-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalica_JA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2011
Записей: 54123
Комментариев: 38722
Написано: 136106


МАЗЬ ОТ СЕМИ НЕДУГОВ

Пятница, 26 Августа 2016 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазилка - лечилка от семи недугов: сделайте,попробуйте - увидите помогает!

Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма! Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.

Картинки по запросу Мазилка - лечилка от семи недугов: сделайте,попробуйте - увидите помогает!

118026243_4153430_015.png
Рубрики:  ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

УПРАЖНЕНИЕ «ВАКУУМ В ЖИВОТЕ»

Пятница, 26 Августа 2016 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЕ «ВАКУУМ В ЖИВОТЕ»

«ВАКУУМ В ЖИВОТЕ»

«Вакуум в животе»
Упражнение, которое быстро подтягивает живот
Мечтаете о плоском подкачанном животике?
Существует одна хитрая техника, которая активно применяется также в практике йоги. Она позволяет за очень короткий срок (3-4 недели) не только укрепить мышцы живота изнутри, но и сделать талию более тонкой, а пресс — рельефным.

Разумеется, чем чаще вы будете практиковать это упражнение — тем быстрее и очевиднее будет эффект. Минимальное число подходов в неделю — 5. На первых порах вам понадобится время, чтобы удерживать мышцы живота в напряжении. Зато когда они придут в тонус — понадобится намного меньше усилий для контроля за ними.
1. Лежим на спине. Руки – вдоль тела. Согнутые в коленях ноги стоят на полу. Мышцы расслаблены. Делаем медленный выдох, который освободит легкие от воздуха.
2. Когда легкие опустеют – начинаем напрягать мышцы живота, втягивая его. Останавливаем дыхание. На самой низкой точке замираем всем телом секунд на десять-пятнадцать. На маленьком вдохе втягиваем живот.
3. Не расслабляя пресс, делаем маленький вдох, вновь напрягаем мышцы живота и замираем секунд на десять-пятнадцать. Опять втягиваем живот и задерживаем дыхание.
4. Теперь выдыхаем, расслабляем пресс и повторяем несколько вдохов-выдохов. Напоследок втягиваем живот настолько, насколько возможно и выталкиваем его наверх без выдоха.
 

Источник →

 
Ключевые слова: упражнения
Опубликовала Марина , 20.01.2016
Рубрики:  ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ДЛЯ КРАСОТЫ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

КАРДИГАН ДЛЯ ДЕВОЧКИ

Пятница, 26 Августа 2016 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Bonito11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган для девочки...

Опубликовала Юляша111 в группе Вяжем вместе он-лайн http://www.stranamam.ru/post/9366950/

15328740_74599nothumb650 (500x495, 167Kb) Материалы: нитки SUPER BABY (70% акрил, 30% шерсть ягненка, 25 г / 107 м), цвет Cygne 3 – 3 – 4 – 5 – 6 мотков.
Спицы № 2,5 и 3, кольца маркеры, спица булавка, 3 пуговицы диаметром 15 мм.

Рубрики:  Вязание для ДЕВОЧЕК/Свитерочки,кофточки,маечки
"ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ"
Вязание МАЛЫШАМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

АЖУРНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ

Пятница, 26 Августа 2016 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный узор спицами

3416556_10802028_894101920613461_1257431185245288213_n_3_ (500x538, 89Kb)

Читать далее...
Рубрики:  УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ/Узоры спицами

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

УЛЫБНЁМСЯ или ПОСМЕЁМСЯ ?

Пятница, 26 Августа 2016 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЛЫБНЁМСЯ или ПОСМЕЁМСЯ ?

 



ОНА ДУМАЛА, ЧТО ОН ХРАНИТЕЛЬ СЕМЕЙНОГО ОЧАГА, А ЭТОТ ХРАНИТЕЛЬ СВОЕЙ КОЧЕРГОЙ ЕЩЕ ДВА КОСТРА ВОРОШИЛ...

Она думала, что он хранитель семейного очага, а этот хранитель своей кочергой еще два костра ворошил...

Дедушка, а ты был маленьким? 

Был, внучек. 

Ну и смеялись, наверное, ребята над твоей бородой и лысиной.

— Скотина, мой за собой посуду! 

— Не могу… Копыта мешают!

 Год от года в телефонном справочнике становится все больше «нужных» номеров и все меньше тех, что хочется набрать просто так…

 — Девушка, мне кажется, нам с вами по пути! — Не думаю... Я не нах@й иду.

— Хватит пить! 

— А я не пью... Я дезинфицирую душевные раны.

— Мальчик, какой у тебя огромный рюкзачок, что же ты в нем такое носишь? 

— Цинизм, тетенька. Цинизм и презервативы.

— Папа, а что от Бердичева дальше, Луна или Житомир! 

— Сема, не морочь мине голову! Подойди к окну. Луну видишь? 

— Вижу. 

— А Житомир?

Идет толстая баба, в нее врезается парень на мопеде. Баба в крик: 

— Ты, что, обьехать не мог?! 

Парень:

— Боялся, что бензина не хватит.

Мужчинaм верить нельзя, но кaк можно не верить комплиментaм!
Читать далее...
Рубрики:  ПОЗИТИВ/ЮМОР

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Цитата сообщения Ирцейс

ХУДЕЕМ ПО КОРЕЙСКИ.

Пятница, 26 Августа 2016 г. 15:27 + в цитатник
Просмотреть видео
746 просмотров
Худеем по-корейски: Техника выполнения упражнений. FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) — 8

Очередное занятие с корейским инструктором Юнг Да Йен (Jung DaYeon) по системе FigureRobics.
Читать далее

Рубрики:  ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ДЛЯ КОМПЪЮТЕРА

Метки:  
Комментарии (0)

АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕРОК АССИМЕТРИЧНЫМ УЗОРОМ

Пятница, 26 Августа 2016 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Панкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный джемперок ассиметричным узором

14 (700x500, 118Kb)

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Свитера,пуловеры,джемперы
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Топики,маечки
"ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ"

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Сергей Алексеев.(аудиокниги слушать или скачать онлайн бесплатно)

Пятница, 26 Августа 2016 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Алексеев.(аудиокниги слушать или скачать онлайн бесплатно)
По клику на выбранную книгу Вы перейдёте на сайт с плейлистом.там же можно скачать аудиокнигу беплатно и без регистрации.
Чтобы прочитать аннотацию к книги наведите курсор мышки на обложку.


ewfk727 (200x200, 28Kb)

iyeb698 (200x200, 28Kb)

uyrv659 (200x200, 23Kb)

uyrv659 (200x200, 23Kb)

qfeh406 (200x200, 24Kb)

vtjs814 (200x200, 22Kb)

cjya324 (200x200, 24Kb)

5fa378d8c3 (400x400, 28Kb)

9b9cba05a3 (400x391, 34Kb)

*** Официальный сайт Сергея Алексеева

Рубрики:  Аудиокниги,КНИГИ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Кто сказал, что бабий век короткий...

Пятница, 26 Августа 2016 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира_Ивановна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто сказал, что бабий век короткий...

6c202ffbed28 (600x444, 54Kb)131092662_130852884_284 (450x79, 42Kb)

Кто сказал, что бабий век короткий...
Тот не знал про Женщин ничего...
Думал, утюги и сковородки...
Вот призванье женское и...всё...

Кто сказал, что 40 - огорченье...
А за 50 - совсем беда...
Тот не знал, что Женщины цветенье
В эти начинается годА...

Что она безумно хорошеет,
Словно вишня спелая манИт...
Сердцем и душою молодеет...
На судьбу любовью ворожит...

Кто сказал, что бабий век короткий...
Посмотрите сами, как вам я?....
Есть...и утюги, и сковородки...
Есть...вторая молодость моя...


© Copyright: Галина Воленберг, 2009
Свидетельство о публикации №109101007175

Кто сказал, что бабий век короткий???...

Тема: Женщины
Автор плэйкаста:tatjana1977
Создан: 31 января 2014 года 17:10











131092662_130852884_284 (450x79, 42Kb)

Рубрики:  Лирика,стихи

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

УДЛИНЁННЫЙ ЖАКЕТ УЗОРОМ ИЗ КОС

Пятница, 26 Августа 2016 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удлиненный жакет узором из кос

3873965_vyazanyj_zhaket (598x700, 495Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Кардиганы-пальто
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Кофты,жакеты
"ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ"

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ПУЛОВЕР С ВОРОТНИКОМ ХОМУТ

Пятница, 26 Августа 2016 г. 02:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с воротником-хомут

3873965_17734694_17066700x500 (501x500, 99Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Свитера,пуловеры,джемперы
"ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ"

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

ФИЛЬМЫ ПЯТНИЦЫ ОТ ОЛИ

Пятница, 26 Августа 2016 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЬМЫ ПЯТНИЦЫ ОТ ОЛИ









Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Узоры для вязания спицами

Пятница, 26 Августа 2016 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания спицами
Нажми на картинку


Узоры из шишечек и листьев спицами

http://www.darievna.ru/page/keltskie-uzory

 


Узор cпицами *Зиг-заг* со спущенными петлями /схема вязания

Вязание-разное-схемы и программы >Косичка

Красивый узор

Узоры для вязания спицами с вышивкой


300 узоров для вязания на спицах в различной технике: ажур, араны и др. К каждому узору - подробное

Вязаная отделка. Оборка с трубочками (спицы)

Узор с косами

Книга жаккардовых узоров

Узор спицами. Коса из листочков. Описание вязания, схема

Набор петель спицами "пико". 2 способа. Подробные уроки.

РЕЛЬЕФНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ.


3731083_94054986_defne (168x113, 28Kb)Узоры для вязания спицами 74

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post348542092/

Рубрики:  УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ/Узоры спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Подборка по шитью

Пятница, 26 Августа 2016 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка по шитью
Нажми на картинку

Моделирование женских платьев.


Интересное платье...

Сборник швейных хитростей. ч.2

-особенности шитья по косой
-секреты ВТО от Бурда

-Что такое флизелины, дублерины и паутинки-какие для чего?

-швейные советики:пришиваем крючки,закладываем складки,строчим  толстые и тонкие  ткани, используем малярный скотч в шитье, карманы,оборки и много-много другого.
-изготовление косой бейки с помощью малярного скотча. И т.д.

Сборник швейных хитростей. ч.1
-отстрочка на джинсе
-неизвестные возможности  известной лапки.
-как с помощью вилки заложить мелкие -равномерные складки.
-закладываем равномерные складки.
И т.д.


Как пользоваться дополнительными лапками для швейных машин JANOME и FAMILY

Простые одежды
и простые выкройки

Майка с драпировкой "качели".

Техника "СИНЕЛЬ"

3731083_0_947b6_c5c21c37_S (120x150, 29Kb)Подборка по шитью 45

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post350487736/

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/ШИТЬЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Пуловеры спицами 213

Пятница, 26 Августа 2016 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры спицами 213

 

Нажми на картинку

3731083_77679961_4185290_8ff531668664_3_ (700x529, 451Kb)Пуловеры спицами 212

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post348742397/

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Свитера,пуловеры,джемперы
"ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ"

Метки:  

АЖУРНАЯ СЕТОЧКА КРЮЧКОМ

Пятница, 26 Августа 2016 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сеточка ажурная крючком 1.
14022263_773428446132555_8905682354061202462_n (500x400, 239Kb)
Читать далее...
Рубрики:  УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ/Узоры крючком
ДЛЯ ДОМА/Для И Н Т Е Р Ь Е Р А
ДЛЯ ДОМА/Шторы,портьеры,жалюзи
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Филейное вязание

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ФИЛЕЙНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ

Пятница, 26 Августа 2016 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Grandmama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейная коллекция

http://www.stranamam.ru/post/6140711/

Филейная коллекция
 

Филейная коллекция  
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/"И р л а н д и я"
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Юбки
Спицами,крючком
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Туники,платья,сарафаны
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Кофты,жакеты
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Топики,маечки
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Костюмы,юбки
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Филейное вязание

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

♥ღ♥ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ♥ღ♥ ♥ღ♥КРЕСТНЫЙ♥ღ♥

Четверг, 25 Августа 2016 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Вечерний кинозал♥ღ♥ ♥ღ♥Крестный♥ღ♥

1419100942_krestnyy-2014 (515x700, 292Kb)
2014 г. Россия
Постановщик Тимур Алпатов
Актеры: Сергей Пускепалис, Андрей Смоляков, Северия Янушаускайте, Владимир Кошевой, Ольга Ломоносова, Олег Тилькин, Игорь Власов, Микаэл Арамян
Во время военного противостояния в Косово главный герой сериала «Кресный» Алехин работал в медицинской миссии, где проявил себя как очень опытный военный врач и смелый, благородный мужчина. Он – акушер, но ведь во время войны жизнь не заканчивается, и женщины становятся матерями, даря этому миру нового человечка.
Он помогал роженицам и малышам, и для последних он становился крестным отцом. Когда все страшные события завершились и настало мирное время, он продолжил свою работу в новом коллективе. Однажды ему вместе с его группой предложили посодействовать в проведении неоднозначного и непредсказуемого медицинского опыта. Алехину предстоит вести роды у женщины, впавшей в коматозное состояние.
В случае успеха, а это значит сохранить жизнь и матери и малыша, команду ждет признание, но если финал будет неудачным, а это весьма вероятно, врачей ждут большие неприятности. Главный герой соглашается на этот риск и авантюру, но в отличии от своих амбициозных сотрудников, он лишь стремится спасти пациентку и ее нерожденного ребенка. Сможет ли он завершить свою благородную миссию?
Смотреть Крестный онлайн
http://serialu.net/krestnyj-2014/#more-14290
c091f6609070 (Mobile) (2) (320x174, 49Kb)

Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО/ФИЛЬМЫ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

...ТОП-5 ЛЕТНИХ ВКУСНЫХ САЛАТОВ С БАКЛАЖАНАМИ...

Четверг, 25 Августа 2016 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-5 ЛЕТНИХ САЛАТОВ С БАКЛАЖАНАМИ

Мы сделали для вас подборку самых оригинальных и вкусных салатов с баклажанами. Они вам точно понравятся!

 

Какие-то из этих салатов подойдут для семейного обеда, какие-то будут кстати на праздничном столе. Ведь баклажаны – это не только очень вкусно, но еще и полезно! 

Этот овощ любят рекомендовать диетологи тем, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой: баклажаны выводят из организма "плохой" холестерин. В плодах баклажана много меди, железа, кобальта, марганца, а эти минералы улучшают кроветворение и состав крови, оказывая благоприятное воздействие на работу селезенки и костного мозга. Поэтому баклажаны полезны людям, страдающим анемией: они помогают образованию красных кровяных телец и приводят в норму уровень гемоглобина. Низкая калорийность этого овоща делает его незаменимым для тех, кто стремится похудеть! 

Салат с баклажаном и куриным филе

ТОП-5 летних салатов с баклажанами

Читать далее...
Рубрики:  К У Л И Н А Р И Я/Салаты
К У Л И Н А Р И Я/Из баклажан

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КАРТОФЕЛЬНЫЕ РУЛЕТИКИ

Четверг, 25 Августа 2016 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные рулетики

Фото к рецепту: Картофельные рулетики

- Картофель – 500-600г
- Яйцо сырое – 1шт
- Мука пшеничная – 100-150г
- Фарш смешанный – 500г
- Масло растительное для жарки.

Рубрики:  К У Л И Н А Р И Я/Из картофеля

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в Natalica_JA
Страницы: 2475 ... 2343 2342 [2341] 2340 2339 ..
.. 1 Календарь