-Цитатник

100500 - (0)

«У меня для вас плохие новости: любви к детям не существует как таковой». «У меня для в...

Без заголовка - (0)

«У меня для вас плохие новости: любви к детям не существует как таковой». «У меня для в...

Как сузить расширенные поры лица - (0)

Поры - явление неприятное. Поэтому многих волнует вопрос: как можно убрать расширенные поры н...

50 пунктов как начать новую жизнь и карьеру - (0)

.Убойная шпаргалка! Вы хотите изменить жизнь и карьеру? Это руководство из 50 пунктов по...

правильно очищать кишечник - (0)

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник Более 90% забол...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в natajawa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2009
Записей: 1757
Комментариев: 58
Написано: 1900


100500

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«У меня для вас плохие новости: любви к детям не существует как таковой».

«У меня для вас плохие новости: любви к детям не существует как таковой». Как родители калечат своих детей

 

people.onliner.by: «Молодежь пошла не та», — ворчит старшее поколение. Если исходить из этого посыла, создается впечатление, что нас, куда ни глянь, окружают женоподобные мужчины, закуклившиеся в своем виртуальном мирке «айтишники», эмансипированные истерички и девочки, мечтающие лишь о том, как поскорее выйти замуж за богатого «папика». Не говоря уже про алкоголиков и наркоманов.

Нация вырождается? Конечно, нет. Но вопрос о том, как правильно воспитать детей, сегодня особенно актуален. Глаза разбегаются от различных «прогрессивных» методик. И родители впадают в крайности. Одни позволяют своим чадам практически все и потом удивляются, что к совершеннолетию ребенок вообще не приспособлен к жизни. Другие, наоборот, прикладывают все усилия, чтобы загрузить его по полной, считая, что главная задача — раскрыть многочисленные таланты своего отпрыска, не задумываясь о том, что фактически лишают его детства. И в том, и в другом случае намерения родителей самые благие, но они «залюбливают» своих детей настолько, что не замечают, как при этом калечат их. А есть ли золотая середина? Сегодня мы обсудим этот непростой вопрос с психотерапевтом Андреем Метельским.

Кто это?

Андрей Метельский решает проблемы отцов и детей уже не один десяток лет. По образованию он врач-педиатр, подростковый психотерапевт, сексолог, помимо этого гештальт-тренер, сертифицированный тренер центра INTC, сооснователь Института современного НЛП. Перечислять регалии нашего собеседника можно достаточно долго. Но надо ли? Разговор с Андреем с самого начала оказался непростым, неудобным и немного пугающим. Попробуйте примерить его мысли и опыт на себя. Мы уверены, что они заставят вас взглянуть на свою жизнь совсем с другой стороны.

— Начнем с главного. Действительно ли мы калечим детей своей любовью?

— Для того чтобы разобраться в этой сложной теме, давайте определимся с базовыми понятиями. Боюсь, многим родителям будет сложно воспринять их, наверняка это будет неприятно. Родители детей не любят. То, что подразумевается под термином «любовь к детям» в быту и в психологии, — это привязанность. Любовь — это некое внутреннее состояние, которое просто есть, я могу переживать его, но оно ни на кого не может быть направлено. А значит, любовь не может быть к кому-то или чему-то. Поэтому то, что мы на протяжении всей жизни испытываем по отношению к своим детям, — это привязанность, причем она сродни привязанности к бутылке, машине, сигаретам и так далее.

 


Родители не любят ребенка, родители любят себя в ребенке. Все мы стремимся к тому, чтобы наш отпрыск стал успешным в тех областях, где мы не состоялись. Какие игрушки мы дарим ребенку? Чаще всего те, в которые сами не поиграли в детстве. Точно так же мы любим себя в какой-то машине, навешивая на нее спойлеры, делая тюнинг и хвастаясь перед друзьями:«Смотри, какая у меня крутая тачка!» Точно так же мы любим супруга или супругу — не этого отдельного человека, а себя в нем: «Смотрите, какая длинноногая блондинка со мной ходит. Это не она такая классная, а я крутой, потому что она выбрала меня». Я, конечно, утрирую, но…

 

Для того чтобы полюбить ребенка, надо в первую очередь научиться любить себя. Отчасти это довольно избитая фраза, но большинство людей не понимают ее глубины. Беда в том, что все мы себя не любим, и здесь получается парадокс: как можно в этом случае любить кого-то, ведь у вас просто нет модели поведения! Полюбить себя — это четко осознавать свои потребности и не заменять их суррогатами и зависимостями. Например, у меня сейчас потребность во внимании — и я пойду искать этого внимания, вместо того чтобы покурить или выпить. Если мы начинаем транжирить деньги, это обозначает только одно — что мы подсознательно чувствуем недостаток самолюбви и пытаемся его — опять же суррогатно — возместить. Если я себя люблю, мне, по большому счету, практически ничего не надо. Это будет утверждение, которое очень близко к истине. Будда не зря говорил: у человека с рождения есть все, что ему нужно.

 


А вот вам еще один неприятный факт: детей рожают из-за одной-единственной мотивации — страха смерти. Если бы мы были бессмертны, то, скорее всего, не было бы ни семей, ни детей. Зачем? Ведь тогда нет смысла думать о том, чтобы тебя помнили, не надо задумываться о «следе, который ты оставил».

 

Так вот мы рожаем детей для того, чтобы продолжиться в них, получить суррогат бессмертия. Именно поэтому мы начинаем «залюбливать» сыновей и дочерей помимо их воли: отдавать в бесконечные, совершенно им ненужные кружки и секции, мучаем их тотальным контролем. И вроде бы мы хотим, чтобы они были успешными, но на самом деле это не так. Потому что, если смотреть беспристрастно, мы стараемся заменять своим видением их уникальную жизнь. Мы не можем признаться себе, что сын или дочка — это совершенно отдельный человек, и отчаянно хотим увидеть в них продолжение себя любимого. Мы готовы искалечить ребенку всю его дальнейшую судьбу, лишь бы хоть на немного продлить существование на планете частицы себя как личности.

— Как-то тема, которую мы обсуждаем, со старта разрослась до вселенского масштаба…

— О масштабах задумайтесь на простом примере. Когда вы вступаете в любой контакт с ребенком, задайте себе вопрос: то, что я сейчас делаю, совершается для того, чтобы он был успешен, или для того, чтобы я был спокоен или потешил свое эго? По большому счету, это единственный вопрос, которым должны задаваться родители, когда они занимаются воспитанием. Думаю, процентов 80—90 из нас найдут в себе силы, чтобы признаться: в первую очередь мы думаем о собственном спокойствии.

 


Давайте начнем с простейших вещей. Когда наш трех-четырехлетний карапуз лазит во дворе по горкам и качелям, мы постоянно одергиваем его. Исходя из чего? В первую очередь исходя из собственного спокойствия. Да, ребенок, возможно, упадет, и ему будет больно. Но ведь это его жизнь! Как иначе он получит базовое и правильное представление о мире, не набив своих синяков и шишек? Естественно, все хорошо в разумных пределах. Зная из своего опыта, что некоторые действия могут гарантированно привести к травме, мы предупреждаем их. Если вы уважаете ребенка, то таких запретов не будет много.

 

— А как же материнский инстинкт, сердце, которое болит за свое чадо?

— О чем я и говорю. Не о сыне вы думаете, а о своем больном сердце. И при этом пытаетесь ребенку заменить его жизнь. Классическая метафора современного воспитания — крик в песочницу: «Сеня, иди домой!» — «Мама, я что, замерз?» — «Нет, ты проголодался!» Родители у нас лучше ребенка знают, что ему надо. Но ведь это не так! Каждый ребенок рождается как отдельная личность, у него есть своя миссия на этой земле, свое предназначение. Мы эту миссию знать не можем, но при этом упорно ребенка «воспитываем». Бред!

Любовь к ребенку подразумевает уважение. Я уважаю любое его решение. Да, я могу предположить, что это решение может привести к не очень хорошим последствиям, и я предупрежу его об этом.

— И позволите выбирать?

— Вот как раз здесь — главная ошибка. Позволить выбирать — это опять распоряжаться собственностью. Повторяю: я уважаю его выбор. Лингвистически все очень точно отражается.

— Ребенок говорит: «Мне надоела школа, я не хочу туда ходить…»

— Пусть не ходит!

— Вы представляете себе последствия?

— У меня были такие подростки. Они осознанно отказались от школы, и я рекомендовал родителям не препятствовать им в этом. Вот, например, яркая ситуация. Подросток учился в каждом классе по два года, был двоечником, дрался, был совершенно неуправляемым. После нашего тренинга мать пришла домой и передала ему ответственность за свою жизнь. То есть сказала: поступай так, как считаешь нужным. Он в этот же день ушел из школы. Через неделю он устроился на работу, а еще через месяц по собственному желанию принес документы в вечернюю школу. Парень неплохо зарабатывал, стал в итоге отличником, а сегодня он довольно известный режиссер в Москве. Ему передали ответственность за свою жизнь, и он построил ее так, как хотел…

— То есть родители зря думают, что они могут выступать в качестве «сдерживающего фактора»?

 


— Я много лет работаю с семьями — родителями и детьми. Могу вам сказать: если ребенка уважают и понимают, что ему надо отдать право на собственное развитие, он всегда вырастает гениальным, творческим, гибким. Умный родитель должен быть очень внимательным, наблюдать за тем, что хочется ребенку. Если моему сыну в два года нравилось сидеть у меня на руках и считать проезжающие машины, я стоял с ним по 20—40 минут, понимая, что в будущем это пойдет ему на пользу. Когда сын пошел в первый класс, он уже складывал в уме двузначные числа.

 

Кого-то из родителей напрягает, что ребенок целый день бегает как дурачок с палкой. Родители, это же прекрасно! Вспомните себя в детстве! Найденная палка для ребенка — это целый мир: копье, автомат, штурвал самолета и многое другое. Почему мы заставляем ребенка, нашедшего на улице палку, тут же бросить ее? Он же благодаря ей мир выстраивает, творит, развивает фантазию и интеллект.

Мир психологии детей — вообще очень интересная штука. Я даже скажу вам, что привидения или несуществующие друзья, с которыми общается ребенок, — это далеко не глупости. Почему мы категорично заявляем, что ничего этого нет? Для ребенка есть, он благодаря этим «фантомам» метафорически развивается, обучается, избавляется от каких-то своих страхов. Даже я, как психотерапевт, далеко не всегда знаю, какую проблему сейчас решает мозг ребенка, придумывая себе каких-то союзников.

— Не перерастет ли рано или поздно уважение выбора во вседозволенность?

— В психологии есть понятия внутренней и внешней референции — это полярности, которые мы выстраиваем в своей системе ценностей, и система ценностей, которая влияет на нас извне. Ребенка нужно научить внутренней референции. Собрав информацию вовне, он должен уметь принимать при этом решение самостоятельно. Научиться этому он может только на практике, ощутив свободу. Вот вам пример на пальцах, опять же из моей личной жизни. Своему сыну я даю карманные деньги. Мы зашли в магазин с пирожными. Вижу, что ребенку доставляет удовольствие не только съесть сладкое, но и самостоятельно посчитать нужную сумму, достать ее из кошелька. И вот продавщица говорит сыну: «Смотри, малыш, вот это пирожное самое вкусное, с творожком!» Сын поднимает на нее глаза и заявляет: «Спасибо, но я, вообще-то, читать умею».В этот момент я понял, что все делаю правильно, что у него есть внутренняя референция. Даже если ему предложат наркотики, то вряд ли это прокатит: он научился принимать решения сам.

Внутренняя референция дает очень многое, порой совершенно неочевидные вещи. Например, позволяет оставаться здоровым: мы просто не поведемся на «рекламу» гриппа. Когда я работал педиатром, заметил интересную тенденцию: эпидемия гриппа начинается через неделю после того, как в газетах и метро пошла реклама противогриппозных препаратов. Люди без внутренней референции, читая симптомы, уже готовы к ним, настраиваются на них. И вот — болезнь появилась!

Внутренняя свобода, конечно, подразумевает определенные рамки. Помните основное правило жизни, которое проповедовали хиппи в семидесятых годах прошлого века? «Делай, что тебе нравится, не мешая другим». На мой взгляд, очень правильная мысль. Ребенку стоит объяснять, что его свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека.

— Сейчас очень модна тибетская модель воспитания ребенка, которая гласит, что до пяти лет надо обращаться с ним как с царем, с пяти до десяти — как с рабом, а после десяти — как с равным. Временны́е рамки могут колебаться, но общая идея понятна. Как вы к этому относитесь?

— Здесь стоит понимать, что в некоторых вопросах у ребенка попросту нет базы, опираясь на которую можно принимать решения. Поэтому стоит задаться вопросом: а до того, как все позволять, вы обсудили, что правильно, а что нет? Вы обыграли ситуации, рассказали о последствиях того или иного поступка? Без этой базы внутренняя свобода как-раз таки вырастает во вседозволенность.

Это, на самом деле, огромная беда. Родители часто говорят о проблемах в общении с детьми, при этом они с ними не разговаривают сами! Моя позиция в этом плане четкая: с ребенком надо разговаривать на равных, не сюсюкая, с первых минут жизни. И не рассказывайте мне, что сюсюкание — это проявление нежности. Знаете, как дети понимают, что их любят? Одним единственным способом — через глаза. А теперь вопрос родителям: как часто вы общаетесь с детьми, глядя им в глаза с любовью? Бо́льшая часть общения выглядит так: ребенок что-то лопочет, а мы отвечаем ему через плечо. При этом мы физически находимся на разных уровнях: мы выше, ребенок ниже. О каком равноправии и взаимопонимании можно говорить? Почему вы удивляетесь, что в конце концов ребенок перестает вас слышать?

Идем дальше. Давайте подумаем: когда большинство родителей смотрят в глаза ребенку? Правильно — когда ругают. Мол, ты натворил что-то, теперь смотри мне в глаза. Самый важный канал общения превращается в инструмент подавления. Логично, что после этого у себя на приеме, на улице — да везде я вижу людей, которые стараются не встречаться с тобой взглядом. Это идет из детства! Канал перекрыт, более того — создан негативный якорь: «Если мне смотрят в глаза, значит, сейчас будут разоблачать».

Если вы ругаете ребенка — отвернитесь. Не зря раньше ставили в угол.

А теперь практический совет. Как создается основа для принятия ребенком решения? Он задает вопрос, вы опускаетесь до уровня его глаз (или садите его на стол) и ведете равноправный диалог.

Когда я работал психотерапевтом в диспансере, ко мне очень часто приводили детей, которые заикаются. В 80% случаев я мог помочь фактически таким же простым советом. Как только ребенок обратился к вам, бросайте все и слушайте его внимательно: больше в этот момент для вас в мире ничего не существует!

Заикание — чаще всего не испуг, как говорят бабки, которым надо деньги зарабатывать, а неудовлетворенность ребенка в общении. Он хочет донести до родителей мысль, задать вопрос, а его не слышат. Или слушают, но только начало монолога (что происходит еще чаще). И вот ребенок, стараясь успеть высказаться, говорит все быстрей, но его речевой аппарат еще до конца не сформирован. Вот он и начинает заикаться. А дальше пошло по кругу, как снежный ком. Ребенок заикается, говорит медленнее, родители еще меньше слушают его и так далее.

Так вот в большинстве случаев родители, которым хватило мудрости и терпения выполнить это простое условие, снимали заикание максимум за месяц.

Дети не несут ахинею, они мудрые, и я настоятельно рекомендую внимательно слушать их. О какой любви к ребенку можно говорить, если мы не уважаем его мнение, его мысли, его мир. Пускай нам кажется, что все, о чем спрашивает ребенок, — это банальность, помните, что для него мир — это череда открытий. Не ставьте во главу угла «учить», концентрируйте свои силы на «слушать».

— Какие признаки в поведении ребенка должны заставить родителей беспокоиться?

— Любые. Меня пугает, что в наш просвещенный век многие родители считают, что нервный тик, энурез и заикание — это болезни, не имеющие никакого отношения к психологическому здоровью ребенка. Я же уверен, что любая болезнь ребенка — это повод задаться вопросами: «Что я делаю не так? Что происходит в наших взаимоотношениях?» В подавляющем большинстве своем дети — очень здоровые и сильные существа, которые «уходят в болезнь» в первую очередь из-за психологических проблем.

Конечно, относятся к тревожным симптомам и любые поведенческие вещи, которые выходят за рамки признанных в обществе правил. Короче, если тебе просто что-то не нравится в ребенке, уже стоит идти к психотерапевту или психологу и разбираться в ситуации.

— По большому счету, получается, что к специалистам пора идти практически всем родителям?

— Да. А все потому, что в стране нет института правильного воспитания, у нас не учат, как быть родителями. Поэтому все «косяки», которые были во взаимоотношениях с нашими родителями, мы проецируем на своих детей, добавляя еще и собственные. Причем в подавляющем большинстве случаев работать с психиатром должны именно родители, а не дети. За многие годы моей работы в детско-подростковом психиатрическом диспансере мне редко попадались случаи, когда действительно надо было целенаправленно работать с ребенком. Чаще всего достаточно было скорректировать поведение родителей. Ребенок — это лампочка, индикатор того, что в семье что-то не так. Смысла лечить его нет, пока не изменились условия в семье. Иначе получится как с тем самым текстом, который я набрал на компьютере, распечатал и нашел ошибки. Вместо того чтобы исправить эти ошибки, я с упорством маньяка продолжаю выводить все новые и новые копии на принтер в надежде, что это исправит ситуацию…

— Может ли родитель посмотреть на свои поступки беспристрастно и скорректировать что-то самостоятельно?

— Конечно, нет. Система не может изменить сама себя, ее меняют только выходя за пределы. Идеальное решение — работа со специалистом. Как вариант: обратитесь за советом к человеку, заслуживающему вашего доверия, который успешен в общении со своими детьми.

— Насколько детский сад и школа помогают в воспитании детей?

— Никак не помогают. Мы, родители, воспитатели и учителя, уже давно запутались и забыли две простые вещи.


Школа и детский сад — учат, семья — воспитывает. Эти две сферы никак не должны пересекаться. И лично я уверен, что школа не имеет никакого права воспитывать вашего ребенка, а вы не должны заниматься его домашними заданиями. Когда мне на родительском собрании объясняли, как надо заполнять ту или иную тетрадь, я удивлялся: «А зачем вы мне все это рассказываете? Обсуждайте с сыном: он же ученик». Я самоустранился от процесса обучения, и, как показала практика, это очень полезно. Учителя поначалу были шокированы подобной позицией, но очень скоро они поняли, что я непреклонен, и мы находим общий язык.

 

Я не говорю, что полностью равнодушен к происходящему в школе у ребенка. Если он попросит у меня помощи с домашним заданием, я сделаю все, что смогу. Но только в этом случае. Я не проверяю дневники, в свое время объяснил старшему, как подделывать свою подпись, и не знал беды. Не то чтобы я учил ребенка врать, просто я объяснил ему, что в современном мире есть условности, которые мы вынуждены соблюдать. Какими бы идиотскими они ни были.

К слову, я вообще считаю, что если ходить и на родительские собрания, то обязательно с ребенком. Это же его учеба, его жизнь, его проблемы. Как можно обсуждать их без того, для кого это важнее всего?

Школа и детский сад, помимо образования, отчасти выполняют лишь еще одну функцию — социализации ребенка. Она дает модели того, как взаимодействовать с другими людьми, с обществом, с авторитетами. Те модели, которые порой строятся в наших учреждениях образования, здоровыми и нормальными я не считаю. Поэтому компромиссы со школой должны иметь максимум формальный характер.

— Родители очень боятся, что их ребенок попадет в плохую компанию, как итог — криминал и наркотики. Есть ли практические советы, позволяющие уменьшить риски?

— Если такие вопросы возникают, то вы уже задавили своего ребенка, полностью подавили его личность. Вспомните, о чем мы говорили: если вы воспитываете в своем ребенке внутреннюю референцию, то в любой компании он будет лидером, и опасений относительно того, что на него кто-то повлияет, не должно возникать вообще.

Если внутренняя референция отсутствует, единственное, что я могу предложить, — это тренинги с профессионалами. Вам надо научиться передавать ребенку ответственность за его жизнь, тогда, по моему опыту, все нормализуется: сын или дочь начнет думать о последствиях, и в этом случае они, как правило, уходят из плохих компаний.

И помните, что наркотики в жизни ребенка появляются тогда, когда отсутствует взаимоуважение в семье и есть попытка тотального контроля со стороны родителей. Ведь те, кто продают наркотики, целенаправленно ищут таких проблемных подростков и предлагают им «свободу». В наркоманскую компанию и в секты затягивают как? Человеку говорят: «Здесь тебя примут таким, какой ты есть». Представляете, как это жутко звучит для родителей? То есть они своего ребенка так не воспринимают? Получается, что так оно и есть.

Для кого-то станет новостью, что после пяти лет ребенок сформирован и влиять на его характер мы можем очень опосредованно. Что делать? Во-первых, совершенно бесполезно испытывать чувство вины по поводу упущенных возможностей. Воспринимайте ситуацию философски, я бы даже сказал кармически: все, что вы могли сделать, вы сделали. А сейчас передавайте своим детям ответственность за собственную жизнь. Делайте это поэтапно, если страшно сразу. То есть если вы передали ответственность за мытье посуды, чашки и кружки сына или дочери вы больше не моете. Если передали ответственность за уборку в комнате, то больше вы никогда не заглядываете в нее с целью проверить на наличие бардака и ни разу не напоминаете об уборке.

Поначалу бардак в комнате будет, поверьте. Первое время вас будут проверять: насколько искренне вы передали ответственность? И когда понимание того, что все серьезно, придет (на это уходит обычно от двух недель до двух месяцев), ребенок примет решение, как ему жить дальше. Если вся остальная квартира содержится в чистоте, а посуда помыта, с практически стопроцентной вероятностью могу утверждать, что и в комнате ребенка в какой-то чудесный день вы увидите перемены к лучшему. Возможно, это будет другой порядок, не близкий вам. Это будет его порядок, и ему в нем будет комфортно. Но ведь именно этого мы и добиваемся?

Рубрики:  для Кати
мир-как все устроено
для АМИРА
для Маши
для Андрюшечки
для Анны Любомировны

Без заголовка

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«У меня для вас плохие новости: любви к детям не существует как таковой».

«У меня для вас плохие новости: любви к детям не существует как таковой». Как родители калечат своих детей

 

people.onliner.by: «Молодежь пошла не та», — ворчит старшее поколение. Если исходить из этого посыла, создается впечатление, что нас, куда ни глянь, окружают женоподобные мужчины, закуклившиеся в своем виртуальном мирке «айтишники», эмансипированные истерички и девочки, мечтающие лишь о том, как поскорее выйти замуж за богатого «папика». Не говоря уже про алкоголиков и наркоманов.

Нация вырождается? Конечно, нет. Но вопрос о том, как правильно воспитать детей, сегодня особенно актуален. Глаза разбегаются от различных «прогрессивных» методик. И родители впадают в крайности. Одни позволяют своим чадам практически все и потом удивляются, что к совершеннолетию ребенок вообще не приспособлен к жизни. Другие, наоборот, прикладывают все усилия, чтобы загрузить его по полной, считая, что главная задача — раскрыть многочисленные таланты своего отпрыска, не задумываясь о том, что фактически лишают его детства. И в том, и в другом случае намерения родителей самые благие, но они «залюбливают» своих детей настолько, что не замечают, как при этом калечат их. А есть ли золотая середина? Сегодня мы обсудим этот непростой вопрос с психотерапевтом Андреем Метельским.

Кто это?

Андрей Метельский решает проблемы отцов и детей уже не один десяток лет. По образованию он врач-педиатр, подростковый психотерапевт, сексолог, помимо этого гештальт-тренер, сертифицированный тренер центра INTC, сооснователь Института современного НЛП. Перечислять регалии нашего собеседника можно достаточно долго. Но надо ли? Разговор с Андреем с самого начала оказался непростым, неудобным и немного пугающим. Попробуйте примерить его мысли и опыт на себя. Мы уверены, что они заставят вас взглянуть на свою жизнь совсем с другой стороны.

— Начнем с главного. Действительно ли мы калечим детей своей любовью?

— Для того чтобы разобраться в этой сложной теме, давайте определимся с базовыми понятиями. Боюсь, многим родителям будет сложно воспринять их, наверняка это будет неприятно. Родители детей не любят. То, что подразумевается под термином «любовь к детям» в быту и в психологии, — это привязанность. Любовь — это некое внутреннее состояние, которое просто есть, я могу переживать его, но оно ни на кого не может быть направлено. А значит, любовь не может быть к кому-то или чему-то. Поэтому то, что мы на протяжении всей жизни испытываем по отношению к своим детям, — это привязанность, причем она сродни привязанности к бутылке, машине, сигаретам и так далее.

 


Родители не любят ребенка, родители любят себя в ребенке. Все мы стремимся к тому, чтобы наш отпрыск стал успешным в тех областях, где мы не состоялись. Какие игрушки мы дарим ребенку? Чаще всего те, в которые сами не поиграли в детстве. Точно так же мы любим себя в какой-то машине, навешивая на нее спойлеры, делая тюнинг и хвастаясь перед друзьями:«Смотри, какая у меня крутая тачка!» Точно так же мы любим супруга или супругу — не этого отдельного человека, а себя в нем: «Смотрите, какая длинноногая блондинка со мной ходит. Это не она такая классная, а я крутой, потому что она выбрала меня». Я, конечно, утрирую, но…

 

Для того чтобы полюбить ребенка, надо в первую очередь научиться любить себя. Отчасти это довольно избитая фраза, но большинство людей не понимают ее глубины. Беда в том, что все мы себя не любим, и здесь получается парадокс: как можно в этом случае любить кого-то, ведь у вас просто нет модели поведения! Полюбить себя — это четко осознавать свои потребности и не заменять их суррогатами и зависимостями. Например, у меня сейчас потребность во внимании — и я пойду искать этого внимания, вместо того чтобы покурить или выпить. Если мы начинаем транжирить деньги, это обозначает только одно — что мы подсознательно чувствуем недостаток самолюбви и пытаемся его — опять же суррогатно — возместить. Если я себя люблю, мне, по большому счету, практически ничего не надо. Это будет утверждение, которое очень близко к истине. Будда не зря говорил: у человека с рождения есть все, что ему нужно.

 


А вот вам еще один неприятный факт: детей рожают из-за одной-единственной мотивации — страха смерти. Если бы мы были бессмертны, то, скорее всего, не было бы ни семей, ни детей. Зачем? Ведь тогда нет смысла думать о том, чтобы тебя помнили, не надо задумываться о «следе, который ты оставил».

 

Так вот мы рожаем детей для того, чтобы продолжиться в них, получить суррогат бессмертия. Именно поэтому мы начинаем «залюбливать» сыновей и дочерей помимо их воли: отдавать в бесконечные, совершенно им ненужные кружки и секции, мучаем их тотальным контролем. И вроде бы мы хотим, чтобы они были успешными, но на самом деле это не так. Потому что, если смотреть беспристрастно, мы стараемся заменять своим видением их уникальную жизнь. Мы не можем признаться себе, что сын или дочка — это совершенно отдельный человек, и отчаянно хотим увидеть в них продолжение себя любимого. Мы готовы искалечить ребенку всю его дальнейшую судьбу, лишь бы хоть на немного продлить существование на планете частицы себя как личности.

— Как-то тема, которую мы обсуждаем, со старта разрослась до вселенского масштаба…

— О масштабах задумайтесь на простом примере. Когда вы вступаете в любой контакт с ребенком, задайте себе вопрос: то, что я сейчас делаю, совершается для того, чтобы он был успешен, или для того, чтобы я был спокоен или потешил свое эго? По большому счету, это единственный вопрос, которым должны задаваться родители, когда они занимаются воспитанием. Думаю, процентов 80—90 из нас найдут в себе силы, чтобы признаться: в первую очередь мы думаем о собственном спокойствии.

 


Давайте начнем с простейших вещей. Когда наш трех-четырехлетний карапуз лазит во дворе по горкам и качелям, мы постоянно одергиваем его. Исходя из чего? В первую очередь исходя из собственного спокойствия. Да, ребенок, возможно, упадет, и ему будет больно. Но ведь это его жизнь! Как иначе он получит базовое и правильное представление о мире, не набив своих синяков и шишек? Естественно, все хорошо в разумных пределах. Зная из своего опыта, что некоторые действия могут гарантированно привести к травме, мы предупреждаем их. Если вы уважаете ребенка, то таких запретов не будет много.

 

— А как же материнский инстинкт, сердце, которое болит за свое чадо?

— О чем я и говорю. Не о сыне вы думаете, а о своем больном сердце. И при этом пытаетесь ребенку заменить его жизнь. Классическая метафора современного воспитания — крик в песочницу: «Сеня, иди домой!» — «Мама, я что, замерз?» — «Нет, ты проголодался!» Родители у нас лучше ребенка знают, что ему надо. Но ведь это не так! Каждый ребенок рождается как отдельная личность, у него есть своя миссия на этой земле, свое предназначение. Мы эту миссию знать не можем, но при этом упорно ребенка «воспитываем». Бред!

Любовь к ребенку подразумевает уважение. Я уважаю любое его решение. Да, я могу предположить, что это решение может привести к не очень хорошим последствиям, и я предупрежу его об этом.

— И позволите выбирать?

— Вот как раз здесь — главная ошибка. Позволить выбирать — это опять распоряжаться собственностью. Повторяю: я уважаю его выбор. Лингвистически все очень точно отражается.

— Ребенок говорит: «Мне надоела школа, я не хочу туда ходить…»

— Пусть не ходит!

— Вы представляете себе последствия?

— У меня были такие подростки. Они осознанно отказались от школы, и я рекомендовал родителям не препятствовать им в этом. Вот, например, яркая ситуация. Подросток учился в каждом классе по два года, был двоечником, дрался, был совершенно неуправляемым. После нашего тренинга мать пришла домой и передала ему ответственность за свою жизнь. То есть сказала: поступай так, как считаешь нужным. Он в этот же день ушел из школы. Через неделю он устроился на работу, а еще через месяц по собственному желанию принес документы в вечернюю школу. Парень неплохо зарабатывал, стал в итоге отличником, а сегодня он довольно известный режиссер в Москве. Ему передали ответственность за свою жизнь, и он построил ее так, как хотел…

— То есть родители зря думают, что они могут выступать в качестве «сдерживающего фактора»?

 


— Я много лет работаю с семьями — родителями и детьми. Могу вам сказать: если ребенка уважают и понимают, что ему надо отдать право на собственное развитие, он всегда вырастает гениальным, творческим, гибким. Умный родитель должен быть очень внимательным, наблюдать за тем, что хочется ребенку. Если моему сыну в два года нравилось сидеть у меня на руках и считать проезжающие машины, я стоял с ним по 20—40 минут, понимая, что в будущем это пойдет ему на пользу. Когда сын пошел в первый класс, он уже складывал в уме двузначные числа.

 

Кого-то из родителей напрягает, что ребенок целый день бегает как дурачок с палкой. Родители, это же прекрасно! Вспомните себя в детстве! Найденная палка для ребенка — это целый мир: копье, автомат, штурвал самолета и многое другое. Почему мы заставляем ребенка, нашедшего на улице палку, тут же бросить ее? Он же благодаря ей мир выстраивает, творит, развивает фантазию и интеллект.

Мир психологии детей — вообще очень интересная штука. Я даже скажу вам, что привидения или несуществующие друзья, с которыми общается ребенок, — это далеко не глупости. Почему мы категорично заявляем, что ничего этого нет? Для ребенка есть, он благодаря этим «фантомам» метафорически развивается, обучается, избавляется от каких-то своих страхов. Даже я, как психотерапевт, далеко не всегда знаю, какую проблему сейчас решает мозг ребенка, придумывая себе каких-то союзников.

— Не перерастет ли рано или поздно уважение выбора во вседозволенность?

— В психологии есть понятия внутренней и внешней референции — это полярности, которые мы выстраиваем в своей системе ценностей, и система ценностей, которая влияет на нас извне. Ребенка нужно научить внутренней референции. Собрав информацию вовне, он должен уметь принимать при этом решение самостоятельно. Научиться этому он может только на практике, ощутив свободу. Вот вам пример на пальцах, опять же из моей личной жизни. Своему сыну я даю карманные деньги. Мы зашли в магазин с пирожными. Вижу, что ребенку доставляет удовольствие не только съесть сладкое, но и самостоятельно посчитать нужную сумму, достать ее из кошелька. И вот продавщица говорит сыну: «Смотри, малыш, вот это пирожное самое вкусное, с творожком!» Сын поднимает на нее глаза и заявляет: «Спасибо, но я, вообще-то, читать умею».В этот момент я понял, что все делаю правильно, что у него есть внутренняя референция. Даже если ему предложат наркотики, то вряд ли это прокатит: он научился принимать решения сам.

Внутренняя референция дает очень многое, порой совершенно неочевидные вещи. Например, позволяет оставаться здоровым: мы просто не поведемся на «рекламу» гриппа. Когда я работал педиатром, заметил интересную тенденцию: эпидемия гриппа начинается через неделю после того, как в газетах и метро пошла реклама противогриппозных препаратов. Люди без внутренней референции, читая симптомы, уже готовы к ним, настраиваются на них. И вот — болезнь появилась!

Внутренняя свобода, конечно, подразумевает определенные рамки. Помните основное правило жизни, которое проповедовали хиппи в семидесятых годах прошлого века? «Делай, что тебе нравится, не мешая другим». На мой взгляд, очень правильная мысль. Ребенку стоит объяснять, что его свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека.

— Сейчас очень модна тибетская модель воспитания ребенка, которая гласит, что до пяти лет надо обращаться с ним как с царем, с пяти до десяти — как с рабом, а после десяти — как с равным. Временны́е рамки могут колебаться, но общая идея понятна. Как вы к этому относитесь?

— Здесь стоит понимать, что в некоторых вопросах у ребенка попросту нет базы, опираясь на которую можно принимать решения. Поэтому стоит задаться вопросом: а до того, как все позволять, вы обсудили, что правильно, а что нет? Вы обыграли ситуации, рассказали о последствиях того или иного поступка? Без этой базы внутренняя свобода как-раз таки вырастает во вседозволенность.

Это, на самом деле, огромная беда. Родители часто говорят о проблемах в общении с детьми, при этом они с ними не разговаривают сами! Моя позиция в этом плане четкая: с ребенком надо разговаривать на равных, не сюсюкая, с первых минут жизни. И не рассказывайте мне, что сюсюкание — это проявление нежности. Знаете, как дети понимают, что их любят? Одним единственным способом — через глаза. А теперь вопрос родителям: как часто вы общаетесь с детьми, глядя им в глаза с любовью? Бо́льшая часть общения выглядит так: ребенок что-то лопочет, а мы отвечаем ему через плечо. При этом мы физически находимся на разных уровнях: мы выше, ребенок ниже. О каком равноправии и взаимопонимании можно говорить? Почему вы удивляетесь, что в конце концов ребенок перестает вас слышать?

Идем дальше. Давайте подумаем: когда большинство родителей смотрят в глаза ребенку? Правильно — когда ругают. Мол, ты натворил что-то, теперь смотри мне в глаза. Самый важный канал общения превращается в инструмент подавления. Логично, что после этого у себя на приеме, на улице — да везде я вижу людей, которые стараются не встречаться с тобой взглядом. Это идет из детства! Канал перекрыт, более того — создан негативный якорь: «Если мне смотрят в глаза, значит, сейчас будут разоблачать».

Если вы ругаете ребенка — отвернитесь. Не зря раньше ставили в угол.

А теперь практический совет. Как создается основа для принятия ребенком решения? Он задает вопрос, вы опускаетесь до уровня его глаз (или садите его на стол) и ведете равноправный диалог.

Когда я работал психотерапевтом в диспансере, ко мне очень часто приводили детей, которые заикаются. В 80% случаев я мог помочь фактически таким же простым советом. Как только ребенок обратился к вам, бросайте все и слушайте его внимательно: больше в этот момент для вас в мире ничего не существует!

Заикание — чаще всего не испуг, как говорят бабки, которым надо деньги зарабатывать, а неудовлетворенность ребенка в общении. Он хочет донести до родителей мысль, задать вопрос, а его не слышат. Или слушают, но только начало монолога (что происходит еще чаще). И вот ребенок, стараясь успеть высказаться, говорит все быстрей, но его речевой аппарат еще до конца не сформирован. Вот он и начинает заикаться. А дальше пошло по кругу, как снежный ком. Ребенок заикается, говорит медленнее, родители еще меньше слушают его и так далее.

Так вот в большинстве случаев родители, которым хватило мудрости и терпения выполнить это простое условие, снимали заикание максимум за месяц.

Дети не несут ахинею, они мудрые, и я настоятельно рекомендую внимательно слушать их. О какой любви к ребенку можно говорить, если мы не уважаем его мнение, его мысли, его мир. Пускай нам кажется, что все, о чем спрашивает ребенок, — это банальность, помните, что для него мир — это череда открытий. Не ставьте во главу угла «учить», концентрируйте свои силы на «слушать».

— Какие признаки в поведении ребенка должны заставить родителей беспокоиться?

— Любые. Меня пугает, что в наш просвещенный век многие родители считают, что нервный тик, энурез и заикание — это болезни, не имеющие никакого отношения к психологическому здоровью ребенка. Я же уверен, что любая болезнь ребенка — это повод задаться вопросами: «Что я делаю не так? Что происходит в наших взаимоотношениях?» В подавляющем большинстве своем дети — очень здоровые и сильные существа, которые «уходят в болезнь» в первую очередь из-за психологических проблем.

Конечно, относятся к тревожным симптомам и любые поведенческие вещи, которые выходят за рамки признанных в обществе правил. Короче, если тебе просто что-то не нравится в ребенке, уже стоит идти к психотерапевту или психологу и разбираться в ситуации.

— По большому счету, получается, что к специалистам пора идти практически всем родителям?

— Да. А все потому, что в стране нет института правильного воспитания, у нас не учат, как быть родителями. Поэтому все «косяки», которые были во взаимоотношениях с нашими родителями, мы проецируем на своих детей, добавляя еще и собственные. Причем в подавляющем большинстве случаев работать с психиатром должны именно родители, а не дети. За многие годы моей работы в детско-подростковом психиатрическом диспансере мне редко попадались случаи, когда действительно надо было целенаправленно работать с ребенком. Чаще всего достаточно было скорректировать поведение родителей. Ребенок — это лампочка, индикатор того, что в семье что-то не так. Смысла лечить его нет, пока не изменились условия в семье. Иначе получится как с тем самым текстом, который я набрал на компьютере, распечатал и нашел ошибки. Вместо того чтобы исправить эти ошибки, я с упорством маньяка продолжаю выводить все новые и новые копии на принтер в надежде, что это исправит ситуацию…

— Может ли родитель посмотреть на свои поступки беспристрастно и скорректировать что-то самостоятельно?

— Конечно, нет. Система не может изменить сама себя, ее меняют только выходя за пределы. Идеальное решение — работа со специалистом. Как вариант: обратитесь за советом к человеку, заслуживающему вашего доверия, который успешен в общении со своими детьми.

— Насколько детский сад и школа помогают в воспитании детей?

— Никак не помогают. Мы, родители, воспитатели и учителя, уже давно запутались и забыли две простые вещи.


Школа и детский сад — учат, семья — воспитывает. Эти две сферы никак не должны пересекаться. И лично я уверен, что школа не имеет никакого права воспитывать вашего ребенка, а вы не должны заниматься его домашними заданиями. Когда мне на родительском собрании объясняли, как надо заполнять ту или иную тетрадь, я удивлялся: «А зачем вы мне все это рассказываете? Обсуждайте с сыном: он же ученик». Я самоустранился от процесса обучения, и, как показала практика, это очень полезно. Учителя поначалу были шокированы подобной позицией, но очень скоро они поняли, что я непреклонен, и мы находим общий язык.

 

Я не говорю, что полностью равнодушен к происходящему в школе у ребенка. Если он попросит у меня помощи с домашним заданием, я сделаю все, что смогу. Но только в этом случае. Я не проверяю дневники, в свое время объяснил старшему, как подделывать свою подпись, и не знал беды. Не то чтобы я учил ребенка врать, просто я объяснил ему, что в современном мире есть условности, которые мы вынуждены соблюдать. Какими бы идиотскими они ни были.

К слову, я вообще считаю, что если ходить и на родительские собрания, то обязательно с ребенком. Это же его учеба, его жизнь, его проблемы. Как можно обсуждать их без того, для кого это важнее всего?

Школа и детский сад, помимо образования, отчасти выполняют лишь еще одну функцию — социализации ребенка. Она дает модели того, как взаимодействовать с другими людьми, с обществом, с авторитетами. Те модели, которые порой строятся в наших учреждениях образования, здоровыми и нормальными я не считаю. Поэтому компромиссы со школой должны иметь максимум формальный характер.

— Родители очень боятся, что их ребенок попадет в плохую компанию, как итог — криминал и наркотики. Есть ли практические советы, позволяющие уменьшить риски?

— Если такие вопросы возникают, то вы уже задавили своего ребенка, полностью подавили его личность. Вспомните, о чем мы говорили: если вы воспитываете в своем ребенке внутреннюю референцию, то в любой компании он будет лидером, и опасений относительно того, что на него кто-то повлияет, не должно возникать вообще.

Если внутренняя референция отсутствует, единственное, что я могу предложить, — это тренинги с профессионалами. Вам надо научиться передавать ребенку ответственность за его жизнь, тогда, по моему опыту, все нормализуется: сын или дочь начнет думать о последствиях, и в этом случае они, как правило, уходят из плохих компаний.

И помните, что наркотики в жизни ребенка появляются тогда, когда отсутствует взаимоуважение в семье и есть попытка тотального контроля со стороны родителей. Ведь те, кто продают наркотики, целенаправленно ищут таких проблемных подростков и предлагают им «свободу». В наркоманскую компанию и в секты затягивают как? Человеку говорят: «Здесь тебя примут таким, какой ты есть». Представляете, как это жутко звучит для родителей? То есть они своего ребенка так не воспринимают? Получается, что так оно и есть.

Для кого-то станет новостью, что после пяти лет ребенок сформирован и влиять на его характер мы можем очень опосредованно. Что делать? Во-первых, совершенно бесполезно испытывать чувство вины по поводу упущенных возможностей. Воспринимайте ситуацию философски, я бы даже сказал кармически: все, что вы могли сделать, вы сделали. А сейчас передавайте своим детям ответственность за собственную жизнь. Делайте это поэтапно, если страшно сразу. То есть если вы передали ответственность за мытье посуды, чашки и кружки сына или дочери вы больше не моете. Если передали ответственность за уборку в комнате, то больше вы никогда не заглядываете в нее с целью проверить на наличие бардака и ни разу не напоминаете об уборке.

Поначалу бардак в комнате будет, поверьте. Первое время вас будут проверять: насколько искренне вы передали ответственность? И когда понимание того, что все серьезно, придет (на это уходит обычно от двух недель до двух месяцев), ребенок примет решение, как ему жить дальше. Если вся остальная квартира содержится в чистоте, а посуда помыта, с практически стопроцентной вероятностью могу утверждать, что и в комнате ребенка в какой-то чудесный день вы увидите перемены к лучшему. Возможно, это будет другой порядок, не близкий вам. Это будет его порядок, и ему в нем будет комфортно. Но ведь именно этого мы и добиваемся?


Как сузить расширенные поры лица

Пятница, 10 Июня 2016 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поры - явление неприятное. Поэтому многих волнует вопрос: как можно убрать расширенные поры на коже лица? Как сделать это в домашних условиях доступными и эффективными методами? Чаще всего проблема сужения пор на лице возникает у обладательниц жирного или смешанного типа кожи, вырабатывающего большое количество кожного сала. Подобные излишки скапливаются в порах. Со временем создаются комедоны – сальные пробки, из-за которых поры, растягиваясь, становятся очень заметными. Намного реже встречается проблема расширенных пор при сухой коже.

2749438_Kak_syzit_rasshirennie_pori_lica (700x522, 315Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/косметология

50 пунктов как начать новую жизнь и карьеру

Пятница, 10 Июня 2016 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Ивашура [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.Убойная шпаргалка!

Вы хотите изменить жизнь и карьеру? Это руководство из 50 пунктов помогает вам начать все с чистого листа. Умереть или возродиться ― решайте сами сегодня.

Инвестор, программист, писатель и серийный предприниматель Джеймс Алтачернесколько раз опускался на дно и возрождался заново. Об этом он пишет в посте наTechCrunch.com. Ему приходилось менять карьеру неоднократно. Иногда из-за смены интересов. Иногда из-за того, что все мосты за спиной были сожжены, и он остро нуждался в деньгах. А порой потому, что ему были противны все коллеги, а он был противен им.

Рубрики:  для Кати
для АМИРА
для внуков-))
для Маши
для Андрюшечки
для Анны Любомировны

Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2016 г. 10:53 + в цитатник
tutastan.com/semya/5-veshhe...?_utl_t=li

5 вещей, которые не нужно делать, ссорясь с близким человеком - Tutastan.com


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 08:23 + в цитатник
tutastan.com/interesno/geor...?_utl_t=li

Георгиевская Лента — история символа - Tutastan.com


Метки:  

правильно очищать кишечник

Четверг, 12 Мая 2016 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

 

Загрязнение и интоксикация толстой кишки может сильно повлиять на качество нашей жизни, в результате могут развиться различные заболевания (например, диабет) или появиться частые головные боли. Очищение же кишечника идет на пользу всему организму.

Многие люди даже не подозревают, что около 90% заболеваний, а также проблемы с весом связаны именно с загрязнением кишечника. Ведь этот орган играет очень важную роль в нашем организме: он отвечает за выведение всех отходов, токсинов и шлаков, в которых тело более не нуждается, если же они по какой-то причине останутся, то это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

В организме людей, страдающих от проблем с пищеварением, происходит следующее: в их толстой кишке скапливается большое количество пищевых отходов, которые, подвергаясь воздействию высоких температур в течение двух дней и более, проходят процессы брожения и гниения.

Все токсины, которые скапливаются в кишечнике вследствие запора, попадают в печень, а затем через кровь распространяются по всему организму, что вызывает серьезные проблемы с кожей, а также развитие различных хронических заболеваний.

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 

 

Опасности, связанные с загрязнением кишечника

Прямая кишка является частью системы очистки нашего организма и выполняет очень важную функцию. Несмотря на то, что у большинства людей с пищеварением все в порядке, очень важно регулярно производить очищение кишечника с тем, чтобы наверняка удалить любые оставшиеся в нем отходы и предотвратить, таким образом, их попадание в кровоток.

Это действительно поможет избежать многих серьезных заболеваний в будущем.

Среди основных проблем, связанных с загрязнением кишечника, можно выделить следующие:

  • Вздутие живота
  • Проблемы с лишним весом
  • Перепады настроения
  • Нарушения перистальтики кишечника или запор
  • Боли в спине и головные боли
  • Недостаток энергии
  • Ослабление иммунной системы
  • Отсутствие аппетита
  • Неприятный запах изо рта и неприятный запах тела
  • Диарея
  • Появление пигментных пятен на коже
  • Прыщи и угревая сыпь
  • Диабет
  • Стресс, бессонница и повышенное беспокойство
  • Различные виды рака
  • Выпадение волос
  • Варикозное расширение вен

 

Почему так важно очищать кишечник?

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Современный образ жизни подразумевает множество последствий, в том числе, проблемы с пищеварением и надлежащим выведением отходов из организма, не говоря уже о значительном скоплении токсинов и других вредных веществ, которые могут нанести вред нашему здоровью.

 

Действительно, если не придерживаться сбалансированного рациона питания, не делать никаких физических упражнений и в принципе не стараться вести здоровый образ жизни, то у нашей пищеварительной системы скорее всего возникнут определенные трудности с выведением всех шлаков и отходов, в которых тело более не нуждается, в результате они будут просто накапливаться в кишечнике.

Результатом подобного скопления будут от 2 до 11 кг отходов, хранящихся в толстой кишке, вы только представьте!

Это, безусловно, приводит к распространению бактерий и токсинов по всему телу посредством кровеносных капилляров, прилегающих к стенкам кишечника, в результате загрязняются и страдают и другие внутренние органы и могут развиться хронические заболевания.

 

Как узнать, что кишечник действительно загрязнен и ему требуется очищение?

Человек может узнать о том, что его кишечник нужно почистить, когда заметит у себя один или несколько из следующих симптомов:

  • Тяжесть в желудке
  • Усталость и нехватка энергии
  • Повышенное газообразование или метеоризм
  • Кислотность и медленное пищеварение
  • Избыточный вес и пищевые пристрастия
  • Аллергия на определенные продукты питания
  • Частые головные боли
  • Проблемы со сном
  • Неприятный запах изо рта и ощущение жажды
  • Частые простудные заболевания и обильная секреция слизи
  • Проблемы с кожей, например, сухость, появление прыщей или угревой сыпи
  • Покраснение глаз или появление мешков под глазами
  • Выпадение волос

 

Как правильно очищать кишечник?

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Для того, чтобы правильно очистить кишечник, необходимо изменить свои привычки и в принципе признать тот факт, что мы сами загрязняем наш организм неправильным питанием и тем самым вредим своему здоровью.

Вот некоторые из вещей, которые мы можем сделать для очищения своего кишечника и, как следствие, для улучшения качества жизни:

  • Готовить себе питательный завтрак, включающий достаточное количество клетчатки и жидкости (воды).
  • Пить лимонную воду по утрам натощак.
  • Улучшить свой рацион питания, за счет увеличения количества потребляемых фруктов и овощей, а также злаков и снова… воды.
  • Уделять хотя бы 30 минут в день физическим упражнениям. Это станет хорошей привычкой, которая будет способствовать пищеварению и поддерживать в тонусе все ваше тело.
  • При очищении кишечника будет также не лишим сделать клизмы, это ускорит и облегчит процесс. Можно делать кофейные клизмы или просто с физраствором (солевой раствор). Главное проконсультироваться с врачом и правильно выполнять саму процедуру, чтобы не возникло каких-либо осложнений.

Специальный сок для очищения кишечника

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

К вышеприведенным рекомендациям мы можем добавить еще один рецепт натурального сока, обладающего свойствами детоксикации. В данном случае очищающий сок будет сочетать в себе преимущества ананаса, огурца и алоэ вера. Так, у вас получится идеальный напиток для вашего кишечника!

Ингредиенты:

  • 2 апельсина
  • 1 лимон
  • 2 кружочка ананаса
  • 1 огурец
  • 1 яблоко
  • Сок алоэ вера

 

Как приготовить:

1. Выжмите сок из цитрусовых, перелейте в блендер и добавьте туда порезанный ананас, очищенный от кожуры и порезанный огурец, яблоко и сок из 1 листа алоэ вера.

2. Затем смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции и добавьте при необходимости немного воды. Вот и все, пейте такой сок с утра натощак в течение двух недель подряд

Рубрики:  здоровье

Эфирные масла для подтяжки кожи

Четверг, 12 Мая 2016 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирные масла для подтяжки кожи

Популярность эфирных масел в косметологии объясняется очень просто – они не только обладают свойством тонизировать и увлажнять кожу, но и оказывают дополнительный эффект лифтинга. С помощью регулярных процедур можно моделировать овал лица, а также избавиться от мимических морщин и мелких «гусиных лапок» в уголках глаз.

2749438_Efirnie_masla_dlya_podtyajki_koji (700x457, 480Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/косметология

8 рецептов самого вкусного теста

Четверг, 12 Мая 2016 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 рецептов самого вкусного теста




Рецепты самого вкусного теста. Обязательно поделитесь с друзьями!


5745884_pirog_romashka (700x639, 278Kb)


 


 


1. Кефирное тесто с сыром


Ингредиенты:


- 1 чашка кефира


- 1 чашка тертого сыра


- 0,5 чайной ложки соли


- 2/3 чайной ложки соды


- 1 чайная ложка сахара


- 2 стакана муки


Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка
выпечка

Метки:  

Очень полезный гид по макияжу

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье/косметология

54 признака гордыни из махабхараты

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

("Пятой веды")

54 признака гордыни (500x341, 26Kb)Веды описывают гордыню, как страшное разрушительное качество, способное привести человека к полной деградации. Махабхарата говорит, что именно гордыня является корнем всех человеческих пороков.

1. Уверенность в собственной правоте ("Я всегда прав").
2. Покровительственное отношение к другим и отношение свысока, высокомерие.
3. Чувство собственной важности.
4. Унижение себя и других.
5. Непрощение себя и других.
6. Мысль о том, что ты лучше других, хвастовство.
7. Приписывание себе трудов и заслуг других людей.
8. Умение поставить соперника в невыгодное положение, управление людьми для достижения желаемого.
9. Контроль над ситуацией, но нежелание взять ответственность на себя.
10. Надменное отношение, суетность, стремление часто смотреться в зеркало.
11. Выставление напоказ достатка, одежды и прочего.
12. Не позволение другим помогать себе, неготовность работать вместе с другими.
Читать далее...
Рубрики:  для Кати
для АМИРА
для внуков-))
для Маши
для Андрюшечки
для Анны Любомировны

Моментальный интероральный массаж против носогубных складок

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Потеря эластичности скуловых мышц ведёт к тому, что носогубные складки становятся глубже, мышцы провисают.

интероральный массаж (640x380, 110Kb)

Простым интероральным массажем мы можем расслабить эти мышцы, восстановить эластичность и, соответственно, уменьшить носогубные складки.

Читать далее

Рубрики:  здоровье/косметология

Краткая история сексуального образования

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Краткая история сексуального образования (432x363, 38Kb)Краткая история сексуального образования: Как мы дошли до безумия.

Доклад доктора медицины Мириам Гроссман, автора книг «ЧЕМУ вы учите моих детей?!» и «Беззащитные» (англ.) на VII Всемирном Конгрессе Семей, прошедшем в мае 2013 года в Сиднее, Австралия.

Современные программы сексуального образования основаны на убеждении о развращенности людей.

Когда-то сексуальное образование было обычным уроком биологии. Школьники и студенты получали сведения о половой жизни, как части чего-то большего, называемого браком. Учителя объясняли, что это нравственный и полезный для здоровья образ жизни.

Раньше люди понимали различие между мужчиной и женщиной, знали, что их союз уникален и не похож ни на какие другие отношения. Мальчики становились мужчинами, а девочки – женщинами, это само собой разумелось.

В то время существовало только два заболевания, передаваемых половым путем, заражение одним из которых было большой проблемой. Детская невинность была бесценна, и определённое поведение было неприемлемо; неприемлемо вели себя только люди, чьё благоразумие было под сомнением.

Многое изменилось.

Теперь мы имеем многопрофильное сексуальное образование, включающее дискуссии о самоидентификации, половых различиях, репродуктивных правах и дискриминации. Дети узнают о своей сексуальности с рождения, их учат, что подходящее время для начала сексуальной активности наступает, когда они чувствуют в себе готовность. Они узнают, что имеют право предохраняться, получать удовольствие и совершать аборт. Такие понятия как муж и жена не используются, а союз мужчины и женщины стал лишь одиним из нескольких возможных вариантов отношений. А как же мораль? Мораль основана на оценочных суждениях, а осуждать нельзя.
Читать далее...
Рубрики:  для Кати
для АМИРА
для внуков-))
для Маши
для Андрюшечки
для Анны Любомировны

Маски с великолепным подтягивающим эффектом

Суббота, 26 Марта 2016 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье/косметология

Обруч искусства или чудеса в пяльца

Суббота, 26 Марта 2016 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

х




декор интерьера



Пяльцы — воображение щекотальцы (шутка!). Раньше — обычное унылое «пяло» (приспособление для вышивания), а сейчас — только прислушайтесь, как звучит: «обруч искусства»! Именно так переводится с английского название молодого, но ныне невероятно популярного направления в рукоделии — Hoop art.



 



ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  рукоделие

Как красиво обматерить по-старорусски

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Как обматерить по-старорусски


Когда-то наши предки могли ругаться или выразить собеседнику своё к нему отношение совершенно не используя лексическую привязку к половым органам, процессу деторождения или происхождения человека.Многие из этих ругательств мы используем и сейчас.



Так уж вышло, что смысл некоторых уже извратился или изменился на противоположный.



 



ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  для Кати
рекламные идеи
для АМИРА
для внуков-))
для Маши
для Андрюшечки

3 молитвы от отчаяния и депрессии

Среда, 17 Февраля 2016 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(очень мощная сила!)





































Молитва очень сильная, если есть вера в Господа и Святых! Кому плохо, кто в отчаянии и депрессии - читайте, верьте и сразу же почуствуете облегчение! 



Молитва от отчаяния и депрессии(очень мощная сила!)



О, святителю великий Иоанне Златоусте! Ты многая и различная дарования от Господа приял еси, и яко раб благий и верный, вся данныя тебе таланты добре умножил еси: сего ради воистинну вселенский учитель был еси яко всяк возраст и всяко звание от тебе получается. Се бо отроком послушания образ явился еси, юным - целомудрия светило, мужем - трудолюбия наставник, старым - незлобия учитель, иноком - воздержания правило, молящимся - вождь от Бога вдохновенный, мудрости ищущим - ума просветитель, витиям доброглаголивым - слова живаго источник неисчерпаемый, благотворящим - милосердия звезда, начальствующим - правления мудраго образ, правды ревнителем - дерзновения вдохновитель, правды ради гонимым - терпения наставник: всем вся был еси, да всяко некия спасеши.



yqRC.png
Рубрики:  обычаи и традиции/молитвы

300 полезных сайтов для дизайнера

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

скриншот_007 (145x132, 18Kb)скриншот_008 (695x88, 11Kb)
На сегодняшний день графический дизайнер — одна из наиболее востребованных, высокооплачиваемых и интересных профессий. Без этой специальности не обходится ни один
300saites (700x466, 53Kb)издательский дом. Графические дизайнеры, помимо оформления полиграфии, могут быть задействованы в web-дизайне и дизайне пользовательских интерфейсов компьютерных программ или компьютерных игр, для которых важна не только функциональность, но и креативный внешний вид. Дизайнеры требуются рекламным агентствам, компаниям по производству упаковок, открыток, канцелярских товаров и др.
Профессия графического дизайнера подразумевает уникальный набор из творчества, мастерства, терпения, коммуникабельности и доли деловой хватки, причём все эти качества нуждаются в постоянной тренировке и совершенствовании.
На странице «Блог графического дизайнера» http://adamovna.ru/300saitov-for-designer/, есть прекрасная подборка полезных ресурсов, где есть все необходимое для дизайна, а именно: блоги, ресурсы, туториалы, фотостоки, новостные порталы, биржи труда и просто много полезного скриншот_009 (419x196, 102Kb)для работы дизайнера.
Пролистываете ли вы блоги в поисках вдохновения, смотрите обучающие видео, читаете о тенденциях в дизайне – дизайнерские ресурсы имеют жизненно важное значение для успеха.
Независимо от вашего опыта – собираетесь ли вы поступать в ВУЗ или ведёте свой бизнес уже много лет, некоторые сайты всегда будут одинаково полезны для вас всегда. Вдохновляйтесь, пользуйтесь и дополняйте.
Рубрики:  Веб-дизайн
рекламные идеи

Как понять, чего мы хотим на самом деле

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как понять, чего мы хотим на самом деле (604x362, 47Kb)Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт, который объединяет всех таких людей:

Они умеют точно определять, чего хотят.

Они получают это.

Как же понять, чего я на самом деле хочу?

Помню тот день, около года назад, когда я вдруг ясно осознала, что трансформация, к которой я так долго стремилась, вошла в мою жизнь. Несмотря на то, что еще было много нерешенных задач и вопросов, были сомнения, страхи и прочие спутники любых перемен, но одно изменение все же бесповоротно произошло: я точно знала, чего хочу. Причем во всех сферах жизни и на разных отрезках времени.

Разбудите меня среди ночи, потребовав перечислить то, что мне интересно в этой жизни, — я бы выпалила без тени сомнения то, куда иду. Причем с изрядной долей конкретики. Предложите мне сменить эти цели на другие, не менее привлекательные, я бы отказалась, ибо мой размах и так дает мне достаточно пространства, чтобы расправить крылья.
Читать далее...
Рубрики:  для Кати
для АМИРА
для внуков-))
для Маши
для Андрюшечки
для Анны Любомировны

Молитва при выходе из дома

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Когда собираешься выйти из дома , тогда произнеси:отрекаюсь

от тебя ,сатана,от гордыни твоей,

от
служения твоего и сочетаюсь с Тобой Христос !


Без этого не выходи из дома .

Говоря это перекрестись

Тогда не только встречный человек, но и сам дьявол не сможет причинить тебе какой- либо вред, видя на тебе это оружие

Нил Синайский
из книги " Мир ума Христова "







 

Рубрики:  обычаи и традиции/молитвы
для АМИРА
для внуков-))
для Анны Любомировны

Отмаливание Рода

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Отмаливание Родa


Отмаливание Рода

Если вы обнаружили повторяющуюся родовую проблему и приняли решение серьезно заняться ею, то вот вам несколько советов.

Издревле считалось, что молиться за нас, рабов Божьих, и отмаливать наших грешных предков сподручнее всего служителям монастырей. Многие соборы Санкт-Петербурга принимают записки на полугодовое и годичное поминание о здравии или об упокоении в монастырях Ленинградской, Псковской, Новгородской областей.

Поэтому вам необходимо составить список своих родственников, членов своего прямого рода, учитывая всех от первого до седьмого колена. Братья, сестры, дяди и тети в этот список не входят.

Записать необходимо следующие имена:

вы – это первое колено,

ваши отец и мать – это второе колено,

ваши бабушки и дедушки – это третье колено,

ваши прадедушки и прабабушки – это четвертое колено и так далее.

Записывайте тех, чьи имена вам известны, причем заносите их в два столбика: те, кто живы, и те, кого уже на этом свете нет. Ведь за одних надо подать поминание о здравии, а за других – об упокоении.

Но работой монахов отмаливание вашего рода на этом не заканчивается. Непосредственное ваше участие в этом тоже велико. Есть три чудодейственные молитвы, их можно найти в любом молитвослове.

Первая – это 90-й псалом, смысловые и звуковые вибрации которого помогут почистить энергетическую структуру человека.

Вторая – 50-й псалом. Она очень действенна при защите биополя и окружающего пространства личности.

И третья – Символ веры, при которой идет быстрое наполнение высокочастотной энергией всех центров и каналов Души.

Эти молитвы необходимо прочитать за каждого члена вашего рода в определенной последовательности.

— Начинать нужно с себя.

— Затем вы читаете за мать, затем – за отца.

— Переходя к третьему колену, читаете за бабушку и за дедушку по материнской линии, потом за бабушку и за дедушку по отцовской линии.

— Работая с четвертым коленом, начинаете читать за прабабушку и за прадедушку – родителей бабушки, потом – за прабабушку и прадедушку – родителей дедушки (это работа с предками по женской линии).

— Точно так же работаете с предками по мужской линии: сначала читаете молитвы за прабабушку и прадедушку – родителей бабушки, потом за прабабушку и прадедушку – родителей дедушки. И так далее.

Необходимо помнить, что при продвижении вглубь по родовому каналу, энергия молитв закручивается по часовой стрелке по правилу буравчика (слева направо). Женская часть родового канала располагается слева, а мужская – справа.

Итак, вы начинаете чтение молитв за себя.

— После третьей молитвы произнесите слова: “Прошу прощения у всех, кому чаяно и нечаянно принесла зло”.
— Работу с каждым из предков начинайте, например, с таких слов: “Отдаю свой голос прадеду по материнской линии раба Божьего Терентия”.

— Потом читаете молитвы, а в конце просите прощение за предка у всех тех, кому он принес при жизни зло. Если имя вашего предка неизвестно, то назовите просто его статус по вашему роду. Удобнее составить схему всех родственников до седьмого колена.

— Понятно, что такая работа займет много времени и за один подход ее не выполнить. У кого-то на нее уйдет несколько дней, это не важно, главное, что проделанная вами работа даст бесценный результат – ваш род будет очищен от жестких, низкочастотных, разрушительных структур.

Рубрики:  обычаи и традиции/молитвы
для Кати
для АМИРА
для внуков-))
для Маши
для Андрюшечки
для Анны Любомировны

54 ПРОЯВЛЕНИЯ ГОРДЫНИ

Понедельник, 04 Января 2016 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



54 ПРОЯВЛЕНИЯ ГОРДЫНИ (604x410, 82Kb)1. Невозможность того факта, что ты всегда прав. Уверенность в собственной постоянной правоте (непогрешимость).
2. Покровительственное отношение к другим, отношение свысока.
3. Чувство собственной важности.
4. Унижение себя и других.
5. Мысль о том, что ты лучше других, хвастовство.
6. Приписывание себе трудов и заслуг других людей.
7. Умение поставить соперника в невыгодное положение, управление людьми для достижения желаемого.
8. Контроль над ситуацией, но без несения ответственности за ситуацию.
9. Надменное отношение, суетность, стремление часто смотреться в зеркало.
10. Выставление напоказ достатка, одежды и пр.
11. Непозваление другим помогать себе и неготовность работать вместе с другими.
12. Привлечение к себе внимания.
13. Болтливость или разговоры о своих проблемах.
14. Обидчивость.
Читать далее...
Рубрики:  обычаи и традиции/молитвы
для Кати
для АМИРА
для внуков-))
для Маши
для Андрюшечки
для Анны Любомировны

Проект печи "Шведка" с лежанкой

Понедельник, 04 Января 2016 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения tais2204 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Проект печи "Шведка" с лежанкой




– Здравствуйте, любимая газета «Хозяйство»! 



Я на пенсии, газету читаю давно. Газета очень нужная, полезная, да еще и увлекательная. Самое главное – она приучает думать. Хорошо, что есть такая газета. Она как луч света в темном царстве – помогает нам жить. Детей, слава Богу, вырастили, теперь хочется пожить и для себя, посидеть вечером в своем саду, поговорить обо всем по душам, пригласив на чай добрых соседей. Чем богаты, тем и рады угостить, тем более все свое, натуральное. 



С помощью газеты хотим решить такой вопрос: как в своей небольшой кухне выложить печь с маленькой лежанкой, вспомнить свое детство, как мы печь топили, и всегда было тепло и чисто. Нет у нас возможности раздобыть планы такой печки. Заранее благодарю. 



Спасибо, что дарите людям надежду, веру и любовь к жизни. Желаю «Хозяйству» дальнейшего процветания, а всем сотрудникам – здоровья. До свидания. 



Таиса Никитична Приколотина, Воронежская обл., г. Россошь



главное.jpg



 



Спасибо, Таиса Никитична, за доброе письмо. Мы также желаем вам всего самого доброго в наступающем новом году. Зовите своих мужчин, и пусть они по-хозяйски примутся за возведение вашей любимой печки-лежанки. 



Печь в деревенском доме исстари служила не только источником тепла, она и по сей день является настоящим сердцем дома, и дом жив, пока бьется это сердце. Печь лечит и правит, кормит и греет, дает радость жизни и ощущение безопасности. Дом без печи – не дом, а квартира. 



Потому-то так популярно в последние годы стремление многих домовладельцев сохранить (а если нет, то построить) печь – этот символ традиционного деревенского уклада. 



ПОПРОБУЕМ ПОСТРОИТЬ ТАКУЮ ПЕЧЬ-ЛЕЖАНКУ ВМЕСТЕ



В настоящее время более востребованной по сравнению с традиционной русской печью становится небольшая печь-лежанка, которую еще называют «шведка» или «Печь Шведка Резника». Отличительными чертами «шведки» являются малогабаритность и экономичность. У русской печи большие размеры, она более громоздкая, и коэффициент полезного действия (КПД) у нее гораздо ниже. А «шведка» хорошо греет, на ней можно готовить еду, сушить овощи и фрукты, а также одежду, и еще отдыхать на теплой лежанке. При своих скромных размерах она способна отлично прогреть помещение площадью до 40 м². 



ИНСТРУКЦИЯ ПО ВОЗВЕДЕНИЮ ПЕЧИ «ШВЕДКА» 



• Выбрать месторасположение печки, 



• определится с ее размерами, 



• заготовить необходимые материалы: кирпич, глину, песок, печную фурнитуру. 



Печи относятся к сложным технологическим устройствам, и в первую очередь они должны быть пожаробезопасны. Если нет возможности найти специалистов в этом деле, то, имея навыки в строительстве, можно попробовать изготовить ее самостоятельно. Для этого необходимо внимательно изучить технологию по возведению печи, куда входят как непосредственно сама порядовка, так и остальные правила строительства данного отопительного устройства. Обязательно пользуйтесь строительным уровнем. 



МАТЕРИАЛЫ, КОТОРЫЕ ПОНАДОБЯТСЯ ДЛЯ ВОЗВЕДЕНИЯ ПЕЧИ 


фото 1.jpg


• Глина, 



• обыкновенный кирпич, 



• поддувальная дверка, 



• топочная дверка, 



• дымовые задвижки, 



• огнеупорный кирпич, 



• дверки для чистки от сажи, 



• стальная полоса, • мертель, 



• варочная чугунная плита, 



• колосниковая решетка, 



• стальной уголок. 



ИНСТРУМЕНТЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ СТРОИТЕЛЬСТВЕ ПЕЧИ 


Фото 2. Основные инструменты, используемые при строительстве печи, - кельма, молоток, расшивка, лопата, отвес, уровень..jpg


• Ведро, 



• лопата, 



• черпак, 



• емкость для заготовки глиняной смеси, 



• емкость для раствора смеси, 



• уровень, 



• молоток, 



• расшивка, 



• мочальная кисть, 



• отвес, 



• кельма. 



ПОШАГОВАЯ ПОРЯДОВКА «ШВЕДКИ» 



порядовка - схема печи.jpg 



В настоящее время печи имеют самые разнообразные конструкции. Благодаря своим небольшим размерам ее можно установить даже между кухней и комнатой. Лежанка может находиться в комнате, а варочная плита – в кухне. Или вся конструкция расположится в кухонном помещении. 



Первые 2 ряда выкладывают с взаимной перевязкой швов. 



В 3 ряду закладывают дверки для чистки сажи и поддувальную дверку для удаления золы. 



В 4 ряду против поддувальной дверки выкладывают камеру для золы. 



В 5 ряду перекрывают поддувальную дверку и дверки для удаления сажи. 



Следующим рядом перекрывают газоходы лежанки и устанавливают колосниковую решетку. В топке под воздействием высокой температуры решетка расширяется, поэтому со всех четырех сторон оставляют необходимый зазор, который засыпается сухим песком. 



В 7 ряду располагают топочную дверку. Рамку дверки оборачивают асбестом толщиной в 5 мм. Таким же способом крепят задвижку для летнего хода. 



В 8 ряду завершается кладка лежанки, при этом нужно внимательно следить за перевязкой швов. 



В 9 ряду устанавливают дверку для очистки сажи. 



В 10 ряду стесывают кирпич топки так, чтобы приняла воронкообразную форму. 



В кирпичах 11 ряда по периметру плиты вытесывают пазы с учетом зазора. Затем при помощи горизонтального уровня на глиноасбестовый раствор устанавливается плита. 



Далее в 12 ряду перекрывают газоходы, идущие через топочную камеру, которые, проходя через варочную плиту, направляются в отопительный щиток. 



Строго соблюдая правила перевязки швов, выкладывают с 13 по 22 ряд. В 22 рядуустанавливают задвижку для зимнего хода. 



С 23 по 26 ряд по порядовкам производится кирпичная кладка отопительного щитка. 



В 27 ряду общую задвижку устанавливают при помощи раствора из глины с асбестом. Для этого в кирпичах высекают углубление для рамки с расчетом на расширение. 



В 28 ряду из двух газоходов один перекрывают, а второй оставляют размером 12х18 см. 



При кладке 29 ряда производят напуск по длине и ширине на 5 см. 



В 30 ряду производят кладку дымового канала размером 12х19 см. 



31 ряд укладывают в 5 кирпичей, тем самым создается дымовой канал площадью 13х26 см. Для плавного выхода отходящих газов из дымового канала кирпичи в ряду можно немного стесать. 



Завершающим этапом является возведение с 31 ряда дымовой трубы.



http://hozvo.ru/news/cottage_and_his_master/pech_shvedka_s_lezhankoy/


Рубрики:  рукоделие
для АМИРА
для Андрюшечки

Волшебная мазь от морщин

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

      Я пользовалась этой мазью 2 недели…
      Теперь не верю своим глазам!
      Такая мазь — отличная альтернатива дорогостоящей косметике из магазинов. Компоненты средства давно показали свою эффективность в борьбе даже с самыми глубокими морщинами. Приготовить мазь не составит большого труда, а результат удивит даже самых взыскательных барышень!

      Ингредиенты
      1/2 свежего яичного желтка
      2 ч. л. миндального масла
      (можешь заменить оливковым)
      1 ч. л. морской соли
      2 ч. л. отвара ромашки
      1/2 ч. л. жидкого мёда
      2 ч. л. косметического вазелина

      ПРИГОТОВЛЕНИЕ

рамочка Natali Komjati
Рубрики:  здоровье/косметология

Без заголовка

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 21:32 + в цитатник

Сегодня, Боже, помоги мне принять себя самого таким, какой я есть, не осуждая. Помоги мне принять мой разум таким, какой он есть, со всеми моими чувствами, чаяниями и грезами, с моей неповторимой сутью.

Помоги мне принять мое тело таким, какое оно есть, во всей его красоте и совершенстве.

Сегодня, Боже, помоги моему рассудку очиститься от эмоциональной отравы и самоосуждения, чтобы я смог жить в мире и любви.

Дай мне сил любить себя так, чтобы я никогда впредь не осмелился бы отвергать себя или препятствовать своему счастью и своей личной свободе.

Позволь мне любить себя и принимать себя, не осуждая, ибо, когда я сужу себя, то признаю себя виноватым и вынужден наказывать себя.

Дав мне силу любить себя, позволь всем моим отношениям строиться на любви и уважении. Помоги мне избавиться от нужды говорить другим, как им думать и какими им быть.

Позволь мне принимать тех, кого я люблю, такими, какие они есть, не осуждая. Помоги мне, Боже, возлюбить все, что сотворено Тобой, вне всяких условий, ибо когда я отрицаю Твое творение, я отрицаю Тебя.

Сегодня, Боже, дав мне силу любить себя, помоги мне начать мою жизнь заново. Помоги мне исследовать жизнь, дерзать и любить себя безусловной любовью.

 

Molitva o Ljubvi

 

Позволь мне открыть свое сердце навстречу любви, что дана мне правом по рождению, чтобы мог я разделять ее везде и всюду, куда бы ни отправлялся. Аминь.

 

http://mirzenshiny.ru/url?e=simple_click&b...erilovoj%2Fmolitva-o-lyubvi%2F


Как звонить бесплатно в любую точку мира!

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






 



 


12-09-2015 20-43-26



Когда мы говорим о звонках через интернет, мы обычно имеем в виду связь PC-to-PC. Звонки с помощью Skype и прочих подобных приложений. На телефоны мы звоним не так часто, а зря. Есть множество сайтов, которые позволяют бесплатно позвонить куда угодно. Все, что нужно — наушники, микрофон и интернет.



Читать далее...
Рубрики:  для АМИРА
для Анны Любомировны

О чём умалчивают врачи. Как правильно пить соду. Фрагменты переписки

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения wselennaj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Фрагменты переписки по использованию соды



http://www.alg-massage.ru



Лёш, начал пить соду. Поначалу вкус был очень непривычен, рецепторы как-то странно реагировали:) А потом привык - уже даже перестал замечать этот вкус:)

Скажи, а всё-таки как её правильно пить, если совсем по науке?:)

Воду какую лучше? Гор или хол? Или теплую? Сколько соды надо класть? Сколько раз в день пить?




Ну, если ты хошь саффсем по науке, то плызззз:)



Самый правильный способ питья соды следующий: вода должна быть горячей, но не кипяченой т.е. от 50 до 90 градусов, ибо тогда мы имеем дополнительный эффект гидролиза бикарбоната натрия.

Признаком "правильной" температуры воды является "шипучий эффект" - когда сода при растворении в воде шипит, пузырится.

Это выделяется углекислый газ: H2CO3 > H2O + CO2^ - так сода лучше усваивается (и, кстати, вкус меняется - более нежный становится).



Т.е. ты растворяешь её в горячей воде, она прошипела, и потом ты мелкими глотками пьешь.

Ну либо можно несколько минут подождать, пока подостынет..

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Цитата сообщения Alina_Mix

Как делают резные свечи

Цитата

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 13:08 + в цитатник
Просмотреть видео
569 просмотров





Как делают резные свечи - интересное видео!

Рубрики:  рекламные идеи

Комментарии (0)

"АРМЯНЧИКИ"

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения хельга_оля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 


/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;">
/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif) 100% 100% no-repeat;">


 


Обалденные, вкуснейшие, изумительные помидоры.




 

Приготовить начинку: 

0,5 кг моркови (мелкой соломкой),

35 зубчиков чеснока (порезать),
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/впрок

Сильная редкая молитва СВЯТОМУ МИХАИЛУ АРХАНГЕЛУ

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- сильнейшая защита




СИЛЬНАЯ РЕДКАЯ МОЛИТВА СВЯТОМУ МИХАИЛУ АРХАНГЕЛУ





загруженное (74) (508x700, 461Kb)



 



Это очень редкая молитва, которая написана на крыльце Храма Архистратига Михаила Чудового монастыря (Кремль, 1906 год.) Если читать эту молитву ежедневно на протяжении всей жизни, то получает сильнейшую защиту от лукавого, от злых людей, от магических воздействий, от искушений, а также - избавление от адовых мук. Напишите на листочке имена всех своих близких (детей, родителей, мужа, жены) и называйте их всех где написано (имя).



Но 2 раза в году - с 18-го на 19-е сентября (праздник Архангела Михаила) и с 20-го на 21-е ноября (Михайлов день) нужно молиться за умерших - называя всех поименно (и при этом добавлять фразу " и всех сродников по плоти до Адамова колена". Делается это в 12 часов ночи. Таким образом отмаливаются грехи вашего рода.



Читать далее...
Рубрики:  обычаи и традиции/молитвы


Понравилось: 1 пользователю

Продолжаем учиться фигурной выпечкe

Суббота, 21 Ноября 2015 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье/еда
здоровье/п/ф
рукоделие

Бесплатный софт для обработки видео

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






 



Согласитесь, что многие из вас в повседневной работе в интернете и блогах ищете программы для обрезки видео, наложении звука на видео, преобразование из одного формата видео в другой. С помощью утилиты, которую я вам предлагаю сегодня, можно даже обрезать любую песню и установливать в качестве рингтона на свой телефон.



Предлагаю ознакомиться с бесплатный софтом, работающим с мультимедиа в режиме онлайн. Софт не нужно скачивать как некую программу. Она не занимает место на вашем компьютере.



Программа от 123apps работает прямо в браузере. Она удобна, безопасна и бесплатна. Имеет русский интерфейс и поэтому вы не будете испытывать при работе с ней никаких затруднений.



Просто кликните по картинке и вы окажетесь на сайте, где расположен этот онлайн софт!



Бесплатный софт для обработки видео

 

Рубрики:  рекламные идеи

Раскраски для девочек - "Принцессы"

Суббота, 31 Октября 2015 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








 



5111852_Princess21 (562x700, 92Kb)



 



5111852__4_ (152x147, 46Kb)
Рубрики:  для внуков-))
для Анны Любомировны

Как устроено все на свете

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






20 гифок о том, как устроено все на свете



В наших школах дают много теории, но иногда так не хватает наглядности. И не каких-то схематичных зарисовок, а живого примера.



Эх, если бы хотя бы часть этого показывали в школе, то мы бы все сидели на первых партах.



 



ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  для Кати
для внуков-))
для Маши
для Андрюшечки
для Анны Любомировны

КАКАЯ РУНА ВАМ ПОКРОВИТЕЛЬСТВУЕТ

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








Руны - очень сильны магический атрибут. Если правильно подобрать руну и носить ее в качестве оберега, вам будет обеспечена сильная магическая защита и гармония в вашей жизни. Сегодня мы расскажем, какая руна подойдет именно вам, учитывая день вашего рождения.


23 марта- 5 апреля. Руна "Феу"(скот). Рунический гороскоп начинается с дня весеннего равноденствия, с этого дня начинается новый цикл. Эта руна активных, творческих людей, но которые часто бываю не сговорчивы и проявляют характер, так же они часто бывают собственниками.


Читать далее...
Рубрики:  мир-как все устроено

Без заголовка

Суббота, 17 Октября 2015 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*УРАМА*-ФИГУРНЫЙ ХВОРОСТ

ТАТАРСКАЯ КУХНЯ.

17c2633ccf5282b07037e7c4ecef41e9 (597x448, 48Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/еда

Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях

Среда, 14 Октября 2015 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказки Пушкина -

Решил детей порадовать таким чудным мультиком, сказкой Пушкина, им должно понравится:))))))))))))

Этот советский мультик любили в детстве очень и очень многие, а нынешним детям полезно тоже посмотреть!



Рубрики:  для внуков-))

Тысячи лет тьмы, и затем мерцания света.... James R. Eads

Четверг, 01 Октября 2015 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]









У каждого мужчины где-то на свете есть женщина, созданная только для него. Она не лучше других, но она единственная, кто ему по-настоящему нужен. Это тайна, у которой нет объяснений. И у каждой женщины тоже обязательно есть такой мужчина.





Хочу к тебе… На все плевать … Хочу к тебе! Лететь! Бежать! Хочу с тобой на вираже! Так чтоб еще! Чтобы уже! Хочу в твои глаза опять… И задыхаться... И вдыхать… Хочу в объятья, пусть на миг… Тобой шептать… Сорваться в крик… Любить! Лелеять! Обожать! Тебя во сне... Опять не спать… И оттолкнуть! И удержать! Тобою жить! И умирать! Себя на части разрывать! И ненавидеть! И прощать! Мечтами о тебе летать! С ума сходить! И воскресать! К тебе хочу… На всех плевать… Пусть ошибаться… Пусть страдать… Пусть бесполезностью до слез… Пусть все игра… Пусть не всерьез… К тебе… К тебе… Тобой одним… Ты просто мной уже любим… К тебе… С тобой… На все плевать… И так любить, чтоб умирать…



****
Рубрики:  рекламные идеи

Karol Bak (Poland, 1961)

Четверг, 01 Октября 2015 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщина - Любви и Страсти Жрица. Злится - Осень, тешится - Весна...
























Женщина - Богиня и Царица,

Дочь и Мать, Невеста и Жена.

Женщина - Любви и Страсти Жрица.

Злится - Осень, тешится - Весна.



Женщина - чуть слышное Дыханье,

Женщина - свистящая Метель.

Час назад - задумчива, печальна.

Через миг - преграды снесший Сель.



Женщина - Творца она Созданье,

Ангел, к нам спустившийся с небес.

Опоздай, попробуй, на свиданье,

Так узнаешь, что такое Бес.



Очага домашнего хранитель,

Хочет быть в единственном числе.

Женщина - Любимый наш Учитель,

Фея наяву, а не во сне.

© Copyright: Юрий Шмидт, 2009







Читать далее...
Рубрики:  рекламные идеи

Крепкие мыльные пузыри своими руками

Четверг, 01 Октября 2015 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






"Крепкие" мыльные пузыри своими руками



3925311_milnii (300x242, 24Kb)3925311_milnii (300x242, 24Kb)





А требуется совсем немного:

-Глицерин 25 г

-Сахар 2 ч.л.

-Жидкость для мытья посуды 2 ст.л.

-Вода 150 г



Глицерин продают в каждой аптеке, и стоит он дешево.

Читать далее...
Рубрики:  для Кати
для АМИРА
для внуков-))
для Маши
для Андрюшечки
для Анны Любомировны


Понравилось: 1 пользователю

Советы по распознанию знаков от Вселенной:

Вторник, 29 Сентября 2015 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






 





ЗАМЕЧАЙТЕ НЕЗАМЕТНОЕ



Подсказки свыше могут быть неважными на первый взгляд и казаться незначительными. Особенно это касается всех видов рекламы. Рекламный щит, объявление на столбе, теле-и-радиореклама, музыка - все это часто используется Вселенной как знаки.



ПОЛУЧИТЕ ДУБЛЬ ДВА!



Повтор одной и той же информации по теме вашего вопроса в течении короткого промежутка времени - явный маячок свыше! Если несколько раз вы слышите или видите вокруг одно и тоже - остановитесь и задумайтесь, а не знак ли это? Вселенная настойчива в своем желании вам помочь и будет строчить свои Послания одно за другим до тех пор, пока вы их не прочтете!



НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ



Нередко подсказки Высших сил, зашифрованные в виде случайных стечений обстоятельств, вызывают у нас бурю эмоций. Как правило, негативных. Яркий пример - когда вы спешите, а все складывается против вас - опаздывает автобус, ломается машина, прямо перед носом водитель троллейбуса захлопывает дверь. Помните, что эмоции - это лакмусовая бумажка, показывающая нам, что здесь не все в порядке.



ИЩИТЕ И ОБРЯЩЕТЕ!



Включите зрение и слух. Откройте глаза и уши. Здесь применимы слова из Библии - «Имеющий уши да услышит, имеющий глаза да увидит». Смотрите по сторонам, оглянитесь вокруг, посмотрите вверх. Не замыкайтесь в себе, а раскройтесь навстречу миру! Помните, чтобы найти подсказки, их надо НАЧАТЬ ИСКАТЬ.



ТРЕНИРУЙТЕСЬ



Умение распознавать знаки от Вселенной можно натренировать. Как мышцы в спортзале. Главное здесь - начать и делать это регулярно. Верьте, ищите, сравнивайте, делайте ошибки и находите ответы - рано или поздно вы и Вселенная поймете друг друга и заговорите на одном языке!

Два вида знаков от Вселенной



Все подсказки-маячки от Вселенной можно разделить на две группы:



ОДОБРЯЮЩИЕ ЗНАКИ



Это те символы и события, которые отметают любые сомнения прочь! Говорящие нам, что мы находимся на правильном пути и что наше желание истинно! Это положительный ответ на наш вопрос. Это ответ «ДА!»



ЗАПРЕЩАЮЩИЕ ЗНАКИ



Череда неприятностей, полоса неудач, все то, что вызывает в вас негативные эмоции - все это предостерегающие знаки, Это СТОП-СИГНАЛ семафора, указывающий на ошибку выбора или на ложность желания. Это ответ «НЕТ!» ваш на вопрос.



Есть еще два вида - это ЗНАКИ ВО СНЕ И НАЯВУ. Если вам не удается распознать подсказки в реальной жизни, попросите Вселенную дать их вам во сне. И наоборот, если вам тяжело понять символы снов или вы их сразу забываете, просите, чтобы их вам прислали в реальной жизни.



Лично я часто получаю подсказки во сне. И у меня есть свой особый знак-сон, который снится мне вот уже много лет. Это УХОДЯЩИЙ ПОЕЗД. И если я не него не успеваю, то все - плохая примета, а если поехала - все будет хорошо. И когда я прошу Вселенную подать мне знак, то чаще всего ответ мне приходит именно в таком виде.

Примеры знаков Вселенной



Приведу в пример стандартную ситуацию, которая случалась практически с каждым из нас.



Представьте себе, захотели вы купить новое платье и услышали от подруги, что в таком-то бутике большая распродажа (знак №1). И вот вы выходите из дома и обнаружили, что забыли дома телефон. (№2) Вы не обращаете внимания на это событие и возвращаетесь за ним домой. На остановке долго не можете дождаться своей маршрутки (№3), а когда она все-таки приезжает, вы застряете в огромной пробке (№4). И в довершении какой-то неуклюжий детина проливает на вашу одежду бутылку лимонада (№5). И тут вы начинаете уже что-то подозревать))). Поэтому не сильно удивитесь надписи на двери магазина «Закрыто на переучет».



Вывод - это было не ваше платье или ваше желание было не истинным, а навязанным извне.



Уроки Вселенной или ее знаки?



Кроме знаков и подсказок на пути, Вселенная посылает нам еще и свои УРОКИ. И очень важно не перепутать одно с другим. Потому что на знаки нужно обращать внимание, а из уроков - извлекать уроки (простите за тавтологию). То есть на уроках надо учиться, а знаками - следовать.

Как отличить знак Вселенной от ее урока?



Во-первых, урок сам по себе - событие негативное. Не бывает приятных уроков.



Во-вторых, это неприятное происшествие сильнее по окраске. Оно «больнее вас бьет», если можно так выразиться.



Пример. Вы неожиданно сильно вывихнули ногу или у вас прострелило поясницу. Врач прописывает вам недельный постельный режим. ЭТО УРОК. Скорее всего, вы очень много на себя взвалили, взяли на себя много обязанностей, несете непосильную ношу, так сказать. И любящая вас Вселенная позаботилась о том, чтобы вы отдохнули.

Что делать, если вы получили негативный знак?



Ни в коем случае не расстраиваться и понять, что это желание было не вашим и подыскать другое.



Пример. Мечтаете вы этим летом съездить отдохнуть в Турцию и попросили Вселенную подать вам знак. А на следующий день слышите в новостях о том, что в этой стране начались беспорядки и народные волнения. Или что турецкая авиакомпания объявила себя банкротом. Что делать в таком случае? Отложить поездку на другое время или же выбрать другую страну - лучшее решение, на мой взгляд.



Не волнуйтесь, если не получили подсказку уже на следующий день. Ответ, как правило, приходит в течении нескольких суток.



А вы сами получаете знаки Вселенной? Что для вас является знаком?



Друзья, никогда не забывайте о том, что ВСЕЛЕННАЯ - ИЗОБИЛЬНА и что для нее исполнить ваше желание или даже заветную Мечту - пустяковое дело! Смотрите на знаки, следуйте ими и всегда оставайтесь с вашей Вселенной на связи!

Рубрики:  мир-как все устроено

Настольные игры XIX века - от «гуська» до «пузеля»

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения SPACELilium [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


3



Сложно сказать, когда человечество открыло для себя настольные игры. Упоминание об игре как таковой можно встретить еще в древних записях и документах. В XIX столетии возникла теория игр: люди стали изучать стратегии для победы с помощью математического метода. Именно в эту историческую эпоху появилось множествонастольных развлечений для детей и взрослых. Одни из них дошли до нашего времени, другие были забыты….



Читать далее...
Рубрики:  для внуков-))

Секрет красоты княгини Юсуповой

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





«В семьдесят пять лет цвет лица у нее был, как у барышни. Матушка никогда не румянилась и не пудрилась, и только всю жизнь горничная ее Полина готовила ей один и тот же лосьон… причем рецепт проще простого: лимонный сок, яичный белок и водка»,- писал Князь Юсупов в мемуарах о матери, известной красавице и покровительнице искусств, Зинаиде Николаевне. А этот волшебный секрет, между прочим, открыла еще Екатерина Великая.


1442830430_Sekret_krasotuy_knyagini_YUsupovoy (700x469, 259Kb)


Читать далее...
Рубрики:  здоровье/косметология

Выщипывание бровей без пинцета за 5 минут

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

. Такого результата я не ожидал!




Выщипывание бровей без пинцета за 5 минут. Такого результата я не ожидал!




Выщипывание бровей без пинцета за 5 минут. Такого результата я не ожидал!


Этот способ нужно видеть! Видео, которое мы предлагаем посмотреть, научит тебя выщипывать брови необычным методом. Пинцет, с которым требуется обращаться терпеливо и осторожно, подходит далеко не всем. Женщины, испробовавшие нитку для эпиляции вместо пинцета утверждают, что это менее болезненный способ. Кроме того, после удаления волос с помощью нитки не бывает некрасивого раздражения и они растут чрезвычайно медленно. Этот способ очень древний и давно в почете у мусульманских женщин. Запасись довольно крепкой ниткой и приступай к практике. В этом деле главное — тренировка! Уход за бровями с помощью нитки занимает очень мало времени и поможет, когда пинцета не оказалось под рукой.



 



 



Движения рук с ниткой напоминают маленькие ножницы — ты захватываешь волос и отщипываешь его против роста. Конечно, нужно наловчиться, но идея очень хорошая! Подправляй брови постепенно, чтобы они получились симметричными, с ровными краями. Это подробное видео поможет любой женщине овладеть этой полезной техникой!



Видео: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=e2zXFJyRRaU



Источник





Опубликовала Лилия



Взято с : http://stil.mirtesen.ru/blog/43805670877/Vyischipy...a-za-5-minut.-Takogo-rezultata

Рубрики:  здоровье/косметология
для Кати
для Маши
для Анны Любомировны

Красивейшая выпечка, МК в фотографиях, много интересных и хороших идей, часть 1

Суббота, 19 Сентября 2015 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения laura_mz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Красивейшая выпечка, МК в фотографиях,


много интepecных идей, часть 1


 




1.

4 (640x480, 171Kb)



2.

5 (416x431, 111Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/еда
для Маши
для Анны Любомировны

МОЛИТВЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ВСЕМ И ВСЕГДА!!!

Суббота, 19 Сентября 2015 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






МОЛИТВЫ КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ВСЕМ И ВСЕГДА!!!




Молитвы которые помогают всем и всегда!!!


Разрешите поделиться с Вами поистине универсальными молитвами, которые помогают всем и всегда. Они обращены к Господу Богу, Матроне и Богородице.



Читать такие молитвы следует по разу, но регулярно.



Они предельно коротки, и это не значит, что бездейственны.Читать далее


Рубрики:  обычаи и традиции/молитвы

Весёлые раскраски для самых маленьких.

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]










 



5111852_hh6V435z1rM (556x700, 123Kb)



 



5111852_dalee_moya (152x147, 46Kb)
Рубрики:  рукоделие
для Анны Любомировны

О мужской твердости

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



25 (217x300, 16Kb)Когда мужчина спрашивает меня, как ему решить какой-нибудь трудный для него вопрос: например бросить курить, я неизменно интересуюсь: «Тебе какой способ предложить - мужской или женский?» «Конечно мужской», - отвечает мужчина. «О, тогда это элементарно. Когда ты твердо решил это сделать — подходишь к близкому другу и говоришь: «Помоги мне брат. Я решил с этой минуты не брать сигареты в зубы. Если ты меня один раз с ней увидишь — я отдаю тебе свою машину. Увидишь второй раз — забирай мою квартиру. Увидишь третий раз — я отдаю тебе все свою имущество и на год отправляюсь странствовать. Если я так не сделаю, прошу тебя как друга перестать меня считать своим другом, а считать подругой, не обращаться ко мне в мужском роде, а называть меня каким нибудь симпатичным женским именем, например Айседора. Еще можешь подарить мне какие-нибудь красивые колготочки».

«А женский способ?» - интересуется мужчина. «О, женщине невероятно трудно, ей приходится несколько лет ходить на личную терапию, осознавать причины и непрерывно оттягивать момент принятия решения».
Читать далее...
Рубрики:  для Кати
мир-как все устроено
для АМИРА
для внуков-))
для Маши
для Андрюшечки
для Анны Любомировны

Супер школа рисования для детей от 1 до 100 лет!

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рекламные идеи
для внуков-))
для Анны Любомировны

7 видов теста, которые обязательно надо уметь! готовить

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








Существует как минимум 7 видов теста, которые обязательно стоит попробовать приготовить самостоятельно. Рассказываем о секретах и тонкостях вкусной и аппетитной выпечки и делимся базовыми рецептами — домашние будут довольны!


Читать далее...
Рубрики:  здоровье/еда
здоровье/готовить быстро


Понравилось: 1 пользователю

Чему нужно учить девочку

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Ивашура [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Давайте начнем с конца. С того, что имеется на сегодняшний день. Чему учат среднестатистическую девочку?

В возрасте до 6 лет (в детском саду):

— читать
— писать
— считать
— соблюдать режим
— жить в коллективе
— петь
— танцевать
— играть в спектаклях
— играть с детьми

Список достаточно неплохой, правда? Ничего особо вредного в списке нет — при условии, что девочка пошла в сад не слишком рано, ей там нравится, и от родителей она получила необходимое внимание.

Рубрики:  для Кати
для АМИРА
для внуков-))
для Маши
для Андрюшечки
для Анны Любомировны

Тюдоровские домики - сказка наяву!

Среда, 02 Сентября 2015 г. 20:48 + в цитатник
liveinternet.ru/users/repma...370727247/


 





Сказка наяву: 20 потрясающих тюдоровских домиков



Красивые домики в тюдоровском стиле наполнены средневековой атмосферой. Они отличаются уникальными характеристиками, благодаря которым они выделяются на фоне всех остальных зданий. Предлагаем обзор 20 симпатичных домиков, демонстрирующих во всей красе свою неповторимость и стильность.
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Китайские пословицы

Среда, 02 Сентября 2015 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Письменная история Китая насчитывает 3500 лет, и все это время Поднебесная славилась своим особенным видением мира и места человека в нем. В культуре китайцев есть много такого, что может помочь в жизни каждому из нас.
Китайские пословицы (604x362, 34Kb)
Читать далее...
Рубрики:  для Кати
для АМИРА
для внуков-))
для Маши
для Андрюшечки
для Анны Любомировны


Понравилось: 1 пользователю

Кровать-трансформер

Суббота, 29 Августа 2015 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения SwaEgo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ящик превращается... в кровать

0 (604x453, 355Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Красивые подушки своими руками

Суббота, 29 Августа 2015 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






3925311_podyshka_s_tulpananmi_2 (341x450, 39Kb)3925311_podyshka_s_tulpananmi_1 (360x450, 34Kb)



Вариантов, как сделать свою подушку ослепительно красивой - великое множество, но мне хочется вам показать самые милые и простые варианты - украшения атласными лентами. Даже начинающий может справится с такой работой.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Как учитывать ваш оттенок волос при выборе гардероб

Пятница, 28 Августа 2015 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

а




12 идеальных сочетаний цвета одежды и волос



Как говорила Коко Шанель: «Лучший цвет в мире — это тот, который хорошо смотрится на вас». И правда: удачно подобранный цвет одежды может полностью преобразить внешность. И учитывать ваш оттенок волос при выборе гардероба просто необходимо.

Перед вами небольшая шпаргалка, которая поможет не наделать ошибок.



Читать далее...
Рубрики:  для Кати
для внуков-))
для Маши
для Анны Любомировны

Пестовальная гимнастика для детей

Четверг, 27 Августа 2015 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1 (300x200, 17Kb)Вы хотите, чтобы ваш малыш был здоровым, активным и бодрым? Вы планируете принимать самую непосредственную роль в обучении крохи гимнастике? Вы считаете, что ваш материнский инстинкт подскажет, какие именно упражнения, сколько и в каком порядке выполнять?

Вы абсолютно правы. Пестовальную гимнастику придумали еще наши бабушки и очень даже возможно, что вы сами интуитивно проделываете все нижеописанные движения, сопровождая их специальными пестушками, осевшими в вашей памяти когда-то давно и совершенно незаметно. Утром после сна, при переодевании малыша, перед кормлениями уделите крохе несколько минут – займитесь пестовальной гимнастикой. Противопоказаний к её выполнению нет, существует лишь одно условие – не опережайте события, выполняйте новые действия лишь тогда, когда ребенок потенциально к ним готов. Например, ладушки не делайте раньше, чем малыш сможет расправить кулачки и хлопать в ладошки. Сопровождайте все свои действия ласковыми пестушками и ваш ребеночек наверняка оценит такую зарядку по достоинству.

Читать далее...
Рубрики:  для Кати
для внуков-))
для Маши
для Анны Любомировны


Поиск сообщений в natajawa
Страницы: [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь