-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalica_JA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2011
Записей: 53883
Комментариев: 38596
Написано: 135532

Открытки

                                                                  

 

                                                        Да боже мой, какие наши годы?!

У нас с тобой в запасе столько лет!
Мы ещё той, особенной, породы,
Которой жизнь с опаской молвит "нет".
Мы просто стали старше и мудрее,
И можем себе что-то позволять...
Нас нынче не осудит даже время,
Позволив где-то, что-то исправлять.
Теперь совсем не надо притворяться,
Доказывать до хрипа правоту,
Бояться в этой жизни потеряться,
Сказав не то, сорваться в пустоту...
Сейчас мы можем наконец позволить
Быть с теми, с кем действительно хотим,
На равных быть с любовью и судьбою,
Не пряча глаз и серебра седин.
Действительно: какие наши годы?!
У нас ещё в запасе столько лет!
Мы правда удивительной породы...

Аналогов которой в мире нет!!!...  


Крестильное платье

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения rybuhina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крестильное платье

Крестильное платье


Рубрики:  Ж У Р Н А Л Ы по вязанию/ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ,журнал
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Ленточное кружево
Вязание МАЛЫШАМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шарф - украшение "Сердечки"

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ola_la_KZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф - украшение "Сердечки"


Читать далее

Серия сообщений "вязание,шапки и шарфы,береты,шляпки,":
Часть 1 - вязание шапки
Часть 2 - шапка с цветком
...
Часть 82 - Берет ажурный для девочки
Часть 83 - берет МК
Часть 84 - Шарф - украшение "Сердечки"
Часть 85 - Вязаная крючком шапочка

Серия сообщений "вязание,аксессуары,цветы":
Часть 1 - манжеты
Часть 2 - броши,розы
...
Часть 98 - Резинка для волос"Солнышко"
Часть 99 - Вязаное колье
Часть 100 - Комплект"Бирюзовая сказка"
Рубрики:  АКСЕССУАРЫ/Шапки-шляпки-шарфы
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Сиреневый жакет

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Belyakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сиреневый жакет

.
37 (518x700, 122Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Cвадебные платья

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Belyakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cвадебные платья

 (529x699, 60Kb)  (308x400, 30Kb)  (450x460, 32Kb)  (552x640, 74Kb)

 

 

 (454x698, 75Kb)

 

id=857&mode=view" />

 

 

 

 (427x640, 55Kb) 64 (444x600, 69Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Жакет и топ из мотивов

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Belyakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет и топ из мотивов

.
216 (538x700, 102Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Береты к лету

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕРЕТЫ - К ЛЕТУ

Все большую популярность завоевывают летние береты, связанные крючком из натуральной пряжи - хлопка, льна, вискозы. Они легкие, гигроскопичные, защищают голову от прямых лучей солнца, являются дополнением и украшением основной одежды. Береты могут быть связаны из центра по кругу (для этого можно использовать схемы круглых салфеток), из отдельных элементов или ирландскими наборными кружевами. Каждый выбирает берет по своему вкусу.

p0082 (471x700, 163Kb)

Читать далее...
Рубрики:  АКСЕССУАРЫ/ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ
АКСЕССУАРЫ/Шапки-шляпки-шарфы
ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ/Береты
"ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ"
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Красная щётка. Что может вылечить уникальное растение?

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красная щётка. Что может вылечить уникальное растение?

ЖАРКИ (223x380, 51Kb)

 

Красная щётка. Что может вылечить уникальное растение?

На каменистых склонах алтайских гор, особенно при наличии в них известняковых пород, произрастает уникальное растение. Это родиола четырехчленная (или четырехчастная, четырехнадрезанная, холодная), в народе прозванная красной щеткой. Вообще-то род родиол насчитывает порядка 65 видов, из которых более всего известен тот, что за целебные свойства именуют золотым корнем (родиола розовая). 

А ведь есть еще володушковидная, морозная, перистонадрезанная, разнозубчатая, цельнолистная, ярко-красная, линейнолистная и другие – это из тех, что можно встретить в нашей стране (по большей части, в Сибири и на Дальнем Востоке). Чем же примечательна среди «родни» именно красная щетка? 

Во-первых, это легендарное растение, и само наименование его связано с народным преданием: будто бы обнаружил его в стародавние времена шаман, живший в одном из горных ущелий очень уединенно, но все-таки не как отшельник, ибо он неустанно помогал людям лечить всевозможные хвори. 

И вот однажды увидел он то ли во сне, то ли во время камлания диковинную траву в виде кустика, на котором сидела бабочка. Приняв видение за повелевающий знак от духов-покровителей, шаман, не мешкая, отправился по горной тропинке к тому самому месту, что было в видении… 

Придя туда, он поклонился духам и воздал им хвалу, и лишь затем прикоснулся к растению. И как только это произошло, почувствовал едва ли не блаженство. Аккуратно выкопав находку, целитель стал омывать корни, по форме напоминавшие щетку, в оказавшемся поблизости источнике. Случайно надломив один корешок, он растер его между пальцами и, когда снова окунул в воду, она приобрела красноватый оттенок. Вот отсюда и произошло название красная щетка. 

Эта родиола оказалась бесподобно полезным средством. Шаман с ее помощью исцелял раны, сращивал переломы, восстанавливал сон, жизненные силы и даже репродуктивные способности, избавлял пациентов от опухолей, лечил тяжелые болезни внутренних органов. Все, кому довелось испытать на себе чудодейственную силу растения, не только набирались здоровья, но и, ко всему прочему, еще и молодели!    

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ДЛЯ КРАСОТЫ

Метки:  

Показания по применению Красной щетки

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Показания по применению Красной щетки

krasnaja_wetka_2 (412x680, 90Kb)

 

Показания по применению Красной щетки

Из всех известных в настоящее время растений и медицинских препаратов Красная щетка обладает высочайшими иммунными и адаптогенными свойствами для восстановления организма. 

Красная щетка обладает сильнейшим свойством восстанавливать иммунитет, рекомендуется ослабленным больным тяжелой болезнью, после тяжелых операций, после химиотерапии, очищает кровеносную систему и весь организм от шлаков, восстанавливает формулу крови, омолаживает весь организм. Применяется для успешного лечения атеросклероза, при болезнях сердца, помогает стойко стабилизировать кровяное давление при гипертонии, снимает спазмы сосудов головного мозга. 

Успешно применяется для лечения атеросклероза, высокого внутричерепного давления, анемии, лейкозов, при болезнях сердца (в том числе и при «сердечной грыже»), очищает кровь, повышает гемоглобин.

Красная щетка, в свою очередь, создает в организме женщины те условия, которые не дают болезни развиваться, и воздействуют на мочеполовую систему в целом. Уникальное свойство Красной щетки омолаживать организм, поворачивая вспять биологические часы больного органа, особенно важно. 

В народной медицине Алтая красная щетка используется женщинами для лечения мастопатии, миомы и фибромиомы матки, эрозии шейки матки, кистоза матки и яичников, эндометриоза, болезненных и нерегулярных месячных циклов, также отсутствия месячных, связанных с гормональными нарушениями, кровотечений, опухолей различной этиологии.

Применяют щетку также при простатите и аденоме простаты. Она снимает чувство жара при климаксе, успокаивает, улучшает сон, хороша при доброкачественных и злокачественных новообразованиях. Красная щетка способствует устранению эндокринных нарушений: зоба, заболеваний надпочечников, воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре, лимфоузлов и др. Также она обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием. Может с успехом применяться для лечения тяжёлых болезней бактериального и вирусного происхождения. Содержит достаточное количество селена и цинка.    

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ДЛЯ КРАСОТЫ

Метки:  

Есть у меня незримые друзья...

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть у меня незримые друзья...



 алла пугачева - из ниоткуда

Есть у меня незримые друзья,
Которых я не видела ни разу....
В них доброту почувствовала я,
Читая их комменты раз за разом.

Невидимые люди писали от души,
Что заставляло их, мне не дано понять....
Их чудные слова звучали здесь в тиши,
и заставляли жить.... и нет пути назад.

Что знаю я о них? И всё и ничего...
Но ясно лишь одно - душой они прекрасны!
И счастье и беду поделят на двоих,
Заставят снова сердце биться не напрасно.

Спасибо Вам, незримые друзья,
За то, что в жизни появились на минуту....
Мне каждая секунда дорога,
Я Вас люблю.... и помню все минуты!

2961571_09185404518b26245f877c1971402888 (650x520, 171Kb)

За всех друзей, разбросанных по свету,
Кого любила и кого люблю,
Теплом которых так была согрета,
За них, родимых,
Бога я молю.

Пошли им сил,
Удачи и здоровья
И не покинь их в самый трудный час.
Благослови, и одари любовью,
Чтобы улыбка не сходила с глаз.

Чтоб дом был чашей полной и красивой,
Чтоб тучи обходили стороной,
Чтоб Родина всегда была любимой,
А дружба оставалась дорогой.

И пусть друзья разбросаны по свету,
Моя молитва каждого найдёт,
И в дом войдя, как первый луч рассвета
С собой благословенье принесёт.

2961571_589712 (640x480, 782Kb)

 

Рубрики:  Лирика,стихи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

НЕ ВЕРЬ ПРЕДАВШЕМУ ОДНАЖДЫ

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Саульян [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ВЕРЬ ПРЕДАВШЕМУ ОДНАЖДЫ

ПРОЧЛА СТИХОТВОРЕНИЕ И СЕЙЧАС В ЗАМЕШАТЕЛЬСТВЕ,НЕУЖЕЛИ НЕЛЬЗЯ ДОВЕРЯТЬ ЛЮДЯМ???КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ???

НЕ ВЕРЬ ПРЕДАВШЕМУ ОДНАЖДЫ...

 

Не жди добра от тех,кто смог предать,
Хотя поклялся честным быть и верным.
Не много времени пройдёт,и он опять
  Себя покажет непорядочным и скверным.

Ты ему верил свято,как себе,
Спешил помочь в нелёгкую годину.
На это злом ответил он тебе,
  Принёс и сожаленья,и кручину.

И разобравшись точно,кто он есть,
Простив,не верь,а лучше-и не слушай.
Знай:только раз теряют в жизни честь,
  Себя сомнением поэтому не мучай...

Он попытается тебе внушить,
Что не подумал,оступился,заплутался.
Не надо прошлое всё снова ворошить,
 Пойми:кем был,он тем же и остался...

Спеши,не торопясь,искать друзей...
Их в жизни может быть совсем немного.
Хотя полно вокруг порядочных людей,
Но не всегда у них с тобой одна дорога.

Предательство столь низменный порок,
Что нет ему «достойного» сравненья.
Предатель-это сатаны игрок,
  Иного быть,увы,не может мненья!

Рубрики:  Лирика,стихи

Метки:  

НЕ ВЕРЬ ПРЕДАВШЕМУ ОДНАЖДЫ

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Саульян [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ВЕРЬ ПРЕДАВШЕМУ ОДНАЖДЫ

ПРОЧЛА СТИХОТВОРЕНИЕ И СЕЙЧАС В ЗАМЕШАТЕЛЬСТВЕ,НЕУЖЕЛИ НЕЛЬЗЯ ДОВЕРЯТЬ ЛЮДЯМ???КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ???

НЕ ВЕРЬ ПРЕДАВШЕМУ ОДНАЖДЫ...

 

Не жди добра от тех,кто смог предать,
Хотя поклялся честным быть и верным.
Не много времени пройдёт,и он опять
  Себя покажет непорядочным и скверным.

Ты ему верил свято,как себе,
Спешил помочь в нелёгкую годину.
На это злом ответил он тебе,
  Принёс и сожаленья,и кручину.

И разобравшись точно,кто он есть,
Простив,не верь,а лучше-и не слушай.
Знай:только раз теряют в жизни честь,
  Себя сомнением поэтому не мучай...

Он попытается тебе внушить,
Что не подумал,оступился,заплутался.
Не надо прошлое всё снова ворошить,
 Пойми:кем был,он тем же и остался...

Спеши,не торопясь,искать друзей...
Их в жизни может быть совсем немного.
Хотя полно вокруг порядочных людей,
Но не всегда у них с тобой одна дорога.

Предательство столь низменный порок,
Что нет ему «достойного» сравненья.
Предатель-это сатаны игрок,
  Иного быть,увы,не может мненья!


Скорлупотерапия

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скорлупотерапия

 (400x325, 44Kb)КУРИНАЯ яичная скорлупа имеет самое различное практическое применение. Так, известен крестьянский прием повышения яйценоскости кур путем добавления им в корм размельченной яичной скорлупы. Садоводы и огородники используют яичную скорлупу в качестве эффективной микроэлементной и раскисляющей добавки в почву. Существует способ отбеливания белья с помощью яичной скорлупы. Ее добавляют в воду, предназначенную для кипячения белья.

Но это не все и не главное. В старинных лечебниках в составе многих целительных смесей упоминаются как компоненты куриные яйца вместе со скорлупой или одна скорлупа. Венгерский врач Кромпехер с группой медиков и биологов заинтересовался полезными для здоровья свойствами скорлупы куриных яиц. Более чем 10-летние исследования показали, что яичная скорлупа - идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом.
Читать далее...

Орех поможет

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орех поможет

walnuts (320x320, 16 Kb)
Грецкий орех - чудесный лекарь. Врачует от разных недугов. Предлагаю два рецептика от нашего "лекаря"

Чудесная настойка

Возьмите 14 грецких орехов. Ядра уберите, а скорлупки сложите в полулитровую банку и залейте спиртом или водкой. Закройте крышкой и поставьте в теплое и темное место настаиваться на 7 дней. Лекарство пить по утрам натощак по 1 стол. ложке, пока не закончится.
Эта настойка помогает при отложении солей, дисфункции щитовидной железы, снимает опухоли.

Чтобы сердце окрепло

На одну литровую банку меда столько же пропущенных через мясорубку ядер грецких орехов. Хорошо перемешать и дать постоять трое суток. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером перед сном.

 (390x4, 2Kb)

Курортное агентство Narzantravel без посредников предлагает оздоровление и гарантирует бронь в лучшем в регионе четырехзвездочном санатории "Плаза". Санаторий Плаза" - это современное диагностическое и лечебное оборудование, классическое санаторно-курортное лечение, специализированные медицинские, оздоровительные и SPA- программы. Эта здравница - только для Вас!

Желатин вам в волосы!

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения redhome [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин вам в волосы!

Завалялся пакетик желатина? Радуйтесь, что нашли !!!

Оказывается (я и не догадывалась!!!), необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Коллаген образует волокна, переплетающиеся, как нити в ткани, и создаёт каркас, в который могут врастать новые клетки. Таким образом, желатин стимулирует рост и укрепление волос!

Желатин – естественный источник веществ, способствующих формированию кератина, белка, из которого состоит волос. Кроме того, желатин имеет в своем составе полезные микроэлементы, такие, как железо, калий, натрий, фосфор и магний, а так же аминокислоты и пищевые волокна.
Самый простой вариант маски включает в себя лишь воду и желатин. В стакане теплой воды замачивается 7 граммов желатина, после растворения добавляется еще стакан воды. Необходимо следить, чтобы не образовывалось комочков. Полученная смесь наносится на волосы на 20 минут.

Еще один вариант маски: столовую ложку желатина растворить в трех столовых ложках горячей воды и добавить немного шампуня. Смесь нанести на волосы под полиэтилен, подержать примерно полчаса. Такая маска очень способствует росту волос.


Испытала маску на себе и скажу одно: "Поселю желатин надолго у себя в шкафчике рядом с мыльным орехом и хной." 

Как только вы будете смывать маску из желатина, сразу почувствуете какие гладкие, шелковые стали волосы! Мы привыкли, что если покупной шампунь обещает шелковые волосы, то обычно объема не будет. А тут и то и другое! Но самое приятное - без химии (я-то вместо шампуня добавила мыльный орех). И еще - желатин разводила отваром из ромашки и корня лопуха. Буду пробовать разные варианты - мне понравилось:)))

ЗЫ: длина волос 40,5см (25 июня 31,3 см !!!), а вчера я отрезала 1 см. Итого 10 см за 2 месяца - у самой глаза круглые:) Вот , что значит волшебные масочки:)
 


Подвески вязаные крючком

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две модели вязаных подвесок (крючок).

3545250_101 (493x700, 348Kb)

Читать далее...
Рубрики:  АКСЕССУАРЫ/Украшения
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Серая туника с кулиской под грудью (спицы).

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серая туника с кулиской под грудью (спицы).

3545250_104 (453x700, 285Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Платья,сарафаны.Свитера,джемперы.Топы,маечки.Жакеты,кофты
"ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ"

Метки:  

Подборка мастер-классов по вышивке атласными лентами.

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения tata_412 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами, мастер-классы.

 
МК ЛИЛИЯ
4 фото
 
МК ФУКСИЯ
1 фото
 
 
МК КЛЕВЕР
8 фото
     
 
 
 
     
 
 
МК КРОКУС
9 фото
 
     
МК АСТРЫ
5 фото
 
 
 
     
 
 
МК СИРЕНЬ
14 фото
 
     
 
МК ВЕРБА
1 фото
 
 
     
МК ФИАЛКИ
30 фото
 
МК ТЮЛЬПАН
18 фото
 
МК ЛОТОС
17 фото
 
     
МК РОЗА
114 фото
 
МК МИМОЗА
5 фото
 
МК ИРИС
14 фото
 
МК ГЕРБЕРА
15 фото
     
 
 
МК МАК
54 фото
 
     
МК ПИОН
12 фото
 
МК и СХЕМЫ
36 фото
 
 

 

Рубрики:  ВЫШИВКА/Вышивка лентами
РУКОДЕЛИЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Такая полезная гречка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения web-zdrav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такая полезная гречка

grechka-1 (200x150, 37Kb)
Как поется в фольклоре: "Гречневая каша - матушка наша, а хлебец ржаной - отец родной!". Польза гречки была понятна даже нашим дремучим предкам! Именно простая русская пища - щи, каша, ржаной хлеб и были основой их богатырского здоровья.

И в наше время гречка – самая любимая народная крупа. И ценим мы гречку не только за вкусовые и диетические свойства, гречка хороша тем, что это абсолютно чистый экологический продукт. Дело в том, что при ее выращивании никогда не используются удобрения. Более того - гречка единственное растение, которое совершенно не боится сорняков! Она сама вытесняет сорняки безо всякого участия земледельца! Поэтому поля, на которых выращивается гречка, никогда не обрабатываются гербицидами.

Гречка полезна еще и потому, что никогда не подвергалась генному модифицированию, что в наши дни огромная редкость для сельскохозяйственной культуры.

Читать далее: Гречка полезные свойства. Польза гречки.
Рубрики:  ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!
ДЛЯ КРАСОТЫ

Метки:  

Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба

Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.

Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
Далее
Рубрики:  ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ДЛЯ КРАСОТЫ

Метки:  

Диета для печени

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для печени

Чтобы печень была здорова, следите за рационом.

  • Враги печени – маринованное, копченое, продукты с консервантами и стабилизаторами, острое и приправы. Печень не любит кислые ягоды (клюква, киви), редьку, редис, чеснок, сало. Ненавидит жирное мясо (свинину и баранину, гусятину и утятину), спиртное и крепкий кофе без молока. Главный враг печени – банальное переедание.
  • Печень любит блюда, приготовленные на пару, овощи и зелень: морковь, капусту, свеклу, огурцы, помидоры, кабачки, тыкву, петрушку, укроп.
  • Печени полезны бананы, финики, чернослив, изюм.
  • Рыбные блюда полезнее готовить из форели, трески, судака, карпа. Мясное – телятина и индейка.
  • Полезны сыр, кефир, свежее молоко, творог, яйца всмятку.
  • Печень любит сладкое. Самый ценный продукт для печени – мед. Он легко переваривается и содержит смесь фруктозы и глюкозы, являясь источником энергии.

Генеральная уборка
Один раз в полгода для профилактики очищайте печень.
Принимайте травяные настои (сбор из зверобоя, бессмертника, перечной мяты, календулы, корня солодки, одуванчика). Полезно пить настой плодов шиповника. Травы покупайте в аптеке, как их заваривать – указано на упаковке.
Для очищения печени рекомендуются физические упражнения, которые устранят застойные явления. Дважды в день делайте «велосипед», «ножницы», приседания, подскоки.

Рубрики:  ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ/ДИЕТА
ДЛЯ КРАСОТЫ

Метки:  

Поиск сообщений в Natalica_JA
Страницы: 2694 ... 187 186 [185] 184 183 ..
.. 1 Календарь