-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NicNata

 -Подписка по e-mail

 

Платье - СИНИЕ ЦВЕТЫ

Суббота, 21 Июня 2014 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синие цветы


Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Платья
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры, мотивы крючком
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Топы. Жилеты.
ШИТЬЕ/Платья. Вечерние платья
КОМБИНИРОВАННОЕ ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ХОЧЕШЬ ИМЕТЬ "БРАЗИЛЬСКУЮ ПОПКУ"? ТОГДА НАЧНИ ЗАНИМАТЬСЯ УЖЕ СЕЙЧАС!

Суббота, 21 Июня 2014 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочешь иметь "Бразильскую попку"? Тогда начни заниматься уже сейчас!

Хочешь иметь "Бразильскую попку"? Тогда начни заниматься уже сейчас!

7 (600x370, 83Kb)

1. Приседания

Время: 0:00-1:00 минута

Встань прямо, ноги чуть шире ширины плеч, руки вдоль тела, носки развернуты наружу.

Втяни копчик и напряги ягодичные мышцы.

Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже, при этом следи за тем, чтобы колени не выходили вперед дальше, чем пальцы ног.

Одновременно тебе нужно поднять руки впереди тела на высоту плеч, ладонями вниз. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции.

Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.

2. Касания

Время: 1:00-2:00 минуты

Встань прямо, ноги на ширине плеч, носки смотрят прямо.

Приседай до того, момента, пока колени не окажутся согнуты под прямым углом.

Шагни назад левой ногой, чтобы сделать глубокий выпад назад, правой рукой коснись пола или правого бедра.

Левую руку подними вверх перед лицом, ладонь смотрит наружу.

Вернись в исходную позицию и повтори все сначала, теперь выпад сделай правой ногой, а левой рукой коснись пола.

3. Выпады с прыжком

Время: 2:00-3:00 минута

Сделай выпад вперед левой ногой, колено должно быть согнуто под углом 90 градусов и находится прямо над лодыжкой. Правое колено направлено в пол.

Встань прыжком, оттолкнувшись от пола обеими ногами. В прыжке поменяй ноги, так, чтобы сделать выпад вперед правой ногой в момент приземления. Продолжай делать упражнение, каждый раз меняя ноги.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

1 ШАГОВ К ДЛИННЫМ ВОЛОСАМ!

Суббота, 21 Июня 2014 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 шагов к длинным волосам!

11 шагов к длинным волосам!

1.Добавлять к шампуню одну каплю эфирного масла "Бэй"

2. Наносить на корни волос репейное, миндальное, касторовое масла. Хорошенько укутать: пищевая пленка + полотенце(шаль). Можно прогревать феном. Это усилит проникновение полезных веществ в кожу головы. Держать от одного часа до ночи. Смывать шампунем, иногда требуется смыть до 3ех раз. Применять 1-2 раза в неделю в течении хотя бы 2ух месяцев.

3. Наносить на корни волос перцовую настойку на 1-2 часа, можно смешать с маслами. Накрыть голову полиэтиленом. Смыть шампунем.

4. Горчичная маска

5. Массаж головы. Каждый вечер перед сном не ленитесь помассажировать голову хотя бы 5 минут. Это усилит кровообращение.

6.Правильный рацион питания: больше фруктов, овощей, мясо нежирное, кисломолочные продукты, орехи, семечки. По утрам натощак можно выпивать 1 ст.л. льняного или оливкового масла - по началу гадость гадостью, но через месяц привыкается. :)

Исключить то, что сушит - алкоголь, кофе, сигареты, черный чай, нельзя также острое, соленое жареное, добавьте больше витаминов;

7. Размельчить кусочек хлеба, замочить в воде или кефире. Нанести полученную кашицу на корни волос на 30 минут - 1 час, как обычно утепляем. Смыть шампунем.

8. Маска из репейного масла + витамины

9. Обязательно подравниваем кончики, хотя бы раз в 3 месяца. Так и рост будет заметен, и обойдетесь без секущихся волос. Хорошо чтобы это была стрижка горячими ножницами, у хорошего мастера. Главное в такой стрижке - регулярность.

10. Маска из льняного масла
Вам потребуется льняное масло, шапочка для душа, кастрюля с кипящей водой.
Наливаем масло в тарелочку. Склоняем голову над кастрюлей и ждем сек. 20 до того момента, как кожа головы прогреется. Наносим масло по проборам, втираем. Если осталось - наносим по всей длине. Над кастрюлей одеваем шапочку, укутываемся полотенцем и ходим так от часа и дольше. Делаем 2 раза в неделю.

11. Как можно меньше химического воздействия в виде красок. Также волосы не любят тепловое воздействие - исключить фены, плойки, утюжки. Хотя бы сократите!

4 (604x604, 99Kb)
Рубрики:  КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

УПРАЖНЕНИЯ, ЧТО БЫ СОГНАТЬ "ЛИШНЕЕ" С ЖИВОТА И БОКОВ

Суббота, 21 Июня 2014 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения, что бы согнать "лишнее" с живота и боков

Упражнения, что бы согнать "лишнее" с живота и боков

Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.

5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите как жир начал уходить с боков и живота, таллия приобретёт красивые очертания, а у некоторых так вообще появится :) ну и поменьше мучного и сладкого.

6 (600x400, 104Kb)

Рубрики:  КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

РУМЫНСКОЕ ШНУРКОВОЕ КРУЖЕВО

Суббота, 21 Июня 2014 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Румынское шнурковое кружево

 

 

couvre-lits-classic-gp[1] (640x500, 137Kb)

Кружево, выполненное на основе вязаного шнура называется шнурковым, или румынским, поскольку к нам оно пришло из Румынии.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Кружево.Ирландское.Брюггское
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры, мотивы крючком
Румынское кружево

Метки:  

БЛУЗА С РОЗАМИ СВЯЗАННАЯ ФИЛЕЙНОЙ ВЯЗКОЙ

Вторник, 17 Июня 2014 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза с розами связанная филейной вязкой

4979645_OYVotpu7_hw_1 (508x700, 313Kb)

источник

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры, мотивы крючком
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Кофточки. Свитера
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Филейное вязание

Метки:  

ФИЛЕЙНАЯ ТЕХНИКА - 2. КОЛЛЕКЦИЯ.

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения aakima5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЕЙНАЯ ТЕХНИКА - 2. Коллекция.

Очень хочется связать что-нибудь в филейной технике. Начинаю подбор узорчиков!


Вяжут на Осинке http://club.osinka.ru/topic-81140?&start=0



































































Серия сообщений "ФИЛЕЙНАЯ ТЕХНИКА":
Всё в этом мире связано : )))

Часть 1 - Филейная техника. Идеи
Часть 2 - ФИЛЕЙНАЯ ТЕХНИКА - 1. Коллекция.
Часть 3 - ФИЛЕЙНАЯ ТЕХНИКА - 2. Коллекция.
Часть 4 - Филейка - Подборка рисунков.
Часть 5 - Платье "Изысканный цветок".
Часть 6 - Филейный топик из Дуплета
Часть 7 - ЛЮБИМАЯ ФИЛЕЕЧКА... узоры и схемы к ним... много...
Часть 8 - ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ...


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Юбка
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Топы. Жилеты.
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Филейное вязание

Метки:  

ИРИСЫ ВЫПОЛНЕННЫЕ В ТЕХНИКЕ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирисы выполненные в технике ирландского кружева

4979645_113202548_85_1 (700x575, 228Kb)

источник

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Кружево.Ирландское.Брюггское
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры, мотивы крючком

Метки:  

ИЗЫСКАННАЯ СУМОЧКА КРЮЧКОМ ИЗ МОТИВОВ ...ОТ LET'S KNIT (ЯПОНИЯ)

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изысканная сумочка крючком из мотивов ...от Let's knit (Япония)

в.jpg

Схемы
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ/Сумки
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Сумка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

100 + БЕСПЛАТНЫЕ ЮБКА ШАБЛОНЫ.

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 + Бесплатные Юбка Шаблоны.
 


Free-skirt-patterns (525x700, 328Kb)

Пройдите по ссылкам.

Нет Шить юбки рубашки  (переделать)

2.  Цвет блока строки  (девушки)

3. Дана Wrap юбка

4.  Одомашненные юбка

5.  Жир Квартал Wrap юбка

6.  Хем-менее-Line юбка  (фото)

7.  Юбка Лепесток  (девушки)

8.  Сейлор Юбка Pattern  (девушки)

9. Простой-Line 

10.  Whimsy юбка (девушки, глубоко боковые карманы)

-Симметричной

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/Выкройки. Моделирование.
ШИТЬЕ/Юбки

Метки:  

ШИКАРНАЯ ПОДБОРКА НАРЯДОВ ДЛЯ ПОЛНЫХ

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИКАРНАЯ ПОДБОРОЧКА.



1.
$files$Autumn_Winter_2011$30620-56-60.jpg!342!430!cut (342x430, 22Kb)

2.
$files$Autumn_Winter_2011$62820-54-58.jpg!342!430!cut (342x430, 16Kb)

3.
2b (340x620, 31Kb)

4.
Читать далее...
Рубрики:  МОДА. ДИЗАЙНЕРЫ. /Одежда для полных

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ШЬЕМ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ПЛАТЬЯ-ФУТЛЯРЫ! ГОТОВЫЕ ВЫКРОЙКИ НА 5 ФАСОНОВ.

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем универсальные платья-футляры! Готовые выкройки на 5 фасонов.




Общие рекомендации, словарь терминов, таблица размеров и перерасчета материала:


Готовые выкройки скачиваем здесь
Рубрики:  ШИТЬЕ/Выкройки. Моделирование.
ШИТЬЕ/Платья. Вечерние платья

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Детские костюмы

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найден клад!!!потребуется в декабре!!!!)))))

День сегодня начался для меня в 5.35 утра....(((( Очередной раз под окнами дискотека в такое вот замечательное время....."Убила" бы всех и каждого,у кого ума не хватает,что ранним утром даже  на средней громкости музыка  слышна и даже слишком сильно, а при открытых окнах - вообще ужас...а уж смех и ржание заигрывающей не очень трезвой парочки  - вообще бьет по ушам....(((((

В общем, проснулась... голова болит нещадно, делать пока ничего не могу - да и не хочу!,поэтому просто затеялась полазить в интернете... И НАШЛА!!!!!! Нашла просто клад!!!Исходно информация пришла от Леночки принцеска1 - в ее перечне новых мастер-классов увидела  изготовление шляпы для пирата. Зашла туда - и .....ааааааа!!!!!!!!

Поскольку идея с театральной студией в школе пока не получила никакого разрешения - ни ДА, ни НЕТ, то на всякий случай (мало ли,какие шляпы мне могут понадобиться,если все-таки будет ДА?!) нырнула туда, вдруг что интересное - а там бездна интересного!!!!!

Выбирала только головные уборы разных типов, но там много карнавальных костюмов для деток и все своими руками - недорого и  быстро (или почти быстро)...))))

Вот что выбралось:

1.     http://masterclassy.ru/shite/kostyumy-svoimi-rukam...-klass-s-poshagovymi-foto.html - пиратская треуголка:

карнавал2 (555x700, 215Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/Выкройки. Моделирование.
ШИТЬЕ/Игрушки. Для малышей

Метки:  

ПТИЦЫ И ПТИЧКИ - 14 СХЕМ ДЛЯ ВЫШИВКИ КРЕСТОМ

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Птицы и птички - 14 схем для вышивки крестом


Другие схемы
Рубрики:  ВЫШИВАНИЕ/Схемы.Узоры.Стежки
ВЫШИВАНИЕ/Вышивка крестиком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ШИТЬЯ И НАЧИНАЮЩИХ ПОРТНИХ! ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ОВЕРЛОК, КОВЕРЛОК И РАСПОШИВАЛКА?

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для любителей шитья и начинающих портних! Чем отличаются оверлок, коверлок и распошивалка?

3726295_20140613_191212 (700x237, 45Kb)

Научно- технический прогресс не стоит на месте! На смену нашим любимым швейным машинам приходит современное оборудование, которое придает одежде более эстетичный вид. Помню, как много лет назад мне приходилось вручную обметывать срезы деталей.  А  сколько было радости, когда мама подарила мне Подольск 142! Машину, которая умела делать зигзаг и другие декоративные строчки.
 
Выбор современных приспособлений для шитья способен поставить в тупик даже опытную портниху. Что лучше приобрести для облегчения работы и увеличения ее скорости: оверлок или коверлок? Названия очень близки между собой по звучанию, а вот похожи ли эти умные приборы функционально? И чем же они различаются? Попробуем разобраться. 
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/Техника шитья. Швы.

Метки:  

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ


ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ

5177462_ccyHdM3X_40 (490x586, 25Kb)


Чтобы разгладить морщины в области глаз нажимаем на точки (смотри схему):
область у основания бровей - 1.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
наружные концы верхних век - 5.
наружные углы глаз (эта точка также нормализует функции желчного пузыря, снимает усталость глаз и способствует работе мозга) - 6.
парные точки под глазами сильно надавить и подушечками четырех пальцев (перебирая ими), едва касаясь, массировать по направлению к ушам (движение проходит по точкам, включающим защитные силы организма от инфекции и нормализующим работу сердечно-сосудистой системы) - 8.


Читать далее
 

Nata Vi

 

Рубрики:  КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

СТИЛЬНАЯ ВЫШИВКА ДЛЯ СКАТЕРТИ. СХЕМА

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная вышивка для скатерти. Схема

Стильная вышивка для скатерти. Схема вышивки

Стильная вышивка для скатерти. Схема (1) (521x700, 228Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВАНИЕ/Схемы.Узоры.Стежки
ВЫШИВАНИЕ/Вышивка крестиком

Метки:  

БРИТАНСКИЙ ЖУРНАЛИСТ: ЧТО, ЕСЛИ РОССИЯ БУДЕТ ВЕСТИ СЕБЯ, КАК США?

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Британский журналист: что, если Россия будет вести себя, как США?



9 (121x66, 7Kb)
Рубрики:  Политика

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

БЕЖЕВОЕ ПЛАТЬЕ ВЯЗАНОЕ КРЮЧКОМ

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бежевое платье вязаное крючком

Автор: Olga-dnepr, город Малага, Испания

1.
12424275_44863nothumb650 (416x610, 173Kb)

2.
12424285_26001nothumb650 (326x610, 167Kb)

3.
12424257_83612nothumb650 (510x453, 199Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Платья
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры, мотивы крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВЫШИВАНКОЙ

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения tangoA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ухаживать за вышиванкой

Как ухаживать за вышиванкой

 

Прання Вышитые изделия требуют бережного ухода. Это продлит срок использования одежды и сохранит его неповторимость и  красоту.

  • Для вышитой одежды рекомендуется ручная стирка. Вышиванки  нельзя кипятить, замачивать и выкручивать, чтобы избежать повреждения вышивки, а во время стирки можно добавить немного соли для эффективности.
  • Стирать вышитые цветными нитками вещи можно с применением  мягкого стирального порошка без отбеливания и не в горячей, а в теплой воде, или с помощью мыла или мыльной стружки, но перед стиркой вещь жедательно сначала замочить в соленой воде (1-2 чайные ложки соли на литр воды). Стирать надо в обильной мыльной пене с добавлением соли, а затем вещь тщательно прополоскать.
  • Нежелательные пятна можно вывести с помощью пятновыводителя, который наносится на несколько минут, после чего тщательно ополаскивается. Будьте осторожны с цветной вышивкой!
  •  Стирать можно и в стиральной машинке в режиме ручной или деликатной стирки при температуре 30-40 ° в специальном мешочке для стирки, вывернув вещь наизнанку.
  • Стиральную машину не нужно перегружать, вещь должна перемещаться свободно, иначе может пострадать цвет вышивки и ткани, появятся нежелательные полосы.
  • При стирке в машинке или вручную, изделия из натуральных волокон нужно тщательно полоскать, чтобы после стирки на ткани не оставались моющие средства, которые приводят к старению изделия через окислительный эффект.
  • Шифон нужно стирать вручную, не выкручивая. Вывешивать в мокром виде.
  • Нежелательно выкручивать вышиванки, это испортит их первоначальный вид. Нужно просто скрутить изделие вместе с махровым полотенцем, чтобы оно впитало влагу. 
  • Гладят вышиванку умеренно нагретым утюгом с изнанки и желательно через марлю. Можно когда она еще немножко влажная. 

Носите с удовольствием!

Рубрики:  Советы
ВЫШИВАНИЕ

Метки:  

Поиск сообщений в NicNata
Страницы: 260 ... 140 139 [138] 137 136 ..
.. 1 Календарь