6 упражнений для всего тела

Вторник, 02 Августа 2016 г. 15:20 + в цитатник

Цитата сообщения Sonya-mur

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

6 упражнений для всего тела

За 15 минут можно успеть выполнить "круг" вот таких вот упражнений, которые нагрузят почти все мышечные группы:

1.
1 (200x135, 401Kb)

Серия сообщений "Фигура":
Часть 1 - 6 упражнений для всего тела
Часть 2 - упражнения для стройности ножек
Часть 3 - Упражнения для стройных ног
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Упражнение «Футпако»