-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NicNata

 -Подписка по e-mail

 

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ КИШЕЧНИКА

Пятница, 06 Июня 2014 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые правила для хорошей работы кишечника

ЗАПУСТИТЕ МОТОР.

С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.

ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ.

Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешьте, если вы раздражены и очень устали. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу.

ТЩАТЕЛЬНО ЖУЙТЕ.

Процесс пищеварения начинается во рту, и если мы пищу глотаем кусками, возникают проблемы с пищеварением. Особенно это касается жирной и тяжелой пищи. Поэтому если времени на обед у вас в обрез, выбирайте пищу, на переваривание которой уйдет меньше времени (йогурт, кефир, фрукты).

УДАЛИТЕ ШЛАКИ.

Для этого совсем не обязательно делать чистки и клизмы. Есть способ гораздо проще: возьмите 1 сырую свеклу, 1 морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку воды. Смешайте и заправьте лимонным соком с оливковым маслом и водой. Готовьте такой салат каждый вечер на протяжении недели.

ИЗБЕГАЙТЕ ЗАПОРОВ.

Если кишечник забит, барьерная функция кишечных стенок ослабляется, токсины поступают в кровь и кровотоком распространяются по всему организму. Поэтому тщательно следите за питьевым режимом (не менее 2-х литров в день) и ешьте больше клетчатки. Хорошо помогает наладить стул диетическая сыворотка. В неметаллическую посуду залейте кефир или простоквашу. Поставьте ее на водяную баню на слабый огонь. Когда творог всплывет, сделайте в нем ложкой по середине отверстие и в эту «прорубь» засыпьте мелко нарезанные некрахмалистые овощи — петрушку, укроп, сельдерей, пастернак, капусту кочанную, редис, морковь, лук. Через 10 минут снимите с огня и дайте постоять еще минут 10. Отделите сыворотку и пейте ее за 10—30 мин. до еды.

НАСЫТЬТЕСЬ СПАСАТЕЛЯМИ.

Кишечник не сможет нормально функционировать без полезной микрофлоры. Чтобы восстановить или поддержать ее баланс, нужно ежедневно употреблять в пищу живые кисломолочные продукты. Кстати, их можно приготовить самостоятельно. Вам понадобится кипяченое или пастеризованное молоко (в нестерилизованном молоке живут кисломолочные бактерии, которые в процессе приготовления будут конкурировать с закваской и превращать молоко в простоквашу) и сама закваска, которую можно приобрести в аптеке или супермаркетах. Закваска в молоке должна размножаться при определенной температуре — 36—39 ºС. Если температура будет ниже, то получится невкусный йогурт вязкой консистенции. А если температура будет выше, то сквашивания не произойдет. Поэтому вскипятите молоко, остудите его до нужной температуры, добавьте закваску (согласно рецепту), размешайте и залейте в термос или йогуртницу на 4—6 часов.

БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ.

Любые интенсивные движения, особенно если в них вовлекаются мышцы живота и спины, усиливают перистальтику кишечника и помогают его регулярно опорожнять.

 

4208855_n858eogD6ng (591x443, 44Kb)

источник

Рубрики:  КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

СУМКИ-ТРАНСФОРМЕРЫ. ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО!

Четверг, 05 Июня 2014 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЕ/Сумки. Косметички. Кошельки

Метки:  

КАК РАБОТАТЬ С РАЗЛИЧНЫМИ ТКАНЯМИ

Четверг, 05 Июня 2014 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как работать с различными тканями

3769678_images (179x119, 4Kb)

...
Рубрики:  ШИТЬЕ/Техника шитья. Швы.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КАК КРАСИВО СДЕЛАТЬ ПРИБАВКИ В СЕТКЕ КРЮЧКОМ.СОВЕТЫ И УРОКИ ОТ ПАНИ АНЯ.

Четверг, 05 Июня 2014 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво сделать прибавки в сетке крючком.Советы и уроки от пани Аня.

http://pani-ann.com/kak-krasivo-sdelat-pribavki-v-setke-kryuchkom/

простейшая сетка из 5 воздушных петель. Стоит задача — прибавить ячейки максимально деликатно и незаметно, не нарушая ажурность узора.



Глядя на схему узора, для прибавки ячейки приходят в голову решения только такие — либо над столбиком без накида в следующем ряду вязать не одну ячейку, а две. Либо надо ячейкой в следующем ряду вязать не две, а три. Перечитала себя, кошмар, ничего не понятно, хорошо что есть картинки.

Первый вариант: вместо одной ячейки вяжем две. Очень даже ничего получилось.



Самые очевидные вещи почему-то мне в голову приходят опосля. Можно ж было прибавить две полноценные ячейки. Схемы поставлю, образец потом попробую — интересно же.



Второй вариант: вместо двух ячеек вяжем три. Просто отлично получилось.



Третий вариант: снова вместо двух вяжем три. Не очень хорошо, если честно — оттягивается ячейка, в которую вяжется прибавка, в готовом полотне это видно.



Лучше всего смотрится второй вариант, пока что он у меня победитель.



Надо будет еще связать вариант 1а, посмотреть что получится. А пока что — вот образец, на нем все три прибавки через приблизительно одинаковые промежутки. Не очень видно по фото, но вживую видно, что первый и третий варианты чуть сбивают ритм узора, а вот второй — прекрасен, его надо специально выискивать, чтобы понять где там прибавлялось. Я довольна

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры, мотивы крючком
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Техника вязания крючком

Метки:  

ЛИФ С ЧАШЕЧКОЙ. МК.

Четверг, 05 Июня 2014 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лиф с чашечкой. МК.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/Выкройки. Моделирование.
ШИТЬЕ/Платья. Вечерние платья
ШИТЬЕ/Техника шитья. Швы.

Метки:  

ПЛАТЬЕ С КРУЖЕВНОЙ ВСТАВКОЙ

Четверг, 05 Июня 2014 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с кружевной вставкой

описание модели на сайте http://vjazalochka.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...ate-s-kruzhevnoj-vstavkoj.html

 

m_008 (1) (466x700, 71Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Платья

Метки:  

КРАСНЫЙ КЛАТЧ

Четверг, 05 Июня 2014 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Портфолио красный

10 (700x572, 121Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Сумка

Метки:  

ШЕЛКОВАЯ ПОЭМА ВАНЕССЫ МОНТОРО. ПЛАТЬЯ КРЮЧКОМ (ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ТЕМЕ).

Четверг, 05 Июня 2014 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шелковая поэма Ванессы Монторо. Платья крючком (Путеводитель по теме).

Список моделей и тэгов.

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27.

1. Платье Шарлотта (описание от Жаннетты Мирмизетты).
2. Платье Мадам.
3. Платье Майорка.
   

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Платья
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры, мотивы крючком
МОДА. ДИЗАЙНЕРЫ. /Vanessa Montoro

Метки:  

ПЛАТЬЕ ВАНЕССЫ МОНТОРО FEMME

Четверг, 05 Июня 2014 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения nataliya1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье Ванессы Монторо Femme.

 Взято из альбомов LanaMi72.Цветочная кайма подробно LanaMi72 — альбом «Vanessa Montoro платье "Серебряный век"» на Яндекс.Фотках                              

1367152393_1 (466x700, 141Kb)



1.
0_93671_e3bbbf19_XL (668x405, 72Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Платья
МОДА. ДИЗАЙНЕРЫ. /Vanessa Montoro

Метки:  

АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР (описание + схема вязания + узор)

Четверг, 05 Июня 2014 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Пуловеры. Свитеры.
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Узоры спицами

Метки:  

ПОЛЕЗНОСТИ РАЗНЫЕ. ПОДБОРКА 14

Четверг, 05 Июня 2014 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезности разные. Подборка 14

Нажми на картинку

3731083_1_18_ (400x400, 47Kb) 

Для мытья ковра

3731083_1_19_ (600x460, 101Kb) 

СТИРКА. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

3731083_1_25_ (286x270, 18Kb) 

Водка бывает только хорошей! Полезные советы.

3731083_1_26_ (290x370, 11Kb) 

Как очистить замшевые перчатки

3731083_1_36_ (358x477, 18Kb) 

Как убрать след от утюга

3731083_1_8_ (640x425, 23Kb) 

Убийственные ароматы против комаров

3731083_1_9_ (700x466, 209Kb) 

Необычные способы применения лака для волос

3731083_1_10_ (440x299, 37Kb) 

Убрать мерзкий запах!

3731083_1_11_ (604x402, 37Kb) 

Как избавиться от плесени и грязных швов между плиткой

3731083_1_4_ (700x574, 238Kb) 

Борьба с комарами.

3731083_1_5_ (699x464, 150Kb) 

Специальный раствор для сохранения чистоты окон надолго

3731083_1_6_ (604x604, 58Kb) 

Как красиво окрасить пряжу пищевыми красителями с помощью микроволновки

3731083_2 (100x120, 74Kb)

 

Полезности разные. Подборка 12+1

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post323671227/

Рубрики:  Советы
Чисто в доме

Метки:  

МОДНОЕ ЛЕТО ДЛЯ ШИКАРНЫХ ЖЕНЩИН.

Четверг, 05 Июня 2014 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОДНОЕ ЛЕТО ДЛЯ ШИКАРНЫХ ЖЕНЩИН.



1.
120-50-54 (469x700, 57Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/Платья. Вечерние платья
МОДА. ДИЗАЙНЕРЫ. /Одежда для полных

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ТОП С АСИММЕТРИЧНЫМ ПОЯСОМ И ЭФФЕКТОМ ЗАПАХА. ВЫКРОЙКА + МАСТЕР-КЛАСС

Четверг, 05 Июня 2014 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ с асимметричным поясом и эффектом запаха. Выкройка + мастер-класс

Размер топа: 34

Длина по спинке: ок. 55 см.

Вам потребуется: Трикотажное полотно с эластановым волокном 1,05 м шириной 150 см; флизелин формбанд; двойная игла для швейной машины.

Рекомендуемые ткани: только биэластичные трикотажные полотна.

Припуски:

На швы и по срезам — 1,5 см, на подгибку низа — 3 см, на шов поперечной вытачки переда — 7 мм, по верхнему и нижнему срезам драпирующейся детали — 3 см.

РАСКРОЙ:

Вдвое складывать трикотажное полотно лицевой стороной вовнутрь, в один слой раскладывать трикотажное полотно лицевой стороной вверх.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 Перед 2х

Обтачка переда 2х

2 Спинка 2х

Обтачка спинки 2х

3 Драпирующаяся деталь 1х

а) шлевка длиной 11 см и шириной 10 см, в готовом виде 5 см.

Флизелин формбанд приутюжить вдоль срезов горловины и пройм переда и спинки, а также вдоль плечевых срезов переда, совместив цепной шов на флизелине с размеченной линией шва на детали.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                            ПОШИВ:

Важно: детали кроя из трикотажных полотен стачиваются специальной эластичной строчкой или узкой зигзагообразной строчкой. Подгибка низа для сохранения эластичности настрачивается двойной иглой.

 

 

     СКАЧАТЬ ВЫКРОЙКУ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

Перед.

 

Выполнить передний средний шов выше и ниже поперечной вытачки, начав вверху строчку у линии горловины. Припуски шва разутюжить. Перед присборить вдоль верхнего среза вытачки. Стачать поперечную вытачку, проложив строчку в обе стороны от среднего шва переда.

 

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://vykroyka.com/page/oblegajushhij-top-s-asimmetrichnym-pojasom-effekta-zapaha#cut

 

МАСТЕР-КЛАСС. Часть 2горловина и плечевые швы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обтачку переда наложить на перед лицевой стороной к лицевой стороне. Обтачку спинки наложить на спинку лицевой стороной к лицевой стороне. Обтачки приколоть и притачать к срезам горловины и пройм, всегда начиная и заканчивая строчку на 2 см ниже линии плечевого шва.

 

 

Продолжение этой части МК здесь:

 

http://vykroyka.com/page/oblegajushhij-top-s-asimmetrichnym-pojasom-effekta-zapaha-chast-2-gorlovina-i-plechevye-shvy

 

Рубрики:  ШИТЬЕ/Выкройки. Моделирование.
ШИТЬЕ/Техника шитья. Швы.
ШИТЬЕ/Топы. Корсеты

Метки:  

МОДЕЛИ ДЛЯ ЖЕНЩИН ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА

Четверг, 05 Июня 2014 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модели для женщин элегантного возраста

http://www.liveinternet.ru/users/3687886/post308763376/

С этого года Английские Магазины Маркс-энд-Спенсер закупили новые манекены больших размеров  и обязали продавцов наряжать эти манекены в фасоны от 50 размера и выше, так как женщина охотнее покупает вещь, которую может увидеть воочию в объёме своего размера:-) 

2007 (382x682, 182Kb) 1993_3 (382x682, 132Kb)
45056-60 (465x700, 70Kb) 2076 (382x682, 209Kb)

.


далее более 100 фасонов--------------->>>>>
Рубрики:  МОДА. ДИЗАЙНЕРЫ. /Одежда для полных

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ИЛЛЮСТРАЦИИ ЦВЕТОВ ОТ NOEL BADGES PUGH

Четверг, 05 Июня 2014 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстрации цветов от Noel Badges Pugh

Научный иллюстратор и художник Ноэль Баджес Пью (Noel Badges Pugh) обладает определенным даром с невероятной точностью рисовать флору и фауну.
Совсем недавно он создавал иллюстрации для книги о пчелах.
С его творчеством можно познакомиться на популярных дизайнерских порталах.
А его рисунки учfвствуют в различных выставках, как например недавняя выставка, где он представил очень точные рисунки бутонов и цветов.

Noel_Badges_Pugh_01 (700x700, 224Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Метки:  

СУМКА С ЛИСТОЧКАМИ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА

Четверг, 05 Июня 2014 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУМКА С ЛИСТОЧКАМИ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА

1 (561x700, 156Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Сумка
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Фриформ

Метки:  

НЕВЕРОЯТНО! ЧЕРНЫЕ КРУГИ УХОДЯТ С ПЕРВОГО РАЗА!

Четверг, 05 Июня 2014 г. 02:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕВЕРОЯТНО! ЧЕРНЫЕ КРУГИ УХОДЯТ С ПЕРВОГО РАЗА!

(слова автора:)Этот супер рецепт я случайно нашла в интернете. Теперь кожа идеальная и лицо молодое и отдохнувшее! Попробуйте и Вы! Очень рекомендую!:) Записывайте рецепт:




Маска из петрушки от темных кругов под глазами
Свежие зеленые листья петрушки нарезают очень мелко и накладывают на мешочки под глазами и на веки, прикрыв сверху влажными ватными тампонами (либо 1 чайную ложку мелконарезанных листьев и стеблей петрушки размешать с 2 чайными ложками сметаны и нанести на 20–30 минут).

Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений
Читайте далее…
Рубрики:  КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

ТОТАЛИТАРНЫЙ АХТУНГ В СЕВЕРНОЙ КОРЕЕ. ШОК.

Четверг, 05 Июня 2014 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ТаСамаяГерда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тоталитарный ахтунг в Северной Корее. Шок.

По сравнению с достаточно сытым и тайно разнузданым Ираном, Северная Корея смотрится как какой-то кошмарный сон бывшего советского школьника. То, что пишут про С. Корею в русскоязычном интернете вызывает либо шок либо стойкий непередаваемый ахтунг.

Предлагаю вашему вниманию две статьи про Северную Корею. Для тех, кому лень много читать, предлагаю прочитать только первую статью, в ней вкратце как обстоят дела в Северной Корее. А тем, кто любит с подробными фотографиями - вторую, которая расположена под катом. (Коммент ко второй статье: авторы статьи видели только то, что разрешают видеть иностранцам. А что как же выглядит действительность внутри страны, куда нельзя ступать туристам?! О_о)

А еще есть фото-экскурсия от Артемия Лебедева, тырить в свой дневник не буду, читайте прямо с его сайта.

Почему "не стоит" рождаться в Северной Корее?

Представьте, что вы родились в Северной Корее. Отопление в доме? Хорошая работа? Высшее образование? Забудьте и получайте 2 доллара в месяц на фабрике. Но обо всем по порядку: жизнь в Северной Корее от рождения до старости.

1. Существует большой шанс родиться недоношенным или с дефектами, которые связаны с плохим питанием матери во время беременности.
2. 50% шансов, что вы родитесь в семье, живущей за чертой бедности. В этом случае ваш рацион - это кукуруза и кимчи. Учтите, что вы будете «сильно ограничены в доступе к топливу для приготовления пищи и обогрева».
3. Обогреваться придется в лучшем случае у печки, так как крайне маловероятно, что у вас в доме будет отопление.
4. Электричество у вас в доме будет всего несколько часов в день, если будет вообще. Туалет в доме — роскошь, доступная лишь 50% населения. Вода подается только на 2-3 часа в день.
5. Если родители решат отдать вас в бесплатную государственную школу, то они должны быть готовы предоставить школе «песок, цемент, стекло и другие материалы, а также деньги, необходимые заведению». Также они должны заплатить за парту и стул.
6. Часть «учебных» дней в школе вам придется посвятить работе: собирать сталь, медь, свинец, макулатуру на промышленных полигонах и свалках.
7. В 7 лет вас примут в пионеры [Korean Children's Union].
8. C этого момента вы будете говорить о Ким Чен Ыне не иначе как «отец».
9. Это не единственная политическая организация, в которую вам придется вступить в жизни.
10. В 13 вам придется вступить в Красную Молодую гвардию. Там вы будете заниматься начальной военной подготовкой 300 часов в год.
11. В 17 лет все мужчины призываются в Корейскую Народную Армию.
12. Женщины призываются избирательно, к ним предъявляются повышенные требования.
13. Условия в армии жесткие. Рациона с трудом хватает, чтобы выдержать тяжелейший режим. День длится с 5 утра до 10 вечера. В армии вы проведете 10 лет.
14. Вы вступите в Трудовую Партию Кореи. Это единственная разрешенная политическая организация в стране.
15. Вернувшись из армии вы будете направлены в ту отрасль экономики, которой на данный момент сильнее всего требуются рабочие руки. Большинство рабочих получает 2 — 3 доллара в месяц, некоторые не получают зарплату вовсе
16. Получить высшее образование вы сможете только в том случае, если принадлежите к элите. Например, вы родились в семье высокопоставленного политика или военного.
17. Жизнь элиты - это телефоны, косметика, кофе, мясо, новая одежда — все, что недоступно большинству.
18. Состояние вашего лидера при этом оценивается в 5 миллиардов долларов.
19. Ни один из членов правительства не держит деньги внутри страны.
20. Хотя официально медицина считается бесплатной, за рецепты, отопление и пищу в больнице придется платить.
21. Вы не сможете получать реальные новости из-за границы. Вся информация тщательно фильтруется государством.
22. Чтобы покинуть страну, вам понадобится специальное разрешение.
23. Шансы дожить до старости невелики.

Северная Корея

Великий вождь товарищ Ким Ир Сен, творчески применяя марксизм-ленинизм к реальным условиям нашей страны, прокладывал путь революции. В ходе борьбы он разработал идеи чучхе и открыл путь самостоятельного развития корейской революции.

 

Типичный ассортимент магазина для иностранцев. Срок годности чипсов истек пару лет назад. Бутылка китайского вина на рынке стоит (в переводе на наши деньги) 10 рублей. Бутылка пива (аналог «Харбина») тоже 10 рублей. Кило фруктов — 30 рублей.

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия

Метки:  

БЛУЗКА КРЮЧКОМ С ВОЛАНАМИ МАСТЕР КЛАСС ВИДЕО УРОК

Четверг, 05 Июня 2014 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения marifu6a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузка крючком с воланами мастер класс видео урок

1.

DSCF9348_thumb (525x700, 220Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Узоры, мотивы крючком
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Техника вязания крючком
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Кофточки. Свитера

Метки:  

Поиск сообщений в NicNata
Страницы: 260 ... 136 135 [134] 133 132 ..
.. 1 Календарь