-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nika_Z

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник _ПрОсТо_ДлЯ_ВаС_

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 493

Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(0), Путешествия(5), Поэзия(2), Питер(3), Музыка(1), Любовь(0), Кино и видео(0), Искусство(6), Для дам(1), Аффирмации(1), Актеры(2), Cвияш(1)

Энергетический самомассаж лица,

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетический самомассаж лица, или тайна даосских монахов

Энергетический самомассаж лица, или тайна даосских монахов
Картинка 101 из 272
Одной из самых эффективных считается практика даосского самомассажа - и неудивительно, ведь даосские Учителя выглядят поразительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле.

Техника даосского омолаживающего и оздоровляющего самомассажа насчитывает приблизительно пять тысяч лет. До недавнего времени она принадлежала к списку тайных знаний. В настоящее время многие СПА-центры включают даосский массаж в комплексные программы ухода за кожей лица, шеи и декольте, в состав которых входят пилинги, массажи, маски, аппаратные и другие методы, но овладеть техникой самомассажа при желании может каждый человек.

Если в обычном массаже применяется механическое воздействие на кожу и мышцы, то в даосском используется ещё и жизненная энергия Ци, поэтому его эффективность выше. Для начала нужно научиться сосредотачивать энергию в ладонях. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Точки, в которых сосредотачивается энергия, находится в середине ладоней, сконцентрируйте на них внимание - и почувствуйте тепло. Можно потереть ладони друг о друга, чтобы пробудить энергию.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Массаж стоп

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Раифта_Озган [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка





 


Массаж стоп — путь к здоровью.


15 ноября 2011, 11:47


Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворно действует на весь организм в целом. Стопа — это область, богатая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» всего организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.


Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед сном.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


 Страницы: [1]