-неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalie_Summer

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.10.2011
Записей: 1340
Комментариев: 13
Написано: 1435

Ральф Уолдо Эмерсон сказал:Какие бы выражения вы не применяли,вы никогда не сможете сказать чего-либо,что не характерезовало бы вас.
Я с ним полностью согласна!
МОЙ ДНЕВНИК - ЭТО ТИХАЯ ГАВАНЬ МОЯ.Я В НЁМ ВАС ПРИВЕТСТВОВАТЬ РАДА,ДРУЗЬЯ! ЗДЕСЬ МОИ НАСТРОЕНЬЯ,ЧУВСТВА,МЫСЛИ,СТИХИ.ТАК НЕ СУДИТЕ СТРОГО И НЕ ОСТАНЬТЕСЬ ВЫ ГЛУХИ.НЕ ПРЕТЕНДУЮ Я НА ЗВАНИЕ ПОЭТА,Я ПРОСТО НЕ МОГУ ОСТАВИТЬ ЧУВСТВА БЕЗ ОТВЕТА.ЯРАЗМЫШЛЯЮ,РАДУЮСЬ,ГРУЩУ,ПИШУ,ЗВЁЗД НЕ ХВАТАЮ С НЕБА,ПРОСТО ЖИТЬ СПЕШУ.
НО ПО ОБЩЕСТВЕННЫМ ЗАКОНАМ МЫ ЖИВЁМ И МОЙ ДНЕВНИК,ВЕДЬ ОН,КАК ДОМ,ПОЭТОМУНЕ НУЖНО ХЛОПАТЬ ДВЕРЬЮ В НЁМ!


С добрым утром! Всем,кто пришёл!
Добрый вечер!Тому,кто остался!
Всем знакомым,Влюблённым и Тем,
Кто случайно здесь оказался!

Пинетки

Суббота, 03 Октября 2015 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки "Натали"

Для работы нам надо:

пряжа для вязания
( в моём варианте пряжа Картопи)
спицы №3 крючок №1,6

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Маска для волос

Суббота, 03 Октября 2015 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

маска для повышения густоты волос!

 
Дешевый и доступный рецепт
 
маски для повышения густоты
 
волос!


Ингредиенты:
- вода (или молоко)
- дрожжи 
- мед
- кефир

2 чайные ложки дрожжей заливаем водой или молоком и ждем час, чтобы "подошли".

Добавляем 2-3 столовые ложки меда и полстакана любого кисломолочного продукта: кефир, простокваша или кумыс. Хорошенько перемешиваем. 

Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час.

Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом.
 
Рубрики:  красота и здоровье
касметические рецепты

Метки:  

Маска - подтяжка

Суббота, 03 Октября 2015 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полный курс подтяжки лица и шеи ДОМА

 
Полный курс подтяжки лица и шеи
 
из 12-15 процедур в домашних условиях.


По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.    
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье
касметические рецепты

Метки:  

Пинетки

Суббота, 03 Октября 2015 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые пинетки-ягодки.

Красота правда? Есть у вас такие детки для кого надо связать такую красоту. Сам процесс работы не сложный, если будете чётко следовать описанию. Вяжутся эти красивые пинетки-ягодки спицами. Результат обязательно порадует. Расцветка может быть любая.


image (1) (700x411, 262Kb)
image (2) (700x525, 345Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Коврики - сидушки

Суббота, 03 Октября 2015 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичные сидушки и коврики своими руками

Сидушки крючком из цветов витыми столбиками (9)

Круглые цветы витыми столбиками можно применить для вязания крючком сидушки или коврика. Каждый из цветочков вяжется отдельно, затем они сшиваются вместе. Для вязания витыми столбиками можно использовать любую пряжу самых разных цветов и оттенков.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  вязание

Метки:  

Любовники

Суббота, 03 Октября 2015 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Пошехонка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слушаем аудиокнигу Юлии Добровольской "ЛЮБОВНИКИ".

0_7f043_8ebfeb4c_S.png

Ю.Добровольская "ЛЮБОВНИКИ"





С.Пошехонка
Рубрики:  аудио- книги

Метки:  

Убираем подбородок

Суббота, 03 Октября 2015 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ЛИКВИДАЦИИ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА - 5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ

5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ

ДЛЯ ЛИКВИДАЦИИ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА

5 простых упражнений для ликвидации двойного подбородка

 

Конечно, первое, что рекомендуют людям со свисающим подбородком, - похудеть. Но бывает так, что даже если человек похудеет на 50 кг, подбородок от этого никуда не девается. Но не теряйте надежды и даже не думайте о хирургическом вмешательстве!
 
На самом деле есть пять довольно простых упражнений
Если вы будете выполнять их каждый день на протяжении нескольких недель, они укрепят мышцы вашей шеи и подбородка. И он разгладится!
 
1. Растягивание языка
Откройте широко рот и высуньте язык. Так далеко, насколько сможете. В идеале вы должны стремиться к тому, чтобы коснуться языком своего подбородка. Когда язык вытянут на максимум, задержите его в таком положении на 10 секунд. Повторите десять раз.
 
2. Подъем головы  
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Яркий плед

Пятница, 02 Октября 2015 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯРКИЙ ПЛЕД ИЗ НИТОК ВСЕВОЗМОЖНЫХ ЦВЕТОВ

плед спицами

Очень простой плед на спицах, шикарное полотно и замечательная идея.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Греки на чайник

Пятница, 02 Октября 2015 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грелки на чайник креативное вязание

--ooo239682--39429367-m750x740-udc005 (648x491, 197Kb)

“Чай москвичи пили утром, в полдень и обязательно в четыре часа. В это время в Москве в каждом доме кипели самовары. Чайные и трактиры были полны, и жизнь на время замирала. Пили его вечером, пили, когда взгрустнется, пили и от нечего делать, и “просто так”. Пили с молоком, с лимоном, с вареньем, а главное - с удовольствием, причем москвич любил чай крепкий, настоистый и горячий, чтоб губы жег.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  вязание

Метки:  

Cердечко

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К дню св. Валентина. Вязаное сердечко. Вязание крючком


К дню св. Валентина. Вязаное сердечко. Вязание крючком


Размер: 11 х 10 см

Вам потребуется: около 50 г пряжи (100% котон, 50 г/170 м), крючок № 2.

СХЕМА ВЯЗАНИЯ >>>


Рубрики:  вязание

Метки:  

Носки на 2х спицах

Среда, 11 Февраля 2015 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ ТЕПЛЫХ ЖЕНСКИХ НОСКОВ НА 2 (ДВУХ) СПИЦАХ: СХЕМА С ОПИСАНИЕМ

1 (480x500, 232Kb)

Вязание носков на двух спицах более простой и быстрый способ, чем вязание на 5-и спицах.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Шали

Среда, 11 Февраля 2015 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шали спицами. Начнем с самого простого?

 
Шали спицами от центра длинной стороны. Азы.
Вязание центральной петли в шалях.
МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/5231296/post309165392/

Как начать теругольную шаль с ленточки.
МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/nadinrom/post292171627/



Текстурный платок Boneyard(спицы)
Описание ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/nadinrom/post292363564/


Шаль-платок "Век бронзы и пара"
Подробно ЗДЕСЬ






Платок-шаль «Колоннада».
Описание ЗДЕСЬ
http://triruki.ru/platok-shal-kolonnada.html






Красивая шаль «Холден» спицами
Описание ЗДЕСЬ
http://xn----7sbbgbqdoegn8bhyq4u.xn--p1ai/holden/




Текстурнaя шаль
Описание ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3871705/post197586848/
 
 


Простая шаль спицами. 
Описание ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/alocka13/post328647273/


Вяжем 2 петли из 3 петель красиво, по методике Birgit Freyer (МК от ЛЕНок)
ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/rimirk/post213123075/

Еще по теме ШАЛИ:

Скромненький синий платочек...И не скромненький, и не синий
http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post308917675/

И накинь, дорогая, на плечи... Пуховые платки, шали, палантины.
http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post306690328/

Шали спицами.
http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post243157678/

Шали спицами    http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post213235622/
Рубрики:  вязание
узор и схема

Метки:  

Все в ажуре

Среда, 14 Января 2015 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения KnitingHobbi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шарф

Шарф "Кукурузные зерна"




Шарф "Кукурузные зерна"



Сообщение  Источник:http://domowenok.forum2x2.eu/t291-topic#371









Дизайнер: Bonnie Sennott

Размер: 24 см х 165 см

Палантин вяжется снизу вверх, от нижней каймы до конца центральной секции. Верхняя кайма (включая полосу с бисером) вяжется отдельно и пришивается трикотажным швом.




Проект на Ravelry












Вернуться к началу

Рубрики:  вязание
узор и схема

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шарф интересным узором

Среда, 14 Января 2015 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф

Спасибо = НУСЬКА= за перевод!!! С сайта *ВСЕ САМА*.
 (500x375, 59Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Все в ажуре

Среда, 14 Января 2015 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАЛАНТИН ФЛИСС

.
19-57 (700x525, 368Kb)


Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шарф

Среда, 14 Января 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем шарф

Красивый вязаный шарф своими руками:

1.
1 (530x581, 298Kb)

2.
2 (612x588, 258Kb)

Sonya_kot

Рубрики:  вязание

Метки:  

Аудио книги

Среда, 14 Января 2015 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудиокниги онлайн по жанрам (много)








Там, где белое окошечко, нажмите на стрелочку ▼ и выберите
рубрику, после чего смело жмите "GO" и слушайте, что хотите.
_0 0 молчу коричн (100x22, 1Kb)


Рубрики:  аудио- книги

Метки:  

Плед

Среда, 14 Января 2015 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивый и оригинальный плед

Очень красивый и оригинальный плед/1783336_aoacub57zdwtttttttttttttttttttttttttttttttttt (500x427, 72Kb)

 

ОПИСАНИЕ

 

 

Рубрики:  вязание

Метки:  

Пять минут,которые помогут продлить жизнь

Среда, 14 Января 2015 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть 1. Некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям. Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.

3. Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.

5. Съешь сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку. Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.

6. Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.

7. Перед сном облей ноги до колен холодной водой с помощью душа. Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.

8. Еще одна маленькая радость для твоих сослуживцев и домочадцев. Прими максимально неудобную позу, напрягши, скрючив и перекосив у себя все, что можно, — руки, ноги, спину, шею, пальцы, губы, — так, чтобы каждая мышца в твоем теле вопрошала: «Ты что творишь?!» Чем страннее твои ощущения, тем больше ты задействовал «ленивых» мышечных волокон, которые живут в твоем теле, практически ничем себя не обременяя. Продержись неподвижно в таком виде минуту. В следующий раз не стремись повторить уже отработанную позу: этот усеченный вариант гимнастики-пилатес, наоборот, предполагает статические нагрузки на максимально разные мышцы, связки и суставы.

9. Прислонись к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча. Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойди от стены, возьми книжку средней увесистости, положи на голову и попытайся десять раз присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно, даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный эффект на твою осанку, которая так важна для безмятежного существования позвоночника.

10. Ты, наверное, привык думать, что природа доверила тебе питаться исключительно с помощью рта. А между тем, твоя кожа тоже способна лопать что угодно за милую душу. Собственно говоря, она представляет собой мириады маленьких, беззубых, но жадных ртов, активно втягивающих в себя окружающую действительность. И если перед душем ты намажешь себе лицо и предплечья, например, медом и 3–4 минуты дашь этому хозяйству повпитываться, то твои уважаемые кожные покровы поглотят очень приличную дозу сорока с лишним видов витаминов и микроэлементов, которые обычно до них не доходят. Тем более что пищеварение — процесс традиционный, остроумный, однако не всегда самый эффективный в плане усвоения многих полезных, но легкоразрушимых соединений, которые из-за обилия соляной кислоты в желудке почти всегда являются дефицитным товаром для твоего организма.

11. Идеальный отдых для глаз — это возможность ничего ими не видеть. Ни-че-го! Увы, наши веки слишком тонки и пропускают много света и изображения. Хуже того, мозг тоже не дает покоя глазам — даже в полной темноте заставляет их лицезреть точки, спиральки, полоски и развратных голых женщин, живущих на обратной стороне твоих век (а уж чем глаза занимаются во сне и за какими картинами они вынуждены наблюдать…). Тем не менее, обманом можно попытаться дать глазам пару минут настоящего отдыха. Закрой глаза. Теперь приложи руку ко лбу так, чтобы она прикрывала глаза, не касаясь век. Подожди, пока перед взглядом прекратят полыхать совсем уж буйные узоры, и попытайся представить себе, что ты смотришь на черный бархат. Совсем черный, ничем не поблескивающий, без светящихся шерстинок и вот этой крутящейся яркой штуки с зубчиками, которая носится туда-сюда и мешает тебе сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы. Через пару минут ты убедишься, что у тебя ничего не получается, — но уже можно отрывать руку от глаз и снова утыкаться ими в компьютер: они более-менее отдохнули.

12. Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью. Единственное «но»: если как раз сейчас ты решил стать отцом, воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.

13. Восточная медицина считала, что на мочке уха находится 11 «лунных» точек, ответственных за жизнедеятельность 11 органов: глаз, зубов, печени, сердца, пениса и т. д. Массаж ушей, например, считался весьма эффективным способом борьбы с мужской импотенцией и женской фригидностью. Современная медицина, которая всегда рада опровергнуть дремучие суеверия, говорит о том, что про луну и точки она знать ничего не хочет, но на мочке уха имеется несколько крупных скоплений нервных окончаний, поэтому она обладает высокой чувствительностью и способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего в спинной. Поэтому массаж мочки, представляющий собой энергичное ее пощипывание, оказывает одновременно тонизирующий (причем весьма и весьма сильный) и обезболивающий эффект. Так что ты можешь верить китайцам, а можешь — европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать свои уши.

14. Принимая душ, увеличь напор до максимума, а температуру воды — до верхней планки своей терпимости, закрой глаза и мужественно направь струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, когда появится ощущение, что твои щеки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекрати процедуру и вытри лицо нежестким полотенцем (можешь в припадке любви к себе даже нанести на него питательный крем тонким слоем, но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Но он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.

15. Если ты неравнодушен к алкоголю и припадаешь к этому живительному источнику регулярно, то раз в неделю (а также при похмелье) принимай 6–7 таблеток активированного угля. Уголь — великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых, увы, в алкогольных напитках содержится предостаточно. Кроме того, уголь умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего организма вещества.
 
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Храмы зимой

Среда, 14 Января 2015 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепные зимние пейзажи с церквями и мудрыми фразами святых отцов о вере, душе и мире.

фотоподборка

Bo4kaMeda



Фото: Александр Бобрецов, Соловки


«Мы имеем право судить только самих себя. Даже рассуждая о каком-либо человеке, мы уже невольно осуждаем его».
Преподобный Серафим Вырицкий
✂…
Рубрики:  Мир в фотографиях

Метки:  

Поиск сообщений в Natalie_Summer
Страницы: 57 ... 55 54 [53] 52 51 ..
.. 1 Календарь