-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению СРОЧНО.ДЕНЬГИ СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Доска обьявлений Доска обьявленийБесплатная доска обьявлений на LiveInternet.ru

 -Рубрики

 -Цитатник

ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В СЕКРЕТЕ? СОВЕТЫ МУДРЕЦОВ - (0)

ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В СЕКРЕТЕ? СОВЕТЫ МУДРЕЦОВ. 1. Первое, что надо держать в секрете, говорят м...

Рецепты закусок, рецепты с фото - (0)

Рецепты закусок, рецепты с фото Сырные палочки на скорую ру...

Кексы на любой вкус и цвет - (0)

Кексы на любой вкус и цвет Кексы на любой вкус и цвет сможет приготовить любая хозяйка, име...

Куриная печень в бархатном соусе - (0)

Куриная печень в бархатном соусе Нежное и сливочное блюдо. Бархатный, сметанно-огуречный соу...

Котлеты "Сочные-Восточные" - (0)

Котлеты "Сочные-Восточные" Хочу предложить вам сочные, яркие и аппетитные котлеты. Этот рецеп...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nik2003

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2014
Записей: 20539
Комментариев: 6952
Написано: 27755


Неклассическая шарлотка из Советского Союза

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неклассическая шарлотка из Советского Союза

Шарлотка с яблоками

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 4 пользователям

Слоеные салаты - 30 лучших рецептов с фото

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеные салаты - 30 лучших рецептов с фото

Читать рецепты слоеных салатов
Рубрики:  Кухня/Салаты


Понравилось: 11 пользователям

30 рецептов котлет из фарша

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 рецептов котлет из фарша

Котлеты из фарша

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Мясные блюда


Понравилось: 16 пользователям

СРАВНЕНИЕ - МАТЬ НАСИЛИЯ

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СРАВНЕНИЕ - МАТЬ НАСИЛИЯ

СРАВНЕНИЕ - МАТЬ НАСИЛИЯ (604x403, 66Kb)"Посмотри, какая красивая девочка! Это потому что она в платьице",- услышал я, и снова "забродили старые дрожжи".

Шаг за шагом мы вгоняем детей в комплекс неполноценности. Последовательно и планомерно. Он будет проявляться в учебе, в дружбе, в любви. Потому что мы такие. Не умеем иначе и учиться не хотим. Незачем, мы-то живем как-то! Как-то...

Позицией, человека, выросшего в постоянном сравнении и оценке, никогда не будет "я живу здесь и сейчас", "мне хорошо" "я чувствую это так", а только - я хуже (лучше)", "на меня сейчас не так посмотрели", "я выгляжу полным идиотом", "наконец-то мама назвала меня молодцом", "я должен хотеть есть" и т.п.

Хитрость ловушки заключается в том, что мы сами запутываемся в собственных манипуляциях. Так, в одной ситуации мы с легкостью говорим "Посмотри, как Н. хорошо учится", а в другой не позволяем ребенку сказать "Все за контрольную получили тройки, и Н. тоже". Во втором случае мы немедленно парируем: "Меня другие не интересуют - у меня свой сын!" Как же! Не интересуют! Наоборот, только это меня и интересует сейчас. И последнее - чувства моего сына. Я хуже других! Я плохой родитель! Что будет, если все узнают.... Я просто сам, как отец не способен справиться с собственными чувствами. А инструмент сравнения и оценки всегда под рукой. А как же! Сколько лет учили!
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


Понравилось: 2 пользователям

Шикарная статья! Как работает привязанность? (простым языком для родителей)

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Позитивная_парочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная статья! Как работает привязанность? (простым языком для родителей)

1317060264_esli-rebenok-boitsya-shumnyx-zvukov1 (492x332, 27Kb)
Вот самая обычная ситуация: вы ждете гостей. Ваш ребенок тоже рад предстоящему празднику, он помогает вам накрывать на стол, старательно моет овощи, раскладывает салфетки, расцветает от похвалы. Это поведение привязанности, он хочет быть с вами, хочет вам нравится, делать общее дело.
Вот гости на пороге – и ребенок вдруг смущается, прячется за вас, вам стоит труда уговорить его выйти и поздороваться. Это поведение привязанности, он осторожен с чужими, не «своими», взрослыми и ищет защиты у родителя.
Вы сидите за столом, увлечены интересным разговором, а ребенок словно с цепи сорвался: шумит, бегает, дергает вас. Это поведение привязанности: он испытывает тревогу, видя, что вашим вниманием завладел чужой человек и хочет вашего внимания как подтверждения, что с вашими отношениями все в порядке.
Вы теряете терпение, сердитесь на него и выставляете из комнаты. Он громко плачет, бьется об дверь, начинается истерика. Это поведение привязанности: вы дали ему понять, что можете оборвать связь с ним, более того – символически прервали ее, закрыв дверь, он протестует изо всех сил, стараясь восстановить связь..
Вам становится его жалко, вы идет к нему, обнимаете, ведете умыться. Он еще какое-то время всхлипывает, потом обещает, что будет вести себя хорошо и вы разрешаете ему остаться. Вскоре он затихает, свернувшись калачиком у вас на коленях и правда больше не шалит. Это поведение привязанности – связь восстановлена, напряжение спало, страх отпустил, ребенок обессилен, а восстанавливать силы лучше всего рядом с родителем.
Возможно, вы никогда не думали об этом в таком ключе. Возможно, вам казалось, или вам говорили окружающие, что это все происходит потому, что ребенок избалованный, или невоспитанный, или вредничает, или перевозбудился. На самом деле все проще и все серьезней. Ему просто жизненно нужна связь с вами. Вот и все. Если это понимать и уметь видеть то, как состояние ваших отношений влияет на состояние и поведение ребенка, очень многие случаи «плохого» поведения предстанут своем в другом свете".
"Мы помним, что отношения ребенка с родителем для него еще более (чем для нас отношения с партнером — прим. ) значимы, он еще больше зависит о того, чтобы любовь родителя к нему была незыблема, как скала, чтобы эта связь не могла быть прервана ни ошибкой, ни глупостью, ни несовершенством характера, внешности, способностей. Попытка установить ребенку «планку ожиданий» ввергает его в глубочайший стресс, вызывает сильный протест. И вместо ожидаемого «педагогического эффекта» своих нотаций и вразумлений мы получаем явный или скрытый саботаж, а порой и парадоксальную реакцию: ребенок усиливает как раз то поведение или качество, которым мы часто бываем недовольны. Как это работает?
Представьте себе, что вы гуляете по тропе над пропастью (а это в некотором смысле вообще метафора нашей жизни), и страхует вас прочная веревка, которую держит с той стороны человек, которому вы абсолютно доверяете, больше, чем себе. Именно так воспринимает ребенок свою привязанность к родителю и родителя к нему. И вдруг вам кажется, что веревка ослабла, провисла как-то. Что случилось? Отпустил? забыл? бросил? Ушел? Спросить вы не можете, пойти разузнать тоже – страшно же шаг ступить, без страховки-то. Что вы будете делать?
Правильно, дергать за веревку, в надежде, что она просто немного провисла и сейчас снова натянется и станет прочной и надежной, как раньше. Дергать с замиранием сердца – а вдруг дернешь, и окажется, что на том конце ее выпустили? Но если не дернуть, то как узнать?
Вот именно это и делает ребенок, когда у него есть сомнение в прочности привязанности. Дергает за веревку. Снова пробует то именно поведение, которое, по опыту, ставит отношение к нему родителя под угрозу. «Ты по-прежнему мой взрослый? – словно спрашивает он. – Даже если я вот так делаю? Даже если я плохой? Я не могу жить в такой тревоге, ответь скорее, чтобы я знал точно».
... Если у родителя получается дать ребенку понять, что мол, ты, дорогой, конечно, наломал дров, но не волнуйся, я тебя по-прежнему люблю, я с тобой, можешь на меня рассчитывать, веревка прочна, – ребенок успокаивается и может изменить поведение. Если взрослый в ответ тоже заводится, сам попадает под власть тревоги «он теперь всегда будет так делать, я плохой родитель, я не справляюсь, он меня не слушается, это он назло, нужно быть пожестче с ним, чтоб неповадно было впредь» и все в таком роде, – вопрос ребенка не снимается, а только становится острее.
А значит, следует ждать чего? Ага, повторения и того самого, непереносимого для родителя поведения.

Л. Петрановская "Если с ребенком трудно"
http://www.stranamam.ru/post/9634365/
Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


Понравилось: 5 пользователям

ПИСЬМО ОТЦА МАЛЕНЬКОЙ ДОЧЕРИ О ЕЕ БУДУЩЕМ МУЖЕ

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Позитивная_парочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИСЬМО ОТЦА МАЛЕНЬКОЙ ДОЧЕРИ О ЕЕ БУДУЩЕМ МУЖЕ

30 (468x700, 63Kb)
Да! Да!! Да!!! Тысячу раз Да и не только для дочерей, но и для сыновей, а так же всем людям вообще важно это осознавать и воспитывать в себе!
ПИСЬМО ОТЦА МАЛЕНЬКОЙ ДОЧЕРИ О ЕЕ БУДУЩЕМ МУЖЕ

Психолог Келли Фланаган пишет своей дочке письма обо всем на свете — что-то вроде посланий в бутылке с мудрыми советами на будущее. Psychologies опубликовал одно из самых популярных писем, собравших тысячи читателей в его блоге.
«Малышка,
Недавно мы с мамой искали кое-что в Google. В ответ поисковик случайно выдал список самых популярных запросов в мире. Наверху списка значился вопрос: «Как удержать мужчину».
Этот запрос обескуражил меня. Я бегло просмотрел несколько из бесконечных статей о том, как быть всегда сексуальной, когда лучше поднести ему пиво, а когда — сэндвич и как сделать своего мужчину умнее и круче.
И я разозлился.
Малышка, это неправда — у тебя никогда не было, нет и не будет такой задачи — «удержать мужчину».
Малышка, твоя единственная задача — помнить, что ты достойна любви хорошего человека. Храни эту уверенность глубоко в душе, там, где ее не смогут разрушить отказы, потери и эгоизм, которые мы все встречаем на жизненном пути. (Если ты будешь помнить, что не только ты, но любой человек достоин уважения и любви, битву твоей жизни можно считать выигранной. Но это тема для другого письма).
Если ты поверишь, что ценна сама по себе, то привлечешь мальчика, который будет способен оценить тебя и которому захочется провести свою единственную жизнь все сильнее и сильнее влюбляясь в тебя.
Малышка, я хочу рассказать тебе о мальчике, который не нуждается в том, чтобы его удерживали, — потому что он сам захочет быть рядом с тобой. Мне плевать, правильно ли он держит локти за столом, — главное, чтобы он не сводил глаз с твоего носика, когда ты смешно морщишь его, заливаясь смехом. Мне плевать, умеет ли он хоть немного играть в гольф, — главное, что он сможет играть с детьми, которых ты ему подаришь, и замечать, то с восторгом, то с раздражением, как они похожи на тебя. Мне плевать, насколько он мужественный, — главное, чтобы у него хватало сил давать тебе проявлять силу твоего сердца.
Меньше всего меня интересует, за кого он голосует на выборах, — если он будет почитать тебя в твоем доме и глубоко уважать в своем сердце.
Мне плевать на цвет его кожи — если он покроет полотно вашей совместной жизни красками терпения, и умения жертвовать друг для друга, и ранимости, и нежности. Мне плевать, в какой религии его воспитали, или, может, он вырастет в нерелигиозной семье — главное, чтобы он усвоил, что в жизни есть святые вещи, и знал, что каждая минута жизни вообще и каждая минута жизни с тобой глубоко священны.
И последнее, малышка: если ты встретишь такого мужчину на своем пути и у него со мной не будет ничего общего, у нас все равно будет самая важная общая ценность на свете: ТЫ. Потому что в конечном итоге единственная вещь, которую тебе стоит делать, чтобы «удержать его», — это быть тобой.
Вечно любящий тебя мужчина, Папа".
«Я написал это письмо дочери, но хочу посвятить его каждой взрослой женщине, которую встречал на своем пути, — обращается к читателям своего блога Келли Фланаган. — Женщине, которой никогда не довелось слышать такие слова от своего отца. Я также написал его для поколения нынешних мальчиков — будущих мужчин, которым нужно услышать о по-настоящему важных вещах. Встретит ли моя маленькая девочка любящего спутника на всю жизнь, зависит от того, сможет ли хотя бы один из вас не забыть об этих важных вещах. Я молюсь за тебя».
https://vk.com/wall-49439086_598834
Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


Понравилось: 6 пользователям

Отвергая отца... (Очень глубокая и полезная всем статья!!!)

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Позитивная_парочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвергая отца... (Очень глубокая и полезная всем статья!!!)

0_16078e_1c201f58_orig (670x467, 60Kb)
На приеме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство)

- С кем ты живешь?
- С мамой.
- А папа?
- А мы его выгнали.
- Как это?
- Мы с ним развелись … он нас унижает... он не мужик … испортил нам лучшие годы…

На приеме: (подросток 14 лет, тяжелые мигрени, обмороки, противоправное поведение)

- А почему ты не нарисовал папу, ведь вы же одна семья?
- Лучше бы его вообще не было, такого папы…
- Что ты имеешь ввиду?
- Он матери всю жизнь испоганил, вел себя как свинья…сейчас не работает…
- А лично к тебе папа как относится?
- Ну, за двойки не ругает…
- … все?
- И все, …чего от него? ...я даже деньги сам зарабатываю себе на развлечения…
- А чем зарабатываешь?
- Корзины плету…
- А кто научил?
- Отец…он меня вообще многому научил, я еще рыбу ловить могу…машину водить могу… по дереву немного… вот к весне лодку смолили, на рыбалку с отцом поедем.
- Как же ты в одной лодке сидишь с человеком, которого бы лучше вообще на свете не было?
- … ну, вообще у нас с ним так-то… отношения интересные … когда мать уезжает, у нас хорошо…это она с ним не ладит, а я то и с мамкой и с отцом могу, когда не вместе...

На приеме: (девочка 6 лет, проблемы с общением, не внимательная, ночные кошмары, заикание, грызет ногти …)

- Почему ты нарисовала только маму с братом, а где же папа и ты?
- Ну, мы в другом месте, чтобы у мамы было хорошее настроение…
- А если вы будете все вместе?
- То плохо…
- Как это плохо?
- ... … (девочка плачет)

Через некоторое время:

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


Понравилось: 3 пользователям

Домашнее шоколадное масло

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашнее шоколадное масло

Домашнее шоколадное масло

Зачем покупать шоколадное масло, если можете его приготовить сами в домашних условиях. Да и приготовление очень легкое, а продукты всегда есть в холодильнике. Как приготовить домашнее шоколадное масло, рецептом поделились участники сайта: jrati.ru, благодарим их и приступаем к приготовлению.
шоколадное масло 5 (450x301, 92Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Десерт


Понравилось: 9 пользователям

ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ШОКОЛАД ДЛЯ ДЕТОК

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ШОКОЛАД ДЛЯ ДЕТОК

ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ШОКОЛАД ДЛЯ ДЕТОК
Ингредиенты:

● Какао — 100г
● Сливки или молоко — 50мл
● Сахарная пудра — 2 ст. ложки
● Сливочное масло — 50г
● По желанию можно добавить ваниль или ванильный сахар, корица, орехи, курага и изюм.

Приготовление:

На маленьком огне, подогреваем сливки не доводя до кипения. Растворяем в них сахар и ваниль.Чем полезен шоколад + домашний рецепт. Добавляем сливочное масло и корицу. Получившуюся смесь выливаем в какао порошок не большими порциями и тщательно вымешиваем.Не спешите сразу выливать всю жидкость, это может послужить образованию комочков.

И слегка подогреваем на паровой бане или медленном огне. По желанию добавляем изюм и орех. Добавив орехи, вы сделаете этот шоколад не только вкусным но и полезным. Распределяем по формам и отправляем остывать в холодильник.
_uzUiJ1ASCo (604x453, 39Kb)
Рубрики:  Кухня/Десерт


Понравилось: 6 пользователям

Творожное мороженое с фруктами

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожное мороженое с фруктами

1421701346__lor_nda1yg (600x382, 118Kb)
Ингредиенты:


●творог
-----------------------------------------------------------------------------------
●любые фрукты
-----------------------------------------------------------------------------------
●сухофрукты
-----------------------------------------------------------------------------------
●мед
-----------------------------------------------------------------------------------
●какао
-----------------------------------------------------------------------------------
●орехи
-----------------------------------------------------------------------------------
●для любителей — корица
-----------------------------------------------------------------------------------

Приготовление:


Творог протираем через сито. Добавляем мед, хорошо размешиваем. Если есть блендером — размешать блендером — получается очень нежная консистенция.
В чашечку или мисочку постелить пищевую пленку. На нее выложить часть творожной массы. На массу — фрукты нарезанные кубиками. Сверху выложить оставшийся творог. Утрамбовать ложкой. И поставить в морозилку на 4-5 часов.
Вытащить из морозилки. Чашку опустить на одну минуту в горячую воду и перевернуть на тарелку. Снять пищевую пленку. Сверху присыпать какао, корицей, орешками и порезанными сухофруктами.


Приятного Вам аппетита!
http://povarenok.name
Рубрики:  Кухня/Десерт - мороженое


Понравилось: 6 пользователям

Как заставить цвести антуриум?

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заставить цвести антуриум?


imgb (400x232, 31Kb)


Как заставить цвести антуриум?
Очень часто бывает, что красивое тропическое растение антуриум отцветает через некоторое время после покупки его в магазине и потом в квартирах цветет очень редко.
Причина проста: недостаточно влажный и теплый воздух.
Но есть одна хитрость, которая поможет антуриуму зацвести.
- Налейте в поддон горячую воду. Температура должна быть примерно 60 градусов. Держите до остывания. Теплый пар создает приятный для антуриума микроклимат. Слейте остывшую воду из поддона.
Такую процедуру можно делать раз в неделю.
Спустя некоторое время вы сможете увидеть пышное цветение антуриума.

Рубрики:  Сад, огород/Комнатные цветы


Понравилось: 8 пользователям

Идеальный вариант сытной запеканки

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальный вариант сытной запеканки

Овощная запеканка с фаршем

3925311_ovoshnaya_zapekanka (564x433, 586Kb)
Идеальный вариант сытной запеканки, если вы ждете гостей.


Ингредиенты:
- 700-800 г говяжьего фарша
- 6 средних картофелин
- 1 крупная репчатая луковица

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Запеканки


Понравилось: 4 пользователям

Крем "Ганаш" для тортов и пирожных

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем "Ганаш" для тортов и пирожных



1.
VVR82bJE-3U (600x450, 137Kb)

Для приготовления нам нужно:
 
- 200 мл сливок 30%
- 200 г черного шоколада
Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Рецепты тортов 7


Понравилось: 6 пользователям

Сырный суп с рисом

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырный суп с рисом

Сырный суп с рисом

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 500 г
  • Плавленый сыр — 400 г
  • Рис — 150 г
  • Картофель — 400 г
  • Морковь — 150 г
  • Лук — 150 г
  • Соль, перец — по вкусу
  • Зелень — по вкусу

Приготовление:

  • Куриное филе залить 3 литрами воды, посолить, поперчить и варить до готовности, около 20 минут после закипания. Когда филе будет готово, его надо вынуть.
  • В кипящий бульон засыпать рис, варить 10 минут.
  • Лук мелко покрошить. Морковь натереть на мелкой терке.
  • Картофель почистить, нарезать брусочками или кубиками.
  • Мясо нарезать небольшими кусочками.
  • В бульон добавить картофель.
  • Добавить лук и морковь.
  • Варить 5–7 минут.
  • Затем добавить мясо, варить до готовности картофеля.
  • Добавить сыр, хорошо перемешать и убрать с огня.
  • При подаче посыпать зеленью.

3240047_033 (604x416, 39Kb)

Рубрики:  Кухня/Первые блюда


Понравилось: 1 пользователю

Пирог из дрожжевого теста с творогом и фруктами

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог из дрожжевого теста с творогом и фруктами.



2.
OfLXx5_Fj8g (400x267, 147Kb)

600-700 гр муки(зависит от муки(+ - 60-80 гр)
2,5 ч.л сухих дрожжей
2 яица
100 гр маргарина или сливочного масла
3 ст.л растительного масла
не полный стакан сахара
300 мл молока
Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 3 пользователям

Советы:если любишь стейки

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы:если любишь стейки

5745884_steik (640x480, 147Kb)
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Советы:
1. Возьмите кусок говядины, надавите указательным пальцем и посмотрите на «реакцию» мяса: если останется вмятинка, это свидетельствует о том, что мясо нежное и зрелое.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Мясные блюда


Понравилось: 2 пользователям

ДИЕТИЧЕСКИЕ ПЕЛЬМЕНИ

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТИЧЕСКИЕ ПЕЛЬМЕНИ

Будем готовить диетические пельмени. Если это блюдо можно так назвать. Смысл в том, что начинка - куриная грудинка и тыква. Для чего тыква? Для сочности. Для меня тыква, это достаточно универсальный наполнитель, который почти не дает своего вкуса.

приступим к готовке

Рубрики:  Кухня/Здоровая пища


Понравилось: 4 пользователям

Варенье из груш - 30 рецептов с фото

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из груш - 30 рецептов с фото

Читать рецепты варенья из груш
Рубрики:  Кухня/Консервация


Понравилось: 5 пользователям

12 блюд для мультиварки

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютная_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 блюд для мультиварки

5685568_Bez_imeni1 (700x350, 288Kb)
 

1.Ачма с сыром из лаваша в мультиварке
2.Азу из говядины по-татарски в мультиварке
3.Аджапсандал в мультиварке
4.Картофель со свининой под сыром в мультиварке
5.Аппетитная курица в сметане в мультиварке
6. Куриные грудки в сливках в мультиварке
7.Гороховая каша с мясным фаршем в мультиварке
8. Сочный кебаб из баранины в мультиварке
9. Мягкий кекс с зефиром в мультиварке
10. Варенье из клубники и грецких орехов в мультиварке
11. Очень вкусный пирог с бананом в мультиварке
12. Запеканка из макарон с фаршем и копченым сыром в мультиварке

5685568_0_d4bfe_a559955a_S_1_ (150x20, 10Kb)
Рубрики:  Кухня/Рецепты в мультиварке


Понравилось: 11 пользователям

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:Лечебные сеансы Орис - омоложение организма.

Qmgx4kNhjXI (461x604, 49Kb)

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА
ЗНАТЬ КАЖДАЯ УХОЖЕННАЯ ДЕВУШКА:

1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
Читать далее>>>
Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


Понравилось: 5 пользователям

Попробуй !!!!!!!!!!!!!!!!! Тебе понравится !!!

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Владимирова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Попробуй !!!!!!!!!!!!!!!!! Тебе понравится !!!!!!!!!!!

Попробуй

Попробуй - и ты увидишь, как все меняется чудесным образом !

1. Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

2. Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

3. Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

4. Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

5. Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

6. Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

7. Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

8. Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

9. Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

10. Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

11. Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумий и оценки, и увидишь, что ты можешь намного больше.

12. Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

13. Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

ИСТОЧНИК : http://my.mail.ru/community/society2/4AA4588C934FCE03.html
ПОПРОБУЙ !!!!!!!!!!!!!! (492x323, 37Kb)
Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


Понравилось: 4 пользователям

Первое свидание: секс или отношения? Чего нельзя делать в постели

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Milionersha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первое свидание: секс или отношения? Чего нельзя делать в постели

Первое свидание: секс или отношения? Чего нельзя делать в постели

Правило № 1

На первом свидании — лишь легкий поцелуй

Совершенно ясно, что мужчины на самом первом свидании хотят получить все и сразу. Ваша задача — притормозить эти устремления. Он может поцеловать вас на первом свидании — но не больше! Помните, что поцелуй заставит его не воспринимать вас исключительно как физический объект. Если отношения в духе "Правил" будут развиваться, мужчина влюбится в вашу душу, в саму вашу суть, а не только в ваше тело. Чем меньше физических контактов, тем лучше. Кроме того, в подобной ситуации гораздо легче остановиться, если происходящее вам не по душе.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


Понравилось: 1 пользователю

Уникальные рецепты молодости: полное обновление организма

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные рецепты молодости: полное обновление организма

 

а годы летят

 

«А годы летят, наши годы, как птицы летят…»

Да, вспоминать и думать на этот счет не хочется. Душа-то наша всегда молодая. Не знаю, как у кого, но я лично чувствую себя молодой, если  не смотреть в зеркало.

Давайте оставаться такими всегда. И помогут нам в этом омолаживающие народные средства .

Рецепт 1.

Омолаживающее средство из хвои сосны.

Этот рецепт

 

  • Оказывает положительное влияние на сосуды ,кишечник,печень
  • Выводит из организма шлаки и токсины
  • Является профилактическим средством от вирусных и респираторных заболеваний

Для приготовления этого снадобья нам потребуется :

  1. Сосновая хвоя – 5 стол.л (мелко нарезать)
  2. Вода – 1 л
  3. Плоды шиповника – 2 стол.л (измельченные)
  4. Луковая шелуха – 2 стол.л

Приготовление

Все вышеперечисленное высыпаем в воду и доводим до кипения. Поддерживаем маленькое нагревание в течение 10 минут, снимаем с огня, процеживаем.

Прием. Это средство пьем  за 30 минут до еды 2-3 раза в день по 50-100 мл. Курс -2 недели.

Дальнейший прием каждый устанавливает для себя сам. Все будет зависеть от состояния здоровья.

 

Рецепт 2. 

 

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/949/116949298_0d15411e6d2c5e503b7d5ac9287a1235.jpg



Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!

 

Уникальный рецепт молодости: полное обновление организма


1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи. Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи.
Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Держать орехи нужно в холодильнике (внизу) в этой же воде. 

Дневная норма по 3 очищенных ореха утром и вечером. Этот рецепт принесет вам обновление, омоложение организма на клеточном уровне, восстановление иммунной и нервной системы, расшлаковку и очищение кровеносной системы, питание костной ткани организма.
С осторожностью применять при нарушениях деятельности поджелудочной железы (панкреатита).

 

Этот рецепт поможет:

 

  • Омолодить организм на уровне клетки
  • Восстановит иммунную и нервную систему
  • Очистит кровеносную систему
  • Выводит из организма шлаки
  • Является хорошим питательным средством для костной ткани

Для лиц с проблемами поджелудочной железы, это средство не рекомендовано.

 

 Рецепт 3.

Травяной эликсир «Вечная молодость»

А сейчас приготовим эликсир  из трав.

Для приготовления этого  средства  нам понадобятся : цветы ромашки, зверобой, цветы бессмертника и березовые почки. Для рецепта берем все перечисленное в равных количествах(по 100 г).

Приготовление.

Все сушеные средства, купленные в аптеке или высушенные самостоятельно смешиваем и высыпаем в стеклянную банку с крышкой.

Для приготовления эликсира берем  столовую ложку смеси травы, цветов  и почек, заливаем кипятком и даем настояться. Удобнее пользоваться термосом. В термосе выдерживать настой 20 минут,  процедить и можно пить. Принимать средство надо в теплом виде(можно добавить мед по вкусу) по стакану 2 раза в день. Утром,  проснувшись, выпить стакан средства за 20 минут до  завтрака, а вечером после еды спустя 2 часа.  Лучше перед сном потому, что не рекомендуется после приема настоя пить и есть.

 Курс приема. Рекомендуется пить настой в течение месяца раз в 5 лет.

Настой поможет:

  • Похудеть  при нарушении обмена веществ
  • Очистить организм от шлаков
  • Нормализовать  работу сердца, печени, почек, поджелудочной железы
  • Улучшить  эластичность стенок сосудов
  • Предупредить  инфаркт, развитие гипертонии

Познакомила вас с тремя рецептами омоложения. Рецепты простые. Только надо чуточку полюбить себя, а не надеяться на кого-то.

Рубрики:  Омоложение и долголетие


Понравилось: 6 пользователям

Бутерброды "Вечные" - берем бутерброд, кусаем и умираем от восторга

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бутерброды "Вечные" - берем бутерброд, кусаем и умираем от восторга!

e1dbe (1) (393x700, 45Kb)
Почему вечные, потому что еще с советских времен это и вкусный завтрак и полдник, и перекус, и полировка ужина! Делать их не долго , а с кофе это просто объедение!!!!!!!!!!!!!!!


0_1b6a32_7744d61c_L (100x66, 6Kb)
Рубрики:  Кухня/Бутерброды


Понравилось: 3 пользователям

Благодарите за то, чего у вас нет и оно появится!

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благодарите за то, чего у вас нет и оно появится!

Мы все хотим, чтобы наши желания исполнялись как можно скорее. Помочь нам в этом может благодарность. Мы уже часто говорили о том, как важно быть благодарным за то, что у нас есть. А что если попробовать благодарить Вселенную за то, чего еще нет в нашей жизни? Оказывается, эта практика помогает воплотить желаемое в жизнь!

3925311_s_sobakoi (700x441, 179Kb)

Благодарите за то, чего нет, и это у вас появится!

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


Понравилось: 1 пользователю

Варенец - готовим сами (рецепты)

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенец - готовим сами (рецепты)

Варенец - готовим сами (рецепты)

Я, кроме сметаны, варенца и творога другие молочные продукты не люблю. Но, так как варенец в русском магазине бывает не часто и решила поискать рецепты, чтобы попытаться приготовить самой. Помню, что много лет назад варила топленое молоко и оно у меня получилось. Я даже была удивлена!!! И после приготовила и варенец, не знаю может быть он и не стал таким, как должен быть настоящий варенец, но мне понравился. Поэтому и сейчас решила вновь повторить опыт приготовить. А, вдруг получится еще лучше?))) Нашла много рецептов, отобрала несколько из них и решила предложить и Вам, может быть кому - нибудь и пригодится. А, если кто - то из Вас готовит частенько варенец , то поделитесь рецептом. Заранее благодарю. Вначале предложу рецепт топленого молока, так как во многих рецептах почитала, что лучше брать его за основу.

варенец 4 (500x329, 144Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Молочные блюда


Понравилось: 7 пользователям

Овощная запеканка с сыром

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощная запеканка с сыром

5420033_3452 (533x400, 76Kb)

Овощная запеканка с сыром – очень вкусное и богато полезностями. Это блюдо просто необходимо сейчас приготовить, так как в сезон прилавки магазинов или на рынках, просто ломятся от разнообразия овощей.   Для приготовления овощной запеканки нам понадобиться:

Далее
Рубрики:  Кухня/Запеканки


Понравилось: 3 пользователям

Сливовый соус

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 07:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Italina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливовый соус



Соус к жареному мясу, к шашлыку, к горячим бутербродам.
Ткемали, конечно, классический неповторимый соус. Но и из обычной сливы тоже можно приготовить отличный, вкусный соус.

Продукты:
Слива - 1,5 кг
Сахар - 300 г
Соль - 1 ч. ложка с верхом
Зеленый базилик - небольшой пучок
Имбирь сушеный молотый - 1 ч. ложка
Семена кориандра - 1 ч. ложка
Тмин - 1 ч. ложка
Паприка - 1 ч. ложка
Душистый перец - 1 ч. ложка
Бадьян - 2-3 звездочки

Как приготовить сливовый соус к мясу:
Сливу помыть, обсушить, удалить косточки.
Нарезать зелень, сложить в кастрюлю, добавить стакан воды и довести до кипения.
На слабом огне кипятить минут десять.
Добавить приправы, соль, сахар, пряности.
Хорошо перемешать, убавить огонь до самого слабого и под крышкой томить сливовую массу примерно 40 минут.
Банки вымыть, высушить.
Блендером соус взбить до однородной консистенции, разлить по сухим банкам.
Можно баночки поставить в кастрюлю с горячей водой и простерилизовать сливовый соус минут 20. Закрыть крышками. Укутать сливовый соус до полного остывания. Хранить в прохладном месте.
Приятного аппетита!
Рубрики:  Кухня/Соусы, майонезы


Понравилось: 3 пользователям

Шампиньоны по-корейски

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шампиньоны по-корейски


Шампиньоны по-корейски (600x450, 91Kb)

Ингредиенты:
Шампиньоны - 400 грамм;
Чеснок - 4 зубчика;
Семена кунжута - 1,5 ч.л.;
Рафинированное растительное масло - 50 мл;
Яблочный уксус - 3 ст.л;
Молотый кориандр - 1/4 ч.л.;
Соевый соус - 2 ст.л;
Петрушка - 0,5 пучка;
Перец черный горошком - 6-7 штук;
Перец душистый горошком - 3 штуки;
Лавровый лист - 2 штуки;
Соль по вкусу.

Описание процесса приготовления:
Сегодня хочу предложить вам рецепт вкусной холодной закуски из шампиньонов по-корейски. Готовится такая закуска быстро и легко, из доступных продуктов. Остроту блюда можно регулировать, учитывая ваши вкусовые предпочтения. По желанию черный перец горошком можно заменить на небольшой стручок перца чили, а петрушку - любой другой зеленью, например, укропом или кинзой. Шампиньоны выбирайте мелкие и свежие, с белыми шляпками и крепкими ножками.

Подготовьте необходимые продукты.

Грибы тщательно промойте кухонной щеткой под холодной водой.

Петрушку промойте под холодной водой, просушите. Чеснок почистите. Зелень и чеснок мелко нарежьте .

В миске соедините растительное масло, соевый соус, яблочный уксус, специи, чеснок и зелень.

Кунжут обжарьте на сухой сковороде. Добавьте к маринаду.

Опустите грибы в кипящую подсоленную воду и варите после закипания 15 минут на среднем огне. Затем откиньте на дуршлаг и остудите.Переложите грибы в стеклянную миску и залейте маринадом. Перемешайте.

Накройте крышкой и уберите в холодильник на ночь. Вкусная закуска готова. Угощайтесь!
Приятного аппетита!


Источник: http: //vk.com/public50905414?w=wall-50905414_28385


Volody24 gl
Рубрики:  Кухня/Закуски холодные


Понравилось: 9 пользователям

Салат "Дубок"

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Дубок"

0UMEbpEiYw8 (604x442, 109Kb)

Ингредиенты:
2 средних отварных картофелины
1/2 куриной грудки
1 маринованный огурец (можно заменить солёным)
1 банка шампиньонов консервированных
1 яйцо
Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Салаты


Понравилось: 5 пользователям

Замечательная подборка рецептов мясных салатов.

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательная подборка рецептов мясных салатов.

Любое торжество не обходится без салатов. Иногда приходится голову ломать, что же новенького приготовить и этим самым, удивить своих гостей. Предлагаю Вам познакомиться с замечательной подборкой мясных салатов. Возможно они все для кого то будут новенькими, а кто то из них выберет себе новый рецепт.


салаты

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Салаты


Понравилось: 7 пользователям

Моё Чудо чУдное - лагенария

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моё Чудо чУдное - лагенария

Моё Чудо чУдное - лагенария

Всем привет! Обещала показать чудо, которое выросло у меня в теплице. Называется оно загадочным и красивым словом "лагенария". Уговорила меня купить эти семена продавщица в садовом магазине. Кстати, семена были просроченные. Я не думала, что у меня что-то вырастет. Однако, выросло! Сначала долго сидели саженцы в теплице, потом пошли огромные листья, я испугалась, что все помидоры забьют. А потом показался один плодик смешной формы. Интересно было наблюдать, с какой скоростью он увеличивался прямо на глазах. Подвязала его за стойку теплицы, так как уж очень тяжелый был. А потом уж и срезала. Теперь у меня в теплице наверное штук сто маленьких плодиков, все растут и растут...Это первая фотография, на которой лагенария еще маленькая, а потом фотосессия с уже взрослой лагенарией. Длину смерила - 58 см! И это не предел...

1.
IMG_0010_701x526 (700x525, 383Kb)
Вы спросите, и Что это такое? А, оказывается это очень даже полезная вещь - полезнее тыквы и кабачков. Лагена́рия — род растений семейства Тыквенные, включающий в себя по меньшей мере 7 видов травянистых лиан, распространённых большей частью в тропических областях планеты.А теперь и у меня в теплице. Длина стебля доходит до 15 метров. Цветки распускаются после полудня и очень красивые, а аромат такой приятный!
2.
IMG_0050_701x935 (525x700, 302Kb)
Маленькие, недозрелые плоды, имеют рыхлую мякоть и обладают слегка горьким пряным вкусом, употребляют в пищу. А вот при созревании мякоть постепенно высыхает, а оболочка становится прочной и водонепроницаемой. Благодаря этим свойствам зрелый плод используется населением Африки, Южной и Средней Азии, Латинской Америки и тихоокеанских островов для изготовления курительных трубок, посуды, музыкальных инструментов и игрушек. Длинные гибкие стебли лагенарий идут на изготовление плетёночных изделий. Из семян получают масло, используемое в пищевых целях.
3.
IMG_0051_701x935 (525x700, 362Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Сад, огород/Выращивание растений


Понравилось: 4 пользователям

Свиные ребрышки с молодым картофелем

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Alex_Prime [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирина Агибалова. Свиные ребрышки с молодым картофелем



Рубрики:  Кухня/Мясные блюда


Понравилось: 1 пользователю

Ритмы обновления человеческого организма

Среда, 09 Сентября 2015 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритмы обновления человеческого организма

Известно, что клетки в нашем организме обновляются. Но как происходит обновление клеток организма? И если клетки постоянно обновляются, то почему тогда наступает старость, а не длится вечная молодость?

Шведский невролог Йонас Фрисен установил: каждому взрослому человеку в среднем пятнадцать с половиной лет! 

Но если многие «детали» нашего организма постоянно обновляются и в результате оказываются значительно моложе самого их обладателя, то возникают некоторые вопросы.

Например, почему кожа не остается всю жизнь гладкой и розовой, как у младенца, если верхнему слою кожи всегда две недели,?

Если мышцам примерно 15 лет, то почему женщина в 60 лет не такая гибкая и подвижная, как девочка 15 лет?

Ответы на эти вопросы Фрисен увидел в ДНК в митохондрий (это часть каждой клетки). Она быстро накапливает различные повреждения. Именно поэтому кожа со временем стареет: мутации в митохондриях приводят к ухудшению качества такого важного составного материала кожи, как коллаген.

По мнению многих психологов, старение происходит благодаря тем психическим программам, которые заложены в нас с детства. 

Здесь же рассмотрим сроки обновления конкретных органов и тканей, которые приведены на рисунках. Хотя там всё так подробно написано, что может быть это комментирование излишне.

Обновление клеток органов

Мозг.


Клетки мозга живут с человеком на протяжении всей его жизни. Но если бы клетки обновлялись, с ними бы уходила та информация, которая была в них заложена- наши мысли, эмоции, воспоминания, навыки, опыт.
Неправильный образ жизни- курение наркотики, алкоголь – все это в той или иной степени разрушает мозг, убивая часть клеток.

И все-таки в двух областях мозга клетки обновляются.

Одна из них – обонятельная луковица, отвечающая за восприятие запахов.
Вторая – гиппокамп, который управляет способностью усваивать новую информацию, чтобы затем передать ее в «центр хранения», а также умением ориентироваться в пространстве.

Сердце.

О том, что клетки сердца также обладают способностью к обновлению, стало известно совсем недавно. По данным исследователей, это происходит всего один-два раза за всю жизнь, поэтому чрезвычайно важно сохранять этот орган.

Легкие.

Для каждого вида тканей легких обновление клеток происходит с различной скоростью. Например, воздушные мешочки, которые находятся на концах бронхов (альвеолы) – возрождаются каждые 11 – 12 месяцев.
А вот клетки, находящиеся на поверхности легких, обновляются каждые 14-21 день. Эта часть дыхательного органа принимает на себя большую часть вредных веществ, поступающих из воздуха, которым мы дышим.

Вредные привычки (в первую очередь курение), а также загрязненная атмосфера, замедляют обновление альвеол, разрушают их и в худшем случае могут привести к эмфиземе легких.

Печень.

Печень- чемпион по регенерации среди органов человеческого организма. Клетки печени обновляются примерно каждые 150 дней, то есть печень «рождается» заново один раз в пять месяцев. Она способна восстановиться полностью, даже если в результате операции человек потерял до двух третей органа.

Это единственный такой орган у нас в организме.

Конечно, такая выносливость печени возможна при Вашей помощи этому органу : печени не нравится жирная, острая, жареная, копченая пища. Кроме того, ее работу очень усложняют алкоголь и большая часть лекарственных препаратов.

И если на этот орган не обращать внимание, он жестоко отомстит своему хозяину страшными заболеваниями – циррозом или раком. (Кстати, если прекратить приём алкоголя на восемь недель, печень способна полностью очиститься).

 Кишечник.

Стенки кишечника изнутри покрыты мельчайшими ворсинками, которые обеспечивают всасывание питательных веществ. Но они находятся под постоянным воздействием желудочного сока, который растворяет пищу, поэтому долго не живут. Сроки их обновления – три-пять дней.

 Скелет.

Кости скелета обновляются непрерывно, то есть, в каждый момент времени в одной и той же кости есть и старые, и новые клетки. На полное обновление скелета уходит примерно десять лет.

Процесс этот замедляется с возрастом, когда кости становятся более тонкими и хрупкими.

Обновление клеток тканей организма

Волосы.

Волосы отрастают в среднем на один сантиметр в месяц, но полностью смениться волос может за несколько лет, в зависимости от длины. У женщин этот процесс занимает до шести лет, у мужчин – до трех.

Волоски бровей и ресниц отрастают за шесть-восемь недель.

 Глаза.

В таком очень важном и хрупком органе, как глаз, способны обновляться только клетки роговицы. Происходит замена её верхнего слоя каждые 7 – 10 дней. При повреждении роговицы процесс происходит ещё быстрее – она способна восстановиться за сутки.

 Язык.

10 000 рецепторов расположены на поверхности языка. Они способны различить вкусы еды: сладкий, кислый, горький, острый, соленый. У клеток языка достаточно короткий жизненный цикл – десять дней.

Курение и инфекции полости рта ослабляют и тормозят эту способность, а также снижают чувствительность вкусовых рецепторов.

Кожа.

Поверхностный слой кожи обновляется каждые две-четыре недели. Но только в том случае, если коже обеспечен должный уход и она не получает избыток ультрафиолета.

Отрицательно влияет на кожу также курение – эта вредная привычка на два-четыре года ускоряет старение кожи.

Ногти.

Самый известный пример обновления органа – ногти. Они отрастают на 3 – 4 мм каждый месяц. Но это на руках, на ногах ногти растут в два раза медленнее.
Полностью ноготь на пальце руки обновляется в среднем за шесть месяцев, на пальце ноги – за десять.
Причем, на мизинцах ногти растут гораздо медленнее остальных, и причина этого до сих пор остается загадкой для медиков.

Применение лекарственных препаратов замедляет восстановление клеток во всём организме!

Теперь Вы осознали, что влияет на обновление клеток организма?
Делайте выводы!

4208855_11111111111111111111111111122222222222222222222222222222 (604x445, 74Kb)

Рубрики:  Полезные советы/Секреты здоровья


Понравилось: 2 пользователям

ЯБЛОКИ В ТЕСТЕ

Среда, 09 Сентября 2015 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения kravchenko768 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯБЛОКИ В ТЕСТЕ

ЯБЛОКИ В ТЕСТЕ
Яблоки получаются очень вкусные, нежные и в оболочке из теста смотрятся очень красиво!
Я использовала два сорта яблок, одни твердые, другие помягче, они не развалились и не разварились. Если у Вас мягкие яблоки, то время обработки можно сократить.
яблоки - 5 шт
для теста:
мука - 300 г +-
сахар - 2 ст.л.
масло сливочное - 130 г
соль - щепотка
молоко - 150 г
дрожжи сухие - 5 г
для сиропа:
сахар - 150 г
вода
для смазки:
яичный желток - 1 шт
молоко - 50 г
для обсыпки:
сахар - 50 г

1.Яблоки очистить от кожуры, семян В кастрюлю налить воды, насыпать сахар, довести до кипения, положить яблоки и постоянно их поливая варить в течении 5 минут.
2.Противень застелить бумагой, выложить яблоки, запекать в течении 10 минут при температуре 190 г
3.Приготовить тесто. В теплое молоко высыпать дрожжи, сахар и 100 г муки. Накрыть салфеткой и оставить на 15 минут.
4.Остальную муку просеять с солью, добавить опару, растопленное сливочное масло. Замесить тесто. Накрыть салфеткой и оставить на 50 минут.
5.Из готового теста нарезать полоски и обернуть яблоки. Вырезать кружочки и залепить низ яблок. Оставить на 10 минут. Затем взбить желток с молоком и смазать тесто. Сверху посыпать сахаром.
6.Выпекать при температуре 190 градусов примерно 20 минут.
http://fb.pinme.ru/pin/55d2c5ca1f8511755c8b619b/
Яблоко в тесте 1215 (478x578, 162Kb)
Рубрики:  Кухня/Десерт

Творожный "каппучино"

Среда, 09 Сентября 2015 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Girl_studying_SEO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный "каппучино"

2770350_IMG_9159_content (700x466, 79Kb)

Хорошо, когда завтрак не только вкусный, но и красивый! Не правда-ли? Кулинария – это ведь основа для творчества! Почему-бы не попробовать с утра чашечку вот такого необычного каппучино с реальным кофейным вкусом и даже реальной пенкой из сливок? Удивите себя и своих близких! И это утро запомнится надолго!

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Десерт

26 сладостей до 200 калорий для диеты

Среда, 09 Сентября 2015 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

26 сладостей до 200 калорий для диеты

Не знаете, что съесть на десерт, чтобы это не отразилось на весах? Мы вам подскажем!

Чернослив с начинкой и замороженный йогурт


195934 (244x323, 45Kb)
ЧЕРНОСЛИВ С НАЧИНКОЙ

Крупный чернослив промойте под струей кипятка и острым ножом сделайте продольный надрез в каждой ягоде. Начините чернослив орехами и залейте маложирной 10% сметаной, взбитой с парой столовых ложек сахара. Каждую сливину положите в бумажную розетку, украсьте веточками мяты и проткните шпажкой или зубочисткой.

ЗАМОРОЖЕННЫЙ ЙОГУРТ С ЯГОДАМИ



195935 (244x323, 40Kb)
В высокие бокалы насыпьте любых свежих ягод (малину, клубнику или землянику), залейте обезжиренным йогуртом без фруктов (можно добавить в него сахара, но совсем чуть-чуть), перемешайте и поставьте в морозилку. Перед подачей сверху посыпьте десерт миндальной стружкой
http://www.wday.ru
Рубрики:  Кухня/Десерт

Полезные конфетки

Среда, 09 Сентября 2015 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Томагавк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные конфетки



1.
kd5rK2kU_VQ (604x430, 74Kb) Ингредиенты ( количество продуктов на 17-20 небольших конфеток):

курага - 5 шт
грецкий орех - 5 шт
мед - 1/2 ст ложки
молоко - 1 ст ложка
горький шоколад - 70-90 гр
какао, кунжут - для украшения

Приготовление:

1....горький шоколад мелко поломать и растопить с молоком (в микроволновке или на водяной бане)
курагу и орехи мелко порубить ( можно измельчить в блендере )
смешать растопленный шоколад, орехи, курагу и мед, остудить
из полученной массы скатать маленькие шарики, опять охладить, обвалять в какао и кунжуте



2.... По горсти кураги, фиников, немного чернослива, грецкого ореха, изюма без косточек пропустить через блендер, добавить туда мёду по желанию (и так очень сладко, там же финики). Скатать шарики и обвалять их в кунжутном семени или какао с сахарной пудрой. Семью за уши не оттащишь!
Рубрики:  Кухня/Десерт


Понравилось: 4 пользователям

Кекс со свеклой и семечками

Среда, 09 Сентября 2015 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс со свеклой и семечками

Вкуснейший кекс, по рецепту Найджела Слэйтера (Nigel Slater), всем нам очень понравился, сочный, ароматный, нежный и насыщенный, горячо рекомендую. Свекла здесь играет ту же роль, что морковь в морковных тортиках, получается изумительно, если вы любите подобную выпечку - обязательно попробуйте.

1350055247_8065906472_2a890d8ede_z (426x640, 213Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Манник, кексы

БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ!

Среда, 09 Сентября 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна1966 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень часто делаю летом такую вкуснятину.

Рецепт с пошаговыми фото.
Отварить рис- 3 столовых ложки, смешать с 500гр. фарша. Посолить, поперчить.
Грибы 300гр порезать небольшими дольками, лук полукольцами. Обжарить на растительном масле
Кабачок очистить от кожуры, нарезать вдоль тонкими (чем тоньше, тем лучше) ломтиками 3мм,слегка присолить.
Форму для кекса смазать растительным маслом, уложить кабачки, так чтобы края кабачков свисали. Форму купила специально для этого блюда.Уложить половину фарша. Я положила весь сразу.Следующий слой грибы с луком,затем остальной фарш.
Я добавила слегка поджаренный сладкий перец.
Нарезать помидоры, уложить на перец,посолить, поперчить, смазать майонезом с чесноком и укропом, закрыть кончиками кабачков,покрыть слоем майонеза. Поставить в духовку и тушить до готовности. Готовую выложить на блюдо, украсить помидорами и зеленью. Приятного аппетита!http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43891460547



Серия сообщений "готовим из овощей"2"":

Часть 1 - Квашенная капуста за сутки
Часть 2 - Баклажанные рулетики с рыбкой<
...
Часть 20 - БАКЛАЖАНОВЫЕ САЛАТЫ ОТ ХОРОШЕЙ КУХНИ
Часть 21 - Баклажаны жареные с зеленью и гранатом
Часть 22 - БУДЕТ ВКУСНО! БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ!!!
Часть 23 - Морковные котлеты
Часть 24 - 283 рецепта блюд с кабачками
...
Часть 48 - Баклажанные пирожные с орехами «Восточная сказка»"
Часть 49 - БАКЛАЖАНЫ ПОД ГРИБЫ
Часть 50 - Баклажаны и огурцы по корейски

Рубрики:  Кухня/Закуски гарячие


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Nik2003
Страницы: 457 ... 162 161 [160] 159 158 ..
.. 1 Календарь