-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalinchik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 13656


КАК МОЖНО ОЧИСТИТЬ ЛЕГКИЕ

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как можно очистить легкие

Заботимся о своем здоровье! Очищаем легкие, рассматриваем способы, как можно это сделать!

Большинство из нас живёт в загрязнённых и загазованных городах, и во многих случаях мы не можем изменить условия жизни, но в силах частично защититься от вредных воздействий.

Очищение лёгких солью.

Понадобится морская соль 1 кг. Ежедневно в течение 1 месяца необходимо дышать этой солью 1-2 часа. Сядьте поудобнее перед телевизором и за просмотром любимого фильма вдыхайте поочередно носом и ртом соль из пакета. К примеру, 5 минут носом, 5 минут ртом.

Очищение легких овсом.

Понадобится 1 стакан овса, который нужно залить 1/2 л молока. Постоянно помешивая, упарить до половины от первоначального объёма на медленном огне. Протереть через сито. Полученную жидкую кашицу выпить за один прием за ½ часа до еды. Употреблять нужно 3 раза в день в течение 14 дней.

Очищение лёгких дыхательной гимнастикой.

Вдохните полной грудью.
Задержите дыхание на несколько секунд.
Напрягите губы для выдоха с большой силой небольшой порции воздуха.
Не выдыхая, задержите оставшийся воздух на 2 секунды.
Опять выдохните ещё немного воздуха, задержите снова и так продолжайте до тех пор, пока весь воздух не кончится.

Для курильщиков рекомендуется дышать таким образом 3 раза в день, для некурящих - 1 раз в день, лучше утром у открытого окна.

Очищение лёгких с помощью трав.

Главная проблема всех курильщиков и хронических больных - густая мокрота, которая плохо выходит из легких и бронхов. Чтобы вернуть мокроте нужную консистенцию, её необходимо разжижать, в чём помогут отхаркивающие сборы.

Очищение лёгких с помощью бани.

Березовый веник незаменим для страдающих заболеваниями лёгких и бывших курильщиков. После веника расширяются мелкие бронхи, отходит мокрота, улучшается вентиляция легких.

В идеале, при очищении лёгких лучше сочетать все эти способы. К примеру, утром делать гимнастику, по выходным - посещать баню, а в течение недели делать дыхательную гимнастику и принимать травяные отвары.

4208855_8_2_banya (517x368, 30Kb)
 

 

Рубрики:  Лечение народными средствами

Метки:  

ШКОДНИКИ, МЕРЗАВЦЫ... ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ! ЛЮБИ-И-ИМЫЕ! / МАКОТО МУРАМАЦУ

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкодники, мерзавцы... Очаровательные! Люби-и-имые! / Макото Мурамацу

_005 (86x67, 4Kb)Нашла несколько новых котякОВ японского художника, картины маслом которого давно и плотно заняли место в сердцах пользователей инета. Решида срочно плделиться, но, как всегда, не смогла остановиться))) Любуйтесь и новыми картинами, и старыми!

_002 (50x50, 12Kb)_006 (50x50, 16Kb)Makoto Muramatsu / Макото Мурамацу
誠村松

Кошки – венец творения, апогей ловкости и феерия очарования.
Нет создания грациознее, изящнее, совершеннее и независимее.




-= котяшки-очаровашки =-
* * *

_005 (86x67, 4Kb) _0 Масяня (144x71, 1Kb)
Рубрики:  Кошки!!!

НЕМНОГО ФАКТОВ О КАШАХ (МАСТОПАТИЯ)

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного фактов о кашах (Мастопатия)

LbpVum4N1g4 (604x433, 111Kb)

Каши - это полезный, питательный, вкусный и недорогой продукт. Крупы - важный источник растительных белков и углеводов, последние представлены в основном крахмалом. В них содержатся довольно много минеральных веществ и витаминов группы В, поэтому продукты, получаемые из круп, широко применяются в питании детей. Есть еще одно достоинство каш - их универсальность. Они хорошо сочетаются с любыми другими продуктами: мясом и рыбой, грибами и овощами, фруктами и жирами.
 
Для начала расскажем факты:
Читать далее...
Рубрики:  Лечение народными средствами

Метки:  

ASKING SOMEBODY’S OPINION/КАК СПРОСИТЬ ЧЬЕ-ТО МНЕНИЕ

Среда, 23 Апреля 2014 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Asking somebody’s opinion/Как спросить чье-то мнение

What do you think of...?

What do you think about...?

How d'you feel (about...)?

What's your opinion of...?

What are your views on...?

Where do you stand (on...)?

What would you say to... / if we...?

Are you aware of.....?
opinion2 (700x406, 90Kb)
Рубрики:  Английский язык

ПЛАТЬЕ

Среда, 23 Апреля 2014 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ksenija_82 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

платье



Рубрики:  шитье/платья

Метки:  

ЮБКА С ТОПОМ

Среда, 23 Апреля 2014 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ksenija_82 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

юбка с топом



Рубрики:  шитье/юбки
шитье/Блузы, кофты, топы.

Метки:  

БЮСТГАЛЬТЕР "ЭКОНОМКА"

Среда, 23 Апреля 2014 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ksenija_82 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЮСТГАЛЬТЕР "ЭКОНОМКА"

Для построения чертежа выкройки данного бюстгальтера (рис. 1) снимаем мерку ОГК=40 см.
1. Находим дополнительные данные: высота бюстгальтера равна ОГК : 2—3 (до 5) см, то есть 40:2—3=17 см.

Читать далее...
Рубрики:  шитье/белье

Метки:  

100 АНГЛИЙСКИХ ФРАЗ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ ЗА ГРАНИЦЕЙ

Среда, 23 Апреля 2014 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 английских фраз для выживания за границей

1. Hello/ good bye - Привет/ до свидания
2. Good morning! / Good afternoon! / Good evening! - Доброе утро! / День / Вечер
3. Please и thank you - Пожалуйста/ спасибо
4. Sorry - Извините
5. I don't understand. - Не понимаю
6. Please speak more slowly. - Говорите, пожалуйста, медленнее.
7. Could you repeat that? - Не могли бы вы повторить?
8. What is your name? - Как вас зовут?
9. My name is . . . . - Меня зовут...
10. Nice to meet you! - Рад познакомиться
ace6f33003544d992e5c404141092241_b (600x333, 37Kb)

read
Рубрики:  Английский язык

Метки:  

"BEAUTIFUL BEAD STITCHING". КНИГА ПО ВЫШИВКЕ БИСЕРОМ

Среда, 23 Апреля 2014 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения imjackdaw [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Beautiful Bead Stitching". Книга по вышивке бисером

источник


0 (201x280, 85Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Бисер


Понравилось: 1 пользователю

ВЫКРОЙКА ОФИСНОГО САРАФАНА

Среда, 23 Апреля 2014 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка офисного сарафана

03_19_sarafan_54_wesew.ru_200_ (250x534, 25Kb)

 

 

 

 

Эта выкройка сарафана для полных женщин с обхватом груди 112 см.

Прямой силуэт, линия плеч удлинена,  вырез горловины намеренно углублен, чтобы шея выглядела длиннее, а фигура – стройнее.

Впереди между планками втачана застежка-молния.

По бокам клапана-обманки.

Такой сарафан хорошо смотрится с блузкой или водолазкой.

Свободный крой – отличный вариант, чтобы спрятать несколько лишних килограммов.

По линии талии можно носить узкий поясок.

Для пошива сарафана подойдут плотные, но не толстые ткани.

далее
Рубрики:  шитье/платья

Метки:  

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ

Среда, 23 Апреля 2014 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами

vyishivka-lepntami (500x375, 83Kb)

 

 

 

 

далее
Рубрики:  Вышивка/Лентами

Метки:  

МЕЖДОМЕТИЯ НА АНГЛИЙСКОМ

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Междометия на английском

Увы! – Alas!
Ах, так! – So, that’s what you want!
Вот оно что! – So that’s it!
Дай Бог! – Please, God!
Лафа! – Zool!
Само собой! – Of course! Certainly! Sure!
Тем более! – All the more so!
hurrah (183x275, 6Kb)
ahoy – оклик вроде нашего: эй
aw - ай
aha – примерно соответствует русскому "ага" в разных значениях
alas – увы
bravo – браво
bingo – выражение радости, успеха, бинго
boo – выражение неудовольствия, например артисту
cheers – приветствие, одобрение, ура; тост: будьте здоровы; ироничный вариант: с чем вас и поздравляю
damn (damn it) – проклятье
darn – проклятье
fiddlesticks – вздор, чепуха
gadzooks – выражение удивления
gee – (производное от Jesus - Господи) ну и ну, ну и дела
holy cow – в данном случае это не священная корова, а что-то вроде: ну и ну
holy shit – ни фига себе
hurrah, hurray – ура
ha-ha – ха-ха
ooops – опля, упс
ouch – ой, ай обычно когда больно
shit – вот дрянь, вот чёрт (букв.: дерьмо!)
there you go - ну вот, ну вот опять, опять двадцать пять
tut-tut – выражает нетерпение или недовольство
uh-huh – ага, угу (утвердительный ответ)
wow – ого, уау
yeah – да, выражающее восторг или радость
yippee – ура
Рубрики:  Английский язык

Метки:  

САЙТ С ПЕРЕВОДОМ ПЕСЕН

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайт с переводом песен




Сегодня мы хотим познакомить Вас с одним очень полезным, как оказалось, сайтом! Он поможет узнать, о чём поют буржуи! А если серьёзно - Вы сможете легко, быстро и построчно ознакомиться с переводом любой хитовой или просто любимой песни!

Это очень занимательно и познавательно, между прочим! Например, наш Знаток любит слушать группу Deep Purple, но он очень удивился, когда узнал перевод знаменитой композиции «Дым над водой»! Как оказалось она из репертуара чукчей-что вижу, о том и пою!

А вот про что там поётся, вы сможете узнать, посетив сайт Знатока. И как вообще туда попасть...))

Читаем...



Следите за следующими выпусками " Советы от знатоков "
с интересной для вас информацией в блоге от Любаши К...




оформление поста
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим



Серия сообщений "optimakomp.ru":

Часть 1 - Малышам - Ученикам в помощь
Часть 2 - Компьютерная помощь для вас
...
Часть 35 - Child Lock — выключатель клавиатуры и компьютерной мыши
Часть 36 - Звуки wav — оригинальные звуки для Windows
Часть 37 - Сайт с переводом песен


Рубрики:  компьютер
Музыка

Метки:  

ОТЕК НОГ. СНИМАЕМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отек ног. Снимаем народными методами

Отек ног - это нежелательная проблема с которой, сталкивается большинство из нас.. И поэтому многих людей интересует важный вопрос: как снять отек ног в домашних условиях, не используя медикаментозных средств, т.е. народными методами. Такое проявление чаще всего происходит в вечернее время, после того, как вы возвращаетесь домой после трудового насыщенного дня. И кроме эстетического несовершенства и не привлекательного внешнего вида отек ног может быть сигналом о проявлении каких-либо болезней. К примеру, отеки ног могут быть вызваны болезнями сердечно сосудистой, мочевыделительной системы, сбоями метаболизма, неправильным образом жизни и т.п.

Чаще вопросом, как снять отек ног, задается женская половина человечества. И этому не стоит удивляться, ведь зачастую не очень удобная обувь оказывает на состояние ног не самое лучшее воздействие. В случаях, когда отек ног у вас проявляется систематически и регулярно, то необходимо обратиться к специалисту. В том же случае, если отек ног у вас происходит время от времени, то можете воспользоваться советами, описанными ниже.
Продолжение!
Рубрики:  Лечение народными средствами

Метки:  

12 ВРЕМЕН ГЛАГОЛА: МЕЧТЫ И БУДНИ ЧЕРВЯКА:)

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 времен глагола: мечты и будни червяка:)

Оригинально и доходчиво, найдите время внимательно рассмотреть:)
mechty-i-budni-chervjaka (700x488, 96Kb)
Рубрики:  Английский язык

Метки:  

ДВИЖЕНИЕ В ВОДЕ

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Движение в воде

1. Течь - flow
2. Держаться на поверхности - float
3. Плавать - swim
4. Нырять - dive
5. Нырять - plunge
6. Погружаться - sink
7. Тонуть - drown
8. Грести - row
9. Идти под парусом - sail
10. Всплывать - emerge
swim_png (700x479, 102Kb)
Рубрики:  Английский язык

Метки:  

BASIC CITY VOCABULARY

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Basic city vocabulary


1016941_623932581032044_4121088060444490416_n (355x480, 35Kb)
Рубрики:  Английский язык

Метки:  

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

гиф линеечка

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Рубрики:  Лечение народными средствами

Метки:  

АНОНИМНОСТЬ В ИНТЕРНЕТЕ

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анонимность в интернете


 
Рубрики:  компьютер

Метки:  

АППЛИКАЦИЯ С КРУЖЕВНЫМ ПОЛОТНОМ

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения sancase [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппликация с кружевным полотном

Кружевную аппликацию можно сделать на сетке или фатине, а также на более плотной и непрозрачной ткани.

1. Разместите на ткани кружевной мотив.

2. Тщательно приколите его по всей поверхности.

3. Аккуратно пришейте мелкими невидимыми стежками.

4. Подчеркните форму кружевных мотивов, прошив золотистой нитью.

 



Рубрики:  шитье/кружево

Метки:  

Поиск сообщений в Natalinchik
Страницы: 642 ... 456 455 [454] 453 452 ..
.. 1 Календарь