-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.12.2007
Записей: 154
Комментариев: 765
Написано: 1706


сомневаюсь. ...

Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения totarela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный чай



 (340x260, 35Kb)
Наверняка многие уже слышали про волшебные свойства заваренного на молоке зелёного чая, но хотелось бы написать о своём опыте.
На мой взгляд — это самый результативный разгрузочный день, а если его совмещать с умеренным питанием в другие дни недели, то результат потрясающий. Мне этот способ реально помогает, а главное — не чувствуешь голода. Ну ни капельки! Утром живот подтянут, просто загляденье. А встаёшь на весы после разгрузочного дня — минус 1,5-3 кг. Душа поёт! Итак:
Разгрузочный день на зелёном чае с молоком:
1-1,5 л молока подогреть до температуры 80°С и добавить 1-1,5 ст. ложки зелёного чая, заваривать 10 минут, а затем процедить. Пить весь день, ну и, конечно же, ничего не есть!
Почему заваривать 10 минут, ведь обычно хватает 3-5 мин? Да просто чем крепче чай на молоке, тем лучше результат — проверено! Но перебарщивать тоже не стоит. Поскольку:
- от излишней крепости довольно сильно ухудшается вкус чая, и приходится пить его залпом;
- у людей, не употреблявших зелёный чай раннее, может понизиться давление, но потом наступает привыкание, и этот побочный эффект исчезает;
- также не желательно пить молоко с чаем два дня подряд.
Ни в коем случае не доводите молоко до кипения — зеленый чай нельзя заваривать в кипятке — он теряет свои лечебные свойства!
Первый результат
За два месяца я похудела на 8 кг. Мой вес был 73 кг при росте 167 см. Собираюсь и дальше использовать этот метод. Я мечтаю весить 53 кг, надеюсь, даже если темпы похудения замедлятся, сбросить к лету остальные лишние килограммы. И запомните: в диете самое сложное — первые три дня. Главное, выдержать их, а потом втягиваешься.
Моей подруге трудно выдерживать разгрузочный день на зелёном чае с молоком, и она придумала свой метод.
Вместо завтрака она пьёт 1,5-2 стакана зелёного чая, заваренного на молоке. А потом, в течение дня, питается как обычно, естественно, ограничивая себя в углеводах и жирах. За месяц она сбросила 3,5 кг.
Удачи всем, желающим похудеть!"

афигительная красота!

Вторник, 16 Сентября 2008 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения noname7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Robert Carter

A Helping Hand




...

люблю кошек.....ибо сама кошка :)

Среда, 16 Июля 2008 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Танцующий_Тигра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кото-коллекция, продолжение

Я нашел фотографии, которые сделал еще года три назад! Тогда у меня случился взрыв композиционных постановок - и вот, что в итоге вышло :) После этого случая у меня еще был только один такой взрыв... третьего пока я не дождался, хотя мой брат регулярно меня "гнобид" на тему того, что их надо ВСЕХ перефотографировать! А я боюсь! Их же больше 500 штук!!! Правда, есть пословица хорошая - Глаза боятся, а руки делают... но на моих, никогда не ломающихся весах, всю жизнь борятся эти два понятия - Глаза и Руки... Что ж буду ждать, когда они будут весить одинаково, а пока - посмотрите, что у меня получилось в тот раз ;)



дальше - больше :)

ну очень понравилось!

Вторник, 15 Июля 2008 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ale-ol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взято у Черского

бесподобные одностишья Ольги Арефьевой

Я не сдурела. Я вообще такая.

Чего стесняешься? Ведь голая-то - я!

А головная боль сегодня в ж%пе...

Уж если изменять - так сразу многим!

Чем хуже голос, тем короче юбка...
дальше - больше :)
Рубрики:  юмор

Метки:  

не хочу быть на его месте! не хочууууууу

Среда, 09 Апреля 2008 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения EX-sir_michael [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умер? Или убит бездушием?

Недавно сообщили, что в России количество долларовых миллионеров выросло в четыре раза, и по количеству богатых (ОЧЕНЬ богатых!) людей Россия выбилась в число мировых лидеров. В СМИ сразу затеяли спор о том, хорошо это или плохо, и почему наши люди так сильно богатых не любят. Решили, что это все-таки хорошо, а не любят от зависти, природной лени и тупости.

А я вам вот что скажу - чепуха это все. Увеличение количества долларовых миллионеров - это плохо, поскольку свидетельствует о том, что экономическая система страны рассчитана не на развитие производства и социальные нужды, а на личное обогащение "некоторых, отдельно взятых". И обогащение это с уровнем жизни в стране совершенно никак не связано, потому что свой собственный уровень жизни наши миллиардеры и их семьи, чада и домочадцы организовывают в основном за рубежом. А не любят почему... Да по простой причине не любят. Потому что большинство наших богатеев - примитивные мудаки, и любви народной просто не заслуживают. Вот смотрите.

...Сегодня стало известно, что в Питере скончался известный актер, Председатель Петербургского Союза театральных деятелей, народный артист России  Андрей Толубеев.
текст целиком
Рубрики:  разное

ну что.....конечно это и мои чувства.....

Среда, 26 Марта 2008 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Acid751 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

если б ....
***
И сидя на облаке с белой луной,
Я вновь попрощаюсь с холодной землей -
Не будет ни зла, ни объятий.
И пусть безутешны родные, друзья,
Они этим утром схоронят меня,
Одетую в белое платье.

И старый портрет черной лентой объят,
И пусть телефоны мой голос хранят,
А кто-то меня позабудет.
И время пройдет, и наступит зима,
И будут сменяться день с ночью опять,
Но только меня здесь не будет.

И знаешь, однажды холодной луне,
Я все расскажу о любви, о тебе,
Она лишь кивнет, отвечая.
И в лунную ночь твой забытый покой
Мы будем хранить вместе с белой луной,
На тучах перинных качая.

Метки:  

Притча.

Воскресенье, 23 Марта 2008 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Amerel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча.

Один очень хороший человек женился на девушке, которую очень любил. Ей было девятнадцать, и она была очень мила.

Когда девушке было двадцать, она пришла к мужу и сказала: сегодня ночью меня не жди, я приду утром.
читать далее
Рубрики:  грустности

очень хороший рассказ

Четверг, 20 Марта 2008 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Потопешка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнеутверждающе

Парень лет восемнадцати шёл по парку. Он слегка приволакивал обе ноги, отчего его походка выглядела немного странно. Но спина его была ровной, шаг – уверенный, взгляд прямой и твёрдый. На длинном поводке он держал собаку. Она была очень старой, это было заметно и по её медленной неуверенной походке, и по седой шерсти, и по слезящимся глазам. Они шли рядом, и сразу было видно, что они вместе.
***
- Мам! Смотри, собака! – звонкий детский голос разорвал привычный гул большого города. – Можно я отдам ей свой бутерброд?
Мила тяжело вздохнула. Опять начинается. Димка уже замучил её просьбой купить собаку. Прямо Малыш и Карлсон какой-то.
читать дальше

стих

Суббота, 01 Марта 2008 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения mladshenkaya-m [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~Стих~

Лежали в больнице в палате одной
Два тяжко больных человека.
Один у окошка лежал, а другой
У двери, где не было света.
Один постоянно в окошко глядел,
Другой лишь на краску дверную,
И тот, что у двери, узнать захотел
Про жизнь за окошком другую.

С готовностью первый больной рассказал,
Что видно ему из окошка:
"Там тихая речка, дощатый причал
И ходит по берегу кошка.
По синему небу плывут облака
Причудливые, как зверушки.
Сидят на причале там два рыбака,
И с внуком гуляет старушка".

И так каждый день. То про сказачный лес
Рассказывал, то про влюбленных.
Другой же сосед перестал даже есть,
Считая себя обделенным.
Он мучился злобой, и зависть росла,
Его постепенно съедая.
Не мог он понять, почему же была
Тут несправедливость такая.

Однажды сосед у окна занемог,
Что не было сил разогнуться.
Он стал задыхаться и даже не мог
До кнопки своей дотянуться.
У двери сосед мог на кнопку нажать
И вызвать сестру милосердья,
Но он не нажал и остался лежать,
Глаза закрывая усердно.

На утро сестра милосердья пришла
Постель поменять за покойным.
Сосед попросил, и она помогла
Занять эту самую койку.
Когда ж он в окно, наконец, посмотрел,
На шее задергалась вена.
Увидел он вместо того, что хотел
Глухую высокую стену.

Он был потрясен и сестре рассказал
Про тихую, чистую речку,
Про сказачный лес, про дощатый причал
И небо в кудрявых овечках.
"Ах, если б он видел! - сказала сестра. -
Всю жизнь он слепым оставался".
"Зачем же тогда?.." - тут больной прошептал...
"Да он вас утешить старался".

.
Рубрики:  личное

14 февраля, мама......

Пятница, 29 Февраля 2008 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Acid751 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (307x561, 39Kb)


Будь со мной всегда рядом,
Даже если сейчас далеко.
Обжигая меня звездопадом,
Небо словно стучится в окно.
Будь со мной на мгновенье,
Три минуты спасают миры.
В ярках красках деревьев осенних
Улыбнёшься мне ты.
Будь со мной через страны,
Голос твой расстоянье убьет
На осколках разбитых желаний,
Слов тягучих, как мёд.
Будь со мной в моих мыслях,
Словно ангел земной доброты.
На ступенях разрушенных лестниц
У последней черты.

14.02.2008 г. Кислова Н.
Рубрики:  грустности
хобби-творчество-стихи

Метки:  

Как РАСКРУТИТЬ свой БЛОГ

Четверг, 28 Февраля 2008 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения alexjdanov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как РАСКРУТИТЬ свой БЛОГ

Давайте сначала определимся с популярностью. Кто такой популярный лирушник? На данный момент есть несколько рейтингов-пузомерок, по которым можно более-менее объективно определять популярность.

Рейтинг по количеству постоянных читателей на ЛиРу http://www.liveinternet.ru/static/popular.html
Гендерный рейтинг посещаемости за сутки / за месяц (мальчики отдельно, девочки отдельно и сообщества в качестве среднего рода отдельно)
Бойз - http://www.liveinternet.ru/rating/dnevniki/boys/
Герлз - http://www.liveinternet.ru/rating/dnevniki/girls/
Сообщества - http://www.liveinternet.ru/rating/dnevniki/community/
Яндекс- блоги: рейтинг блогов Рунета - http://blogs.yandex.ru/ И, в частности, рейтинг блогов Liveinternet.ru http://blogs.yandex.ru/top/li/ .

Еще можно было бы назвать рейтинг ЛиРу по количеству комментариев в дневнике, но он не столь показателен, это скорее рейтинг дневников-флудеров, поскольку большое количество комментов получается не путем привлечения большого количества юзеров, а путем долгого общения в одном месте нескольких человек.
Есть еще рейтинг блогов Рунета Блогус – blogus.ru , формирующийся по схожему принципу с рейтингом Яндекса, появившийся раньше него, но значительно уступающий ему по популярности.
Последние два рейтинга рассматривать в нашем практическом пособии не будем.

читать далее
Рубрики:  разное

Метки:  

как-то потрясла меня история эта....

Среда, 27 Февраля 2008 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Noir-Noir [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грустно как то, от подобных случаев, а их множество, множеств.

Источник: lada-majer


Уже пол ночи рыдаю.Зашла утром в продуктовый магазин. Минералки купила и мандарины.Выхожу. Смотрю, возле выхода стоит мальчик лет 15 и заглатывает горсти таблеток, запивая «Колой». Руки дрожат, а таблетки просто в карман насыпаны. Много. Я, естественно, к нему. «Вам помощь не нужна?» Вздрагивает. «Нет». «Что Вы пьете?» «Ничего». Черт, опять мне повезло… Оглядываюсь. Две сонных продавщицы предпенсионного возраста и тетка около отдела фруктов. «Что за таблетки? Это важно». «Не знаю». «Где ты их взял?» «Дома» - как-то воодушевленно. «Много уже выпил?» «Да». Черт! «Надо вырвать. Срочно! Идем на улицу!» Хватаю мальчишку за шиворот и вытаскиваю из магазина. «Рви! Умеешь?» «Не буду» блин! «Идиот! Я все равно тебя уже не оставлю. Не прочистишь желудок сам – в больнице прочистят. Только потом будешь всю жизнь через трубочку жрать» Делает шаг к кустам, сует пальцы в рот. Что-то там у него выходит. Я считаю таблетки в желтоватой лужице. Восемь. Только при мне он выпил десятка три, если не больше. Откываю свою минералку. «Пей!» Глотает, на глазах слезы. «Несчастная любовь?» Качает головой. «С родителями поссорился?»

читать дальше

теги

Среда, 27 Февраля 2008 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения alexeyalexandrovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теги работающие на ЛиРу

*Теги работающие на ЛиРу

Теги работающие на ЛиРу

Полужирный текст
Выделение текста курсивом
Подчёркнутый текст
Зачёркнутый текст
смотреть далее
Рубрики:  разное

Метки:  

может кому пригодится.

Суббота, 23 Февраля 2008 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты вконтакте!

есть контакт....есть однокласники..........есть то,что хочется узнать

Для просмотра закрытого профиля Контакта требуется:
Узнать ID анкеты. Делается это просто, наводим мышку на "Друзья Василия". Копируем ссылку.

http://vkontakte.ru/friend.php?id=00000
Цифры после "id=" и есть ID профиля. Копируем эти цифры и вставляем в нужные нам ссылки:


смотреть далее
Рубрики:  разное

заработок в интернете

Среда, 06 Февраля 2008 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Inna_Danelyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заработок в Интернете

В этой статье вам расскажут о том, как заработать в Интернете. Итак, денег в Интернете, как вы давно поняли, бескрайнее множество. Зарабатывать их можно разными путями. Самый лучший и выгодный путь - создание собственного сайта, продвижение его и продажа рекламы. Человек занимается этим уже достаточно давно. У него есть несколько десятков сайтов, все они на самые различные тематики. Доход с них исчисляется в тысячах долларов. Возможно, многие этому не поверят, а некоторые подумают: "Что же у него там за сайты, которые приносят такой маленький доход?". Поэтому, не теряйте ни доли секунды и начинайте работу в интернете. Все подробности о том, как заработать в интернете вы можете прочитать на сайте RuPartner.Biz. Информация на нем постоянно обновляется! Удачи вам в заработках!


Поиск сообщений в Naumka52
Страницы: [1] Календарь