-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в NIKA_KANNI

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

oбучени€.курсы повышени€ квалификации. семинар с выдачей французского certificat de stage - in

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.08.2013
«аписей: 1327
 омментариев: 44
Ќаписано: 1459

«аписи с меткой массаж лица по €понской методике

(и еще 19 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

антицеллюлитный скраб ароматерапи€ волшебна€ смесь вросший ноготь всего одно средство дл€ здоровь€ глаз гриппе заживл€юща€ мазь зверобой Ч трава от 99 болезней использование антисептических масел корицу корицу используют дл€ похудени€. лавровый лист лекарство из меда лечебные и полезные свойства инжира лечение народными средствами ломота в позвоночнике маска рецепт красота мастит мед мед Ц уникальный продукт молотый кофе молочна€ сыворотка народна€ медицина народные средства насто€ трав натурального спре€ от комаров из масла лаванды натуральный шампунь обертывание горчично-медовое с оливковым маслом озена опухоли позвоночника особенно €блоки очистить легкие победить радикулит подт€нуть веки полезные советы растирание тела с использованием эфирных масел рецепт рецепты рецепты бальзамов рецепты китайской медицины секущиес€ кончики старинные рецепты дл€ продлени€ молодости тела и волосами тибетский рецепт тибетское средство траволечение уход за волосами в осеннее врем€ хал€зион цветочный майский мед чирьи

ћј——ј∆ Ћ»÷ј ѕќ яѕќЌ— ќ… ћ≈“ќƒ» ≈

ƒневник

—реда, 02 ќкт€бр€ 2013 г. 17:26 + в цитатник
€понский-массаж-лица (490x586, 26Kb)
ћассаж всегда оказывал на кожу благотворное вли€ние. Ћучше всего если массаж лица выполн€ет специалист, но не кажда€ женщина может его себе позволить, поэтому приходитс€ обучатьс€ технике самосто€тельно. японский массаж лица, азиатский, европейский Ц все провод€тс€ очень аккуратно, чтобы не травмировать нежную кожу.

Х японский точечный массаж шиацу
японские женщины отличаютс€ тонкой, красивой Ђфарфоровойї кожей. » возможно это не только генетика, так как €понки очень след€т за своей внешностью и часто используют массаж дл€ лица. Ўиацу €вл€етс€ очень эффективным в борьбе с морщинами и прекрасно тонизирует кожу.

ƒелать массаж нужно утром и вечером после умывани€. Ћучше всего смазать кожу кремом, чтобы не возникало резких движений, так ваши пальцы будут скользить по коже, не натира€ ее.

ѕодушечками пальцев обеих рук (2,3,4 палец), начинайте барабанить по всему лицу и вокруг глаз также. ¬аши движени€ должны быть четкими и плавными, немного сильнее, чем удары крылышек сотни бабочек. —тарайтесь быстро-быстро барабанить по коже.

японский массаж дл€ лица выполн€етс€ поглаживани€ми, которые направлены на разглаживание морщин. “еми же пальцами разглаживайте кожу на лбу по направлению от бровей к волосам.

“акие же движени€ проводите верхней части щек, от переносицы к вискам. ѕодушечками пальцев поглаживайте область от верхней губы к мочкам ушей.
ѕодушечками 2, 3, 4 и 5-го пальцев поглаживайте нижние части щек и подбородок в направлении от подбородка к ушам. ƒл€ удобства массажа правой стороны поверните голову максимально влево, а при массаже левой стороны Ч вправо.
 аждое движение нужно выполн€ть по 5-6 раз. —воими поглаживани€ми, вы как будто стр€хиваете с лица, усталость, морщины, нездоровый цвет лица. ћногие €понки и в преклонном возрасте выгл€д€т довольно моложаво, не в Ўиацу ли дело?
ѕрежде чем приступать к массажу, необходимо как следует очистить кожу лица и шею. ƒл€ очищени€ лучше всего использовать легкое молочко или тоник. ћассаж не занимает много времени, всего 10 минут, поэтому вы можете найти врем€ на его проведение.

≈сли вам так будет удобно, вы можете это делать перед телевизором, только постарайтесь максимально расслабить лицо и не реагировать на происход€щее, на телеэкране во врем€ массажа. ѕрежде чем начинать массаж нужно вымыть руки с мылом и немного смазать их оливковым маслом или кремом.
”тренний €понский массаж следует проводить между 7 и 9 утра, а вечерний не позднее 23 часов, так как организм уже засыпает и массаж не даст желаемого эффекта.
http://polnocvet.com/massazh-lica-po-yaponskoj-metodike/
–убрики:  ћассаж и …ога

ћетки:  

 —траницы: [1]