-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NicNata

 -Подписка по e-mail

 

УПРАЖНЕНИЕ «ВАКУУМ» ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА?

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «вакуум» для плоского живота?

Упражнение «вакуум» для плоского живота?

Зачем и как делать упражнение «вакуум» для плоского живота?

 

Зачем и как делать упражнение «вакуум» для плоского живота?Очень эффективным считается упражнение «вакуум» для плоского живота и укрепления мышц. С его помощью всего лишь за месяц есть реальная возможность значительно уменьшить объем своей талии и привести пресс в порядок. Занятия утром и вечером сделают фигуру идеальной. Главное – постоянство в занятиях.

 

Далее>>>
Рубрики:  КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ/Уход за телом.Физич упражнения.

МАСТЕР КЛАСС ЦВЕТКА ОТ ТАТЬЯНЫ ВАШИНОЙ

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР КЛАСС ЦВЕТКА ОТ ТАТЬЯНЫ ВАШИНОЙ

 

 

 
   


getImage.jpegndf (640x426, 195Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Кружево.Ирландское.Брюггское
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры, мотивы крючком
*

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СОЕДИНЕНИЕ ПОДКЛАДКИ С ИЗДЕЛИЕМ

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соединение подкладки с изделием

3769678_frontview (700x544, 817Kb)

....
Рубрики:  ШИТЬЕ/Техника шитья. Швы.
ШИТЬЕ/Изнанка

СОВЕТЫ ПО ОКАНТОВКЕ

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы по окантовке

3769678_5NgsTGhWVC0 (700x334, 123Kb)

 

.....
Рубрики:  ШИТЬЕ/Швейные хитрости.
ШИТЬЕ/Изнанка

Метки:  

ИДЕЙ свитеров спицами. Вдохновлялочка

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Lechka-Alechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

идейки3


0d8597ce714473f1437523144b4c81f2 (466x700, 273Kb)

3a63f5c484e4afbfcb92b3db71f58c11 (316x320, 111Kb)


d86b34b03e5ccfd3e6f3f05d57b34499 (259x350, 168Kb)


1c694d53bbac731d5fdc56211804e34d (498x700, 456Kb)


50d87ddda2a47c7ea3a772c6f197f2dc (398x600, 214Kb)


fbcd1bf25a00473f9cd3920bc95c1292 (554x699, 376Kb)


0e436b114a3199df7d4d4debebe1304b (300x225, 75Kb)


9ad8893d50d40287c7ead7670e01501b (465x700, 430Kb)


c649224b9253419ab2f0924b31e809f7 (640x564, 599Kb)


b8f5af3e45f25110f53a72e692c24e4e (381x610, 200Kb)

.
2067c8ce14bb3ea6f733e794a208bee1 (591x640, 363Kb)


6d711fac611bf35aaa445601edfa4aff (319x400, 118Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Пуловеры. Свитеры.
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Жакеты. Кофты.
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Кардиган
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Жилеты. Туники. Топы

ХОХЛОМСКАЯ РОСПИСЬ.

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хохломская роспись.

Хохломская роспись.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

УРОКИ ПЕТРИКОВСКОЙ РОСПИСИ С 1 ПО 8 -Й...

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки петриковской росписи с 1 по 8 -й...

Уроки петриковской росписи с 1 по 8-й от foksik...


МАТЕРИАЛ, НУ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ...

Петриковская роспись - Урок первый
3794905 (150x143, 36Kb)
Рубрики:  ВЫШИВАНИЕ/Цветочные фантазии (схемы)
ВЫШИВАНИЕ/Схемы.Узоры.Стежки
ВЫШИВАНИЕ/Фольклорные мотивы (схемы)
ЖИВОПИСЬ

Метки:  

ГЖЕЛЬ В PNG.

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гжель в png.

В  самом центре России, в живописном подмосковном регионе (Раменский район) производят фарфор с нарядной синей росписью и многоцветной майоликой. Гжель — это колыбель и основной центр русской керамики. Здесь она зарождалась, и здесь проявились ее высшие достижения, как наглядный образец наследия народного искусства.
Совсем недавно Гжельский промысел отметил свое 650-летие.  Но на самом деле, никто не знает, когда он возник, ведь первое упоминание о Гжели нашлось в завещании Ивана Калиты от 1328 года.

Фотографии в альбоме «Декоративные элементы.», автор potika14 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВАНИЕ/Цветочные фантазии (схемы)
ВЫШИВАНИЕ/Схемы.Узоры.Стежки
ВЫШИВАНИЕ/Гладь. Объемная гладь
ВЫШИВАНИЕ/Фольклорные мотивы (схемы)
ВЫШИВАНИЕ/Вышивка ришелье

ГАДАНИЯ-ОНЛАЙН(ЖМИТЕ НА КАРТИНКУ)

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения BAROMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гадания-онлайн(жмите на картинку)

Рубрики:  Разное

BURDA SPECIAL 2014 ВЯЗАНИЕ

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Burda special 2014 Вязание

image host
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ

ENGLISH. ПРЕДЛОГИ И ПРЕДЛОЖНЫЕ ГЛАГОЛЫ

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения last_Alive [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

English. Предлоги и предложные глаголы

Предлоги и предложные глаголы
English prepositions
Коллаж
Читатели просят рассказать об употреблении предлогов.

Этот путеводитель по английским предлогам и предложным глаголам поможет овладеть этим непростым аспектом языка


Выражение с предлогом:

Читать далее...
Рубрики:  Иностранные языки

ИНТЕРЕСНАЯ ИДЕЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ШАРФА

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная идея использования шарфа

ce82eed9caffb7c58172bc08060d5c02 (500x667, 150Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Шарфы. Шали. Накидки
*

КРАСИВЫЕ МОДЕЛИ ВЯЗАНИЯ

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые модели вязания

0 (413x700, 164Kb)


Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Пуловеры. Свитеры.
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Жакеты. Кофты.
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Кардиган

ВЫКРОЙКА ЮБКИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Korfiati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка юбки скачать бесплатно

Выкройка прямой юбки для скачивания – пять готовых размеров!

Прямая юбка с вытачками

Строить выкройки-основы  – рутинное занятие! А так хочется побыстрее перейти к моделированию и пошиву. Мы уже давали вам технологию построения выкройки-основы прямой юбки с шестью вытачками и пошаговое построение выкройки юбки.  Сегодня мы предлагаем вам 5 готовых выкроек прямой прилегающей юбки.

Это классическая юбка, которую можно сшить без всяких изменений, и которая является одновременно выкройкой-основой юбки. По ней вы сможете моделировать любые фасоны, воспользовавшись готовыми решениями, предложенными на нашем сайте, или создавать дизайнерские юбки по собственным эскизам.

ВАЖНО! Выкройка юбки прилегающего силуэта, прибавка к обхвату бедер составляет 2 см. Перед пошивом рекомендуем проверить выкройку: измерьте ширину переднего + заднего полотнищ юбки: она должна быть равна полуобхвата бедер по вашей мерке + 1 см.

Как скачать выкройку юбки?

Рубрики:  ШИТЬЕ/Выкройки. Моделирование.
ШИТЬЕ/Юбки

КРАСИВЫЙ УЗОР ДЛЯ ПЛЕДА.

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый узор для пледа.

Автор Jana Kretschmer.
крючок1 (700x464, 209Kb)
Читать далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры, мотивы крючком
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Техника вязания крючком

КАК СУЗИТЬ ПОРЫ

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сузить поры

Улучшить состояние кожи можно в любом, даже самом запущенном случае. Помните, что главный пункт — тщательное очищение лица: забитые поры сужать бесполезно. И только после того как вы избавитесь от прыщей и воспалений, можно улучшать текстуру кожи. Для этого:
Как сузить поры (604x401, 34Kb)
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ/Уход за лицом.

Метки:  

ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ ВЫШИВКА .

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Сердобинцева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восхитительная вышивка .

Налюбоваться не могу - и вам предлагаю ....
2289747e27a36d44acaeec7288afd491 (584x700, 133Kb)
6aab81a165cc3fbb25287bc67ebb0a7a (700x524, 100Kb)

7102ec3cb149ae2056e9503dd2823a08 (333x499, 27Kb)

6628e9b0fd430ed0e896a6238bd81a4c (484x700, 76Kb)
06d1ff5dab72175a2cc4fffe9e1094ed (374x499, 33Kb)
4b4b1d486f56a782fb2f3dc5aab3d0ec (480x640, 99Kb)
9693b0cb0d0fe380eb13deccaf933e7e (687x700, 103Kb)
68f6ba27c10257f5e3bd0a3856c4c026 (700x521, 88Kb)
446b3725f221100bc2272921465acd6a (556x700, 102Kb)
8322c6884f4110ad15637730a4ee0192 (458x700, 58Kb)
945d718c4cc65a6a9ec23313088502de (350x517, 47Kb)
6f3119b8745b58b42f01d6a97c954a6b (350x330, 43Kb)
1c3de420968deb04c92d5142417b3669 (400x264, 53Kb)
db3e5effd86404383af0d2c4323d92d0 (510x680, 73Kb)
9370304ca4a131202f5eb6272e86f0b0 (499x374, 52Kb)
b72ac39262f3a8499240d9ad6744589e (267x400, 32Kb)
ec90ee91d38562ebd3b577dc21b9bdcb (484x600, 118Kb)



С наступающими зимними праздниками !!!:heart:

Схемка позитивного , доброго слоника
1acdef06294809a2fe85f1e1d4cebc3b (689x607, 119Kb)
Рубрики:  ВЫШИВАНИЕ/Бразильская вышивка
ВЫШИВАНИЕ/Цветочные фантазии (схемы)
ВЫШИВАНИЕ/Буквы. Вензели.
ВЫШИВАНИЕ/Схемы.Узоры.Стежки
ВЫШИВАНИЕ/Гладь. Объемная гладь
ВЫШИВАНИЕ/Вышивка крестиком
ВЫШИВАНИЕ/Вышивка ришелье


Понравилось: 1 пользователю

ЛУЧШИЕ КНИГИ

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Irma2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие КНИГИ

 

3265567_preview650x3906501410353699 (650x390, 77Kb)

10 книг, которые читаются за одну ночь

Читать далее...
Рубрики:  Разное

ШЬЕМ КРАСИВОЕ ОФИСНОЕ ПЛАТЬЕ. МАСТЕР-КЛАСС

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем красивое офисное платье. Мастер-класс

1 (500x666, 77Kb)
Автор МК: yuliashka62

Автора мастер-класса зовут Юлия. Далее слова и фото автора:

Шитье это мое хобби, занятие для души. Я очень люблю шить, сидеть над каждым стежком и главное, растягивать удовольствие от процесса.
Одеваю я всю семью и даже успеваю отшивать одежду на заказ. В данном случае я платье шила на продажу, в магазин модной одежды.
На вопрос "Училась ли я шить?" отвечу да, училась, около 2 лет. Но не научилась всему, вот собираюсь пойти опять.
Ну,собственно,
приступим к самому процессу
Рубрики:  ШИТЬЕ/Выкройки. Моделирование.
ШИТЬЕ/Платья. Вечерние платья
ШИТЬЕ/Техника шитья. Швы.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ШЬЕМ КРАСИВОЕ ОФИСНОЕ ПЛАТЬЕ. МАСТЕР-КЛАСС

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем красивое офисное платье. Мастер-класс

1 (500x666, 77Kb)
Автор МК: yuliashka62

Автора мастер-класса зовут Юлия. Далее слова и фото автора:

Шитье это мое хобби, занятие для души. Я очень люблю шить, сидеть над каждым стежком и главное, растягивать удовольствие от процесса.
Одеваю я всю семью и даже успеваю отшивать одежду на заказ. В данном случае я платье шила на продажу, в магазин модной одежды.
На вопрос "Училась ли я шить?" отвечу да, училась, около 2 лет. Но не научилась всему, вот собираюсь пойти опять.
Ну,собственно,
приступим к самому процессу
Рубрики:  ШИТЬЕ/Платья. Вечерние платья
ШИТЬЕ/Техника шитья. Швы.


Поиск сообщений в NicNata
Страницы: 260 ... 179 178 [177] 176 175 ..
.. 1 Календарь