-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению СРОЧНО.ДЕНЬГИ СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Доска обьявлений Доска обьявленийБесплатная доска обьявлений на LiveInternet.ru

 -Рубрики

 -Цитатник

30 советов начинающему миллионеру - (0)

30 советов начинающему миллионеру 30 советов начинающему миллионеру Бросив ради американс...

Как приготовить халву в домашних условиях? - (0)

Как приготовить халву в домашних условиях? Источник https://ok.ru/group44858675364094/top...

Торт "Смородина-мята" - (0)

Торт "Смородина-мята" На торт диаметром 20 см понадобится:  Песочное тесто...

ПРОРОСШАЯ ПШЕНИЦА СПОСОБНА ВЫЛЕЧИТЬ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ - (0)

ПРОРОСШАЯ ПШЕНИЦА СПОСОБНА ВЫЛЕЧИТЬ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ   ...

Торт«Изюм в шоколаде» - (0)

Торт«Изюм в шоколаде» Набор продуктов:  Для теста:  200 гр муки&n...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nik2003

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2014
Записей: 21023
Комментариев: 7065
Написано: 28353


ШОКОЛАДНЫЙ МАННИК С ХАЛВОЙ

Среда, 15 Октября 2014 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный манник с халвой



Никогда бы не подумала, что с халвой получится такая вкусная выпечка. Шоколадный манник сам по себе просто объедение, а с халвой можно просто откусить себе пальцы. Очень рекомендую попробовать!
Рубрики:  Кухня/Десерт

САЛАТИКИ "ПЕТУШОК" И "КУРОЧКА"

Среда, 15 Октября 2014 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные салатики "Петушок" и "Курочка"

(500x375, 99Kb)

яйцо — 3 шт;.
кукуруза (консервированная) — 3 ст. л.
крабовые палочки (или отварное куриное филе) — 100 гр.
лук репчатый — 1 шт.
майонез (или сметана)
картофель — 2 шт.
сыр плавленный — 1 шт.
помидор (для украшения)
маслины (для украшения)
растительное масло
соль по вкусу
Рубрики:  Кухня/Салаты

РУЛЕТИКИ ИЗ ТЕЛЯТИНЫ

Среда, 15 Октября 2014 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулетики из телятины



на 4 порции:
1,2 пучка майорана
2 стебля зеленого лука с луковичками
1 зубчик чеснока
150 гр. печеного паштета
1 пучок смешанной зелени
соль
молотый черный перец
4 телячих шницеля (по 120 гр.)
3 ст ложки топленного масла
1 пучок суповой зелени с кореньями
250 гр. мясного бульона
100 мл. сухого белого вина
50 гр. сметаны
на кончике ножа тертой цедры лимона
Рубрики:  Кухня/Мясные блюда

ФРИКАДЕЛЬКИ С НАЧИНКОЙ В СРЕДИЗЕМНОМОРСКОМ СТИЛЕ

Среда, 15 Октября 2014 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФРИКАДЕЛЬКИ С НАЧИНКОЙ В СРЕДИЗЕМНОМОРСКОМ СТИЛЕ

frikadelki-so-sredizemnomorskoi-nachinkoi (450x608, 201Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Закуски

ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ *КРАСКИ ОСЕНИ*

Среда, 15 Октября 2014 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ *КРАСКИ ОСЕНИ*


Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Выпечка

ПИРОГ «СОТЫ»

Среда, 15 Октября 2014 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кухня/Выпечка

ДЕСЯТЬ МЕСТ НЕЗЕМНОЙ КРАСОТЫ

Среда, 15 Октября 2014 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕСЯТЬ МЕСТ НЕЗЕМНОЙ КРАСОТЫ

Мне нравится рассматривать все эти топ-десятки…Думается, что красивейших мест на Земле гораздо больше. У природы достаточно фантазии, чтобы «соорудить» такое, от которого захватывает дух…

И всё-таки, кто-то решил, что это самые – самые! Давайте смотреть…


Плитвицкие озёра

1. Плитвицкие озера  1 (700x525, 672Kb)

Старейший национальный парк юго-востока Европы и крупнейший в Хорватии. В парке полно великолепных зеленых пейзажей, прекрасных лагун и удивительных водопадов.

Парк уникален своими строением своих гор, которые состоят из известняка. Воды реки Коран и еще 30 речушек поменьше, грунтовые и дождевые воды вымывают известняк на протяжении тысяч лет, выходя наружу большим количеством ручьев и протоков создав травентиновые плотины, которые сотворили каскады чудесных водопадов, пещер, озёр.

По мнению ученых возраст озёр свыше 4000 лет, но тем не менее местность открыли лишь 400 лет назад

2. Плитвицкие озера (700x457, 520Kb)

3. Плитвицкие озера  2 (700x437, 481Kb)


Туннель Вистерия

4. 06. Туннель Вистерия4 (700x525, 510Kb)

Находится в Японии, в садах Кавачи Фудзи. Цветущие деревья нависают над вами, а сам сад буквально искрится разными цветами.

Вистерия, или же глициния - одно из самых прекрасных вьющихся

0_99a93_141bc8b8_XL (259x52, 13Kb)
Рубрики:  Путешествие

ЕВРОПА С ВЫСОТЫ ПТИЧЬЕГО ПОЛЁТА

Среда, 15 Октября 2014 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнкоКросс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Европа с высоты птичьего полёта

Фотограф Amos Chap­ple сделал удивительные фотографии европейских городов с воздуха. Прикрепив фотоаппарат к небольшому дрону, он смог добраться до мест, недоступных для большинства людей. Теперь Европу с высоты птичьего полёта могут увидеть не только пилоты, но и «нелётные птицы». Амос посетил такие страны, как: Испания, Франция, Германия, Италия, Венгрия, Турция, Россия, Грузия, Армения. Посмотрите на Европу «свысока» icon smile Европа с высоты птичьего полёта вместе с нами.

Evropa s vysoty ptichego polyota 1 Европа с высоты птичьего полёта1. Барселона, Испания.

Район Эшампле, в центре которого виден Храм Святого Семейства (Саграда Фамилия), знаменитый проект Антоно Гауди.  (Фото: Amos Chapple).

Читать далее...
Рубрики:  Путешествие

НЕРЕАЛЬНО РЕАЛЬНЫЕ ФОТОГРАФИИ СО ВСЕГО СВЕТА

Среда, 15 Октября 2014 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Monaco_Princess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нереально реальные фотографии со всего света 19.

Нереально реальные фотграфии

Пещера-пропасть в карстовом массиве «Моравский карст», Чехия

Smart girls

more
Рубрики:  Путешествие

ЯБЛОКИ И ДЕСЕРТЫ

Среда, 15 Октября 2014 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблоки и десерты

Яблоки и десерты

Осень - сезон яблок и сейчас время приготовить несколько различных десертов. Предлагаю Вам три десерта, содержащих яблоки. Берите рецепты и пробуйте приготовить эти вкусные десерты

яблоки 1 (391x286, 115Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Десерт

15 СПОСОБОВ РАЗВИТЬ КРЕАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Среда, 15 Октября 2014 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 способов развить креативное мышление

Скучно жить? Не хватает новизны и креативности? Вы стеснительны, с заниженной самооценкой и не хватает идей? Мир окрашен в серые цвета? Тогда раскрась его! Это по силам каждому из нас!
Развить в себе так называемое креативное мышление может любой, кому хватит настойчивости выполнить эти 15 пунктов, ну, или хотя бы их прочесть, а там - дело за малым...

3925311_kreativ (466x700, 314Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

ПИРОЖКИ ИЗ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА С КАБАЧКАМИ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки из дрожжевого теста с кабачками

Из этого теста можно печь и сладкие и несладкие пирожки. 
Тесто очень приятное для "работы", пирожки получаются мягкими, воздушными и не сухими.
У меня пирожки с грибами и капустой :vkusno:

2835299_PIROJKI1 (639x469, 107Kb)



Состав:

Для теста:
Мука – 700г
Сахар – 2,5 ст. л. для пирожков с несладкой начинкой и 5 ст. л. для пирожков со сладкой начинкой
Соль – 1,5 ч. л.
Дрожжи (сухие) – 11г
Тёплое молоко (или молоко + вода пополам) – 180 мл
Яйца – 2 шт. + яйцо для смазывания пирожков
Кабачки – 200г
Сливочное масло – 80г
Растительное масло – 40 мл + масло для смазывания посуды

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Выпечка

БЫСТРАЯ ВЫПЕЧКА К ЧАЮ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая выпечка к чаю

Быстрая выпечка к чаю всегда выручает нас, когда необходимо испечь что-то вкусное, а времени для этого совсем мало. Этот рецепт я нашла в одном популярном кулинарном блоге, девушка предлагает приготовить из этого теста рулет. Но мой корж получился толстоват для рулета и я сделала сладкий пирог.  Пирог получился нежным, воздушным и очень вкусным, а весь процесс приготовления занял минут 15.

Для приготовления быстрой выпечки к чаю понадобится:
3 яйца;
5 ст. л. сахара;
5 ст. л. сухого молока;
4-5 ст. л. муки;
0,5 ч. л. разрыхлителя;
шепотка соли;
варенье для начинки;
сахарная пудра для украшения.

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Десерт

КУДРЯШ - ТОРТИК

Вторник, 14 Октября 2014 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кудряш - тортик на все случаи жизни

Эти торты — старая добрая классика, но никогда не надоедающая. Итак печем кудряш. 

Кудряш - тортик на все случаи жизни

Если вы хотите очень высокий красивый торт, то тогда используем следующие пропорции: 
Белый корж — 7 яиц, 2 стакана муки, 2 стакана сахара, ванильный сахар
Яйца, хорошенько взбиваем миксером с сахаром, до исчезновения видимых крупинок (чем дольше, тем лучше), добавляем муку и сбиваем совсем чуть чуть до однородного состояния теста. Тем временем разогреваем духовку до 180 градусов, смазываем пергамент сливочным маслом и выкладываем в разъемную форму так, чтобы полностью ее покрыть вместе с бортами. Выливаем тесто в форму и ставим в духовку минут на 40. Готовность теста можно посмотреть не ранее чем через полчаса! Важно! Нельзя раньше открывать духовку, иначе сядет! Готовность проверяем сухой деревянной палочкой.
Шоколадный корж- 5 яиц, 1,5 стакана сахара, ванильный сахар, стакан муки, полстакана какао. Готовится также как белый корж, но выпекается быстрее

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Рецепты тортов 8

КЛАССИЧЕСКИЕ КРУАССАНЫ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классические круассаны

Ингредиенты:

Мука 500 г;
Дрожжи 20 г;
Соль 10 г;
Сахар 50 г;
Яйцо 3 шт;
Молоко 200 мл;
Вода 125 мл;
Масло сливочное 200 г;

Приготовление:

1.Время приготовления - 4 часа
Время охлаждения - 12 часов
Количество - 12 штук
2.Дрожжи растворите в молоке. Все остальные ингредиенты для теста, кроме масла, поместите в большую миску. Влейте молочно-дрожжевую смесь и замесите крутое, но довольно эластичное тесто. Месите тесто 3-4 минуты.
3.Сформируйте из теста небольшой квадрат, положите на присыпанный мукой поднос, накройте его пакетом для мусора и заверните края, так чтобы воздух больше не поступал. Поставьте поднос в холодильник как минимум на 2 часа, а еще лучше на ночь (на 12 часов).
4.Сливочное масло натрите на крупной терке и также поставьте в холодильник.
5.Выньте тесто и масло из холодильника. На присыпанной мукой поверхности раскатайте из теста квадрат побольше, около 40х40 см. Выложите в центре, также распределяя квадратом, масло. Заверните края внахлест и тщательно защипните. Старайтесь делать это быстро, стараясь как можно меньше касаться теста, чтобы не нагревать его.
6.Раскатайте полученный квадрат в строго продольном направлении. После каждой прокатки слегка приподнимайте тесто, чтобы не прилипало к поверхности. Прямоугольник должен быть примерно в 3 раза длиннее, чем шире.
7.Сложите тесто втрое, как деловое письмо. Сделайте в центре пальцем небольшое углубление. (Чтобы не забыть, что это первое складывание).
8.Положите тесто на присыпанный мукой поднос, накройте его пакетом. Поставьте в холодильник на 20-30 минут.
9.Потом повторите раскатку и подъем теста еще раз, делая уже 3 углубления. И затем раскатайте последний, четвертый раз, но уже в прямоугольник размером 30х75 см и приблизительно 4 мм толщиной. (Не обязательно придерживаться размеров с точностью до мм, главное, чтобы пропорции сохранились).
10.Разрежьте тесто вдоль пополам. Теперь каждую полосу нужно разрезать на 6-7 равнобедренных прямоугольников с основанием около 9 см.
11.В основании каждого треугольника сделайте небольшой надрез. (Он поможет правильно свернуть круассан). Взбейте яйца с молоком. Смажьте поверхность каждого круассана яйцом, оставляя свободный край.
12.Начинайте заворачивать каждый треугольник от основания, аккуратно растягивая его в стороны надреза. При сворачивании не сжимайте тесто слишком сильно.
13.Выложите круассаны на противень, смажьте поверхность яйцом и поставьте в теплое место без сквозняков на расстойку на 2 часа.
14.Разогрейте духовку до 220ᵒС за 30 минут до конца расстойки. Смажьте круассаны яйцом еще раз и поставьте в разогретую духовку.
15.Пеките 18-20 минут до золотистого цвета. Охлаждайте на решетках.
16.Приятного аппетита.

Автор рецепта - Виктория Попин
nXhBAxS2_TE (604x403, 53Kb)
Рубрики:  Кухня/Десерт

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ С МЯСНЫМ ФАРШЕМ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ С МЯСНЫМ ФАРШЕМ

Ингредиенты:

• Картофель;
• 1 морковь;
• 1 лук репчатый;
• мясной фарш;
• 1 яйцо;
• соль.

Приготовление:
Рубрики:  Кухня/Закуски

ЧАХОХБИЛИ ИЗ КУРИЦЫ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чахохбили из курицы

Ингредиенты:

- Курица – 1,5кг.
- Лук – 4шт.
- Помидоры – 800г.
- Чеснок по вкусу
- Петрушка – 30г.
- Подсолнечное масло – 3ст.л.
- Уксус – 100г.
- Вода – 100г.

Приготовление:

1. Тушку курицы промыть и нарезать на небольшие порционные куски.
2. Лук нашинковать, положить в кастрюлю, добавить масла и тушить на слабом огне пока не поджарится.
3. Затем в лук положить куриное мясо, соль, перец, мелко нарезанную, дольки помидоров, толченый чеснок, уксус (или лимонный сок), небольшое количество воды (или бульона).
4. Накрыть кастрюлю крышкой и тушить до готовности птицы.
ZAI7RttijVE (519x327, 33Kb)
Рубрики:  Кухня/Закуски

МАНДХИ. ЛАДДУ ИЗ МАННОЙ КРУПЫ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мандхи. Ладду из манной крупы.

Ингредиенты:

Вода 170 г;
Сахар 200 г;
Крупа манная 300 г;
Мука 250 г;
Масло топленое 6 ст.л.;
Персики консервированные 1 банка;

Ингредиенты:

1.Время приготовления - 30 минут
2.Нагрейте воду, растворите в ней сахар.
3.Смешайте манку с мукой.
4.Добавьте масло гхи (топленое масло) и замесите тесто. Тесто на этом этапе должно походить на хлебные крошки.
5.Пролейте через ситечко сладкую воду. Замесите тесто.
6.Сформируйте примерно 15 шариков из теста и в центр каждой положите кусочек персика.
7.Обжаривайте шарики во фритюре.
8.Когда шарики станут светло коричневого цвета, откиньте их на дуршлаг. Подавайте со взбитыми сливками, сметанным соусом или с персиками.

Автор рецепта - Екатерина Дорохова
XSs9j5fNKIo (604x403, 38Kb)
Рубрики:  Кухня/Десерт

СЛАДОСТЬ ИЗ СУХОФРУКТОВ И ОРЕХОВ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладость из сухофруктов и орехов

3240047_000222 (436x257, 47Kb)Сладость из сухофруктов и орехов

Ингредиенты:

  • орехи (грецкие, арахис, миндаль, фундук и т. п.) - 400 г.
  • сухофрукты и цукаты (курага, вишня, изюм, клюква, инжир, ананас и т. п.) - 300 г.
  • семечки подсолнечные и тыквенные - 150 г.
  • хлопья овсяные - 100 г.
  • воздушный рис - 50 г.
  • корица - 1 ч. л. по желанию

Для карамели:

  • арахисовое масло (паста) - 250 г.
  • мед - 250 г.
  • сахар - 50 г.
  • ванилин на кончике ножа
  • шоколад - 150 г.

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Десерт

ГЕРМАНИЯ НА HDR-ФОТОГРАФИЯХ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Германия на HDR-фотографиях

Предлагаю вам взглянуть на старые немецкие города, глазами германского фотографа Даниэля Меннериха


1 (700x466, 292Kb)


2 (700x465, 318Kb)


3 (700x466, 276Kb)


4 (700x466, 273Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  Путешествие

12 СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, В КОТОРЫЕ ТРУДНО ПОВЕРИТЬ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 советов для здоровья, в которые трудно поверить
 

Чаще всего рекомендации по здоровью напоминают старый анекдот. Врач говорит пациенту: «Вы должны немедленно сесть на строжайшую диету, исключить сладкое и мучное, никакого кофе, алкоголя и сигарет и как можно меньше сексуальных контактов. Да, и самое главное, голубчик, - больше радуйтесь жизни!».

Но журнал Health опровергает стереотипы. Он собрал целый список традиционных «вредных советов», которые на деле оказываются полезными.

1. Пейте кофе перед сном

В Японии провели такое исследование: одной группе людей дали выпить 1-2 чашечки кофе (200 мг кофеина) и сразу же отправили спать на 20 минут. Оказалось, что, проснувшись, они были бодрее, внимательнее и лучше прошли компьютерные тесты, чем те, кто не пили кофе перед сном.

Почему это работает? Кофеин начинает действовать как раз через 20 минут, «очищая» мозг от молекулы аденозин, которая стимулирует сон и подавляет бодрость. Так что кофе перед коротким сном дает «двойной эффект»: аденозин устраняется как самим сном, так и кофеином.

2. Не чистите зубы после еды

Особенно если еда или напитки содержали кислоты. Цитрусовые, помидоры, энергетики, газировка (в том числе диетическая) размягчают эмаль зубов. Если в этот момент их почистить, то вредное воздействие кислоты только усилится. Перед чисткой должно пройти от 30 минут до часа.

3. Наберите вес

А именно, нарастите мышечную массу. Женщина, которая весит 70 кг и при этом занимается силовыми упражнениями, спокойно «влезет» в одежду своей 60-килограммовой подруги, далекой от спорта.

Килограмм жира и килограмм мышц хоть и весят одинаково, но имеют разный объем. Так что если согнать жир и нарастить мышцы, то вы буквально уменьшитесь в размере. Часто женщины отказываются от силовых тренировок, боясь стать «горой мускулов», и зря: такое возможно, только если наращивать мышцы, не сгоняя жира. Так что вместо того, чтобы уменьшать калории, лучше увеличить нагрузку в спортзале.

4. Ешьте больше

Вы думаете, легкий перекус лучше чего-то более существенного и калорийного? Нет, ваш аппетит только усилится. Вместо небольших порций углеводов, которые снижают сахар в крови и вызывают чувство голода, лучше съесть протеиновую пищу, где больше калорий и жиров. Это поможет быстрее насытиться и дольше оставаться сытым. А в итоге вы в целом будете употреблять меньше калорий.

5. Устали? Не пейте энергетики

В них может быть раз в 5 больше кофеина, чем в кофе, а также повышенный уровень таурина - стимулятора центральной нервной системы - и большое количество сахара (от 13 чайных ложек на одну банку!). Но эффект от энергетиков недолгий, зато вам обеспечены нервозность, раздражительность и ускоренное сердцебиение.

6. При вздутии живота пейте воду

Почему-то принято думать, что вода сделает только хуже, но это не так. Если вы употребляете много клетчатки, то организму нужно больше воды, чтобы работать эффективнее. Клетчатка водорастворима, так что, если выпить воды, работа кишечника улучшится и ощущение вздутия пройдет. Так же при обезвоживании - организм начинает употреблять ту воду, что уже есть в нем, оставляя вас с ощущением раздутости.

7. Выбирайте обычную, а не диетическую газировку

Вообще, лучше отказаться от любой, но диетическая, как ни странно, вреднее обычной. Как показало американское исследование, полные люди, пившие диетическую газировку, потребляли больше калорий с едой, чем те, кто пил обычную. К тому же за 10 лет поклонники диетической газировки на 70% больше увеличиваются в объеме, чем те, кто не пьет ее вообще.

8. В жару пейте горячее

В ряде стран Азии пить горячий чай в жару - не просто норма, а часть культуры. Когда вы пьете горячий напиток, ваш организм чувствует перемену температуры и повышает потоотделение. А когда пот испаряется с кожи, вы естественным образом охлаждаетесь.

9. Выбились из сил? Займитесь физическими упражнениями

После выматывающего рабочего дня такой совет кажется убийственным, но это действительно придаст бодрости. Усталость, дурное настроение и подавленность уменьшаются уже после 30-минутной тренировки с умеренной нагрузкой. Вы станете работать эффективнее и не будете быстро уставать. Причем ваши умственные показатели тоже улучшатся, обещают специалисты.

10. Чтобы мозг работал, пишите от руки

Вещи, написанные от руки, лучше запоминаются. Изучить что-то - значит мысленно это «проработать». Письмо от руки - это как раз процесс переработки информации. Например, когда студенты делают конспект во время лекции, они уже активно вовлечены в процесс запоминания и обучения.

11. Чтобы укрепить отношения, проводите меньше времени вместе

Это не значит, что нужно порознь встречаться с друзьями и ходить на вечеринки - так можно и правда все испортить. Совсем другое дело - время, проведенное наедине с собой. Вы задумываетесь, перестаете действовать импульсивно, узнаете себя и потом поступаете более мудро и взвешенно, когда вы вместе, говорят психологи. Кроме того, это снижает стресс и тревожность.

12. Откажитесь от антибактериального мыла

Жертвы рекламы уверены, что такое мыло снижает риск заболеть и передать болезнь другим, но на деле не доказано, что оно эффективнее обычного мыла. Более того, при длительном использовании некоторые ингредиенты, как триклозан, могут снизить сопротивляемость организма к бактериям и даже изменить гормональный уровень.

Так что «толстейте» себе на здоровье, пейте кофе перед сном и не чистите зубы после еды - следовать таким советам (в разумных пределах) куда веселее!

Рубрики:  Полезные советы/Секреты здоровья


Понравилось: 1 пользователю

ШВЕЙЦАРСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Швейцарский творожный торт

Ой, как же мне нравится сочетание творога и шоколада! Швейцарский сырный торт - просто объеденье, и мы обязательно теперь приготовим.

1413300219_SHveycarskiy_tvorozhnuyy_tort (600x462, 66Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Рецепты тортов 8

КУРИНАЯ ГРУДКА ФАРШИРОВАННАЯ АБРИКОСАМИ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные грудки, фаршированные абрикосами

3925073_12324 (604x371, 116Kb)

далее
Рубрики:  Кухня/Мясные блюда

САД ЛЮБВИ В ШАТО ДЕ ВИЛЛАНДРИ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сад любви в Шато де Вилландри

Рекомендую включить!



 

Живописный замок Шато де Вилландри в стиле Ренессанс располагается на берегах левых притоков Луары (рек Шер и Эндр).

Эти земли, на которых когда-то стояли древние крепости, были известны как Коломбье до 17-го века. В 1906 году Иоахим Карвальо приобрел имущество и выделил огромное количество времени, денег и преданность в ремонте, создавая то, что многие считают самым красивым садом в мире.

Шато де Вилландри было присвоено звание Исторического памятника . Как и все другие замки долины Луары, это Всемирное наследие Юнеско .



1. На уровне первого этажа замка располагается цветочный сад: «сад музыки», символизирующий музыкальные инструменты; «сад лекарственных трав» и его «изюминка» – «Сад Любви».

2835299_ (250x93, 19Kb)
Рубрики:  Путешествие

БАНАНОВОЕ БЕЗУМИЕ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАНАНОВОЕ БЕЗУМИЕ или о БАНАНАХ С ЛЮБОВЬЮ

Что такое бананы, насколько они полезны и для кого - вредны, сказано немало. Но меня очень заинтересовал вопрос приготовления еды из бананов, например, зелёные принято запекать с беконом, а спелые и переспелые - прекрасная основа для приготовления десертов. Все эти рецепты взяты из англоязычного интернета и прошли проверку на моей кухне.

Итак, приступаем:

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Десерт

10 РЕЦЕПТОВ ВКУСНОГО ПЕЧЕНЬЯ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОР - 10 Рецептов приготовления самого вкусного печенья

ИЗУЧАЕМ РЕЦЕПТЫ
Рубрики:  Кухня/Десерт

ПУТЕШЕСТВУЕМ ПО СВЕТУ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путешествуем по свету

Путешествуем по свету

Кто не любит путешествовать? Думаю, что почти нет таких людей, которым не нравится путешествовать. Единственное, что различает нас - это места, которые хотим посетить и увидеть. На земле есть только интересных мест, которые нас привлекают, а через их посещение узнаем мир, в котором мы живем. Во время путешествий знакомимся со странами, населенными местами и их достопримечательностями. Но не только во время путешествий мы познаем мир, а и отдыхаем.

goroda pais 13 (700x525, 404Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Путешествие

ГОЛУБЦЫ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные голубцы из пекинской капусты + голубцы в мультиварке

Голубцы рецепт

рецепты

Читать рецепты голубцов
Рубрики:  Кухня/Закуски

ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ШОКОЛАД

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный и полезный шоколад для деток

4248238_6 (492x369, 29Kb)

Ингредиенты:

Какао — 100г
Сливки или молоко — 50мл
Сахарная пудра — 2 ст. ложки
Сливочное масло — 50г
По желанию можно добавить ваниль или ванильный сахар, корица, орехи, курага и изюм.

Способ приготовления:

На маленьком огне, подогреваем сливки не доводя до кипения. Растворяем в них сахар и ваниль.

Чем полезен шоколад + домашний рецепт
Добавляем сливочное масло и корицу

Получившуюся смесь выливаем в какао порошок не большими порциями и тщательно вымешиваем.
Не спешите сразу выливать всю жидкость, это может послужить образованию комочков.

И слегка подогревам на паровой бане или медленном огне.

По желанию добавляем изюм и орех. Добавив орехи, вы сделаете этот шоколад не только вкусным но и полезным. Распределяем по формам и отправляем остывать в холодильник.

источник

Рубрики:  Кухня/Десерт

Цитата сообщения justvitek

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА . ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:55 + в цитатник
Просмотреть видео
1660 просмотров
Оздоровление органов малого таза и выделительной системы. Омолаживающая гимнастика

Комплекс очистительно-омолаживающей гимнастики, направленный на оздоровление органов малого таза и выделительной системы, на развитие гибкости позвоночника и усиление циркуляции спинномозговой жидкости.

Рубрики:  Омоложение и долголетие

Комментарии (0)

РЕЦЕПТ ТВОРОЖНОГО КЕКСА

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт творожного кекса

Выпечка с творогом прекрасно подходит для домашнего чаепития, да и в гости с ней прийти нестыдно. Сегодня предлагаю вам рецепт пышного, ароматного, нежного на вкус творожного кекса, покрытого лимонной глазурью. Перед таким лакомством не устоят ни взрослые, ни дети. Обязательно попробуйте!

Для приготовления творожного кекса Вам понадобится:
мука - 300 г;
сливочное масло - 150 г;
сахар - 300 г;
нежирный творог - 250 г;
яйца - 4 шт.;
разрыхлитель - 1 ч. л.;
цедра 1 лимона.
Для лимонной глазури:
лимонный сок - 2 ст. л.;
сахарная пудра - 100 г.

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Выпечка

ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ С МИНДАЛЕМ И АПЕЛЬСИНОМ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ С МИНДАЛЕМ И АПЕЛЬСИНОМ


Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Десерт

НЕЖНЕЙШАЯ ШАРЛОТКА

Вторник, 14 Октября 2014 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшая шарлотка

(500x375, 99Kb)

батон (белый черствый) - 1 шт.
яблоки (ксисло-сладкие) - 4 шт.
яйца куриные - 3 шт.
молоко коровье - 400 мл
сахар - 6 ст. л.
корица (молотая) - 1/2 ч. л.
масло сливочное - 50 гр.
Рубрики:  Кухня/Выпечка

КУРИНЫЕ "РАСТЁПКИ"

Вторник, 14 Октября 2014 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные "растёпки"

(500x375, 99Kb)

Я просто в восторге от этого рецепта. Это так вкусно и сочно! Стал моим любимым.
Рубрики:  Кухня/Мясные блюда

КАРТОФЕЛЬ В ДУХОВКЕ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель в духовке | Красивое блюдо

(500x375, 99Kb)

Вкусная, горячая, необычная закуска из картофеля и грибов в виде корзинки порадует вас и ваших близких, а также приятно удивит ваших гостей.
Рубрики:  Кухня/Закуски

КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА С ОВОЩАМИ И СМЕТАНОЙ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная запеканка с овощами и сметаной

Куриная запеканка с овощами и сметаной (604x407, 61Kb)

Ингредиенты:
500гр. куриного филе
400гр. болгарского перца
500гр. сметаны
Банка консервированной кукурузы
1 стакан вареного риса
2 луковицы
200гр. твердого сыра
200гр. моркови
Соль, черный перец
Масло растительное

Приготовление:
1. Мелко нарезаем филе, очищаем перец от семян и нарезаем его кубиками. На крупной терке натираем морковь, мелко нарезаем лук.
2. На растительном масле обжариваем до готовности куриное филе, слегка солим его и перчим.
3. На другой сковороде пережариваем морковь, добавляем к ней перец и жарим, пока он не станет мягким.
4. Далее добавляем лук и немного соли, слегка обжариваем.
5. Форму для запекания слегка смазываем маслом, выкладываем рис, разравниваем. На рис укладываем овощи, потом половину сметаны, разравниваем.
6. На сметану кладем слой куриного филе, слой кукурузы.
7. На кукурузу выкладываем вторую половину сметаны, посыпаем блюдо тертым сыром и ставим в духовку на полчаса при средней температуре. Остужаем и лишь тогда разрезаем на порции. Приятного аппетита!
Очень сытная и вкусная, эта оригинальная запеканка прекрасно будет выглядеть на семейном обеденном столе. Отличный рецепт на заметку хозяюшкам. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_38851

Ларилорхен
Рубрики:  Кухня/Мясные блюда

СЛОЁНЫЙ ПИРОГ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоёный пирог по-деревенски

слоёный пирог (604x415, 261Kb)
-6IGwtYldf8 (604x402, 210Kb)

Ингредиенты:

Тесто слоеное - 1 упаковка
Яйца куриные - 1 шт.
Кунжут - 30 г
Сыр - 100 г
Оливки - 80 г
Фасоль стручковая - 100 г
Зелень (любая) - несколько веточек

Приготовление:

1. Очень простой, быстрый в приготовлении, вкусный пирог можно подавать как к чаю, так и в качестве закуски. Начинка пирога может быть любой - то, что есть в данный момент в холодильнике. Мне очень нравится этот вариант.
2. Готовое слоеное тесто слегка раскатать, разрезать на 4 полоски шириной примерно 8 см.
3. Сыр натереть на терке.
4. Стручковую фасоль разморозить, слегка обжарить, посолив и посыпав любыми приправами.
5. На каждую полоску теста выложить сыр, сверху оливки и стручковую фасоль. Можно посыпать любой свежей зеленью.
6. Свернуть полоски рулетами. С одной стороны краешек смазать взбитым яйцом или водой.
7. Форму (22 см) застелить пекарской бумагой, смазать растительным маслом.
8. Выложить рулеты, придавая пирогу форму спирали. Сверху смазать взбитым яйцом и посыпать кунжутом.
9. Выпекать при 180 градусах примерно 20 мин.

Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/magicdiy?w=wall-45513794_30136

Ларилорхен
Рубрики:  Кухня/Выпечка

СЫРНЫЙ САЛАТ С СУХАРИКАМИ И СОЛЕНЫМ ОГУРЦОМ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырный салат с сухариками и соленым огурцом “Алла”

Сырный салат с сухариками и соленым огурцом “Алла” - очень простой и вкусный салат.

 

Сырный салат с сухариками и соленым огурцом Алла
 
Сырный салат с сухариками и соленым огурцом Алла

Ингредиенты:

 

  • 100 г сыра
  • 3 яйца
  • 2 ломтика бородинского хлеба
  • 2 соленых огурца
  • Соль, чеснок, майонез по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Салаты

НАПИТКИ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки вечной молодости

С глубокой древности человек связан с растениями, зависим от них, живет и выживает за счет их. Порой отдельные растения играли решающую роль в процветании или гибели древних великих цивилизаций. Из одного этого можно предположить о существовании рецептов растительных смесей, проверенных не одним тысячелетием поколений, направленно действующих на человеческий организм человека.

На протяжении всей своей истории человечество ищет эликсир вечной молодости, меж тем, прекрасно зная, что составляющие волшебного напитка находятся прямо под ногами. Растения - вот главный, бесценный дар природы человеку, великий врачеватель всех времен, они постоянно впитывают солнечную энергию и делятся ею со всем живым на планете. Задолго до появления возможностей анализировать химический состав растений, древние целители знали о целебной энергии, которая в них циркулирует и взаимодействует с организмом человека. Зеленый мир вокруг нас способен питать и исправлять биологическую энергию человека.

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Омоложение и долголетие

ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсиры молодости

2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Омоложение и долголетие


Поиск сообщений в Nik2003
Страницы: 469 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь