Добро пожаловать в мое зимнее настроение... |
Другие тесты и гадания от Шувани
Позволить просто быть себе счастливей,
Увидеть красоту и бег минут,
И жизнь, пожалуй, станет справедливей,
Когда в ней радость и победы ждут.
Когда душа готова быть свободней,
Не тонет ни в быту, ни в мелочах,
Когда принять готова путь Господний,
И виден смысл и в днях, да и в ночах......
Серия сообщений "-зима":
Часть 1 - Я запах снега помню наизусть/Марина Бойкова
Часть 2 - Три сказки с ароматом зимы...
...
Часть 7 - Астропрогноз на декабрь. Советы на каждый день!
Часть 8 - Идеи для новогоднего меню 2016
Часть 9 - Добро пожаловать в мое зимнее настроение...
|
30 ШАГОВ К ВАШЕЙ МОЛОДОСТИ |
1. ДВИГАЙТЕСЬ
Всего 30 минут любой физической
активности в день значительно снизят ваш биологический возраст. Если заниматься около 200 минут в неделю, вы будете выглядеть на 10 лет моложе.
2. ЕШЬТЕ ПЕЧЕНУЮ РЫБУ
Рыбу лучше запекать или варить, чтобы сохранить ценные жирные кислоты омега 3, которые содержатся в жирных
сортах.
3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ДЕСНАХ!
Если не очищать межзубные промежутки,
в полости рта размножаются бактерии, которые могут привести к кровоточивости десен. А попадая в кровь, эти бактерии даже становится причиной сердечных заболеваний.
Читать дальше >>>
|
ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ УСПЕХА ВАШЕМУ РЕБЁНКУ. ДОКАЗАНО ЭКСПЕРИМЕНЬНОТАЛ |
|
Как удалить жирный налёт на деревянных кухонных шкафах? |
Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО":
Часть 1 - Гель для стирки
Часть 2 - Как работать с различными материалами: прозрачными тканями, кружевом, вельветом и бархатом, трикотажем, мехом и кожей
...
Часть 6 - Янтарные настойки на шиповнике
Часть 7 - ЗАМЕНА ПОДКЛАДКИ НА ШУБЕ
Часть 8 - Как удалить жирный налёт на деревянных кухонных шкафах?
Часть 9 - Как вышивать на бытовой швейной машинке
Часть 10 - магическая уборка
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - ХВАТИТ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ НА ОСВЕЖИТЕЛИ ВОЗДУХА! 2 ИНГРЕДИЕНТА НАПОЛНЯТ ДОМ НЕПОВТОРИМЫМ АРОМАТОМ ...
Часть 21 - Шарф-трансформер своими руками
|
Д/ф Сила Мысли (2013) |
|
Быстрый и вкусный хлебный десерт за 15 минут |
Не так давно попался этот рецепт на одном из зарубежных сайтов, решила непременно попробовать. Это даже и не рецепт, а скорее идея приготовить "что-то из ничего". Попробуйте и вы!
Серия сообщений "выпечка":
Часть 1 - Вот оно любимое тесто для пирожков и не только.
Часть 2 - Быстрый и вкусный хлебный десерт за 15 минут
Часть 3 - Пирог маковый со сметанным кремом
Часть 4 - Белый хлеб в мультиварке
...
Часть 18 - Торт "Каро" с черносливом
Часть 19 - яблочные гнезда
Часть 20 - Конвертики с яблоками из творожного теста
|
Уникальные отвар для укрепления сердца и сосудов |
|
Кулинарный гороскоп на сегодня |
Кулинарный гороскоп на каждый день
Ваши мысли будут заняты чем-то к пище ни малейшего отношения не имеющим, в результате чего, получив заказ, вы можете сильно удивиться принесенному блюду. Отвлекитесь от мечтаний и произнесите четко, чего вы хотите. Иначе есть вам суп из щупалец осьминога вместо борща со сметаной, как пить дать. Может, оно было бы и неплохо, но этот день для неожиданностей не слишком удачен.
|
Что такое лайкфак. 10 невероятных хитростей |
В Википедии сказано, что Лайфха́к (от лайфхакинг, англ. life hacking) это не что иное, как слэнговый термин, который обозначает маленькую хитрость или же полезный совет, помогающий решать некоторые житейские проблемы, экономя при этом много времени.
В этом видео вы увидите 10 невероятных лайкфаков, которые, быть может, помогут вам выжить в самых невероятных ситуациях!
|
Без заголовка |
После того как вы начнёте пользоваться рецептом, у вас появится возможность практически полностью восстановить зрение, да и кожа на всем теле станет гладкой, а волосы на голове – гуще. И что самое удивительное — седина тоже начнет исчезать! А состав этого чудо-рецепта такой: – 200 мл льняного масла, – 4… Подробнее
|
Без заголовка |
Квашеную капусту можно есть просто так, полив душистым подсолнечным маслом; можно для пользы и вкуса добавить зелёного лучка; но ещё вкусней и оригинальней — приготовить салат из квашеной капусты с яблоком!
Зимние яблоки твёрдых, кисловатых сортов (например, Симиренко) и квашеная капуста отлично ладят друг с другом. Это новое, аппетитное сочетание Вам понравится!
В зимний сезон простой, но интересный салатик порадует глаз оттенками зелени, а организм – витаминами. Приготовить его можно за пару минут, к завтраку или ужину, в любой момент: квашеной капустой мы уже запаслись, яблоки есть в продаже всю зиму, а свежий зелёный лучок легко вырастить на подоконнике.
Продукты:
200 г квашеной капусты;
1-2 яблока;
5-7 перышек зелёного лука;
Соль по Вашему вкусу;
Подсолнечное масло нерафинированное – 2 столовых ложки.
Приготовление салата из капусты и яблок - далее...
|
Анализ крови. О чем говорят показатели |
Анализ крови. О чем говорят показатели?
Каждый из нас сдавал кровь на анализ, но далеко не каждому известно, о чем говорят показатели этого анализа.
Общий анализ крови – один из самых распространенных методов диагностики, позволяющий врачу в диагностике воспалительных и инфекционных заболеваний, и оценке эффективности проводимого лечения.
Для проведения анализа используется капиллярная кровь (из пальца) или венозная кровь (из вены). Готовиться к данному обследованию не требуется, но рекомендуется проводить его утром, натощак.
Основные показатели общего анализа крови
|
ЗАМЕНА ПОДКЛАДКИ НА ШУБЕ |
Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО":
Часть 1 - Гель для стирки
Часть 2 - Как работать с различными материалами: прозрачными тканями, кружевом, вельветом и бархатом, трикотажем, мехом и кожей
...
Часть 5 - как избавиться от желтых пятен на воротниках и подмышках
Часть 6 - Янтарные настойки на шиповнике
Часть 7 - ЗАМЕНА ПОДКЛАДКИ НА ШУБЕ
Часть 8 - Как удалить жирный налёт на деревянных кухонных шкафах?
Часть 9 - Как вышивать на бытовой швейной машинке
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - ХВАТИТ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ НА ОСВЕЖИТЕЛИ ВОЗДУХА! 2 ИНГРЕДИЕНТА НАПОЛНЯТ ДОМ НЕПОВТОРИМЫМ АРОМАТОМ ...
Часть 21 - Шарф-трансформер своими руками
|
7 ошибок, которые совершают 99% женщин |
|
О статистике вашего Дневника |
|
|
>ОБ ЭТОЙ ГИМНАСТИКЕ ХОДИТ ЛЕГЕНДА, ЧТО КАЖДЫЙ, КТО ЕЁ ДЕЛАЕТ УЖЕ ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ СПОСОБЕН ТВОРИТЬ ЧУДЕСА, А ЕСЛИ ДЕЛАЕТ ЕЁ РЕГУЛЯРНО, ТО МОЛОДЕЕТ |
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет
Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело — голубые цвета.
У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя)
Упражнение 1.
Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 2.
Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 3.
Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 4.
Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны.
Упражнение 5.
Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 6.
Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 7.
Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 8.
Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза.
Упражнение 9.
Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки.
Упражнение 10.
Приподнявшись над постелью при условии ,что она достаточно жёсткая,опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-будто движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела. Это происходит не сразу,а через некоторое время тренировок.
Если мы делаем стоя,то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на «косильщика», который каждый раз косит с разных сторон.
В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы — стопа о стопу, (если стоя, то совершаем движения на носках,на пятках,на внутренней части стоп и на внешней), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши!
Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше, моложе и веселее!
Будьте здоровы и счастливы!
|
Цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ
♥ - Энрике Иглесиас -Уитни Хьюстон-Could I have this kiss forever. |
Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Дидюля - Фламенко
Часть 2 - When you told me you loved me
Часть 3 - ♥ - Энрике Иглесиас -Уитни Хьюстон-Could I have this kiss forever.
Часть 4 - No_vivire_sin_ti
Часть 5 - Музыка из фильма Телохранитель
Часть 6 - Получаем невероятное эстетическое удовольствие
|
Комментарии (0) |
2 рецепта для улучшения цвета лица |
Рецепта два, но они очень легкие, простые и недорогие. Обязательно попробуйте эти рецепты для улучшения цвета лица и вашей кожи.
Серия сообщений "косметология":
Часть 1 - Бесцветная хна - для чего и как применять
Часть 2 - ЛИФТИНГ ЛИЦА
Часть 3 - >Гимнастика от морщин
Часть 4 - 2 рецепта для улучшения цвета лица
Часть 5 - Омолаживающие целебные настои
Часть 6 - Уникальный рецепт от темных кругов под глазами.
Часть 7 - Как легко убрать второй подбородок?
Часть 8 - Как легко убрать второй подбородок?
Часть 9 - Без заголовка
|
Вот оно любимое тесто для пирожков и не только. |
Знакомьтесь - вот оно любимое тесто для пирожков и не только у меня, но попробовав раз испечь что либо по этому рецепту, и этот рецепт тоже станет Вашим любимым. Тесто готовится настолько просто. Всё смешав, закинул в холодильник на два часа и готовь. Выпечка с такого теста получается всегда удачной, так что пробуйте, если не знакомы с таким рецептом.
Серия сообщений "выпечка":
Часть 1 - Вот оно любимое тесто для пирожков и не только.
Часть 2 - Быстрый и вкусный хлебный десерт за 15 минут
Часть 3 - Пирог маковый со сметанным кремом
...
Часть 18 - Торт "Каро" с черносливом
Часть 19 - яблочные гнезда
Часть 20 - Конвертики с яблоками из творожного теста
|
Янтарные настойки на шиповнике |
Шиповник очень ценное целебное растение. Его используют для лечения самых разнообразных болезней, от банальной простуды до язвенной болезни желудка. В лечебных целях применяется чай ,сироп или варенье,спиртовая или водная настойка шиповника,вино, которые изготавливают из плодов ,цветов,корней и листьев растения. Чаще всего используются ягоды,в них больше всего имеется витаминов и различных микроэлементов.Но полезнее всего спиртовая настойка, так как в ней содержание действующих веществ значительно выше.Её можно использовать как для лечения различных заболеваний,так и для профилактики,а также для хорошего настроения.
Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО":
Часть 1 - Гель для стирки
Часть 2 - Как работать с различными материалами: прозрачными тканями, кружевом, вельветом и бархатом, трикотажем, мехом и кожей
...
Часть 4 - >СЕКРЕТ БЕЛЫХ ВЕЩЕЙ
Часть 5 - как избавиться от желтых пятен на воротниках и подмышках
Часть 6 - Янтарные настойки на шиповнике
Часть 7 - ЗАМЕНА ПОДКЛАДКИ НА ШУБЕ
Часть 8 - Как удалить жирный налёт на деревянных кухонных шкафах?
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - ХВАТИТ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ НА ОСВЕЖИТЕЛИ ВОЗДУХА! 2 ИНГРЕДИЕНТА НАПОЛНЯТ ДОМ НЕПОВТОРИМЫМ АРОМАТОМ ...
Часть 21 - Шарф-трансформер своими руками
|