маленького размера

ƒанна€ кухн€ небольших размеров - всего 6 квадратных метров. ѕредлагаетс€ оригинальный вариант дизайна кухни маленького размера. ’олодильник в данном дизайнерском решении стоит в углу вместо мойки.

„естно говор€ мне непон€тно, как можно смотреть телевизор. Ёто получаетс€, голову нужно задирать вверх. Ћучше будет смотретс€ без телевизора, по-моему лучше повесить картину. » поставить ноутбук смотреть сериалы. ѕолочки это хорошо, но окно каким-то лысым выгл€дит. ’от€ может кому-то вполне подойдет такой вариант интерьера.

дизайн маленькой кухни

ƒалее

Ѕез заголовка

—реда, 01 ‘еврал€ 2017 г. 18:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Solovik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«анимательные интересные загадки дл€ тренировки сообразительности

ѕопались на глаза довольно занимательные интересные загадки дл€ тренировки сообразительности. ¬едь доктора говор€т, что с возрастом головной мозг уменьшаетс€ в размерах и надо его тренировать. » такие загадки как раз дл€ этого подход€т. Ќу, а если нет желание напр€гать мозги, то можно сразу загл€нуть под кат там все ответы есть.


загадки дл€ тренировки сообразительности (600x440, 141Kb)

1. ¬ “урции многие чистильщики обуви предлагают прохожим свои услуги абсолютно бесплатно. ќднако те, решив воспользоватьс€ предложением, сами плат€т им деньгами.
ѕочему?

2. ¬ отеле 7 этажей. Ќа первом этаже разместились восемь человек, на каждом последующем - на 2 больше, чем на предыдущем. Ќа каком этаже отел€ лифт вызывают чаще всего?

3. ¬ам дали это, оно и сейчас принадлежит вам. ¬ы его никогда никому не передавали, однако им пользуютс€ все ваши знакомые. „то это?

4. —ырым его не ед€т, а вареным выбрасывают. „то это?

5. —колько лет длилась "—толетн€€ война"?

6. ” трех трактористов есть брат —ергей, а у —ерге€ братьев нет. ћожет ли такое быть?

7. ¬ комнате горело 50 свечей, 20 из них задули. —колько останетс€?

8. ≈сли в 12 часов ночи идет дождь, то можно ли ожидать, что через 72 часа будет солнечна€ погода?

9. Ќа край стола поставили жест€ную банку, плотно закрытую крышкой, так, что 2/3 банки свисало со стола. „ерез некоторое врем€ банка упала. „то было в банке?

10. ћожно ли из двух химических элементов создать еще один элемент?

11.  ак известно, все исконно русские женские имена оканчиваютс€ либо на "а", либо на "€": јнна, ћари€, ќльга и т.д. ќднако есть одно-единственное женское им€, которое не оканчиваетс€ ни на "а", ни на "€". Ќазовите его.

12. Ќазовите п€ть дней, не называ€ чисел (напр., 1, 2, 3,..) и названий дней (напр., понедельник, вторник, среда...).

13.  огда черной кошке лучше всего пробратьс€ в дом?

14. Ќа столе лежат линейка, карандаш, циркуль и резинка. Ќа листе бумаги нужно начертить окружность. — чего начать?

15. ќдин поезд едет из ћосквы в —.-ѕетербург с опозданием 10 минут, а другой - из —.-ѕетербурга в ћоскву с опозданием 20 минут.  акой из этих поездов будет ближе к ћоскве, когда они встрет€тс€?

16. »з гнезда вылетели три ласточки.  акова веро€тность того, что через 15 секунд они будут находитьс€ в одной плоскости?

17. Ќа столе лежат две монеты, в сумме они дают 3 рубл€. ќдна из них - не 1 рубль.  акие это монеты?

18. — какой скоростью должна бежать собака, чтобы не слышать звона сковородки, прив€занной к ее хвосту?

19. ќдин оборот вокруг «емли спутник делает за 1 ч 40 минут, а другой - за 100 минут.  ак это может быть?

20.  рыша одного дома не симметрична: один скат ее составл€ет с горизонталью угол 60 градусов, другой - угол 70 градусов. ѕредположим, что петух откладывает €йцо на гребень крыши. ¬ какую сторону упадет €йцо - в сторону более пологого или крутого ската?
 

ƒалее

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 30 январ€ 2017 г. 18:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Belenaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћудрые советы бабушки —алимы


Ќикогда не прихорашивайтесь перед мужчиной! ѕусть это будет всегда тайной!

≈да в вашей тарелке должна быть разноцветной. „ем больше цветов, тем больше в ней полезных веществ (витаминов)!

ѕриумножайте свою красоту.
≈сли ваш муж должен вернутьс€ домой, а еда не готова и вы не причесаны, отдайте предпочтение второму. ¬стретьте его красивой. ѕусть лучше видит вас очаровательной, когда вы заканчиваете приготовление пищи, чем непривлекательной за накрытым столом!

Ќикогда не перечьте мужчине, но всегда поступайте так, как считаете нужным!

»збегайте бранных слов, они крадут вашу женственность!

„»“ј…“≈ ƒјЋ≈≈Е


Ѕез заголовка

ѕонедельник, 30 январ€ 2017 г. 18:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Divia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўикарный омолаживающий крем - готовим сами

 осметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых, но оставатьс€ ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине. Ўикарный омолаживающий крем - готовим сами и продлеваем молодость и красоту!

2749438_Shikarnii_omolajivaushii_krem (700x541, 529Kb)

„итать далее...


ѕоиск сообщений в nir-olga
—траницы: [18] 17 16 ..
.. 1  алендарь