-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalica_JA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2011
Записей: 54524
Комментариев: 38862
Написано: 136973

Открытки

                                                                  

 

                                                        Да боже мой, какие наши годы?!

У нас с тобой в запасе столько лет!
Мы ещё той, особенной, породы,
Которой жизнь с опаской молвит "нет".
Мы просто стали старше и мудрее,
И можем себе что-то позволять...
Нас нынче не осудит даже время,
Позволив где-то, что-то исправлять.
Теперь совсем не надо притворяться,
Доказывать до хрипа правоту,
Бояться в этой жизни потеряться,
Сказав не то, сорваться в пустоту...
Сейчас мы можем наконец позволить
Быть с теми, с кем действительно хотим,
На равных быть с любовью и судьбою,
Не пряча глаз и серебра седин.
Действительно: какие наши годы?!
У нас ещё в запасе столько лет!
Мы правда удивительной породы...

Аналогов которой в мире нет!!!...  


Диета для сжигания жира

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Диета для сжигания жира ~

 

~Начинаем готовиться к лету!

Одна из самых популярных диет среди звезд Голливуда — комбинированная многовариантная диета. Гибкая низкоуглеводная диета основана на плавном уменьшении в дневном рационе питания углеводов, в первую очередь крахмалистых (картофель, хлеб, каши), а также сахара, что заставляет организм «сжигать» накопившиеся излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина в крови и активизируют обмен веществ.
Продолжительность диеты — 7 дней.

Диета для сжигания жира проявит себя особо эффетивной, если соблюдать некоторые правила:
1. Принимать пищу 4 раза в день.
Завтрак — от б до 9 часов.
Обед — от 10 до 13 часов.
Полдник — от 14 до 16 часов.
Ужин — от 17 до 20 часов.

2. Завтрак планировать не позже чем через 2 часа после утреннего пробуждения, что необходимо для стабилизации содержания сахара в крови.
Для завтрака, обеда, полдника и ужина выбирайте что-нибудь одно из трех специально разработанных списков продуктов.
Завтрак: что-то одно из списка 1 и что-то одно из списка 2.
Обед: что-то одно из списка 1, что-то одно из списка 2 и что-то одно из списка 3.
Полдник: что-то одно из списка 1, что-то одно из списка 2 и что-то одно из списка 3.
Ужин: что-то одно из списка 1 и что-то одно из списка 2.

Список 1

Белки:
— 2 яйца (омлет, яичница, просто вареные);
— 100 г обезжиренного творога;
— 150 мл обезжиренного молока (или 120 мл несладкого йогурта и половина порции любого продукта из этого же списка);
— 150 г отварной говядины (или курицы);
— 170 г тунца или другой нежирной рыбы;
— 60 г любого низкожирного сыра;
— 1 чайная ложка отварной фасоли или сои;
— 30 г любых орехов.

Список 2

Фрукты и овощи:
— 2 кусочка средних размеров одного фрукта;
— салат из любых сырых овощей;
— тарелка любых овощей, приготовленных на пару (кроме гороха);
— 3 столовые ложки зеленого горошка;
— 60 г сухофруктов.

Список 3

Углеводы:
— 1 ломтик хлеба;
— 1 маленький оладышек;
— половина чашки гречневой каши с томатным соком;
— половина чашки отварного риса с томатным соусом;
— половина чашки пюре из картофеля;
— половина чашки мюсли.

Лучший набор фруктов для этой диеты: грейпфрут, апельсины, яблоки, курага, клубника.

Источник

******************************************************

Не за горами лето. Пора задуматься о том, где Вы проведете летний отпуск. Советую провести его на Черноморском побережье. В этом солнечном краю Вам предложат офигенный отдых - светлое, незабываемое времяпровождение, полное солнца, энергии и удовольствий.


Рубрики:  ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ/ДИЕТА
ДЛЯ КРАСОТЫ

Метки:  

Платье из мотивов

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье из мотивов

http://domihobby.ru/plate-iz-motivov/

далее...

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
Х О Т Е Л К И

Метки:  

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ...

Фотографии в альбоме «Книга ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ» mad1959 на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ/Узоры крючком
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Вязанные прихватки

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные прихватки


Рубрики:  ДЛЯ ДОМА/Для И Н Т Е Р Ь Е Р А
ДЛЯ ДОМА/Прихватки
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Убираем не нужные объекты на фото

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Сицилия-анна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем не нужные объекты на фото

Убираем не нужные объекты на фото.

 

 (456x75, 9Kb)

Ненужный объект на фотографии или картинке.
Есть очень хороший и абсолютно бесплатный сайт, позволяющий в режиме онлайн избавиться от ненужного объекта на фото всего за 3 шага. Все очень просто Смотрите как это делать.
Шаг 1: Выбираем на компьютере нужное фото и загружаем его на сайт с помощью кнопочки Load image

всё здесь

Вот несколько примеров, как я убирала лишнее.
Было. Мне надо убрать надпись


Стало.надписи нет


Было. Убрать дерево


Стало. Все убрала.

Программа здесь. Очень простая и удобная. Заходите.

WEBINPAINT.COM

 (456x75, 9Kb)

 
Рубрики:  ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!
ДЛЯ ДНЕВНИКА

Метки:  

Платье

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Belyakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Записи Друзья Комментарии Из друзейДаяна500 167 2 3785 читателей Аватар Даяна500 -Тэги ажур болеро вязание вязание крючком вязание крючком. вязание

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильное болеро.

Рождение ребёнка - весьма радостное событие, поэтому к нему всегда нужно отнестись серьезно и заранее подобрать все необходимые товары для новорожденных и для будущей мамы. На сайте магазина для вас предоставлена одежда для ребенка в Екатеринбурге Выбирайте, заказывайте. На сегодняшний день в детском интернет - магазине вашему вниманию предоставлен целый ряд различных товаров для новорожденных.

c2d4867a6a45 (575x77, 13Kb)




 (393x40, 14Kb)

Мужской шарф - это популярный способ придать мужскому костюму особенный шарм. Здесь можно купить мужские шарфы под пальто которые идеально подчернут визуальный образ современного мужчины.
Шарфы – изысканное украшение, комфорт и тепло, поэтому побалуйте себя приобретением этого универсального аксессуара.
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты
"ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ"

Метки:  

ПЛАТЬЕ ИЗ МОТИВОВ КРЮЧКОМ

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЕ ИЗ МОТИВОВ КРЮЧКОМ

http://xomyachok.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=620&Itemid=40 

 

Очень красивое ажурное вязаное платье, связанное крючком.

 

        Размер: 46/48.

        Для вязания платья вам потребуется:

• 500 г розовой меланжевой (№ 09) пряжи Alpha HOLLY MELANGE (100% хлопка, 200 м/50 г);

• крючок GAMMA № 4.

        Розетка: связать цепочку из 6 возд. п. и сомкнуть её 1 соед. ст. в кольцо. Далее вязать по схеме.

        Ажурный мотив: вязать по схеме 2.

Вязаное платье

        Описание работы: связать 4 розетки, соединяя их между собой в последнем ряду. Затем связать 6 полос из 8 ажурных мотивов, соединяя их с розетками и между собой в последнем ряду.

Для пояса связать ажурную полосу из 11 фрагментов.  

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Ленточное кружево
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ангелочки Паркер (платьице крючком)

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ангелочки Паркер (платьице крючком)

65 (438x700, 64Kb)
Читать далее>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
Вязание для ДЕВОЧЕК

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Жакет крючком и спицами

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет крючком и спицами

62 (479x700, 84Kb)
Читать далее>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты
"ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ"
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СОЕДИНЕНИЕ МОТИВОВ НА ПРИМЕРЕ ШАРФА. ВИДЕО

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЕДИНЕНИЕ МОТИВОВ НА ПРИМЕРЕ ШАРФА. ВИДЕО

http://xomyachok.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=675&Itemid=150 

Очень подробный видеоурок по вязанию мотивов крючков. Вы научитесь вязать маленький цветок, как вязать двумя цветами нити, как соединять мотивы между собой, а так же делать бахрому(кисточки) на шарф.



Рубрики:  УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ/Видео М К
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Ажурный топ крючком

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:29 + в цитатник
liveinternet.ru/users/luyda...172017469/

Цитата сообщения Angebaltik Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Кружевная шаль

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/Шали,накидки,пончо,палантины
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

костюмчик крючком

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет,блуза и юбка крючком.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Оригинальный летний топик

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения alenka46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный летний топик

Оригинальный летний топик
оригинальный топик (494x700, 187Kb)
оригинальный топрик описание (599x700, 190Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты
"ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ"

Метки:  

Кофточка цвета капучино

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения genjaz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка цвета капучино

 Размер: 40/42

Вам потребуется: пряжа Pingouin 1000 (в два сложения): 3 мотка цвета капучино (712); крючок Pingouin № 3.            
описание
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
Х О Т Е Л К И

Метки:  

Для малышей костюмчики с бодиками

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalieM_osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для малышей костюмчики с бодиками

Спасибо всем авторам ,за некоторые модели отдельное Спасибо ЯПОНОМАМА и Свете Полисвет с осинки !:give_rose







Рубрики:  "ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ"
Вязание МАЛЫШАМ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вытянутые петли с обвязкой – петли «брумстик»

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вытянутые петли с обвязкой – петли «брумстик»

http://domihobby.ru/

Вытянутые петли широко используются для вязания красивых крючковых элементов и один из них петли «брумстик», также эту технику называют «перуанским вязанием». Вообще эта техника вязания осуществляется с помощью двух инструментов – крючка и толстой спицы, но мы рассмотрим, как вязать петли «брумстик» при помощи одного крючка.

Итак, набираем цепочку воздушных петель и 4 воздушных петли для подъема. Накидываем рабочую нить на крючок и из пятой от крючка петли начинаем вытягивать рабочую нить, вытягиваем длинные петли из 4-х петель начальной цепочки.

 

Далее захватываем рабочую нить и протягиваем ее через вытянутые петли.

Вновь захватываем рабочую нить и провязываем столбик без накида из вытянутых петель.

Вновь захватываем рабочую нить, вводя крючок в вытянутые петли и провязываем второй ст. б/н.

Для завершения столбика «брумстик» нужно провязать 5 ст. б/н (или то количество ст б/н, которое указано в схеме) через вытянутые петли.

Завершив первый «брумстик» начинаем вытягивать петли из следующих 4 петель начальной цепочки для второго «брумстика» и так продолжаем до конца ряда.

Петлями «брумстик» можно обвязать край изделия, салфетки или скатерти, а также такие элементы вязания будут хорошо смотреться в узоре вязаного полотна.

далее...

 

 

 

Рубрики:  УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ/Узоры крючком
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

прихватка -клубничка

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения mayan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

прихватка -клубничка(подробный МК)


 



 

 

далее>>>>>>>>
Рубрики:  ДЛЯ ДОМА/Для И Н Т Е Р Ь Е Р А
ДЛЯ ДОМА/Прихватки
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Торт "Вишня в шоколаде"

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  К У Л И Н А Р И Я/Выпечка
К У Л И Н А Р И Я/Готовим вкуснятину
К У Л И Н А Р И Я/Торты,пирожные,печенье,рулеты

Метки:  

Поиск сообщений в Natalica_JA
Страницы: 2726 ... 210 209 [208] 207 206 ..
.. 1 Календарь