-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в natalja142

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2134

Я рада приветствовать всех ,кто зашел ко мне на огонек!
Мои игрушки -это мое настроение,моя радость.

Татьяна Снежина - Нас больше нет....

Вторник, 19 Июля 2016 г. 19:28 + в цитатник
liveinternet.ru/users/galka...394801143/



Концерт памяти Татьяны Снежиной - (ГЦКЗ "Россия", 05.11.1997 г.)




Как уходили кумиры - Татьяна Снежина

Документальный фильм, 2006 год.
Она прожила в Новосибирске много лет, но большинство земляков узнало о ней лишь после ее трагической гибели. Узнали, когда благодаря её песне триумфально вернулась ушедшая вроде б
Рубрики:  Разное

Метки:  

МАССАЖ ГЛАЗ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Вторник, 19 Июля 2016 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ ГЛАЗ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Если потратить на массаж глаз всего 10 минут в день, можно добиться замечательных результатов! У меня близорукость, и я работаю за компьютером. Очень часто болят глаза в конце рабочего дня, а когда выходишь на солнечный свет, чувствуешь себя, будто вампир: больно смотреть, возникают рези и сухость в глазах.

далее>>>
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Упражнение Вакуум в животе

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 22:54 + в цитатник
liveinternet.ru/users/muhtu...394708931/



 

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе»
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Правильное формирование перца

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное формирование перца

3925311_perec (640x454, 179Kb)

ЭТАП ПЕРВЫЙ – УДАЛЕНИЕ КОРОННОГО БУТОНА

До определенного момента перец растет в один стебель, но при достижении высоты 15-20 см (в зависимости от сорта) начинает разветвляться, образуя несколько ветвей. На месте разветвления формируется первый цветочный бутон, который овощеводы называют коронным.
Его для лучшего ветвления и развития куста следует удалить.

Читать далее...
Рубрики:  Цветы,сад,дом

Метки:  

Упражнения, которые избавят от живота и боков

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 22:46 + в цитатник
madam-mirage.ru/post394726563/




1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Холодный торт с зефиром

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодный торт с зефиром

3487914_32ABBZHz6Q0 (604x340, 61Kb)


Ингредиенты:
-Зефир - 400 г.
-Яйца - 2 шт.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Всего 5 упражнений всего за 2 недели!

Пятница, 15 Июля 2016 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего 5 упражнений всего за 2 недели!

Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Всё что вам понадобится это стена!

3925311_5_yprajnenii_v_techenii_dvyh_nedel (600x450, 97Kb)

1. Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз на расстоянии плеч. Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попружиньте. Упражнение следует повторить 10 раз по 3 захода. Всего 30 раз. Так ваши ноги обретут силу и станут упругими.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Эта простая техника поможет избавиться от головной боли и стресса за 30 секунд

Пятница, 15 Июля 2016 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта простая техника поможет избавиться от головной боли и стресса за 30 секунд

http://www.adme.ru/zhizn-nauka/eta-prostaya-tehnik...-stressa-za-30-sekund-1315665/
Эта простая техника поможет избавиться от головной боли и стресса за 30 секунд

Головная боль — далеко не самое приятное ощущение. Особенно когда это происходит на работе или в дороге, а нужных лекарств под рукой нет, да и принимать их лишний раз тоже не хочется.
Сегодня AdMe.ru поделится с вами простым способом, который поможет справиться с головной болью и стрессом всего за 30 секунд без помощи лекарственных препаратов.
На нашем теле существуют активные точки, массажное воздействие на которые способно облегчить болевые ощущения различного происхождения. Методика точечного массажа прекрасно подходит и для того, чтобы справиться с приступами головной боли.
Необходимая нам массажная точка расположена на ладони, между большим и указательным пальцами. Чтобы найти ее, соедините эти пальцы. Видите выступающую мышцу на ладони? Это и есть та самая точка.

Что нужно делать?
Нажмите на нее так, чтобы ваш большой палец оказался сверху, на тыльной части руки, а указательный палец — на ладони. Надавливайте на точку в течение 30 секунд, а затем смените руки и нажимайте на точку на другой руке еще 30 секунд. Если все делать правильно, то очень скоро головная боль пройдет.
Важно!
Массаж этой точки противопоказан беременным женщинам, так как воздействие на нее может вызвать преждевременные схватки.
Фото на превью: AFPics/Shutterstock

Источник: http://www.adme.ru/zhizn-nauka/eta-prostaya-tehnik...-stressa-za-30-sekund-1315665/ © AdMe.ru
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Слоеное тесто моментально и без проблем + мамин секретик по слоеному тесту

Вторник, 12 Июля 2016 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеное тесто моментально и без проблем + мамин секретик по слоеному тесту

    Сразу оговорюсь - рецепт не мой, а от shema-35 с форума "Едим дома". Меня привлек скорее способ закрутки теста: сразу подумала: что только мужчина ни придумает, чтобы работы поменьше было и побыстрее girl_haha

    Предлагаю этот шедевр вашему вниманию.
    Нам понадобится:

    250 мл (1ст) воды(тёплой)-
    1 яйцо
    1ст.л раст. масла
    1ч.л сахара
    200 г сливочного масла
    525 г (3,5ст) муки
    1 ст.л. уксуса (7-9Confused
    ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КАК ЗАСТАВИТЬ ГИППЕАСТРУМ ЦВЕСТИ...

Вторник, 12 Июля 2016 г. 18:17 + в цитатник
Рубрики:  Цветы,сад,дом

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Санкт-Петербург летом.Прогулка на открытом кораблике по рекам и каналам Северной Венеции .

Суббота, 09 Июля 2016 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lira_lara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Санкт-Петербург летом.Прогулка на открытом кораблике по рекам и каналам Северной Венеции .

голубая бабочка  
 
Прогулка по каналам Петербурга
 
Санкт-Петербург мы загадали,
И к счастью нашему, попали
 В чудесный город островов,
Каналов, разводных мостов,
Соборов, парков и дворцов,
Военных и речных судов. 
голубая бабочка  
Традиционный для Петербурга аттракцион - прогулка по каналам на открытом кораблике. В этой записи представлен маршрут, начинающийся у Сенного моста и проходящий по каналу Грибоедова, Мойке, Фонтанке и Крюкову каналу.


 

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Индийские сладости: Кунжутное бурфи

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Iliana11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийские сладости: Кунжутное бурфи

КОГДА ОНА НАПОЛНИЛА КОНТЕЙНЕР ДЛЯ ЯИЦ ЭТОЙ СМЕСЬЮ, НИКТО НЕ ДУМАЛ, ЧТО БУДЕТ ТАК ВКУСНО!
 
 
Кунжутное бурфи — это традиционная индийская сладость. Готовить ее предельно просто, но вкус получается таким, что его сложно описать словами… Сладко, но не приторно, а еще сливочно и необычайно кунжутно. Окунись в чарующий мир Востока: приготовь это волшебное лакомство, каждый кусочек которого буквально тает во рту!
4199468_0_99aac_e73c8dc8_M (125x70, 23Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Укрепляем мышцы спины

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем мышцы спины

Специальными упражнениями для лопаток можно:
• укрепить спину;
• скрыть выпирающие лопатки;
• убрать сутулость.

Такие упражнения преследуют следующие цели:
вытягивание спинного хребта;
усиление задних мышц плеч;
укрепление стабилизирующих мышц между лопатками;
снятие напряжения;
устранение торчащих лопаток.

далее...

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шаблоны для цветов из фоамарина.

Пятница, 01 Июля 2016 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Фимо,пластика

Метки:  

Французский интерьер для крошечных санузлов

Пятница, 01 Июля 2016 г. 17:40 + в цитатник
liveinternet.ru/users/56657...378553728/

ИСТОЧНИК

Парижские квартиры славятся своими миниатюрными размерами, поэтому где, как не в них искать ответ на вопрос: «Как красиво и функционально обустроить маленький санузел?». А чтобы лучше разобраться с этой задачей, я сделала подборку из наглядных примеров дизайна маленького санузла.


 

Далее под катом
Рубрики:  Идеи/интерьер

Метки:  

Простой Зефирный Торт

Пятница, 01 Июля 2016 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения MarianaPL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой Зефирный Торт

bEO0sKgpslw (200x150, 10Kb)

Ингредиенты:
(на стандартный тортик примерно 22 см. диаметром, половинки зефира в два слоя)
Зефир - 0,5 кг
Песочное печенье - 150 г
Масло сливочное - 1 пачка (180-200 гр.)
Орехи грецкие очищенные - 1 стакан (100 гр.)
Варёное сгущённое молоко - 1 банка

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Головная боль. Японский самомассаж.

Четверг, 30 Июня 2016 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Головная боль. Японский самомассаж.

Японский самомассаж от головной боли.

 
Упражнения очень простые, надо только внимательно в них вникнуть и в течении 4-5 минут проходит любая головная боль.
 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Защищаем розы: раствор от пятнистости, ржавчины и мучнистой росы

Четверг, 30 Июня 2016 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защищаем розы: раствор от пятнистости, ржавчины и мучнистой росы

Случайно обратил внимание на информацию про средство, которое защищает розы от пятнистости, ржавчины и мучнистой росы. Думаю, что дачникам будет интересно почитать.
Защищаем розы: раствор от пятнистости, ржавчины и мучнистой росы
Для приготовления раствора требуется взять:
средство для мытья посуды - 1 чайную ложку,
растительное масло - 1 столовую ложку,
аспирин- 1 таблетку,
вода - 1 литр.

Готовим средство:
Берем аспирин и растворяем  в небольшом количестве воды, добавляем остальные ингредиенты. Опрыскиваем розы каждые 7-10 дней этим раствором.
Официальная группа вконтакте озяин и Хозяюшка
Рубрики:  Цветы,сад,дом

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Торт творожный с желе и клубникой без выпечки по типу ЧИЗКЕЙК

Четверг, 30 Июня 2016 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт творожный с желе и клубникой без выпечки по типу ЧИЗКЕЙК




0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Растяжка для начинающих. Шпагат за две недели – в возрасте от 7 до 60 лет

Четверг, 23 Июня 2016 г. 23:38 + в цитатник
liveinternet.ru/users/galka...393284685/



Растяжка для начинающих
Как заниматься по программе "ГИБКОЕ ТЕЛО". Методические рекомендации
С помощью данного видео-урока вы сможете самостоятельно составить для себя полноценную тренировку и получить общие рекомендации для занятий по программе "ГИБКОЕ ТЕЛО".



Растяжка для начинающих. Раскрытие тазобедренных суставов
Комплекс простых
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Средства для чистки печени из изюма

Пятница, 17 Июня 2016 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения udacha001 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства для чистки печени из изюма

У меня с 30 лет начались проблемы с печенью и на приеме у врача, мне посоветовали народный рецепт чистки. За два дня мое состояние улучшилось, печень очистилась. Теперь пью для профилактики. Вот рецепт -начинаем готовить средство для чистки печени. Утром замочите полстакана изюма на 15 минут в теплой воде, затем тщательно промойте под проточной водой.

Положите промытый изюм в стакан и залейте его кипяченой водой комнатной температуры доверху. Настаивать сутки!

Утром следующего дня натощак нужно выпить настой изюма, а затем съесть весь изюм. После этого сразу лечь в постель на 1,5-2 часа, положив на правый бок теплую грелку.

Эту процедуру делать 1 раз в неделю, желательно в четверг. Курс - месяц. Проводят курс - 1-2 раза в год.

Благодаря этому рецепту у меня прошли все неприятные симптомы, вызванные застоем желчи. Легкое желчегонное действие изюма - оказалось для меня легким только в плане приготовления рецептуры. Что касается эффекта - то он совсем не легкий, а очень даже эффективный!

Рубрики:  здоровье

Метки:  

КАК ЛЕЧИТЬ ПЕЧЕНЬ

Пятница, 17 Июня 2016 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЛЕЧИТЬ ПЕЧЕНЬ

Может, и не знаете о том, а есть простое и действенное средство, чтобы подбодрить орган этот, пробудить от спячки и взяться за работу свою с силами новыми.

далее>>>
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Пицца: 3 моментальных варианта теста и 7 лучших начинок

Четверг, 16 Июня 2016 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пицца: 3 моментальных варианта теста и 7 лучших начинок

3487914_pizzakspseverodvinsk (620x400, 253Kb)


1. Кефирное

Ингредиенты:

1 стакан кефира

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Оригинальный плед (описание)

Четверг, 16 Июня 2016 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения anna-anna66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный плед

23 Ориг плед МТ2 (500x547, 288Kb)

Нарядный плед с геометрическими полосами, связанное единым полотном, станет незаменимой и удобной вещью в вашем доме.

Размер: 117 х 132 см

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

  • 230 г темно-синей, 800 г темно-голубой, 450 г светло-голубой и 110 г белой пряжи (100% шерсть, 215 м/113 г);
  • спицы № 5.
Рубрики:  Вязание

Метки:  

И еще раз о бананах, точнее о банановой кожуре...

Среда, 15 Июня 2016 г. 18:04 + в цитатник
liveinternet.ru/users/35969...392788293/

Бананы вкусны и полезны. Они прекрасно сочетаются с многими блюдами, являются основой для многих десертов и незаменимы в детском питании.

Но банановая кожура также может быть использована для решения самых различных задач по всему дому. 

1. Для очистки воды

Банановая кожура эффективно поглощает свинец и медь, которые не очень полезны для нашего организма и могут содержаться в питьевой воде. Так что это отличный натуральный фильтр. Просто подержите кожуру некоторое время в емк
Рубрики:  Разное

Метки:  

Сказочные домики

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 19:23 + в цитатник
ledoru.ru/post161598532/

Вот такие домики из сказки...















Хотите вернуться в мир детства и попасть в сказку? Конечно же каждый скажет да!!!!
Я просто уверена, что посмотрев эту подборку сказочных домиков, так и произойдет!!!!
Итак!
Вперед!!!!



смотрим и мечтаем
Рубрики:  Идеи

Метки:  

Домик из канистры

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 16:36 + в цитатник
Рубрики:  Идеи

Метки:  

ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА ОДНОКОМНАТНОЙ КВАРТИРЫ-СТУДИИ (20 КВ М)

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 19:45 + в цитатник
Рубрики:  Идеи/интерьер

Метки:  

СЕКРЕТЫ ПОСАДКИ ГЛАДИОЛУСОВ

Пятница, 20 Мая 2016 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ ПОСАДКИ ГЛАДИОЛУСОВ

У многих из нас гладиолус прочно ассоциируется с началом учебного года: когда-то мы сами были первоклашками и шли в школу с огромными букетами этих нарядных цветов, теперь 1 сентября провожаем детей (а кто-то уже и подросших внуков). И сейчас, в мае сажаем гладиолусы на даче, чтобы в праздничный осенний день вручить чаду торжественный букет. Можно его и купить, конечно — но свое-то лучше))

С посадкой гладиолусов, вроде бы, никаких сложностей: воткнул клубнелуковицу в землю — и жди цветов! Так, да не совсем. Если мы приложим чуть больше усилий и учтем некоторые секреты, результат может приятно удивить.

Читать далее...
Рубрики:  Цветы,сад,дом

Метки:  

Волшебные витражи в интерьере

Четверг, 19 Мая 2016 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Iliana11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные витражи в интерьере

Какая прелесть - витражи!!!

К моему глубокому сожалению, витражи сегодня вышли из моды. Очень редко можно встретить эту красоту рукотворную.

витражи в интерьере фото - 01

И вопрос даже не в цене. Витраж – это всегда ручной труд, который требует и таланта, и аккуратности, и большого труда.
На сегодняшний день мастера знают большое количество техник, с помощью которых может быть создан витраж. На фото ниже, в основной массе, представлены пленочные витражи. Я хотел вам показать, как преображается интерьер комнаты, если в него встроить даже одно витражное стекло. Всё, как в старой волшебной сказке.
Давайте смотреть.

витражи в интерьере фото - 05

витражи в интерьере фото - 02

4199468_0001 (60x60, 15Kb)
Рубрики:  Идеи/интерьер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Куколки из фоамирана (eva) шаблоны...

Среда, 18 Мая 2016 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куколки из фоамирана (eva) шаблоны...

2016-05-11_190425 (626x520, 786Kb)
Рубрики:  Фимо,пластика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Что учесть при планировке гардероба: 5 важных нюансов

Вторник, 17 Мая 2016 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения shegelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что учесть при планировке гардероба: 5 важных нюансов

Какой глубины выбрать шкаф, почему обычные полки удобнее обувницы и какая высота оптимальна для зеркала – рассказываем, как сделать гардероб удобным и функциональным

5582947_3 (600x600, 117Kb)
Чтобы не подставлять табуретку каждый раз, когда нужно достать кофточку, и не нагибаться за мелкими вещами на самой нижней полке, спланируйте шкаф с учетом ваших нужд и пожеланий. Рассказываем, как рассчитать оптимальные размеры шкафа, ширину ниш и высоту отделений для брюк и платьев. 
 
Читать далее...
Рубрики:  Идеи/интерьер

Метки:  

Енотик МК

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения irinadas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Описания игрушек

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как создавать схемы для вязания крючком в WORD

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как создавать схемы для вязания крючком в WORD

http://www.liveinternet.ru/users/5953777/post389397160/


Есть специальный шрифт, с помощью которого можно составлять схемы вязания крючком в обычном текстовом документе или в графических программах, например, в Фотошопе.

Для того чтобы начать пользоваться этим шрифтом вам нужно скачать его и установить на свой компьютер.
Рубрики:  компьютер

Метки:  

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ПЕРЦУ

Среда, 13 Апреля 2016 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ПЕРЦУ

http://love-dacha.ru/blog/43663424360/KAK-OPREDELI...u&paid=1&pad=1

1. Если перец долго не дает бутонов, значит, вы перекормили его азотными удобрениями, в том числе настоем сорняков или навоза, который ему вообще противопоказан.
Читать далее...
Рубрики:  Цветы,сад,дом

Метки:  

ТОРТИК БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Среда, 13 Апреля 2016 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения irinadas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТИК БЕЗ ВЫПЕЧКИ

ИСТОЧНИК

5152170_246 (467x343, 405Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Куколка Златовласка

Среда, 13 Апреля 2016 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения irinadas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куколка Златовласка

ИСТОЧНИК

5152170_247 (440x440, 431Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Описания игрушек

Метки:  

Терапия су джок для похудения

Среда, 13 Апреля 2016 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Терапия су джок для похудения

Данная лечебная терапия выполняется при помощи воздействия на определенные точки кисти и стопы. Метод был разработан доктором медицинских наук профессором Пак Дже Ву (Южная Корея) в 1986—1988 годах. Основой разработки стали восточные способы лечения, а также учения о проекции человеческого тела на стопу и кисть.

Доказано, что при развитии той или иной болезни на данных частях тела появляется ряд болезненных точек. Воздействуя на них определенными методиками и средствами, можно активизировать процесс самоизлечения, функцию которого сама природа заложила в человека. Для этого применяется прогревание, массаж, иглы, зерна, магниты и т. д.

В настоящее время используется терапия су джок для похудения, лечения от каких-либо болезней, а также для общего повышения жизненного тонуса.

Читать далее »

 
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат «Лисичка»

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения irinadas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Лисичка»

ИСТОЧНИК

5152170_41 (484x323, 365Kb)

Ингредиенты:

2 филе куриной грудки
3 маринованных огурца
200 гр корейской моркови
200 гр сыра
2 зубчика чеснока
Майонез
Зелень

Сперва филе отвариваем в подсоленной воде, затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна). Затем огурцы также нарезаем полосочками, сыр на крупной терке. Смешиваем филе, сыр, огурцы и морковь, добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем майонезом.

Приятного аппетита!

 

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как избавиться от обвисшего живота дома

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от обвисшего живота дома

Эта программа упражнений достаточно сложная, поэтому выполнять ее следует предварительно разогревшись. Перед началом тренировки выполните полноценную разминку и растяжку, чтобы ускорить сердцебиение, подготовить суставы и мышцы к нагрузке.

Если вы новичок, по надобности, делайте перерыв между упражнениями. А если обладаете хорошей физической подготовкой, увеличьте число наборов до 4, сохраняя то же самое количество повторений. Чтобы повысить нагрузку и сжигать больше калорий, делайте упражнения один за другим без перерыва, пока полностью не завершите подход. Сделайте перерыв (1-3 минуты) и начинайте новый сет.

Эту тренировку для плоского живота надо выполнять 2-3 раза в неделю. После каждого занятия делайте растяжку, чтобы улучшить эффект.

✒  1. Бурпи
 
Исходное положение — встаньте ровно, поставив ноги на ширину плеч. Из положения стоя перейдите в положение приседа с руками на полу. Упритесь руками в пол и вытяните ноги назад в одном быстром движении, принимая упор лежа (вы должны оказаться в позиции планки). Выполните одно отжимание от пола. Затем подтяните ноги к корпусу и мощным толчком выпрыгните вверх, поднимая руки прямо над головой.
Выполните 3 подхода по 10 повторений.

далее...

Рубрики:  здоровье

Метки:  

СУПЕР-томаты рецепт. Как вырастить без химии

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения vipstart [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР-томаты рецепт. Как вырастить без химии

Этот полузабытый дедовский рецепт из старых газетных подшивок. Сейчас, когда все обеими руками за экологически чистую продукцию, природное земледелие, а биопрепараты многим не по карману пришло время освежить его в памяти. Благодаря этому нехитрому способу кусты томатов вырастают мощными, на плодах не бывает ожогов, растения легко переносят жару. 

1431499344_K0mLqpCqB6E (643x489, 93Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Цветы,сад,дом

Метки:  

Нереально вкусное печенье "КОКОСАНКА" без муки!!!

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нереально вкусное печенье "КОКОСАНКА" без муки!!!

3925073_getIma (604x453, 131Kb)
 
ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "КОКОСАНКА" - НИ ГРАММА МУКИ!!! ХРУСТЯЩАЯ КОРОЧКА И НЕЖНОЕ ВНУТРИ!
 
Для любителей кокосов это печенье чуть ли не самое вкусное. Покупая его в магазине, всегда озадачивалась рецептурой. Как страстный любитель «Кокосанки» заявляю, что эта очень похожа на магазинную, только, конечно же, вкуснее... Этот рецепт отличается тем, что кроме коксовой стружки, сахара и яйца нам ничего не понадобится!
 
далее
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Сайты для редактирования фотографий

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatiana_Anatolievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайты для редактирования фотографий

Сайты для работы с фото":
Часть 1 - Для тех, кто не умеет работать в фотошопе
Часть 2 - Делаем деньги со своим фото
Часть 3 - Как онлайн удалить фон с фотографии.
Часть 4 - Как быстро обрезать или уменьшить анимированныю картинку
Часть 5 - Развернуть картинку, клипарт или анимашку в другую сторону
Часть 6 - Сайт, на котором можно не только УМЕНЬШИТЬ картинку, но и УВЕЛИЧИТЬ!
Часть 7 - Французкий сайт анимирования картинок и фото любого формата
Часть 8 - Как легко украсить фотографию, или фон - снежинками, звездочкам, или добавить листопад
Часть 9 - как красиво и быстро наложить стихи или большой текст на фото или картинку.
Часть 10 - Сайт - раскраска картинок и фотографий. Раскрашивать фото можно блестками любого цвета.
Часть 11 - Генератор, для создания красивого слайд шоу из картинок или фото.
Часть 12 - Сайт, где можно в несколько минут, и очень легко анимировать свои фото
Часть 13 - Бесплатный онлайн сервис создания прикольных анимированных картинок с Вашими фото
Часть 14 - Предлагаю зайти на сайт, где много праздничных, анимированных и прочих рамок.
Часть 15 - Сайт для быстрого подписания картинки или фото, создания своей КОТОМАТРИЦЫ
Часть 16 - Поздравляем своих любимых оиригинальной фотографией с анимированным сердечком!
Часть 17 - Детский сайт FRAME BABY, для детских поделок, с их фотографиями.
Часть 18 - Оригинальный генератор для фотографий.
Часть 19 - Анимация фото быстро и красиво на сайте ДОШКОЛЬНИКИ!
Часть 20 - Как преобразовать свое фото в настоящий РЕТРО- снимок!!
Часть 21 - Поздравляем своих друзей со светлым праздником ПАСХИ, вот такими оригинальными рамками.
Часть 22 - Сайт с новыми фоторамками и другими интересными эффектами
Часть 23 - Сайт позволяющий легко смешивать лица людей.
Часть 24 - Funny.Pho.to Создание фото приколов онлайн. 
Часть 25 - Замечательные коллажи на сайте Photo Montage.
Часть 26 - Автоматическая ретушь портретов онлайн.
Часть 27 - Получить крутой фотошоп с любимым героем, на замечательном сайте ФОТО ГЕРОЙ!!!
Часть 28 - Как сделать водяной знак на картинку, или фото
Часть 29 - Сайт ФОТОРАМКИ, для красивого оформления фотографий.
Часть 30 - Онлайн редактор для создания снежных бликов на фото
Часть 31 - Сайт, где можно полностью отредактировать фото, убрать все дефекты, обрезать, сделать коллаж,
Часть 32 - Анимация картинки глиттерами.
Часть 33 - Старые сайты с оригинальными рамками
Часть 34 - Оригинальный сайт для фото - СТАНЬ КЕМ ЗАХОЧЕШЬ.
Часть 35 - Загрузите Свою Фоторамку На Сайт За Несколько Минут
Часть 36 - Простой и удобный сайт для создания эффекта воды
Часть 37 - Простые и оригинальные рамки для вашего фото
Часть 38 - Сайт для быстрого создания коллажей без фотошопа.
Часть 39 - Генератор определения возраста по фотографии
Часть 40 - Кропер - это фотошоп онлайн.
Часть 41 - Простой и понятный для всех генератор для создания анимации
Часть 42 - Красивое оформление фотографий на сайте PATO.R
Часть 43 - Как убрать ненужный объект на фотографии или картинке
Часть 44 - Как онлайн удалить фон с фотографии, без ФШ.
Часть 45 - Делаем обычные обои анимированными, без фотошопа
Часть 46 - Анимируем фото и картинки без фотошопа
Часть 47 - Зеркальное отражение фотографии в любую сторону

Серия сообщений "Обработка фото":
Часть 1 - Обработка фото в фотошопе
Часть 2 - Оформление, коды - серия 1
...
Часть 12 - Не хочу быть чайником
Часть 13 - Удаляем фон он-лайн без ФШ
Часть 14 - Сайты для редактирования фотографий
Часть 15 - Бесплатный онлайн сервис редактирования фото и создания забавных эффектов
Часть 16 - Избавляемся от "некрасивых" оттенков на предметной фотографии
Часть 17 - Как заменить фон на фотографии?
Рубрики:  компьютер

Метки:  

Делайте этот комплекс дома после работы — и через месяц все изменится!

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делайте этот комплекс дома после работы — и через месяц все изменится!

Делайте этот комплекс дома после работы — и через месяц все изменится!

Комплекс расписан на 31 день! Автор — лучший тренер Нью-Йорка!

 

Далее>>>
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как перенести изображение на ткань подручными средствами

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как перенести изображение на ткань подручными средствами

Как перенести изображение на ткань подручными средствами/1783336_fvkriyer (700x464, 43Kb)

Очень часто в рукоделии требуется перенести изображение на ткань, но всегда мы имеем в своем распоряжении необходимые для этого средства.

Однако существует немало способов сделать это подручными средствами. Об этом наша подборка видео мастер-классов.

 

ПОДБОРКА ВИДЕО МАСТЕР-КЛАССОВ

 

 

Рубрики:  Разное
Идеи

Метки:  

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

 

 


Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
 

images (240x180, 5Kb)


 

 

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Мягкие апельсиновые печенья

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения irinadas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкие апельсиновые печенья

Источник

5152170_1864 (484x321, 410Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Зачем луку чай?

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем луку чай?

Семена любого лука прорастают очень трудно из-за большого содержания в них эфирных масел, а это значит, что перед посадкой их необходимо предварительно обработать.

Берут 0,5 ч.л. питьевой соды и заливают горячей заваркой (чай лечит от болезней, а сода смягчает воду). В теплый раствор высыпают семена (чернушку) на 1 час. После этого еще час замачивают в растворе гумата и, подсушив на салфетке, высевают во влажную почву на глубину 1-1,5 см. Семена дружно всходят через 7 дней.

Рубрики:  Цветы,сад,дом

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сорняки

Среда, 06 Апреля 2016 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сорняки

http://news.smi2.ru/newdata/news?ad=1814435&am...sAykscAIPjGgA8PBwARYcbAA%3D%3D 

Убивай сорняки собственным нетоксичным средством, в состав которого входят 4 ст. л уксуса, 250 г столовой соли и 1 ст. л. средства для мытья посуды. Опрыскивай им сорняки в жаркий день.

опрыскиватель сорняков 

Рубрики:  Цветы,сад,дом

Метки:  

Полезные мелочи для прихожей

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Hope_always [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные мелочи для прихожей

 

Полезные мелочи для прихожей

Фото: Kasia Bialasiewicz/Rusmediabank.ru

Прихожая любого дома – первое впечатление не только о жилище, но и его хозяевах. Какое представление останется у переступивших порог, если на полках будет неразбериха из предметов гардероба и аксессуаров, а на полу – баррикады из домашней и уличной обуви? Удивительно, но помочь навести идеальный порядок в прихожей, придать ей уютный вид и задать нужный стиль можно при помощи нехитрых мелочей. На что стоит обратить внимание? 

Рубрики:  Идеи/интерьер

Метки:  

Укрепляй Позвоночник!!! Боли отдельных позвонков и что это означает! Упражнения для Спины от Шамиля Аляутдинова

Среда, 06 Апреля 2016 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляй Позвоночник!!! Боли отдельных позвонков и что это означает! Упражнения для Спины от Шамиля Аляутдинова.

http://budetezdorovy.ru/health/12-shagov-blagodarn...arite-tex-kto-sdelal-vam-bolno

Боли отдельных позвонков и что это означает!
Позвоночник -то что поддерживает наше тело в стоячем положении, искривление позвоночника приводит к необратимым проблемам, которые связаны с внутренними органами и с внешностью человека вцелом!

Жалобы при болях отдельных позвоночников и что это означает.

Первый шейный позвонок (С 1, атлант):

Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.

Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок)

Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах.

Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!



Третий шейный позвонок (С З) Лицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубная боль, кариес, кровоточивость десен.

Четвертый шейный позвонок (С 4) Хронический ринит, ослабление слуха, трещины в области губ, судорги мышц оральной области.

Пятый шейный позвонок (С 5) Хриплый голос, боли в горле, хронический фарингит.

Шестой шейный позвонок (С 6) Хронический тонзиллит, напряжение мышц и боли в области затылка, боли в верхней части рук, увеличение щитовидной железы.

Седьмой шейный позвонок (С 7) Заболевания щитовидной железы, простуда, заболевания плечевого сустава, депрессии, страхи.



Первый грудной позвонок (Тh 1) Напряжение мышц затылка, боли в плечах, в предплечье и кисти, чувство онемения в пальцах рук.

Второй грудной позвонок (Тh 2) Кардиалгии, нарушения сердечного ритма, страхи.

Третий грудной позвонок (Тh З) Боли в области грудной клетки, кашель, бронхит, астма, плевро-пневмония, различные нарушения дыхания.

Четвертый грудной позвонок (Th 4) Дискинезия желчевыводящих путей, желчный конкремент, желтуха, боли в правой боковой части головы и правого плеча.

Пятый грудной позвонок (Тh 5) Боли в области печени, артериальная гипотония, малокровие, хроническая усталость, недостаточность кровообращения, артриты.

Шестой грудной позвонок (Th 6) Изжога, различная патология желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет.

Седьмой грудной позвонок (Тh 7) Тошнота, изжога, икота, недостаток «жизненной энергии», чувство слабости, язва двенадцатиперстной кишки, заболевания желудка.

Восьмой грудной позвонок (Тh В) Нарушения функции селезенки, ослабление защитных сил организма, иммунодефицит.

Девятый грудной позвонок (Th 9) Аллергии, крапивница.

Десятый грудной позвонок (Th 10) Различные заболевания почек, нарушение солевого обмена, кальциноз артерий, хроническая усталость.

Одиннадцатый грудной позвонок (Th 11) Кожные заболевания: угри, прыщи, экзема, фурункулы, шершавость кожи, псориаз и Т.П.

Двенадцатый грудной позвонок (Тh 12) Метеоризм, ревматизм, нарушения роста, бесплодие.

Первый поясничный позвонок (L 1) Запоры, понос и Т.д., вялость кишечника, различная патология толстой кишки.

Второй поясничный позвонок (L 2) Спазмы в животе, вздутие кишечника, проблемы со слепой кишкой, варикозное расширение вен.

Третий поясничный позвонок (L З) Нарушения менструального цикла, патология беременности, патология переходного возраста, заболевания мочевого пузыря, боли в коленях (часто вместе с мочевым пузырем), импотенция, ночное недержание мочи.

Четвертый поясничный позвонок (L 4) Ишиас, поясничный прострел, патология предстательной железы, болезненное или частое мочеиспускание.

Пятый поясничный позвонок (L 5) Нарушения кровообращения в голенях и ступнях, холодные ноги, судороги в икрах, отечность ног и ступней.

Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут:



Источник
------------------------
http://budetezdorovy.ru/health/ukreplyaj-pozvonoch...spiny-ot-shamilya-alyautdinova

Укрепляй Позвоночник!!! Упражнения для Спины от Шамиля Аляутдинова.

Немаловажное значение для профилактики любых заболеваний позвоночника, в том числе межпозвоночной грыжи, имеют общее укрепление здоровья, разумная физическая активность, правильное питание, повышение иммунитета, а также борьба со стрессами, курением, которые значительно ухудшают работу кровеносной системы, а следовательно питание межпозвоночных дисков.





Упражнения от Шамиля Аляутдинова очень эффективны для укрепления мышечного корсета вокруг позвоночника , для профилактики возникновения и лечения межпозвоночной грыжи.

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
----------------------------------
http://budetezdorovy.ru/health/kak-massazhem-stopy-snyat-napryazhenie-i-boli-v-spine

Как массажем стопы снять напряжение и боли в спине
Снимаем боли и напряжение в спине!
Массаж стоп благотворно влияет на общее состояние организма, придаёт бодрости и сил. Массируя стопы вы сможете снять напряжение и боли в области спины, и эффективность такого массажа вы ощутите сразу. Стоит только попробовать и вам непременно понравится такой способ укрепления здоровья.

Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!



1. Как массажем стопы снять напряжение в спине
Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, то Вы без труда найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные, иногда жесткие точки. Массируя их, Вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: расслабляете те же самые нервные окончания, которые заставляют Вас хранить напряжение в спине. Общий расслабляющий эффект наблюдается уже с первого раза.

2. Как стопа связана с внутренними органами
Никакой мистики в этом нет. Просто подошвы и ладони человека — основные органы осязания. Для этого сюда сходятся до 72 тысяч нервных окончаний (72 тысячи энергетических каналов, нади). Ладони и стопы адекватно оценивают обстановку (температура, ветер, влажность и многое другое) и «докладывают» об этом всем органам и системам тела напрямую. Благодаря этому процессы термо-, влагорегуляции (и другие) совершаются без вмешательства нашего сознания. Мы можем этим пользоваться: массируем только стопы — расслабляется все тело. Опускаем стопы в воду — расслабляется вся нервная система. Согреваем стопы, одеваем теплые носки — согревается все тело. Массируя стопы, Вы можете снять боль, облегчить состояние всех органов и систем организма.

3. Как сделать самомассаж стоп
Подготовка

Вымойте руки и ноги теплой водой и высушите полотенцем. Слегка подогрейте массажное масло.

Положение тела

Сядьте со скрещенными ногами. Если чувствуете напряжение в спине, устройте себе опору под спину и ягодицы. Положите валик под колено массируемой ноги, возьмитесь за стопу.

Массаж

Вначале смажьте обе стопы стопы подогретым маслом. Затем разминайте стопы по очереди. Сначала разотрите подошву от пятки к пальцам и назад. Покрутите и потяните каждый палец. Несколько раз сожмите стопу с боков. Затем массируйте рефлекторные зоны. Обычно это делают большим пальцем, сильно надавливая, растирая зону круговыми движениями. После точечного массажа снова прогладьте всю стопу. Возьмите расслабленную ступню рукой и покрутите ее, разрабатывая суставы: голеностоп, пальцы, пятку. При этом важно, чтобы нога не напрягалась, а все движения выполняли только руки.

Массаж стопы локтем

Это очень удобно и требует гораздо меньше сил, чем массаж пальцами руки. Нужно сесть в позу лотоса или полулотоса и массировать подошву стопы локтем. Дополнительную силу надавливания можно создать давлением ладони на ладонь.

Частота и продолжительность

Оптимально массировать ноги минут по 5 каждую, но каждый день или через день. Тогда эффект не заставит себя ждать.

Противопоказания:

инфекционные заболевания с повышением температуры тела;

опухоли или опасность метастазов; варикозное расширение вен; воспаление суставов стопы (массировать только рефлексогенные зоны, не трогая суставы).

Не стоит массировать подкожные уплотнения, грибковые поражения, бородавки и родимые пятна.



Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязаные куколки

Среда, 06 Апреля 2016 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения irinadas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные куколки

5152170_1637 (604x404, 461Kb)

ИСТОЧНИК

Автор: Elena Kocherova

Читать далее...
Рубрики:  Описания игрушек

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

Среда, 30 Марта 2016 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

EEKDwst47ss

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как пришить пуговицу в один прокол. Мастер-класс

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пришить пуговицу в один прокол. Мастер-класс

Иримед: девочки, это гениальный мастер-класс! Прошу прщения у автора за копирование, но я просто боюсь потерять этот материал. У меня уже так было: поставила ссылку на МК, а потом он исчез.

Автор Мрачный Швец

 
 

Складываем 4 нитки вместе, вдеваем в иглу. Автор пользуется в этих целях удобной карабинной иглой. Можно  взять иглу с большим ушком.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Цветы фантазийные крючком

Среда, 02 Марта 2016 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы фантазийные крючком.

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Выявлены 25 признаков того, что ваша кошка страдает

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выявлены 25 признаков того, что ваша кошка страдает

Выявлены 25 признаков того, что ваша кошка страдает

Кошки печально известны своим умением скрывать боль, поэтому зачастую очень сложно узнать, страдает ли ваш питомец. Новое исследование выявило 25 признаков, которые помогут понять, что пора обратиться к ветеринару.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Яблочный уксус — сильнейшее оружие в борьбе с болями в суставах и артритом!

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный уксус — сильнейшее оружие в борьбе с болями в суставах и артритом!

4121583_ (640x480, 192Kb)
 
Боль в суставах весьма неприятна, и она сильно мешает справляться с работой или домашними обязанностями. У некоторых людей такая боль появляется после долгого трудового дня и проходит после полноценного отдыха. Но этот тип боли также может иметь хронический характер, связанный с заболеваниями суставов, например артритом.
 
Если ты страдаешь от болей в суставах, то прекрасно знаешь, что обычные лекарства дают лишь небольшое облегчение. Лучший способ уменьшения болей и симптомов артрита — изменение образа жизни, включая диеты.
 
Также можно обратиться к средствам народной медицины. Одним из них является яблочный уксус.
 
далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Массаж живота – путь к здоровью и долголетию

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж живота – путь к здоровью и долголетию

Массаж живота – путь к здоровью и долголетию.

Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хорошую статью. Делюсь с вами.

*   *   *

Староверы не болеют и никогда не обращаются к врачам, потому, что знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает.Здесь краткая пояснительная статья на эту тему.  Это важно всем узнать, что это за "секретный массаж" и быть может у кого-то возникнет желание обучиться ему, чтобы пользоваться им для укрепления здоровья и обретения долголетия.

Читать далее »

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Создаем миниатюрные цветы из фоамирана...

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем миниатюрные цветы из фоамирана...

Автор мастер-класса Татьяна пишет:

Создаем миниатюрные цветы из фоамирана | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Представляю вашему вниманию небольшой мастер-класс, который сэкономит массу вашего времени, если, конечно, вы работаете с фоамираном. Я не претендую на открытие Америки, но с тем, что вырезать мелкие цветы — муторно и сложно, думаю, согласятся многие.


Недавно я приобрела два фигурных дырокола и влюбилась в них :) За один просмотр фильма (а именно тогда я и делаю мелкую и кропотливую работу), я успеваю сделать небольшую кучку маленьких цветочков, которые так замечательно могут преобразить любую композицию и любое украшение.

Рубрики:  Фимо,пластика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Морковка вязанная крючком. Описание.

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения julip [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковка вязанная крючком. Описание.

IMG_2068 (700x525, 315Kb)

IMG_2080 (700x525, 343Kb)

Каждый новый ряд начинается с петли подъема и заканчивается соединительным столбиком.

Корнеплод

1 ряд: обвязать кольцо из ниток (5 сбн).

2 ряд: *2 сбн в одну петлю* повторить 5 раз (10 сбн).

3 ряд: 10 сбн.

4 ряд: *1 сбн, 2 сбн в одну петлю * повторить 5 раз (15 сбн).

5 – 6 ряд: 15 сбн.

7 ряд: *2 сбн, 2 сбн в одну петлю * повторить 5 раз (20 сбн).

8 – 9 ряд: 20 сбн.

10 ряд: *3 сбн, 2 сбн в одну петлю * повторить 5 раз (25 сбн).

11 – 15 ряд: 25 сбн.

16 ряд: *4 сбн, 2 сбн в одну петлю * повторить 5 раз (30 сбн).

17 – 33 ряд: 30 сбн.

34 ряд: *4 сбн, убавка * повторить 5 раз (25 сбн).

35 ряд: *3 сбн, убавка * повторить 5 раз (20 сбн).

36 ряд: *2 сбн, убавка * повторить 5 раз (15 сбн).

37 ряд: *1 сбн, убавка * повторить 5 раз (10 сбн).

38 ряд: * убавка * 5 раз до полного закрытия.

Ботва

Присоединить нить зеленого цвета.

Вяжем стебель 10 вп; первый листок: 8 вп, 2 вп подъема, 8 сбн;

второй листок: 8 вп, 2 вп подъема, 8 сбн, СС в 10 петлю стебля;

третий листок: 8 вп, 2 вп подъема, 8 сбн, СС в 10 петлю стебля, 9 сбн, СС.

У следующей ветки стебель сделать 15 вп, дальше по схеме.

Связано 5 веток.

Рубрики:  Игрушки

Метки:  

ПОГОДИ ВЫБРАСЫВАТЬ КОФЕЙНУЮ ГУЩУ: 20 СПОСОБОВ НЕОЖИДАННОГО ПРИМЕНЕНИЯ ЧУДО-СРЕДСТВА.

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОГОДИ ВЫБРАСЫВАТЬ КОФЕЙНУЮ ГУЩУ: 20 СПОСОБОВ НЕОЖИДАННОГО ПРИМЕНЕНИЯ ЧУДО-СРЕДСТВА.


1. Удобрение для сада

Кофейная гуща — прекрасное удобрение, стимулирующее рост твоих любимых цветов.

2. Новые оттенки на клумбе

Не только удобрение — добавляя кофейную гущу в почву, ты делаешь оттенки цветов разнообразней. Розовые цветочки станут бирюзовыми!

3.Средство против котов

Если хвостатые проказники устраивают беспредел у тебя в саду, посыпь почву кофе — коты не любят этот запах.

4. Полезность для собак

Если у твоей собаки блохи, вымой её шампунем с кофейной гущей. Паразиты исчезнут! 

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Как сделать кудрявую причёску кукле. МК по валянию шерсти

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать кудрявую причёску кукле. Мк по валянию шерсти

Всем доброго времени суток.У многих возникают вопросы как сделать кудрявую причёску кукле.И я исключением не была.В интернете на эту тему информации как-то не много я тогда нашла, поэтому экспериментировала сама. Сейчас я хочу представить вам свой МК по этой теме на примере принцессы Пирожных:

 

Для работы нам понадобятся: шерсть ( и именно шерсть,а не акрил!)для валяния,желаемого цвета:

Читать далее...
Рубрики:  Игрушки
Идеи

Метки:  

Слоеное тесто за 10 минут

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеное тесто за 10 минут

Это чудесное тесто, просто палочка выручалочка.
Готовить его элементарно, наверное и 10 минут много...
а результат невероятный, мягкое и одновременно хрустящее,
слоистое и вкусное.
Снимок (641x415, 727Kb)
Не нужно ничего слоить, раскатывать, не нужно много движений.
Просто все смешал поочередно и отправил в холодильник.
Если вы собираетесь готовить что-то в течении нескольких дней,
оно прекрасно сохранится в пакете, в холодильнике,
если вы готовите в прок, то можно отправить в морозилку.
Еще один плюс его в том, что ингредиенты приблизительные,
сметану прекрасно заменяем на кефир или простоквашу,
подсыпаем муку, если немного липнет к рукам.
Жир тоже используем любой или комбинируем,
можно взять маргарин, сливочное масло, смалец, что угодно.
Раскатывается очень легко, так-как тесто мягкое и эластичное.
Из этой нормы у вас получятся слоеные язычки с карамельной
корочкой, 4 противня.
Моя подруга готовила курник из этого теста и сказала,
что больше никогда и не будет готовить с покупным,
получилось намного вкуснее.
Рецептик из маминой кулинарной тетрадки,
за что ей огромное спасибо.

Ингредиенты :
• Маргарин (комнатной температуры) — 200 г
• Яйцо куриное — 1 шт
• Сметана (кефир,простокваша) — 100 мл
• Соль (щепотка) — 1 г
• Мука — 500 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Belenaya
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Розовая брошь. МК

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовая брошь

Розовая брошь

 
Всем добрый вечер!
Сегодня - пополнение коллекции "Теплые цветы" - уютная пушистая брошь из розового мохера, которая может украсить ваши зимние вещи (пальто, шапочки, пуловеры и кардиганы).
 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пять видов женских животиков, и как привести в порядок каждый из них

Суббота, 30 Января 2016 г. 18:16 + в цитатник
liveinternet.ru/users/sijan...383331735/

 




Многие девушки стесняются надевать бикини, потому что их тело портит одна ужасная штука — наш животик

Большинство из нас думает, что лучший способ получить плоский живот — сотни упражнений в спортзале. Но это не так, говорит тренер и известный телеведущий Джеймс Дугиан.

Дугиан считается одним из лучших в мире специалистов по формированию здорового и стройного тела, и он настаивает: в таком деле, как плоский живот, универсальных
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Домик. Выкройка

Суббота, 30 Января 2016 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tomakov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домик. Выкройка

6432123785_452e16fd19_z (640x373, 299Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Идеи

Метки:  

Домики для чайных пакетиков.МК+идеи

Суббота, 30 Января 2016 г. 12:48 + в цитатник
liveinternet.ru/users/58833...382480462/
Домики для чайных пакетиков.МК+идеи


Зимний домик для чайных пакетиков

Алиса Лучинская :

Автор — Любовь (Настина бабушка), г. Калуга

ИСТОЧНИК:http://dcpg.ru/mclasses/chainy-domik2/



Читать далее...
Рубрики:  Разное
Идеи
Поделки из бумаги

Метки:  

Домик в Викторианском стиле. Из картонной коробки. МК

Суббота, 30 Января 2016 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домик в Викторианском стиле. Из картонной коробки

Домик - особняк в Викторианском стиле можно сделать своими руками из картонной коробки, папье-маше, деревянных шпажек и акриловой краски.

Домик в Викторианском стиле. Из картонной коробки (12) (500x700, 160Kb)

Домик в Викторианском стиле. Из картонной коробки (1) (700x700, 2956Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Поделки из бумаги

Метки:  

Поиск сообщений в natalja142
Страницы: [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь