-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в natashenka6464

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.08.2011
Записей: 4382
Комментариев: 246
Написано: 7330


КРЕАТИВ ИЗ МОЛНИЙ

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

 Источник http://www.babyblog.ru

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

КАК СДЕЛАТЬ 

Читать далее...
Рубрики:  Украшаемся

Метки:  

Как сделать яйцо в виде сердечка

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




 
взято из: http://karmacode.viewy.ru/

 
Рубрики:  Кулинария/Салаты и закуски

Метки:  

Сиреневое настроение.

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Юбки,платья,сарафаны,туники

Метки:  

Готовим праздничные салаты на Новый год

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/Салаты и закуски

Метки:  

Сыровяленая колбаса в домашних условиях

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Маусси [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://www.mirjen.ru/kulinariya/zakuski/syrovjalenaja-kolbasa-v-domashnih-uslovijah.html

Сыровяленая колбаса в домашних условиях

Загорелось мне сделать сыровяленую колбаску дома, долго искала по интернету, потом пошла на рынок и купила 1,5 кг. телячьей вырезки и свиного сала.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Все из мяса

Метки:  

Шьём платье за 20 минут

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Чтобы сшить такое платье-нужна конечно швейная машина .Но в наше время это не проблемаШвейные машинки и оверлоки с доставкой по Москве вас ждут в магазине Shveinoe.RU. Низкие цены, большой выбор швейного оборудования от швейных машин до промышленных оверлоков
Рубрики:  Шитье

Метки:  

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЁЧКАХ

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения tati1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЁЧКАХ.

 

Открываете вы однажды альбом с фотографиями давностью в несколько лет, смотрите на них и не понимаете, в чём же дело? На фотографиях и в зеркале изображения несколько отличаются! И дело вовсе не в морщинах, их может и не быть. Все дело в овале лица, который зависит от упругости мышц и кожи щёк. В более старшем возрасте щёки обвисают из-за старения кожи, её обезвоживания и потери упругости, а в молодом возрасте это может произойти после похудения. Бывают случаи отвисания щёк просто из-за дряблой кожи, доставшейся по наследству.


Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!

Гимнастика для щек


Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.


Начинаем с верхней части щёк.
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.


2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.


3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.


4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.


Упражнения для нижней части щёк
1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.

Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.


Третий совет. Закон притяжения – один из самых безжалостных. Но почему именно щёки так тянутся к земле? Неужели впереди скальпель, круговая подтяжка, длительная реабилитация с неизвестным результатом? Пластическая хирургия – пока еще малодоступное удовольствие, да и не каждая женщина, даже при наличии средств, может (и захочет) себе это позволить. Если вы тоже придерживаетесь мнения, что нож хирурга – это уж совсем крайний вариант, а сейчас не всё так ужасно, но надо быть начеку, то третий совет именно для вас. Третий совет – это использование Прополиса Гелианта. Препарат действительно эффективен в решение такой проблемы, как обвисшие щёки и дряблость кожи лица. Вы заметили, что очень много самых лучших и эффективных домашних масок основываются на мёде? Мёд и прополис заслуженно считаются самыми эффективными в уходе за кожей. Если мёд есть почти в каждом доме и его консистенция позволяет нанести его на кожу, то с прополисом это сделать невозможно. Технология приготовления и консистенция Прополиса Гелианта позволяет не только наносить препарат на кожу, но и получать максимальную пользу, так как препарат способен впитываться в кожу гораздо глубже, чем это может мёд или любой другой полезный компонент, не говоря уже о его уникальных свойствах и потрясающем природном составе. http://peterkaliniak.com/

Рубрики:  Красота и здоровье/Лицо

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязание. Белоснежные жакет и шапочка.

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Вязание

Метки:  

Шапочка

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa_betta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




1 (700x464, 156Kb) 2 (435x600, 85Kb)
Рубрики:  Вязание/Шарфы,шапки,перчатки,митенки,варежки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Носки GRUN IST DIE HOFFNUNG от Stephanie van der Linden

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Необычные носки с центральным ажурным мотивом. Мне такие очень приглянулись, хочу попробовать.
Sock_019__8__medium2 (640x547, 189Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Носки,тапочки,чулки,лосины.

Метки:  

как получить КОД рамочки на ЛИру

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



***
ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ КОД РАМОЧКИ на ЛИру
надо сделать следующее:

1.НАЖАТЬ на (+ в ЦИТАТНИК),а затем
на (ОПУБЛИКОВАТЬ).
.

2.ВОЗВРАЩАЕТЕСЬ в СВОЙ ЦИТАТНИК-
кладовочку и целиком копируете
процитированную запись-ЭТО и ЕСТЬ КОД РАМКИ
на ЛИру=(получить код рамки
на МАЙЛе,нажав на"с цитатой" под рамкой в комментариях)!!!

.

3. СКОПИРОВАННЫЙ КОД вставляете в свой
ПРОСТОЙ РЕДАКТОР на ЛИру и оформляете
рамку так,как Вам хочется, поочередно нажимая
на "ОПУБЛИКОВАТЬ" и на "РЕДАКТИРОВАТЬ"
записи с рамочкой,которую Вы создаете...
.

ПРОБУЙТЕ,ВСЕ ПРОЩЕ,чем ВЫ ДУМАЕТЕ !!!
***






ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТ



Серия сообщений "ЛИКБЕЗ ЛИРУшкин - мои УРОКИ":

Часть 1 - РУБРИКИ Дневника = метки БЛОГА на майле
Часть 2 - ТЕГИ-некоторые только для ЛИру
...
Часть 21 - метки сайта "БЛОКНОТ Blogger*a"
Часть 22 - ЗДЕСЬ собраны рамочки и для ЛИру, и для МАЙЛа по одной формуле
Часть 23 - как получить КОД рамочки на ЛИру
Часть 24 - ЛИРУшкин ликбез-мои УРОКИ для моих Друзей на МАЙЛе


Рубрики:  Карта интерета/Liveinternet

Метки:  

Полезности для новичков на LiveInternet.

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Дневник – это личное пространство зарегистрированного пользователя, где он может размещать какую-либо информацию и обсуждать ее с читателями.
У нас часто возникает много вопросов после того как мы решили открыть на Live Internet свой дневник.
А вот где найти ответы мы и не знаем?
В этом посте я постараюсь дать вам самую исчерпывающую информацию.
Начнём с самого главного.
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT
Рубрики:  Карта интерета/Liveinternet

Метки:  

Как узнать автора антипатии? Не так уж и сложно.

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



компьютер ГРУСТНЫЙ.мал. (128x128, 16Kb)
автор La Blue Girl

Наверняка многие лирушники устали собирать неподписанные антипатии, симпы и "love'ки". Спешу поделиться способом, как узнать от кого неподписанная анти.

Прежде всего должно быть соблюдено 2 условия:
- с момента появления отношения должно пройти не более суток (24 часа);
- должно быть включено уведомление об изменении репутации по личной почте. Это нужно для того, чтобы знать точное время, когда поставили анти (или симпу). Заходим в Настройки - Почтовые уведомления - Уведомлять о новых симпатиях-антипатиях (ставим галочку).
Время, в которое вам на почту пришло уведомление и будет точным (ну, или почти точным).
Если эти условия соблюдены ДВИГАЕМСЯ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Карта интерета/Liveinternet

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Торт "Птичье молоко" без выпечки.

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







Ингредиенты:

30 г желатина
4 ст. л. сахара
4 ст. л. какао
1 стакан молока
400 г сметаны
250 г маскарпоне
150 мл нежирных сливок
1 стакан сахара Читать далее

Рубрики:  Кулинария/На сладенькое

Метки:  

Домашние тапочки - сапожки

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения гончарова_алла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Носки,тапочки,чулки,лосины.

Метки:  

Шапочки и шарфики крючком (62 комплекта)

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_Настика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3409750_01_beret_i_sharfik_iz_melanja (240x320, 56Kb)

Берет и шарфик из меланжа

3409750_02_belaya_shapochka_i_sharf (240x322, 61Kb)

Белая шапочка и шарф

3409750_03_shapochka_s_cvetkom_i_sharf (240x320, 53Kb)

Шапка с цветком и шарф

3409750_04_komplekt_seriy_jemchug (240x300, 45Kb)

Комплект Серый Жемчуг

3409750_05_beret_i_sharfik_iz_sekcionnoy_pryaji (240x302, 50Kb)

Берет и шарфик

3409750_06_komplekt_zimniy (240x300, 43Kb)

Комплект Зимний

3409750_07_shapochka_i_sharf_na_tenerife (240x249, 62Kb)

Шапочка и шарф на тенерифе

3409750_08_vyazaniy_komplekt_vesnushka (240x248, 39Kb)

Комплект Веснушка

3409750_09_sirenevaya_shapochka_i_sharf_svyazannie_kruchkom (240x247, 46Kb)

Сиреневая шапочка и шарф

3409750_10_komplekt_margaritka (240x320, 52Kb)

Комплект Маргаритка

3409750_11_rozovaya_shapochka_i_sharf_1 (240x320, 60Kb)

Розовая шапочка и шарф

3409750_12_detskiy_komplekt_karmen (240x320, 40Kb)

Комплект Кармен

3409750_13_shapochka_i_sharfik_koketka (240x241, 38Kb)

Шапочка и шарфик Кокетка

3409750_14_shapochka_i_baktus_dlya_devochki (240x242, 43Kb)

Шапочка и бактус

3409750_15_komplekt_cveta_slonovoy_kosti (240x241, 33Kb)

Комплект 

3409750_16_shapochka_i_sharfik_pandochka_1 (240x308, 40Kb)

Комплект Пандочка

3409750_17_krasniy_beret_i_sharf (240x308, 53Kb)

Красный берет и шарф

3409750_18_komplekt_perviy_sneg (240x308, 41Kb)

Комплект Первый снег

3409750_19_komplekt_iz_shapochki_i_manishki (240x275, 45Kb)

Шапочка и манишка

3409750_20_vyazaniy_komplekt_pervie_snejinki_1 (240x275, 51Kb)

Первые снежинки

3409750_21_komplekt_nejnoe_teplo_1 (240x274, 50Kb)

Комплект Нежное тепло

3409750_22_shapochka_shafik_svyazanniy_kruchkom_iz_shersti (240x320, 53Kb)

Шапочка и шарфик

3409750_23_komplekt_osennee_nastroenie_thumbnail (240x320, 44Kb)

Осеннее настроение

3409750_24_sharf_shapochka_i_mitenki_koshachya_radost (240x320, 48Kb)

Кошачья радость

3409750_25_komplekt_listopad (240x313, 38Kb)

Комплект Листопад

3409750_26_komplekt_osenniy_buket (240x315, 43Kb)

Осенний букет

3409750_27_komplekt_sovunia_1 (240x314, 46Kb)

Комплект Совунья

3409750_28_beret_i_sharf_iz_kvadratnih_motivov (240x253, 59Kb)

Берет и шарф из мотивов

3409750_29_komplekt_dlya_devochki_zolotaya_osen (240x253, 47Kb)

Золотая осень

3409750_30_shlyapka_i_sharf_kruchkom_1 (240x254, 69Kb)

Шляпка и шарф крючком

3409750_31_shapochka_i_manishka_kruchkom_1 (240x182, 37Kb)

Шапочка и манишка крючком

3409750_32_beret_i_cvetochniy_sharfik (240x180, 36Kb)

Берет и цветочный шарф

3409750_33_komplekt_rozi (240x180, 33Kb)

Комплект Розы

3409750_34_shlyapa_i_sharf_biryuzovogo_cveta_1 (240x277, 34Kb)

Шляпа и шарф

3409750_35_beret_i_sharfik_retro (240x278, 55Kb)

Берет и шарфик Ретро

3409750_36_detskiy_komplekt_vanil_1 (240x278, 47Kb)

Комплект Ваниль

3409750_37_vyazaniy_komplekt_snejok_2 (240x248, 50Kb)

Комплект Снежок

3409750_38_vyazaniy_komplekt_zaychik (240x248, 37Kb)

Комплект Зайчик

3409750_39_komplekt_chic_parisien_1 (240x249, 59Kb)

Парижский шик

3409750_40_komplekt_rozovaya_osen_3 (240x271, 61Kb)

Розовая осень

3409750_41_shapkaushanka_1 (240x272, 46Kb)

Шапка-ушанка и шарф

3409750_42_shapochka_i_sharf_v_sirenevih_tonah (240x272, 44Kb)

Сиреневый комплект

3409750_43_komplekt_nejnost (240x277, 35Kb)

Комплект Нежность

3409750_44_flamingo (240x277, 63Kb)

Комплект Фламинго

3409750_45_beret_sharf_transformer (240x276, 56Kb)

Берет и шарф-трансформер

3409750_46_ciklamen (240x233, 27Kb)

Комплект Цикламен

3409750_47_komplekt_sirenevoe_chudo_01 (240x231, 61Kb)

Сиреневое чудо

3409750_48_sireneviy_komplekt_01 (240x232, 27Kb)

Сиреневый комплект

3409750_49_karamel_01 (240x180, 35Kb)

Комплект Карамель

3409750_50_vyazaniy_komplekt_yarkaya_osen (240x180, 36Kb)

Яркая осень

3409750_51_komplekt_hudojnik (240x180, 42Kb)

Комплект Художник

3409750_52_komplekt_osenniy_blyuz (240x270, 40Kb)

Осенний блюз

3409750_53_komplekt_beliy_listopad (240x272, 63Kb)

Белый листопад

3409750_54_komplekt_zimnie_cveti_1 (240x271, 42Kb)

Зимние цветы

3409750_55_komplekt_zabavnie_pomposhki_1 (240x320, 62Kb)

Забавные помпошки

3409750_56_komplekt_raduga (240x321, 41Kb)

Комплект Радуга

3409750_57_shapochka_sharf_cvetochnim_uzorom (240x320, 54Kb)

Шапочка и шарф

3409750_58_komplekt_moroznoe_utro (240x225, 46Kb)

Морозное утро

3409750_59_malenkaya_koketka (240x224, 44Kb)

Маленькая кокетка

3409750_60_ejikchetveronojek (240x224, 38Kb)

Комплект Ёжик

3409750_61_komplekt_mechti_barabanshika_1 (300x225, 16Kb)

Комплект Мечты барабанщика

3409750_62_komplekt_kustik_zemlyanichki (300x225, 23Kb)

Комплект Кустик землянички

Проголосовать за понравившиеся комплекты можно здесь

Рубрики:  Вязание/Шарфы,шапки,перчатки,митенки,варежки

Метки:  

Туника "Лунный сад"

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения EVa-68j [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



У меня была всего неделя сроку до юбилея тетушки. И в этой неделе всего по 2-3 часа по вечерам. Что можно сделать быстро???? Нашла старую куртку из натуральной кожи. Бисер, вискозную нитку с люрексом. И ... вот.

 Гардероб Вязание крючком: Туника "Лунный сад" Кожа, Пряжа Чрезвычайная ситуация. Фото 1
читать далее
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Шесть целительных звуков и еще очень много интересного в преодолении боли и болезней, в достижении успехов в жизни! Давайте займемся своим здоровьем!

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Нашла эту интересную информацию по исцелению вот на этом сайте. Там же очень много информации по лечению всевозможными психотениками. О помощи психотехник в преодолении боли и болезней, в достижении успехов в жизни рассказывают доктора, психологи и целители:
- психолог, президент Российского фонда ЭНИО-технологий (ЭНИО — энергоинформационный обмен), действительный член Международной научной медицинской сети Борис Иосифович ГОЛДОВСКИЙ.
- доктор Попов П.А.
- целитель В.Ерофеев
- и другие...

Почитайте, не пожалеете! Ссылки внизу.

Шесть целительных звуков!

В V веке н.э. известный китайский целитель Сун Си Мьяо перечислил эти звуки в своем трактате, который так и назывался «Шесть исцеляющих звуков».

В основе лечения звуками лежит утверждение, что все внутренние органы имеют определенную частоту колебаний. При некотором ослаблении их деятельности, тем более при заболеваниях, частота становится другой, и возникает разлад в работе всего организма. Здоровый, заданный природой ритм можно восстановить с помощью определенных звуков и движений.

Все упражнения выполняются в одинаковом исходном положении (иль): сидя на крае стула, спина прямая, ладони тыльной стороной лежат на бедрах, глаза закрыты.

Приступая к их выполнению, постарайтесь сначала сосредоточиться на том или ином органе, представить, почувствовать его.

Движения делаются с открытыми глазами в медленном темпе. Каждое упражнение повторяется в среднем 3 раза с небольшими паузами для отдыха между ними. В некоторых случаях выполнять упражнения можно чаше, смотря по самочувствию.

«ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ

Применяется при простуде, чувстве грусти и печали


Глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Почувствуйте, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне легких и представьте, что они наполняются ярким белым светом. Примите и. п.

«ЧЬЮУУУУУУУУУ» - ЗВУК ПОЧЕК

Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине


Глубокий вдох. Сведите ноги вместе. Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в замок, а спину выгните. Одновременно приподнимите голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот.

Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения, если они были. Вернитесь в и. п.

«ШШШШШШ» - ЗВУК ПЕЧЕНИ

Применяется при чувстве гнева и раздражения


Глубокий вдох. Разведите руки в стороны ладонями вверх. Медленно поднимите руки к макушке, следуя глазами за их движением. Теперь сплетите пальцы и поверните ладонями к потолку, словно выталкивая воздух. Слегка наклонитесь влево. Шире распахните глаза, они, согласно представлениям китайских мастеров цигун, — отверстия печени. Медленно выдохните звук «шшшшшш». Почувствуйте, как полученная вами энергия очищает печень. Закончив выдох, поднесите руки к области печени. Представьте, что от них исходит зеленый свет. Примите и.п.

«ХХХАААААУУ» - ЗВУК СЕРДЦА

Применяется при болезнях сердца, ангине, герпесе, нервозности


Глубокий вдох. Примите то же положение, что и в предыдущем упражнении. Только нужно слегка наклониться вправо. Откройте рот, как будто собираетесь зевнуть, медленно произносите на выдохе звук «хххааааауу». Закончив выдох, поднесите обе руки к сердцу, посылая ему красный свет, любовь и радость. Вернитесь в и.п.

«ХХХУУУУУУ» - ЗВУК ЖЕЛУДКА И СЕЛЕЗЕНКИ

Применяется при расстройствах пищеварения, тошноте


Глубокий вдох. Поместите средние пальцы слева под грудиной. Посмотрите вверх и слегка надавите пальцами, одновременно делая выдох и произнося звук «хххуууууууу», который должен исходить изнутри. Почувствуйте, как вибрируют голосовые складки. Желудок и селезенка начинают работать лучше. Теперь поднесите руки к этим органам и вообразите, что они наполняются желтым светом. Примите и.п.

«ХХХИИИИИИИИ»- ЗВУК ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ

Применяется при бессоннице, внутреннем напряжении


Тройным обогревателем называют условный орган, состоящий из горячей части (мозг, сердце, легкие), теплой части (печень, почки, желудок, поджелудочная железа, селезенка) и холодной части (толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь, половые органы).

Глубокий вдох. Откиньтесь на спинку стула, поднесите руки к лицу. Делая выдох, едва слышно произносите звук «хххиииииии», пока слегка не втянется грудная клетка, затем область солнечного сплетения и, наконец, низ живота. Руки в это время медленно движутся вдоль тела вниз, как бы направляя энергию от макушки к стопам. Закончив выдох, сосредоточьте внимание на пищеварительном тракте.

Еще на сайте можете найти:
ЛЕЧЕБНЫЙ ВЕТЕР
ОЗДОРОВЛЯЮЩИЕ СНЫ
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ПРОПАСТЬ ПРОБЛЕМ
ПЕРЕСТАЛА НРАВИТЬСЯ ЕДА
ПРАКТИКА ПОГРУЖЕНИЯ В ПОДСОЗНАНИЕ
ПСИХОТЕХНИКИ: КАК СТАТЬ ЗДОРОВЫМ
ТРЕНИРУЙ СВОИ РЕЗЕРВЫ И ЖИВИ ХОТЬ 200 ЛЕТ ИЛИ ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО КАК СПОРТ
УЛУЧШИТЬ НАСТРОЕНИЕ
ОЖЕРЕЛЬЕ ДЛЯ УСТАЛЫХ НОГ
УТОМЛЕНИЕ
ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА ДЕГТЯРНОЙ ВОДЫ
ДОМАШНЯЯ НАСТОЙКА ИЗ ПРОПОЛИСА
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА
ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ЗЕРКАЛА
ЛЕЧЕНИЕ ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ И ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ
ЛЕЧЕНИЕ ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ
РЕЦЕПТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
УПРАЖНЕНИЕ «СНИМАЮ БОЛЬ»
ОТЛИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ НА РАЗНЫЕ ТЕМЫ
Как простую воду сделать целебной - СУПЕРМОРОЖЕНОЕ
ТАЛАЯ ВОДА
БРОСИТЬ КУРИТЬ - ПРОСТО

И еще много интересной
информации на http://medic.ymka.ru
Рубрики:  Красота и здоровье/Домашняя медицина

Метки:  

Шьем два платья за один вечер!!!

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Думаю, что всем нравятся способы шитья, которые позволяют сшить вещи быстро, легко и без выкроек. Нагляднее всего будет увидеть своими глазами видео, как шить.

Среди видео "быстро, просто, легко" нашла несколько достойных уважения. Хочу поделиться этими находками с вами, так как знаю, что выкройки — это хорошо, но иногда настолько скучно, что многие отказываются даже от мыслей о шитье.

С этим видео вы сможете обновить свой гардероб — за один вечер два платья!







Рубрики:  Шитье

Метки:  

Метла из пластиковых бутылок мастер класс.

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

17 vas10 225x300 Метла из пластиковых бутылок мастер класс.

В своей жизни человек окружает себя огромным количеством мусора  однако вторичное сырье можно использовать в быту еще не один раз. И вот  тому доказательство в этом мастер классе мы будем делать метлу из пластиковых бутылок.


Читать далее...
Рубрики:  По хозяйству/Пллюшкин

Метки:  

Поиск сообщений в natashenka6464
Страницы: 214 ... 48 47 [46] 45 44 ..
.. 1 Календарь