-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в natalla83

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.08.2010
Записей: 2402
Комментариев: 53
Написано: 2485





Миссони

Среда, 02 Августа 2017 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения mtbk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миссони. Большая подборка узоров

01 (280x340, 43Kb)
Читать далее
Вязание: www.facebook.com/thesaurus.it
Тоже моя работа: www.youtube.com/watch?v=e8_vQ2SCDpE
Приглашаю в новую группу: www.facebook.com/groups/thesaurusit/
Вязание на заказ: www.facebook.com/brandTendA



Серия сообщений "пуловеры, свитера":

Часть 1 - Пуловер Cable Yoke Pullover из Vogue Knitting
Часть 2 - Пуловер Prism из Interweave Knits
...
Часть 11 - Обработка горловины планкой с ажурными дорожками
Часть 12 - Пуловер спицами
Часть 13 - Миссони. Большая подборка узоров
Часть 14 - Fair Isle Knitting
Часть 15 - Вязаный детский свитер от Елены Жигановой
...
Часть 41 - Пончо с рукавами английской резинкой
Часть 42 - ПУЛОВЕР С РУКАВАМИ ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ
Часть 43 - Нежный пуловер спицами




Серия сообщений "платья, сарафаны, туники":

Часть 1 - Вяжем платье Missoni
Часть 2 - Мои работы
...
Часть 4 - Платье с зигзагообразным узором
Часть 5 - АЖУРНОЕ ПЛАТЬЕ
Часть 6 - Миссони. Большая подборка узоров
Часть 7 - Рождение комплекта
Часть 8 - Как вязать рукав сверху. 2 мастер - класса
...
Часть 20 - 12 летних трикотажных платьев - универсальное спасение в самую жаркую пору
Часть 21 - Платье спицами
Часть 22 - Платье-туника узором "Косы". Кидмохер




Серия сообщений "жилеты":

Часть 1 - Мужской жилет. Вязание спицам
Часть 2 - Миссони. Большая подборка узоров
Часть 3 - Fair Isle Knitting
Часть 4 - В стиле Vogue: жилет-шарф спицами от Norah Gaughan. Все размеры
...
Часть 7 - Узор с волнистым краем спицами
Часть 8 - Модели из журнала "Вязание ваше хобби №9 2014"
Часть 9 - Пулундер спицами




Серия сообщений "костюмы":

Часть 1 - комплект спицами
Часть 2 - Миссони. Большая подборка узоров
Часть 3 - Fair Isle Knitting
Часть 4 - Как вязать рукав сверху. 2 мастер - класса
Часть 5 - Mani di Fata №№ 1,2 2014
Часть 6 - Модели из журнала "Вязание ваше хобби №9 2014"




Серия сообщений "юбки":

Часть 1 - Миссони. Большая подборка узоров
Часть 2 - Прямая вязаная юбка
Часть 3 - Узор с волнистым краем спицами
...
Часть 7 - Три юбки к лету
Часть 8 - Юбка-карандаш
Часть 9 - Без заголовка




Серия сообщений "жакеты":

Часть 1 - Стильное болеро с большим воротником и расклешенными рукавами
Часть 2 - Вязаные спицами кофты
...
Часть 8 - Приталенный жакет спицами из буклированой пряжи
Часть 9 - Вяжем шикарный кардиган!
Часть 10 - Миссони. Большая подборка узоров
Часть 11 - Жакет с запахом
Часть 12 - Fair Isle Knitting
...
Часть 25 - Интересный жакет с косами
Часть 26 - ЖАКЕТ СПИЦАМИ С ЗАСТЕЖКОЙ ИЗ НАВЕСНЫХ ПЕТЕЛЬ
Часть 27 - СТИЛЬНЫЙ ЖАКЕТ СПИЦАМИ - ПОВСЕДНЕВНАЯ ЭЛЕГАНТНОСТЬ!


Рубрики:  вязание/одежда

Миссони

Среда, 02 Августа 2017 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Натина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

туника

зиг-заг



1.
чччччччччччч (418x604, 77Kb)

2.
ччччччччччччч (367x346, 47Kb)

Рубрики:  вязание/одежда

Метки:  

Миссони

Среда, 02 Августа 2017 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗИГЗАГИ И ВОЛНЫ 1

Рубрики:  вязание/одежда

Метки:  

узоры

Суббота, 22 Октября 2016 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Морозова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 УЗОРОВ ВЯЗАНИЯ НА МАШИНЕ.И.Ю.Карельская.

Читать далее

Серия сообщений "машинное вязание":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - кеттлеровка
...
Часть 23 - для вязальной машины
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - узоры


Без заголовка

Суббота, 22 Октября 2016 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОР "ЗИГЗАГИ" БЕЗ ДЫРОЧЕК НА ВЯЗАЛЬНОЙ МАШИНКЕ

 
 
Вязание узора

 

 

 

  1. Раппорт узора: 20п + 1п + 2кр.п.
  2. Набираем необходимое количество петель, вяжем нужное нам количество рядов, которые не будут участвовать в узоре. 
  3. Теперь визуально разбиваем наши петельки так: 1кр.п. - 1п. - 9п. - 1п. - 9п. - 1п. - 1кр.п.
  4. Деккером переносин 9 левых петель на 1 петлю в лево, а 9 правых петель - на 1 петлю в право. Удобнее, конечно, и быстрее перемещать петли широким деккером, но у меня такого нет, поэтому перемещаю 3-ушковым
    машинное вязание
  5. Теперь все вяглядит так: 1кр.п. - 2п. на одной иголочке - 8п - пустая игла - 1п - пустая игла - 8п - 2 п.на 1 игле - 1кр.п. 
    узор зигзаги
  6. Теперь нам нужно заполнить пустые иголочки петлями. Если собираетесь вязать с дырочками на этих местах, просто выдвигаете иглы в рабочее положение, при вязании рядом, там образуется петелька. Но у меня юбка, и она должна быть без дырочек. Поэтому я вяжу так: на пустые иголки навеши
    ваю протяжки предыдущего ряда рядом расположеных петель.                                                                             
  7. Сейчас все иголки снава заполнены петлями.  Провязываем 2 ряда.
  8. Начинаем всю процедуру заново. 
  9. Вот, что получается с лицевой стороны 
  10. http://www.livemaster.ru/topic/453803-vyazanie-uzora-zigzagi

Серия сообщений "машинное вязание":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - кеттлеровка
...
Часть 22 - узоры для ВМ
Часть 23 - для вязальной машины
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - узоры


ябл. пирог

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Невидимый» яблочный пирог! Нашла этот рецепт в бабушкиной тетрадке.

    Мне нравится выпечка, в которой мало теста и много начинки.
    Нежная, утонченная, она содержит меньше калорий, но при этом остается чрезвычайно аппетитной!

    Самый вкусный яблочный пирог, который мне приходилось пробовать, готовила бабушка. Не зря она его называла невидимым.
    Секрет блюда — в тончайшей нарезке яблок на дольки.

    Конечно же, тесто в пироге присутствует, но в таком ничтожном количестве, что ты его практически не чувствуешь и не видишь на срезе.
    Если душа просит чего-то изысканного, мы знаем, как тебя утешить…
    Ингредиенты
    ◾90 мл молока
    ◾60 г муки
    ◾100 г сахара
    ◾3 яйца
    ◾1 ч. л. разрыхлителя
    ◾2 ст. л. растительного масла
    ◾2 ст. л. сливочного масла
    ◾1 ст. л. коньяка
    ◾4 яблока
    ◾3 ст. л. грецких орехов

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ
D1opY.gif
Рубрики:  готовим/выпечка

Без заголовка

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем БОДИ-БЛУЗКИ! Красиво, практично, удобно и очень сексуально! Описание построения, готовые выкройки и идеи!!!


Блузка – довольно популярная деталь женского гардероба.

Многообразие фасонов блузок позволяет подобрать каждой женщине ту, что идет именно ей. Строгие блузки носят, как элемент деловой одежды, а нарядные украшают модниц вне офиса.

Среди моделей блузок все больший интерес вызывает блузка-боди.

Блузка-боди – это особым образом сконструированная модель одежды, которая отличается практичностью.

Body в переводе с английского значит «тело». В этом и состоит секрет относительно нового предмета женского гардероба. Женское боди застегивается под трусиками и представляет собой один боди комбинезон - красивую удобную вещь. Однако, бывает не только белье боди, но и одежда боди - рубашка боди, блуза боди, кофта боди. Его носят поверх нижнего белья.

Носить боди очень удобно, потому что верхняя часть составляет единое целое с нижней – трусиками, сшитыми чаще всего из той же ткани, а иногда и отличающимися по цвету от блузки. Обычно трусики имеют застегивающуюся ластовицу.

Появление боди в женском гардеробе связывают со спортивной одеждой. Если присмотреться к тому, во что одеты гимнастки, выступающие на различных чемпионатах, то можно увидеть слитные купальники, отделанные различными воланами, рюшами, с интересными вставками или ажурными деталями. И такая одежда позволяет девушкам свободно выполнять умопомрачительные номера, быть постоянно в движении.
Так спортивный купальник натолкнул дизайнеров на мысль о боди – этой потрясающе удобной детали женского туалета.

читать далее
Рубрики:  шитье

растения для тёмных помещений

Среда, 14 Сентября 2016 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_Вишня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растения для темных помещений

Эти 15 растений не страдают от отсутствия солнца. Они могут расти в тени, вдали от окна. Прямой солнечный свет для многих из них даже губителен.

Скажем, сразу – большинство растений, описанных в этой статье, относятся к разряду декоротивнолиственных, то есть вся их прелесть не в цветах, а в красивых листьях. Но и это немало, если учесть «безсолнечную» диету, на которой они обычно находятся в наших квартирах.

Растут в тени

Эти растения достаточно хорошо себя чувствуют в темной комнате, окна которой не обращены на солнечную сторону. Горшки можно спокойно располагать далеко от окна, в глубине комнаты.

 

 

растения растущие в тени

1. Аглаонема

Вся красота аглаонемы – в ее продолговатых пестрых листьях. Растет цветок очень медленно, так что пересаживать его можно раз в три года. Аглаонема любит подкормку, тепло и влажный воздух (придется часто опрыскивать). При этом не выносит сквозняков и дыма. Посадите растение в низкий горшок и оберегайте от прямых солнечных лучей. Однако в полной тени желто- или бело-зеленые листья потеряют свою декоративность: из пестрых превратятся в обычные зеленые.

 
 

2. Аспидистра

Одно из самых выносливых комнатных растений – не зря англичане называет его «чугунным». Аспидистре не страшны ни загрязненный воздух, ни редкий полив, ни сухой воздух. Однако прямые солнечные лучи могут обжечь ее листья, поэтому держите горшок с аспидистрой подальше от окна. Пересаживать цветок нужно только в случае крайней необходимости – раз в пятилетку.

Читать далее...

Серия сообщений "цветы":
Часть 1 - пересадка орхидеи
Часть 2 - тропики на окне. имбирь
Часть 3 - розочки из разных материалов
Часть 4 - анютины глазки
Часть 5 - растения для тёмных помещений


плетеное кресло подвесное

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс плетения кресло-гамаке в стиле макраме

Нашла  замечательный мастер-класс плетения макраме  кресла-гамака .Теперь потеряла покой.Хочу такое кресло!!!С плетением макраме я не дружу и как и с чего начинать- понятия не имею.Посмотрела цены,где продают уже готовые кресла- ужас...Таких денег я за него не заплачу.Что теперь делать  понятия не имею.Ну да ладно..Для начала будем изучать этот мастер-класс,где мастер    Gala75 очень подробно все описывает и показывает.

4979645_dsc07314 (360x480, 42Kb)4979645_foto_3_0 (359x480, 52Kb)

брала здесь

Читать далее...

Серия сообщений "мебель":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - обувная полка
...
Часть 15 - для дома
Часть 16 - инструкция по сборке профильной системы
Часть 17 - плетеное кресло подвесное


мк печворк блоки

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 02:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Oleska2112 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс для новичков: те же быстрые блоки

Мастер-класс для новичков: те же быстрые блоки

Способ быстрого изготовления базовых блоков, которые составлены из 2-х прямоугольных треугольников, я хочу вам сегодня показать.

Мастер-класс для новичков: те же быстрые блоки | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

ДАЛЕЕ МК

Серия сообщений "вязание для дома,плед":
Часть 1 - плед из квадратов
Часть 2 - пледы
...
Часть 25 - интересный коврик
Часть 26 - покрывало из джинсов
Часть 27 - мк печворк блоки


покрывало из джинсов

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения mellana108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательное покрывало из джинсов.МК.

Давно видела такое покрывало.И собирала джинсыokНашла мастер-класс,теперь осталось сшитьderisive

http://stranamasterov.ru/node/75888?tid=451%2C1722

3532263_1 (360x480, 77Kb)

 

Для примера взяты 2 квадратика джинсовой ткани и 2- подкладочной.Подкладочная ткань контрастная для наглядности,рядом все необходимые инструменты,кроме швейной машины и моих рук!

 

3532263_P5220040 (520x390, 66Kb)

Квадратик джинса накладывается на квадратик подклада изнанка к изнанке!!!-это важно!

3532263_P5220042 (520x390, 58Kb)

Все стороны тщательно совместить!

3532263_P5220043 (520x390, 55Kb)

Все 4 квадратика сложены вместе,подклад внутри,джинс лицевой стороной наружу!

3532263_P5220044 (520x390, 65Kb)

Делаем строчку ,отступив от края квадратиков(их 4 вместе)1,5-1,7 см.

3532263_P5220045 (520x390, 89Kb)

Так выглядят сшитые квадратики снаружи,я взяла уже готовые,оставшиеся от моего покрывала,поэтому подклад проглядывает другой.

3532263_P5220046_0 (520x390, 97Kb)

Это вид сшитых квадратиков с изнанки.

3532263_P5220047 (520x390, 75Kb)

Все готовые "сладкие парочки"сшиваются затем в поперечные полосы,полосы поперечные собираются продольно в готовое покрывало!

3532263_P5220050 (520x390, 98Kb)

Все швы готового покрывала рассекаем через 1,2-1,5см специальными кусачками из строительного магазина,стараемся не повредить машинную строчку!

3532263_P5220052 (520x390, 63Kb)

Так выглядит любой шов нашего покрывала после недели интенсивной работы(ручки сыночка).

3532263_P5220051 (520x390, 52Kb)

Теперь самое интересное!С остервенением и фанатизмом щёткой для животных начинаем продирать каждый шовчик!Время и сил возьмёт!Если есть возможность привлечь рабочую силу со стороны,это значительно облегчит вашу жизнь.

3532263_P5220055 (520x390, 56Kb)

На определённом этапе швы начинают выглядеть очень пушистыми и вы начинаете понимать, что пройдено и сделано и близится ваша минута славы!

3532263_P5220057 (520x390, 100Kb)

Если  я ещё не отбила у вас желание вообще начинать эту канитель,хочу дать несколько маленьких советов,которые упростят весь процесс этой работы.Квадратики желательно не вырезать из потёртых "коленок" и междуножья.Причина ясна.Активно использовать споротые карманы,это внесёт дополнительную изюминку в ваш шедевр.Область подкарманья тоже заиграет на покрывале очень выигрышно.Подклад-х.б,убедитесь,что его будет достаточно!Нитки в швейной машинке должны быть крепкие,цвет значения не имеет.Погрешности в прямоте строчки допустимы,но помните,что вы это делаете для себя любимых, и всё должно быть  "перфект".Соблюдать направление закладки швов!Стыки в углах квадратиков высекаются и выбрасываются(Высекаем маленький квадратик)За счёт этого все швы "встают".Собирать плед нужно на удобном просторном столе,а полосы для него лучше располагать не большом куске ткани на полу,не сшитые  полосы можно свернуть в рулон на этой же ткани до следующего рабочего дня.Стричь и мохрить  швы тоже лучше с застеленным полом,поймёте почему в процессе!Но остановиться то уже нельзя!Пусть рядом будут пылесос,муж и сочувствующие!Если есть возможность взять на подклад что-то яркое-это идеальный вариант в плане декора!И последнее :квадратики вырезаем только строго по долевой или поперечной нити,никаких косых и диагоналей!Ну,кажется всё!Извините за многословие,так хочется,чтобы все преуспели!

Серия сообщений "вязание для дома,плед":
Часть 1 - плед из квадратов
Часть 2 - пледы
...
Часть 24 - скатерти
Часть 25 - интересный коврик
Часть 26 - покрывало из джинсов
Часть 27 - мк печворк блоки


папье маше

Пятница, 23 Октября 2015 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пластичная масса папье-маше. Два рецепта приготовления

Доброго времени суток! Девочки, спешу вас познакомить с замечательной мастерицей, которую я встретила на Стране мастеров - Татьяной Бушмановой (BizWoo). Татьяна делится с нами своими секретами приготовления пластичной массы папье-маше, за что ей огромное спасибо! Ниже вы найдете два рецепта: папье-маше на основе туалетной бумаги и рецепт газетного папье-маше. Текст автора копирую полностью

Пластичная масса папье-маше. Два рецепта (25) (302x480, 85Kb)

Пластичная масса папье-маше. Два рецепта (21) (319x480, 63Kb)Пластичная масса папье-маше. Два рецепта (22) (326x480, 91Kb)

Будет готовить пластичную массу папье-маше.
Уж сколько я перебрала ингредиентов, не буду вам описывать, всё равно многие элементы вы не всегда можете купить в наших магазинах.
Кто захочет вместо ПВА добавить обойный клей, пусть учтёт, что такие изделия будут давать большую усадку, так как обойный клей мы разводим водой.
Девочки, добавляю. Я не леплю из этой массы (как вы видите из моих изделий), я её НАМАЗЫВАЮ ТОНКИМИ СЛОЯМИ С ПРОСУШКОЙ. И, так как туалетная бумага бывает разного качества, пробуйте по немногу, не замешивайте сразу ведро.

Пластичная масса папье-маше. Два рецепта (18) (520x345, 100Kb)
Читать далее...

папье маше

Пятница, 23 Октября 2015 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пластичная масса папье-маше. Два рецепта приготовления

Доброго времени суток! Девочки, спешу вас познакомить с замечательной мастерицей, которую я встретила на Стране мастеров - Татьяной Бушмановой (BizWoo). Татьяна делится с нами своими секретами приготовления пластичной массы папье-маше, за что ей огромное спасибо! Ниже вы найдете два рецепта: папье-маше на основе туалетной бумаги и рецепт газетного папье-маше. Текст автора копирую полностью

Пластичная масса папье-маше. Два рецепта (25) (302x480, 85Kb)

Пластичная масса папье-маше. Два рецепта (21) (319x480, 63Kb)Пластичная масса папье-маше. Два рецепта (22) (326x480, 91Kb)

Будет готовить пластичную массу папье-маше.
Уж сколько я перебрала ингредиентов, не буду вам описывать, всё равно многие элементы вы не всегда можете купить в наших магазинах.
Кто захочет вместо ПВА добавить обойный клей, пусть учтёт, что такие изделия будут давать большую усадку, так как обойный клей мы разводим водой.
Девочки, добавляю. Я не леплю из этой массы (как вы видите из моих изделий), я её НАМАЗЫВАЮ ТОНКИМИ СЛОЯМИ С ПРОСУШКОЙ. И, так как туалетная бумага бывает разного качества, пробуйте по немногу, не замешивайте сразу ведро.

Пластичная масса папье-маше. Два рецепта (18) (520x345, 100Kb)
Читать далее...

лаваш

Вторник, 25 Августа 2015 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить армянский лаваш своими руками

Как приготовить армянский лаваш своими руками

Как приготовить армянский лаваш своими руками
Далее>>>
Рубрики:  готовим/выпечка

хлеб на закваске

Пятница, 17 Июля 2015 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб на закваске в хлебопечке.


Рубрика-" Бездрожжевое тесто"-( термофильные дрожжи,закваски,вред современных дрожжей)


ХП увеличенное (500x411, 73Kb)

В личку мне задали очередной вопрос по приготовлению закваски для теста.Зашла в рубрику и увидела, что...
Второго июля 2011 года ( полтора года прошло) я испекла первую булку хлеба на закваске, которую приготовила самостоятельно.Полтора года поддерживаю (подкармливаю) закваску.Храню в холодильнике в литровой банке с крышкой.В крышке шилом сделала дырочки,чтобы закваска не задохнулась,дышала.Беру две столовые ложки закваски из банки для теста.В банку добавляю немножко тёплой воды и 3-4 столовые ложки муки ржаной.Перемешиваю и ставлю в холодильник.Хранится хорошо.Ни разу не было плесени.Запах лёгкий спиртовый.Работает отлично.Тесто всегда хорошо подходит.
Выпечка у нас вся домашняя.В магазинах хлеб и хлебобулочные изделия не покупаем.Всегда интересуюсь новой информацией.Вот полезный совет от Оксаны из города Киева -
Хлеб на закваске в хлебопечкеЧитать далее
Рубрики:  готовим/выпечка

дефицит витаминов

Четверг, 25 Июня 2015 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов

Таблицы 1,2: Основные симптомы недостатка витаминов и микроэлементов в организме человека

 

Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?

  • Дефицит витамина А:
    сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
  • Дефицит витамина В1:
    диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
  • Дефицит витамина В2:
    стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
  • Дефицит витамина В3:
    слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
  • Дефицит витамина В6:
    слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.
  • Дефицит витамина В12:
    анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.
  • Дефицит витамина С:
    общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.
  • Дефицит витамина D:
    у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.
  • Дефицит витамина D3:
    плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.
  • Дефицит витамина Е:
    склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.
  • Дефицит витамина К:
    нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.
  • Дефицит витамина Р:
    появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.
  • Дефицит витамина РР:
    апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.
  • Дефицит витамина Н:
    появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.

Что будет, если не восполнять потери витаминов: серьезные заболевания при недостатке витаминов

К каким заболеваниям ведет недостаток того или иного витамина:

  • «А»:
    к гемералопии, перхоти, снижению либидо, хронической бессоннице.
  • «С»:
    к выпадению волос (алопеции), длительному заживлению ран, пародонтозу, нервным расстройствам.
  • «D»:
    к хронической бессоннице, потере веса и зрения.
  • «Е»:
    к мышечной слабости, репродуктивной дисфункции.
  • «Н»:
    к анемии, депрессии, алопеции.
  • «К»:
    к проблемам поджелудочной железы и ЖКТ, дисбактериозу, диарее.
  • «РР»:
    к хронической усталости и бессоннице, депрессии, кожным проблемам.
  • «В1»:
    к запорам, снижению зрения и памяти, потере веса.
  • «В2»:
    к угловому стоматиту, проблемам ЖКТ, выпадению волос, головным болям.
  • «В5»:
    к депрессии, хронической бессоннице.
  • «В6»:
    к дерматитам, заторможенности, депрессии.
  • «В9»:
    к раннему поседению, к ухудшению памяти, к нарушению пищеварения.
  • «В12»:
    к малокровию, репродуктивной дисфункции.
  • «В13»:
    к заболеваниям печени.
  • «U»:
    к проблемам ЖКТ.
  •  

Таблица содержания витаминов в продуктах питания: как предупредить нехватку витаминов а, в, с, d, e, f, h, k, pp, p, n, u

В каких продуктах следует искать необходимые витамины?

  • «А»:
    в цитрусовых и шпинате, тресковой печени, сливочном масле, икре и яичном желтке, в щавеле, облепихе, зеленом луке, сливках, брокколи, сыре, спарже, моркови.
  • «С»:
    в киви и цитрусовых, в цветной капусте и брокколи, в зеленых овощах, болгарском перце, яблоках и дыне, в абрикосах, персиках, шиповнике, зелени и черной смородине.
  • «D»:
    в рыбьем жире, петрушке и яичном желтке, молочных продуктах и масле сливочном, пивных дрожжах, зародышах пшеницы, молоке.
  • «Н»:
    в желтке, дрожжах, почках и печени, грибах, шпинате, свекле и капусте.
  • «Е»:
    в растительном масле и миндале, облепихе, зародышах злаковых, сладком перце, горохе, яблочных семечках.
  • «К»:
    в капусте и томатах, тыкве, бобовых и зерновых, свиной печени, салате, люцерне, шиповнике и крапиве, в цветной капусте, зеленых овощах.
  • «Р»:
    в черной смородине и крыжовнике, черешне, вишне и клюкве.
  • «РР»:
    в печени, яйцах, мясе, зелени, орехах, рыбе, финиках, шиповнике, зерновых, белых грибах, дрожжах и щавеле.
  • «В1»:
    в необработанном рисе, грубом хлебе, дрожжах, яичном белке, фундуке, овсянке, говядине и бобовых.
  • «В2»:
    в брокколи, пророщенной пшенице, сыре, овсе и ржи, соевых, в печени.
  • «В3»:
    в яйцах, дрожжах, проросшем зерне.
  • «В5»:
    в мясе цыпленка, сердце и печени, грибах, дрожжах, свекле, цветной капусте и спарже, рыбе, рисе, бобовых, говядине.
  • «В6»:
    в твороге и гречке, печени, картофеле, печени трески, желтке, сердце, в молоке, устрицах, бананах, грецких орехах, авокадо и кукурузе, капусте, в салате, капусте.
  • «В9»:
    в дыне, финиках, зелени, зеленом горошке, грибах, тыкве, орехах и апельсинах, моркови, гречке, салате, рыбе, сыре и желтке, в молоке, муке грубого помола.
  • «В12»:
    в морской капусте, телячьей печени, соевых, устрицах, дрожжах, рыбе и говядине, сельди, твороге.
  • «В12»:
    в кумысе, молоке, молочных продуктах, печени, в дрожжах

Таблица 3: содержание витаминов в продуктах питания

http://www.colady.ru/

Серия сообщений "1. КОПИЛКА СОВЕТОВ.":
Часть 1 - ОЧИЩЕНИЕ дома, очищение на духовном и эмоциональном уровнях
Часть 2 - Как не мерзнуть зимой..
...
Часть 26 - Где искать витамины
Часть 27 - Для чего нам хозяйственное мыло
Часть 28 - Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!
Часть 29 - Ангина,фарингит,пародонтоз
Часть 30 - Киста яичников. Сосуды. Шум в голове.
...
Часть 47 - ВСЁ о раздельном питании! Питание для диабетиков, для детей. Рецепты.
Часть 48 - Крапива очищает кровь. Признаки плохой крови.
Часть 49 - Советы предков
Рубрики:  здоровье

нашатырный спирт

Пятница, 19 Июня 2015 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Олвия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашатырный спирт дома и на даче.


ammiak-rastvor-dlya-naruzhnyh-primenenij-i-ingalyatsij-10-jodnye-tehnologii-1387257169 (700x525, 21Kb)

А вы знали что нашатырный спирт прекрасно справляется с насекомыми, вредителями и помогает комнатным растениям? Он может вернуть пяточкам детскую мягкость, а так же отлично отмыть ваши окна и отбелить белье?

Кнопочки-переходы
Олвия

Серия сообщений "сад":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 47 - шашлычница своими руками
Часть 48 - от жуков
Часть 49 - нашатырный спирт
Часть 50 - колорадский жук


миссони

Среда, 17 Июня 2015 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ladylianka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Узор - Миссони

Узор - Миссони
Источник: http://club.osinka.ru/topic-44632?start=3660




Gie:
Обозначения:
белый квадрат - лицевая п.
точка - изн.п.
О - накид
/ - 2 вместе лиц. с наклоном вправо
\ - 2 вместе лиц. с наклоном влево
стрелка вверx - 3 вместе лиц.п.: снять средную из 3 как лицевую, провязать 2 вместе лиц. и протянуть эту петлю через снятую.

Хочу добавить, что я сейчас вяжу по эти схемы:
(Nitk@ (из Осинки)):
нижная кайма:

основной узор:
Рубрики:  вязание/одежда

подарок на 1 апреля

Пятница, 12 Июня 2015 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Алонка-тихая_радость [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделайте шуточный подарок на 1 апреля

http://ihero2012.com/newhero.html

Шутка заключается в следующем: По ссылке ниже вы попадете на страницу с фильмом, приведу скриншот.

Фильм обычный, немного серый и с виду не позитивный. Но вся прелесть заключается в том, что в фильм можно загрузить фотографию того, кого хотим разыграть.

Для начала, предлагаю потренироваться, посмотреть что это за фильм, загрузив любую фотографию или картинку. Ссылка на фильм

Дам совет. Для лучшего эффекта загрузите какую-нибудь светлую фотографию и лучше, чтобы лицо было крупным планом. Так эффекта будет больше.

После просмотра фильма вам дадут ссылку, которую вы сможете отослать другу, подруге. В общем тому, кого хотите разыграть первого апреля :-) Позитивный результат гарантирован

Серия сообщений "видео":
Часть 1 - фильм худеем
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 37 - песня от подруги
Часть 38 - Без заголовка
Часть 39 - подарок на 1 апреля


папье-маше

Среда, 10 Июня 2015 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем массу папье-маше

Автор МК: BizWoo

Ура, вот мы и будеm готовить пластичную массу папье-маше.
Уж сколько я перебрала ингредиентов, не буду вам описывать, всё равно многие элементы вы не всегда можете купить в наших магазинах.
Кто захочет вместо ПВА добавить обойный клей, пусть учтёт, что такие изделия будут давать большую усадку, так как обойный клей мы разводим водой.

Читать далее

 

Серия сообщений "Папье-маше":
Часть 1 - Лягух для декора Вашей вазочки, баночки и т.д. :)
Часть 2 - Делаем массу папье-маше
Часть 3 - Подставка из папье маше для бисерного дерева
Часть 4 - Масса папье-маше (из газет)
...
Часть 15 - Масса папье-маше ...
Часть 16 - Игрушки на ёлку.
Часть 17 - Как создать странного эльфа, или Кукла-марионетка из папье-маше

Серия сообщений "поделки":
Часть 1 - снеговичек мк
Часть 2 - снежинки из макарон
...
Часть 29 - картина их туалетной бумаги
Часть 30 - кармашки на стену
Часть 31 - папье-маше


кармашки на стену

Среда, 10 Июня 2015 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Rudenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНТЕРЕСНАЯ ИДЕЯ ИЗ ПУСТЫХ КОРОБОК ИЗ ПОД СОКА.МК

Стендик из мусора . Настенные кармашки для бумажек или инструментов

1328552961_sok (700x649, 306Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "поделки":
Часть 1 - снеговичек мк
Часть 2 - снежинки из макарон
...
Часть 28 - броши из бисера
Часть 29 - картина их туалетной бумаги
Часть 30 - кармашки на стену
Часть 31 - папье-маше


картина их туалетной бумаги

Среда, 10 Июня 2015 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Rudenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорирование .О пользе туалетной бумаги :)))Мастер-класс.Справиться даже ребенок

Хочу поделиться с Вами ещё одним способом декорирования бутылок и не только. Чтобы создать такой пейзаж, совсем не обязательно быть художником. С этой техникой справится даже ребёнок. Для удобства восприятия покажу процесс на картоне (можно от фоторамки).   

1327087087_3d_dekupazh (630x473, 67Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "поделки":
Часть 1 - снеговичек мк
Часть 2 - снежинки из макарон
...
Часть 27 - люлька из пластиковой бутылки
Часть 28 - броши из бисера
Часть 29 - картина их туалетной бумаги
Часть 30 - кармашки на стену
Часть 31 - папье-маше


от жуков

Среда, 03 Июня 2015 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ КОЛОРАДСКОГО ЖУКА БЕЗ ХИМИИ!…

Картошку у нас выращивали всегда. Но из-за колорадского жука урожаи картофеля стали резко падать. Колорадский жук вредит не только картофелю, но и томатам, баклажанам. Уже всем известно, что бороться с колорадским жуком очень трудно. Кроме того, что он буквально съедает растение, он еще может быть разносчиком бактериальных болезней картофеля. Некоторые дачники не выдержали такого натиска колорадских жуков и побросали дачи совсем. А что же остается делать нам, «упертым»? Чем лучше обрызгать картошку, чтобы не вредно было для здоровья, жуки больше не досаждали, и урожай картофеля был большим? Такого волшебного препарата пока нет.

Но опытные дачники всегда рады поделиться своими оригинальными находками в борьбе с колорадскими жуками. Вот такие рецепты они предлагают:

WmpMidxvLrU (604x403, 66Kb)

0_10ece1_d9ac05fc_XS (100x51, 7Kb)

Серия сообщений "сад":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 46 - Утепление окон: новые технологии
Часть 47 - шашлычница своими руками
Часть 48 - от жуков
Часть 49 - нашатырный спирт
Часть 50 - колорадский жук


броши из бисера

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые элементы декора своими руками

4121583_ (604x469, 180Kb)

Коровка из бисера своими руками

4121583_vapvap (604x460, 225Kb)

Жар-птичка из проволки и бисера

Вот такие великолепные элементы декора для дома можно сделать с помощью простой проволоки и бусин бисера. Это увлекательное занятия можно проводить вместе с детьми! 

далее

Серия сообщений "поделки":
Часть 1 - снеговичек мк
Часть 2 - снежинки из макарон
...
Часть 26 - кровать для куклы из коробки
Часть 27 - люлька из пластиковой бутылки
Часть 28 - броши из бисера
Часть 29 - картина их туалетной бумаги
Часть 30 - кармашки на стену
Часть 31 - папье-маше


рыбные консервы

Четверг, 23 Апреля 2015 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты домашних рыбных консервов

рыбные консервы

Хочешь кушать настоящие рыбные консервы, без химических добавок и некачественного сырья? К сожалению, сейчас многие рыбные консервы далеко не самого лучшего качества. Зато можно приготовить консервы из рыбы самостоятельно и точно знать, что они – самые лучшие. А их рецепты смотри ниже.

Читать далее...

Серия сообщений "рыба":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - шпроты по-домашнему
...
Часть 14 - котлеты из толстолобика
Часть 15 - карп с овощами
Часть 16 - рыбные консервы


узоры для ВМ

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОРЫ МАШИННОГО ВЯЗАНИЯ...


Серия сообщений "машинное вязание":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - кеттлеровка
...
Часть 20 - узор к палантину
Часть 21 - узоры
Часть 22 - узоры для ВМ
Часть 23 - для вязальной машины
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - узоры


узоры

Суббота, 14 Марта 2015 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАШИННОЕ ВЯЗАНИЕ Имитация жгутиков

 

 Текст автора: "Умная мысля приходит опосля!  Вместо того, чтоб  до дрожи в руках перекрещивать деккером петли в косичках при вязании платья - сарафана,  нужно было просто подумать мозгом и применить имитирующий эти жгутики узор. И я на него таки наткнулась, когда уже все связала.  Если изменить схему расположения игл на передней игольнице, а на задней- выполнять чулочную вязку, можно получить эффект жгутиков. Надо только последовательно чередовать сдвиг игольницы сразу на 2 шага - с 5 на 7 позицию и обратно. Узор вяжется очень быстро и выглядит эффектно, правда, не так стильно, как косички.

Читать далее...

Серия сообщений "машинное вязание":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - кеттлеровка
...
Часть 19 - машинная вязка
Часть 20 - узор к палантину
Часть 21 - узоры
Часть 22 - узоры для ВМ
Часть 23 - для вязальной машины
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - узоры


сетчатые узоры спицами

Вторник, 10 Марта 2015 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Маленькая_Золушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сетчатые узоры вязания спицами

Подборка схем узоров вязания спицами сеточкой. Все узоры представлены со схемами и пояснениями, условные обозначения приведены в конце статьи. Узоры в сеточку актуальны для вязания летних кофточек, платьев, топов, пуловеров, они притягивают взгляд своей прозрачностью, легкостью и конечно удобны в носке в жаркую пору.

Условные обозначения для схем вязания узоров спицами:

Рубрики:  вязание/схемы крючком и спицами


Понравилось: 1 пользователю

сеточка спицами

Вторник, 10 Марта 2015 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами « Сеточка с перекидами»

Автор  Елена

4071332_6328 (700x543, 95Kb)

 

Далее

Этот узор односторонний. Кол-во петель кратно 3+ 2 кромочные. ОПИСАНИЕ: 1 ряд : [ перекрестить 3 лицевые петли с протяжкой влево : Вяжем 3 петли лицевыми, затем мы накидываем 1-ю петлю на 2-ю и 3-ю. Получается 2 петли из 3-х., 1 накид] повторять до конца ряда. 2 ряд: Все петли вязать изнаночными. 3 ряд: 1 лицевая [ 1 накид, перекрестить 3 петли с протяжкой влево ( см. выше)] повторять до конца ряда, в конце 2 лицевые. 4 ряд: Все петли вязать изнаночными. Повторять узор с 1-го ряда!
Рубрики:  вязание/схемы крючком и спицами

узор к палантину

Вторник, 10 Марта 2015 г. 07:23 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОРЫ ДЛЯ МАШИННОГО ВЯЗАНИЯ МК к палантину ИЗМОРОЗЬ

На Осинке нашла прекрасный мастер-класс   http://club.osinka.ru/topic-59050?p=6499017#6499017

по вывязывании ажурного узора на вязальной машине

Читать далее...

Серия сообщений "машинное вязание":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - кеттлеровка
...
Часть 18 - жаккард
Часть 19 - машинная вязка
Часть 20 - узор к палантину
Часть 21 - узоры
Часть 22 - узоры для ВМ
Часть 23 - для вязальной машины
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - узоры



Поиск сообщений в natalla83
Страницы: [107] 106 105 ..
.. 1 Календарь