-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nelli_zikova

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.06.2015
Записей: 432
Комментариев: 11
Написано: 448


"ПИРОГ С ЧАЕМ"

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля-80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ПИРОГ С ЧАЕМ"

Кто Святого Николая Затаив дыханье, ждет,

Тому искренне желаю

Пусть сегодня он придет.

Кто всегда в своем сердечке Веру в чудо бережет,

Тем пусть добрый чудотворец

По гостинцу принесет 0_8bb30_3674b80a_S (99x150, 21Kb)

фотография-9, копия 3 (437x604, 111Kb)


Однажды на рассвете утром рано
Мне в дверь тихонько кто-то постучал.
Я дверь открыла: «Счастье?.. Так нежданно..»
«Я просто в гости. Завтракать. На чай!»

Оставив у порога два ботинка,
Протопало на кухню через холл.
Достало аккуратно из корзинки
Пирог горячий. «Ну, садись за стол!»

И в доме стало радостно, уютно.
Ведь счастье перешло его порог.
Не каждому приносят ранним утром
Красивый, вкусный, праздничный пирог.

Отрезало кусок, роняя крошки,
«Немного он горяч. За то - прости».
О жизни поболтали мы немножко.
Сказала я ему: «Не уходи!»

«Но мне пора». Обуться помогаю.
«Пойду к другому дому. Не грусти».
Оно ушло к тебе, я точно знаю.
Открой на стук и Счастье в дом впусти...

f8385e1069e05785ed45cd07495f2349 (236x301, 21Kb)

Серия сообщений "-настроение":
Часть 1 - Коктейль из жизни ...
Часть 2 - про вечер встречи
...
Часть 8 - Ничего личного..
Часть 9 - ...привыкай становится старше...
Часть 10 - "ПИРОГ С ЧАЕМ"
Рубрики:  СТИХИ

Зимняя заготовка "Баночка Здоровья

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимняя заготовка "Баночка Здоровья"

Делается просто, в результате - вкусно и полезно. Что ещё нужно в сырую, слякотно-морозную пору!
 
5283370__1_ (411x380, 366Kb)
 
Ингредиенты:
Мед — 400 г
Лимон — 3 шт
Имбирь (два корешка массой около 250гр) — 2 шт
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Моим друзьям, с нежностью...

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_Наталья_Л [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моим друзьям, с нежностью...

Современный город - сотни одиночеств.
Битвы за успехи, войны за доход,
Жизнь по расписанию, текст из многоточий -
Гонка за закатом снова на восход.

Дом-работа-дети, браки и разводы,
Всем куда-то нужно срочно поспешить.
Но одну историю вижу год за годом -
Многие боятся верить и дружить.

Отчего-то люди стали видеть в дружбе
Скрытые подтексты, тайную корысть.
Мне же это кажется лишним и ненужным,
Дружба тянет к солнцу, а сомненья - вниз.

Ждут удара в спину, хитрого подвоха.
Лучше жить без риска - проще одному.
Ну а если станет отчего-то плохо,
Тихо скажут: "Бог с ним, я переживу".

Не хотят зависеть - прячутся от чувства,
Меряют рублями качество семьи.
Убивают радость, убежав от грусти,
Надевают маску, прячась от любви.

Да, порой бывает и со мной такое:
Кажется, что верить никому нельзя.
Но на этот случай есть рецепт от боли -
Вы, мои далёкие и близкие друзья.

Это не зависит ни от расстояний,
И ни от успехов, и ни от зарплат -
С другом ярче радости и светлей печали,
С другом чище сердце и острее взгляд.

Иногда подскажут и всегда поддержат,
Но, бывает, крепкий поддадут пинок.
Кто-то дружит весело, кто-то дружит нежно,
Каждый хочет чувствовать, что не одинок.

От тепла и близости сердце не упрятать -
Рано или поздно разомкнется круг.
Каждому желаю испытать когда-то,
Как душа спокойна, если рядом друг.

Я хочу надеяться, верить, без сомнения,
Что в замёрзшем мире вопреки всему
Дружба станет гордостью, нежность станет трендом,
Даже если будут те, кто не поймут.

Близкие, далёкие и "по Интернету", -
Разные такие, сравнивать нельзя, -
Каждому желаю радости и света,
Самые любимые, милые друзья!

Счастья вам!


Анна Островская


Рубрики:  СТИХИ

ВЕРОЯТНО, ЭТО САМЫЙ ТОЧНЫЙ ГОРОСКОП НА 2016 ГОД!

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕРОЯТНО, ЭТО САМЫЙ ТОЧНЫЙ ГОРОСКОП НА 2016 ГОД!

Отнеситесь к этому серьезно. Если вы поделитесь этой статьей, вас ждет как минимум 2 удачных года!drinksgrin
5283370_2016_ (600x448, 138Kb)
 
 
Грядущий год будет исключительно удачным для многих из нас! Огненная Обезьяна— животное подвижное, игривое, полное энергии. Те, кто привык трудиться и быть активным, в 2016 году получат достойный результат своих усилий!
Читать далее...
Рубрики:  горосоп

Жиросжигающие методики на гречневом киселе

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающие методики на гречневом киселе

4716146_grecneviykiseldlapohudenia (300x240, 38Kb)

Гречневый кисель считается одним из самых эффективных целебных средств для быстрого похудения. При этом, приготовить его может каждый школьник у себя дома! В данной статье мы расскажем Вам о нескольких популярных способах приготовления этого блюда.

Гречневый кисель для очищения организма и похудения

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

о чем говорят ваши ноги.

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения jarptizza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

о чем говорят ваши ноги.

О чем говорят ваши ноги.

 

ноги (650x654, 51Kb)

Болезни ступней и психологические проблемы
Мы знаем, что можно судить о здоровье, и даже судьбе человека, по его ладоням.
И это очевидно, ведь руки всегда находятся у нас перед глазами.
Другое дело – ступни. Они всегда обращены вниз и, как правило, скрыты обувью. Поэтому они получают гораздо меньше внимания, чем заслуживают.
А между тем, ступни – это наша опора. Именно своими ступнями мы шагаем по своему жизненному пути, во всех смыслах слова.Читать далее >>>

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Почему не надо ставить капельницы - откровения врача.

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ЮРИЙ_ШИФРИН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему не надо ставить капельницы - откровения врача.


Почему не надо ставить капельницы
Недавно мне пришло письмо. Настоящее бумажное письмо, каких я не получал довольно давно. Письмо от читательницы моих книг из далекого сибирского города. Я подумал, что 75-летней женщине, которая не поленилась изложить свои мысли от руки на бумаге, я должен ответить подробно и столь же старательно. Вот такая переписка получилась:
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Уникальный секрет красоты: маски для лица из ромашки

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный секрет красоты: маски для лица из ромашки

4716146_maskidlalicaizromask (300x240, 14Kb)

Ромашка лекарственная прекрасно известна всем. Поскольку это не просто симпатичный цветочек, а замечательно лекарственное растение, широко применяемое в домашней косметологии, как эффективнейшее из народных средств.

Ромашка богата огромным количеством полезных свойств. Это растение снимает раздражение, тонизирует, успокаивает раздраженную кожу, восстанавливает ее естественную упругость. Одним из многочисленных способов поддержания здорового внешнего вида кожи являются маски из ромашки. Рецепты их приготовления просты и незамысловаты. Она легкодоступна и продается во всех аптеках.
 
 
2. Для жирной кожи: Приготовить настой ромашки из расчета: 1 столовая ложка соцветий на I стакан кипятка. 1/2 настоя смешать со взбитым яичным белком (можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока) и нанести на ЛИЦО. Через 20—30 минут маску смыть холодной водой. Ромашковая маска для чувствительной раздраженной кожи. 2 столовые ложки соцветий ромашки смешан, с I столовой ложкой мяты и кипятить в 1 литре воды на водяной бане и течение 2 часов. Затем сложенную в 2 3 слоя марлю смочить в теплом отваре и наложить на лицо на 10 минут. Маску делать 2—3 раза в неделю.
 
3. Для сухой кожи:  Отвар ромашки (1/2 столовой ложки на 1/2 стакана воды, кипятить 5 минут) смешать в равных количествах с желтком и сливками. Смочить салфетку и наложить на лицо на 15—20 минут.
 
4. Для всех типов кожи: Соцветия ромашки и семена укропа смешать в равном количестве. 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами воды и поставить на огонь на 5—10 минут. Многослойную маску из марли смочить в горячем отваре и наложить на лицо на 30-40 минут. Маску делать 2—3 раза в неделю.

Серия сообщений "косметология":
Часть 1 - Как легко укрепить корни волос?
Часть 2 - Уникальный секрет красоты: маски для лица из ромашки
Часть 3 - Действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 10 - Из чего состоит женщина? Советы на каждый день
Часть 11 - 7 хитростей от визажиста, которые помогут выглядеть моложе
Часть 12 - Сделать Ваш крем омолаживающим...??? Легко...


Как вышивать на бытовой швейной машинке

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вышивать на бытовой швейной машинке

Рукоделие – это вид искусства, позволяющий людям выразить себя или успокоить нервы. Машинная вышивка интересна скоростью выполняемой работы и идеальными стежками. Для этого можно приспособить обычную бытовую швейную машину


Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО":
Часть 1 - Гель для стирки
Часть 2 - Как работать с различными материалами: прозрачными тканями, кружевом, вельветом и бархатом, трикотажем, мехом и кожей
...
Часть 7 - ЗАМЕНА ПОДКЛАДКИ НА ШУБЕ
Часть 8 - Как удалить жирный налёт на деревянных кухонных шкафах?
Часть 9 - Как вышивать на бытовой швейной машинке
Часть 10 - магическая уборка
Часть 11 - Хочешь быть счастливым - наведи порядок в доме!
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - ХВАТИТ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ НА ОСВЕЖИТЕЛИ ВОЗДУХА! 2 ИНГРЕДИЕНТА НАПОЛНЯТ ДОМ НЕПОВТОРИМЫМ АРОМАТОМ ...
Часть 21 - Шарф-трансформер своими руками


Как выпить необходимое количество воды

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выпить необходимое количество воды

5239983_JIVAYa_I_MERTVAYa_VODA (225x211, 6Kb)Существует неправильный и правильный вариант употребления воды (любой жидкости), прочтите и потом уже сами примете решение, какой вариант выбрать. Также будет дан ответ на вопрос: «Как выпить столько воды?»

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Аудиокнига -Анжелика-маркиза ангелов, Анн и Серж Голон + киноверсия

Среда, 09 Декабря 2015 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудиокнига -Анжелика-маркиза ангелов, Анн и Серж Голон + киноверсия


Аудиокнига -Анжелика-маркиза ангелов, Анн и Серж Голон + киноверсия

Название: Анжелика-маркиза ангелов
Автор: Голон Анн и Серж
Читает: Виктор Ткаченко
Серия: "Анжелика"
Жанр: любовно-историко-авантюрный роман
Год выпуска: 2004
Формат: MP3
Время звучания: 29:14:52
Язык: русский

Первая часть знаменитой историко-авантюрной эпопеи о головокружительных приключениях Анжелики де Сансе де Монтелу, прекрасной покорительницы сердец, и ее капризной, преисполненной коварных сюрпризов судьбе… Прекрасная и отважная, обольстительная и решительная. Знатная дама и разбойница. Мстительница и авантюристка. Возлюбленная и жена. Такова Анжелика, самая знаменитая книжная героиня нашего века. История приключений Анжелики покорила весь мир. Фильмы, снятые по романам о ней, пользовались — и продолжают пользоваться — бешеной популярностью. Миллионы женщин с замиранием сердца следят за крутыми поворотами судьбы графини де Пейрак, вместе с ней рискуют и страдают, любят и дерзают, смело бросаются навстречу опасностям и не теряют надежды на счастье…





для вас Лариса Гурьянова
Рубрики:  видео

Несколько упражнений.Убираем животик.

Среда, 09 Декабря 2015 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько упражнений.Убираем животик.

 (436x500, 252Kb)
Мужчинам нравятся девушки стройные,подтянутые.
Вот несколько упражнений в картинках,
которые помогут вам подтянуть ваш животик.
Чтобы вы всегда себя чувствовали красивыми и здоровыми.
1 (400x300, 451Kb)
ЗДЕСЬ далее...
 (150x146, 35Kb)
SvetlanaT
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день

Среда, 09 Декабря 2015 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты.
 
Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и вам.
 
В полном объеме гимнастика До-Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Омолаживающее средство из хвои сосны

Среда, 09 Декабря 2015 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающее средство из хвои сосны

5283370__3_ (525x700, 383Kb)
 
Этот рецепт:
 
Оказывает положительное влияние на сосуды, кишечник, печень
Выводит из организма шлаки и токсины
Является профилактическим средством от вирусных и респираторных заболеваний
 
Для приготовления этого снадобья нам потребуется:
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Как легко укрепить корни волос?

Среда, 09 Декабря 2015 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко укрепить корни волос?

4716146_kakukrepitkornivolos (400x322, 77Kb)

Каждая женщина мечтает о сияющих, пышных и послушных волосах, но ничего из перечисленного не может быть достижимо без крепости их структуры. Для того чтобы укрепить волосы существует множество различных средств. Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить эффективные домашние средства у себя дома.

Эффективные средства для укрепления корней волос

Серия сообщений "косметология":
Часть 1 - Как легко укрепить корни волос?
Часть 2 - Уникальный секрет красоты: маски для лица из ромашки
Часть 3 - Действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях
...
Часть 10 - Из чего состоит женщина? Советы на каждый день
Часть 11 - 7 хитростей от визажиста, которые помогут выглядеть моложе
Часть 12 - Сделать Ваш крем омолаживающим...??? Легко...


ДОМ, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ЛЕЧИТЬ

Среда, 09 Декабря 2015 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМ, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ЛЕЧИТЬ

ДОМ, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ЛЕЧИТЬ

 
 

ОБЫЧНО мы основываемся на интуиции, хотя китайское искусство обустройства дома фэн-шуй, столь популярное в последнее время, нравится не всем.

Например, многие не согласны ставить лягушку в «зону привлечения денег», да и фонтан в «зоне общения» не всем по карману. Хотя многими находками древних знаний воспользоваться не грех, ведь хороший дом — это хорошее здоровье. Так считает врач, доктор медицинских наук, академик Петровской Академии наук и искусств и Академии медико-технических наук РФ, профессор Валерий Сократович ПОЛУНИН, который более 40 лет работает над проблемами общественного здоровья и профилактической медицины.

В нашем доме

ГЛАВНЫЕ условия для создания здоровых условий жизни — это чистота, порядок и уют. А также целесообразно обратить внимание на то, что может создать в доме ту самую благоприятную энергетику, которая в свою очередь будет формировать хорошее настроение, стимулируя в организме положительные оздоровительные процессы:

Входная дверь должна быть изготовлена из натурального дерева или отделана им.

В прихожей нежелательно вешать зеркало напротив входной двери.

В прихожей и коридоре можно повесить зеркала на боковых стенах или даже на самой входной двери, но зеркала не должны быть установлены друг напротив друга. Лишние вещи не должны стоять или висеть в прихожей и коридоре, всё должно быть спрятано в шкафы, тумбочки, пуфики; прихожая и коридор должны быть хорошо освещены и украшены цветами, картинами, декоративными предметами округлой формы.

Гостиная должна быть просторной, светлой, без лишней мебели, с несколькими источниками света, украшена цветами (но не засушенными), картинами, вазами, статуэтками — всего должно быть в меру и не затруднять передвижение по гостиной и её уборку.

В спальне всё должно располагать к отдыху. Она должна быть отделана материалами спокойных, нежных тонов. Кровать должна стоять так, чтобы изголовье было у стены, но ноги спящего не должны быть направлены к двери, супружеское ложе должно быть общим, на стене над головой спящих ничего не должно висеть, зеркала не должны быть установлены на потолке, напротив двери и в ногах спящего. В спальне нежелательно устанавливать телевизор.

Солнечная кухня

КУХНЯ — символ благополучия и достатка в семье — должна быть оформлена в ярких, «солнечных» тонах, хорошо освещена, оснащена вентиляцией, иметь закрывающуюся дверь, её желательно украсить цветами, вязанкой головок лука или чеснока, картинами, часами. Плита должна быть установлена вблизи южной, восточной или западной стены, раковину желательно поместить в северной части кухни. Стол предпочтительнее с закруглёнными углами, откажитесь от стеклянного (прозрачного) стола или накрывайте его тканью, салфетками, стулья должны иметь спинки и их количество должно быть чётным.

Туалетная и ванная комнаты должны быть расположены не на виду, отделаны легко моющимися материалами спокойных, но не мрачных тонов, двери в эти помещения желательно держать закрытыми, на дверях снаружи можно повесить зеркала. Краны и сливной бачок должны быть отрегулированы так, чтобы исключить подтекание воды.

Живые лекари

ЖЕЛАТЕЛЬНО, чтобы в вашем доме были домашние животные, традиционно это кошка и собака. Если они здоровы, то могут обеспечить энергетический баланс всех обитателей дома и даже гостей. При этом кошка будет снимать с вас отрицательную энергетику, а собака, наоборот, будет заряжать положительной энергетикой. Таким образом, если вы возбуждены и находитесь в состоянии стресса, у вас болят голова, живот, у вас бессонница, то желательно пообщаться с кошкой.

А вот если вы устали, у вас пониженное давление, то, что называют «упадком сил», то собака поможет. В любом случае общение с любимыми и преданными вам существами принесёт вам радость и счастье, но это только в том случае, если они будут здоровы.

Многие могут сказать, что был бы дом, а обустроить его они как-нибудь сумеют. Но ведь дело иногда и состоит в том, чтобы не как-нибудь, а хорошо. Ведь многие из нас, даже имея просторную квартиру, не хотят наводить в ней уют и гармонию, годами набивая синяки о неудобное кресло или спотыкаясь о развалы газет и книг, которые так и не удосужились убрать со времён ремонта пятилетней давности. Нужно любить своё жилище, и тогда, возвращаясь домой, вы с радостью скажете: «Дом, милый дом».

Елена ПИЛИКИНА

Аргументы и Факты

Рубрики:  советы

не все поймут...

Среда, 09 Декабря 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля-80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

не все поймут...

Один ломает свои планы чтобы в любой момент быть свободным для тебя. А другой просто живет своей жизнью и вписывает тебя в свои свободные минуты. Почувствуй разницу.

znyzB5Tyzv4 (403x604, 53Kb)
Жизнь делится на тех, с кем время теряешь, и на тех, с кем его не замечаешь.

Валиуллин Ринат "Соло на одной клавише"


А вам встречались солнечные люди?
Мне с ними кофе кажется вкусней,
Душевная промозглая простуда
Проходит сразу от таких людей.

Они вам греют зябкие ладони,
Рисуют солнце среди мрачных туч.
Какая редкость солнечные люди!
Я в них всегда влюбляюсь по чуть- чуть.

Они гуашью самой-самой светлой
Рисуют мир открыто для людей,
Хочу сказать спасибо им за это,
За то, что мир наш делают теплей!

Вы скажете, что вроде не встречали,
Что глупости все это, как всегда!
А я таких людей по жизни знаю
И даже их целую иногда...


Получить свое послание

4360286_117fad6a84fc (57x54, 7Kb)

 

Серия сообщений "- цитаты,высказывания":
Часть 1 - Чем старше мы становимся, тем человечнее мы внутри и холоднее снаружи
Часть 2 - Валиуллин Ринат "Где валяются поцелуи"
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - *****-*****
Часть 6 - не все поймут...
Рубрики:  советы

Боль укажет Путь

Среда, 09 Декабря 2015 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля-80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боль укажет Путь


 



 

image_560511141558306390692 (466x700, 29Kb)

Рано или поздно мы все приходим к отметке насыщения всеми видами человеческих отношений. Это может произойти завтра или послезавтра, в следующем году или через несколько лет. Такое состояние называют зрелостью... 

Насытившись, во всём ты ищешь одного — спокойствия! Тебе не нужно ничего особенного, только самое малое – настоящее! Ты готов отдавать любовь, но в тишине прикосновений, когда слова уже лишние... Ты хочешь дружбы, но такой, когда молчание красноречивее любых слов, а поступки доказывают то, что невозможно доказать словами...

Прошло время звуков... теперь ты улыбаешься желтым осенним листьям в лужах, сумасшедшему поступку давнего друга... теперь ты ценишь в отношениях не то, что получаешь и отдаёшь, а то, что вы просто вместе!"

Эльчин  Сафарли
«Мне тебя обещали"

Читать далее...

Добро пожаловать в мое зимнее настроение...

Среда, 09 Декабря 2015 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля-80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добро пожаловать в мое зимнее настроение...

 

1485142 (700x490, 94Kb)

 


Другие тесты и гадания от Шувани

Позволить просто быть себе счастливей,
Увидеть красоту и бег минут, 
И жизнь, пожалуй, станет справедливей, 
Когда в ней радость и победы ждут. 

Когда душа готова быть свободней, 
Не тонет ни в быту, ни в мелочах, 
Когда принять готова путь Господний, 
И виден смысл и в днях, да и в ночах......

1417534124_stihi-zimnee-nastroenie (480x360, 70Kb)

 

Серия сообщений "-зима":
Часть 1 - Я запах снега помню наизусть/Марина Бойкова
Часть 2 - Три сказки с ароматом зимы...
...
Часть 7 - Астропрогноз на декабрь. Советы на каждый день!
Часть 8 - Идеи для новогоднего меню 2016
Часть 9 - Добро пожаловать в мое зимнее настроение...
Рубрики:  советы

30 ШАГОВ К ВАШЕЙ МОЛОДОСТИ

Среда, 09 Декабря 2015 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Андрей_Тодика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 ШАГОВ К ВАШЕЙ МОЛОДОСТИ

ne-staret-a (192x300, 13Kb)

1. ДВИГАЙТЕСЬ
Всего 30 минут любой физической
активности в день значительно снизят ваш биологический возраст. Если заниматься около 200 минут в неделю, вы будете выглядеть на 10 лет моложе.

2. ЕШЬТЕ ПЕЧЕНУЮ РЫБУ
Рыбу лучше запекать или варить, чтобы сохранить ценные жирные кислоты омега 3, которые содержатся в жирных
сортах.


3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ДЕСНАХ!
Если не очищать межзубные промежутки,
в полости рта размножаются бактерии, которые могут привести к кровоточивости десен. А попадая в кровь, эти бактерии даже становится причиной сердечных заболеваний.

Читать дальше >>>

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Поиск сообщений в nelli_zikova
Страницы: 22 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь