-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nestrahova

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2014
Записей: 609
Комментариев: 1
Написано: 711


пальто-пончо

Суббота, 27 Августа 2016 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Антистрессовое" пальто-пончо своими руками!

4121583_cvKQniJdVCs (469x700, 188Kb)
 
Для вязания спицами пальто нам требуется:
пряжа «Angora De Luxe» от производителя YarnArt (550 м в 100 граммах, мохер 70 % и акрил 30 %) — 800 гр. цвета зелени (в три сложения);
пряжа «Mohair Classic Fassion» от Ализе (200 м в 100 граммах, мохер 70 % и акрил 30 %) — 175 гр. цвета зелени (в одну нить);
спицы 7 мм (три пары);
восемь пуговиц.
Очень модное пальто-пончо поднимет настроение и поможет преодолеть осеннюю грусть. Свяжите себе антистрессовое пальто.
далее
Рубрики:  вязание из всего

Метки:  

Добейся гибкости тела

Четверг, 25 Августа 2016 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добейся гибкости тела.

Выполняя такие упражнения можно очень быстро добиться хорошей гибкости тела. Если у Вас есть такая цель - вперёд!

 

 



Рубрики:  лечение

Метки:  

Заварной крем без яиц

Среда, 24 Августа 2016 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый вкусный заварной крем (без яиц)

(500x375, 99Kb)

Не люблю в заварном креме привкус яиц, поэтому методом проб и экспериментов всё-таки сотворила свой заварной крем. Он получается нежным, не приторным, с лёгким сливочным вкусом и ароматом ванили! С этим кремом можно кушать блинчики и оладушки, можно промазывать торты и пирожные, или просто намазывать на батончик и кушать на завтрак с чайком! Предлагаю 2 варианта рецепта.
Рубрики:  отдыхаем по хозяйству

Метки:  

Лук от семи недуг

Вторник, 23 Августа 2016 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лук от семи недуг,но оказывается и больше.

Кажется, что это решение слишком простое... Но оно работает!
Unbenannt (552x427, 100Kb)


    В китайской традиционной медицине есть понятие “меридианов” – это каналы, по которым в теле циркулирует энергия ци. В иглоукалывании как раз и стимулируются эти самые меридианы, правда наружные. Есть еще и внутренние. А так как меридианы связаны с определенными внутренними органами, то с их помощью можно лечить болезни.

099 (108x107, 19Kb)
Рубрики:  лечение

Метки:  

ПОМОГИ СЕБЕ ЕДОЙ

Вторник, 23 Августа 2016 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОМОГИ СЕБЕ ЕДОЙ.

Помоги себе едой

 

 
 


Помоги себе едой

Помоги себе едой

Помоги себе едой

Помоги себе едой

Рубрики:  лечение

Метки:  

Завариваем шиповник правильно

Вторник, 23 Августа 2016 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завариваем шиповник правильно!


Шиповником можно и спастись, а можно причинить себе вред. Готовя отвар шиповника, необходимо четко соблюдать правила и дозы. Тогда этот вкусный напиток станет одновременно лекарством и не навредит вашему здоровью.
я79 (600x397, 55Kb)
Завариваем шиповник правильно!
А правила и дозы абсолютно простые.Семь целых, не измельченных плодов шиповника (именно в таком их количестве содержится суточная доза витамина С) залить литром воды. Около часа держать на слабом огне — так вывариваем аминокислоты. Затем полученным отваром залить семь плодов шиповника, тоже не измельченных, но уже в термосе. Настоять 8 часов — с вечера до утра. Утром настой готов к употреблению Выпить его можно в течение дня. Но и это еще не все. Семь плодов, которые мы клали в термос, теперь кладем в кастрюлю, заливаем литром воды и снова около часа вывариваем из них аминокислоты. Отваренные плоды не выбрасываем. Удаляем из них семена, высушиваем их, измельчаем и готовим лекарство для нормализации солевого обмена: Чайную ложку измельченных семян залить стаканом кипятка. настоять 40 минут. Пить по четверти стакана 4 раза в день. Такое лекарство выводит соли и камни из почек, лечит мочекаменную болезнь, налаживает солевой обмен в организме.




68930de1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  лечение

Метки:  

Полезные свойства луковой шелухи

Вторник, 23 Августа 2016 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства луковой шелухи

Когда тебе нужно приготовить что-то с луком, что ты делаешь в первую очередь? Несомненно, очищаешь его от шелухи, а ее выбрасываешь в мусор… А зря! На самом деле, луковая шелуха — это источник чуть ли не всех самых необходимых витаминов и минеральных веществ. Она даже полезнее, чем сам лук!

О лечебных свойствах шелухи из лука известно давно — этот неприметный целитель спасает от множества заболеваний и в целом благоприятно влияет наоздоровление организма. Сейчас раскажем тебе, почему не стоит выбрасывать шелуху. Поверь, чудодейственный народный лекарь гораздо эффективнее всяких дорогих препаратов!

Полезные свойства луковой шелухи
луковая шелуха
Пищевой краситель
Луковую шелуху считают не просто безвредным, но и целебным пищевым красителем. Вспомни праздничную феерию, когда окрашивают пасхальные яйца! Так вот именно шелуху используют для этого еще с давних времен. Кроме того, многие даже подкрашивают бульон, добавляя в него немного соответствующего отвара.
Для волос
Отвары из луковой шелухи укрепляют волосы и делают их более живыми. Многие женщины уже давно используют шелуху для окрашивания волос. Никакой химии, поверь!
При бронхите
Отвар из луковой шелухи полезно употреблять при остром бронхите и просто для избавления от сильного кашля. Из него также делают компрессы. Залей стакан шелухи кипятком и оставь на 15 минут, затем помести в марлю и отожми. Такой компресс прикладывай 3 раза в день на полчаса.
При заболеваниях почек и мочевого пузыря
3 ч. л. измельченного сырья завари, добавив 2 стакана кипятка. Через 30 минут лекарство готово, принимай его по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
При стоматите
При этом неприятном заболевании можно полоскать рот отваром из шелухи.
При кожных заболеваниях
Бородавки, грибки, мелкие раны, дерматиты — как же от них, мерзких, избавиться? Ответ прост: измельченной шелухой, смешанной с вазелином или жирным кремом в пропорции 2 : 3. Мазь наноси 2 раза в день на пораженную кожу. Храни средство в холодном месте.
При отеках и варикозе
Если немного измельченной шелухи смешать с 2 ст. л. оливкового масла, дать настояться 10 дней, то получится отличное средство, которое можешь использовать для массажа ног.
При насморке
Легко победит шелуха как аллергический, так и простудный насморк. Чтобы получить целебное средство, всыпь 4 ст. л. измельченной луковой шелухи в кипяток и дыши над паром 3–5 минут. Заложенности носа как не бывало!
Для укрепления иммунитета
Отвары из, на первый взгляд, совсем ненужной шелухи лука служат одним из лучших средств для укрепления иммунной системы организма. Это просто незаменимая профилактика множества заболеваний!
«Лук от семи недуг», а луковая шелуха еще с большим количеством хворей справится! Не спеши ее выбрасывать — лучше прислушайся к советам народной медицины!
Рубрики:  лечение

Метки:  

Эффективные средства помощи при некоторых заболеваниях

Вторник, 23 Августа 2016 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  лечение

Метки:  

7 продуктов против депрессии (и для счастья)

Вторник, 23 Августа 2016 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 продуктов против депрессии (и для счастья)

Allure рассказывает о натуральных антидепрессантах, которые поднимут настроение и порадуют ваш организм.
я95 (700x466, 340Kb)
ОВСЯНКА
Овсяные хлопья, как и другие необработанные злаки, отлично справляются с плохим настроением благодаря содержанию витаминов B6 и B1, фолиевой и пантотеновой кислот. Кроме того, овес содержит низкое количество углеводов. Такие продукты перевариваются медленно и помогают исключить перепады настроения, которые вызывают другие богатые нежелательными для здоровья углеводами – глазированные сырки, шоколадные батончики и пирожные.
МИНДАЛЬ
Горстка миндаля снабжает нас необходимой дозой витамина В 6, который благоприятно влияет на нервную систему и обладает успокаивающим действием. Он помогает организму превращать полученный с пищей триптофан в серотонин: так что традиционная комбинация сыра с орехами на десерт не только приятна на вкус, но и полезна для здоровья.

68930de1f69 (170x30, 3 Kb)

Серия сообщений "Интересно и полезно":
Часть 1 - Декор из трикотажа
Часть 2 - Специальные техники для увеличения осознанности
...
Часть 13 - Японский пальцевый массаж
Часть 14 - Природные афродизиаки - цветы
Часть 15 - 7 продуктов против депрессии (и для счастья)

Рубрики:  лечение

Метки:  

10 свойств граната

Вторник, 23 Августа 2016 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 свойств граната, о которых вы никогда не слышали

Просто невероятно, на что способен этот чудо-плод, один из самых полезных плодов на Земле!

Райское яблоко, соблазнившее Еву; плод дерева, которое посадила на Кипре Афродита; ягода, сок которой называют «любовным зельем» и продают, как сильнейший афродизиак – это не что иное, как гранат!

Плод декоративного растения гранатника, созревающий поздней осенью, окружил себя невероятным количеством мифов и сказаний о его свойствах. Специально для своих читателей, собрал только факты о реальной пользе граната для организма человека.

1. Активизирует гормоны

Масла, которые содержатся в косточках граната, отлично восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому, рекомендуется съедать гранатовые семечки, особенно в случае болезненных менструаций, головных болей или появления климакса.

2. Природный инсулин

Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Употребляя всего пол чайной ложки гранатового сока 4 раза в день до еды можно существенно снизить уровень сахара в крови.

3. Повышает гемоглобин

Гранат издавна был известен, как лучшее средство борьбы с анемией. Людям, страдающим малокровием достаточно употреблять разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

4. Дезинфицирует рот и горло

При ангине, фарингите, а также при стоматите полезно полоскать горло и полость рта водным отваром из кожуры граната или гранатовым соком. Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.

5. Понижает давление

Зерна граната – настоящая находка для гипертоников, так как они очень мягко снижают артериальное давление, не оказывая побочных действий на организм. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  лечение

Метки:  

Цветы в глицерине

Вторник, 23 Августа 2016 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы в глицерине.Просто и красиво...

f29 (559x700, 86Kb)

Способ хранения в Глицерине

68930de1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  отдыхаем по хозяйству

Метки:  

Природные афродизиаки - цветы

Вторник, 23 Августа 2016 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природные афродизиаки= цветы !

2627134_5_1_ (698x173, 160Kb)

Как показывают исследования, цветы были и остаются самым популярным подарком. Но не в Африке.

«Букет цветов?

Какая ерунда!

Цветы растут у нас под ногами и не имеют цены в глазах женщин.

Чтобы покорить красавицу, нужно накормить ее вкусным ароматным блюдом», — так мог бы воскликнуть житель Черного Континента.

Правы и романтичные европейцы, и практичные африканцы.

А все потому, что в своих попытках покорить женское сердце они так или иначе используют… афродизиаки — будь то цветы, аромат которых пробуждает чувственность, или же душистые приправы и продукты, усиливающие желание и повышающие сексуальную активность. 


ЧАБРЕЦ

Кто бы мог подумать, что это незаметное с виду, но обладающее ярким запоминающимся запахом растение относится к разряду афродизиаков!

2627134_29 (120x89, 22Kb)

Серия сообщений "Интересно и полезно":
Часть 1 - Декор из трикотажа
Часть 2 - Специальные техники для увеличения осознанности
...
Часть 12 - Причины и классификация болезней по Аюрведе
Часть 13 - Японский пальцевый массаж
Часть 14 - Природные афродизиаки - цветы
Часть 15 - 7 продуктов против депрессии (и для счастья)


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красный перец, корица и древняя медицина

Вторник, 23 Августа 2016 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красный перец, корица и древняя медицина.

4208855_SrMQCeMAcVM (700x469, 57Kb)

 

  В народной медицине специи применяются для лечения болезней суставов, желудочных и сердечно-сосудистых заболеваний. Изжогу и болезни желудка тибетские ламы лечили исключительно красным перцем. 

Изжога. 
Взять немного острого красного перца (на кончике ножа), смешать с чайной ложкой мёда и, не запивая водой, проглотить. В течение часа воздержаться от принятия пищи. 

При болях в суставах.
10 больших стручков красного перца залить водой, предварительно надрезав верхушки. Через 7 дней настойку перелить в трёхлитровую банку и добавить 1 литр подсолнечного масла и 1 литр керосина. Знахари утверждают, что этой настойки хватает на целый год. Она лечила больные суставы, радикулиты, остеохондроз и ревматизм. После растирания больное место утеплить шерстяной тканью. 

Если вас беспокоит повышенное давление, попробуйте следующий метод. 
1 чайную ложку корицы размешайте в стакане кефира и выпейте перед сном. 

Если вас беспокоят небольшие уплотнения в коже - ешьте как можно больше корицы: 1 ст. ложку в день.

Будьте здоровы!

Рубрики:  лечение

Метки:  

Японский пальцевый массаж

Вторник, 23 Августа 2016 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский пальцевый массаж

Упражнение для улучшения памяти:

Упражнение №1


Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.

Упражнение №2

Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной стороны по 20 раз.

Упражнения для повышения внимания:

Упражнение №1

Надо сжать одну руку в кулак
Ладони другой руки выпрямите и пальцы сложите вместе.
Средний и безымянный палец прямой ладони подведите к основанию мизинца, сжатой в кулак руки
Затем быстрым движением, поменяйте положение рук
Выполняйте это упражнение по 10 раз для каждой руки. Когда меняете руки, энергично выдыхайте через рот.

Упражнение №2

Проведите легкий массаж спины
Вместе с этим массируйте все пальцы на ногах и зону вокруг больших пальцев.
Это даст дополнительный приток крови к головному мозгу.

Выработка настойчивости:

Упражнение №1


Надо мысленно провести линию между двумя самыми высокими точками ушей через голову
Вторую линию мысленно проводим от переносицы до затылка через середину головы.
Находим точку пересечения этих линий
Подушечками, сложенных вместе средних пальцев массируем эту точку в течение 3 секунд.

Упражнение №2

Подушечками средних пальцев массируем точку кэнсе, расположенную чуть выше наружной лодыжки.
3 раза по 3 секунды с усилием нажимаем на эту точку

Развитие силы воли:

Тщательно массируем большие пальцы рук по 2 минуты. Упражнение выполняется 3 раза.

По материалам книги Тэ Санри «Японский пальцевый массаж»

4208855_120193958_3925073__1_ (644x555, 91Kb)

Серия сообщений "Интересно и полезно":
Часть 1 - Декор из трикотажа
Часть 2 - Специальные техники для увеличения осознанности
...
Часть 11 - Эстетически совершенные фильмы
Часть 12 - Причины и классификация болезней по Аюрведе
Часть 13 - Японский пальцевый массаж
Часть 14 - Природные афродизиаки - цветы
Часть 15 - 7 продуктов против депрессии (и для счастья)


Метки:  

Рецепты для лечения и очищения щитовидки

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для лечения и очищения щитовидки

Болезни щитовидки, часто называют "болезнью домохозяек", так как причина её кроется в том, что женщина себя добровольно-принудительно ограничивает (а точнее - хоронит) в четырёх стенах, взваливая на свои плечи бремя полной заботы о муже и домочадцах.

2749438_Recepti_dlya_lecheniya_i_ochisheniya_shitovidki (700x437, 243Kb)

Читать далее...
Рубрики:  лечение

Метки:  

Причины и классификация болезней по Аюрведе

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причины и классификация болезней по Аюрведе

Причины и классификация болезней по Аюрведе (700x374, 86Kb)Согласно Аюрведе дисбаланс дош и последующий процесс возникновения болезни называется сампрапти, или патогенез болезни. В процессе развития болезни проходят через несколько отличительных стадий, хорошее знание которых полезно в ранней диагностики болезней.

Диагностика болезни по Аюрведе
Таким образом, в Аюрведе разработана методика диагностического процесса, состоящего из шести стадий и называемого крийя (действие) кала (время), или поэтапные проявления болезни во времени. Первые четыре стадии, которые имеются только в Аюрведе, позволяют распознавать и устранять болезнь прежде, чем она примет характерные клинические симптомы.
Читать далее...

Серия сообщений "Интересно и полезно":
Часть 1 - Декор из трикотажа
Часть 2 - Специальные техники для увеличения осознанности
...
Часть 10 - Как выглядеть на 2 размера стройнее
Часть 11 - Эстетически совершенные фильмы
Часть 12 - Причины и классификация болезней по Аюрведе
Часть 13 - Японский пальцевый массаж
Часть 14 - Природные афродизиаки - цветы
Часть 15 - 7 продуктов против депрессии (и для счастья)

Рубрики:  лечение

Метки:  

Прихватки крючком. Подборка

Пятница, 19 Августа 2016 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихватки крючком. Подборка.

Вязание прихваток крючком 
Вязание прихваток крючком
Вязание прихваток крючком Очаровательные прихватки связаны крючком. Прихватки в виде розовой клубнички, зеленого листика ...

Прихватки "Времена года" крючком 
Прихватки
Прихватки "Времена года" связаны крючком. Комплект прихваток состоит из четырех вязаных деревьев, каждое из которых символизирует ...

Прихватки с розами крючком 
 Прихватки с розами крючком
Квадратные прихватки связаны спицами. В центре каждой прихватки находится объемная роза состоящая из нескольких слоев ...
Схема подставки под горячее 
Схема подставки под горячее
Подставка под горячее связана крючком из цветочных мотивов в технике безотрывного вязания. Схема вязания подставки крючком ...
Прихватка Дом крючком 
Прихватка Дом крючком
Прихватка ввиде уютного домика связана крючком. Как связать прихватку курючком ...
Рукавичка крючком 
Рукавичка крючком
Рукавичка для кухни в виде веселого кота связана крючком. Схема вязания рукавички крючком ...
Прихватки филейным узором 
Прихватки филейным узором
Прихватки квадратной формы, связанные в технике филейного кружева связаны крючком. Схема вязания прихваток крючком ...

Прихватка Кот крючком 
Прихватка Кот крючком
Прихватка в виде веселого кота связана крючком. Схема вязания прихватки крючком ...

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 

Серия сообщений "фриформ":
Часть 1 - Берет с цветком ФФ
Часть 2 - Уроки по тунисскому вязанию
...
Часть 26 - Палантин крючком "Роза Макинтош"
Часть 27 - КРАСИВЫЙ МОТИВ.МК
Часть 28 - Прихватки крючком. Подборка


Метки:  

Массаж точек ладони. Снятие боли

Пятница, 19 Августа 2016 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать лечебную силу ваших рук.

Как использовать лечебную силу ваших рук.

Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.

На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:

1. ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз,

2. БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

4. СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

5. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

6. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

7. ЗАПОР
Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью.

При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.
114337376_getImage__31_ (678x487, 178Kb)
Рубрики:  лечение

Метки:  

Жакет в ирландской технике

Четверг, 18 Августа 2016 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет в ирландской технике.

3937385_V15_0901 (387x700, 240Kb)

В монохромном исполнении жакет, собранный мозаикой цветочных мотивов,  выглядит как тончайшее кружевное изделие.

Размер 44-46.
Вам потребуется: на мотивы – 400 г пряжи «Coсo», 100% мерсеризованный хлопок, 50 г/240 м, крючок №1,25; на сеточку – пряжа «PELICAN», 100% хлопок двойной мерсеризации,  50 г/330 м, крючок №1.

Читать далее...
Рубрики:  ирландское кружево

Метки:  

Бюджетные средства для выведения пятен

Среда, 17 Августа 2016 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бюджетные средства для выведения пятен

3509984_131001532_3509984_20130823182855292 (600x450, 86Kb)Как-бы вы не старались заменить кухонные полотенца бумажными - из этой затеи, к сожалению, ничего не получится. Кухонные полотенца – это вещи первой необходимости без которых нам все же не обойтись. Они всегда должны быть под руками и на виду. А раз так, значит они просто обязаны быть чистыми и красивыми. Давайте выясним с помощью каких методов можно отстирать даже самые старые грязные полотенца до идеального состояния.

10 действенных и бюджетных средств для выведения пятен

Читать далее...
Рубрики:  отдыхаем по хозяйству

Метки:  

Шьем юбку в стиле бохо на лето. Тайская юбка

Вторник, 16 Августа 2016 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем юбку в стиле бохо на лето. Тайская юбка

4964063_1_1 (562x700, 263Kb)

Вам потребуется

Хлопковая или тонкая льняная ткань 1.80 м при ширине 1.45 м.

Батист или тонкая марлёвка для подкладки - 0.40 м при ширине ткани 1.40 м.

Если ткань без эластана, то кроить можно поперёк долевой нити, и тогда ткани понадобится немного меньше - 1.65 - 1.70 м при ширине 1.45 м. Расход ткани зависит также от вашего роста.

Для летнего варианта лучше всего шить эту юбку из натуральных тканей. 
Имейте ввиду, что для этой юбки необходима некая доля харизмы - ваш личный стиль и внутреннее состояние должны соответствовать столь нестандартному фасону.

Построение выкройки юбки

• Передняя половинка юбки состоит из двух частей (верхней и нижней), которые сшиты между собой.

Шов стачивания сделан вразутюжку.

Читать далее...
Рубрики:  Бохо стиль
Бохо стиль
шитье по легким выкройкам

Метки:  

Бохо-юбки

Вторник, 16 Августа 2016 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

. Бохо-юбки.

Grey Combo:

Boho Skirt Elisa Cavaletti:

vintage inspired mermaid bohemian wrap skirt/shawl...a work of art and love...42" across:

Читать далее...
Рубрики:  Бохо стиль
Бохо стиль

Метки:  

Бохо. Лето

Вторник, 16 Августа 2016 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо. Лето.

Coral print silk dress Zeigler Myrine:

Ruffle And Swirly Dress. $149.00, via Etsy.:

Читать далее...
Рубрики:  Бохо стиль
Бохо стиль

Метки:  

Выбираем БОХО!

Вторник, 16 Августа 2016 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбираем БОХО!!!!!!

SARAH SANTOS QUIRKY MOCHA BROWN TUNIC ~ Recently purchased this:

MISSY Clothing - Linen Knit Long Tunic:

Читать далее...
Рубрики:  Бохо стиль
Бохо стиль

Метки:  

Как сделать омбре

Вторник, 16 Августа 2016 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать омбре

окрашивание

Красивый эффект плавного перехода цветов, называемый «омбре», завоевал всю индустрию дизайна — от косметологии до интерьеров. Сегодня мы собрали для вас несколько способов сделать омбре с помощью окрашивания и отбеливания ткани. Попробуйте поэкспериментировать, пока лето не закончилось! 

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  отдыхаем по хозяйству

Метки:  

Кайма. МК

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайма. МК

150 (576x483, 363Kb)

 

далее...
Рубрики:  ирландское кружево

Метки:  

Снимаем боль и устраняем злость

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эту точку используют в военной медицине! Если Вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку!

Эту точку используют в военной медицине! Если Вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку! Точка работает 100%

 


 

Особая точка на пальце руки и шикарная точка на ногах… Если Вам не просто плохо, а хреново, надавите на точку и держите долго.

 

Особая точка на пальце.tochka_2

Снижает резко давление,нормализует многие вещи.
Сознание проясняется, в глазах станет ясно.
В ушах — на грани звона.

Этим пользуются в военной медицине. А там лечение от обычной сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить,быстро поднять на ноги.

 

Точка находится на среднем пальце на подушечке.. Ооочень болезненная..
Держать надо долго -1 минуту. Но, зато, потом любая боль уходит.Уходит и другая боль — из позвоночника.

А еще есть шикарная точка на ногах…tochka_1

Называется точка устранения злости.
Ежедневный 5-ти минутный массаж на обеих ногах избавит от многих заболеваний, вызванных именно накоплением негатива человеком.
Точка очень болезненная, ошибка не возможна. Находится перед бугорком.

Рубрики:  лечение

Метки:  

АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  лечение

Метки:  

Эстетически совершенные фильмы

Среда, 10 Августа 2016 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эстетически совершенные фильмы

20 дьявольски красивых фильмов

Есть фильмы эстетически совершенные. Они радуют нас одним своим существованием, отвлекают от прозы будней, вдохновляют на творчество и дают пищу нашей изголодавшейся фантазии.

В этой подборке дьявольски красивые фильмы, мимо которых не сможет пройти ни один киноэстет.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Серия сообщений "Интересно и полезно":
Часть 1 - Декор из трикотажа
Часть 2 - Специальные техники для увеличения осознанности
...
Часть 9 - 9 показателей крови, которые расскажут все о вашем здоровье
Часть 10 - Как выглядеть на 2 размера стройнее
Часть 11 - Эстетически совершенные фильмы
Часть 12 - Причины и классификация болезней по Аюрведе
Часть 13 - Японский пальцевый массаж
Часть 14 - Природные афродизиаки - цветы
Часть 15 - 7 продуктов против депрессии (и для счастья)


Метки:  

Поиск сообщений в Nestrahova
Страницы: [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь