-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в natasuzdal

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.12.2011
Записей: 2819
Комментариев: 72
Написано: 3114

Выбрана рубрика полезности.


Вложенные рубрики: интерьер(10), здоровье(87)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(118), сад(32), рукоделие(1030), праздники(163), музыка(87), кухня(86), комп(46), кино,видео(493), история(186), изо(13), игры(13), дети(148), природа,животные(20), (0)

Полезняшки для дачки! Как использовать пластиковые бутылки

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезняшки для дачки! Как использовать пластиковые бутылки


 
Много-много идей для дачного творчества! Заметила, что именно в весенний, летний период пластиковых бутылок собирается очень много. А значит бутылок хватит на все-все поделки и для украшения двора и для полезных дачных штучек. Кстати, первой моей поделкой будет метла! Ой, да как же без неё! Смотрите лучшую подборку видео!




Изделия, метлы, поделки из пластиковых бутылок это все деньги и бизнес без вложений...
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/переделка,из старого
полезности
что делать?

Метки:  

>Режим работы педиатра - круглосуточно

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Режим работы педиатра - круглосуточно

на правах (283x28, 4Kb)

Ребенок всегда требует к себе пристального внимания, как в плане воспитания, так и в плане здоровья. Недостаточно просто обеспечивать его самыми дорогими игрушками, подарками и походами в развлекательные центры. Нужно тщательно следить за этапами его развития и помочь в этом может только педиатр.


d165981618ca488c82e9f4d066122cf7 (400x266, 97Kb)

Конечно, просто замечательно если есть постоянный семейный доктор, к которому можно обратиться в любое время дня и ночи. Он знает все о болезнях малыша и может дать квалифицированный совет даже по телефону.
Но к сожалению, позволить себе личного врача может далеко не каждый и на случай экстренных ситуаций, когда совет доктора жизненно необходим, создана служба Педиатр 24/7, в которой всегда готовы проконсультировать родителей по любому вопросу.


p9yYPumF71Wv0op9vbqA (466x339, 62Kb)

Для родителей такая возможность позволяет экономить массу времени, ведь созвонившись с дежурным врачом, описав симптомы и признаки болезни малыша, они получат квалифицированную помощь и не навредят своему чаду самолечением. К тому же врач, дежурящий на линии, сразу же подскажет к какому специалисту необходимо прийти на прием для более детального обследования малыша и забронирует очередь на удобное для визита время. Удобно ли это? Несомненно, да! Такой подход к лечению позволит избежать возможных отравлений из-за неправильного приема лекарств, которые мамы и папы могут дать ребенку без учета особенностей детского организма и значительно снизить риск осложнения заболеваний. Поэтому, если у малыша поднялась температура, началась рвота или появились иные симптомы, требующие внимания доктора, то лучше получить бесплатную консультацию и посоветоваться с врачом прежде чем начинать принимать лекарства из домашней аптечки.

Рубрики:  полезности/здоровье

Метки:  

Если у вас болит шея

Среда, 29 Апреля 2015 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если у вас болит шея

Если у вас болит шея
Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.

1. Народные рецепты от боли.

* Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыть вторым , наложить чистой стороной на больное место и обмотать шерстяным шарфом на ночь.

* Смешать 4 ч. л. сливочного масла с 1 ч. л. измельченной в кофемолке травы хвоща полевого, смазать на ночь больное место, сверху компрессная бумага или пленка и теплый шарф.

* Постепенно избавиться от боли помогает простое упражнение - выписывание носом в воздухе цифр от 1 до 10 или фразы из 2-3 слов, начиная с минимальной амплитуды, а далее по настроению и самочувствию.

* Помогает массирование подушечками указательных пальцев двух точек, расположенных на задней стороне шеи в 5-6 см по обе стороны от позвоночника непосредственно под основанием черепа (около 3 см за мочкой уха) в течении 1-2 мин.

2. Упражнения (желательно хотя бы 1 раз в день).

- Динамическое противодействие шеи и ладоней рук, положенных на лоб, затылок, виски, подбородок и препятствующих наклону головы соответственно вперед, назад, в стороны и вниз по 5-15 секунд.
- Повороты головы максимально влево и вправо медленно по 5 раз.
- Медленно наклоны влево и вправо, пытаясь положить ухо на плечо по 5 раз.
- 1 круг головой влево затем вправо по 5 раз медленно.
C5CI48LHQHk (500x320, 42Kb)
Рубрики:  полезности/здоровье

Метки:  

Письменный стол-подоконник

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 06:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письменный стол-подоконник

Подоконник — деталь, казалось бы, необязательная, но очень функциональная и интересная. Чаще всего под подоконник ставят радиаторы, но, на самом деле, его можно использовать абсолютно по-разному. Подоконник — рабочий стол становится таковым, когда подоконная доска, сильно развитая до размеров столешницы, превращается во вполне полноценное рабочее местом. Подоконник — стол пригодится семьям, в которых есть дети-учащиеся и родители, работающие дома.

Подборка фотографий:

1.
007 (540x500, 157Kb)

Читать далее...
Рубрики:  полезности/интерьер

Метки:  

ЛОПУХ - Российский женьшень с медвежьей силой

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОПУХ - Российский женьшень с медвежьей силой

Лопух – это российский женьшень, чудо-корень, запасы его неограниченны.

Используется как пищевое растение и для лечения рахита, при аллергиях, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сыпях; лихорадках, мастопатиях, задержке месячных, в онкологии.

Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство.

🍘 С лечебными целями используют цветы, листья, корни, семена, сок.

Читать далее...
Рубрики:  полезности/здоровье
сад

Метки:  

программа фото на документы

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Babajka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С этой программой можно открывать свое дело

Сейчас, в век цифровых технологий, когда отпечатать качественную фотографию не представляет никаких проблем, наличие фотоаппарата в каждой семье и даже не одного, а нескольких, стало обычным делом. Но, как только понадобятся фотографии на документы, каждый из нас почему-то направляется в фотографию, как будто изготовить их самому совершенно невозможно. Я лично уже несколько лет подряд делаю это и никто, никогда не упрекнул меня в том, что фотография некачественная. Конечно, приходилось немного повозится, чтобы спозиционировать изображение, отрегулировать яркость и контрастность, порой даже заменить фон.

Осложняло иногда то, что к фотографиям на различные документы предъявлялись различные требования, которые надо было знать. И поэтому, когда в инете мне встретилась программа фото на документы, я этому очень и очень обрадовался. Дело в том, что в этой программе все, что когда то я делал вручную, автоматизированно. Разметка в этой программе сведена к двум кликам в точке зрачков, после которых изображение позиционируется так, как требуется для документальных фотографий, а именно - зрачки глаз должны располагаться строго по горизонтали.

Скриншот программы 1


Любители путешествовать по заграницам, у которых фотоаппарат является неотъемлимым атрибутом путешественника и которые, порой, делают фотографии приближающиеся к произведениям искусства, тоже идут в фотографию. Почему? Да потому что они не знают, какими должны быть фотографии для Шенгенской визы в ту или другую страну. Так вот, в программе фото на документы есть библиотека настроек для фотографий практически всех стран Шенгенского соглашения, для получения виз во многие страны Европы, Америки, для водительского удостоверения, на загран. паспорт (в том числе и биометрический), паспорт РФ и другие виды документов. Надо отметить, что эта библиотека постоянно обновляется и пополняется.

На многие документы требуются фотографии 3 х 4. А вот как сделать фото 3 на 4 самому, да еще с уголками слева или справа задумывались ли вы когда-нибудь? При кажущейся простоте, это не такое уж легкое дело и без фотошопа, масок уголков здесь никак не обойтись. Другое дело в программе, о которой я сейчас рассказываю. Для того чтобы получить фото с уголком, достаточно в настройках формата выбрать вкладку "Уголок" и выбрать с какой стороны он должен быть, круглый прямой или растушевку.

После настроек формата фотографии и ее разметки переходим к ее обработке. Для этого кликаем на вкладке "Обработка" и получаем доступ к следующим настройкам: цветовые уровни, ретушь фотографии, замена одежды, замена фона и переход к внешнему редактору, если таковой имеется на вашем компьютере.

Скриншот программы 2


Особенно мне нравятся опции по замене одежды и замене фона. Нравятся потому, что не надо особенно ломать голову во что одется при фотографировании и на каком фоне это делать. В программе это все предусмотрено, делается легко и просто в течении одной-двух минут. В этой же закладке настроим яркость, контрастность и насыщенность цветов. При необходимости можно даже произвести коррекцию цветов, улучшить фотографию и усилить ее резкость.

После сохранения всех настроек, которые были применены к фотографии переходим на вкладку "печать", чтобы получить отпечатки. Здесь тоже имеется масса вариантов для вывода фотографий на печать, как по количеству фотографий, так и по их расположению, применяемой фотобумаге. Более того на одном листе можно расположить даже фотографии различного формата: с уголком, без уголка, цветные и черно-белые. Все настройки можно сохранить как шаблон.

Скриншот программы 3

Короче, программа классная! У меня даже зародилась мысль повесить вывеску на своем доме, что в такой-то квартире работает фотограф, который делает фото на документы и зарабатывать на этом деньги. А что, это ведь хорошая мысль для пенсионера - работать на дому. Кому понравилась эта программа - скачивайте ее и осваивайте себе в удовольствие. А вот и ссылка на скачивание с сайта программы. Там же можно найти более детальное описание программы, форматы фотографий на различные документы, примеры фотографий изготовленных в этой программе, но самое главное есть Статьи о создании и развитии фотобизнеса, что является серьезным подспорьем для реализации моей идеи открыть фотостудию на дому. Имеется и раздел видеокурсов по программе где можно найти ответы на многие вопросы по использованию программы. Я нашел в Ютубе ролик с обзорным видео, где тоже можно посмотреть много чего интересного и рекомендую его к просмотру тем, кому понравилась эта программа.



Серия сообщений "Софт":
Часть 1 - ПРОГРАММА Magic Particles
Часть 2 - Все полезности в дневнике Legionary
...
Часть 29 - Супер легкая программа для записи дисков "Студия дисков"
Часть 30 - Я хочу установить на свой компьютер шикарную программу ФотоШОУ PRO
Часть 31 - С этой программой можно открывать свое дело
Рубрики:  полезности
что делать?
комп

Метки:  

20 функций Microsoft Word, о которых вы наверняка не знали

Среда, 08 Апреля 2015 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 функций Microsoft Word, о которых вы наверняка не знали

Очень много людей пользуется программой для наборов текста Word. Для вас подборочка:  20 функций Microsoft Word, о которых вы наверняка не знали и даже не подозревали, но которые существенно облегчат вам жизнь)

1428420666_20_funkciy_Microsoft_Word (700x469, 224Kb)

Читать далее...
Рубрики:  полезности
что делать?
комп

Метки:  

видео обучающие

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  дети/школа
полезности/здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Упражнения по системе Ниши

Цитата

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 19:52 + в цитатник
Просмотреть видео
1093 просмотров
Упражнения по системе Ниши

Японский целитель Кацудзо Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И тому есть неопровержимое доказательство.

Читать далее...
Рубрики:  полезности/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Шуточные грамоты, дипломы, документы

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шуточные грамоты, дипломы, документы

Фотографии в альбоме «Шуточные грамоты,дипломы,документы.(Много)СУПЕР!!!» ELEHA01 на Яндекс.Фотках

Читать далее

Рубрики:  история/стихи,литература
полезности
что делать?
юмор
праздники

Метки:  

Жир на животе...Все что нам надо знать об избавлении от него...

Пятница, 30 Января 2015 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жир на животе...Все что нам надо знать об избавлении от него...

туфли (161x137, 32Kb)







Рубрики:  полезности/здоровье

Метки:  

меновазин

Пятница, 30 Января 2015 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения старко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

меновазин

Сколько уже лет читаю рецепты для сохранения здоровья и лечения болезней, а вот упоминания о таком простом, доступном и дешевом средстве, как меновазин, не встречала.

Еще одним преимуществом данного препарата является его невысокая цена (20-30руб). При этом Меновазин помогает от многих болезней и очень эффективен.

В его состав входит анестезин, новокаин, ментол и этиловый спирт.

Начнем с новокаина или прокаина, предоставляющего собой вещество с сильным анестезирующим свойством. Новокаин обеспечивает блокировку натриевых каналов и успешно предупреждает возникновение импульсов в нервных окончаниях.

Ментол стимулирует нервные окончания уже в процессе нанесения раствора или мази на кожу. Это идеальное поверхностное обезболивающее средство, которое еще снимает кожный зуд, а также усиливает действие прокаина и бензокаина. Ментол, как ни одно известное средство, способно дать ощущение легкой прохлады.

Если у вас гипертония, то Меновазин как раз то, что нужно. Достаточно дважды в день смазывать спиртовым раствором участки кожи от затылка до уха

При сильных головных болях достаточно бывает смазать этим лекарством места вокруг ушей два раза в день и все, как рукой снимет.

Помогает Меновазин и при болях в горле. В этом случае нужно просто смазать раствором лекарства горло с наружной стороны вплоть до шеи.

Эффективно поможет Меновазин и при ноющих болях в суставах, ревматизме и радикулите. В частности, при радикулите нужно смазать поясницу, затылочную часть шеи и позвоночник.

Назначают Меновазин и при невралгиях и миалгии, болевого ощущения в мышцах.

Кроме того, препарат эффективен про артралгии и зудящих кожных дерматозах.

В заключении хотелось бы отметить, что препарат наиболее эффективен, если применять его в соответствие с указаниями врача.

Моя мамочка всегда пользовалась этим средством и меня приучила. Теперь и мои дети его используют всегда. Делаю компрессы, только его надо будет развести 1\1, иначе можно получить ожог. При заболевании верхних дыхательных путей, компресс на горло очень помогает, уменьшает боль в горле, а ментол способствует свободному дыханию. При отите, также делала компресс. Если поднялась высокая температура, натирала деток меновазином. Им становилось гораздо легче. Самое интересное, при ожоге, смазываешь поврежденное место меновазином становится намного легче. Новокаин обезболивает, а ментол охлаждает. Только это касается ожогов первой степени, не до волдырей!

Для использования препарата меновазин противопоказаниями являются:
-нарушение целостности кожных покровов;
-аллергические реакции на отдельные компоненты препарата;
-непереносимость новокаина или анестезина.

Из побочных действий при продолжительном применении выделяют резкое снижение артериального давления, ощущение общей слабости, головокружение, в некоторых случаях возможна сыпь, раздражения кожных покровов. Во всех вышеперечисленных ситуациях лечение необходимо немедленно прекратить
Рубрики:  полезности/здоровье

Метки:  

Самостоятельная оцифровка старых фотоплёнок/кадров

Среда, 28 Января 2015 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самостоятельная оцифровка старых фотоплёнок/кадров

У многих дома хранятся старые фотоплёнки. Смотрите на видео, как самостоятельно оцифровать старые кадры и разместить их на жёстком диске в компьютере. Гениальная идея.


Рубрики:  кино,видео
надо смотреть
полезности
что делать?
комп

Метки:  

Как избавиться от запаха кошачьей мочи в квартире - актуально

Среда, 21 Января 2015 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от запаха кошачьей мочи в квартире - актуально

 

 

http://cdn-nus-5.pinme.ru/pin-upload-static/photos/d60eaf4eaa03c131c3cdbc956903205c_m1.jpg

Читать далее

  • Марганцовка. Чтобы избавиться от запаха кошачьей мочи, разведите слабый раствор марганцовки и смоченной в нем тряпкой промойте места, где кошка сходила в туалет. Учтите, что марганцовка оставляется следы на ткани, поэтому мыть раствором мягкую мебель и ковры нельзя.
  • Раствор уксуса. Уксус является универсальным средством по выведению запахов. При этом он сам быстро выветривается. Решая, как вывести запах кошачьей мочи, попробуйте применить слабый раствор уксуса или чистый уксус с дальнейшим промыванием места чистой водой. Можно заменить уксус лимонным соком.
  • Перекись водорода. Хорошо дезинфицирует и избавляет от запахов перекись водорода. Но помните, что это очень сильный раствор. И обрабатывать им ткани и поверхности, покрытые лаком, не рекомендуется.
  • Водка. Думая, чем выводить кошачью мочу, можно остановить свой выбор на водке или спирте. Кошки очень не любят запах спирта. И вряд ли будут ходить в туалет в места, обработанные такими растворами.
  • Йод. Иногда выручает раствор йода (десять капель на литр воды). Резкий запах йода кошки также не любят.

Читать далее

Как отучить кота метить территорию

Читать далее...
Рубрики:  полезности
что делать?
природа,животные

Метки:  

10 суперфраз от Берта Хеллингера

Среда, 21 Января 2015 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 суперфраз от Берта Хеллингера

10 суперфраз от Берта Хеллингера

 
Берт Хеллингер - немецкий философ и психотерапевт, автор высокоэффективного терапевтического метода "семейные расстановки". Его идеи применяют терапевты и консультанты во всех странах мира! С 2007 года Берт - основатель собственной школыHellinger Sciencia.

1. Успех имеет лицо матери.


2. В глазах партнера мы ищем глаза мамы, независимо от пола.


3. Тот, у кого большой живот, носит в нем свою маму. Мама, я тебя отвергаю, и потому ношу в своем животе. 
(Если у вас большой живот, то, независимо от пола, вы имеете претензии к своей маме. Хотите похудеть? Избавьтесь от этих претензий!)


4. Папина дочка не уважает мужчин.

(Дочка, обожающая папу ставит его на пьедестал, идеализирует его качества. Тогда все другие мужчины кажутся ей по сравнению с отцом ничтожными).


5. Гнев – это разочарование. Гнев на жену – разочарование в матери.


6. Ревность – это мероприятие, направленное на расставание с партнером.


7. Вина и стыд ведут к смерти.


8. Тот, кто пьет – тот хочет умереть.


9. То несправедливое, что я делаю другому человеку, становится моей собственной судьбой.


10. Страдать гораздо легче, чем изменяться. Чтобы стать счастливым, нужно иметь мужество.

Рубрики:  дети/школа
полезности/здоровье
история

Метки:  

Пошаговая инструкция для получения налогового вычета.

Вторник, 20 Января 2015 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошаговая инструкция для получения налогового вычета.

Опубликовала Lorenzza.
н (650x300, 111Kb)
Доброго времени суток всем!
Маленькое напоминание, что всем, кто пользовался платными мед услугами в 2014 году (от анализов до брекетов), можно подать декларацию и заявление на вычет.
Это достаточно просто.
Так как я ежегодно помогаю коллегам и друзьям заполнять декларацию и убеждаю их, что это часть гражданской позиции, в этом году я составила пошаговую инструкцию.
Если Вы начнете искать информацию, посыплется куча ненужных рекламных объявлений и предложений помочь Вам за деньги. Но, поверьте, это совершенно излишне. Программа для заполнения есть на сайте ИФНС, а инструкцию я составила тут http://slipups.ru/?p=979
Надеюсь, тем, у кого есть вопросы, она будет полезна.

http://www.stranamam.ru/post/9033305/

P.S. Очень советую заглянуть в Страну Мам и почитать комментарии - узнаете много нового и полезного по этому вопросу. Автор Lorenzza отвечает на все вопросы.
Рубрики:  полезности
что делать?

Метки:  

Информационные ресурсы по культуре и искусству

Дневник

Вторник, 13 Января 2015 г. 12:03 + в цитатник
Информационные ресурсы по культуре и искусству ( копировано -http://culture-chel.ru/htmlpages/Show/overview/resurs )
Международный уровень

www.unesco.ru - Юнеско – организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры

www.perrenoud-foundation.com - THE PERRENOUD FOUNDATION is made by Musicians and for Musicians. Международный фонд Перрену, базирующийся в Вене (Австрия) и имеющий филиал в Сеуле (Южная Корея), поддерживает молодых музыкантов, начинающих свою творческую карьеру. Фонд осуществляет менеджмент и продюсирование звукозаписи, гастролей, сольных концертов и музыкальных конкурсов


Общероссийские ресурсы

www.mkrf.ru - Министерство культуры Российской Федерации

www.rosculture.ru - Федеральное агентство по культуре и кинематографии

www.infoculture.rsl.ru - НИЦ «Информкультура» содействует разработке и реализации новой культурной поли­тики в Российской Федерации

www.inforeg.ru - Федеральное государственное унитарное предприятие Научно-технический центр Информрегистр

www.cultcorp.ru - ГТРК «Культура» - на сайте дана информация о единственном некоммерческом из всех общена­циональных телеканалов

www.aki-ros.ru -Агентство культурной информа­ции создано Автономной некоммерческой организацией «Единство журналистики и культуры»

Кино Sat
Защищенная доставка кинофильмов в небольшие региональные кинотеатры посредством системы спутниковой связи

Культура Comsat
- Высокоскоростной доступ в Интернет
- Размещение Вашего сайта на единой технической площадке Министерства культуры
- E–mail адреса бесплатно
- Вещание видеоданных

АС "Музей–3". Музейные системы для профессионалов
Автоматизированные системы (АС) «МУЗЕЙ-2» и «МУЗЕЙ–3» — современные автоматизированные информационные системы, предназначенные для автоматизации деятельности (информационной поддержки) сотрудников музеев любого профиля:
1) Ведение государственного учета музейных фондов первичную регистрацию и атрибуцию;
2) Осуществление вспомогательных форм учета поступивших предметов: ведение карточек предмета по различным картотекам и вспомогательным описям; оформление дополнительных описей;
3) Подготовка выставок и экспозиций;
4) Проведение научных исследований и пр.

Ретроконверсия
ГИВЦ МК РФ представляет уникальную разработку — технологию автоматизированной ретроконверсии. Комплекс охватывает все этапы технологического процесса ретроконверсии:
- сканирование (50 тыс. каталожных карточек в неделю);
- распознавание символов на более, чем двадцати европейских языках (200–300 образцов на каждый символ в эталоне; распознавание 20 тыс. каталожных карточек в неделю);
- определение библиографического описания (более 60 алгоритмов определения элементов текста);
- контроль данных (отдельно по каждому элементу библиографического описания);
- выгрузка информации в формате заказчика (MARC–форматы, распространенные библиотечные системы)

Правовой портал в сфере культуры
База данных нормативных документов отрасли культуры

Российская газета
Общественно-политическое издание, которое оперативно и подробно сообщает о самых актуальных событиях, происходящих в России и за ее пределами. "Российская газета", являясь официальным изданием Правительства РФ, предоставляет своим читателям возможность первыми узнавать о самых последних принятых законах

www.gif.ru - Информагентство «Культура». Про­ект Ассоциации независимых кураторов

www.culturemap.ru - Культура регионов России. Корпоративный сайт, на котором во всём разнообразии пред­ставлена многонациональная культура России

www.mincult.isf.ru - «Культура России». Интернет-портал создан «Российской сетью культурного наследия» при поддержке Британского Совета и ЮНЕСКО

www.msuc.org - Московский государственный университет культуры и искусств (МГУКИ)

www.rusculture.info - Общество и культура. Ка­талог ссылок содержит более 15 тысяч ссылок на сайты, по­священных культуре и искусству

www.rik.ru - Российский институт культурологи является единственным в стране исследовательским центром по вопросам культуры и культурной политики

www.culture.ru - Российский фонд культуры от­ражает историю создания некоммерческой организации «Рос­сийского фонда культуры»

www.stroganovka.ru - Московский государствен­ный художественно-промышленный университет им. С. Г. Строганова - даёт сведения об истории университета и его структуре

www.prokhorovfund.ru -Фонд Михаила Прохоро­ва (Благотворительный фонд культурных инициа­тив) - частный благотворительный фонд

www.cpic.ru - Центр по проблемам информати­зации сферы культуры создан для проведения научных исследований и реализации практических проектов в области применения новых информационных технологий в сфере куль­туры России

www.rsl.ru - Российская государственная биб­лиотека (РГБ) - национальная федеральная библиотека, ко­ординирующая свою деятельность с Российской национальной библиотекой

www.nlr.ru - Российская национальная библио­тека (РНБ)

www.liart.ru - Российская государственная биб­лиотека по искусству. Информационный, научный, консуль­тативный центр по проблемам искусства

www.rba.ru - Российская библиотечная ассоци­ация (РБА). Организация занимается объединением усилий, поддержкой и координацией действий библиотек, библиотечных ассоциаций и школ

www.museum.ru - «Музеи России». Сайт даёт свод­ную информацию практически обо всех отечественных музе­ях

www.rah.ru Российская академия художеств, крупнейший центр отечественной художественной культу­ры

www.mosconsv.ru -Московская государственная консерватория им. П.И. Чайковского осуществляет под­готовку профессиональных музыкантов всех специальностей академического музыкального искусства

www.gnesin-academy.ru - Российская академия музыки им. Гнесиных

www.rusfolk.ru - Государственный Российский дом народного творчества. На сайте размещена инфор­мация о выставках, фестивалях и конкурсах, семинарах и кон­ференциях, проводимых Домом творчества

www.mf-vshni.ru - Московская школа художественных ремесел (институт) является московским филиалом Высшей Школы народных искусств

www.theatre.ru - Театр. Наиболее информативный сайт, посвященный московской театральной жиз­ни

www.russianculture.ru - Информационный портал создан Министерством культуры РФ для пропаганды знания о культурном наследии России, консолидации и поддержки разрозненных культурологических интернет-ресурсов. Портал объединяет актуальную информацию обо всех направлениях культуры и искусства, представляет справочник о культурных и художественных учреждениях России, содержит ссылки на многие интернет-сайты

www.znaniesvet.com - "ЗНАНИЕ": Международный гуманитарный общественный фонд. Фонд учреждает программы и конкурсы по выделению грантов некоммерческим неправительственным организациям (ННО) на осуществление проектов, имеющих социальное значение в области образования, искусства, культуры и общественной дипломатии

www.premia-rb.ru - "РУССКИЙ БРИЛЛИАНТ": Благотворительный фонд поддержки науки, культуры, искусства и спорта. Основные направления деятельности Фонда:
- пропаганда выдающихся достижений современных деятелей культуры, науки и искусства;
- содействие росту и воспитанию молодых талантливых артистов и музыкантов;
- помощь в сохранении культурного наследия России;
- финансовая поддержка деятельности музеев-усадеб 17–18 веков, расположенных в Москве и Подмосковье и являющихся историческими и архитектурными памятниками России;
- сохранение исторической памяти о выдающихся деятелях российской культуры.
Фонд предоставляет стипендии лучшим студентам и выделяет гранты молодым преподавателям ведущих учебных заведений России в области культуры, искусства и науки

www.vsekonkursy.ru - VSEKONKURSY.RU: Конкурсы, гранты, стипендиальные программы.
Отечественный информационный интернет-гид по всероссийским и международным грантовым источникам всех направлений, в том числе, в области науки, образования, культуры и искусства.
Представляет справочник стипендий и грантов для обучения в Европе на 2008-2009 годы.
Удобная и простая система рубрикации и поиска на сайте позволяет найти необходимую информацию как опытным, так и начинающим соискателям


Челябинская область

www.gubernator74.ru - Официальный сайт Губернатора Челябинской области

www.pravmin74.ru - Официальный сайт Правительства Челябинской области

www.cultureural.tu - ПОРТАЛ КУЛЬТУРНЫХ ПРОЕКТОВ Южного Урала

www.arkaim-center.ru - Музей-заповедник "Аркаим"- сайт специализированного природно-ландшафтного и историко-археологического центра "Аркаим"

www.chelzoo.ru - Челябинский зоопарк - Сайт зоопарка г. Челябинск

www.cheldrama.ru - Челябинский государственный академический театр драмы имени Н. Орлова

www.teatrkukol.uu.ru:8101 - Челябинский государственный областной театр кукол

www.tyz.uu.ru:8101 - Челябинский государственный театр юных зрителей

www.philarmonia.ru - Челябинское государственное концертное объединение

www.chgaki.ru - Челябинская государственная академия культуры и искусств

www.unilib.chel.su - Челябинская областная универсальная научная библиотека

www.unbi.uu.ru - Челябинская областная юношеская библиотека

www.chodb.uu.ru - Челябинская областная детская библиотека им. В.В. Маяковского

www.chelib.uu.ru - «Централизованная библиотечная система» г. Челябинск

www.kam-po.ru - Творческое объединение «Каменный пояс»

www.chelmusic.ru - Музыкально-информационный портал Челябинской области

www.chelkki.ru - Челябинский колледж культуры

www.kamerata.ru - Челябинский государственный драматический Камерный театр

www.chelopera.ru - Челябинский Государственный академический театр оперы и балета им. М.И. Глинки

www.omnibus.moy.su - Златоустовский Государственный драматический театр "Омнибус"

www.chgim.ru - Южно-Уральский государственный институт им. П.И. Чайковского

www.ozerskmuzk.narod.ru - Озерский колледж искусств

www.mkik.far.ru - Миасский колледж искусства и культуры

www.chelmuseum.ru - Челябинский областной краеведческий музей

www.chelmusart.ru - Музей искусств

http://дом-дружбы-челябинск.рф/ - Челябинский дом дружбы народов

www.ocnt.ru - Областной центр народного творчества

www.magkmusic.com - Магнитогорская государственная конверватория (академия) им. М.И. Глинки

www.umciscult74.ru - Учебно-методический центр по образованию и повышению квалификации работников культуры и искусства Челябинской области

Серия сообщений "изо":
Часть 1 - Милые, забавные бабушки художницы Ольги Громовой.
Часть 2 - Разные матери (фото)
...
Часть 8 - "Шуточный Рубенс"... Берилл Франческа Кук
Часть 9 - Что на самом деле нарисовано на известных русских картинах.
Часть 10 - Информационные ресурсы по культуре и искусству
Часть 11 - «100 фактов о культурном достоянии России»
Часть 12 - Portrait of a Gentleman with a Sword
Часть 13 - Man Writing a Letter , Woman Reading a Letter

Рубрики:  история/стихи,литература
полезности
что делать?
музыка

Метки:  

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь


 

4weeks
Фото: Sergey Batukhtin

Эффективная инструкция от Светланы Покревской, как за 4 недели изменить жизнь к лучшему в каждой важной области.

Недавно получила письмо от читательницы: «Здравствуйте, Светлана! Хочу изменить свою жизнь по вашей методике!»

Ничего себе. Я задумалась, а есть ли у меня методика? Оказалось, есть! Сразу же захотелось её структурировать и расписать по пунктам. И знаете, оказалось, что все до смешного просто. Получилось четыре блока: по неделе на каждый.

Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

  1. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!
  2. Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энергии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.
  3. Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

  1. Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.
  2. Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.
  3. Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты

  1. Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.
  2. Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы вы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные желания мне тогда казались «невероятностями».
  3. Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы

  1. Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.
  2. Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.
  3. Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу. Звучит пафосно, но правда — она такая, пафосная подруга.

 
Рубрики:  полезности/здоровье

Метки:  

Принят Закон о безвозмездном выделении земли для граждан в любом свободном месте

Вторник, 06 Января 2015 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принят Закон о безвозмездном выделении земли для граждан в любом свободном месте

53S4OA3L-wc (604x382, 204Kb)В июне месяце 2014 года Госдумой принят, подписан Президентом Закон о бесплатном выделении земли всем гражданам и семьям в любом свободном месте, которое они своею волей и Душою сами изберут! И будет предоставлена земля бесплатно в пользование на 5 лет, а после освоения её – бесплатно в собственность, навечно! Теперь осталось только утвердить к Закону общему (ЗК РФ) Закон о Родовых поместьях! Закон, который право даст такую землю по новой, упрощённой процедуре, брать для создания Поместья! Не ЛПХ, не КФХ, не ИЖС, не дачи и сады, а именно Поместья! И чтоб построить жилой дом на выбранном земли участке! И после этого, чтобы во всей стране такую землю избавить от налогов.

КОММЕНТАРИЙ К ПОПРАВКАМ В ЗЕМЕЛЬНЫЙ КОДЕКС РФ
С 1 марта 2015 года

В 2014 году по инициативе Президента и Правительства РФ в Земельный кодекс РФ были внесены значительные поправки, касающиеся бесплатного выделения земли в любом свободном месте по выбору граждан и созданных ими некоммерческих организаций.
Поправки в Земельный кодекс РФ, которые приняты Федеральным законом № 171-ФЗ от 23 июня 2014 года и вступают в силу с 1 марта 2015 года. Согласно этим поправкам, ПОД РАЗДАЧУ ПОПАДАЮТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ НАХОДЯЩИЕСЯ В ГОСУДАРСТВЕННОЙ ИЛИ МУНИЦИПАЛЬНОЙ СОБСТВЕННОСТИ ЗЕМЛИ И ЗЕМЕЛЬНЫЕ УЧАСТКИ (сельхозназначения, населенных пунктов, лесного фонда). При этом, разумеется, ОНИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СВОБОД- НЫМИ (не предоставленными в аренду, бессрочное пользование и т.д.) И НЕ НУЖНЫМИ ГОСУДАРСТВУ (не изъятыми из оборота, не зарезервированными для гос/мун. нужд и т.п.). ТАКИЕ ЗЕМЕЛЬНЫЕ УЧАСТКИ БУДУТ ПРЕДОСТАВЛЯТЬСЯ ПЕРВОНАЧАЛЬНО В БЕЗВОЗМЕЗДНОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ ИЛИ В АРЕНДУ, А ПОСЛЕ ИХ ОСВОЕНИЯ – БЕСПЛАТНО ПЕРЕДАВАТЬСЯ В ЧАСТНУЮ СОБСТВЕННОСТЬ. Бесплатное предоставление земельных участков будет осуществляться В ЗАЯВИТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ, БЕЗ ТОРГОВ, по единой для всех категорий заявителей процедуре. Основная новелла именно в том, что БЕСПЛАТНО, БЕЗ ТОРГОВ, а первоначально (на период освоения) – во многих случаях НЕ В АРЕНДУ (гл. 34 ГК РФ), а именно в БЕЗВОЗМЕЗДНОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ (гл. 36 ГК РФ). Упрощена и сама ПРОЦЕДУРА ПОЛУЧЕНИЯ ЗЕМЛИ (подробнее об этом ниже), при этом землю можно будет ВЫБИРАТЬ.

Дальше



Серия сообщений "Экономика, право":

Часть 1 - Авторское право и плагиат: 10 заблуждений
Часть 2 - Бизнес-карта России
...
Часть 44 - Права граждан Союзного государства
Часть 45 - Что такое рефинансирование кредита, или Как минимизировать долги
Часть 46 - Принят Закон о безвозмездном выделении земли для граждан в любом свободном месте


Рубрики:  полезности
что делать?

Метки:  

Как убрать холку - массаж спины (видеоурок)

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 03:42 + в цитатник
Это цитата сообщения irinankamsk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать холку - массаж спины (видеоурок)

Как убрать холку - массаж спины (видеоурок)

 

 

онлайн видеоурок Как убрать холку - массаж спины
 
Предлагаем к просмотру видеоурок "Как убрать холку - массаж спины". Многие женщины сталкиваются с такой проблемой как холка. Это не только не красиво, это может быть болезненно. При помощи массажа вы сможете избавится от назойливого "холмика" а если есть боли то облегчить свое состояние.
Будут даны рекомендации, как помочь самому себе при болях в спине. Ведь когда человек здоровый, он счастлив а значит сможет осчастливить близких и родных.
 
 
Смотрите онлайн видеоурок "Как убрать холку - массаж спины". Будьте здоровы!
Рубрики:  полезности/здоровье

Метки:  

 Страницы: 12 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1