-–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в neskromnaja1

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.07.2007
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4601

«дорово живЄм. ‘руктовые соки...

ƒневник

¬оскресенье, 27 ќкт€бр€ 2013 г. 23:27 + в цитатник

«дорово живЄм. ‘руктовые соки


 


 


http://my-drinks.org.ua/shared/files/fruite_juices.jpg


‘руктовые соки не менее полезны чем овощные, но пить их часто и в больших количествах нельз€, потому что они содержат очень много сахара – фруктозы. » если фрукты перевариваютс€ постепенно, то накачанный фруктозой свежевыжатый сок усвоитс€ мгновенно, обеспечив инсулиновый взрыв. —такан апельсинового сока на завтрак – старомодна€ и сомнительна€ привычка, гроз€ща€ плавно перейти в диабет.  —тарайтесь разбавл€ть фруктовый сок водой  и пить его маленькими глотками.
http://provita-fv.ru/uploads/posts/2012-08/1345473206_69a.jpg¬иноградный сок


¬иноградный сок полезен не столько витаминами, сколько содержащимис€ в нем минеральными сол€ми, особенно сол€ми железа. ¬иноградный сок нормализует обмен веществ, эффективен при гастритах, анемии и повышенном давлении, помогает сохранить здоровый цвет лица, справл€етс€ с неврозами. —ок винограда восстанавливает истощенную нервную систему, полезен при упадке сил. ќн благотворно вли€ет на почки и печень, очища€ их от токсинов.  роме того, виноградный сок фильтрует кровь – заметно снижает содержание в ней холестерина.


http://rimina.ru/pics/attached/10540_2.jpgјнанасовый сок


јнанасовый сок содержит энзим бромелайн, который известен своими противовоспалительными, противоотечными свойствами, а также способностью естественно сжигать жир и омолаживать организм. ѕоэтому ананасовый сок активно используетс€ в диетическом питании. ≈го рекомендуют и как лечебное средство при ангинах.


http://www.inmoment.ru/img/tomato-juice1.jpg“оматный сок


“оматный сок сочетает в себе питательность с пониженным содержанием калорий. ¬ нем содержатс€ витамины ј и —, которые, €вл€ютс€ антиоксидантами, задерживают старение клеток, укрепл€ют иммунную систему. —пелые помидоры содержат в легкоусво€емой форме ценные минеральные соли и органические кислоты. ѕомните, что томатный сок не должен хранитьс€ в металлической посуде и на свету, от этого разрушаетс€ витамин —. ѕоэтому, если вы купили томатный сок в стекл€нной бутылке, хранить ее нужно в темном месте.


http://www.ru.all.biz/img/ru/catalog/601067.jpeg?rrr=1ѕерсиковый и абрикосовый соки


—оки персика и абрикоса укрепл€ют сердечную мышцу. –егул€рное их употребление может навсегда избавить от аритмии сердца. ѕерсиковый сок так же полезен при малокровии, он успокаивающе действует на желудок при обострении гастрита и других болезней.


http://proxy12.media.online.ua/retsepty/r2-dce26f314c/big502e5cacc1ee7.jpgяблочный сок


яблочный сок укрепл€ет сердечнососудистую систему и стимулирует умственную де€тельность, выводит из организма соли т€желых металлов и даже радионуклиды. ¬ €блочном соке содержатс€ пектины, а также большое количество кислот, способствующих перевариванию пищи.


http://www.fotokanal.com/images/22/pomegranate-juice.jpg√ранатовый сок


¬ гранатовом соке содержатс€ витамины B1, B2 и –, активность которых вли€ет на снижение хрупкости капилл€ров. √ранатовый сок незаменим в борьбе со злокачественными образовани€ми, атеросклерозом , заболевани€ми желудка, а также при лечении больных получивших высокую дозу облучени€. Ѕлагодар€ содержанию полифенольных соединений и дубильных веществ, гранатовый сок примен€етс€ в народной медицине как антисептик. √ранатовый сок очень полезен в качестве общеукрепл€ющего средства, дл€ восстановлени€ организма после болезни, операции, помогает при малокровии.


http://naturemed.ru/wp-content/uploads/2010/08/Cherry-Juice-Concentrate-life-med.jpg¬ишневый сок


¬ишневый сок улучшает обменные процессы, укрепл€ет организм, улучшает аппетит. ‘олиева€ кислота и железо, содержащиес€ в соке вишни, полезны при малокровии, кахетины и антоцианы укрепл€ют стенки кровеносных сосудов. ¬ишн€ содержит полезные вещества биофлавоноиды, более известные как витамин –, повышающий иммунитет и нормализующий давление. ¬итамин – способствует заживлению ран, восстановлению после травм. ќсобенность вишневого сока в его выраженном противовоспалительном действии ¬ещества содержащиес€ в нем эффективны при воспалении суставов и действуют быстрее чем привычный аспирин. ¬ишн€ полезна дл€ работы сердца, активно вли€ет на кровеносные и пищеварительные процессы в организме.


http://www.inmoment.ru/img/pear-juice.jpg√рушевый сок


√рушевый сок рекомендуетс€ тем страдающим заболевани€ми кровообращени€ и испытывает проблемы с почками. ≈го примен€ют как мочегонное средство, он также оказывает и антибактериальное действие.


http://www.doctorulzilei.ro/wp-content/uploads/2013/06/prune1.jpg—ливовый сок


—ливовый сок обладает не только выраженными вкусовыми качествами, но и лечебными свойствами. ќн способствует выведению из организма холестерина, его рекомендуют при атеросклерозе. —ливовый сок полезен при гастрите, гипертонии, заболевани€х желчного пузыр€ и почек, так как содержащийс€ в нем калий способствует выведению из организма воды и поваренной соли.


http://img01.rl0.ru/eda/c464x302/s2.afisha-eda.ru/Photos/120304025019-120327192702-p-O-sok-kljukvennij.jpg люквенный сок


 люквенный сок активно используетс€ при лечении гастритов с пониженной кислотностью и при воспалении поджелудочной железы. ќн также предупреждает образование камней в почках, оказывает положительное воздействие при заболевани€х мочевывод€щих путей и печени, ревматизме, обладает жаропонижающими свойствами. ќтлично утол€ет жажду и улучшает аппетит.


http://www.calorizator.ru/sites/default/files/product/juice-8.jpgЋимонный сок


Ћимонный сок широко примен€етс€ в народной медицине. ≈го пьют при гиповитаминозах — и ¬, заболевани€х желудочно-кишечного тракта, вод€нке, мочекаменной болезни, ревматизме, радикулите, геморрое, туберкулезе.


 


 

–убрики:  здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]