-Цитатник

Без заголовка - (0)

Фарфоровые изделия Светланы Орешкиной http://f21.ifotki.info/org/15a2eebf887ac6933a20deac57ec...

Без заголовка - (1)

10 УНИКАЛЬНЫХ ОБЩЕСТВЕННЫХ ТУАЛЕТОВ. Самые необычные нужные места планеты. О культуре...

Без заголовка - (0)

Применяем травы с умом! 87 трав: показания и противопоказания. Применяем травы с умом! 87 трав...

Без заголовка - (0)

Сенсационная беседа Ю. Любимова с Е. Понасенковым    

Без заголовка - (0)

Чистим сковородки - секретные материалы   Предлагаю вашему вниманию хороший спос...

 -Всегда под рукой

http://my.mail.ru/dialogues#page=/?

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nilllok

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.08.2011
Записей: 1271
Комментариев: 401
Написано: 1748


Вязание шарфа при помощи коробки

Вторник, 26 Января 2016 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание шарфа при помощи коробки

Как связать шарф при помощи коробки

Как связать шарф при помощи коробки. Справится даже ребенок!вязание на коробке


Читать далее...
Рубрики:  креатив


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 18 Января 2016 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 естественных убийц раковых клеток

4716146_estestvennieubiyciraka (400x313, 69Kb)

✔ Чеснок
Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает за сопротивление раку. Учеными давно доказано, что чеснок снижает риск развития сердечных болезней и инсульта. Более того, он способен защитить от рака желудка и рака кишечника - двух крупнейших болезней-убийц на планете.
Исследования доказали, что те, кто употребляет чеснок регулярно, сталкиваются с раком желудка и кишечника гораздо реже. В связи с этим ученые-медики рекомендуют даже здоровым людям есть чеснок каждый день. В неделю объем съеденного чеснока должен быть не менее чем 5 зубчиков. Допускается принимать чесночные добавки.
 
✔ Фасоль
Фасоль является отличным источником растительного белка, обеспечивает организм хорошей порцией клетчатки, при этом она обладает противораковыми свойствами. Фасоль и бобы содержат некоторые фитохимические вещества, которые предотвращают генетическое повреждение клеток или значительно замедляют этот процесс. Бобы с фасолью могут охранять от многих видов рака, но лучше всего они защищают от рака простаты, плюс снижают риск развития рака пищеварительных органов.
 
✔ Морковь
Все мы знаем, что морковь является мощным антиоксидантом и источником бета-каротина. Но не каждый знает, что названные вещества и свойства снижают риск заболеть определенным видом рака - раком полости рта и гортани, желудка и толстой кишки, мочевого пузыря и предстательной железы. Исследования урологов подтвердили, что морковь в какой-то мере оказывает сопротивление раку мочевого пузыря. Для профилактики страшного заболевания подойдет и сырая морковь, и вареная, однако, именно в сыром продукте сохраняется большая питательная ценность, что способствует лучшему противостоянию раку.
 
✔ Брокколи
Брокколи - это растение способно обезвредить даже разрушительное воздействие рака. Брокколи действует в роли антиоксиданта и стимулирует клетки человека, заставляя их бороться с недугом. Наибольшую ценность имеют молодые растения брокколи, они содержат целый ряд противораковых элементов. Ростки брокколи, такие полезные в борьбе с раком, можно найти в магазинах здорового питания или вырастить самостоятельно. Так просто защитить собственное здоровье, добавив к очередному блюду несколько росточков этого невероятно полезного растения.
 
✔ Кайенский перец
Кайенский перец содержит вещество, которое вызывает жжение во всей полости рта, но это же вещество успешно борется с раковыми клетками. Употреблять его можно столько, сколько выдержите вы сами. Процесс протекает по принципу действия парной против простуды - чем жарче, тем лучше.
 
✔ Грибы
Грибы - это кладезь полезных веществ для всего организма, но и в борьбе с раком они очень эффективны. Еще шесть тысяч лет назад китайцы использовали азиатские грибы в лечебных целях. Грибы, несущие пользу организму, бывают разных сортов. Например, шиитаке, рейши, вешенки и другие. Можно употреблять в пищу непосредственно сами грибы, а можно приобрести специальные добавки с экстрактом указанных продуктов.
В азиатских грибах содержится вещество, которое отлично борется с раковыми клетками простаты, оно останавливает рост раковых клеток и вызывает их самоуничтожение. Об этом свидетельствуют и многочисленные исследования.
 
✔ Малина
Малина - это источник антиоксидантов и других веществ, защищающих от рака. Специальные исследования на крысах показали, что у тех животных, которые употребляли черную малину, процент раковых клеток пищевода значительно снижался. Позднее порошок из малины давали людям, больным раком прямой кишки, и результат тоже оказался неплохим. Поэтому, в защите и борьбе с раком на вооружение нужно взять эти вкусные и очень полезные ягоды.
 
✔ Зеленый чай
Зеленый чай содержит вещества, тормозящих разрушительное воздействие раковых клеток в легких и пищеварительной системе. Но это относится исключительно к настоящему зеленому чаю, поставляемому из Японии. Большинство упаковок на витринах современных супермаркетах это не тот чай, о котором идет речь. Поэтому, если хотите защищаться от рака с помощью зеленого чая, придется поискать азиатский магазин и приобрести продукт там.
 
✔ Помидоры
Помидоры содержат очень много полезных веществ, причем, совсем не важно, в обработанном виде употреблять их или сырыми. Многочисленные исследования все-таки доказали, что помидоры не бесполезны в борьбе с раком. У мужчин, регулярно потреблявших помидоры и блюда из них, риск развития рака простаты снижался на 35% (!).
 
✔ Куркума
Куркума давно и успешно используется при лечении воспалительных и простудных заболеваний, при снятии симптомов астмы. Однако недавно ученые заявили, что и с раком бороться куркума в состоянии. Такой вывод был сделан из следующей информации: в Соединенных Штатах уровень заболеваемости раком предстательной железы очень высок, а в Индии этот показатель чрезвычайно низкий. Ученые предположили, что жители Индии питаются иначе, едят продукты, которые защищают их от развития рака, в то время как американцы употребляют в пищу что попало.
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Четверг, 14 Января 2016 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудиокнига Виктории Токаревой"Когда стало немного теплее"

3bef9d0622 (233x333, 228Kb)
Книга писательницы Виктории Токаревой — о людях сегодняшнего дня. Герои ее рассказов — молодые люди, где-то на грани молодости и зрелости, когда уже выбраны жизненные дороги, определены привязанности.
В ее рассказах нет назидательности, но они поучительны, в них происходят события нереальные, фантастические и вполне правдоподобные вместе с тем.
Виктория Токарева склоняет читателя к непокорству привычкам, покою, инерции. Она не требует от своих героев невозможного, но хочет, чтобы каждый человек жил в полную меру сил.

Содержание:
01 Следующие праздники
02 Когда стало немножко теплее
03 Сразу ничего не добьёшься
04 Просто свободный вечер
05 Гималайский медведь
06 Между небом и землей
07 День без вранья
08 Хорошая слышимость
09 Фараон
10 Зануда
11 На каникулах
12 Рубль-шестьдесят — не деньги
13 Инструктор по плаванию
14 О том, чего не было


Рубрики: 


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 14 Января 2016 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудиокнига Виктории Токаревой "Стрелец"

В одном из рассказов Виктории Токаревой учитель задавал ученикам тему для сочинения: «Что бы я сделал, если бы у меня был миллион». Но — времена меняются, и теперь… И теперь Костя (бывший инженер, а ныне неизвестно кто), рожденный под знаком Стрельца и, как положено всякому нормальному Стрельцу, по горло увязший в жизненных и любовных проблемах, нашел миллион. Долларов. И… началось. Началась новая книга Виктории Токаревой. Новая история нашей с вами нелепой, грустной, опасной и смешной жизни…

Автор: Токарева Виктория
Читает: Михеева Наталья
Год: 2013
Продолжительность: 05:00:00
883dfc7289 (317x400, 17Kb)


Рубрики: 


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 14 Января 2016 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что несёт високосный 2016-й.....

Что несёт високосный 2016-й.

Дабы понять, стоит ли ждать напастей в наступившем году, оглянемся назад

У високосных годов дурная слава. Несчастливые они, говорят. А с чего бы это? Только потому, что на день длиннее и случаются раз в четыре года, - то есть просто не такие, как все? Мы решили проверить, насколько примета совпадает с реальностью. Вернулись на 111 лет назад и прошлись по всем високосным годам. Вспомнили наиболее значимые для нашей страны события и оценили их - ставили году плюс или минус. В конце подсчитаем, чего больше.

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif 
Рубрики:  интересно


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветной Санкт-Петербург дореволюционной эпохи

Знаменская пл. (ныне пл. Восстания) история, санкт-петербург, фото

Предлагаю вашему вниманию подборку фотографий Санкт-Петербурга дореволюционной эпохи. Любопытно, что некоторые места, кажется, совсем не изменились

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  вокруг света


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Королева_ночи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  интересно


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  все для днева


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Пятница, 08 Января 2016 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения BAROMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Концерты Михаила Задорнова(плейлисты)





Рубрики:  видео


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 08 Января 2016 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Radmila50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильмы о любви. 1949г.'' Наследница''. В главной роли Оливия де Хэвилленд.

1178029_500x800x250 (461x700, 125Kb)

 Наследница

Жанр: Драма, Мелодрама.

Страна: США.

Режиссер: Уильям Уайлер.

Краткое описание: Действие фильма происходит в 1840-ых годах в Нью-Йорке. Кэтрин живет со своим отцом, доктором Слопером. Ее мать умерла за несколько лет до этого, и доктор Слопер постоянно сравнивает свою дочь с ней, не в пользу первой. Кэтрин знакомится с Морисом Тоунсендом, красивым, но ветренным молодым человеком, и через некоторое время он делает ей предложение. Доктор Слопер уверен, что он хочет жениться на ней из-за наследства и противится их браку.

В ролях: Оливия де Хэвилленд, Монтгомери Клифт, Ральф Ричардсон, Мириам Хопкинс, Ванесса Браун, Бетти Линли, Рэй Коллинз, Мона Фриман, Селена Ройл, Пол Лииз ... »

Рубрики:  кино


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 08 Января 2016 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения SVAROG001 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАЛЬС БОСТОН...



Она сидела у окна,
А он вошел в ее вагон.
— Женат, — подумала она,
— Лет тридцать пять, — подумал он.
А за окном цвела весна,
День был прекрасен, словно сон.
— Красив, — подумала она.
— Как хороша! — подумал он.
Но проза жизни такова,
Он встал и вышел на перрон…
— Как жаль! — подумала она.
— Как жаль! — успел подумать он.
А дома, взяв бокал вина,
Включив любимый «Вальс-Бостон»
— Одна… — подумала она.
— Опять один… — подумал он.

Не молчите… жизнь так коротка. Одна секунда порой решает всё

«Все изменилось через год…
Она вошла к нему в вагон.
" Прошу прощенья, можно к Вам?»
«Я буду рад"- ответил он.
А за окном опять весна,
Казалось все прекрасным сном
«Вы знаете, я Вас ждала».
«Я Вас искал"- ответил он.
Дрожало пламя от свечи.
Играл тихонько " Вальс-Бостон»
«Судьба?"- спросила вдруг она.
«Любовь"- обняв её, ответил он.»


Рубрики:  музыка


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Среда, 06 Января 2016 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что необходимол знать о мочекаменной болезни

При определенных нарушениях функций почек, в тканях накапливается излишняя вода, которая проявляется на теле в виде отеков, и это увеличивает ваш вес, либо наоборот этой воды может быть недостаточно, что может приводить к преждевременному старению кожи, ее сухости. Поэтому необходимо своевременно позаботиться о лечении этого важного фильтра даже для эстетических целей.

1452065554_2 (699x436, 31Kb)

Самый простой способ определения работы почек. После употребления свеклы моча не должна окрашиваться в красный или розовый цвет.
Профилактика и лечение мочекаменных диатезов и моче-каменной болезни невозможна без правильно подобранной диеты (диетотерапии) и периодического контроля кислотно-щелочного состояния мочи. Рациональная диета способствует восстановлению нормального обмена веществ и поддержанию гомеостаза.
 

Реакция мочи определяет возможность образования камней:

уратных - в кислой среде, оксалатных - в нейтрально-кислой среде, фосфатных - в более щелочной среде.

С помощью рН-тест-полосок (лакмусовая бумага) или недорогого ручного электронного рН-метра можно легко, быстро и точно проследить за ответной реакцией мочи на подобранную диету. Положительная динамика рН может служить критерием правиль­ности выбранной диеты или лечения.

Значение рН мочи ниже 5,0 говорит о ее резкой закисленности, выше 7,5 - о ее резко щелочной реакции. Если уровень рН колеблется в пределах 6,0-6,4 по утрам и 6,4-7,0 по вечерам, то ваш организм функционирует нормально.

Наиболее оптимальный уровень - слегка кислый, в пределах 6,4-6,5.

Так, например камни мочевой кислоты фактически никогда не встречаются при рН мочи более 5,5, а фосфатные камни никогда не образуются, если моча не щелочная. Лучшее время для определения уровня рН - за 1 час до или спустя 2 часа после еды. Проверяйте уровень рН 2 раза в неделю 2-3 раза в день, при лечении мочекаменной болезни.

ПОЧЕЧНОКАМЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ДИЕТОТЕРАПИЯ

Почечнокаменная болезнь - довольно распространенное на сегодняшний день заболевание. Фосфор, кальций, мочевая кислота, щавелевая - строительный материал для образования камней. По консистенции они могут напоминать - песок, пыль, гравий, иногда могут достигать размеров голубиного яйца.

Один из главных факторов образования камней - повышенная концентрация в моче определенного вещества превышающего норму, которое в свою очередь не может растворяться. Чаще всего это заболевание встречается у людей среднего возраста и чаще у мужчин.

Факторы камнеобразования в мочевыделительной системе:

изменения физико-химических свойств мочи:

а)     Мочекислый диатез (гиперурикурия или гиперурикозурия, уратурия) - повышение выделения уратов с мочой с выпадением их в осадок;
б)    Щавелевокислый диатез (оксалурия) - процесс, связанный с повышенным выделением с мочой щавелевой кислоты, прежде всего кристаллов щавелевой кислоты и щавелевокислого кальция;
в) Фосфатурия сводится к нарушению фосфорно-кальциевого обмена и характеризуется склонностью к выпадению из мочи в осадок нерастворимых кальциевых солей фосфорной кисло­ты, из которых могут образовываться в мочевыводящих путях конкременты (фосфаты).

    Дефекты и хронические повреждения эпителия мочевыводящих путей; Нарушения оттока мочи;

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Среда, 06 Января 2016 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимний и рождественский клипарт для творчества.


3XqnOtauadtL.png 0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
Рубрики:  все для днева


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Среда, 06 Января 2016 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Порой в жизни, как в этом аквариуме. Главное, подальше от таких мест находиться.

Название: «Аквариум с акулами» 22.04.2014.
Автор: Alina_RU_
Создана: 22.04.2014 15:22
Скопировали: 3 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  уроки


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Вторник, 05 Января 2016 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Kiona-Julija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Календарь.









Серия сообщений "Информеры":

Часть 1 - Календарь.


Рубрики:  все для днева


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 05 Января 2016 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки по Мозилле 2


Здравствуйте...

Сегодня мы поговорим какие расширения и плагины нужны
для лучшей работоспособности Мозиллы.
Что будет вам помогать, когда вы гуляете по просторам
Инета, а какие совсем вам и не нужны.
Оговорюсь ещё раз - всё, что написано в уроках это мои
наблюдения во время работы на компе.
Но я никоим образом
не заставляю вас делать тоже самое...)))

Читать далее


пост составила




Серия сообщений "Уроки по Мозилле":

Часть 1 - Уроки по Мозилле 1
Часть 2 - Уроки по Мозилле 2
Часть 3 - Уроки по Мозилле 3
Часть 4 - Уроки по Мозилле 4
...
Часть 26 - Урок по Мозилле 25
Часть 27 - Урок по Мозилле 26
Часть 28 - Урок по Мозилле 27


Рубрики:  уроки


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубничный торт


 (600x450, 40Kb)
Сначала надо приготовить орехово-бисквитное тесто: 20 г сливочного масла или маргарина растопить и остудить; белки 2 яиц отделить от желтков и взбить в густую пену с 2 ст. ложками очень холодной воды. Помешивая, всыпать 80 г сахара, затем взбить желтки и соединить со взбитыми белками. Смешать 30 г крахмала, 30 г муки, 1 ч. ложку разрыхлителя для выпечки, просеять все вместе через сито и добавить 50 г измельченных лесных орехов. Все перемешать. Добавить сливочное масло или маргарин. Бисквитное тесто выложить в выстланную бумагой для выпечки разъемную форму. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут. Испеченный бисквит охладить.
Читать далее...
Рубрики:  ТОРТИКИ

Без заголовка

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Vkusnota [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чизкейк.


Идеальный десерт для лета с нежным и легким кремом. А главное вам даже не придется стоять у плиты, ведь этот чизкейк не надо печь.

 

Читать далее...
Рубрики:  ТОРТИКИ

Без заголовка

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Агата Кристи "Рассказы о мистере Паркере Пайне"


00441920 (217x250, 32Kb)
Герой цикла рассказов «Мистер Паркер Пайн - мастер счастья» занимается необычным делом - устраивает людям личное счастье: восстанавливает семейные союзы, помогает найти спутника, старается вернуть вкус к жизни в ней разочаровавшимся. При этом он организует самые настоящие представления по сценариям, написанным писательницей Ариадной Оливер, героиней романов Леди Агаты. Здесь произойдёт встреча и с ещё одним популярным персонажем - будущей секретаршей Пуаро мисс Лемон.

Часть 1



Часть 2



Часть 3



Исполнители - Ю. Вязовский, А. Уткин, В. Кудинова, Ю. Хамитова,
Д. Березин, П. Аркадьев, И. Кнырикова, Д. Басов

Без заголовка

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Софи_Марссо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прощальное стихотворение Эльдара Рязанова

 

9456606_2465973 (700x504, 64Kb)

 

В старинном парке корпуса больницы,
кирпичные простые корпуса...
Как жаль, что не учился я молиться,
и горько, что не верю в чудеса.

А за окном моей палаты осень,
листве почившей скоро быть в снегу.
Я весь в разброде, не сосредоточен,
принять несправедливость не могу.

Что мне теперь до участи народа,
куда пойдет и чем закончит век?
Как умирает праведно природа,
как худо умирает человек.

Мне здесь дано уйти и раствориться...
Прощайте, запахи и голоса,
цвета и звуки, дорогие лица,
кирпичные простые корпуса...


Вечная память Эльдару Александровичу.

 

 

Рубрики:  скорбим


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в nilllok
Страницы: 51 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь