-ћетки

арт технологии арт-терап≥€ арт-терапи€ арт-терапи€ украина арт-техники арт-технологии арттерапи€ афоризмотерапи€ аффирмации игра игрова€терапи€ игровые технологии в работе психолога игротерапи€ игрушки игрушки дл€ куклотерапии игрушки дл€ работы психолога идеи дл€ куклотерапии изо-терапи€ изобразительна€ де€тельность изотерапевтическое зан€тие изотерапи€ инструмент психолога инструменты психолога креативность кукла в работе психолога кукла дл€ психолога куклотерапи€ куклы кукольна€ семь€ мандала мандалотерапи€ мастер-класс по созданию кукол методики назаревич назаревич назаревич в.в. назаревич виктори€ психолог психологи ровно психологическа€ помощь психологические методики психотерапи€ рисование рисование мандал рисунки в психологии рисунок в психологии сказкотерапи€ техники арт-терапии фототерапи€ центр психологии чердачна€ кукла

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќазаревич_¬иктори€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.11.2010
«аписей: 868
 омментариев: 141
Ќаписано: 1111

 ак поговорить с собой через рисунок

¬торник, 02 »юн€ 2015 г. 00:00 + в цитатник
f660c4_d255e038c66044459cd172507cb02fa6 (676x491, 299Kb)
–исунок дл€ человека Ц это удивительное средство общени€ с самим собой, форма свидани€ со своей душой и возможность экскурсии в Ђмузейї своих тонких миров желаний и фантазий.  огда рисуешь, весь мир отодвигаетс€ за скобки сознани€, и ты создаешь свою реальность, именно свою, и это как раз главное показание к тому, чтобы рисовать просто так: смело и без огл€дки на мастерство пропорций и перспектив. »так, что бы не происходило в твоей жизни Ц просто рисуй:
Х любишь или ненавидишь Ц рисуй;
Х мечтаешь или сомневаешьс€ Ц рисуй;
Х плачешь от гор€ или радости Ц рисуй;
Х кризисно или ресурсно Ц рисуй;
Х расслабленный или напр€женный Ц рисуй;
Х скучно или зан€т Ц рисуй;
Х весело или грустно Ц рисуй;
Х страшно или смело Ц рисуй;
Х радостно или печально Ц рисуй;
Х хочешь или на все наплевать Ц рисуй;
Х т€жело или слишком легко Ц рисуй;
Х устал ли отдыхаешь Ц рисуй;
Х мучаешьс€ или наслаждаешьс€ Ц рисуй;
Х ждешь или встретил Ц рисуй;
Х одиноко или со всем миром сразу Ц рисуй.
–исунок дает нам возможность осознать жизнь через призму собственной души, рассмотреть краски и линии нашего настроени€. ѕонимание причинности танца линий и цвета на листе бумаги Ц это возможность почувствовать на вкус все, что важно дл€ теб€.
“ак как же лучше начать говорить с собой? ¬озьмите лист бумаги и карандаш и попробуйте уловить ритм души, как двигаетс€ карандаш по листу бумаги: медленно и печально или игриво и шустро, возможно агрессивно/разочарованно Ц дайте себе ответ, какой ваш ритм души и о чем он вам сообщает. Ќа что важно обратить внимание, чтобы в душе стало гармонично и целостно. ¬озможно, что-то изменить ... успокоитьс€ или про€вить силу.
ѕотом попробуйте услышать слова через цвет: желтый Ц это радость или горечь, зеленый Ц спокойствие или обида, голубой Ц это чувственность или отстранЄнность, красный Ц любовь или агресси€, белый Ц чистота или страх и т. д. ÷вет как индикатор нашего состо€ни€ обеспечивает необходимый сигнал, как на светофоре.
ƒальше можно поговорить через символы, ну тут совсем все просто Ц рисую, думаю, принимаю, объ€сн€ю, почему именно сейчас этот символ про€вилс€ на листе. «ачем?  акой запрос душа ставит перед разумом или на что наталкивает дл€ решени€ или действи€? —имволы как коды или шифры всегда в разных комбинаци€х. ѕоэтому так важно иногда позвол€ть себе услышать самого себ€, а рисунок Ц это безопасный и очень давний метод разговора с самим собою.

∆елаю взаимопонимани€ с собой!

©¬иктори€ Ќазаревич, 2015
–убрики:  ѕсихологический инструментарий и инвентарь
ѕсихологический инструментарий и инвентарь, материалы дл€ роботы психолога
ѕсихологические техники
јрт-терапи€
ѕсихологические методики, бланки, тесты
»зотерапи€
ѕсихологический рисунок
—оветы психолога
ѕсихологический практикум
–исование
 реативность
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

Thanakwill   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 09 Ќо€бр€ 2015 г. 22:08 (ссылка)
Ќазаревич_¬иктори€, спасибо ¬ам, об€зательно опробую.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 рута€_черепаха   обратитьс€ по имени ¬торник, 08 ћарта 2016 г. 23:11 (ссылка)
Ѕлондинка, брюнетка и шатенка попали к ведьме, та говорит:
- “от, кто скажет неправду, исчезнет!
Ѕрюнетка говорит:
- я думаю, что € красива€! »счезла.
Ўатенка говорит:
- я думаю, что € умна€! »счезла.
Ѕлондинка говорит:
ѕродолжение в моем блоге...
aTaTrw4Q4k (300x350, 70Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку