Умение дышать существенно улучшит качество вашей жизни... |
bruni пишет:
Почему это просто надо сделать? 3 дыхательные техники!
Уверенна, Вы не раз слышали про дыхательные техники и всевозможные упражнения, которые выравнивают ритм дыхания и улучшают вентиляцию легких!
Сегодня пора попрактиковаться и я расскажу Вам про 3 дыхательные техники, которые снимают усталость, сонливость, восстанавливают силы и помогают справиться со стрессом!
Согласно учению йоги, именно контроль за дыханием ведет к контролю за со
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
