Если бы Бог, посмотрел тебе прямо в глаза и сказал:

- Повелеваю, чтобы ты был счастлив в этом мире, доколе жив. Что бы ты сделал?

(с) Ричард Бах. Карманный справочник Мессии.

К слову сказать, я не так уж и много видела счастливых людей в этом мире. Гораздо больше тех, кто не верит, не себе, ни жизни, ни в себя, ни в жизнь, и живут как-то по накатаннному. Понятно, что уклад жизни в принципе таков, что у нас много привычных схем, стереотипов, моделей поведения, жизненных необходимостей - даже у самых счастливых людей. Но всё же - дело в самоощущении и в отношении - к себе, к жизни, к окружающим, к происходящему. Почему-то огромному количеству людей нравится изо дня в день фокусироваться на негативе, страхах, недоверии, неверии. Почему-то они так выбирают. И, когда им задаёшь прямой вопрос - почему? зачем? что вы от этого получаете?  - то чаще тебя считают за ненормального, человека "не в себе", вне реальности. Считают в целом правильно - вне их параметров нормальности, вне их взаимоотношений с реальностью. Просто как-то совсем неинтересно быть несчастливым человеком. Куда интереснее искать свои моменты счастья и радости, фокусироваться на хорошем, замечать удивительное и прекрасное, верить в чудеса - так каждый день тебя ждут новые открытия, новая глубина во взаимоотношениях с миром, новая глубина во взаимоотношениях с  людьми и с самим собой.  И это вовсе не значит, что игнорируется объективная реальность.  Просто мне кажется, что пессимисты, негативно настроенные люди   - это те, кто выбирают ничего не менять в себе, в жизни, в реальности вокруг себя, кто не хочет взглянуть на мир под другим углом - ведь это может повлечь за собой выход из зоны комфорта и изменения - и не мотивирует даже то, что изменения-то могут привести к лучшему. И изменения чаще  ассоциируются с материальной зоной комфорта, а не с тем, что сначала надо включить свет внутри себя и безжалостно подсветить то, что уже давно стало ненужным хламом в душе и мешает жить счастливо...

* * *

Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда.

* * *

Одна из основных повседневных буддистских молитв начинается следующими словами: «Пусть каждый, кто установит связь со мной — увидит меня, услышит меня или подумает обо мне, — испытает радость и счастье».

* * *

Главный принцип буддийской нравственности состоит в том, чтобы помогать другим, а если это невозможно, то, по крайней мере, не причинять им вреда.

* * *

Критическое положение, в котором находится наш мир, призывает нас действовать. Каждый из нас обязан попытаться что-нибудь сделать для его исправления, проявив человечность высокой пробы.

* * *

Мой враг может быть лучшим другом для другого человека, поэтому никакой враг не может быть на сто процентов отрицателен.

* * *

Все страдания, которые есть в этом мире, — это результат эгоистичной мысли, а всё счастье — результат заботы о других. Читать далее

Красивая музыка :)

Ho'oponopono Clearing Meditation: This meditation, includes 10 breathing exercises and 10 Ho'oponopono mantras.  The background music is the Ho'oponopono Song written and played by Aman Ryusuke Seto. 

Очень красивая медитация с рекомендациями по дыханию.