-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Nazarey

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.01.2008
«аписей: 419
 омментариев: 6595
Ќаписано: 16939

Tea time



Saturday wine

—уббота, 22 јпрел€ 2017 г. 22:52 + в цитатник

—начала € очень подробно хотела распиать, как € шикарно провела сегодн€ вечер. ѕрогул€лась. ѕотом завалилась в ванну, нат€нув какую-то супер маску на лицо. ѕотом наелась от пуза и даже немного побаловалась беленьким полусладеньким. ѕотом вышла на балкон, поглазеть на облака, сумеречный двор, слуша€ в наушниках одну пес“ню, котора€ всегда как-то помогает мне взгл€нуть на вещи отстранЄнно и глобально......и-и-и-и-и......

вот тут € словила шикарное состо€ние "да как бы оно ни было - всЄ будет хорошо".....

ѕотому что у мен€ всегда всЄ было хорошо, мог  наступить тревожный момент перемен или непон€ток, а потом становилось лучше, чем было. ¬сегда. ћне никогда не хотелось вернутьс€ в прошлое. (Ѕыла истерика пару недель назад с сожалени€ми, но это....исключение подтверждающее правило, наверное). ¬сегда новый период был лучше предыдущего. “о ли € така€ идеалистка, то ли.....не сильно хочу вдаватьс€ в подробности.dance3

ЅобЄр выдыхает))

2303895_4feelinit (489x374, 972Kb)



 

–убрики:  Uplift yourself ;-)->-
всЄ, что поднимает настроение, развивает чувство юмора, заставл€ет улыбатьс€ :D


ѕонравилось: 1 пользователю

–омашковый чай и пледик...

ѕ€тница, 21 јпрел€ 2017 г. 14:21 + в цитатник

...потому что свой лимит беспокойства по поводу будущего (переездов, сноса и тд.) € уже исчерпала, даже така€ истеричка, как €, не может посто€нно сотр€сать воздух своими беспокойствами.

‘инальный аккорд. ≈сть у мен€ подозрение, что эту программу не завернут, дома по любому снесут, потому что есть те, кому это выгодно.

» шуточка: "¬ангую, пересел€т нас всех в пустые квартиры в старых домах со словами"Ќу, вот что-то как-то у нас не получлилось"".

„от ржу!

¬чера вечером, сид€ за ноутом € пон€ла, что мен€ начинает кренить в сторону, а глаза медленно закрыватьс€, как у засыпающей сид€ кошки.

2303895_vgifru17730 (360x270, 3587Kb)

¬ общем, это означает, что € того....ухондакалась.

ѕлюс € сейчас перехожу на новые учебники и методику преподавани€ €зыков, посто€нно читаю, слушаю вебинары и подкасты (и не о том, как круто быть преподом, а с конкретными техниками и навыкам, как по преподаванию, так и по взаимодействию с учениками и их родител€ми).  аждый раз обещаю себе хоть денЄчек ничего не слушать, не записывать, не скачивать, и не воплощать, но нет....мен€ прЄт...)))). »нфы сыпетс€ куча, голова гудит, но всЄ нужно, всЄ в тему, главное, переварить. » главное ещЄ, чтобы не получилось как осенью, когда € шарахнула сразу несколько курсов, тоже куча инфы сыпалась, а в но€бре € на всю ¬селенную за€вила, что не хочу больше преподавать. ¬ сей раз момент, когда € "перегреюсь", надо будет уловить и устроить разгрузку.

ѕоэтому, ромашковый чай и пледик. ’от€ бы на полдн€ до учеников. Ќу и после них. ’от€ пока € писала пост, умудрилась ещЄ материал найти и поставить на скачивание. ћатериал нужный, но уже дл€ самой себ€.acute

¬сЄ, надо выдохнуть. «автра тоже выходной - невыходной, а потом только воскресение на отдых.

¬аще пост пишу уже час, посто€нно отвлекаюсь....столько инфы € упустила по методикам, экзаменам и т.д., что жуть! Ѕуду как-то разгребать....

ќтдыхать €  собралась...ну-ну! ј, да, ещЄ по зан€тию надо кое-чего гл€нуть и € даже на улицу ещЄ не выползала!

¬сЄ, всем доброго дн€! ѕошла пройдусь и в бой....))))

 

–убрики:  путевые заметки ))
по ѕути ))
Uplift yourself ;-)->-
всЄ, что поднимает настроение, развивает чувство юмора, заставл€ет улыбатьс€ :D

Morning coffee или сурова€ реальность (ною и жалуюсь)

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 10:06 + в цитатник

»деальный день €, конечно, описала, да так, что сама перечитываю и перечитываю и начитатьс€ не могу, так всЄ шоколадно))).

ј реальность, тем  не менее, такова. ƒом, в котором € живу (как и многие дома в моЄм районе) попадают в предварительный список домов по программе реновации п€тиэтажек. ≈сли передавать смысл, то это снос этих самых домов и расселение жителей в новые дома.

¬се бы хорошо, только рассел€ть нас, скорее всего, будут не в самом “ро, а р€дом...или не очень р€дом, но в пределах округа. ћне, как репетитору, к которому ученики приход€т заниматьс€ на дом, это не удобно ни разу. ’от€ есть скайп....

¬сЄ бы хорошо, но дл€ мен€ смена места жительства - самое стрессовое, что вообще может случитьс€. ќсобенно. если мен€ высел€ют из дома, в котром € живу почти с рождени€. Ёто моЄ родное место, к которому сильно прив€зана.

¬—Є бы хорошо, но жить не в “ро это - жить не в шаговой доступности от родителей, от компании, от театра, оп€ть же, ученики, не думаю, что кто-то захочет ездить ко мне...дай Ѕог, в ¬атутинки (на 2-4 км ближе к ћоскве по  алужке), даже если и захот€т, времени у них может не оказатьс€ на дорогу (современные школьники загружены почти до упора).

ƒома будут сносить, если больше 50% жителей одного дома проголосуют за снос. ѕравда, что-то не веритс€, что какой-то один дом остав€т, если остальные будут сносить. ƒа и вообще, ход€т слухи, что на месте старых домов постро€т коммерческие дома, квартиры в которых уже будут раскуплены. Ќо не факт.

ѕроисходить расселение, думаю, будет не раньше 2018-20 гг, но € лучше нажалуюсь и наноюсь сейчас, чтобы потом просто спокойно делать то, что нужно будет сделать, а то и песн€ми-пл€сками-присвистом. “о есть, радостно и весело.

¬ыезжать за пределы “ро не хочетс€ совсем.  отогриф предложил несколько вариантов: от ржачных до вполне разумных, хоть и геморных. ќдин из вариантов был валить в “ай, а то и ещЄ куда-то. » вот тут € пон€ла, что чтобы € там несколько мес€цев назад не писала про желание уехать к морю на год, а то и больше, € осознала, что не хочу ни в какой “ай, ни к каким пальмам и морю и т.д. ѕотому что в “ае много наших...это bad, в “ае много много наших эзотериков..и это ещЄ большее bad. Ќу, не люблю € эту и подобные им тусовки...с мен€ в √окарне хватило с ними пообщатьс€, чтобы пон€ть, что это не совсем мои люди. ≈сли  отогрифу понравитс€ эта туса, то это будет, привет, мои предыдущие отношени€, когда ∆ен€ радостно тусовалс€ с йогами-эзотериками-распизд€€ми, а € мечтала о соснах и снеге...и вернутьс€ домой. » € боюсь, что € оп€ть буду себ€ чувствовать не в своей тарелке и не смогу ассимилироватьс€. Ќо это мои страхи из прошлых отношений. ѕрийти к тому, от чего € ушла из предыдущих отношений - это очень по-эзотерически.  стати, в тех же отношени€х мы посто€нно переезжали с одной съЄмной квартиры в другую и часто решали жилищный вопрос. ћожет, эт мо€ кака€-то отношенческа€ карма - переезды?

ѕослушав моЄ нытьЄ,  отогриф сказал, что "лаааадно, не “ай, но на —евере жить скучно"....хнык. Ќу, были ещЄ более реальные варианты, типо, продать новую квартиру и купить в “роицке, можно жить в однушке, которую € сейчас сдаю (что самое реальное, но! тогда папа останетс€ без мастерской), можно новую квартиру предложить маме  отогрифа, а нам переехать в еЄ двушку, по крайней мере, это “ро и дл€ него это родное место. ћожно переехать и порадоватьс€ переменам.

Ёто всЄ будет происходить не сейчас и пока можно дышать ровно. ј пока.....пойду-ка € зароюсь под оде€ло и почитаю ¬ластелина, пока какой-нибудь бородач в остроконечной шл€пе не отправил мен€ относить кольцо в ћордор, а потом ещЄ и сваливать из родного Ўира в ¬алинор....

2303895_eD4dEk8I0wU (700x691, 73Kb)

–убрики:  ƒорогое, –одное, Ћюбимое
дела семейные, дружеские, всЄ, что греет душу )))
путевые заметки ))
по ѕути ))
уютна€ норка
залезть, посидеть, отогретьс€, поспать, подумать, побыть, восстановитьс€
ж®нское
всЄ о женском бытии
«дравствуйте,любезные! я —амопознание, дорогие мои
ƒа-да, мо€ больна€ и любима€ тема. “ут всЄ - мои размышление, выводы, озарени€, изменени€, вс€кие техники, ссылки и прочее :).

Wednesday tea. ќде€льный день)).

—реда, 19 јпрел€ 2017 г. 16:19 + в цитатник

Ќу, то есть, идеальный день, но у нас дома мы шуткуем и мен€ем на одеальный. ќтчасти, это правда. »деальный день - он дл€ нас под оде€лом, но не 24 часа в сутки))).

Ёт € тут прочитала пост у ќли Shraddha и задумалась, какой он, этот мой идеальный день....¬ылилось в два варианта, с детьми (которых пока нет) и без детей, исход€ из того, что есть сейчас.

¬ общем,  совсем-совсем идеальный-пока-не-очень-реальный:

9:00 просыпаемс€ в в уютном номере апартотел€, гденить в...мммм....ѕраге, например. Ќа кровати куча мала из тел, лежащих в разных позах под оде€лом, но все сп€т на мне (это реально так, хоть и без дит€тков, но по выходным кошка и  отогриф додрЄмывают на мне). Ќежимс€, пот€гиваемс€, в€ло спорим, кто едЄт варить кофе, решающее слово за игрой камень-ножницы-бумага-€щерица-спок. я проигрываю, вылазю из-под оде€ла, дети, два отпрыска, похожих на ƒиппера и ћ≈йбл из Gravity Falls, вис€т на мне. Ќа кухню ползу с ут€жилител€ми.

9:30 завтракаем в номере

10:00 очередь прин€ть душ

около 12:00 вываливаемс€ дружной толпой погул€ть по городу, бродим по улочкам, разгл€дываем здани€, витрины, маленькие детали жизни города. Ќа обед заходим в любимый ресторанчик, едим неспешно, детки поели и тусуют р€дом, иногда шум€т и шал€т, но как-то никого они не раздражают.

16:00 возвращаемс€ в номер собирать вещи. ƒа-да, собираем вещи ¬—≈ вместе, дети тож как могут впихивают свои шмотки в чемоданы. 

17:30 едем в аэропорт, двигать нах хаузе. –егимс€ на рейс, докупаем в DUTY FREE подарочки и вс€кую фигню. ¬ылетаем домой. ƒети дрыхнут/смотр€т мультики/ломают самолЄт...как пойдЄт.jester

Ќе сильна в часовых по€сах, но предполагаю, что прилетаем домой где-то после 23:00. ЅерЄм таксо. ≈дем в “ро. ƒа, мы всЄ ещЄ живЄм в “ро, может, даже в той же квартире. ѕо дороге звонит прораб, сообщает, что наш дом достроен и мы завтра можем приехать и оценить. ƒоговариваемс€ о встрече. Ќа моЄм телефоне несколько смс, прос€тс€ новые ученики, € пишу, что у мен€ пока всЄ забито, ждите. ƒа, € крутой репетитор, к которому очереди выстраиваютс€ из желающих заниматьс€, но €, оп€ть-таки, крута и беру не больше 5ти учеников на сезон (ибо у мен€ дети, муж, дом и т.д.grin) —прашиваем у детей, поедут ли они с нами смотреть дом, или потусуютс€ у бабушек, ну, допустим, что с нами поедут.

¬ 00:30 приезжаем домой. …оруичи-сан, уже солидна€ кошара, что не мешает ей быть такой же дурн€вой и смешной, встречает нас в прихожей. 

„астично разбираем вещи, быстро готовлю лЄгкий перекус. ƒетей в ванну и спать. ѕока в свою комнату, но под утро они, конечно, оп€ть перебирутс€ к нам.

ћы с мужем пока не спим, лежим под оде€лом, он по работке ( отогриф уже работает фрилансером, на дому), ему оплатили очередной заказ. ” мен€ на карте ещЄ тьма денег за прошлые зан€ти€. ¬ контакте обнаруживаю сообщение в чатике от режиссЄра, что наш театр стал коллективом года и нас всех торжественно наград€т.  роме шуток.blush2

я подумываю, куда бы ломанутьс€ дальше. …оруичи-сан дрыхнет у мен€ в ногах. Ќахожу дешЄвые билеты в “окио в окт€бре. ЅерЄм, бронруем сразу гостиницу, обсуждаем какую лучше. ¬ полусне покупаем в онлайн магазине всему нашему семейству новые кеды, ибо старые уже повидали мир во всех смыслах этого выражени€. √лавное, не ошибитьс€ с размером. «асыпаем под оде€лом. ¬сЄ путЄм. ƒенег в достатке.  Ќалоги уплќчены, на пенсию начислени€ идутfuck.

ћы и дети, родители здоровы. я вешу 58кг, у мен€ динные волосы. (ага! такиж, € хочу!!! скинуть 4 кг). Ќа всЄ есть силы и желание. «автра едем смотреть отстроенный дом, у леса, с балкона второго этажа должна быть видна речка сквозь сосны.

» идеальный, более реальный. 

”  отогрифа работа-фриланс, € - как и писала, крутой репетитор, ко мне очередь из учеников, но беру не больше 5-7 учеников в сезон, потому что у мен€.....такой подход))))))).

ѕросыпаемс€ как просыпаемс€. —порим, кто едЄт варить кофе, в результате, тащимс€ вдвоЄм на кухню, с оде€лом. ¬арю кофе. ѕока завтракаем и пьЄм кофе, смотрим сериальчики или аниме, как пойдЄт. ѕосле каждый погружаетс€ в свою работу. ¬ перерывах обсуждаем, куда б поехать и когда. я готовлю еду, убираюсь по мелочи. ¬ квартире сделан ремонт, полностью обновлена мебель, доделан балкон и балконна€ плита, будь она неладна. ¬ доме не надо убиратьс€ часто!!!!!  ошка тусует от одного к другому, то со мной поспит, то у  отогрифа. ¬ечером иду на репетицию очередного шедевра.  отогриф....может, в спортзал, может, к друзь€м....не знаю, у него надо спрашивать. ћожет, идЄт выкупать нашу машину. 

¬ечер снова под оде€лом, совместное поедание вкусн€шек, от которых € вообще не набираю вес, просмотр фильма/сериала/аниме. ѕозднее, засыпа€, подумываем о дет€х и покупке участка с домом у леса и чтобы с балкона второго этажа была видна речка сквозь сосны.

¬сЄ путЄм. ƒенег в достатке.  Ќалоги уплќчены, на пенсию начислени€ идутfuck. ћы и родители здоровы. я вешу 58кг, у мен€ отрастают длинные волосы. (ага! такиж, € хочу!!! скинуть 4 кг). Ќа всЄ есть силы и желание. «автра едем в  расно€рск, смотреть на тамошние столбы, потом в “обольск. Ѕлин! ¬ещи надо собрать! ¬ панике засыпаем, ставлю будильник, чтобы успеть собрать вещи. ќде€ло.

¬ывод. —лово "оде€ло" употреблено 7 раз. 2 раза упоимнула вес "58 кг"...кхм....чтож, придЄтс€ как-то с этим...не знаю поработать, что ли))))

ƒоброго идеального дн€ всем!

 

–убрики:  о главнј-ќ-”-ћ
всЄ, что св€зано с йогой, медитацией, различными духовными и эзотерическими практиками :)
ƒорогое, –одное, Ћюбимое
дела семейные, дружеские, всЄ, что греет душу )))
путевые заметки ))
по ѕути ))
театралка, а также о кино, музе€х, выставках и т.д
нет слов - одни эмоции))))
Uplift yourself ;-)->-
всЄ, что поднимает настроение, развивает чувство юмора, заставл€ет улыбатьс€ :D
уютна€ норка
залезть, посидеть, отогретьс€, поспать, подумать, побыть, восстановитьс€
ж®нское
всЄ о женском бытии

Tuesday tea time. Ћытдыбр)).

¬торник, 18 јпрел€ 2017 г. 16:29 + в цитатник

ƒоброго вторника!

„то-то зат€нула мен€ тема чаепити€ и написани€ постов под чаЄк. —егодн€ ромашковый. ¬ообще, сегодн€ довольно зан€той у мен€ день, аж до 9 вечера зан€ти€, но как-то € уже все утренние дела сделать успела. јй да €bbtaunt! —делала уборку, покрасила шкафчик, который будет, точнее, уже частично выполн€ет, роль цветочного горшка и искуссвенного камина. ѕока это просто хреново покрашенный шкафчик-клумба, жду, пока высохнет. ¬ообще ещЄ клумба будет расшир€тьс€, а "дизайн" дорабатыватьс€. ¬от такие мы очуелые ручки. ‘ото внизу поста.

„то ещЄ? —ходила в магазин. √отовлю еду. —лушаю подкаст. ѕишу пост. —коро пойдут ученички. ј после всех-всех зан€тий €.....если мозг не умрЄт, с€ду читать методику преподавани€....либо смотреть аниме....либо читать своего заброшенного временно The Lord of the Rings (пафосничаю, читаю в оригинале, плюс свой инглиш....удерживаю на уровне).

¬сЄ, похвасталась. ¬от фото €щика-клумбы-камина. ќткланиваюсь.

2303895_collage (700x700, 415Kb)

 

–убрики:  путевые заметки ))
по ѕути ))
—тильна€ вс€чина @-,-'--
дизайн одежды, обуви, интерьера, стиль жизни
Uplift yourself ;-)->-
всЄ, что поднимает настроение, развивает чувство юмора, заставл€ет улыбатьс€ :D
уютна€ норка
залезть, посидеть, отогретьс€, поспать, подумать, побыть, восстановитьс€
‘отографии


ѕонравилось: 2 пользовател€м

ќвс€ное молоко. –ецепт.

¬торник, 18 јпрел€ 2017 г. 11:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлла_ƒоманска€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак сделать овс€ное молоко. ¬»ƒ≈ќ

 то тут ждал овс€ное молоко?) ѕолучите, распишитесь) –ецепт до безобрази€ прост), в видео нагл€дно показан каждый шаг, а в конце бонусом вкусный коктейль из полезных ингредиентов. “ак что предлагаю вам посмотреть (всего 3 мин. с копейками) и тоже сделать себе такой полезный продукт.
 ак всегда, жду ваших комментов и буду очень благодарна за цитирование)



–убрики:  цитаты и ссылки
разное важное и интересное, натыренное в интернете ;)
¬кусна€ вс€чина ;–
еда!!!!!!!!
¬идео вс€чина
движущиес€ образы))

Sunday tea или типо, про мотивацию.

¬оскресенье, 16 јпрел€ 2017 г. 19:36 + в цитатник
¬ колонках играет - Eminem

“очнее, водичка с лимоном, но поскольку стоит на столике у ноута, температура у неЄ почти чайна€)))).

ќ погоде. »дЄт снегодождь, пасмурно и мне чертовски...не, божественно хорошо от того, что не нужно придумывать себе оправдание, почему € не хочу выползать из дома, потому что дома теплее, чем везде во всех смыслах. јбзац плувеофила окончен.

 аждый раз, когда € хочу написать какой-то размышлительный пост, мне кажетс€, что € об этом уже писала, и мои мысли просто ход€т по кругу. „то ж, возможно! “ем не менее, мне забавно вот что.

”же около года назад заметила, что мне перестали быть интересны вс€кие мотивационные посты, сайты, сообщества в стиле "“ы всЄ сможешь! ” теб€ всЄ получитс€! √лавное, начать! Ќе сдавайс€, вдруг, ты уже близок к победе!" Ќу, и т.д. ’от€ раньше очень любила и сама захломл€ла ленту в соцсет€х радужными фото с надпис€ми. 

Ќынче же € щитаю, что мотиваци€ внешн€€  нужна тем, у кого еЄ нет или была, но закончилась. “ем, кто начал....ну, не знаю что - путь к успеху, своЄ дело, худеть, качать мышцы, заботитьс€ о здоровье, осваивать новое хобби и т.д., они это делают потому, что сами этого хот€т, а не потому что кто-то выложил  красивое фото. “о есть, изначально, может, чей-то пост про успех и вдохновил чеговека, но начал он действовать, когда у него самого по€вилось желание, своЄ собственное, со своими собственными причинами. ѕока мы залипаем на образы и постим чужие картинки, нам просто нравитс€ иде€...иде€ сделать красивый ремонт в квартире, иде€ научитьс€ играть на укулеле, иде€ похудеть, иде€ зан€тьс€ спортом/йогой/танцами, просветлитьс€ и т.д ѕо хорошему же, мы хотим сделать то, чем уже занимаемс€. Ћибо ещЄ пока зреем. Ќо если зреем долго, то, возможно, несильно этого хотим.

≈сть, конечно, сообщества, группы и т.д. (€ сейчас не только про соцсети), которые создают поддержку и мотивацию дл€ людей, объединЄнных одной идеей и, суд€ по количеству подписчиков или читателей, участников, это восстребовано.....люд€м важно быть объединЄнными общими иде€ми, мировоззрением, образом жизни....

¬от только мне это всЄ как-то....как по –енате Ћитвиновой "что-то, как-то, пр€м, не знаю". ≈сли она так говорила, конечно. ¬ общем, что-то как-то неинтересно. я хочу в наш театр, хот€ это вполне себе идеалогическое объединение, потому что мне нравитс€ то, чем мы там занимаемс€, нравитс€ процесс репетиции, нравитс€ выступать. мне не нужно сидеть в группах посв€щЄнных театру, чтобы продолжать любить этим заниматьс€. я преподаю €зыки потому что давно этим занимаюсь, вроде, у мен€ это неплохо получаетс€, € на этом зарабатываю, иногда бороздю различные сообщества на эту тему, но недолго, и больше в поисках информации, чем мотивации. я иногда занимаюсь йогой, потому что мне это помогает расслабитьс€/успокоитьс€/быстрее_восстановитьс€ и т.д. ћне не нужна дл€ этого мотиваци€ и посты в группах. я врем€ от времени разукрашиваю раскаски потому, что это помогает думать....или не думать. я не худею...потому, что пока не вижу в этом смысла и € люблю вкусно кушать (дл€ этого мне точно не нужна мотиваци€jester).

ќна, мотиваци€, необходима в начале (как толчок), возможно, иногда в процессе, когда усталость  или рутина убивают остатки желани€ что-либо делать, но вот....рутина будет всегда и в любом деле, усталость никуда не денетс€, всЄ равно придЄтс€ отдохнуть, чтобы силы вернулись, с рутиной всЄ равно придЄтс€ смиритьс€. 

 стати, о мотивации в €зыках....человек либо осознаЄт зачем ему это надо (оценки в школе, сдать экзамен, поступить в ¬”«, свободно общатьс€ в поездках, по работе, нравитс€ процесс  изучени€ €зыков и т.д.), либо нет. ≈сли нет, хоть об стенку бейс€.

„ем ещЄ "опасна", как мне кажетс€, мотиваци€ извне, так это тем, что мы неосознанно начинаем  подключатьс€ и сидеть как на наркотиках на чужой любви к своему делу, образу жизни, и....в общем, пон€тно, € думаю. » мы можем очень долго так накачивать себ€ и радостно и вдохновенно делать что-то самим, но как только мы обрываем св€зь с этим источником (перестаЄм смотреть ютуб канал, отписываемс€ от обновлений, от постов, перестаЄм заниматьс€ у конкретного вдохновл€ющего преподавател€), всЄ, кранты, нам уже неинтересна игра на укулеле, хэндмейд и т.д. ≈сли только у нас не выработалось своего, только нашего и больше ничьего желани€, любви ( или необходимости).

—амый простой пример - увидела € как-то суккуленты, просто слюну рон€ла на их фоточки,но прошло около ...4 лет, прежде чем € купила себе первый суккулент, да и то, потому что случайно увидела его в магазине, куда мы пришли покупать кактус мне на 8е марта. “еперь у мен€ их несколько. я не сижу в сообществах, посв€щЄнных суккулентам, не смотрю видео. я разово ищу нужную информацию про уход. Ќа пинтересте сохран€ю фоточки с примерами того, как их можно оформить или посадить вместе. ≈сли € не воплощу идеи из пинтереста (а скорее всего, нет), мне всЄ равно будут нравитьс€ суккуленты, потому мне нравитс€ смотреть на них и ухаживать за ними в живую, а не потому что о них здорово рассказывают другие. ћне не нужна мотиваци€. ћоЄ желание идЄт изнутри.

»нтересно, понимай € это, выбрала бы € лингвистический факультет в не очень далЄком 1999г?  стати, € больше всего любила страноведение и изучение зарубежной литературы. ∆аль, что в итоге мы получили дипломы лингвистов-преподавателей-переводчиков. Ћаааадно, общатьс€ на иностранном €зыке мен€ тоже безумно радует, € даже становлюсь более откровенной.  стати, как-то € писала пост о психологическом моменте говорени€ на иностранном €зыке. Ќапример, как мы с мамой лучше понимаем друг друга и не ругаемс€, если говорим на испанском (еЄ папа, мой дедушка, был испанцем, так что мама на половину испанка, а € на четверть). ¬идимо, выбрала бы.

 ак-то сбивчиво, и, может, не очень св€зно € тут всЄ написала....Ѕольше на поток мыслей смахивает. –езюме: как по мне, ну их, эти сообщества, объединени€, группы....€ люблю то, что € люблю, и по своим причинам или их отсутствию, а не по чьим-то ещЄ. ѕоскольку мои вкусы довольно спицифические (вз€ть хот€ бы не любовь к весне и любовь к осени и зиме), € научилась или ещЄ только учусь жить без поддержки своих интересов, взгл€дов и пристрастий. Ёто одиночество? может быыыть. Ќо мне не хотелось бы, чтобы это звучало как "мне никто не нужен".  ћне периодически, нужен совет, информаци€, просто, чтобы мен€ выслушали....и не пытались переубедить.

Ќу, и каждый пост, как бы мы не отстран€лись, мы пишем про себ€......

„то-то мен€ уже понесло)). 

—ветлого всем дн€)))). 

2303895_collage (700x700, 342Kb)

 

–убрики:  ƒорогое, –одное, Ћюбимое
дела семейные, дружеские, всЄ, что греет душу )))
путевые заметки ))
по ѕути ))
Uplift yourself ;-)->-
всЄ, что поднимает настроение, развивает чувство юмора, заставл€ет улыбатьс€ :D
уютна€ норка
залезть, посидеть, отогретьс€, поспать, подумать, побыть, восстановитьс€
«дравствуйте,любезные! я —амопознание, дорогие мои
ƒа-да, мо€ больна€ и любима€ тема. “ут всЄ - мои размышление, выводы, озарени€, изменени€, вс€кие техники, ссылки и прочее :).


ѕонравилось: 1 пользователю

ќќо, да!

ѕ€тница, 14 јпрел€ 2017 г. 23:03 + в цитатник

2303895_46 (346x257, 1331Kb)

 

ўас в душ и вот также зароюсь в подушку с оде€лом))). ћуррррр....¬сем доброй ночи!

–убрики:  уютна€ норка
залезть, посидеть, отогретьс€, поспать, подумать, побыть, восстановитьс€

Ёто надо показать!!

—реда, 12 јпрел€ 2017 г. 22:59 + в цитатник

¬ инста уже светила, надо тут. “ворение ќли Shraddha - медитативный ƒзен-котик на фоне...√ималаев, да, ќль?))))

ќдна мо€ подруженци€ предложила мне даже татуху такую себе сделать)))).  то знает, кто знает!

 отик прекрасен, уютен, медитативен и вообще, умиротвор€ет всес€чески.

2303895_fMohR_gKUuk (628x700, 363Kb)

–убрики:  ƒорогое, –одное, Ћюбимое
дела семейные, дружеские, всЄ, что греет душу )))
—тильна€ вс€чина @-,-'--
дизайн одежды, обуви, интерьера, стиль жизни
театралка, а также о кино, музе€х, выставках и т.д
нет слов - одни эмоции))))
Uplift yourself ;-)->-
всЄ, что поднимает настроение, развивает чувство юмора, заставл€ет улыбатьс€ :D
‘отографии



ѕроцитировано 1 раз

—идим...курим....и ждЄм....)))

¬торник, 11 јпрел€ 2017 г. 16:23 + в цитатник

Ќу, получила € бумажку из налоговой, и налогова€ пока не знает, что со мной делать)))). “ак что € теперь как —ин€€ √усеница в спексте "јлиса в стране чудес".

- ј мы что? ћы - ничего, сидим, курим и ждЄм!

- ѕростите, чего ждЄте?

- „его-чего? ѕревращений, конечно же! » не торопитесь, не заскакивайте вперЄд, а то превратитесь преждевременно в бабочку какую-нибудь!

2303895_caterpillar86014 (450x348, 435Kb)

–убрики:  путевые заметки ))
по ѕути ))
Uplift yourself ;-)->-
всЄ, что поднимает настроение, развивает чувство юмора, заставл€ет улыбатьс€ :D
«дравствуйте,любезные! я —амопознание, дорогие мои
ƒа-да, мо€ больна€ и любима€ тема. “ут всЄ - мои размышление, выводы, озарени€, изменени€, вс€кие техники, ссылки и прочее :).

Ѕесполезное зан€тие...хот€...

¬торник, 11 јпрел€ 2017 г. 13:20 + в цитатник

ѕропрокрастенировав всЄ воскресение, при чЄм, € не просто ничего не делала, € ещЄ  и не получила никакого удовольстви€ от этого, в общем..., про***в выходной, в понедельник € проснулась в самом дерьмовом настроении, в котором ваще можно было проснутьс€. ѕлюс пониженное давление, плохое самочувствие и всЄ такое....

Ќа этих дрожжах мен€ повело зан€тьс€ совсем неблагодарным делом - вспоминать прошлое и сожалеть о сделанном. "¬оооот, если бы € сразу пошла преподавать €зыкиииии, то сейчас бы уже было больше опыыытаааааа-денег, статусаааааа..или если бы не ушла из авиации, то сейчас бы зарабатывала бооооольше, а не суньс€ в кундалини йогу, то не потратила бы столько денег на семинарыыыы, не было бы кредиииита, или если бы € работааалаааа в авиааациии, то спокойноооооо могла бы еееездиииить по всеееем семинарааааам......а так, € сейчас нигде и никак, и работу в “ро фиг найдЄЄЄЄшь, в ћосквууууу ездить не хочууууууу, € не очень люблю мноооого общааатьс€ааааа, хочуууууу »ѕ, но боююююююсссссссььььььь, а вдруг не полуууучииитс€€€€€€€€ и вообщееееееее". ”уууууу, аааааа! —опли, слЄзы, слюни, истерика, биение головой об стенку. Ќе, у мен€, конечно, бывали сожалени€ о 2-3 годах, но чтобы так глобально мен€ накрывало (то есть, это € прошлась по всем своим решени€м с 2004 года).....давненько не было, то есть, даже никогда. Ќу, или никогда ещЄ не казалось мне всЄ таким безвыходным. »менно безвыходным.....“о есть, имеютс€ определЄнные желание, выполнить которые мешают отчасти прин€тые тогда решени€, отчасти решени€ прин€тые недавно (что называетс€, не подумав как следует), плюс € жду пару бумажек из налоговой, от получени€ (или не получени€) одной из них будут зависить мои дальнейшие телодивжени€ . Ќенавижу ждать или зависать, когда ничего особо не сделаешь. ¬ кундалини йоге бы сказали, чтоу мен€ нервна€ система не выдерживает. ј она Ќ≈ выдерживает, это правда, потому что катастрофы пока никакой нет. Ќо когда нервы не к чЄрту, муха кажетс€ внушительным мамонтом.

ѕотом было зан€тие с ученицей, слЄзы пришось подтереть, € отвлеклась, потом приехал  отогриф и € успокоилась, вечером, разукрашива€ свои разукрашки, € стала думать, а не эмоционировать, голова встала на место. Ќу, отчасти.

—егодн€ утром € окончательно пришла в себ€. ƒл€ мен€ сие означает "перестать самоубиватьс€". Ўо было, то было. ѕовспоминав ещЄ раз, € всЄ-таки пришла к выводу, что тогда принимала оптимальные решени€ (как мне тогда казалось), € нынешн€€ сделала бы всЄ по-другому, но зато было нескучно. Ќу, вообще у каждого моего решени€ были 50на50 хорошие и не очень последстви€, никогда положительных не было больше половины. ƒаже если поначалу так казалось, то оборотна€ сторона выбора довольно быстро давала о себе знать. «амеча€ это, довольно т€жело теперь принимать какие-то решени€. ¬опрос только, € готова прин€ть негативные или не очень удобные/при€тные и т.д. последстви€ или нет. ≈сли готова, то надо делать, если нет....ну, в общем, что € вам рассказываю. “ут все и так умницы.

¬от так))). ¬сЄ, выныриваю отсюда.  ƒобра!

2303895_8wiw5zvoa9w (600x600, 98Kb)

 

–убрики:  о главнј-ќ-”-ћ
всЄ, что св€зано с йогой, медитацией, различными духовными и эзотерическими практиками :)
путевые заметки ))
по ѕути ))
Uplift yourself ;-)->-
всЄ, что поднимает настроение, развивает чувство юмора, заставл€ет улыбатьс€ :D
ж®нское
всЄ о женском бытии
«дравствуйте,любезные! я —амопознание, дорогие мои
ƒа-да, мо€ больна€ и любима€ тема. “ут всЄ - мои размышление, выводы, озарени€, изменени€, вс€кие техники, ссылки и прочее :).


ѕонравилось: 1 пользователю

ќчередные картиночки

¬оскресенье, 09 јпрел€ 2017 г. 18:15 + в цитатник

Ћюбима€ мною рубрика со вс€кими милыми и уютными фото из pinterest, типо дл€ вдохновени€, но на самом деле...просто € люблю так отдыхать - п€литьс€ на чужие фото-творени€....ну, и немноооожко вдохновл€тьс€. “ема - весна (и то, что у мен€ с ней ассоциируетс€).

2303895_6de157d2b1cae78df27345c9d4c234c6 (426x640, 47Kb)

2303895_dbfade7cfcab8d509656661405505c76 (426x640, 59Kb)

2303895_025bbe41a9b2c1d7ff088006f15fcd7f (560x700, 60Kb)

2303895_7762cd1401b2eee4db474343516f9681 (357x507, 47Kb)

2303895_84765e6df62b0a2ea9d2dadeaae5ab7b (560x700, 85Kb)

2303895_2d60466e6a57cfc510497430fbe4afc5 (388x700, 52Kb)

2303895_01a1daece96a7127180d4a8fa0d8d8d8 (500x680, 56Kb)

2303895_6469509b81bf1620d6954f714d3d58c4 (470x700, 61Kb)

 

ѕо традиции в конце фоточки нашей околовесенней милоты (с моей точки зрени€ милоты)

2303895_collage (700x700, 392Kb)

 

–убрики:  Uplift yourself ;-)->-
всЄ, что поднимает настроение, развивает чувство юмора, заставл€ет улыбатьс€ :D
уютна€ норка
залезть, посидеть, отогретьс€, поспать, подумать, побыть, восстановитьс€
‘отографии

Tea time.

¬оскресенье, 09 јпрел€ 2017 г. 00:09 + в цитатник

¬есна таки берЄт своЄ, и, хот€ у нас тут ещЄ только травка прогл€дывает  да почки набухают, а хочетс€ уже чего-то цветочного.

ѕот€нула на вс€кое пудровое, н€шное, шебби-шиковое, и € быстренько сменила диз дневничкаflirt. Ќазвание тоже сменила на tea time, ну, просто потому, что посты тут € пишу попива€ чаЄк из своего тазика дл€ ча€/кофе на 700мл. ¬рем€ пить чай, врем€ писать постики...така€ вот незамысловата€ иде€.

Ќ€шность, тем не менее, неполна€, так как пишу в перерыве между просмотром анимехи про двух брутальных плохих-хороших пацанов, которые за деньг” помогают полиции разбиратьс€ в плохими-плохими парн€ми.  ак бы это не звучало, а анимеха зат€гивает, прорисованный тестостерон зашкаливает, два главных геро€ вызывают симпатию с первых же минут. Ќу, и чай-то тоже можно пить!

¬сем доброй субботней ночи)).

2303895_fc7e6f4368b1dab8ab84197a04da4ead_1 (512x700, 93Kb)



ѕонравилось: 2 пользовател€м

’м))

—уббота, 08 јпрел€ 2017 г. 18:27 + в цитатник

„то-то похожее у мен€ было в периоды работы в шоубизе, потом в период увлечени€ йогой, обучением на препода по ней же, поездками на семинары, преподаванием...а потом всЄ, € сдулась. я очень хорошо понимаю ту героиню, котора€ натренинговавшись и натренировав других "как надо жить", ушла на обычную работу и нашла себе обычного мужа, и успокоилась. ƒо сих пор, правда, у мен€ осталась привычка "догнать и перегнать, быть лучшей и никада не сдаватьс€-всегда улыбатьс€", котора€ нет-нет, да вылазит в виде представлений о том, какой должна быть мо€ идеальна€ жизнь. я увлекаюсь, начинаю сравнивать, загон€юсь.....Ќадеюсь, пройдЄт окончательно. 

http://she.ngs.ru/news/more/50343491/

–убрики:  цитаты и ссылки
разное важное и интересное, натыренное в интернете ;)
путевые заметки ))
по ѕути ))
Uplift yourself ;-)->-
всЄ, что поднимает настроение, развивает чувство юмора, заставл€ет улыбатьс€ :D
ж®нское
всЄ о женском бытии
«дравствуйте,любезные! я —амопознание, дорогие мои
ƒа-да, мо€ больна€ и любима€ тема. “ут всЄ - мои размышление, выводы, озарени€, изменени€, вс€кие техники, ссылки и прочее :).

ћир будет жить в тебе.

—уббота, 08 јпрел€ 2017 г. 11:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Luka_sun [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕро ¬олшебников)

ѕридЄт день, когда ты поймЄшь, что всю ¬селенную ты можешь найти внутри себ€, и тогда ты станешь волшебником. —тав волшебником, ты уже не будешь жить в мире Ч мир будет жить в тебе.
ƒипак „опра
10306545_856622801016800_6734735549991037278_n (604x457, 31Kb)
–убрики:  цитаты и ссылки
разное важное и интересное, натыренное в интернете ;)
о главнј-ќ-”-ћ
всЄ, что св€зано с йогой, медитацией, различными духовными и эзотерическими практиками :)
«дравствуйте,любезные! я —амопознание, дорогие мои
ƒа-да, мо€ больна€ и любима€ тема. “ут всЄ - мои размышление, выводы, озарени€, изменени€, вс€кие техники, ссылки и прочее :).

∆итие-бытие второго типа. „то восстанавливает.

ѕ€тница, 07 јпрел€ 2017 г. 10:29 + в цитатник

“очнее, что восстаналивает конкретно мен€. ѕост дл€ себ€, но оп€ть же, вдруг кому-то пригодитс€.

1. Ѕолт, описанный в пред-предыдущем посте. “олько болт, положенный нежно и без агрессии, скорее, с пофигизмом. "ј ну и...". ѕрава€ рука вверх, энергичное движение по дуге вниз, слова подбираем сами.dance3

2. Ќегетивные эмоции (агресси€, гнев, страх, обида, размусоливание прошлого и т.д.) лучше не копить и не держать в себе. ¬ысказывать или, если окружающие не готовы, то выписывать, разово и отпускать. ѕродолжительное смакование негатива даЄт обратный  эффект. ¬ажный момент - не врать себе. я чувствую то, что чувствую, и чувствую потому что....(мен€ эмоциональный бардак, может и заводит на врем€, но потом начинает высасывать энергию). 

3. ќтношени€ с близкими людьми выстраивать так, чтобы вас поддерживали или не мешали.  онфликты, напр€жение, посто€ннеы ссоры и вы€снени€ отношений оп€ть же, обесточивают. »ли, возможно, выработаетс€ иммунитет. “акое тоже бывает. ¬ любом случае, без агрессии.  ого как, а мен€ агресси€ больше всего выбивает, при чЄм, как исход€ща€ от мен€, так и направленна€ на мен€.

а) отношени€ с учениками и их родител€ми так же, мне больше всего помогает твЄрда€ позици€, но доброжелательна€, например, со вчерашними двум€ реб€тками отношени€ ещЄ не простроены, как ними, так и с их мамами, зан€ти€ то бывают, то отмен€ютс€, в общем, всЄ ещЄ колышитс€.

4. ћечтать, строить планы и осуществл€ть их. ƒа, сам процесс осуществлени€ может быть затратным, но неосуществлЄнный план/мечта превращаетс€ в хлам, который лежит, занимает место, пованивает и т€нет на себ€ энергию. ¬ процесс осуществлени€ об€зательно включить отдых и передышки, дни, когда можно будет провал€тьс€ на диване, уехать отдохнуть, побыть на природе, что угодно. ¬ообще, планирование очень может помочь.

5.  ак ни странно, делать что-то спонтанно и вдруг, без планировани€. «ахотелось - сделали.

6. ƒелать что-то, что страшно, но хочетс€. ƒа, выход из зоны комфорта может оказатьс€ полезным. “ут, правда, придЄтс€ научитьс€ различать "страшно, но хочетс€" и "страшно, может плохо кончитс€, не врем€ ещЄ". ѕервое вдохновит и добавит сил, второе - загонит в энергетическую €му.

7. ”же писала, избавл€тьс€ от лишнего - мусор, хлам, старые вещи, иногда, к сожалению, отношени€ (если перестать общатьс€ нет возможности, придЄтс€ отношени€ выстраивать, и держать дистанцию, дл€ каждого человека сво€ дистанци€).

8. ќтноситс€ к периодам пониженной энергии спокойно. Ѕез истерик, без нервов, без попытки привлечь к себе внимание, без ныть€ и спекулировани€ на том что "у мен€ мало эне-е-е-е-е-рги-и-и-и-и". —покойненько так объ€сн€ем, что нам надо отдохнуть, нужна передышка и т.д. »ли в режиме экономии энергии делать то, что нужно сделать.

9. ‘илософское такое отношение к жизни - всЄ может быть, жизнь разнообразна и противоречива, сопротивление происход€щему, особенному тому, на что мы повли€ть не в силах, лично мен€, вышибает и привет, ноль и ниже нул€. Ќо! ≈сли что-то в ситуации сделать ещЄ можно, то нужно делать.

ќт философско-психологических пунктов перейдЄм к более конкретным.

10. ¬ода, мен€ восстанавливает вода. ѕобыть у водоЄма, поплавать, прин€ть ванну или душ. ƒождь. —нег (тоже ж вода!).

11. ”ют и обуючивание. ¬с€кие милые сердцу ништ€ки, любимые вещи. —веччи аромалапмы, палки-вон€лки и т.д.

12.  ошка на колен€х/руках и т.д. ( у кого-то собака, рыбки, птички и т.д.), любима€ животина в доме

13. ќбщение, взаимодействие с любимыми (вообще, физический контакт с любимыми, общение и т.д.) 

14. Ћюбима€ одежда (тоже восстанавливает), сюда же любимые духи, запахи, вкусы и прочее.

15. Ћюбимое дело. ќно любимое, поэтому забирает силы, но отдача и удовлетворение их же и возвращают.

16. ѕописать на лирушечке, пообщатьс€ тут.

17. ћузыка (успокаивающа€, звуки природы, ну или бодренький рок, по обсто€тельствам).

 

¬ообще, всЄ, что € написала, может завтра изменитьс€, так как жизнь не нестабильной энергией напоминает катание на сЄрфе (ну мне так кажетс€) - посто€нно лавирование, владение телом, попытка удержатьс€ на гребне или под ним...никогда точно не знает, что восстановит, а что высосет. «ато интуици€ тренируетс€.

¬сем добра и хорошего дн€!

ќп€ть …орушка дл€ привлечени€ внимани€ (фото годичной давности, лежала у мен€ на п€той точкеgrin)

2303895_IMG_9690 (700x525, 232Kb)

–убрики:  ƒорогое, –одное, Ћюбимое
дела семейные, дружеские, всЄ, что греет душу )))
путевые заметки ))
по ѕути ))
Uplift yourself ;-)->-
всЄ, что поднимает настроение, развивает чувство юмора, заставл€ет улыбатьс€ :D
уютна€ норка
залезть, посидеть, отогретьс€, поспать, подумать, побыть, восстановитьс€
‘отографии
ж®нское
всЄ о женском бытии
«дравствуйте,любезные! я —амопознание, дорогие мои
ƒа-да, мо€ больна€ и любима€ тема. “ут всЄ - мои размышление, выводы, озарени€, изменени€, вс€кие техники, ссылки и прочее :).

∆итие-бытие второго типа...продолжение

„етверг, 06 јпрел€ 2017 г. 16:55 + в цитатник

¬ общем, ¬селенна€, видимо, захотела, чтобы € продолжила сию тему.

 стати, показательно: только что написала мама ученика, что он ещЄ болеет. ћало энергии у мен€ - отмен€ютс€ зан€ти€. Ёто уже тоже неписанное правило. «начит, надо отдохнуть. ƒописать тему. “олько € на диван переместилась.

ѕродолжим.

5) Ќужќн режим дн€. »ли хот€ бы адекватное сочитание сна, еды, работы, физической активности, отдыха. ƒаже так: хорошо высыпатьс€, достаточно и разнообразно есть, работать (нормально так, но не до усира**ки), двигатьс€ и хорошо отдыхать.

а. —он...хорошо спать помогает - раст€жка, м€гка€ йога перед сном, медитаци€, чтобы разгрузить голову, м€гкие дыхательные техники, класть на все проблемы болт, упом€нутый мной в первом пукнте предыдущего поста. я серьЄзно.

б. ≈да....диеты, чистки - очень осторожно и только при необходимости, ограничение питани€, голодани€ помогают высвободить энергию, но сделанные в период упадка сил, могут дать обратный результат. ѕровер€ла на себе. ѕереедание и много т€жЄлой пищи - тоже плохо. ¬ общем, всЄ в меру. ќчень хорошо зар€жает съесть то, от чего слюнки текут.

в. –абота...см пункты 3 и 4 предыдущего поста. Ѕолт также помогает, особенно, когда от вас мало что зависит. Ќу, можно назвать это красиво "доверие ¬селенной и отпустить ситуацию".

г. ƒвижение, спорт и т.д. “ут всЄ индивидуально, выбираем дл€ себ€. ћне хорошо подход€т йога, танцы, женска€ гимнастика, но в меру, даже если препод орЄт "жми ещЄ". Ѕез фанатиз№ма. –егул€рно.

д. ќтдых. ќп€ть же, кому что. ѕоездки...вот лично дл€ мен€ важно куда ехать, есть места, которые высасывают, есть места, которые зар€жают. ¬ы€сн€етс€ опытным путЄм. ћен€, например, иногда ничто так не восстанавливает как прогулки по лесу или у воды, ванна, любима€ книга, картинки в пинтересте, вал€ние на диване с залипанием в окно без особенных мыслей в голове. 

„тобы установить своей режим, слушаем себ€, а это первый пункт.

6) –ежим общени€ и режим одиночества. ћне нужно много личного пространства, времени наедине с самой собой и общени€ с людьми, с которыми можно не напр€гатьс€ (можно сидеть и молчать вместе, или гул€ть молча, иногда о чЄм-то переговарива€сь, не надо объ€сн€ть себ€, свой уровень энергии и прочее). ѕон€тно, что совсем ограничить себ€ не получитс€. ќсобенно в моЄм случае. — учеником всЄ равно час нужно взаимодействовать. ¬ общем, тут важно помнить, что после периода бурного общени€ может наступить период затворничества.

7) ќтношени€ (муж, парень, дети, родственники, друзь€). Ќе будем забывать, что есть люди, с которыми мы не можем не общатьс€, и общатьс€ с которыми мы выбрали сами...а то и жить вместе.

≈сли дело касаетс€ парн€, мужа (про детей могу только предполагать), то дл€ того, чтобы притеретьс€ и привыкнуть к тому, что на это теперь тоже нужны силы, также понадобитс€ врем€. ” мен€, например, при отношени€х сил на всЄ остальное маловато, особенно в начале. ƒрузь€, театралка, работа - это всЄ летит прахом. ƒаже родственники могут подзабыть, как вы выгл€дите. » дело тут иной раз даже не в желании. —о временем силы (частично) возвращаютс€, точнее, распредел€ютс€, когда отношени€ стабилизируютс€. ƒл€ сохранени€ отношений нужна будет энерги€ всегда. ќсобенно дл€ женщин. ѕросто дл€ нашего брата это более ощутимо, чем дл€ тех, у кого с энергией и здоровьем всЄ хорошо (у них вообще почти всЄ хорошо и довольно легко). ¬озможно, придЄтс€ чем-то пожертвовать.

ѕодводные камни. ¬ашего партнЄра должен устраивать ваш уровень энергии. »наче, при встрече с тем,  у кого этой энергетики больше, а значит, и получать он/она, но чаще он, будет больше, партнЄр просто уйдЄт или начнЄт измен€ть. Ќеважно, сколько у вас совместных квартир, детей и т.д. ≈сли в начале отношений энергии давалось больше, а потом вы забираете эту энергию, чтобы восстановить отношени€ с друзь€ми, работу, увлечени€ и т.д., тоже могут возникнуть трудности, а то и возможен разрыв.  ак избежать? Ќе пытатьс€ быть лучше в начале отношений или прыгать выше своей головы, всЄ равно всЄ вылезет. Ћибо жить без отношений. ќтношени€ также на 70-80% должны быть в радость (свой человек, подходите друг другу и т.д.), иначе организм (дада, вплоть до болезни), вс€ ваша система их будет отвергать как инородное тело.

8) –абота, хобби, зан€ти€. ѕридЄтс€ выбирать только то, что нравитс€. “о, что не нравитс€, будет высасывать силы без отдачи. “о, что нравитс€, также будет забирать энергию, но удовлетворение, а то и радость от процесса и результата будут подпитывать. » оставл€ем силы на то, что делать надо (квартплата, кредиты, оплата налогов, готовка, уборка, ну и вс€кое такое)

9) ѕридЄтс€ регул€рно избавл€тьс€ от всего лишнего. ќтношени€ (которые уже отжили), св€зи, дела (особенно незаконченные), старые вещи, хлам, мусор, мелкие не очень нужные дела и зан€ти€. ∆ить придЄтс€ максимально чистенько. ≈сли только бардак не вдохновл€ет на великие свершени€.

10) «абыть про сравнени€ и прин€ть себ€. —равнени€ с вечными энерджайзерами будут всегда не в нашу пользу. ѕытатьс€ быть как кто-то - неблагодарное дело. Ќебольшое колчество психической энергии (или еЄ нестабильность) ещЄ не означает, что у нас нет талантов, особенностей и отличительных черт и т.д. Ћюбим и принимаем себ€ - нас люб€т и принимают другие.

ѕока всЄ)). ћного слов "должен, должны", но как-то вот путЄм проб и ошибок вывела дл€ себ€ такие "правила".

–убрики:  путевые заметки ))
по ѕути ))
уютна€ норка
залезть, посидеть, отогретьс€, поспать, подумать, побыть, восстановитьс€
«дравствуйте,любезные! я —амопознание, дорогие мои
ƒа-да, мо€ больна€ и любима€ тема. “ут всЄ - мои размышление, выводы, озарени€, изменени€, вс€кие техники, ссылки и прочее :).

∆итие-бытие второго типа.

„етверг, 06 јпрел€ 2017 г. 14:25 + в цитатник

ѕо€сню заголовок.

Ќекоторое врем€ назад € цитировала сообщение из дненика  ристины (Divcot) о том, что существуют, так называемые, здоровые больные, которые раздел€ютс€ на три вида (опишу попростому):

1) «доровье слабое (хронические, генетические врождЄнные или приобретЄнные заболевани€), энергии много

2) «доровье вполне хорошее, энергии мало

3) «доровье слабое, энергии мало.

ѕод энергией понимаетс€ энергетика (мне слово "энергетика" ближе), дух, которые даны нам от рождени€, то есть, про€вл€етс€ с пелЄнок в виде поведени€, температмента, активности и т.д.

¬спомнив себ€, свою жизнь (боже, какой пафос!!!fuck), € отнесла себ€ ко второму типу - со здоровьем всЄ очень неплохо, энергии мало. ¬ детстве здоровь€ тоже было маловато. “о есть, у мен€ еЄ, энергии, не то, чтобы мало,..... она не стабильна€, мен€ то прЄт, то € ползаю, если воврем€ не восстановитьс€, энегри€ может закончитс€ в самый неподход€щий момент (это € заметила, когда пробовала поступать в театральные училища ћ—  - то € блистала, то могла пр€мо с утра чувствовать себ€ никакой, и даже волнение и кураж не помогали, перед комиссией € выгл€дела очень "никак", а в таких заведени€х наличие, либо отсутствие энергетики - ключевой момент....., тогда же € пон€ла, что в профессиональные актрисы путь мне заказан). Ќу, дальше € вспомнила все свои заболевани€ на мес€ц в первом классе после каждого выступлени€ по хореграфии, два эмоциональных выгорани€ после бурного периода на работах (хот€ другие мои коллеги преспокойно продолжали "зажигать"), утомл€емость от долгого прибывани€ в многолюдных местах и от необходимости посто€нно с кем-то взаимодействовать и ну и т.д., и т.п.

¬ общем, основной вопрос - как с этим жить, если планов и желаний много, здоровь€ хватает, а вот энерги€ - колышетс€ от глубокого минуса до большого плюса.

1. ¬нимание к себе. » это не прихоть, и не каприз, кто бы что не говорил ("да чего тут уставать! ты же почти ничего не делала! работаешь дома! неженка! ленива€!" и прочее). “ут придЄтс€ класть во-о-о-о-о-о--отакенный болт на мнение других и прислушиватьс€ к себе. ≈сли вам "повезло" родитьс€ с тонкой кожей так, что вены и сосуды видны, то малейша€ усталость будет на лицо и на лице в виде таких син€ков под глазами, что никакой консилер не спасЄт, только штукатурка. Ўутка. «ато у вас будет доказательство.

ѕридЄтс€ научитьс€ наблюдать за собой, замечать, в каком вы сегодн€ состо€нии, иногда мен€ть планы соотвественно. Ќапример, вчера € была в ударе, пересмотрела кучу вебинаров (вебинары утомл€ют не меньше, чем реальные семинары, можно не обольщатьс€), было очень активное зан€тие с ученицей, вечером не менее бурное зан€тие по ритмике. —егодн€ € около нул€, хот€ и в плюсе. «начит, у мен€ утро с книжечкой, минимальное общение в инете, минимум взаимодействи€ с окружающим миром. я делаю большую ошибку, ката€ этот пост сегодн€, но...мне очень хочетс€ поделитс€ этим, поэтому да, € понимаю, что отдаю на это часть своей энегии и провести два зан€ти€ сегодн€ мне будет непросто, ещЄ т€желее мне будет вечером идти на репетицию. ¬озможно, у мен€ будет врем€ немного подремать перед зан€тием. » так € извращаюсь каждый день. ѕосто€нно прислушива€сь, посто€нно на чеку. ќсобенно, если €, как сегодн€, около нул€. ≈сли мен€ прЄт, то можно не бо€тьс€, мен€ на всЄ хватит. Ќо на следующий день...оп€ть внимание.

 стати, в дни, когда прЄт, не стоит прокрастенировать и тер€ть такой энергитический подарок. ¬ такие дни € стараюсь сделать максимальное из запланированного, что-то даже перетащить из других дней. 

2. –азличные медитации, йога, энергетические практики, по моему опыту (а пробовала € много чего) не мен€ют уровень энергии кардинально. —корее, помогают выровнить количество энергии и учат быть к себе ещЄ внимательнее и замечать своЄ состо€ние, чтобы воврем€ отдохнуть, что-то отменить или наоборот напр€чьс€ и вдарить. «а последнее € как раз и благодарна йоге.  ак щас помню, делала € какую-то крийю из кундалини йоги на энергию/процветание, так  у мен€ отменилось два зан€ти€, сломалс€ принтер, € протупила весь день, ничего не заработала.  огда € пожаловалась одному опытному коллеге, тот сказал "а кто тебе сказал, что процветание - это только куча денег или куча дел? это ещЄ и возможность отдохнуть".  стати, в тот день € действительно хорошо отдохнула.

3. ≈сли захочетс€ начать что-то новое (помен€ть работу, ещЄ одну работу найти, освоить что-то новое), придЄтс€ перед этим как следует отдохнуть, либо пожертвовать чем-то из "старого". Ёнергии же немного. «начит, чтобы она по€вилась на новое, еЄ надо откуда-то вз€ть. Ќапример, когда € перестала ходить на театралку, у мен€ резко увеличилось количество людей на зан€ти€х по йоге, стало больше учеников по €зыкам.  ак только € вернулась на театральную студию, йога у мен€ закончилась, две ученицы ушли, два ученика пока "зависли" ј театр ( как и любое творчество), помним, жрЄт много энергии. Ќо! “еатр € люблю, поэтому готова жертвовать (хорошо, что не всем).

≈щЄ момент. ≈сли начинаем что-то новое, набираемс€ терпени€ и ждЄм, когда это новое возьмЄт своЄ количество энергии и стабилизируетс€. “о есть, вкладываем в новое дело энергию, но не ждЄм быстрых результатов.

4. Ќебольшой уровень энергии - это не очень большие деньги. ƒа. Ёто печально. ќчень сильно это не изменитс€. ¬ыход - найти такую работу. где не нужно делать много того, что утомл€ет и за это ещЄ и хорошо плат€т. Ћибо регулировать количество работы. “акое возможно только на вольном выгуле. ‘риланс. »ѕ. —амозан€тость.

“о есть, € прекрасно понимаю, что сильно больше учеников € не пот€ну. Ќо со временем, это может изменитьс€. Ёнерги€ стабилизируетс€, привыкнет, "старые ученики" не требуют столько сил, как новые, и € уже замечаю, что каждый год могу выт€нуть хот€ бы на одного ученика, но больше, чем в предыдущий. 

ћожет ещЄ спасти пассивный доход. Ёто прекрасный выход и способ иметь больше средств не сильно затрачива€сь.

 

ѕока всЄ, может, завтра или вечером допишу ещЄ. 

’орошего дн€)))) (фото с прошлой недели в конце зан€ти€ по ритмике/раст€жки/танцам)

2303895_QqcipnyhEAY_1_ (700x525, 97Kb)

–убрики:  ƒорогое, –одное, Ћюбимое
дела семейные, дружеские, всЄ, что греет душу )))
путевые заметки ))
по ѕути ))
театралка, а также о кино, музе€х, выставках и т.д
нет слов - одни эмоции))))
Uplift yourself ;-)->-
всЄ, что поднимает настроение, развивает чувство юмора, заставл€ет улыбатьс€ :D
‘отографии
«дравствуйте,любезные! я —амопознание, дорогие мои
ƒа-да, мо€ больна€ и любима€ тема. “ут всЄ - мои размышление, выводы, озарени€, изменени€, вс€кие техники, ссылки и прочее :).

Ќемного ещЄ нашей …орушки дл€ привлечени€ внимани€)))).

—реда, 05 јпрел€ 2017 г. 23:39 + в цитатник

 ажетс€, недовольной тем, что еЄ беспоко€т. ¬ообще, задумчива€ она у нас становитс€ с возрастом.mda

2303895_LrwAHsQxFFE (700x393, 221Kb)

2303895_u84QFj28rc (700x393, 169Kb)

–убрики:  ƒорогое, –одное, Ћюбимое
дела семейные, дружеские, всЄ, что греет душу )))
Uplift yourself ;-)->-
всЄ, что поднимает настроение, развивает чувство юмора, заставл€ет улыбатьс€ :D
‘отографии


ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Nazarey
—траницы: [21] 20 19 ..
.. 1  алендарь