-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nikitenka

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 156


Пять главных продуктов для ваших детей Автор: Мария Тютченко Источник: kedem.ru

Суббота, 07 Марта 2009 г. 01:22 + в цитатник
Питание детей должно быть сбалансированным, полезным и питательным, что гарантирует здоровое умственное и физическое развитие, - об этом знает любая мама. Но, увы, в современном мире с его фаст-фудами и соблазнительными сладкими и газированными вкусностями не так-то просто бывает уследить за «целомудрием» питания наших детей. Важно, чтобы они сами понимали важность правильного рациона, разницу между полезными и вредными продуктами, придерживались культуры питания. Это не так сложно донести до детей, как может показаться на первый взгляд. Просто подтверждайте свои слова собственным примером: отдавайте предпочтение домашней, а не "макдональдсной" еде, ешьте свежие фрукты и овощи, избегайте чипсов и газировок, и, конечно же, ужинайте в кругу семьи, за общим столом.
Чтобы быть уверенной в том, что ребенок получает необходимые ему вещества и витамины, нужно ежедневно обеспечивать его организм пятью главными продуктами: фруктами, овощами, злаками, белком и водой. Это необходимый минимум, и на нем ни в коем случае нельзя экономить! Поговорим о славной пятерке подробно.
ФРУКТЫ. Ежедневно ребенок должен получать как минимум две порции свежих фруктов и плодов, в том числе ягод. Все они содержат разное количество разных витаминов и микроэлементов, поэтому все важны для растущего организма. Чтобы не сомневаться в правильности выбора, чередуйте фрукты, таким образом детский организм получит пользу от каждого из них. Вспомните радугу и чередуйте фрукты по цветам, это будет еще и весело, внесет элемент познавательной игры и интриги. Например, в понедельник – арбуз, гранат, вишня, красная смородина, брусника, клубника (красный), во вторник – апельсин, мандарин, персик, абрикос (оранжевый), в среду – ананас, груша, грейпфрут, дыня (желтый), в четверг – крыжовник, зеленое яблоко, киви, зеленый виноград (зеленый), в пятницу можно предложить банан или новый экзотический фрукт, так как сложно найти фрукт голубого цвета, в субботу – черника, голубика (синий), в воскресенье – сливы, черный виноград, черная смородина (фиолетовый).
Несколько слов о фруктовых соках. Помните, что сок не является эквивалентом тех же фруктов, из которых он приготовлен. Сок всегда беднее волокнами, а восстановленный сок к тому же перенасыщен сахаром. Свежеотжатый, приготовленный вами лично сок всегда будет вкуснее и полезнее, чем купленный в магазине.
ОВОЩИ. Далеко не каждый ребенок с превеликим удовольствием кушает овощи. А кушать их надо по крайней мере пять порций в день. Что же делать? Не сдаваться, дорогие родители! Примените принцип радуги и в овощном меню, причем интереснее и полезнее будет умещать несколько цветов на одном блюде. Свежие овощи, конечно, предпочтительнее, но не всегда доступны, поэтому в данном случае могут выручать замороженные овощи и овощные смеси.
ЗЛАКИ. Все мы, и взрослые, и дети, нуждаемся в сложных углеводах. Следите, чтобы питание ребенка не было обеднено углеводами, столь необходимыми для энергичной деятельности. Простые углеводы типа белого риса, белого хлеба, пасты, картофеля, конечно, хороши, но недостаточны! В ежедневном рационе ребенка должны быть цельные злаки типа овса, ржи и цельной пшеницы или отруби. Добавляйте их в мюсли, салаты, даже десерты… Вам придется попотеть, уважаемые родители, чтобы придумать, как без стресса скормить ребенку 8-10 порций злаков - именно столько нужно ему их в день.
БЕЛОК. Белок должен поступать в организм практически с каждым приемом пищи. Но это не значит, что в каждый прием пищи мы должны питаться мясом! Тем более, наши дети. Белком богаты не только продукты животного происхождения, но и такие овощи, как брокколи и шпинат, бобовые, а также, молочные продукты.
ВОДА. Не удивляйтесь, но вода заслуживает нескольких отдельных слов. Наши дети пьют не так много воды, как хотелось бы. Да, жидкости они потребляют много, но это не столько вода, сколько соки, молоко, чай, другие напитки. Соки, к сожалению, не так полезны, как о них многие думают. В восстановленных соках – тех, что продаются в тетрапаках, - слишком много сахара и мало пищевой ценности. Вода – обычная очищенная - необходима организму, она служит растворителем для белков, углеводов, минеральных веществ и обеспечивает их доставку к клеткам органов и тканей, а также удаление из них продуктов обмена. Но избыточное поступление воды в организм ребенка вызывает дополнительную нагрузку на почки и сердечно-сосудистую систему, способствует увеличению потери минеральных веществ и витаминов. Частично ребенок получает необходимую жидкость из другой пищи, но дополнительно стакан качественной воды в день ему не повредит.
 (432x431, 93Kb)

Метки:  

Почему вы все время голодны? Источник: durakof.net.ru

Суббота, 07 Марта 2009 г. 01:10 + в цитатник
Существует шесть скрытых причин, которые способны свести на нет даже самые продуманные диеты. Научитесь распознавать их - и вам удастся взять процесс под контроль и понять, почему вы открываете холодильник, даже если не голодны.

1. Вы не высыпаетесь

Недостаток сна затрудняет контроль за вашим весом. В результате исследований сна человека выявлено, что в случае усталости в организме понижается уровень лептина - специального белка, регулирующего аппетит, а соответственно, и вес вашего тела. Это означает, что если вы регулярно недосыпаете, то чувство голода усиливается и медленнее сжигаются уже имеющиеся калории. Также повышается уровень гормона кортизона, что увеличивает потребность организма в углеводах, а это неизбежно приводит к накоплению жира.

2. Ваша пища недостаточно насыщает

Большинству женщин требуется около 1,5 кг пищи в день, чтобы почувствовать насыщение. Если вы съедаете меньшее количество пищи, то вам всегда хочется есть. Чтобы не чувствовать голода (и не набрать при этом лишнего веса!), употребляйте пищу, богатую клетчаткой и водой, но содержащую мало калорий (многие овощи и фрукты). Например, грейпфрут состоит на 90% из воды и содержит всего 78 ккал. Богатая клетчаткой пища не только обеспечивает объем, но и дольше переваривается, вызывая более продолжительное чувство сытости.

3. Вы пользуетесь большими тарелками

Чем больше тарелка, тем больше еды мы на нее накладываем. А чем больше еды у нас перед глазами, тем больше мы едим. Люди, которым дают большие порции, обычно съедают все, даже если пища им не нравится. Поэтому отнеситесь к размеру порции серьезно и не набирайте полную тарелку еды. Ешьте как можно медленнее, тщательно пережевывая небольшие кусочки, чтобы у вашего желудка было достаточно времени сигнализировать о насыщении мозгу, который в свою очередь отдаст команду прекратить прием пищи.

4. Вы привыкли к бедной углеводами диете

Не следует забывать, что устранение из вашей диеты слишком большого количества углеводов непременно приводит к перееданию. Специальное исследование в этой области обнаружило, что люди, которые избегают употреблять углеводы во время обеда, склонны компенсировать их отсутствие приемом пищи в более позднее время. Если вы едите углеводы в течение дня, они могут помочь вам поддержать оптимальный уровень находящегося в мозге вещества серотонина, участвующего в контролировании аппетита.

Недостаток углеводов может привести к низкому уровню серотонина, что вызовет увеличение аппетита. Кроме того, бедная углеводами диета не всегда является синонимом низкокалорийной диеты, поскольку многие продукты с низким содержанием углеводов имеют жировые добавки. Существуют "хорошие" углеводы (фрукты, овощи и злаки) и "плохие" (торты, пирожные) аналогично "хорошим" и "плохим" жирам. Поэтому постарайтесь сбалансировать свою диету правильно.

5. Шоколадка не вовремя

Недавнее исследование выявило, что люди, поедающие шоколад на совершенно пустой желудок, более склонны к развитию психологической зависимости от шоколада (к сожалению, чувство голода улучшает вкусовые качества любой высококалорийной пищи, а поэтому вы хотите съесть ее как можно больше). Но это совсем не означает, что вам нужно полностью исключить шоколад из своего рациона, лучше оставлять его на десерт. Те, кто ест шоколад через пятнадцать-тридцать минут после еды, менее склонны лакомиться им позднее.

6. Еда перед экраном телевизора

Если вы имеете привычку есть перед экраном телевизора, то подвергаете себя двум рискам: во-первых, ваш мозг связывает телевизор с едой и потому вас всегда тянет есть во время просмотра телевизионных программ независимо от того, голодны вы или нет. Во-вторых, поскольку внимание сосредоточено не на еде, вы не прекращаете есть, несмотря на то, что уже насытились, потому что мозг в это время занят другими делами и не может контролировать процесс насыщения. Условные рефлексы, к сожалению, вырабатываются очень быстро.

В Лондонском университете был проведен тест, когда запахи еды сопровождались показом случайных компьютерных картинок. Потребовалось лишь несколько минут, чтобы установить связь между внимательным рассматриванием дисплея и мыслями о еде. Старайтесь есть в одном и том же месте, ни на что не отвлекаясь. Если вы на что-то отвлекаетесь, то прием пищи происходит бессознательно, а значит, неизбежно приведет к перееданию и употреблению неправильных продуктов.

КОНТРОЛИРУЙТЕ АППЕТИТ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ

Клетчатка помогает достичь чувства насыщения

Растворимая растительная клетчатка наиболее эффективна, поскольку она набухает в воде и вызывает чувство насыщения. Она также уменьшает потребность в пище, вызванную низким содержанием глюкозы в крови, поскольку растворимая клетчатка замедляет всасывание сахара из тонкой кишки, сглаживая тем самым колебания уровня глюкозы в крови. В аптеках растительная клетчатка обычно именуется как микрокристаллическая целлюлоза.

Единственное, что с целлюлозой нужно быть аккуратной. Во-первых, правильно подобрать необходимую дозу. Во-вторых, аккуратно принимать капсулы и таблетки, которые могут очень быстро набухать в горле, что чревато серьезной закупоркой горла и пищевода.

Добавьте перца - съешьте меньше

Перец может снижать аппетит. Причина этого - капсоицин, вещество, обнаруженное в красном, желтом и зеленом перце. Исследования на животных, проведенные в Университете Лаваля в Квебек-Сити (Канада), показали, что капсоицин серьезно подавлял аппетит и даже помогал сжигать лишние калории. В другом исследовании люди, которым на закуску давался красный перец, съедали заметно меньшее количество пищи, а те, кто добавлял красный перец во время еды, употребляли в день на целую тысячу калорий меньше.

Хром снижает чувство голода

Микроэлемент хром способствует потере веса. Он уменьшает жировые отложения, увеличивает мышечную массу и улучшает контроль глюкозы в крови, что приводит к снижению чувства голода. Хром имеется в яичном желтке, солоде, а также мультивитаминных комплексах и минеральных добавках. Рекомендуемая доза хрома составляет 200 мкг в день.

Вода - самый низкокалорийный напиток

Если вы выпиваете 6-8 стаканов в день, это помогает вымывать токсины, а также способствует насыщению и не содержит калорий. Главное преимущество состоит в том, что вы перестаете употреблять высококалорийные напитки. Люди часто игнорируют подсчет калорий в газированных напитках и не связывают их с перееданием, что является ошибкой. Выпивая больше воды, вы избавляетесь от потребности в них и уменьшаете количество съедаемых калорий, даже не осознавая этого.
 (465x620, 38Kb)

Метки:  

Жрица любви

Суббота, 07 Марта 2009 г. 01:08 + в цитатник
Женщины считают, что мужчинам нравится наша добродетель. Мужики не отрицают сего убеждения, но втайне мечтают, чтоб "соседка по кровати" была проституткой, извращенкой и удовлетворяла с энтузиазмом все его эротические фантазии. Всякая женщина должна быть опытной любовницей, иначе никакая твоя целомудренность, хозяйственность и порядочность не удержит партнера от левосторонних походов к Мэри из третьего подъезда, чьи юбочки больше напоминают пояс; жене лучшего друга или, хуже всего, дешевой девке, торгующей своим телом возле оживленной магистрали.

Ситуация в нагрянувшем 21 веке складывается так, что сексуальность женщины включена в число ее основных достоинств. А чистота и невинность 18-летней особи вызывает подозрение. Поэтому-то и большинство девчонок лишаются невинности в раннем возрасте и никого не удивляют 17-летние "свистушки" с колясками: чего уж там, когда и в 10-11 лет рожают! Но это - крайности, недостатки воспитания, дурь… Лучше поговорим о нормальных мадам, стремящихся и днем и ночью быть нужной своему любимому человеку: примерной кошечкой в светлое время суток и вызывающей желания тигрицей в темное.

Помни, мужики любят, когда их приятно удивляют. Они как малые дети радуются всему новому и ненавидят рутину и обыденность, застой и статичность, их не обязательно удивлять какими-то сексуальными изысками, надо помнить лишь о том, что даже самый приятный сюрприз должен быть уместен. Поэтому не стоит врываться к нему в офис в одном белье, купленном в секс-шопе, не надо укладываться на его рабочем столе с распростертыми ногами, попутно сбрасывая компьютер, счета, бумаги. Сцены из фильмов, когда на ее призыв "возьми меня", он встает и берет, в жизни не проходят. Считающий себя настоящим мачо и мечтающий еще и не о таких поворотах его судьбы, в реальности струсит, закомплексует, взорвется… но никак не начнет одновременно целовать каждый сантиметр твоего тела и стягивать с себя штаны.

Чтобы всегда оставаться желанной, тебе придется быть разносторонней, оригинальной, необычной и вместе с тем естественной. Не стоит играть Богиню секса перед неудавшимся Казановой. Порой опытность и изощренность женщины в постельных "полежалках" наводит самца на невеселые мысли о том, что до него тобой попользовались еще несколько десятков бойцов любовного фронта. Все мужики одинаковы: они хотят быть первыми, при этом желают, чтобы ты не лежала как бревно, а принимала в процессе самое активное участие.

В вопросе "взаимоотношений, которые чаще всего происходят по ночам", ты должна делать ставку на женственность. Могущество всякой дамы - в ее слабости, которая так удачно оттеняет силу мужчины. Позволь ему ощутить себя властителем мира в постели, и он не забудет твоей щедроты. Если что - помоги любовнику, используя свою интуицию и хитрость (он останется восхищенным твоей умелой политикой). Покажи, какой мягкой и нежной может быть женщина, и как она нуждается в его заботе и понимании. Даже если днем ты притащила неимоверное количество перегруженных авосек с рынка, а он, уставившись в телевизор, и не повернул голову в твою сторону, дабы хотя бы узнать, не оттянулись ли твои руки ниже колен. А потом ты стучала сковородкой по его голове, обвиняя мужа во всех смертных грехах, припоминая ошибки пятилетней давности, перечисляя всех его бывших возлюбленных в алфавитном порядке с указанием возраста, домашнего адреса и телефона… День с его заботами - это день, а ночью все иначе, как поется в одной песенке. И никогда не отказывай ему в близости, наказывая за плохое поведение или ссылаясь на головную боль и усталость. Ни один мужчина такого не простит! Ты ведь взрослая женщина и знаешь, что ночные кувыркания моментально снимают усталость, заряжают энергией, улучшают настроение, доставляют невиданное блаженство… Да что рассказывать? Сексом надо заниматься!

Еще одно правило: никогда не стоит охать да ахать, коли партнер не удовлетворяет тебя. Здесь притворство и игра - враги, а не друзья. Надо делиться своими переживаниями с любимым, направлять его действия. И уж ежели тебе по-настоящему хорошо с ним, не скупись на бурное проявление эмоций. Однажды сказав своему партнеру совершенно искренне: "Милый, как мне хорошо с тобой, я сейчас умру от оргазма", - я увидела что-то необыкновенное в его глазах, почувствовала всем своим телом, как какая-то неведомо откуда взявшаяся мужская сила наполняет его. Мы занимались сексом до позднего утра, не могли насладиться друг другом, пробовали всевозможные позы… Но всегда он интересовался моим самочувствием: "Тебе так хорошо, детка?… ты не устала?… как тебе лучше?" А я, не стесняясь, отвечала, что сзади мне больше нравится... что я обожаю его язык... что хочу укусить "нашего юркого друга…"

Я люблю заниматься сексом и не подумываю о смене партнера. Также как и он не помышляет уложить в постель какую-нибудь другую красотку. Мы оба стараемся доставить друг другу максимум наслаждения, придумываем всевозможные сценарии ночи любви… Мы испытываем желание обладать друг другом везде. И однажды даже умудрились заниматься любовью в коридоре одного солидного заведения, только потом заметив камеры слежения: вот у кого-то было развлечение!

И это все творю я, которая еще пару лет назад была уверена, что не подпустит мужчину на расстояние пушечного выстрела. Однажды просто мне чудом удалось избежать изнасилования: уже была и разорванная на мне одежда, и закрывающая мой рот рука, и расстегнутая ширинка… Но я вырвалась! Убежала! Однако мне не удалось скрыться от психологической травмы, несколько лет я пересиливала свое желание вцепиться в лицо когтями любому мужчине, пока не встретила его, терпеливо сносящего мои уколы. Любимый убедил меня, что не все мужчины одинаковы и уложил меня к себе в постель, из которой я и не пытаюсь выбраться.

Хранившая свою честь до 27-летнего возраста и сознательно не интересующаяся сексом (защитная реакция), я с понимающим и внимательным мужчиной познала многое из этой древнейшей науки. Иногда я просто не надеваю нижнего белья под верхнюю одежду и стараюсь сделать так, чтобы он догадался о моей "мнимой одетости": наклоняюсь слишком низко в короткой юбке, незаметно расстегиваю пуговичку блузки, обнажив чуточку грудь… Такой номер лучше всего проходит во время всевозможных вечеринок: отсутствия белья на мне заводит его с пол-оборота, мы быстренько убегаем от посторонних глаз, мой мужчина забывает о друзьях-приятелях, предлагавших пропустить пару-тройку стаканчиков…

А в тесном общественном транспорте моя рука ищет упругую мужскую плоть милого. Пробирается сквозь замки и ткани, сжимает его гордость и…

Я - обыкновенная женщина и совсем не жрица любви, порой в спешке на работу забывающая накрасить губы, но помнящая, что мое счастье напрямую зависит от счастья любимого. И не хочу я слышать о мужчинах, которые, как в анекдоте, только и умеют, что колоть детородным органом орехи. И не верю в существование фригидных женщин!
 (288x366, 20Kb)

Метки:  

Правильное воспитание и в чем оно заключается

Суббота, 07 Марта 2009 г. 00:50 + в цитатник
"Неправильно вы своего ребенка воспитываете!" - кто из нас хотя бы раз не произносил эту фразу, будучи абсолютно убежденным в том, что знает, каким должно быть правильное воспитание.



Неважно, что при этом мы не замечаем, как наш собственный ребенок растет лоботрясом. Главное - мы точно знаем, что воспитываем его правильно. И только потом, глядя на то, что вытворяет наше подросшее чадо, удивляемся: "И откуда в нем это?! Мы же воспитывали его по-другому!"

Почему же наше "правильное" воспитание не приносит желаемого результата? Не потому ли, что правильность его, в общем-то, выдумана нами самими? И, может, все-таки пришло время понять, каким наше воспитание должно быть на самом деле?

Каббалисты говорят, что правильное воспитание - это научить ребенка получать только необходимое, в то время как ему дают абсолютно все. Что это за "все" и откуда оно возьмется - вопрос не по нашей теме, хотя и на него в каббале дается ответ. Сейчас нам гораздо важнее понять, как он может этому научиться.

Давно известно, что лучше всего ребенок учится на примерах. И еще эффективнее он учится тогда, когда пример ему подают его родители. Ведь недаром когда ребенка спрашивают, кем он хочет быть, когда вырастет, он отвечает: "Как папа". И он на самом деле изо всех сил старается научиться быть "как папа". Вот только чему его сегодняшний папа учит? Не быть фраером и брать от жизни все.

Наш природа - это желание получать удовольствие и в детстве оно не имеет формы - ребенок просто хочет, что бы ему было хорошо. Форму его желанию придаем мы, взрослые, когда учим его, что хорошо ему будет тогда, когда он будет лучше ВСЕХ - умнее ВСЕХ, красивее ВСЕХ, богаче ВСЕХ...

Другими словами, мы учим его получать удовольствие за счет других. И тем самым выращиваем в нем желание не просто личного благополучия, а благополучия, основанного на возвышении себя и принижении остальных. Хотя изначально в ребенке нет желания самоутверждаться за счет других. Для него одинаково естественно как делиться с другими, так и отбирать у них.

Желание получать удовольствие от того, что отобрал у других, развиваем в нем мы, взрослые. Нет, мы, конечно же, учим его делиться с другими детьми и даже делаем вид, что сердимся, когда он этого не делает. Но в глубине души мы знаем, что доброта и сострадание, хоть и являются действительно хорошими качествами, но сильно затрудняют жизнь.

А жизнь такова, что в ней нельзя быть фраером. Так что, пусть ребенок знает, что иметь такие качества - хорошо и правильно, но для того чтобы "устроиться" в жизни пользоваться ими не стоит. Точнее, стоит, но только тогда, когда это выгодно тебе самому. Вот и "выходит" ребенок с этой двойственностью в пресловутую жизнь, которая быстро сводит на нет все его благие намерения.

Мы только забываем, что жизнь - это не то, что существует вне нас, а то, что мы сами создаем своими мыслями, намерениями и поступками. Поэтому если мы хотим действительно что-то изменить, надо (на собственном примере) начинать учить ребенка испытывать удовольствие от отдачи.

А когда он этому научится, то естественным для него образом будет получать лишь необходимое, а все остальное отдавать другим. И мы, наконец, увидим, что жизнь-злодейка вовсе не злодейка, а добрая фея. Просто в ожидании нас она с нетерпением поглядывает на часы.
Автор: Игорь Дион
Источник: kabmir.com
 (315x393, 39Kb)

Метки:  

Размер имеет значение (как одеваться полным)

Суббота, 07 Марта 2009 г. 00:30 + в цитатник
текст: Лана Казанина
21.06.2007


Подумать только: некоторые люди не любят лето! Причем не потому, что не переносят жару, а в силу собственных комплексов. «Ну как ты не понимаешь, — вздыхает одна моя приятельница, — в теплое время года ведь нужно раздеваться! Никакой кофточкой или курточкой не прикроешь свои выдающиеся телеса». О том, как наряжаться женщинам и мужчинам, округлости которых превышают общепринятый стандарт, мы сегодня и поговорим.

Если уж дамам, параметры которых близки к идеальным 90х60х90, приходится попотеть, выбирая себе новые наряды, то что говорить о тех, чей размер одежды больше 50-го! К счастью, в последние годы выбор для «больших» людей велик — магазины и бутики под названием «Богатырь» или «Пышка» можно увидеть повсюду, да и в обычных салонах предложат одежду нестандартного размера. Дело в другом: если фигура не идеальна, то нужно уметь (простите за тавтологию) идеально одеваться.

Прочь заниженную талию!

Если люди с нестандартной фигурой обратятся за помощью к стилисту и модельеру, первый совет, который они получат, неизменно прозвучит так: «Осознайте, что ваши пропорции действительно отличны от канонических и заставьте их работать на себя!»
Действительно, понять это — первый шаг к успеху и избавлению от комплексов. Надо помнить, что не все то, что, допустим, идет стройным дамам, будет хорошо смотреться на грузной особе.

Простой пример: популярные джинсы с заниженной талией ни в коем случае нельзя надевать тем, у кого свисает и выпирает живот. В этом случае смотреться вы будете не модницей, а вульгарной особой. Осознание того, что не стоит показывать посторонним все свои складки вокруг талии, и желание модно одеваться должны идти бок о бок. Иногда вам придется жертвовать модой в пользу стиля. К слову, сегодня именно на улицу полных пришел праздник — модели джинсов с заниженной талией сменили брюки с высокой талией. А это то, что нужно тем, кто носит одежду большего, чем пятидесятый, размера.

Черный замените пестрым

Традиционно полным людям советуют носить черный цвет. Он, как известно, стройнит (а в этом сезоне вместе с белым и желтым является самым модным). Это действительно так, но я бы советовала вам помнить еще и то, что черный цвет не самый подходящий для лета, к тому же он — старит. Поэтому прибегать к нему стоит далеко не во всех случаях.

А вот что полным людям рекомендуют делать постоянно, так это выбирать… пеструю одежду! Да-да, не удивляйтесь. Если однотонный костюм глаз воспринимает целиком, в полном объеме, то, как выражаются стилисты, «пестрота морочит голову». Некоторые модельеры, правда, категорически против такой затеи, утверждая, что «разноцветье» будет, наоборот, полнить. Но советую вам все-тики попробовать примерить такую одежду. Безусловно, вы можете сочетать однотонные и разноцветные вещи в зависимости от вашей фигуры.

К примеру, спина и грудь у вас красивые, а бедра слишком широковаты? Наденьте блузку однотонную, а юбку с геометрическим рисунком. Наоборот, верхняя часть туловища непропорционально больше нижней? Пестрый верх, однотонный низ — выход в вашей ситуации.

Наденьте юбку и жакет

Впрочем, совсем отказываться от однотонной одежды нет никакого смысла. Просто используйте некоторые хитрости, и ваша фигура окружающими будет восприниматься по-другому. К примеру, выберите платье или кофту с вертикальной застежкой сверху донизу. Она зрительно разобьет силуэт и поможет выглядеть стройнее. Такого же эффекта вы добьетесь, если поверх платьев и блузок наденете жакет, который отсечет часть слишком женственной фигуры.

Зрительно стройнить полных женщин будут юбки и брюки длиной чуть ниже колена или даже длиннее. Напротив, коротких юбок стоит избегать по этой же самой причине: они представляют фигуру полной женщины в виде нежелательного квадрата. Впрочем, длина ниже колена всегда очень элегантна, поэтому повода для расстройства у вас быть не должно.

Полюбите бархат и атлас

На торжественное мероприятие — деловой ужин или обыкновенное свидание — пухленьким женщинам я бы посоветовала два варианта одежды. Можно надеть длинный А-образный жакет из матовой ткани и платье с атласным верхом на бретельках. В данном комплекте возможен и шарф на плечах. Все это сделает вас женственнее. Бархатный брючный костюм с V-образным вырезом будет выглядеть эффектно на высоких и грузных дамах.

Еще несколько рекомендаций. Обувь у вас должна быть обязательно на каблуках и обязательно с острым носком. Колготки ни в коем случае не тонкие (это зрительно утолщает ноги). А любительницам брюк и пиджаков стоит воспользоваться советами, которые стилисты дают мужчинам.

Исправляем мужские недостатки

Мужчинам, имеющим недостатки фигуры, тоже не стоит пренебрегать некоторыми рекомендациями. К примеру, приобретая костюм, следует помнить, что некоторые модели и расцветки могут скрыть недостатки вашей фигуры, а некоторые, наоборот, заострить на них внимание.

Длинный пиджак, свободные брюки

Так, по мнению очень популярного ныне в Москве эксперта в области моды Эльги, мужчины выглядят стройнее, если выбирают костюмы темного цвета или в вертикальную, желательно узкую полоску. При этом одежда не должна плотно облегать фигуру, но ткани для костюма следует выбирать мягкие, драпирующиеся, гладкие, без выраженной объемной фактуры. Пиджак немного длиннее обычного, а вот его рукава предпочтительнее слегка заузить. Пиджак лучше выбрать с двойным разрезом сзади — это визуально удлиняет ноги и делает движения более свободными, а значит, ваша фигура будет казаться не столь тяжелой. Б рюки подберите свободные, но без складок на талии и слегка шире в бедрах, чем обычно. (И ни в коем случае не держите руки в карманах — это нарушает вертикальную линию, а значит, добавляет вашей фигуре объема).

Квадратные плечи, узкий галстук

Тем мужчинам, что желают казаться выше ростом, подойдут костюмы дымчатого и темного цветов — предпочтительно однотонные. Вертикальная полоска тоже зрительно прибавит вам несколько лишних сантиметров. Узкий галстук придаст фигуре тот же эффект — он вытянет ее. Плечи у пиджака должны быть квадратными, но не широкими. Длина средняя, потому что слишком короткие варианты невыгодно подчеркивают линию ног, а чересчур длинные экземпляры укорачивают силуэт. Б рюки лучше выбрать зауженные книзу.

Для слишком худого мужчины, наоборот, идеальным вариантом станут двубортный пиджак с широкими лацканами или одежда в клетку. Слишком мешковатых вариантов следует остерегаться. Не рекомендуется носить жилетки, а в пиджаках обязательны
подплечики. Еще худым мужчинам специалисты советуют немного закатать рукава рубашки — такой прием сделает грудную клетку шире, а плечи массивнее. Мужчинам высокого роста рекомендуется носить широкие брюки, а низкого — узкие. При этом на брюках желательны отвороты. Почему, спросите вы, разговор зашел о худых? Отвечу: «Полным мужчинам все вышеперечисленное носить не стоит».

Советы психолога

Отвлеките внимание ярким пятном

Полным женщинам советы готовы давать не только модельеры и стилисты, но и психологи.
— Одежда должна подчеркивать привлекательность любой конкретной женщины независимо от ее форм и объемов, — отмечает психолог Елена Егорова. – И, между прочим, научиться искусству «драпировки» своей фигуры так, чтобы выгодно подчеркнуть то, что не стыдно показать, и скрыть то, на чем внимание лучше не акцентировать, не так уж и сложно. Для начала нужно определить, что же в вашей фигуре достойно восхищения, а что требует доработки. Останется лишь выгодно преподнести достоинства. Например, красивую шею и грудь, подчеркивают треугольные вырезы, расстегнутые пуговки на блузке, смелые вырезы и прочее. Подчеркнуть привлекательность спины помогут платье с фигурным вырезом сзади или длинная молния, расположенная сзади на платье

Существует такой закон «якоря»: если вы хотите привлечь к себе внимание, а точнее, к какой-нибудь части своего тела, то поместите в это место что-то яркое, блестящее, контрастирующее с остальным тоном одежды. Помните, как героиня известного произведения Моэма «Театр» поступила, когда ей пришлось бороться с более молодой и красивой соперницей на сцене? В самый ответственный момент пьесы, когда молодая героиня читала свой монолог, увядающая, но по-женски мудрая актриса вытащила из кармана ярко красный платок и молча держала его в руках. Этого было достаточно, чтобы взгляды всего зрительного зала были прикованы не к главной героине, а к ней. Такова сила яркого пятна.

Задумайтесь, почему женщины с давних времен украшают запястья? Потому, что эта часть тела всегда почему-то считалась одной из самых сексуальных, так же, как и щиколотки. Наденьте красивый и яркий браслет, который сможет приковать внимание к вполне конкретной части тела. У вас красивые руки? Тогда вам следует носить широкие манжеты, украшенные вышивкой или по цвету контрастирующие с остальным тоном одежды. Или платья вовсе без рукавов. Как видите, драпировка собственной фигуры — процесс творческий, чисто женский и крайне занимательный. А самое главное, что при таком подходе любая женщина, чувствуя себя привлекательной, таковой и будет на самом деле!

Кстати
Международные исследования показывают, что 42-й и 44-й размеры женской одежды были очень популярными в 50-х годах прошлого века. Теперь их место заняли 46-й и 48-й. Поэтому многие компании, выпускающие модную одежду, стали придерживаться принципа: «Стиль — это не размер, а жизненная позиция».
 (438x239, 41Kb)

Метки:  

Статья: БЕРУТ ЛИ ПОЛНЫХ ЖЕНЩИН ЗАМУЖ?

Суббота, 07 Марта 2009 г. 00:16 + в цитатник
Тема: Секс в жизни женщины


Существуют ли у полных красавиц дополнительные проблемы с замужеством по сравнению с худыми красотками? И вообще: мнение о том, что мужчины предпочитают тощих и длинноногих дам, - это миф или печальная реальность?

В нашем заочном "круглом столе" принимают участие три женщины, считающие себя полными - Аня, Ольга и Натэлла. И двое мужчин - Александр и Валерий. Беседа велась на одном из чатов Интернета. Ну а итоги ее подведет врач-психоаналитик Московского салона красоты "Леди-плюс" Лидия Шарапова.

Аня, 32 года: Прожив на свете 30 с лишним лет, я убедилась, что полных женщин в жены не берут!

Я была высокой и полной всегда, так вот: в школе за мной никто не ухаживал, в институте тоже. Скажут - характер скверный! А вы где-нибудь видели злого полного человека? И чувство юмора у меня есть, и обаяние, да и внешностью Бог не обидел, а вот женского счастья нет. Почему?..

Натэлла, 35 лет: То есть, вы считаете, чем женщина худее, тем у нее больше женского счастья? Самые счастливые - это дистрофики, что ли? Да бросьте... А насчет замужества - еще как берут, и не единожды. Уж поверьте, испытано и на себе, и на подругах.

Не в весе дело, а в самоощущении. Плечи не опускайте, голову в них не втягивайте. Не семените, постарайтесь двигаться плавно, чуть замедленно! Это я с вами личным опытом делюсь. Прямая спина, поднятая голова, походка не "от коленки", а "от бедра" - вот и все!

Высокая, полная... Вы же королева! Только пока этого почему-то не знаете. Кстати, я балахоны ношу, помогают "батончики" по бокам от лопаток скрадывать. Да хоть короткую юбку наденьте, только тогда блуза должна быть почти такой же длины, как юбка, и широкая, размера на 2-3 больше, чем нужно. А уж с брюками - сам бог велел разноцветные балахоны носить... Это - восточный стиль, более всего, по-моему, подходящий полной женщине. А к ним - яркие губы, томные глаза, крупные, даже вызывающие украшения на руках, тоненькая цепочка на шейке и длинные болтающиеся серьги...

Только не переборщите: вульгарность нам, полным женщинам, совсем ни к чему. А в жены точно берут - я третий раз замужем.

Аня: А вы... Точно полная?

Натэлла: Я всегда была девушкой нехуденькой: только объем груди 112 сантиметров, при этом рост всего 163, все время ношу обувь на каблуке. От мужиков (мальчиков, парней - в разные возрастные периоды моей жизни) отбоя никогда не было. Все так и норовят пощупать, прижаться. И всем им мое тело нравится очень...

Ольга, 29 лет: Знаете, я в подростковом возрасте тоже вообще-то мучилась попытками похудеть. Боялась, что мальчикам не буду нравиться... Когда поняла, что зря боялась, я эти бессмысленные попытки прекратила. Никогда не одеваюсь в балахоны и тому подобные скрывающие одежды. Занимаюсь спортом (плаванием) и иногда ограничиваю себя немного в питании. Главное - не расползаться. Упругая сладкая пышечка - это очаровательно, а вот расплывшаяся баба - это куда хуже... Разницу чувствуете?

Главное - уметь себя подать. И любить себя обязательно. Ну посмотрите на себя - вы же просто прелесть!.. Кстати, а почему наши мужчины молчат?

Валерий, 30 лет: Мы не молчим, мы просто, как положено, пропустили дам вперед... Аня, в ваших словах столько же смысла, как в утверждении, что если у него не 190, то жену он вряд ли найдет... Замуж берут человека, а не фигуру! Если человек мне не подходит, то пусть у нее будет идеальная фигура, я ее замуж не возьму, а если человек мне подходит, то дальше будем смотреть, что для меня важней... Слово "полнота" для меня - пустой звук. Кто-то скажет, что талия 70 см - это кошмар, для меня же пропорции фигуры важней, чем абсолютные параметры. Для меня что 90-60-90, что 100-70-100, одно и то же...

Александр, 26 лет: Да... поддержу уже высказавшихся - полнота женскому счастью не помеха! Дорогая Аня, комплексы - они внутри, снаружи может быть все, что угодно: душа компании, спортсменка, но если вы - сами - определяете свои беды как результат полноты... опа! вот оно... Спортом уже занимаетесь? За собой наверняка следите? Осталось в душе добиться равновесия - приятия себя и мира с доброжелательностью (обязательно! и себя, и окружающих), и все будет!

Пусть кто-то и утверждает, что главное в женщине - худая фигура, это не совсем так. Буду спорить до посинения: если вы любите себя и свое тело, чувствуете себя привлекательной и сексуальной - мужики от вас не отлипнут.

Ольга: Беда очень часто в том, что полная женщина считает, что полнота - ее крест и из-за этого у нее все складывается хуже некуда... А ведь это уже установка. Очень часто задавала такой вопрос мужчинам, чье мнение мне было важно, так как сама озабочена. И что вы думаете? Вначале - да, обращают внимание, что девушка немного полнее обычного. Но потом, если девушка женственна, мила, сексуальна, искренна во взаимоотношениях, глаза светятся... далее по списку... это уже вообще не играет роли!! Вообще!

Мой школьный приятель, который был у нас супер-красавчиком, недавно женился. Я, увы, на свадьбу не попала. Потом увидела фото - и была в шоке. При своих 19 годках девушка была размера где-то 52-го! (Да, я со своим бабским подходом, простите.)

А потом они пришли ко мне в гости. И Лена (так зовут его жену) уже ждала ребенка и была еще больше! Но какая она! Этого не передать словами... Она вся светилась! Я поняла: это та Женщина, о которой мечтает каждый мужчина, даже который в газете или по ящику говорит о том, что у девушки ноги должны расти от ушей...

Натэлла: А примеров жизненных вообще полно: мама моей подруги замужем за очень интересным и приятным мужчиной, который ради нее оставил прежнюю семью. Она удивительно полная дама. И очень милая и обаятельная. Подруга моя - ее старшая дочь - тоже замужем за замечательным мужиком (кстати, стройным и плечистым, все при нем), а ее младшая сестренка, у которой полнота тоже будь здоров из-за гормональных нарушений, просто никак не может выбрать из своих кавалеров, которые вокруг нее громоздятся штабелями. Я не преувеличиваю! Девочка очень красиво двигается, обалденно танцует, но главное - такого потрясающе искрометного чувства юмора я ни в ком еще не встречала. Так что - смелее, в бой!

Аня: Спасибо за то, что стараетесь меня взбодрить! Только кто вам сказал, что у меня есть такая масса (как я сама) комплексов? Вы считаете, что я вешаю нос? Отнюдь. Заводила всех самых шумных праздников и организатор самых замечательных юморных проектов. Три раза снималась в кино, в одном фильме играла с Михаилом Мамоновым, во втором с Куравлевым, а третий фильм снимал американский режиссер.

Правда, роли были небольшие, минут на 5-7, но и я не актриса, а обычный инженер и к кино большого интереса не испытываю. Есть ум, что в этой жизни очень важно. Есть большое количество просто хороших друзей, которые среди ночи по первому звонку приедут, придут и всегда помогут. Я в 19 лет была секретарем комитета комсомола, а училась в вечернем институте.

И спортом я действительно занимаюсь, хожу в тренажерный зал одного самого престижного клуба. Да, знакомых появилось еще больше, а вот мужчины рядом так и нет. Нет у меня простого женского счастья, и все тут...

Ольга: Нет женского счастья? Помилуйте, а при чем же тут ваша полнота? Или вы думаете у всех худышек оно есть? Я вот, исходя из ваших слов, могу предположить, что вам просто не хватает женственности... Масса друзей обычно бывает у девушек типа "рубаха-парень".

Минувшей осенью я наблюдала пресмешнейшую картину: идет дама с такой попой, что просто не передать. И попа эта при ходьбе движется аж в четырех направлениях - вверх-вниз и вправо-влево.

Причем движется так, что кажется: вот-вот хлопки от колебаний этой попы на ветру раздадутся. А вслед за дамой несутся, приоткрыв рот и сшибая прохожих, двое приличного вида мужчинок и глаз от этой попы оторвать не могут! На лицах - смесь вожделения и борьбы с собой. Представляю, сколько бы они отдали за одно только прикосновение к этой даме!

Натэлла: Все правильно! Сексуальная женщина - это та, которая и не думает скрывать, что ищет мужчину своего романа и даже подчеркивает это... Главное - сделать полноту своим достоинством, изюминкой, а не недостатком!

Самое завораживающее зрелище, по-моему, смелое декольте (особенно черного цвета) на пышной, упругой груди...

А вообще, успех у мужчин совсем не обязательно напрямую зависит от внешних данных.

Валерий: Хотите совсем откровенно? Так вот, не только мне, но, насколько успел заметить, очень многим мужчинам нравится, когда в женщине есть на что посмотреть и что "потрогать". У пышнотелых красавиц всегда были поклонники, так что не надо делать из этого трагедий, а этим надо уметь пользоваться! А вот как пользоваться - надо конечно учиться, но самое первое - заставить на себя смотреть по-другому, любить себя и свое тело, гордиться своими размерами и подчеркивать то, что в теле наиболее выгодно.

Полюбишь себя - полюбят тебя и другие. Получается, что не в теле счастье - а в голове!.. Не принимайте свою внешность, как обиду и еще одно доказательство сволочности мужчин, а возьмите ее на вооружение, займитесь собой и укладывайте нас потом штабелями!..

Ольга: Молодец, вот это, я понимаю, настоящий мужик! А что нам все-таки скажет психолог, правы мы или нет? А то надавали Ане советов целую кучу, а вдруг да все они "не туда" и вовсе не в струю?..

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЧИСКА КОЖИ ЛИЦА

Суббота, 07 Марта 2009 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаление черных точек (комедонов)



 (200x296, 13Kb)Перепечатка данной статьи разрешена, но с работающей ссылкой на www.krasotologia.ru

Чтобы почистить черные точки в домашних условиях, вам нужно будет прежде всего открыть поры, потом удалить кожное сало из них, далее - осветлить поры и только потом сужать их.
1. Открываем поры
После паровой бани, подходящей для вашего типа кожи, необходимо нанести маску, которая открывает поры. На прошлой неделе я уже выкладывала рецепт этой луково-овсяной маски. В данном случае предлагаю к ней одно дополнение - после смешивания оливкового масла, овсянки, зеленого лука и сметаны очень хорошо слегка нагреть эту смесь на водяной бане (в кастрюльку с водой ставим сосуд с нашей маской и немного нагреваем, чтобы она была теплой). Ядреный запах лука можно нейтрализовать с помощью эфирного масла. При засоренных порах подойдет чабрец, фенхель, мандарин, мелисса, майоран, бергамот, можжевельник. Но это вовсе не обязательное дополнение. Я делаю иногда и без масел, попахивает, но терпимо.
Итак, лук и овсянка вытянули на поверхность всякую гадость из глубины пор и после ее смывания (теплой водой) можно приступать к следующему этапу
2. Очистка пор
Я в данном случае признаю наиболее эффктивным средством - пластырь для удаления комедонов. Если вы предпочитаете механическую очистку (с помощью скрабов, пилингов и тп) - ваше право, но я придерживаюсь мнения, то они чистят черные точки только сверху.
После пластыря - контрольный выстрел. Маска с черной глиной: 2 чайных ложки черной глины слегка заливаем холодным зеленым чаем, добавляем туда сметану до кашеобразного состояния и чайную ложку саллициловой кислоты. Вообще саллициловая кислота - отличное средство для борьбы с черными точками (комедонами). Она растворяет кожное сало, регулирует его выделение, поэтому я многие маски дополняю несколькими каплями саллициловой кислоты (она продается в аптеках, рублей 10-15).
Эта маска служит отличной профилактикой угрей, вытягивает сало из пор, очищает их, смягчает кожу и выравнивает цвет лица.
3. Осветление
Вобще черные точки - это результат окислительного процесса. Сало окисляется кислородом и появляется черноточечный угрь. Окисленные стенки поры можно осветлить перикисью водорода 3% (в аптеке около 15 рублей в свободной продаже). Я использую этот метод, не ощущаю ни пощипывания, ни дискомфорта, ни пересушенности. Но если этот способ является для вас и вашей кожи слишком радикальным, я посоветую ипользовать любые отбеливающие маски, желательно витаминные (в следующем посте выложу один из рецептов), возможно, даже с добавлением эфирных масел. Для осветления пор подойдут эфирные масла лимона, можжевельника, бергамота, ромашки, мяты
4. Закрываем поры
Простейший способ - умывание холодными растворами, кубиками льда. Сокращению пор способствует отвар дубовой коры, эфирные масла - лимонник китайсткий, ромашка, сосна, лимон, эвкалипт, мята, можжевельник.

После всех этих процедур я получаю чистую Т-зону, без комедонов и жирного блеска. Имейте ввиду, что в данном посте изложены результаты, которые достигнуты применительно к моей коже и что не всегда эффект может быть достигнут с первого раза. Реакцию вашей кожи на все это я предсказать не могу, поэтому обязательно деайте тест на небольшом участке кожи и учитесь слушать свою кожу.

Я худею – а ему все равно

Пятница, 06 Марта 2009 г. 01:27 + в цитатник
Зачем мы худеем? Чаще всего отмечаем: "Для него, любимого! Вот сброшу еще 5 кило (250 граммов) - и буду прекрасной, и полюбит тогда он меня!" Но так ли это важно ЕМУ?

Мы в редакции решили проверить, а нужны ли вообще мужчинам эти наши муки? Оценят ли дорогие-любимые наши потуги? Поддержат ли нас милые в нелегком бою с собственным весом? Откажутся ли они из солидарности с нами от бифштекса на ужин или белого хлеба на обед? Да и просто нам стало интересно узнать, как мальчики относятся к худеющим девочкам.

Не обольщайтесь, 85 % опрошенных нами мужчин НИКАК не относятся к диетчицам. То есть им все равно, ест ли его подруга отбивную или давится обезжиренным йогуртом. 10 % опрошенных, правда, заявили, что одобряют подобный порыв дам стать красивее. Остальные же 5 % испытывают к таким барышням жалость. "Хочется погладить ее по головке и дать ей вкусный пирожок!" – заявляет Сергей, 35 лет, менеджер.

"Сколько я знаю женщин – они постоянно сидят на диетах, то на одной, то на другой! Это нормальное явление, на которое я не обращаю никакого внимания!" – Михаил, 25 лет, веб-мастер.

"Не испытываю по этому поводу никаких особенных эмоций. Каждый имеет право собственноручно загубить свою жизнь", – Андрей, 24 года, дизайнер.

Стремление "дать вкусный пирожок", правда с другой целью – поиздеваться и повеселиться над бедной худеющей – продемонстрировали еще несколько товарищей. Либо они ни разу не видели действительно отчаявшуюся толстушку, либо у них очень спокойные дамочки под боком. Помню, когда я была в состоянии похудения, а мне мой милый подсовывал то пирожок, то конфетку, – я терпела недолго. Потом взрывалась так, что мало не покажется. В результате любимый окончательно утвердился в мысли, что худеть мне нельзя. Ни в коем случае: "А то становишься, как вобла: ни посмеяться с тобой, ни поговорить о вечном невозможно, ни чаю с чем-нибудь вкусненьким попить!" Кстати, я знаю вполне реальную историю, когда мужчина обиделся на свою жену, которая решила похудеть: "Ты что, решила меня лишить главной радости жизни?" И понимай как хочешь!

"Хорошо, если женщина относится к диете как к способу питания, а не возводит это в культ", – Иван, 26 лет, юрист.

"Я считаю, что женщины, сидящие на диете, страдают в первую очередь комплексом неполноценности. Диета ведет к дисбалансу в организме и ослаблению иммунной системы, естественный способ похудеть – только один: быть подвижным и заниматься спортом", – Евгений, 27 лет, администратор сети.

Что касается помощи в данном вопросе, большинство представителей сильного пола вообще не понимают, как это возможно. Некоторые собираются просто не мешать, другие – вынимать буквально изо рта уже почти положенный туда кусок пирожного или шоколадки (с чего бы это шоколадки – вполне диетический продукт в разумных количествах). От ужина в помощь любимым дамам ребята отказываться не собираются. В крайнем случае могут удалить ее куда-нибудь на момент принятия ими пищи. Чтобы не мучилась.

"Моральную поддержку девушке можно оказать и другими способами, не издеваясь над собой и не лишая себя долгожданного ужина", – Сергей, 24 года, программист.

Так зачем же мы худеем? Ответ очевиден: чтобы стать более здоровой, подвижной, легкой. А вот что касается красоты – не важно, сколько она весит, главное – правильно за ней ухаживать, приятно ее удивлять, тепло одевать и любить. И тогда никакой вес не страшен!
 (440x388, 28Kb)

Метки:  

20 вещей, которые нужно знать о девушке

Пятница, 06 Марта 2009 г. 01:18 + в цитатник
Если вы, мужчины, задумываетесь о серьезных и длительных отношениях, то мы надеемся, что нижеизложенные пункты - не шокирующие новости. Хорошо бы, вы все это выучили наизусть, чтобы нам каждый раз не приходилось спотыкаться на одном и том же.

20 вещей, которые нужно знать о девушке

1. Если ты не ведешь себя как Кен, не жди, чтобы я одевалась как Барби!

2. Нам позволительно опаздывать, тебе нет.

3. Состояние алкогольного опьянения - это не уважительная причина, освобождающая тебя от всякого рода ответственности. Если же с шампанским перебрала я - это более чем уважительная причина, требующая всяческого снисхождения.

4. Раз в месяц мы имеем право капризничать и издеваться. Хотя у вас, ребята, кажется, ПМС случается гораздо чаще, чем у нас, девушек.
5. Мужчины, которые умеют крепко обниматься, хороши в постели!

6. Убирай свою комнату перед моим приходом.

7. Можешь называть себя охотником или хищником. Все равно ты проиграешь.
Побеждаем всегда мы! С большим отрывом!

8. нет- это нет!

9. Занятия любовью с бывшей девушкой - тоже измена!

10. Пропускайте нас вперед, открывайте перед нами дверь - в машине тоже. Почему это кажется уж слишком, неужели это так тяжело?!

11. Мы никогда не спрашиваем, был ли у тебя оргазм. И нас совсем не волнует, симулировал ли ты его...

12. Не нужно рассказывать, что вот сегодня ты шел, увидел в бутике кольцо с бриллиантом и чуть было не купил...

13. Не говори, что любишь, если не уверен.

14. Если ты позвонил, а я не ответила, попробуй перезвонить еще раз, а не жди, чтобы я звонила.... Да, сейчас я сижу, сверлю глазами мобильный и шлю тебе телепатические месседжи: "позвони мне, позвони".

15. Чистить зубы перед свиданием - это минимум, который мы требуем.

Думаю, перечисления про эпиляцию, маникюр и тому подобное... неуместны. Наши затраты несопоставимы.

16. Отметь мой день рождения в ежедневнике.

17. Кто сочинил, что нам нравится грубая мужская сила?! Нежные поцелуи всегда оставляют больше впечатлений, чем стальной язык с хаотичными движениями.

18. Когда мы целуем в шею, это значит, что мы ждем того же самого в ответ.... А не то, что нам нравится, как ты там надушился.

19. Если мимо проходит девушка с большой грудью, не ищите в нас собеседника.

20. Если мы молчим и не звоним, значит, вы должны что-то понять и извиниться. Подумайте, пожалуйста!



 (281x372, 56Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Питер Бигль Приходите, леди Смерть

Пятница, 06 Марта 2009 г. 01:07 + в цитатник
Случилось все это в Англии - давным-давно, когда страной правил тот из Георгов, что говорил по-английски с сильным немецким акцентом и ненавидел самую мысль о необходимости оставить державу кому-то из своих сыновей. В ту пору жила в Лондоне дама, у которой только и было занятий, что устраивать прием за приемом. Звали ее Флорой, леди Невилл, и была она вдовою очень преклонных лет. Она обитала в огромном доме, стоявшем невдалеке от Букингемского дворца, а слуг у нее было столько, что она и по именам-то не всех их помнила - да что имена, некоторых она даже в глаза никогда не видела. Еды у нее было больше, чем она могла съесть; нарядов - больше, чем могла износить; вина в погребах запасено было столько, сколько ни одному человеку за целую жизнь не выпить; а в личных ее сокровищницах хранились во множестве великие произведения искусства, о существовании которых она даже не подозревала. Последние годы своей жизни она проводила, задавая балы и приемы, на которых появлялись знатнейшие из лордов Англии, - временами и сам Король, - и на весь Лондон славилась леди Невилл как женщина величайшей мудрости и остроумия.

Но понемногу собственные приемы начали ей надоедать, и хоть она приглашала знаменитейших людей страны и нанимала для их увеселения наилучших жонглеров, акробатов, танцоров и фокусников, все казалось ей, будто приемы эти раз от разу становятся скучнее. Слушая придворные сплетни, всегда доставлявшие ей наслаждение, она только зевала. Самая восхитительная музыка и самые волшебные фокусы нагоняли на нее сон. Вид танцующих юных пар вызывал у нее уныние, а уныния она не любила.

И вот одним летним вечером она созвала к себе ближайших друзей и сказала им так:

- Все чаще и чаще я замечаю, что на приемах моих веселится кто угодно, но только не я. Секрет моей долгой жизни в том, что мне никогда не было скучно. Сколько я ни жила, все казалось мне интересным и всегда желала я увидеть побольше. Скуки я не выношу и уж конечно не стану бывать на балах, кои грозят мне ею, особенно если сама эти балы задаю. А потому на новый мой бал я приглашу гостя, которого наверное никто и даже сама я не сможет счесть скучным. Друзья мои, на следующем званном вечере моим почетным гостем будет сама Смерть!

Молодой поэт нашел эту мысль превосходной, но прочие ее друзья пришли в ужас и отшатнулись от леди Невилл. Никто из них не испытывал желания умереть, объяснили они. Пусть Смерть приходит за ними, когда приспеет пора, но для чего приглашать подобную гостью прежде назначенного часа, которого и так уже ждать осталось недолго? Однако леди Невилл сказала:

- В том-то и дело. Если Смерть надумала забрать кого-то из нас в ночь моего бала, она все равно придет, пригласим мы ее или нет. Если же ни одному из нас погибель не предназначена, тогда, я думаю, нам будет приятно увидеть Смерть среди гостей, - быть может, она даже покажет нам какой-нибудь простенький фокус, коли настроение у нее будет хорошее. Да подумайте хоть о том, что мы сможем рассказывать, как были на одном приеме со Смертью! Весь Лондон станет завидовать нам, и не один только Лондон - вся Англия!

Мысль леди Невилл начинала нравиться ее друзьям, лишь один молодой лорд, только-только прибывший в Лондон, с робостью вымолвил:

- У Смерти столько дел. Что если она окажется занятой и не сможет принять вашего приглашения?

- Никто еще и никогда не отвергал моих приглашений, - ответила леди Невилл, - даже Король.

И молодого лорда на этот прием не пригласили.

Вслед за тем леди Невилл уселась писать пригласительное письмо. Друзья ее немного поспорили о том, как следует титуловать Смерть. Слова "Ваша светлость Смерть" словно бы ставили ее на одну доску с виконтами и баронами. "Ваша милость" казалось более уместным, но леди Невилл заметила, что такое обращение отдает лицемерием. Назвать же Смерть "Вашим Величеством" означало сравнять ее с Королем Англии, на что не осмелилась бы и сама леди Невилл. Наконец, порешили, обращаясь к Смерти, называть ее "Ваше преосвященство", что устроило почти всех.

Следующее соображение высказал капитан Компсон, известный и как отважнейший из кавалерийских офицеров, и как элегантнейший из волокит Англии:

- Все это превосходно, но как же ваше приглашение попадет в руки Смерти? Известно ли кому-нибудь, где она живет?

- Живет она, как всякий, кто что-то собой представляет, разумеется, в Лондоне, - ответила леди Невилл, - хотя, возможно, и уезжает на лето в Дювиль. В сущности говоря, Смерть скорее всего проживает где-то поблизости от меня. Это лучшее место в Лондоне и вряд ли следует ожидать, что особа, столь важная, поселится где-либо еще. Если подумать как следует, довольно странно, что мы еще ни разу не встретились с ней на улице.

Друзья леди Невилл в большинстве согласились с нею, один лишь поэт, имя коему было Дэвид Лоримонд, воскликнул:

- Нет, госпожа моя, вы не правы! Смерть селится среди бедных. Она живет в самом грязном, в самом темном углу этого города, в отвратительной, кишащей крысами лачуге, наполненной смрадом, подобным...

Тут он умолк, отчасти потому, что леди Невилл выказала неудовольствие, отчасти же потому, что в жизни своей не бывал в подобном жилище и даже не задумывался о том, чем в нем могло бы пахнуть.

- Смерть селится среди бедных, - продолжал он, - и навещает их каждодневно, ибо она их единственный друг.

Леди Невилл ответила ему с тою же холодностью, с какой она говорила с молодым лордом.

- Быть может, ей и приходится иметь с ними дело, Дэвид, но я сомневаюсь, чтобы она искала их общества. Я уверена, что ей столь же трудно счесть бедняка человеком, сколько и мне. В конце концов, Смерть - существо благородное.

Никто из присутствующих дам и господ не стал спорить с тем, что Смерть проживает по соседству с людьми по меньшей мере столь же достойными, как и они сами, выяснилось, впрочем, что ни единый из них не знает ни названия улицы, на которой живет Смерть, ни дома ее никогда не видал.

- Если бы мы сейчас воевали, - сказал капитан Компсон, - найти Смерть было бы просто. Я, знаете ли, видел ее и даже с ней говорил, только она мне не ответила.

- Разумеется, - откликнулась леди Невилл, - человеку следует ожидать, пока Смерть первой к нему обратится. Вы проявили невоспитанность, капитан.

Однако она улыбнулась ему, как улыбались все женщины.

Тут ее осенила новая мысль.

- Насколько я знаю, - сказала она, - у моего парикмахера очень болен ребенок. Он говорил мне об этом вчера и выглядел крайне подавленным, утратившим все надежды. Я пошлю за ним и отдам ему приглашение, а он вручит его Смерти, когда та явится за его щенком. Я понимаю, что так поступать не принято, но иного пути не вижу.

- А если он откажется? - спросил один из лордов, совсем недавно вступивший в брак.

- С чего бы это? - спросила леди Невилл.

И снова именно поэт вопреки всеобщему одобрению провозгласил, что это дурной и жестокий поступок. Впрочем, и он примолк, едва лишь леди Невилл невинным голосом спросила его:

- Но почему же, Дэвид?

Итак, послали за парикмахером, и едва он предстал перед ними, нервно улыбающийся и потирающий ладони, ибо ему редко случалось видеть такое множество высокородных лордов сразу, леди Невилл объявила ему о возлагаемом на него поручении. И она оказалась, как обычно, права, ибо парикмахер отказываться не стал. Он просто взял приглашение и попросил дозволения удалиться.

Два дня парикмахера не было видно, а на третий он явился непрошенным к леди Невилл и вручил ей маленький белый конверт. Она, сказав: "Как мило, большое тебе спасибо", - вскрыла письмо. Внутри конвертика обнаружилась простенькая визитная карточка, с обеих сторон чистая, если не считать нижеследующей надписи: "Смерть с радостью прибудет на бал леди Невилл".

- Это тебе Смерть дала? - нетерпеливо спросила леди Невилл. - На что она похожа?

Но парикмахер стоял недвижно, глядел в сторону и молчал, а леди, ответа, в сущности, и не ждавшая, призвала к себе дюжину слуг и приказала им сколь возможно скорее созвать к ней ее друзей. Расхаживая, для препровождения времени взад и вперед по гостиной, она снова спросила:

- Так на что же она похожа?

Парикмахер безмолвствовал.



Собравшиеся, наконец, друзья леди Невилл взволнованно передавали карточку из рук в руки, пока совсем не захватали и не измяли ее. Все, однако ж, сошлись на том, что за вычетом надписи в карточке нет ничего из ряда вон выходящего. Она не обжигала и не холодила пальцев, а исходивший от нее легкий аромат казался даже приятным. Все как один твердили, что запах чрезвычайно знакомый, но никто не брался его назвать. Лишь поэт сказал, что благоухание это напоминает ему сирень, но не совсем.

Между тем, капитан Компсон указал на одну особенность карточки, никем до сей поры не замеченную.

- Вглядитесь в почерк, - сказал он, - случалось ли комулибо видеть столь несравненное изящество? Каждая буква легка, словно птица. Сдается мне, мы попусту тратим время на разговоры о Смерти. Это писала какая-то женщина.

Шум и гам поднялись такие, что пришлось снова пустить карточку по рукам, дабы всякий мог взглянуть на нее и воскликнуть:

- О да, клянусь Богом!

И снова сквозь общий гомон послышался голос поэта, сказавшего:

- Если как следует вдуматься, это вполне естественно. В конце концов, французы так и говорят la mort. Леди Смерть. По мне самое лучшее, если бы Смерть была женщиной.

- Смерть скачет на огромном вороном коне, - твердо сказал капитан Компсон, - и облачена она в доспехи точь в точь такого же цвета. Смерть высока, выше ростом любого из нас. Тот, кого я видел на поле битвы, разил направо-налево, подобно заправскому воину, и уж определенно женщиной не был. Может быть, это написал сам парикмахер или его жена?

Но парикмахер так и не пожелал открыть рта, хоть все столпились вокруг него, умоляя сказать им, кто ему дал записку. Поначалу его пытались прельстить разного рода наградами, потом принялись грозить, что учинят над ним нечто ужасное.

- Это ты сам написал? - спрашивали его. - А кто же? Женщина, живая женщина? Или и вправду Смерть? Смерть что-нибудь сказала тебе? Почему ты решил, что это Смерть? Смерть действительно женщина? Ты что, одурачить нас хочешь?

Ни слова не сказал парикмахер, ни слова, и в конце концов леди Невилл, кликнув слуг, приказала выдрать его и вышвырнуть на улицу. Уходя, он не взглянул на нее и не издал ни единого звука.

Взмахом руки успокоив друзей, леди Невилл сказала:

- Бал состоится ровно через две недели, считая от нынешней ночи. Пусть Смерть явится нам в том обличьи, какое ей нравится - мужском ли, женском или как невиданное бесполое существо, - и спокойно улыбнувшись, добавила: - Смерть вполне может оказаться женщиной. Сейчас я представляю ее себе не так ясно, как прежде, но и страх мой перед нею уменьшился. Я слишком стара, чтобы страшиться кого бы то ни было, способного воспользоваться гусиным пером, чтобы написать мне записку. Разойдитесь же по домам и, приготовляясь к балу, не забудьте обо всем рассказать вашим слугам, дабы они разнесли новость по всему Лондону. Пусть все знают, что этой ночью в мире никто не умрет, ибо Смерть будет танцевать на балу леди Невилл.

Следующие две недели огромный дом леди Невилл сотрясался, стонал и потрескивал, будто старое дерево в бурю, поскольку слуги, готовя дом к балу, изо всех сил скребли, подкрашивали и начищали все, до чего могли дотянуться. Леди Невилл всегда гордилась своим домом, но по мере приближения бала, ее стал охватывать страх, что дом окажется недостаточно роскошным для Смерти, наверняка привыкшей навещать людей, гораздо более богатых и могущественных. Опасаясь, что Смерть посмеется над нею, леди Невилл трудилась день и ночь, руководя приготовлениями, коими были заняты слуги. Надлежало вычистить ковры и шторы, довести серебро и золото до такого блеска, чтобы они сами собою светились в темноте. Величавую лестницу, подобно водопаду спадавшую в бальную залу, оттирали и мыли так часто, что пройти по ней, не поскользнувшись, стало уже невозможно. Для приведения же в надлежащий порядок самой бальной залы потребовались труды тридцати двух слуг и это еще не считая тех, кто полировал стеклянный канделябр, превосходящий ростом всякого человека, и четырнадцать светильников поменьше. Когда же слуги заканчивали, хозяйка приказывала им все проделывать заново - не потому, что отыскивала где-либо пыль или грязь, но по причине уверенности, что Смерть их отыщет.

Для украшения собственной особы леди Невилл отобрала лучшее свое платье и лично присматривала за тем, как его стирают. Она взяла на службу нового парикмахера и велела уложить ее волосы по моде прежних времен, желая показать Смерти, что она из тех женщин, коим преклонные их лета доставляют радость, отчего они не желают подделываться под юных красавиц. Весь предшествовавший балу день леди Невилл провела перед зеркалом - не пытаясь приукрасить себя, нет, она истратила не больше румян, белил и теней для век, чем обычно, но разглядывая свое старое, худощавое от природы лицо и гадая, какое впечатление произведет оно на Смерть. Пришел мажордом, узнать, как ей нравятся отобранные им вина, но леди Невилл отослала его и оставалась у зеркала, пока не подоспела пора одеться и сойти вниз, дабы встретить гостей.

Все постарались приехать пораньше. Выглянув в окно, леди Невилл увидела, что подъездная аллея забита каретами и лошадьми.

- Очень похоже на важные похороны, - сказала она.

Ливрейный лакей выкрикивал в отзывавшуюся эхом бальную залу имена гостей.

- Его Величества Королевской конной гвардии капитан Генри Компсон! Мистер Дэвид Лоримонд! Лорд и леди Торранс! (То была самая молодая из приглашенных супружеских пар, сочетавшаяся браком всего три месяца назад.) Сэр Роберт Гарбизон! Графиня делла Кандини!

Леди Невилл протягивала каждому гостю руку для поцелуя и желала приятно провести время.

Для танцев она наняла наилучших музыкантов, каких смогла отыскать, но хоть те и заиграли, едва она подала им знак, ни единая пара не выступила в середину залы и никто из молодых лордов не приблизился, как того требовали приличия, к хозяйке, дабы просить ее оказать ему честь и открыть с ним танцы. Гости жались друг к другу, перешептываясь, сверкая драгоценностями и не отрывая глаз от дверей бальной залы. Всякий раз как с подъездной аллеи доносился стук каретных колес, гости вздрагивали и сбивались в еще более плотную кучку; всякий раз как лакей объявлял нового гостя, все негромко вздыхали и потом некоторое время покачивались от облегчения с пятки на носок и обратно.

- Если они так боятся, зачем было ехать на бал? - презрительно бормотала себе под нос леди Невилл. - Меня вот встреча со Смертью не страшит. Мне лишь хотелось бы, чтобы Смерть по достоинству оценила роскошь моего дома и букет моих вин. Я умру раньше любого из них, но я не боюсь.

Уверенная, что прежде полуночи Смерть не появится, она бродила в толпе гостей, стараясь успокоить их - не словами, которых, как она знала, никто не услышит, но интонациями, как будто имела дело с табуном напуганных лошадей. Однако мало по помалу их нервозность заразила ее: едва присев, она сразу вставала; она пригубила дюжину бокалов, ни одного не допив; она то и дело поглядывала на свои украшенные драгоценными камнями часы, поначалу желая ускорить приближенье полуночи и тем покончить с ожиданием, а после, скребя по стеклу циферблата указательным пальцем, словно стараясь прогнать ночь и возвратить на небо солнце. Когда наступила полночь, она застыла вместе со всеми, дыша через рот, переминаясь с ноги на ногу и пытаясь расслышать скрежет каретных колес по гравию.

Едва часы принялись отзванивать полночь, все, включая даже леди Невилл и отважного капитана Компсона, вскрикнули, испуганно и негромко, и снова примолкли, вслушиваясь в гулкие удары. Последними зазвенели часы, стоявшие наверху, в спальне. У леди Невилл заныло в ушах. Краем глаза она приметила свое отражение в одном из зеркал бальной залы - поднятое к потолку лицо, посеревшее, словно ей не хватало воздуха, - и подумала: "Смерть окажется женщиной, уродливой, омерзительной старой каргой, рослой и сильной, как мужчина. И самое ужасное, что у нее будет мое лицо". Часы отзвонили, и леди Невилл закрыла глаза.

Она открыла их, услышав, что в перешептывание окружавших ее людей вкрались новые нотки, страх смешивался теперь с облегчением и даже с некоторым вызовом. Ибо карет на подъездной аллее не прибавилось. Смерть не приехала.

Понемногу шум возрастал, то в одном, то в другом углу бальной залы вспыхивали смешки. Леди Невилл услышала, как стоявший поблизости молодой лорд Торранс говорит, обращаясь к жене:

- Вот видишь, голубка, я же говорил тебе, что бояться нечего. Это была всего только шутка.

"Мне конец, - подумала леди Невилл. Смех звучал все громче, он ударял ей в уши подобно бою часов. - Я пожелала устроить бал столь великолепный, что каждому, кого я не приглашу на него, будет стыдно перед всем городом, и вот что я получила в награду. Это была всего только шутка."

Повернувшись к Лоримонду, она сказала:

- Потанцуйте со мной, Дэвид, - она махнула рукой музыкантам и те немедленно заиграли. Увидев, что Лоримонд колеблется, леди Невилл добавила: - Потанцуйте. Другой возможности вам не представится. Больше у меня приемов не будет.

Лоримонд поклонился и повел ее в середину залы. Гости расступались перед ними, смех на мгновение стих, но леди Невилл знала, что вскоре он вспыхнет снова. "Пусть их смеются, - думала она. - Я не страшилась Смерти, когда все они дрожали от ужаса. Не пугаться же мне теперь их смеха." Но что-то покалывало в веках, и начав танцевать с Лоримондом, она опять закрыла глаза.

И вот тогда, совершенно внезапно, все лошади, какие были перед домом, заржали, тонко и коротко, точь в точь повторив полуночный вскрик гостей. Лошадей было много и приветственное их восклицание оказалось столь громким, что в бальной зале мгновенно установилась тишина. И все услышали тяжкие шаги приближающегося к дверям лакея и содрогнулись, словно от порыва просквозившего дом холодного ветра. И услышали беззаботный голос, произнесший:

- Я опоздала? О, мне так жаль. Лошади очень устали.

И прежде чем успел войти, чтобы объявить о новой гостье, ливрейный лакей, прелестная юная девушка в белом платье вступила в бальную залу и замерла, улыбаясь.



Ей было никак не больше девятнадцати лет. Густые и длинные светлые волосы спадали на оголенные плечи, тепло просвечивающие сквозь этот покров подобно чете известковых островов, вздымающихся над золотисто-темной поверхностью моря. Лицо с широким челом и скулами сужалось к подбородку, а кожа казалась столь чистой, что многие из присутствующих женщин - и леди Невилл в их числе - заворожено притронулись к собственным лицам и сразу отдернули руки, словно ободрав пальцы. Губы девушки были бледны, в отличие от алых, оранжевых и даже багровых губ прочих дам. Брови, более густые и прямые, чем того требовала мода, сходились над спокойными глазами, которые сидели столь глубоко и были столь черны, столь бескомпромиссно черны, что пожилая жена одного пожилого лорда пробормотала:

- Похоже, тут не обошлось без цыганской крови.

- Или чего похуже, - высказалась любовница этого же лорда.

- Молчите! - произнесла - громче, чем намеревалась, леди Невилл, и девушка повернулась к ней. Гостья улыбнулась, и леди Невилл попыталась улыбнуться в ответ, но обнаружила, что губы ее словно застыли.

- Добро пожаловать, - сказала она. - Добро пожаловать, леди Смерть.

Легкий вздох, шелестя, пронесся по толпе лордов и леди, когда девушка взяла руку старухи в свою и в знак приветствия присела перед ней в реверансе - присела и поднялась в одно движение, словно волна.

- Вы леди Невилл, - сказала она. - Спасибо, что пригласили меня.

Она говорила с легким акцентом - таким же неуловимо знакомым, как и ее духи.

- Пожалуйста, простите меня за опоздание, - с важной серьезностью сказала она. - Путь мне выпал далекий, а лошади так устали.

- Если желаете, - сказала леди Невилл, - конюх почистит их и накормит.

- О нет, - поспешно откликнулась девушка. - Пожалуйста, скажите ему, чтобы к лошадям он не приближался. На самом деле, это не лошади и к тому же они очень свирепы.

Она приняла от слуги бокал вина и выпила его медленно, небольшими, сосредоточенными глотками.

- Какое хорошее вино, - сказала она. - И как прекрасен ваш дом.

- Благодарю вас, - откликнулась леди Невилл. Даже не оборачиваясь, она ощущала зависть, исходящую от каждой женщины на балу, так же, как всегда ощущала близость дождя.

- Мне бы хотелось пожить в нем, - низким, приятным голосом сказала Смерть. - Впрочем, это мне еще предстоит.

И ощутив, что леди Невилл застыла, словно обратившись в кусок льда, Смерть положила ладонь на руку старухи и произнесла:

- О, простите меня, простите. Я так жестока, хотя и не по собственной воле. Пожалуйста, простите меня, леди Невилл. Я не привыкла к обществу и потому говорю глупости. Простите меня, пожалуйста.

Рука ее была легкой и теплой, как рука любой девушки, а глаза выражали такую мольбу, что леди Невилл ответила:

- В ваших словах не было ничего неподобающего. Пока вы у меня в гостях, мой дом принадлежит вам.

- Спасибо, - откликнулась Смерть и просияла такой улыбкой, что музыканты заиграли сами, не дожидаясь знака леди Невилл. Последняя и остановила бы их, если бы Смерть не сказала: - О, какая прелестная музыка! Пусть играют. Пожалуйста.

Так что музыканты играли себе гавот, а Смерть, нимало не смущенная обращенными на нее полными жадного ужаса взглядами, негромко, без слов подпевая музыке, слегка приподняла руками подол платья и сделала несколько шажков, притоптывая в такт гавоту маленькими ножками.

- Как давно я не танцевала, - сказала она. - Наверняка все уже перезабыла.

Она робела и не поднимала глаз, опасаясь смутить взглядом молодых лордов, из которых ни один не приблизился к ней, чтобы пригласить на танец. Леди Невилл ощутила прилив стыда и сочувствия - эмоций, с которыми она, как ей казалось, рассталась множество лет назад.

"Неужели ее так унизят у меня на балу? - сердито подумала леди Невилл. - А все оттого, что она - Смерть. Будь она самой уродливой, самой отвратительной ведьмой на свете, они бы уже громко оспаривали друг перед другом право танцевать с нею, ибо они - джентльмены и знают, чего от них ждут. Но со Смертью даже джентльмен танцевать не станет."

Искоса она взглянула на Дэвида Лоримонда. Лицо поэта покрыл румянец, он неотрывно смотрел на Смерть, так сильно стиснув ладони, что пальцы его казались напряженно-хрупкими, словно стеклянными, однако когда леди Невилл коснулась его руки, он не обернулся, а когда она прошипела: "Дэвид!" - притворился, будто не слышит ее.

Тут из толпы выступил и грациозно склонился перед Смертью седоголовый и чрезвычайно ладный в своем мундире капитан Компсон.

- Не окажете ли мне честь? - сказал он.

- Капитан Компсон, - улыбнувшись, ответила Смерть. - Я надеялась, что вы меня пригласите.

Эти слова заставили нахмуриться женщин постарше, посчитавших их неприличными, впрочем, Смерть не обратила на них ровно никакого внимания. Капитан Компсон вывел ее на середину залы и повел в танце. Поначалу Смерть выглядела на удивленье неловкой - ей слишком хотелось угодить партнеру, к тому же она, похоже, была совсем лишена чувства ритма. Движения же капитана Компсона отличала смесь достоинства с юмором, которой леди Невилл не встречала больше ни у одного мужчины, однако, когда капитан взглянул на нее поверх плеча Смерти, она увидела нечто такое, чего, похоже, никто кроме нее не заметил: лицо и глаза его застыли от страха, и хотя он с изящной галантностью предлагал своей партнерше руку, всякий раз, как Смерть касалась ее, капитана передергивало. Тем не менее, так хорошо он на памяти леди Невилл еще не танцевал.

"Вот что значит иметь репутацию и сознавать необходимость ее поддерживать, - подумала она. - Капитану Компсону тоже приходится делать то, чего от него ожидают. Надеюсь, скоро ее пригласит кто-нибудь еще."

Но этого так никто и не сделал. Мало помалу другие пары, одолевая испуг, торопливо выскальзывали в середину залы, пока Смерть смотрела в другую сторону, однако никто не спешил избавить капитана Компсона от его прекрасной партнерши. Каждый новый танец они так и танцевали вдвоем. Спустя недолгое время в обращаемых к Смерти взглядах кое-кого из мужчин можно было прочесть уже не страх, а одобрение, но стоило ей, встретившись с кем-то из них глазами, улыбнуться в ответ, как каждый вцеплялся в свою партнершу, словно боясь, что его вот-вот унесет порыв холодного ветра.

Одним из немногих, кто глядел на нее с откровенным удовольствием, был молодой лорд Торранс, танцевавший обычно лишь со своей женой. Другим был поэт Лоримонд. Танцуя с леди Невилл, он заметил:

- Если она - Смерть, то кто же тогда эти испуганные дураки? Если она уродлива, то каковы же они? Мне ненавистен их страх. Он непристоен.

В этот миг их миновала Смерть с капитаном Компсоном, и они услышали слова капитана:

- Но если я видел на поле боя именно вас, как вышло, что вы так изменились? Как удалось вам стать столь прелестной?

Смерть рассмеялась, светло и мягко:

- Я решила, что среди такого множества красивых людей лучше и мне быть красивой. Я боялась напугать вас всех и испортить вечер.

- Все думали, что она будет уродиной, - сказал Лоримонд леди Невилл. - Я - только я знал, что она будет прекрасна.

- Так почему же вы не захотели с ней танцевать? - спросила его леди Невилл. - Вы тоже боитесь?

- О нет, нет, - поспешно и страстно ответил поэт. - В самом скором времени я приглашу ее. Я лишь хочу полюбоваться ею еще немного.

А музыканты все играли и играли. Танцы подтачивали ночь так же медленно, как стекающая вода подтачивает поверхность скалы. Ни одна ночь еще не тянулась на памяти леди Невилл так долго, и тем не менее она не чувствовала ни усталости, ни скуки. Она уже перетанцевала с каждым из мужчин, кроме лорда Торранса, танцевавшего лишь со своей женой, оставляя впечатление, будто они только что познакомились, - и разумеется, кроме капитана Компсона. Один раз леди Невилл видела, как капитан поднял руку и легонько тронул золотистые волосы Смерти. Он все еще оставался эффектным мужчиной, самым подходящим для такой красавицы партнером, и все же леди Невилл, взглядывая в его лицо каждый раз, как проплывала мимо в танце, понимала, что он много старше, чем все о нем думали.

Смерть же казалась куда более юной, чем кто-либо из гостей. Она уже танцевала лучше всех, хоть леди Невилл и не могла припомнить, в какое мгновение ее скованность сменилась текучей сладостностью движений. Она улыбалась и окликала всякого, кто попадался ей на глаза, - она каждого знала по имени; она напевала, не переставая, выдумывая слова под стать танцевальным мелодиям, бессмысленные слова, незначащие звуки, и все же каждый, кто слышал ее мягкий голос, начинал напряженно вслушиваться, не зная сам почему. И когда во время вальса, она подхватила шлейф своего платья, чтобы танцевать с большей свободой, леди Невилл подумала, что она похожа лодку, идущую под парусом по тихому вечернему морю.

До леди Невилл донеслись обрывки спора между рассерженной леди Торранс и графиней делла Кандини:

- Мне все равно, Смерть она или не Смерть, я говорю только, что она ничуть не старше меня, иначе и быть не может!

- Глупости, - отвечала графиня, никогда не позволявшая себе проявить великодушие по отношению к какой бы то ни было женщине. - Ей лет двадцать восемь, если не тридцать. А это ее подвенечное платье - оно и вовсе ни на что не похоже!

- Кошмар, - сказала женщина, приглашенная на бал в качестве официальной любовницы капитана Компсона. - Безвкусица. Хотя конечно, от Смерти хорошего вкуса ждать не приходится.

У леди Торранс сделалось такое лицо, словно она вот-вот расплачется.

"Ревнуют, - сказала самой себе леди Невилл. - Как странно. А я вот к ней совсем не ревную, ни капельки. И ничуть ее не боюсь."

Она очень гордилась собой.

И тут музыканты умолкли - так же непрошено, как заиграли - и начали складывать инструменты. В наступившей внезапно пронзительной тишине Смерть оторвалась от капитана Компсона и, подбежав к одному из высоких окон, двумя руками раздернула шторы.

- Смотрите! - сказала она, не повернувшись к гостям. - Идите сюда, посмотрите. Ночь кончается.

Летнее небо еще оставалось темным и горизонт на востоке казался совсем ненамного светлее него, но звезды погасли, и стали уже различимы растущие близ дома деревья. Смерть прижала к стеклу лицо и тихо, так что прочие гости с трудом ее расслышали, произнесла:

- Пора.

- Нет, - сказала леди Невилл и не сразу поняла, что говорит не кто-то иной, а она. - Останьтесь еще ненадолго. Мы устроили этот бал в вашу честь. Прошу вас, останьтесь.

Смерть протянула к ней руки, и леди Невилл, приблизившись, взяла их в свои.

- Я чудесно провела время, - сказала Смерть. - Вам, наверное, трудно представить, что чувствуешь, когда тебя приглашают на такой бал, - вы ведь всю жизнь ходите на них или сами их задаете. Для вас они все одинаковы, не то что для меня. Вы понимаете?

Леди Невилл молча кивнула.

- Я запомню эту ночь навсегда, - сказала Смерть.

- Останьтесь, - сказал капитан Компсон. - Побудьте с нами еще немного,

Он положил руку ей на плечо, и она улыбнулась и прижалась к его ладони щекой.

- Милый капитан Компсон, - сказала она. - Мой первый настоящий кавалер. Вы от меня еще не устали?

- Ничуть, - ответил он. - Прошу вас, останьтесь.

- Останьтесь, - сказал Лоримонд, который, казалось, тоже хотел коснуться ее. - Останьтесь. Мне хочется побеседовать с вами. Хочется как следует вас разглядеть. Если вы останетесь, я приглашу вас на танец.

- Сколько у меня поклонников, - дивясь, промолвила Смерть. Она протянула к Лоримонду руку, но поэт отпрянул, и сразу покраснел от стыда. - Воин и поэт. Как хорошо быть женщиной. Но почему же вы оба раньше не поговорили со мной? Теперь уже слишком поздно. Мне пора уходить.

- Пожалуйста, останьтесь, - прошептала леди Торранс. Для пущей храбрости она цеплялась за руку мужа. - Вы кажетесь нам такой прекрасной, нам обоим.

- Милосердная леди Торранс, - ласково произнесла девушка. Она вновь повернулась к окну, чуть коснулась его и окно распахнулось. Прохладный рассветный ветер ворвался в бальную залу, свежий после дождя, но уже слегка отдающий запахом лондонских улиц, над которыми он пролетел. Гости услышали пение птиц и странное саднящее слух ржание лошадей, на которых приехала Смерть.

- Вы хотите, чтобы я осталась? - спросила она. Она обратила вопрос не к леди Невилл, не к капитану Компсону, не к кому-то из своих обожателей, но к графине делла Кандини, стоявшей несколько в отдалении, прижимая к груди букет и что-то раздраженно напевая себе под нос. Вот уж кому ничуть не хотелось, чтобы Смерть осталась с ними, однако из опасения внушить прочим женщинам мысль, что она завидует ей, завидует ее красоте, графиня ответила:

- Да. Конечно хочу.

- Ах, - сказала Смерть. Теперь она говорила тихо, почти шептала. - А вы, - спросила она еще одну женщину. - Вы тоже хотите этого? Вы хотите, чтобы я стала одной из ваших подруг?

- Да, - ответила женщина, - и потому, что вы прекрасны, и потому, что вы истинная леди.

- И вы? - спросила Смерть одного из мужчин.

- И вы? - спросила она еще одну женщину.

- И вы тоже? - другого мужчину. - Вы хотите, чтобы я осталась?

И все они отвечали:

- Да, леди Смерть, хотим.

- Выходит, я вам нужна? - воскликнула она наконец, обращаясь ко всем сразу. - Вам хочется, чтобы я жила между вами, стала одной из вас и не была больше Смертью? Хотите, чтобы я ходила к вам в гости и на все ваши приемы? Хотите, чтобы я скакала не на тех конях, что у меня сейчас, а на таких же, как ваши, чтобы я носила такие же платья, как вы, и говорила о том, о чем вы говорите? И один из вас возьмет меня замуж, а остальные будут танцевать на моей свадьбе и дарить моим детям подарки? Этого ли вы желаете?

- Да, - ответила леди Невилл. - Останьтесь здесь, останьтесь со мной, останьтесь с нами.

Голос Смерти, не став громче, стал сильнее и старше - слишком старый голос для такой юной девушки, подумала леди Невилл.

- Нужно, чтобы вы были уверены в этом, - сказала Смерть, - уверены в вашем желании, уверены крепко. Каждый ли из вас хочет, чтобы я осталась? Потому что если один из вас скажет мне: нет, уходи, - мне придется сразу покинуть вас, и больше я уже не вернусь. Вы должны быть уверены. Всем ли вам я нужна?

И все в один голос воскликнули:

- Да! Да, вы должны остаться с нами. Вы так прекрасны, что мы не в силах вас отпустить.

- Мы устали, - сказал капитан Компсон.

- Мы слепы и глухи, - сказал Лоримонд и добавил, - особенно к поэзии.

- Мы напуганы, - тихо сказал лорд Торранс, а леди Торранс, взяв его руку, добавила:

- Мы оба.

- Мы тусклые, недалекие люди, - сказала леди Невилл, - и старимся безо всякой пользы. Останьтесь с нами, леди Смерть.

И тогда Смерть улыбнулась, ласково и лучезарно, и шагнула к ним и всем показалось, будто она спустилась к ним с великой высоты.

- Очень хорошо, - сказала она, - я останусь с вами. Я больше не буду Смертью. Я буду женщиной.

Глубокий вздох пронесся по комнате, хотя рта никто не открыл. Никто не шелохнулся, ибо златовласая девушка еще оставалась Смертью, и кони ее стонали снаружи. Никто не решался смотреть на нее подолгу, хотя она и была красивейшей из юных женщин, когда-либо переступавших порог этого дома.

- Существует цена, которую следует заплатить, - сказала девушка. - Как всегда. Одному из вас придется стать Смертью вместо меня, ибо в мире неизменно должна присутствовать Смерть. Кто из вас решится на это? Кто вызовется стать Смертью по собственной воле? Ибо только так я смогу снова стать человеком.

Никто не промолвил ни слова, никто. Все стали медленно отступать от нее, подобно волнам, уходящим с берега в море, когда пытаешься их поймать. Графиня делла Кандини с друзьями, пожалуй, и выскользнули бы за дверь, но Смерть улыбнулась им, и они застыли на месте. Капитан Компсон открыл рот, словно желая предложить себя, но ничего не сказал. Леди Невилл не двигалась.



- Никто, - сказала Смерть. Она коснулась пальцем цветка и тот, казалось, выгнулся и потянулся, словно довольная кошка.

- Ни один человек, - сказала она. - Значит, выбрать придется мне и это будет лишь честно, потому что именно так и я стала Смертью. Я не стремилась к этому, вот почему мне доставило столько счастья ваше желание, чтобы я стала одной из вас. Я так долго искала людей, которым буду нужна. Теперь осталось лишь выбрать кого-то, кто заменит меня, и на этом все кончится. Я буду выбирать очень тщательно.

"О, как глупы мы были, - сказала самой себе леди Невилл. - Как мы были глупы."

Но вслух она ничего не сказала, только стиснула руки и, неотрывно глядя на юную девушку, неясно думала о том, как было бы приятно, если бы у нее была дочь, похожая на леди Смерть.

- Графиня делла Кандини, - задумчиво произнесла Смерть, и графиня тихонько взвизгнула от страха, потому что на вопль ей не хватило дыхания.

Однако Смерть рассмеялась и произнесла:

- Нет, это было бы глупо.

Больше она ничего не сказала, но долгое время спустя графиня краснела от унижения, вспоминая, как ее не выбрали Смертью.

- И не капитан Компсон, - пробормотала Смерть. - И потому, что он слишком добр, чтобы стать Смертью, и потому, что для него эта роль была бы мучительной. Ему так не терпится умереть.

Лицо капитана не изменилось, но руки его задрожали.

- Не Лоримонд, - продолжала девушка, - потому что он слишком мало знает о жизни, к тому же он мне нравится.

Поэт покраснел, побелел и снова залился краской. Он дернулся, как бы намереваясь неловко стать на одно колено, но вместо того распрямился и постарался по возможности принять такую же позу, в какой замер капитан Компсон.

- Не Торрансы, - сказала Смерть, - ни в коем случае не лорд и не леди Торранс, ибо каждый из них слишком привязан к другому, чтобы почувствовать хоть какую-то гордость, если выбор падет на них.

Впрочем, она поколебалась немного, темным, пытливым взором вглядываясь в леди Торранс.

- Я стала Смертью в вашем возрасте, - в конце концов сказала она. - Интересно, что бы я испытала, вновь вернувшись в него? Я была Смертью так долго.

Леди Торранс содрогнулась, но промолчала.

И наконец, Смерть негромко промолвила:

- Леди Невилл.

- Я здесь, - ответила леди Невилл.

- Похоже, остаетесь лишь вы, - сказала Смерть. - Я выбираю вас, леди Невилл.

И вновь леди Невилл услышала, как каждый из гостей негромко вздохнул, и хоть она стояла спиною ко всем, она понимала, что вздыхают они от облегчения, от радости, что выбор пал не на них и не на тех, кто им дорог. Леди Торранс протестующе вскрикнула, но леди Невилл знала, что точно такой же вскрик сопровождал бы любой сделанный Смертью выбор. А затем леди Невилл услышала собственный голос:

- Это большая честь для меня. Но неужели здесь нет никого достойнее?

- Никого, - ответила Смерть. - Здесь нет никого, кто столь же сильно устал бы от существования в облике человека, никого, кто яснее вас сознает, насколько бессмысленно оставаться живым. И никого, кому достало бы сил относиться к жизни, - и она улыбнулась, приязненно и жестоко, - к жизни ребенка вашего парикмахера, к примеру, как к бессмыслице, каковой она и является. У Смерти тоже есть сердце, но оно неизменно пустует, а я думаю, леди Невилл, что ваше сердце подобно иссохшему руслу реки, подобно старой морской раковине. Роль Смерти вам будет приятна, куда приятней, чем мне, потому что когда я ею стала, я была еще совсем молода.

И она пошла к леди Невилл, легко покачиваясь, широко распахнув глубоко сидящие глаза, до краев налитые красным светом уже встающего солнца. Гости отодвигались от нее, хоть она на них не смотрела, но леди Невилл, с силой стиснув ладони, стояла, глядя, как мелкими, танцевальными шажками к ней приближается Смерть.

- Мы должны поцеловать друг дружку, - сказала девушка, - именно так я стала Смертью.



Она с наслаждением тряхнула головой, мягкие волосы стегнули ее по плечам.

- Скорее, скорее, - сказала она. - О, как мне не терпится снова стать человеком.

- Вам это может и не понравиться, - произнесла леди Невилл. Она чувствовала себя совершенно спокойной, хоть и слышала, как ее старое сердце ухает в груди, отдаваясь в кончиках пальцев.

- Спустя какое-то время, - прибавила она.

- Возможно, - Смерть улыбалась, уже подойдя к ней вплотную. - Я буду не так красива, как ныне, и может быть, люди станут любить меня меньше, чем сейчас. И все-таки я смогу хоть недолго побыть человеком и наконец умереть. Я свое наказание отбыла.

- Наказание за что? - спросила старуха прекрасную девушку. - Что вы сделали? Почему стали Смертью?

- Я забыла, - ответила леди Смерть. - Да и вы со временем забудете тоже.

Она была ниже ростом, чем леди Невилл, и гораздо моложе. В этом белом платье она могла бы быть дочерью, которой леди Невилл никогда не имела, дочерью, которая никогда бы ее не покинула, на груди которой леди Невилл, удрученная старостью и печалью, могла бы спрятать лицо. Теперь же она потянулась, чтобы поцеловать леди Невилл в щеку, и поцеловав, прошептала ей на ухо:

- Вы так и останетесь красавицей, когда меня поразит безобразие. Будьте тогда поласковее со мной.

За спиной леди Невилл вздыхали и переговаривались изящные джентльмены и леди, схожие в их вечерних платьях, в элегантных нарядах с трепещущими мотыльками.

- Обещаю, - сказала она, и собрала в складки сухие губы, чтобы поцеловать мягкую, сладко пахнущую щеку юной леди по имени Смерть.

Метки:  

Поиск сообщений в nikitenka
Страницы: 12 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь