Витаминный десерт от Наталии Антоновой
Этого десерта, укрепляющего иммунитет, всей семье хватит на 3 месяца.

Наталии Антоновой, матери троих сыновей, иногда приходится с паспортом в руках доказывать, что ей 41 год. Актриса находится в прекрасной форме благодаря строгому режиму дня, занятиям спортом и правильному питанию. В эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» звезда поделилась рецептом полезного витаминного десерта.

«Этого десерта, укрепляющего иммунитет, всей семье хватит на 3 месяца, поскольку съедать нужно не больше одной-двух чайных ложек в день», — отметила актриса.


Ингредиенты: 500 гр. кураги
500 гр. Чернослива
500 гр. грецких орехов
500 гр. изюма без косточек
жидкий мёд

Способ приготовления: Сухофрукты промываем и вместе с орехами прокручиваем в мясорубке.

Перемешиваем полученную массу с мёдом.

Кладем получившуюся массу в чистую банку, закрываем крышкой и ставим в холодильник.

ссылка:http://7days.ru/lifestyle/food/vitaminnyy-desert-ot-natalii-antonovoy.htm